Метод асоціацій. Асоціативні методи – людина у світі творчості Метод спрямованих асоціацій

Художник Микола Ге детально відтворив бароковий інтер'єр кімнати палацу «Монплезір», побувавши в ній лише один раз. Секрет фотографічної пам'яті майстра полягав, за його словами, у тому, щоб «щодня по пам'яті зображати те, що вам зустрічалося дорогою, чи це світло, чи це форма, чи це вираз, чи це сцена – все, що зупинило вашу увагу». T&P публікують уривок із бестселера Дениса Букіна та видавництва «Альпіна Паблішер» «Розвиток пам'яті за методиками спецслужб» про те, як використовувати асоціації, щоб запам'ятовувати більше та краще.

Не тільки визнані генії мають видатну пам'ять. В одному експерименті випробуваним, звичайним людям показали 10 000 слайдів, після чого перевірили, скільки з них запам'яталося. Виявилося, що точність впізнавання зображень становить близько 80% - дуже високий результат. Якщо для експерименту вибирали незвичайні, яскраві і барвисті картини, точність впізнавання підвищувалася практично до 100%.

1) Головна проблема пам'яті людини не в тому, щоб запам'ятати інформацію, а в тому, щоб згадати та відтворити її, коли це необхідно. Таким чином, задатками відмінної пам'яті має кожна людина. Щоб розвинути їх, потрібно освоїти низку прийомів.

2) Мозок людини дуже добре запам'ятовує зображення. Тому більшість прийомів запам'ятовування інформації - мнемотехнік - засновано на уяві, яка є інструментом перекладу абстрактної словесної та цифрової інформації в зорову.

Три принципи мнемотехніки

Існує безліч різних мнемотехнік, але вони підпорядковуються трьом принципам.

Використання асоціацій

Фундаментальна властивість психіки – асоціативність. Мозок - досконала машина для побудови зв'язків між різними образами та поняттями. Вміст пам'яті є довгими, складно організованими ланцюжками асоціацій. Варто згадати Різдво та Новий рік, і в пам'яті спливає вбрана ялинка, шампанське та салат олів'є, запах мандаринів та привітання. Якщо людина налаштована на спогади дитинства, ялинка нагадає про ранок у дитячому садку з Дідом Морозом та Снігуронькою, подарунки та святковий костюм. Прагматик зануриться у сум від підрахунку витрат. Віруючий згадає євангельську розповідь про народження Ісуса Христа.

Ви вже знаєте, що секрет хорошої пам'яті полягає не стільки в запам'ятовуванні, скільки в отриманні інформації. Запам'ятовується, вірніше, збережеться, якщо буде прив'язано до вже відомого. По ланцюжку асоціацій його можна буде легко згадати у потрібний момент. Звідси випливає перший принцип мнемотехніки: щоб запам'ятати що-небудь, зв'яжіть це з тим, що вам добре знайоме, що ви легко можете згадати.

Кодування інформації образами

Ви вже знаєте про важливість уяви хорошої пам'яті. Зображення запам'ятовуються легше, ніж слова та цифри. Звідси другий принцип мнемотехніки: перетворіть на картинки те, що потрібно запам'ятати. Перший та другий принципи мнемотехніки використовуються спільно. Припустимо, вам потрібно в точності і надовго запам'ятати код автоматичного осередку камери зберігання, призначеного для тайникового зв'язку: 855411. Можливо, цей код знадобиться вам через кілька років.

Подайте цифри у вигляді картинок (принцип кодування через візуальні образи) і зв'яжіть картинки воєдино (принцип асоціацій). Цифра 8 схожа на велику жінку, 5 - на цирковий велосипед з одним колесом і кермом-сидінням, 4 - на стілець, 1 - на мітлу. Жінка (8) їде двома цирковими велосипедами (55). Одного їй мало, бо вона тяжка. Щоб утримати ці велосипеди разом, вона прив'язала їх до стільця (4), на якому сидить. Але велосипеди таки одноколісні, і вона тримає рівновагу як канатоходець, за допомогою двох мітел (11). Їде вона, звичайно, до вокзалу, в будівлі якого знаходиться камера зберігання. Уявіть цю картинку, і код вже не зітреться з вашої пам'яті.

Маленька порада: краще, якщо образи можна буде не лише бачити. Вони сильніше запам'ятаються, якщо будуть звучати, мати фактуру, запах, смак. Згадайте Шерешевського із його синестетичним сприйняттям. Якщо ви уявляєте собі дерево, уявіть його в деталях: воно розлоге, з молодим ніжним листям, пахне свіжою зеленню, з шорсткою теплою корою, на якій поблискують краплинки липкої гіркої смоли.

Емоційне відношення

Людина заощаджує свої сили та не любить робити зайву роботу. Мозок вибирає пріоритетні до виконання завдання залежно від сили пов'язаних із нею емоцій. Хижак, що становить пряму загрозу, викликає страх - з ним треба битися або від нього треба тікати. Сильна спрага викликає занепокоєння та змушує шукати воду. Запах гнилих продуктів викликає огид, яке оберігає від можливого отруєння. Події, пов'язані з сильними емоціями, змушують вчитися: уникати стежок хижаків, запам'ятовувати дорогу до джерела води, побоюватися зіпсованих продуктів.

Емоції активізують пам'ять. Якщо попросити звичайну людину назвати події, що відбулися з нею кілька років тому, швидше за все, вона згадає найважливіші віхи свого життя: народження дітей, зустріч чи розлучення зі супутником життя, переїзд, зміну роботи, яскраві подорожі. Всі ці події свого часу викликали сильні емоції і тому запам'яталися. Все інше, як правило, стирається з пам'яті як щось звичайне, що не становить інтересу. Іншими словами, ви пам'ятаєте тільки те, що потрібно пам'ятати, і те, що вас дійсно хвилює.

Третій принцип мнемотехніки: формуйте емоційне ставлення до інформації, що запам'ятовується. Ви запам'ятали код комірок камери зберігання з попереднього пункту? Як ви вважаєте чому? Почасти тому, що вас здивувала або збентежила абсурдність описаної комічної картини жінки, яка їде на одноколісних велосипедах, прив'язаних до стільця, і намагається втримати рівновагу двома мітлами. Ви вивчатимете менімонічні прийоми. Нехай вас не бентежить їхня абсурдність, вона хороша тим, що викликає у вас емоції, а значить, дозволяє надійно запам'ятовувати та швидко відтворювати запам'ятоване.

Асоціації

Асоціації, які ми використовуємо для запам'ятовування, можуть бути різними.

1) Подібність на вигляд, функції, написання або звучання. Підставами для подібності можуть бути:

Цифра 8 схожа на велику жінку, на окуляри або знак нескінченності;

Літак літає, і цим він подібний до птаха, парашута і повітряного змія;

Термін «каталізатор», що позначає речовину, що прискорює перебіг хімічної реакції, можна запам'ятати за допомогою слів «катал» та «затор»: після додавання каталізатора реакція «котилася без заторів».

2) Протиставлення за якоюсь ознакою: світле і темне, солоне і солодке, чоловіче та жіноче.

3) Ставлення причини та наслідки. Хмари приносять дощ. Біля вогню стає тепліше. На банановій шкірці можна послизнутися.

4) Сумежність у просторі та часі. Кремль у Москві. Мідний вершник у Санкт-Петербурзі. Леонардо да Вінчі та епоха Відродження.

Довгий плащ і капелюх стійко асоціюються зі шпигунством у просторі сучасної культури (хоча справжні шпигуни воліють не виділятися і рідко носять екстравагантні плащі). Історія підтверджує, наскільки важливими є асоціації для запам'ятовування. Багато стародавніх текстів: епоси, сказання, наукові трактати та збірники медичних рецептів - були створені у віршованій формі. Метр, рима, співзвуччя та повтори – ці асоціації між словами допомагали нашим предкам пам'ятати напам'ять величезні тексти.

У розвитку пам'яті є одна закономірність: що більше людина знає, то легше їй запам'ятовувати. Власнику великої системи знань простіше вплести до неї нові дані - пов'язати їх із тим, що він знає. Психологи іноді використовують гарну метафору для опису того, як людина освоює щось нове. Спочатку, коли він тільки знайомиться з предметом, він ніби садить молоде дерево. Через деякий час саджанець приживається, його коріння стає сильнішим і глибшим - обсяг знань збільшується, вони систематизуються. Укорінений саджанець може краще харчуватися і швидше рости. Людина, яка заклала системну основу у вивченні нового предмета, легше додасть до неї нових відомостей і краще їх запам'ятає. Головний висновок, який треба зробити із цього: не бійтеся братися за щось нове. Спочатку буде важко, але потім, коли ви освоїтеся, стане легше, і ви зможете досягти бажаного результату. У розвідника немає двох однакових завдань.

Вправа

Уміння швидко підбирати асоціації, пов'язувати з їх допомогою різні речі є невід'ємною частиною будь-якої мнемотехніки. Розвинути його можна постійно практикуючись. Найчастіше асоціюйте пари предметів, які трапляються вам на очі. Як зв'язати дверну ручку та канцелярське скріплення? Можливо, вони схожі своєю вигнутою формою? А може ви переплавите коробку скріпок, щоб відлити ручку? Або просто прикріпіть до дверної ручки канцелярське скріплення?

Списки слів

Уміння запам'ятовувати списки слів - значний етап у розвитку пам'яті. По-перше, це ефектно. Ви можете вразити друзів, повторивши продиктовані 40 слів з першого до останнього. По-друге, це дозволить вам запам'ятовувати список справ на день, порядок денний, план свого виступу. Розвідник, який вміє запам'ятовувати списки слів, пам'ятає паролі, легенди, сценарії операцій, контакти необхідних людей. На слова нанизуються факти, зіставивши які можна знайти зв'язки між, начебто, незалежними подіями. Існує дві основні техніки запам'ятовування списку слів: метод історій та метод місць. Ви освоїте і зможете використовувати їх обоє. Втім, можливо, вам більше сподобається один із них, а з іншим ви просто ознайомитеся. Вирішіть самі.

Метод історій

Наприклад, вам дано список слів:

нафту;
стіл;
таксист;
кава;
шифр;
дерево;
балкон.

Історія може бути такою. Ви у темній портовій таверні. Зовні шумить море, чути гудки кораблів та крики вантажників. Біля вікна стоїть бочка з нафтою - іржава залізяка випромінює різкий, неприємний запах мазуту. Бочка накрита круглим дерев'яним щитом. За нею, як за столом, сидить сумний таксист у вельветовій куртці та п'є чорну каву. Він за кермом, і тому ром, звичайний напій таверни йому недоступний. Запах кави змішується із запахом мазуту. Таксист повинен забрати з порту пасажира, але не може, тому що прізвище пасажира зашифроване і він не знає шифру. Таксист похмуро дивиться на жовтуватий лист із надрукованою на ньому абракадаброю. Але тут вам надходить SMS-повідомлення, що ключ до шифру знаходиться на дереві біля входу в таверну. Здивовано, ви показуєте повідомлення таксисту і разом з ним вибігаєте назовні. Таксист намагається забратися на дерево, але безрезультатно – стовбур гладкий та слизький. Тому він піднімається на другий поверх таверни, виходить на балкон, звідти перелазить на дерево і забирає конверт із ключем.

Уявили собі історію? Повторіть список слів. Спробуйте зробити це у зворотному порядку. Вийшло? Зверніть увагу, що тут використано всі три принципи мнемотехніки. Сама історія є рядом асоціацій. Слова кодуються яскравими образами: іржава смердюча бочка, м'який вельвет, гірка чорна кава, пожовклий аркуш паперу тощо. Учасники історії переживають емоції: таксист сумує, ви здивовані несподіваним повідомленням, і все закінчується хепі-ендом.

Вправи

1) Запам'ятайте географію місця, де ви живете. Якщо у вашому місті є метро, запам'ятайте його картку. Кожна гілка – це список станцій. Переконайтеся, що ви можете повторити станції в будь-якому порядку. Запам'ятайте послідовно усі гілки. Згодом ви зможете орієнтуватися в метро виключно з пам'яті. Подібним чином можна запам'ятати послідовність вулиць, зупинок автобуса тощо. Це може бути корисним, коли потрібно відірватися від зовнішнього спостереження або скористатися легендою.

2) Відкрийте книгу на будь-якій сторінці та запам'ятовуйте перше слово на кожному рядку. Якщо вам зустрівся прийменник, частина або частина слова, що залишилася після перенесення, візьміть друге слово. Запам'ятайте слова, закрийте книгу, скориставшись закладкою. Відтворіть список та перевірте себе.

Образи абстрактних понять

Зазвичай не складає проблем уявити образи речей та предметів. Говорячи «чашка», ви бачите свою улюблену чашку, яка має форму, колір і вагу. «Дорога» викличе в уяві знайому вам ділянку дороги. Але що робити з абстрактними поняттями, які не мають предметного втілення, на кшталт «згоди», «зобов'язання» чи «сугестії»? Існує два прийоми перекодування таких понять у образи. Перший ґрунтується на співзвуччі. Ви підбираєте слово або слова, які звучать подібно до того, яке ви хочете запам'ятати. Потім ви кодуєте образ саме це співзвучне слово.

Другий прийом використовує символічну уяву: ви підбираєте конкретний образ символ інтуїтивно, так щоб він виражав абстрактне поняття. Цей символ може бути загальноприйнятим, а може бути зрозумілим лише для вас. "Со-гласие" нагадує про голоси, що звучать в унісон. Образ хору легко уявити візуально. "Зобов'язання" співзвучне обозу, який потрібно тягнути за собою як тягар зобов'язань. «Суггестию» можна уявити як високого снігового кучугури - перших трьох перших букв часто достатньо, щоб побудувати асоціацію.

Якщо ви хочете використовувати символи, «згоду» можна уявити як міцне рукостискання. Або як єгипетський обеліск на площі Згоди у Парижі. «Зобов'язання» можна подати у вигляді офіційного документа з печаткою. «Суггестію» може символізувати естрадний гіпнотизер у тюрбані та плащі з червоною підкладкою. Асоціації та символи дуже індивідуальні. У знавця Середньовіччя слово «сугестія» асоціюється з ім'ям абата Сугерія, який жив у XI–XII століттях і відомий як замовник готичного храму Сен-Дені у передмісті Парижа. Чим ширший кругозір людини, тим легше йому підбирати асоціації та запам'ятовувати нове.

Вправа

Візьміть словник термінів малознайомої вам галузі знання: техніки, філософії чи психології. Відкривайте його навмання і підбирайте образи для слів, що зустрічаються, використовуючи фонетичні і символічні асоціації.

Запам'ятовування фраз

Здатність швидко запам'ятовувати списки слів і вигадувати візуальні історії відкриває можливість запам'ятовувати більших обсягів інформації, зокрема, фраз і фрагментів тексту. Наприклад, вас інструктують перед новим завданням і треба запам'ятати пароль: «Захаре Борисовичу наказав передати, що крани будуть наступного тижня». Один із варіантів історії до такого пароля буде таким. Леопольд Захер-Мазох (він написав «Жінку в хутрі», тому одягнений у шубу) стоїть, обійнявшись із першим президентом Росії Борисом Єльциним. Звичайно, в обох наказовий погляд, адже вони обоє насолоджувалися владою (щоправда, кожен по-своєму). Захер-Мазох передає вам зв'язок будівельних кранів. Крани загорнуті в графік їх поставки - великий аркуш календаря, на якому зафарбовано другий рядок - наступний тиждень. Спробуйте тепер забути цю фразу.

Вправа

Придумайте візуальні історії до відомих вам прислів'їв, приказок та крилатих фраз.

Запам'ятовування іноземних слів

У розвідшколах навчання іноземних мов поставлено на потік. Для досвідчених викладачів немає нездатних учнів. Розвідника підбирають за розумовими здібностями, а вже навчити його вільно і без акценту говорити будь-якою мовою – справа техніки. На початковому етапі освоєння мови учневі потрібно запам'ятовувати пари слів, причому одне зі слів відоме (рідною мовою), інше - ні ( іноземною). Використовуйте наступний алгоритм.

1) Відоме слово рідною мовою кодується за допомогою образу. Вам знайома ця техніка методом історій.

2) Друге, невідоме слово простіше закодувати через фонетичну схожість: підібрати одне або кілька слів рідною мовою так, щоб разом вони були співзвучні іноземній.

3) Зв'язати в одну історію образ слова рідною мовою з образами слів, співзвучних іноземній.

Наприклад, вам потрібно запам'ятати англійське слово habit - звичка. Воно співзвучне іменуванню одного з народів у творах Толкієна, хобіти. Для запам'ятовування пари «habit – звичка» можна уявити хобіта з казки, що веде розмірений спосіб життя, що не відступає від своїх звичок. Більш складне слово - remuneration, винагорода. Для запам'ятовування коректну транскрипцію цілком можна замінити російської «римьюнерейшн». Як це можна запам'ятати? «До Риму їдуть юні із зарплатою». Ця фраза допомагає запам'ятати половину англійського слова та його російський переклад. Практикуючись, ви навчитеся швидко створювати подібні історії, а значить – запам'ятовувати щонайменше 50–70 іноземних слів за одне заняття.

Вправа

Купуйте невеликий словник на 500–1000 найпоширеніших слів мови, яку ви давно мріяли вивчити. Використовуючи описану методику, ви запам'ятаєте їх досить швидко, і це буде добрим початком виконання вашої мрії.

Мотивація до запам'ятовування

Великий вплив на згадку надають мотиви та потреби людини. Вам буде важко запам'ятати нормативи прокладання рейкових колій залізниць, тому що ця інформація вам не потрібна. Але залізничний інженер, який користується нормативами щодня, пам'ятає їх усі без особливих зусиль. Людина краще запам'ятовує те, що їй потрібно в повсякденному житті. Мозок економить зусилля, виділяючи із загальної маси інформації, що отримується, дійсно важливу. З цього випливає практична рекомендація: перед тим, як запам'ятовувати щось, сформулюйте для себе, навіщо вам це пам'ятати і що ви отримаєте, знаючи це.

Аналогічно, якщо ви хочете, щоб хтось не забув про ваше прохання, сформуйте у нього нагадування. Зацікавте його. Вкажіть, коли, за яких умов слід згадати про прохання. Наприклад, якщо ви хочете, щоб сусід опустив ваш лист у поштову скриньку, скажіть йому: «Вася, будеш проходити повз пошту – згадай про моє прохання, кинь у скриньку цей лист. Я буду тобі дуже вдячний. Слова «коли будеш» допоможуть людині згадати про прохання у потрібний момент. Обіцянка подяки послужить Васі додатковим емоційним стимулом.

Потреби і мотиви часом грають з пам'яттю злий жарт. Її механізм описав засновник психоаналізу Зигмунд Фрейд. Прагнення людини до емоційного комфорту нерідко змушує його забувати інформацію, яка може бути неприємною. Фрейд назвав це явище витісненням. Якщо ви постійно забуваєте про зустрічі з конкретною людиною, хоча подібне рідко трапляється з іншими людьми, придивіться до ситуації уважніше. Можливо, спілкування із цією людиною викликає емоційний дискомфорт. Важко уявити, що хтось забуде зателефонувати щедрому другу і попросити в нього грошей. Але боржник часто забуває зателефонувати кредитору, щоб попросити про відстрочку платежу.

Крива забування

Наприкінці XIX століття німецький психолог Герман Еббінгауз побудував криву забування, що показує, як довго зберігається в пам'яті запам'ятана якось інформація. Еббінгауз пропонував випробуваним запам'ятовувати безглузді трилітерні склади. При механічному запам'ятовуванні, тобто коли людина не розуміє сенс матеріалу і не застосовує мнемотехнік, через годину в пам'яті залишається лише 44% інформації, а через тиждень - менше 25%. На щастя, при усвідомленому запам'ятовуванні інформація забувається набагато повільніше.

Основна частина інформації забувається у перші години після заучування. Що із цим робити? Подальші експерименти показали, що з повторенні завченого матеріалу швидкість забування знижується. Що більше повторень, то міцніше запам'ятовується інформація. З експериментів щодо визначення швидкості забування можна зробити практичні висновки. Один з них полягає в тому, що практика заучувати щось за один раз неефективна. Запам'ятовувати об'ємну інформацію краще кілька підходів, виділивши час на повторення. Якщо на заучування відводиться один день, оптимальним режимом повторень буде наступне:

перше – через 15–20 хвилин після заучування;
друге – через 6–8 годин;
третє – через 24 години.

Повторювати інформацію краще активно: не прочитувати чи прослуховувати вдруге, а намагатися вийняти з пам'яті та підглядати у джерело. Якщо вам пощастило виділити для запам'ятовування інформації більше часу, повторюйте її так:

перший раз – у день заучування;
другий – на четвертий день;
третій – на сьомий день.

Якщо обсяг інформації великий, повторювати її краще з різним ступенем подробиці. Вперше - у повному обсязі, у другий - ключові моменти, у третій - весь обсяг інформації в іншому угрупованні або в іншому порядку. Чим ґрунтовніше ви її переробите, тим міцніше запам'ятайте. Триразове повторення – необхідний мінімум. Коли розвідник-нелегал заучує легенду, він повторює її сотні разів та згодом регулярно повертається до неї, освіжаючи у пам'яті. Адже від цього залежить його життя.

Фотографії: © iStock/bogdandreava.

Асоціація- це зв'язок між словами, поняттями, ідеями, коли він сприйняття чи згадка одного тягне у себе вилучення з пам'яті іншого. При виконанні завдання на асоціативне запам'ятовування пар слів виявили, що слова, між якими асоціації встановлюються легко, добре відтворюються, а відсутність явних асоціацій ускладнює запам'ятовування. Але якщо людина може швидко встановити зв'язок між словами в парі, ця пара чудово запам'ятовується. Наприклад: "Жук повзе по кріслу" або "Кругла біла ромашка схожа на ліхтар". На цьому і базуються основні прийоми довільного запам'ятовування – вироблено досить багато правил швидкого створення асоціацій, які допомагають запам'ятовувати найрізноманітніший матеріал.

Основні правила створення асоціацій:

1) асоціації мають бути нестандартними, індивідуальними, пов'язаними з особистим досвідом;
2) представляйте ваші асоціації якомога більш «багатомірно» - наочно, зі звуками, запахами, температурою, вагою тощо;
3) перебільшуйте або якось незвично деформуйте ваші асоціації;
4) надавайте асоціаціям рух.

Вправа 33.МЕТОД АСОЦІАЦІЙ

1. Створіть якнайбільше складних і рухливих асоціацій для запам'ятовування пар слів зі списку II, який використовувався дослідженні пам'яті методом асоціацій. Обговоріть це у групі.
2. Виконується у колі. Перша людина каже якесь слово сусідові праворуч. Той повторює слово і дає асоціацію з ним. Наступна людина повторює обидва слова та дає свою асоціацію з другим. Третій має повторити вже три слова і додати своє і т.д.

Вправа 34.МЕТОД ЗВ'ЯЗАНИХ АСОЦІАЦІЙ

ІНСТРУКЦІЯ 1.Ведучий дає для запам'ятовування список слів. Кожен учасник повинен швидко поєднати їх у єдиний (можливо, парадоксальний) сюжет, не порушуючи лад і використовуючи якнайменше «зайвих» слів. Наприклад, слова: ОГІРОК, ЛОДКА, КОМАР, КОНВЕРТ, ГУСЕНИЦЯ можна об'єднати так: «Я розрізаю ОГІРОК вздовж, і виходить ЛОДКА. Вона пливе і стикається з Комаром, який від страху залазить у Конверт. Конверт згортається і перетворюється на ГУСЕНИЦЮ».

Список слів для створення сюжету пов'язаних асоціацій: КАРТА, ПТАХА, ЖУРНАЛ, ШАМПУНЬ, ГОРІХ, КРОКОДІЛ, Хмара, банан, склянка, ПЛАТОК, КЛЮЧ, КЛУБОК, ЛОЖКА, ЧЕРВ'ЯК, НОСКІ.

Після написання сюжету кожен учасник закриває його та на іншому аркуші відтворює ті слова, які запам'ятав. Після цього ведучий читає перелік для перевірки.

ІНСТРУКЦІЯ 2.Робота в підгрупах по три-чотири особи. Кожен учасник складає список слів (не менше 15) і передає його решті членів підгрупи, які якнайшвидше створюють сюжети пов'язаних асоціацій та віддають їх разом зі списками ведучому. Потім кожен відтворює всі списки - свій та інших членів підгрупи. Ведучий повертає списки авторам і проводиться перевірка.

Вправа 35.МЕТОД ЦИЦЕРОНУ

Великий оратор давнини міг говорити годинами, не користуючись конспектами, не збиваючись і повторюючись. Сенс методу запам'ятовування, названого його ім'ям, у тому, що запам'ятовуються одиниці (покупки, пункти плану тощо.) треба подумки розставити (чи написати) у добре знайомої кімнаті чи місцевості у строго певному порядку. Потім, коли потрібно відтворити цю інформацію, людина згадує цю кімнату і зчитує те, що було на ній записано.

Тренування починається з того, що кожен має назвати будь-який конкретний предмет та описати його. Група за допомогою ведучого подумки «розміщує» ці предмети по кімнаті: на дошці, на стінах, на підвіконні тощо так, щоб в аудиторії «виявилося» не менше 16 різних предметів. Потім кожен член групи відтворює список усіх цих предметів. Подібним чином проводяться ще кілька циклів, при яких поступово до переліку включаються абстрактні поняття (пункти плану, наприклад). Спочатку – два-три, потім більше. Поступово кількість слів, що запам'ятовуються, може досягати 40-50.

Вправа 36.ЗАПАМ'ЯТАННЯ ПРІЗВИЩ

Опис способу запам'ятовування.Багато прізвищ у російській походять від назв тварин, предметів, професій чи його властивостей, наприклад: Воронін, Березкін, Кузнєцов, Сєров. Якщо потрібно запам'ятати прізвище конкретної людини, яка носить подібне прізвище, потрібно виділити якусь властивість її зовнішності чи поведінки та знайти асоціацію з прізвищем. Наприклад, якщо у Вороніна темне волосся, то він темний, як ворона, або він розмахує руками, як ворона крилами і т. п. Якщо ж не вдається знайти ніякої подібності, можна створити асоціацію від протилежного - він світлий, який ніколи не буває ворона», але такий зв'язок запам'ятовується гірше.

Якщо ж у прізвища немає жодного конкретного значення, його можна запам'ятати за допомогою фонетичнихасоціацій, у яких шукаються асоціації до звучання прізвища чи його частин. Наприклад, для прізвища Ларсена створюється сюжет: «Ларець, повний СЕНа». Після цього потрібно пов'язати якісь особливості людини з скринькою або з сіном. Інші приклади: ЧУМАКОВ = «ЧУМ серед МАКІВ», ЧЕРКАШИН = «ЧОРНА КАША». Аналогічний прийом можна використовуватиме запам'ятовування закінчень. Наприклад, для запам'ятовування прізвищ, що закінчуються на -ІН, варто вводити в сюжет щось «індійське», а для прізвищ на ОВ - ОВощ або ОВЦ. Корисно заздалегідь розробити собі асоціації до найпоширеніших у Росії закінчення прізвищ: «-цов», «-цев», «-кін», «-штейн», «-вич», «-ський».

Аналогічно, за звуковими асоціаціями можна запам'ятовувати імена. Наприклад: ІВАН = ІВА, ПАВЕЛ = ПАВЛІН, БОРИС = БОРЩ і РІС, ІМАНУІЛ = І МАНіт в ІЛ. Іноді можна використовувати співзвуччя рими, типу «Наташка-пташка» або «Антошка-картопля».

Для запам'ятовування поєднання імені та прізвища можна використовувати сюжет, що складається з асоціацій з ім'ям та прізвищем. Наприклад: «НЕШУМОВА НАТАЛІЯ = = нешумна пташка», «ТКАЧОВА ОЛЕНА = ткаля ЛЕНТАЙКА».

ІНСТРУКЦІЯ 1.Ведучий читає список прізвищ та імен, кожен учень складає смислові або фонетичні асоціації, потім, не дивлячись у свої записи, відтворює список. Потім перелік читається ще раз для перевірки.

Список окремих прізвищ та імен для створення асоціацій та запам'ятовування: ЛИТВИННОВА, КОТИКІВ, ШАМШИН, МАНСУРІВ, ШИЛКІН, НАХІМЗОН, ГОРКЕВИЧ, МАЙОРОВ, ПЕТРУШИН, ВОЄЙКО, СВІТЛАНА, ОКСАНА, ДЕНІСІЙ, ОЛЕНА, ОЛІЯ.

ІНСТРУКЦІЯ 2.Аналогічно вправі «Метод пов'язаних асоціацій». Робота в підгрупах по три-чотири особи. Але кожен учасник складає список не просто слів, а імен та прізвищ.

ІНСТРУКЦІЇ 3, 4.Аналогічно інструкціям 1 і 2, але використовуються списки поєднань імен та прізвищ, наприклад: КАЗАКОВА ОКСАНА, ГЕНДЕЛЬМАН БОРИС, РОЗАНОВ АНТОН, МОТИЛЬОВ ДЕНІС, ШАХОВА ІРИНА, ЛЕЩИНСЬКИЙ ГРИГОРІВ, МАЛОРОВ ІВНА, МАЙОРОВ ІВНА, МАЙОРОВ ІВНА, ЄКАТЕРИНА, ОВЕРЧЕНКО СОФ'Я, КИРРІЛІВ ВАЛЕНТИН, БАРШЕВ АНДРЕЙ, ВАТОЛКІНА СВІТЛАНА.

Вправа 37.ЗАПАМ'ЯТОК НАЗВ ЛІКІВ

Запам'ятовування назв ліків важливе і в повсякденному житті, і в соціальній роботі. Найчастіше назви ліків є штучними словами, тому їх запам'ятовування потрібно використовувати метод звукових, фонетичних асоціацій, описаний вище. Щоб запам'ятати і призначення препарату, його потрібно поєднати у сюжеті з асоціаціями на назву. Наприклад: ФУРАЦИЛІН – протизапальний засіб – «Від ФУРАЖИНИ на лисині виникло запалення, довелося носити ЦИЛІНдр.», МУКАЛТИН – засіб від кашлю – «Яка МУКА кашляти від ТІНИ»

ІНСТРУКЦІЯ.Аналогічно попереднім вправам, але використовується список лікарських препаратів та їх застосування:

СОФРАДЕКС – очні та вушні краплі, ВОЛТАРЕН – при суглобових болях, ТИРЕОКОМБ – гормон щитовидної залози, ЛЕВОМІЦИТИН – антибіотик, ПАПАЗОЛ – від спазмів та підвищеного артеріального тиску, СЕНАДЕ – проносне, КОРДАРОН – серцеве.

Сьогодні весь світ говорить про навичку, цінність якої за останні п'ять років зросла у кілька разів. Ця навичка – креативність.

На порозі четвертої індустріальної революції у світі, який, здається, повільно божеволіє, люди повинні заново придумати свою роль, щоб залишитися потрібними та корисними. Інакше що нам залишиться після неминучої автоматизації та роботизації всіх галузей та більшості пересічних професій?

Навіть якщо попередній абзац складно читається і ви не хочете вірити в це, перечитайте його ще раз. у цьому розумінні - це не просто вміння знайти красиву картинку або підібрати риму до слова «жуй», а можливість продовжувати осмислене життя, можливість жити та радіти, можливість творити та бути корисним.

Я розповім вам про кілька інструментів, які можна брати та застосовувати для пошуку нових ідей відразу, не маючи академічної освіти у креативності. Сьогодні буде перша посада креативної серії про базовий інструмент творчої людини.

Що таке асоціація?

Асоціаціями в психології називають зв'язки, що виникають між окремими подіями, фактами, предметами чи явищами, які перебувають у свідомості людини та закріплені у його пам'яті.

Як вони працюють?

За наявності асоціативного зв'язку між явищами A і B виникнення у свідомості A тягне за собою появу у свідомості явища B. Процес асоціативного мислення протікає у два етапи: спочатку аналіз, потім синтез. У вас не вдасться придумати щось, що раніше не існувало, тому що асоціативне мислення виробляє нові комбінації, що зустрічалося раніше.

А які асоціації є?

За подібністю. Явища схожі за деякими ознаками: телевізор - ящик, хмара - вата.
По контрасту. Явища протилежні за деякими ознаками: чорне - біле, сміх - смуток.
За розташуванням у просторі чи часі. Явлення близькі один до одного: грім - блискавка, картина - стіна.
Причинно-наслідкові. Явлення пов'язані як причина та наслідок: порушення - штраф, сарказм - бійка.

Як використати метод асоціацій для вирішення творчих завдань?

Правильно поставлене завдання – половина успіху. І не має значення, хто це сказав. Вам знадобиться:

Сформулювати перший варіант.
Розібрати завдання на складові.
Для кожного елемента завдання написати 15-20 асоціацій.
Переформулювати завдання, використовуючи створені асоціації, написати щонайменше 10 нових формулювань.
Вибрати відповідне формулювання.
реалізувати.

Як скласти ланцюг асоціацій?

Вам знадобиться лише шість хвилин. За три хвилини треба записати на аркуші ланцюг асоціацій до слова «творчість». Кожне наступне слово має бути асоціацією до попереднього.

Початок ланцюга: творчість - картина - фарба - ворс - буйвол - луг- … Чим закінчиться такий ланцюг за три хвилини, складно припустити. Допустимо, у мене вийшло слово «колонія».

Тепер у вас є два слова: "творчість" і ваше останнє слово в ланцюзі. Засічіть ще три хвилини та спробуйте створити та описати продукт, сервіс чи послугу, які поєднують перше та останнє слово. Варіантів може бути кілька.

Мої приклади ("творчість" + "колонія"):

спеціальна реабілітаційна територія, на яку приїжджають на постій перегорілі офісні менеджери;
тематична виставка сучасного мистецтва, присвячена колонізації людиною інших планет;
аукціон предметів, створених ув'язненими.

Як тренувати асоціативне мислення?

Асоціативне мислення, як частина мислення, можна і потрібно розвивати. Найпростіші способи - грати в настільні ігри з друзями та щодня практикувати асоціативний ланцюг.

Результат такої роботи над собою - гнучкіше мислення, цікаві ідеї для роботи та життя. Ви можете отримати результат через 20-60 днів. Приблизно стільки формується стійка звичка.

Метод вільних асоціацій широко використовується у психології вже досить тривалий час. Його автором є один з найвідоміших і найскандальніших психоаналітиків в історії Зігмунд Фрейд. Саме він запропонував даний метод і використав його протягом усієї кар'єри, передавав його своїм учням і включив його в так званий психоаналіз, завдяки якому він і набув своєї популярності. Якщо ви хочете дізнатися більше про метод вільних асоціацій, що він є і для чого використовується, то ця стаття для вас.

Зигмунд Фрейд

Якщо говорити про спосіб вільних асоціацій, то слід згадати і того, хто ввів зокрема Зигмунда Фрейда. Він жив і працював у другій половині дев'ятнадцятого та у першій половині двадцятого століття. Він народився в Австрійській імперії у місті Фрайберзі, яке на даний момент територіально належить до Чехії. Він зробив величезний внесок у психологію, і його праці досі використовуються та цінуються, вивчаються в університетах і застосовуються на практиці, хоча вже не так активно, як раніше. Він заснував трикомпонентну структуру психіки, ввівши поняття «я», «воно» та «над-я». Саме Фрейд розповів світові про психосексуальні фази розвитку людини, він описав психіки людини та багато іншого, що в результаті склалося у повноцінне психологічне та психіатричне спрямування, яке отримало назву «фрейдизм». І саме в рамках фрейдизму і існує так званий психоаналіз, який потряс світ психології та психіатрії свого часу. Його ключовою складовою є метод вільних асоціацій, тому не можна говорити про нього, не розповівши безпосередньо про психоаналіз загалом.

Що таке психоаналіз?

Отже, яке місце займає у психоаналізі метод вільних асоціацій? Фрейд засновував свою діяльність саме цьому методі. Тому можна сміливо сказати, що він є основним для психоаналізу.

Психоаналіз - це напрям психології, основоположником якого є Зигмунд Фрейд. Він вважав, що у кожної людини психіка поділяється на І психоаналіз, на відміну від інших напрямків, був зосереджений на роботі саме з несвідомим. Це означало, що вивчення ситуації пацієнта, допомогу йому, його лікування проводилися з використанням не традиційних методів, які включали навіть тлумачення сновидінь. Згодом, природно, ці методи стали загальноприйнятими, а метод вільних асоціацій, приклади якого будуть розглянуті далі, взагалі став одним із провідних у психології та психіатрії.

Що за метод?

Метод вільних асоціацій у психоаналізі, як ви зрозуміли, займає чільне місце і грає найважливішу роль. Але що ж він є? Як було зазначено раніше, психоаналіз Фрейда спрямовано несвідоме у людській психіці, і саме на підставі цього працює даний метод. Суть його полягає в тому, що психоаналітик не намагається працювати з раціональними думками та ідеями пацієнта, він намагається дістатися до самих глибин, до того, що свідомість людини намагається приховати від усіх оточуючих і навіть від неї самої. Але як це працює? Як дістатися до того потаємного місця у психіці людини? Метод вільних словесних асоціацій є ідеальним інструментом, що дозволяє отримати саме те, що необхідно психоаналітики.

Як проводиться цей метод?

Отже, суть методу полягає в тому, що психоаналітик дозволяє своєму пацієнтові говорити абсолютно все, що спадає йому на думку. Він не ставить навідних питань і не намагається дізнатися про щось конкретне. Він не просить стримувати будь-які емоції - пацієнт може і повинен розповідати все, що спадає йому на думку, навіть найнепристойніші і вульгарні речі. Робота психоаналітика – вислуховувати пацієнта, записувати все, що у потоці свідомості виливається з вуст пацієнта, а потім виправдовувати назву своєї професії, тобто аналізувати отриману інформацію. На перший погляд, це може здатися трохи абсурдним - що можна витягти з словесного потоку, не обмеженого нічим? Однак насправді все не так просто, як може здатися. Фрейд не став би таким відомим, якби це був звичайний потік свідомості, а не щось більше.

Робота з несвідомим

Тож який секрет, що робить настільки популярним і ефективним метод вільних асоціацій? Інтерпретація інформації, отриманої від пацієнта, не є пошуками зерна здорового глузду в потоці марення, як здається багатьом. Насправді Зигмунд Фрейд вважав, що поділ психіки на свідоме і несвідоме є в кожної людини, і психоаналітики на той час зверталися до свідомого. Це означає, що вони ставили своїм пацієнтам логічні питання, куди вони свідомо давали логічні відповіді. Однак при цьому свідомість не допускала того, щоб найглибші проблеми виходили назовні - ніхто свідомо не хотів у них визнаватись, а часто навіть не міг, тому що не підозрював про їхнє існування, тому що свідомість надійно берегла їх. Чим відрізняється метод вільних асоціацій? Справа в тому, що цей метод знімав усі обмеження свідомості - пацієнтові заборонялося думати про те, що він каже, намагатися зважувати слова, фільтрувати ідеї. Він мав говорити абсолютно все, що спадало йому на думку. Саме за рахунок цього і проходив шлях до прихованих у глибинах підсвідомості проблем, які пацієнт не хотів або навіть не міг розповісти своєму психоаналітику, коли його питали безпосередньо чи опосередковано, тобто звертаючись до його свідомого, а не несвідомого.

Невільні асоціації

Незважаючи на те, що цей метод називається саме так, сам Фрейд не вважав асоціацію саме «вільними». Він дотримувався думки, що вони управляються підсвідомим процесом. І завдяки цьому методу свідомість пацієнта більше неспроможна стримувати усе те, що ховалося у його глибинах. Воно пропускає цю інформацію, тому що найчастіше вона йде не в прямій, а в символічній формі - саме тут вступає у справу досвідчений психоаналітик, який має розшифрувати отримані символи.

Інтерпретація

Інтерпретація не менш важливим інструментом психоаналізу, ніж вільні асоціації. Без неї цей метод не працюватиме, оскільки психоаналітик залишиться просто із записаним на папері потоком свідомості. Інтерпретація - це процес психоаналізу, за допомогою якого словесні асоціації розшифровуються та набувають форми суті проблеми, яку пацієнт несвідомо намагався передати. І саме тоді вже можна працювати над її вирішенням. Як бачите, психоаналіз Фрейда виявився справжнім проривом у психології та психіатрії, дозволивши людям діставатися найпотаємніших проблем, які вони не могли висловити свідомо. Тільки за допомогою несвідомого вдавалося дістатися до суті, і саме тому психоаналіз Фрейда став настільки популярним і увійшов до всіх підручників з психології, психоаналітики і навіть психолінгвістики.

Приклад використання методу

Отже, сеанс психоаналізу з використанням методу вільних асоціацій відбувається так: пацієнт лягає на кушетку, а психоаналітик сідає на стілець біля його голови. У більшості випадків пацієнт не може бачити психоаналітика або бачить лише малу його частину. Це робиться для того, щоб ніщо не відволікало його від своєрідного рандеву з несвідомим. Психоаналітик не ставить прямих питань, як на стандартному сеансі - він лише допомагає пацієнту зануритися в потік несвідомого, щоб дістатись суті проблеми, яка прихована через захисний механізм свідомості. У результаті психоаналітик отримує інформацію, яка найчастіше надходить над вигляді прямого тексту, а символічно. Тоді він як професіонал психоаналізу використовує свої навички, щоб прочитати в отриманих образах суть проблеми та допомогти пацієнтові її вирішити.

Інші види методу вільних асоціацій

Однак не тільки Фрейд використовував цей метод, інші вчені також застосовували його у своїй практиці. Одним із найвідоміших серед них був Юнг. Він також мав свій психоаналіз - зараз навіть прийнято розділяти психоаналіз на фрейдовський і юнгіанський. Однак Юнг метод вільних асоціацій використав трохи інакше - він робив більший акцент саме на тому, що асоціації є вільними, тоді як Фрейд сам визнавав їхню невільність, підпорядкованість загальному процесу, а сам концентрувався безпосередньо на асоціаціях. Але обидва ці підходи виявилися неймовірно успішними і врешті-решт стали всесвітньо відомими.

Історія

Метод вільних асоціаційабо асоціативний експеримент першими застосували Френсіс Гальтон та Вільгельм Вундту 80-х роках 19 століття з метою дослідження психічних процесів. На початку ХХ століття Е. Крепелін, З. Фрейді К. Юнг почали застосовувати їх у психіатрії вивчення несвідомого. Суть методу у разі полягала у швидкому спонтанному відповіді першим, що прийшли на думку словом на пред'явлене «слово – стимул». Універсальність асоціативних процесів спричинила прикладне застосування даного методу в 70-х роках ХХ століття в менеджменті, бізнесі, рекламі та винахідницькій творчості.

Функції методу

1. Метод асоціацій може виступати ефективним способом творчого вирішення проблем та пошуку нових рішень, а також застосовуватися для виявлення всіх можливих ознак та властивостей досліджуваного об'єкта.
2. Він може розглядатися як евристичний прийом, що використовується для позбавлення від традиційних, стереотипних зв'язків, розхитування стереотипів, вироблення абсолютно нового погляду на проблему та досягнення оригінальності, свіжості, несподіванки ідей та рішень.
3. Метод асоціацій постає як спосіб розширення семантичного простору проблеми, отримання несподіваних образів, понять та сенсів, висвічування нових можливостей.
4. Метод постає як спосіб, пробудження фантазії та уяви, активізації творчого мислення у вирішенні різних прикладних завдань.

З вучність та мета методу

Суть методу полягає у знаходженні якомога більшої кількості віддалених і несподіваних асоціацій до об'єкта, що розглядається, або проблеми та створення нових зв'язків між даними асоціаціями і вихідним об'єктом.
Створення смислових зв'язків між проблемою та у різний спосіб знайденим асоціативним об'єктом (поняттям, чином, почуттям, феноменом чи процесом), є засобом розсуду та знаходження аналогії, яка і містить у собі творчу ідею.
Застосування методу дозволяє розірвати старі зв'язки, зруйнувати стереотипи, висвітлити нові контести і цим перекинути місток до аналогій, що виступають потужними генераторами нових ідей.
Саме аналогії, знайдені за допомогою асоціативного зв'язку, містять найсильніші, свіжі і несподівані рішення.

Методологічні та теоретичні основи методу

Фундаментальні засади
1. Принцип загального зв'язку, спільності та єдності всіх об'єктів та явищ світу. Все пов'язано з усім. Асоціативні зв'язки мають глобальний характері і виникають між будь-якими об'єктами, що мають будь-які загальні ознаки. Будь-яке слово здатне породжувати у свідомості безмежну систему зв'язків та відносин.
2. Принцип універсальностіосновних закономірностей та структур творчості. Творчі механізми та принципи роботи однієї сфери діяльності переносяться на іншу.
3. Принцип невичерпностіта нескінченного багатства світу. Світ ширший, багатіший і різноманітніший, ніж ми бачимо і чим він нам здається. Слово — стимул породжує у свідомості безмежну систему зв'язків, пробуджує найрізноманітніші і несподівані образи.
4. Принцип прагматичності.Весь світ постає як ресурс: все може бути корисним, у нас у розпорядженні весь Універсум.
5. Принцип єдності свідомого з несвідомим, підсвідомої творчої активності Асоціації є способами спонтанного породження змісту несвідомого, містками, зонами переходу між свідомими та підсвідомими процесами. Асоціативне мислення здійснюється при відключеному чи відстроченому логічному аналізі.

Теоретичні основи
Під асоціацією розуміється відображення у свідомості людини взаємозв'язку між об'єктами дійсності та психічними уявленнями, поняттями, відчуттями, сприйняттями, переживаннями, руховими актами, у яких одне уявлення про об'єкт породжує інше, подібне до нього.
Об'єктом-стимуломДля створення асоціацій можуть бути будь-які об'єкти навколишнього світу: випадково вибрані слова, символи, малюнки, мелодії.
На внутрішньому, психічному рівні асоціації розуміються як зв'язок між окремими уявленнями, у яких одне з уявлень викликає інше, але в психофізіологічному — як умовний рефлекс.
Асоціації з'являються без активного сприйняття, спонтанно та без логічної оцінки.
Сила, оригінальність та яскравість асоціацій залежить від багатства внутрішнього світу людини, досвіду, спрямованості та її індивідуальних особливостей.
Відкриття та встановлення нових асоціативних зв'язків.
У процесі зародження асоціацій встановлюються неординарні взаємозв'язки між удосконалюваним об'єктом або вирішуваною проблемою та випадково обраними елементами зовнішнього світу та внутрішнього світу, що включає зміст Досвіду. При відкритті або створенні нових асоціативних зв'язків, свідомість та підсвідомість людини починає генерувати нові ідеї.
Сам процес відкриття та народження нових асоціативних зв'язків та знаходження нових аналогій веде до створення оригінальних ідей та творчих рішень проблеми.
Таким чином, створюється наступний творчий ланцюжок: проблема або вдосконалений об'єкт – знайдене за допомогою вільних асоціацій слово – відкриття зв'язку між проблемою і цим словом – створення аналогії – народження оригінальної ідеї.
Творчість розуміється як зв'язування віддалених феноменів, понять та смислів, видів діяльності, різних світів та сфер реальності
При цьому ходіння на основі створених зв'язків корисних функціональних аналогій дозволяє переносити принципи роботи, успішні способи дії та способи вирішення проблем зі знайомих світів у знову відкриті.

Способи створення асоціацій

1. Вільні асоціаціїстворюються шляхом спонтанної відповіді на пред'явлене слово без обмежень смислового чи граматичного характеру.
При цьому асоціації можуть бути виражені будь-якою частиною мови: іменником, прикметником, дієсловом, а також переживанням, символом.
2. Спрямовані чи контрольовані асоціаціїобмежуються певними, наперед заданими умовами.
Прикладом останніх служить інструкція, що передбачає створення асоціацій за контрастом, словами певної частини мови (іменниками або прикметниками), символами, кольорами, іменами знаменитостей і т.д.

Асоціації можуть генеруватися за допомогою наступних технік:
а) на стимул-слово моментально дається слово-асоціація,
б) асоціації генеруються та групуються навколо центрального слова-стимулу,
в) асоціації генеруються як потоку і вибудовуватися як ланцюга, у якій одна асоціація вільно породжує іншу.

У практиці активізації творчого вирішення проблем способи генерування асоціацій видаються як:
1. Генерування безлічі асоціацій у відповідь на одне слово-стимул.
Ця техніка нагадує «Майнд-меппінг», картографію розуму або створення інтелектуальних схем. Випадково обране слово або об'єкт, що вдосконалюється, тримаються у фокусі уваги, і при цьому вільно генеруються всі слова-асоціації, пов'язані з цим об'єктом.
Наприклад:Телефон – хвилі, комп'ютер, музика, мистецтво, рука, світло, тепло, вібрації, піджак, світ, штучний інтелект, ланцюг, енергія, зброя, робот.
2. Подання ланцюга асоціацій,в якій стимульне слово породжує послідовність пов'язаних з одним слов-асоціацій, кожне з яких породжує інше.
Наприклад:Телефон-зв'язок-відношення-любовь-троянда-оксамит-тепло-лампа-сонце-життя-здоров'я… (Зв'язування телефон-здоров'я може бути джерелом ряду оригінальних та сильних рішень щодо вдосконалення пристрою).
Форми генерації асоціацій:
1. Індивідуальна.
2. Групова – в якій, кожен член групи складає свої «хмари» та «ланцюги» асоціацій, що служать матеріалом загального, взаємозбагаченого пулу асоціацій, ідей та рішень.

Правила методу

1. Пропоноване ключове слово – стимул, бажано має бути іменником і викликати якийсь образ.
2. Необхідно створити атмосферу спонтанності, гри, гумору та творчості, що сприяє породженню в учасників стрімкого потоку вільних асоціацій.
3. Критика на етапі генерування асоціацій має бути заборонена.
4. Асоціації повинні бути образними, яскравими, віддалені, сміливі, а їх зміна відбуватиметься швидко, гнучко та стрімко.
5. Необхідно записувати все що спадає на думку при відключеній критичності та логічному аналізі.
6. Усі асоціації та ідеї повинні фіксуватися.

Процедура та основні основні етапи

1. Сформулювати та записати на дошці проблему.Можна виділити ключове слово, яке виражає суть проблеми. Слово вдосконалений об'єкт або ключові слова, характерні для об'єкта, що вдосконалюється.
2. Визначити список,хмара, ланцюг асоціативних слів і записує всі асоціації в блокноті або на дошці.
При цьому кожен учасник гурту створює:
А) Групу слів, пов'язаних із ключовим словом-стимулом (3 хв).
б) Ланцюжок слів, у якому кожне слово є асоціацією до попереднього (3 хв).
3. Послідовно поєднувати ключове слово, З усіма словами, починаючи з віддалених за змістом і стоять в кінці ряду.
4. На основі аналогій,створених кожною зв'язкою та наступним перенесенням властивостей, форм та принципів роботи з асоціативного об'єкта на ключовий, генерувати нові ідеї та рішення.
5. Систематизувати та оцінитиотримані ідеї та рішення та вибрати найкращі з них.

Переваги

1.Метод вільних асоціацій - один із найпростіших і в той же час найдієвіших методів вироблення нових ідей.
2. Процес реалізації методу супроводжується позитивними емоціями, активізує творче мислення, пробуджує фантазію та уяву учасників.
3. Застосування методу розхитує стереотипи, сприяє подолання інерції мислення, суттєво розширює поле пошуку та сприяє породженню свіжих, оригінальних та несподіваних ідей та рішень.

Обмеження

Успішність методу великою мірою залежить від компетентності ведучого-фасилітатора, здатного створити атмосферу спонтанності, гри та творчості. Інакше учасники пропонують стереотипні асоціації, які можуть бути джерелом оригінальних ідей.

Метод асоціацій тісно пов'язаний з методами бісоціацій, аналогій, метафор, випадкового слова та примусових зв'язків.

Навігація на тему << Предыдущая запись >">Наступний запис >>

(Visited 804 times, 1 visits today)