Kako srediti svoj život. Ne mogu podnijeti da ostanem bez čamca. Šta je problem?

Mirna kuća

Instrukcije

Prije svega, krenimo s čišćenjem stana i shvatimo obim predstojećih radova. Ne pokušavajte da dobijete ceo posao u jednom danu. Nemojte odlagati čišćenje "za sutra" kada nađete novu priliku. Želio bih da uzmem jednu kutiju od službenika za pospremanje dnevno, jednu policijsku stanicu od kuhara. Razmislite o tome u kojoj oblasti svog života želite da dovedete stvari u red. I dok sređujete stan, recite sebi: “Raščišćavam put do... dobrog posla/toplih međusobnih odnosa i tako dalje.”

Nakon što ste završili generalno sređivanje kolibe, počnite s pospremanjem svog života. Pobrinite se da ovo dvoje imaju puno vremena za čišćenje. I kao što nepotrebni govori pokrivaju vašu svakodnevicu, tako nepotrebne emocije i kompleksi pokrivaju vaš život. A princip branja tu i tamo je otprilike isti. Ruševine je potrebno razvrstati svaki dan. Da biste se organizovali u svom životu, čitajte iz sveske. Već često gubimo vrijedan sat na prskanje koje nam nije potrebno - na ružinu vodicu uzalud značajna osoba, još samo nekoliko godina razgovora sa onima do kojih me nije ni briga, pa još par godina izlistavanja na društvenim mrežama. A kao rezultat stvarnog života i ljubavi, ljudi su oslobođeni svog vremena i stresa. Postavite svoje prioritete i organizirajte svoje kontakte. Prepišite svoju bilježnicu, pogledajte svoju kontakt listu u ASCI...

Dok je vrijeme za sebe, ne zaboravite na sat za sebe. Da biste uveli red u svoj život, apsolutno se morate posvetiti nečemu posebnom za taj dan. Za ove dane treba da dobijete mnogo novca. Hajde da prvi put sastavimo listu "starih stvari", jer ih nećemo moći koristiti u životu. Vjerujte, stare slike, tračevi, stagnacija, ljutnja, pesimizam definitivno vam nisu potrebni... Dok pažljivo ulazite u svoje unutrašnje svjetlo, zapitajte se: „Šta je loše u karakteru ovog lika? A na ovoj slici? A šta je sa mojom jakošću?” Shvativši da vam definitivno neće trebati nikakve dobrote u životu, počnite raditi na njihovom uklanjanju.

Uključite se u poslovno planiranje za sebe. Baš kao što profesionalni doktor sastavlja plan rada za dan, sedmicu, mjesec, sedmicu i sedmicu, učinite isto i dovedite svoj život u red. Odvojite sat vremena i napravite plan šta prvo treba da uradite, malo kasnije. Plan se neizbježno suočava sa prekomjernim osiguranjem i globalnim poslovima - u opasnosti, pet kamena i cijeli život pred nama. Morate stalno sebi govoriti o svojim ciljevima. I to ne samo male, već i one velike. Ovaj životni plan može biti statičan - ponekad ga treba pregledati, prilagoditi, dodati itd.

Da ne budete jedan od onih koji su uvijek nezadovoljni sobom i svojim životom, potrebno vam je najmanje mjesec dana. Dajte ga sebi, a rezultat će vas oduševiti.

Često se dešava da po ceo dan nismo u stanju da uradimo ništa važno, a sutradan smo iscrpljeni. Dani se pretvaraju u dane, dani u mjesece, mjeseci u kamenje... I odjednom se vrtim cijeli sat, kao vjeverice u točku, i nema ničeg smislenog! Nemam vremena da se slažem sam sa sobom, a rijetko nađem vremena da sa komšijama razgovaram na praktičan način, a ne formalno. Zašto tako?

Ono što pokušavamo da prevaziđemo je sve, umesto da dođemo do vrha. Sredimo svoj život u 30 dana! Planirajte svakih deset dana.

Šaljivo, da li očekujete da ću reći - u prvih deset dana se pravi veliki plan? Ne! Odmah počinjemo da mijenjamo sve. U prvih deset dana važno vam je da napravite onoliko sniženja koliko možete priuštiti ovdje i sada. Kupite blender ako planirate da pravite koktele od povrća, izbacite sav suvišan govor, naučite svog prvog mališana u legalnom slikanju ili kupite udobnu sofu. Prije svega, kada se bavite bilo kojim problemom, razradite one koje vidite u sebi. Sada više ne možete planirati svakih deset dana koje ćete imati u životu i sve zapisivati ​​u knjigu budžeta.

Druga decenija ima pet ključnih oblasti – šta vam je zaista važno? Ovo može biti ograničeno na tri mjeseca, šta god da vam najviše odgovara. Na primjer, tu su ljepota i bogatstvo, zdravlje, dobar provod sa voljenima i povećani prihodi. Zatim zapišite šta možete učiniti na području kože u narednih deset dana i šta želite postići idealno. I, naravno, ima još deset dana da se ponovo napravi mala, ali važna promjena (razd. prva decenija).

Zamena Pisljamova

Kako da uredim svoj život? Kako možemo prestati gubiti vrijeme na "šta je sljedeće" i početi živjeti kako treba?

Pokrov algoritam i druge tajne

Program je prekinut. Ostanite sa nama za novi datum.

Gledajte s poštovanjem na ovaj tajmer.

Kako se zoves?

Sekunde, sati, godine, dani koji čine vaš život...

Koliko dugo smo bili? Niko ne zna.

Možemo li postaviti tajmer za svoj život? Ne mogu to još primiti.

Ako samo možemo zaraditi od Tebe, hajde da se dobro brinemo o sebi u ovom času kao što je naš. Ako potrošite 10 novčića odjednom da biste spavali sa mnom, možda ćete u bliskoj budućnosti početi živjeti malo drugačije.

Kako stojite pred Promjenom

Niste uopšte razmišljali o ovoj hrani - vreme je da razmislite o njoj.

Pogledajmo konkretne situacije:

1. Pristajete im kako se vaš život odvija. Zaista želim da sve "naftam" da "leto ne završi".

Ali objektivno shvatate da nakon ljeta dolazi jesen, a zatim zima. A ako ste otvoreni za promjene, spremni prije promjene godišnjih doba, onda će svako od njih imati svoje potrebe - jesenji pokrivač sa toplim pokrivačem, a zimski snježni tobogani sa toplim kuhanim vinom, i proljetni potočići sa svijetlim gumama. .

Da biste nastavili žvakati za dobrobit života, morate se promijeniti.

2. Vaš život je općenito “normalan”, ili barem “podnošljivo normalan”.

Yakshcho Tyuvyvatimash Robit sve yak í rane (dakle, mislite da nemaju zmiju u krilima ...), pa kroz etchik sat, pytish, još uvijek imaju sve isto, ne dozvoljavaju im da pljačkaju, live To je prestalo da donosi radost i stogodišnji prijatelji sa starim prijateljima su prestali da budu sa traktorima.

Oduševite se žičarom u cirkusu - koliko napetih mikrokola morate odraditi da biste se družili na jednom mjestu.

Respect! Mnogo vam je lakše da se srušite naprijed!) (To je Tobijev savjet))).

3. Šta reći, da je vaš život već zauzet, zbunjen i blesav, i potpuno lišen trajnih problema koji iz vas crpe sve životne sokove. Bez Vaših postupaka, današnji život neće biti bolji sutra sam.

Zen vodič za zapovijest „opustite se, vjerujte u život, sve će biti u vašoj vlastitoj kontroli“ natjerat će vas da radite sjajan posao – ali morate naučiti da se opustite i vjerujete! Radim!

Ljudi počinju razmišljati i ponašati se na ovaj način na mnogo načina. I neće početi...

Ozhe, visnovok. Bez obzira kakav je vaš trenutni život, on se stalno mijenja i zahtijeva promjenu s vaše strane.

Kao što bi se moglo reći: “Mudri ljudi mijenjaju sebe, mijenjaju svoje živote.” Budimo mudri?

Ja axis my friend food:

Zaista, promjene često ne dođu u naš život, pa se bojimo čuti snove o onima koji žele da žive istinito. Uzmite odmah komad papira i olovku i napišite pet znakova vašeg novog života (možete, naravno, i više))). Šta će se desiti?

Nova slika za vas - smireni, zadovoljni sobom i sutra?

Nove veze sa partnerom, od kojih neki osećate da vas prihvataju i ohrabruju?

Novi posao, kako da hodate sa zadovoljstvom, jer tu ima svega - kolega istomišljenika, adekvatnog šefa, projekata, poput plate koja će vam ugušiti duh, omogućiti da ostvarite svoje snove?

Otkrivanje i prodor ovih najdivnijih svjetova - više cijene, svjetlije vode, izlasci?

Ozhe, tako - tvoj novi zivot? Mriy!

Moj treći obrok:

Osa je vidljiva sa desne strane - otprilike (ili apsolutno) znamo kako posložiti stvari u našem štandu. Radim to sa zavidnom frekvencijom. (To je zavidan plan koji sam želeo ranije, ali izgleda da sam stalno bio zauzet))))

A zašto ne dovedemo sve u red u našim životima?

Zašto ne možemo pogledati stari redizajn?

Zašto se ne možemo osloboditi emocija koje već nose toliko sudbina sa sobom?

Zašto naši stogodišnjici nisu preterani?

Zašto to ne radi za robota?

Zašto se ne isplati potrošiti sat vremena i ne zamijeniti ga onima koji su davno umrli?

Zašto?

U principu, pretpostavljam da mi to možete reći. Znam sve razloge - maziva. I sam sam ih koristio))).

Već znate šta trebate učiniti da promijenite svoj život. Unajmite teoretski:

1. Divite se svom životu. Saznajte šta biste željeli promijeniti.

2. Otkrijte najbolji način života.

3. Saznajte razloge zašto još niste počeli raditi. Da budem iskren.

(Nema potrebe da kažete „nema vremena“, kažete „Nisam kriv za ono što ste videli u meni“).

4. Otkrijte u sebi snage koje će vam pomoći da ne odustanete na putu promjena i ne srušite se u budućnosti. Ovo su tvoji natkhneniki.

5. Zapitajte se: „Kako mogu da proživim toliko kamenja, kada danas ništa ne radim?“ Ovo su tvoji strahovi.

6. Sada treba da napišete plan svojih akcija. Ne obov'yazkovo više od izvještaja. Možda je moguće vidjeti redoslijed vaših rezova. Rešta će usput postati jasnija.

7. Zrobiti prvi krok - prva tačka vašeg plana.

Pa, počeo si da menjaš svoj život! letim!)))

Želim... Čini mi se da ste više puta proučavali slične algoritme - na internetu, knjigama, člancima iz časopisa. Možda ste na nekom od treninga skicirali nacrt plana. Ale tada - kao i pre - "nije išlo, nije išlo"...

Znate kako promijeniti svoj život.

Jednostavno se nikoga ne bojim.

Ne počinjete do prve lekcije. Ili zakoračite, "skočite" uz cestu.

Učinimo to na ovaj način. Ne mogu vam reći više teorija o Promjeni. Nema potrošnje.

Ako čitate ovaj tekst sa mišlju “Mogu da napišem nešto vrijedno, pročitaću to, a onda ćete se pitati kako će se stvari promijeniti u mom životu”, onda možete odmah zatvoriti stranicu - neće biti ništa vrijedno za tebe.

Pregledajte bolje svaku javnu stranicu VKontakte, divite se slikama, čitajte citate koji vas inspiriraju - bit će više radosti.

Spremite se da odmah zgrabite prvu mrvicu

Spremni da iskoristite svoje vrijeme ili druge resurse

Voleo bih da nađem tim istomišljenika za ohrabrenje, da ne odem, kao što je bilo ranije

Razumijem da je pred nama ozbiljan posao. Možda će ovo biti najproduktivniji i najradosniji period života.

On preuzima odgovornost za svoj život i svoje poslove i neće mi reći da se „udio grozničavih ponaša nepravedno prema meni“, već želi naučiti da se brine o svojim rukama, a zatim da uključi autopilota.

Ako te još ne poznajemo, zaslužimo to sada.

Ja sam Olga Romulus.

Ponekad se mogu strašno promijeniti. Inodi))) Ale, obožavam ceremoniju. I za dugi niz godina aktivne prakse, prikupio sam mnogo dokaza o temi Promjena.

Ja sam drugačiji. Čini mi se da je to jedan od glavnih zadataka žene - stalno mijenjanje)))

A na desnoj strani, očigledno, kosa nije u istoj boji. Bio sam svjestan svog načina života na takav način da me ljudi ne bi prepoznali. Ima toliko ljudi tamo! Rekao sam sebi: "Bože moj, juče sam plakao u gorkim suzama zbog ovoga, a danas se smijem i čudim!"

Promjene su mi ponekad bile davane još važnije - nisam mogao zaraditi novac sudbinom, bio sam tup u mislima, govoreći sebi da „još nisam spreman, još mogu provjeriti“.

Pivo života me je lagano gurnulo naprijed. Kao instruktor koji obučava strašne padobrance, kada je "vrijeme" - ne možete zasjeniti ovaj proces, koji će naštetiti sebi i drugima. I tada ćete biti uskraćeni samo za odvajanje vremena i... uživanje u piću.

Znam o čemu pričam - čak i sa padobranom, pokušao sam)))

Možete li reći da sam zadovoljan sa svime? Zašto je moj život manje mračan i idealniji?

Ne, neću te prevariti. Ponekad se i „sušim za leto“, ne mogu da verujem životu, izgubim ritam i družim se na VKontakteu... I onda pustim vesla i tok. I na taj način znam svoje zadovoljstvo.

I još bolje se osjećam kako se moj život mijenja od onoga što se dogodilo prije. Osjećam se drugačije - sve više i više nagrađujem svoj život. I odbaciću svaku drugu zlobu iz toga.

Ovo je jedinstveni program koji je formiran 90% iz prakse.

Šta ćeš raditi tamo?

Čudimo se Vašem životu kroz prizmu Vaše vizije, kao što možemo direktno učiniti svakome:

Tijelo (zdravlje, spoljašnji izgled, seksualnost, stil, sport, tjelesni izgled)

Desno (realizacija u radu, zarada penija)

Duša (svjetovnost, intuicija, životne vrijednosti, duhovnost)

Život (sa partnerom, djecom, očevima, prijateljima, kolegama, brakom i svijetom)

Onda hajdemo direktno do vašeg cilja i bacimo se na posao.

Ciljevi koje ćete naučiti u ovom času – učiti i prihvatiti pravo za sebe i svoj pravi život, stavljeni su ispred vašeg života. Moraš sačekati sebe. I treba da radite na takav način da se proces promene prirodno desi u Vašem životu, tako da Vas promene koje ste planirali odvedu u Vašu smrt.

Ja još uvijek.

Zaista ćete raditi svaki dan, malo i veliko, dok ne postignete svoj cilj. I naučićete da kompetentno koristite pauze tokom kojih nećete morati da lajete u sebi i dozivate noću, ali ćete moći da steknete snagu za dalji kolaps.

• Na svom putu ćete naći sljedeća pitanja:
• šta želim da živim istinski?
• zašto je kriva operacija i kako se nositi s tim
• kako se sprijateljiti sa samim sobom, slušati svoj unutrašnji glas i slijediti ga
  
• kako planirati svoj život
• kako se suočiti sa napadima linije
• kako da poboljšate svoju efikasnost
• kako da shvatite svoju vrednost
• kako da poboljšate svoj životni ton
• kako svoj život pretvoriti u radost i zadovoljstvo
• kako ostvariti svoje planove
• kako prestati "patiti od depresije" i fokusirati se na glavno

I dosta, dosta, dosta druge hrane.

Hoće li sve biti jednostavno?

Sve u svemu, u programu nema ništa komplikovano. Stavljate oznaku ispred sebe i pazite kako ćete se srušiti pred njom.

U stvari, s vremena na vrijeme ćete patiti od napada lino-catchera, uključujući i glupost akcija. Ale Znate zašto smradovi dolaze i kako s njima raditi.

Prije nego što kažemo da ne učestvujete u programu, sve češće ćete iskusiti lijenost i nesanicu. I, prozrevši sve, nosite se s njima na stari način - radeći stvari i gurajući se, tako što ćete ih nahraniti prtljagom ili umiriti medenjacima.

U okviru programa oduzimate i dvije velike prednosti - moje posebno ohrabrenje i ohrabrenje grupe istomišljenika - upravo onih žena koje su stekle hrabrost da promijene svoj život.

Kako prolazite kroz cijeli proces?

Stvoriće se posebna zatvorena grupa. Dva ili tri puta sedmično dajem (u tekstualnom, audio ili video formatu) savjete, savjete, preporuke. Pošto ćemo ovih dana gledati webinare na internetu, obavijestit ću vas o hrani koja se nakupila. Danas ćete morati da napravite kratku bilješku (prvenstveno za sebe) o onima koji će s vama otići u pakao. (Prvi dan je lako, onda zazvoni i konačno osjetite potrebu da ubrzate svoj korak naprijed).

Kako vjerovati u sebe, podići svoje samopoštovanje

Kako prihvatiti svoje snove, talente i vrijednosti

Samosabotaža i šta učiniti u vezi s tim

Kako spojiti logiku i fantaziju?

Kome je stalo do mog života: koji je moj dio? Kako znati balans?

Šta je "uspjeh"? Zašto je moj uspjeh?

Kako naučiti prihvatiti sebe?

Ja sam taj drugi ljudi - u isto vreme, jesam li sam po sebi mršav?

Kakva luda kreativnost i red?

Uključena je i verzija moje individualne podrške - danas komentiram vaše pozive, stavljam hranu i dajem vam dodatne savjete koji će vam pomoći da još efikasnije stignete do odredišta.

Koje rezultate možete vidjeti u okviru ovog programa?

Cilj postizanja specifične ocjene:

Bićete bolji u dovršavanju svojih planova

Vaša efikasnost se eksponencijalno povećava

Vaš sastav će se promijeniti, pojavit će se novi aktivni ljudi

Vaš život će biti ispunjen jarko smeđim cvijećem

Stotine stotina ljudi razmenjuju se sa ljudima, uključujući i muškarce. Zaista te želim upoznati, upoznati (uopće nije obavezno slagati se sa njihovim prijedlozima))))

Postat ćete zadovoljni sobom i svojim sutra

U vašem životu će čudo početi da blijedi - od nezadovoljnih poklona, ​​prihvaćenih poznanstava do pojave novih poslova, stanova, automobila i ljudi))))...

Ali glavna prednost ovog programa - odmah propadamo.

Naša koža će imati sopstvenu tečnost. U suprotnom, iz grupe, pa čak i uz moje ohrabrenje, imaćete manje mogućnosti da “skočite” i bacite je na desnoj strani. Čekaj, raspoloženje i podrška ritmu su još važniji na desnoj strani Zminakha.

Olyini savjeti, hrana i hrana su zaista pomogli. Osjećao sam veliku vrijednost od webinara. Ohrabrenje se osjećalo postepeno.
Kad je tiho da su svi krenuli svojim veselim putem, stvarali su svoje tajne i tajne. Mogao sam naučiti i formulirati za sebe vrijedne lekcije iz prošlosti, i što je još važnije, na pozitivan način. Í tse dozvoljen ulazak prije New River sa optimizmom i vjerom u vlastite snage. Možda najvažniji rezultat ovog programa za mene je svijest o mojoj odgovornosti za zamjenu svog života i vjera u one kojima i sam mogu doprinijeti njegovoj tranziciji.

Dyakaya Olya je, uz niz vrijednih misli, u program uložila veliki dio svoje duše, čija se duševnost osjećala kroz cijeli veliki period. Za velikodušnost i hrabrost svih učesnika naše grupe, dijelimo svoje misli i skoro jedno za drugim, i postali smo jako bogati!

Sa velikom zahvalnošću, Natalija, Novosibirsk"

Ako imate zahtjev za hranu - pišite mi [email protected]. Ja se oslanjam na njih.

Ale shvidshe za sve Već moraš ckat Koliko košta program? .

Ne ulazite u jeftine marketinške trikove i poistovjećujete kvalitetu programa sa cijenom nove krpice, cipela, torbice ili čega drugog.

Postoji nekoliko cjenovnih opcija. Za različite ljude na različitim nivoima spremnosti.

Donesi odluku.

prenosim tvoju poruku: “Kako možete sve raditi jedno po jedno i bez programa?”

Definitivno je moguće. Od čijeg si života sve izgubio, možeš i sam zaraditi.

Ako još uvijek ne možete promijeniti svoj život, kako bi bilo da vam brzo pomognem?

prenosim tvoju drugu hranu: “Možda bi bilo bolje ne ići za golovima, već naučiti prihvatiti sve onako kako jeste?”

Budimo iskreni – možete li prihvatiti sve što je u vašem životu? Ne? Ipak, možete koristiti ovu metodu!)))

Nažalost, odavno smo se pridržavali plana života koji smo planirali (dušom, svijetom, Bogom, nama samima). Odmah možete osjetiti vlastito razočaranje načinom na koji živimo. U okviru programa, sigurno ćemo ga prihvatiti. Samo ova moć ima čudesnu posebnost - kao što počnete da prihvatate one koji su odjednom, počinjete da pravite svoj put i sledite ga. A naši današnji ciljevi, naš svijet i naši životi, su svjetionici našeg vrlo istinitog puta. I oni će nam pomoći.

Ako ste izgubili hranu od vlade - pišite mi na [email protected]

Ako jedva čekate da počnete - pritisnite dugme "kupi" - grupa je zatvorena!

1. Prepustite se starim papirićima
Kako ste možda dosta poput mene, vaša kuća je puna nasumičnih papira - bilo da su to bilješke, stari recepti, nepotrebna pošta, bilješke za sebe. Prepustite se svemu. Pronađite papir iz šredera, gdje ćete postići red krađe iz vašeg štanda.

2. Pripremite svoje misli prije nadolazećih promjena, otkrivajući svoje idealno "ja"
Za čim najviše žudite? Kako vidite svoju budućnost? Kako želite buti? Pokažite se da ste takvo ljudsko biće.

3. Zapamtite da neočekivane stvari mogu ispasti dobre
Kao što je Dalaj Lama rekao: „Zapamtite da se ponekad kao divan dar sreće ne osloboditi onoga čega se toliko želite riješiti.

4. Hranite ljude onim što ćete namirisati, kako je smrad postao ovo što je sada
Počeo sam da se gušim od svog dede. Razumijevanje kako sam započeo vlastiti posao, kako sam se nosio sa životnim nedaćama i kako sam organizirao svoj život, pomoglo mi je da postignem bogati prosperitet.

5. Klonite se alkohola, cigareta i drugih pića
Moguće, smrad je za vas policija, koja promoviše zdrav pogled na svijet. A novac ušteđen na ovim jeftinim ponudama može se iskoristiti na drugim prijemima, na primjer, po višoj cijeni.

6. Prepustite se negativnim elementima svog života, bilo da se radi o ljudima ili robotima, jer ne želite da budete plašljivi
Ako imate prijatelje koji će vam dosaditi ili tlačiti, nema potrebe da ih ohrabrujete čak i ako se osjećaju kao teret. Raskinite takve veze i izbjegnite nesreću.

7. Započnite danas sa čistim arkushom, napravite novu listu referenci uz šoljicu ranka kave
Jasno razumijevanje onoga što morate učiniti danas će vam pomoći da ostanete na pravom putu.

8. Dovedite kolibu u savršeni red i riješite se svih nepotrebnih govora
Ne samo stari recepti, kao što je ranije rečeno, već i ova vrsta moljca, koja se prodaje, topionice, a koja se može dati ždrebadima.

9. Vežbajte jednostavan sistem za čuvanje posebnih informacija
Izrada jednostavnog ormarića i sistema fascikli sa naljepnicama je nešto što neće zahtijevati usluge posebne sekretarice i znatno će vam olakšati život ako pronađete informacije koje su vam potrebne.

10. Kupujte namirnice za sedmicu u najbolje dostupno vrijeme.
Napravite listu, budžet i kupujte samo najpotrebnije artikle kako biste uštedjeli vrijeme i novac.

11. Uradite test profesionalizma koji će vam pomoći da prepoznate svoje prednosti
Ako vam karijera nije uspjela, a ne znate s čime da počnete da biste je uništili mrtva tačka, ova metoda će biti još korisnija da otkrijete svoje prednosti i odaberete pravi smjer.

12. Ako imate problema, konsultujte se sa predstavnicima
Teško je nikome da se bori protiv mrtvih senki prošlosti, ili je iza njih teška emocionalna sila koja ih sprečava da se sruše naprijed. Uživajte u ovoj taštini, prepustite joj se i požurite naprijed po pomoć profesionalaca.

13. Nabavite reviziju i izbjegavajte lijekove kojima je istekao rok trajanja itd.
Kad sam unutra zadnji put Ozbiljno, znam sve što je dobro, od 3 pakovanja začina do 5 pakovanja aspirina.

14. Razvijte zdravu ishranu, uključujući žitarice, povrće i voće
Ispravna hrana koriguje ošamućeni efekat na energetskom nivou tela.

15. Uzimajte vitamine
Vitamini aditivi za hranu pomažu u smanjenju vjerojatnosti razvoja mnogih bolesti, uključujući rak i osteoporozu.

16. Razvijte set fizičkih prava, uključujući vaše prethodno omiljene aktivnosti, kao što su ples ili vožnja bicikla
Moj prijatelj voli jogu, a ja fudbal. Dođite u formu svojim omiljenim aktivnostima i dobit ćete rezultate.

17. Zakažite pregled kod doktora koji već dugo odlažete
Kako samo pozvati doktora, na primjer, zubara, dok vas ne razboli tako bolan bol. Zaštitni, preventivni pristupi su vrlo važna podrška za cjelokupno zdravlje organizma.

18. Vikonite desno za rozumu
Ukrštene riječi, Sudoku i druge igre s riječima - tu je više od samog provođenja vremena. Dokazano je da smrad podstiče rozumovu snagu.

19. Pogledajte svoju knjigu
Sada, sa razvojem internet tehnologija, postalo je mnogo lakše zaraditi novac. Svoje ideje možete objaviti na Internetu i zaraditi novac za bagatelu. Svoje knjige objavljujem na internetu.

20. Napravite listu knjiga za čitanje i prijavite se za čitalački klub
Većina ljudi kaže da bi voljela čitati više, ali bez posebnog plana nećete znati koliko je vremena dovoljno za to. Pridruživanje čitalačkom klubu ne samo da će proširiti opseg vaše društvene aktivnosti, već će vam pomoći da razvijete plan čitanja i ažurirate listu knjiga za čitanje.

21. U današnje vrijeme znajte vrijeme za samosvijest
Susan Taylor tvrdi da “samosvijest pomaže da steknete znanje i razvijete nove ideje”.

22. Vježbajte duhovnu gimnastiku i meditaciju
Stres ima razoran učinak na vaš život i produktivnost. Posebno, pod teretom stresa, ponekad zaboravim da diham. Ne zaboravite duboko udahnuti kako biste smanjili oticanje mozga.

23. Budite iskreni, kako vam ne bi smetali ili vam rekli
Gdje započinjete sve svoje projekte i projekte? U svakom slučaju, analizirajte sve svoje riječi i pokušajte izraziti svoje misli iskreno i direktno. Ovo će promijeniti šanse da dobijete pomilovanje u vašem životu.

24. Javite seonprošaopardons
Ne brini ni za kakvu milost. Upoznajmo bogatstvo onoga što smo od njih naučili tokom života. Oprosti, koje ponavljamo nekoliko puta, smatraju se dokazom života i mogu biti dobra pomoć u budućim situacijama.

25. Dobrovoljno pomagajte ljudima
Pomaganje drugima je odličan način da poboljšate svoj život.

26. Naučite strane jezike ili dodajte nove hobije

27. Čitajte biografije ljudi da vas inspirišu
Da biste razvili nove ideje, pokušajte razumjeti kako su drugi uspjeli organizirati svoje živote.

28. Razgovarajte sa strancima
Oni koji nisu voljni da rastu i ponekad se umore od toga.

29. Obnovite veze sa prijateljima i rođacima koji žive daleko od vas
Pozovite osobu za koju ste zainteresovani, a zatim ostavite kontakt. Ako imate dobro uređen Internet i Skype, jednostavno možete koristiti online uslugu koja će vam pomoći da obnovite svoje veze.

30. Promijenite četkicu za zube
Stara četkica za zube je rezervoar bakterija.

31. Spavajte više
San često nedostaje, kao što je san izvor energije, Dobro sam raspoložen ta badorosti.

32. Pijte najmanje 6 šoljica vode dnevno
Dovoljna količina tečnosti u organizmu omogućava vam da uštedite visok nivo energije.

33. Kreirajte vlastitu kolekciju fotografija
Sačuvajte fotografije i elektronski iu foto albumima. Ako vaša porodica ima isti red kao i ja, onda imate puno kutija punih fotografija koje zauzimaju samo mjesto.

34. Uživajte u mističnosti i ljudima mističnosti u mjestu gdje živite
U ovim umjetničkim galerijama možete upoznati umjetnike, a takve veze podstiču zabavljanje.

35. Učlanite se u klub interesovanja
Moj prijatelj se ozbiljno zaljubio u avionske modele i podove, i ukorijenio se u to, uklonivši tako komercijalni interes za pilotiranje aviona. Nikad se ne zna mogu li jednostavni hobiji postati glavna aktivnost i zamjena života.

36. Čuvajte kalendar koristeći ikone
Stalno vizualno pogađanje pred očima može biti još tamnije. Svi ljudi imaju različite memorijske kapacitete.

37. Ne postavljajte problematične poruke
Razmotrite posebno Švidkove probleme. To će pomoći da se smanji nivo nervoze i anksioznosti.

38. Napravite listu prioritetnih pitanja i prvo se pozabavite stvarima koje će vam donijeti najviše zadovoljstva
Yakshcho si unutra Ostatak vremena Potrošili ste razumijevanje šta vam je najvrednije u životu, tako da možete vidjeti vrijeme i odrediti šta će vam u životu donijeti najviše zadovoljstva. Uništiti nekoga, koliko god je to moguće.

39. Provedite više od sat vremena na otvorenom
Priroda nam donosi vrijedan priliv - smiruje dušu i bistri um. Planinarenje u šumi ili penjanje na planinski uspon bilo kojeg nivoa složenosti daje osjećaj ponosa i temeljnosti.

40. Držite javna predavanja
To mogu biti naučna predavanja ili bilo šta drugo. Pomažu vam da idete u korak s vremenom, da idete u korak sa životom, da budete svjesni onoga što učite od svijeta i da budete u toku sa svojim planovima. Delatnost Svidomosti je pomoć u svim oblastima života.

41. Istegnite mišiće
Izvršite masažu, koja poboljšava tonus mišića i poboljšava protok krvi. Tada će se energija ponovo povući kako bi vam pomogla u rutinskom radu.

42. Neka smijeh postane važan dio vašeg života
Najčešće se družite sa prijateljima sa kojima se možete smijati, ili samo gledati omiljene komedije. Smijeh, kao i fizička aktivnost, očigledno produžava život.

43. S vremena na vrijeme odvojite malo vremena za plašljivost
Možete čitati, crtati ili samo sjediti, buljeći u jednu tačku, šta god želite. Ovako proveden sat vremena će vam smiriti um i omogućiti vam da dođete do novih ideja.

44. Planirajte svoje oslobađanje prema potrebi

45. Istražite nove ideje za zabavu
Ne morate biti Martha Stewart da biste dominirali na burnoj zabavi; a bar zusil - i kao gospodar i vladar si svet i na visini. Ovo će vam dati priliku da uživate.

46. ​​Izbacite stari kaput koji vam više ne stoji
Koliko nas se ugura u stari kaput koji više nije aktuelan, koji nam ne daje šarm? Osjećajte se ugodno u haljini koja vam najbolje stoji i zbog koje izgledate najbolje.

47. Živi za danas, ne za danas
Ne možete vratiti prošlost. Zaronite naprijed i uživajte u svakom trenutku svog života. Dovršite one koji se možda dovrše i srušite dalje, uništavajući svoje akumulacije do kraja.

48. Počnite sa svojim grindovima i krenite naprijed
Upravljajte svojim životom pravo naprijed, a ne gledajući unazad.

49. Dijagnostika vašeg automobila
Periodično kontaktiramo ljekare radi provjere našeg tijela. Takođe, redovno obavljajte dijagnostiku vašeg automobila, ne čekajući da bude prekasno za obnavljanje. Jednom sam se zaglavio na autoputu blizu Malezije, ali to nije dobra ideja.

50. Budžet za osnovne popravke doma.
Uložite pare u jeftinu košulju kako biste podržali svoj život u realnom vremenu, planirajući neophodne popravke nadolazeće sudbine.

Jeste li ikada pecali ribu koja pliva blizu duboke vode? Izgleda sumorno, ima malo energije i mora ukrasti svoje plivače, inače će se zapetljati. Zamijenite vodu iz dojke čistom vodom i sve će se promijeniti. Riba će žvakati, postat će vesela i aktivna, a njena požuda će biti sjajna.

Naše misli su kao voda. Negativni životni dokazi oblikuju protok mlijeka, zamagljuju misli i olakšavaju živa energija. Počinjemo da sumnjamo u svoje sposobnosti, zaglavimo u neproduktivnim odvodima i ne dozvoljavamo da se naš potencijal u potpunosti ostvari.

Prote ljudi, u zamjenu za ribu, mogu sami promijeniti svoju "vodu". Većina ljudi postaju robovi svojih misli i nikada ne sumnjaju u one koji mogu kontrolirati ono što misle. Nemojte se ustručavati da pokušate da promenite način razmišljanja, tako da se plašite ili poštujete da ne zaslužujete da živite u blizini čiste „vode“.

Istina je da možete očistiti svoj akvarijum. Opuštate se i planirate svoj dan. Smijte se i budite pozitivni. Investirajte u zdravu stogodišnjicu. Prepustite se pozitivnim ljudima. Proslavite srećne trenutke. Kreirajte ga odmah. Možete promijeniti svoj život promjenom postavki na novi.

Sve počinje mislima i s njima se završava. Ono što mislite o sebi određuje vašu stvarnost. Ovo su tri načina koji će vam pomoći da pročistite vodu.

1. Znajte kakvu energiju imate, pozitivnu ili negativnu

Ako vas savlada negativna energija, patite za stotinama koje ste uzeli za sebe, njegujete svoje ružne navike i nezdrave obrasce ponašanja, ne spavate dobro i stalno se procjenjujete. Prolazite kroz nevolje, vodite nezdrav život, kuvate, rešavate problem, lažete, ljutite se i prihvatate život kao kaznu.

Onoliko pozitivne energije koliko stvorite, privući ćete i uložiti u ljude koji su vam važni. Uspostavljate zdravu ravnotežu, slušate sebe, mirno izražavate svoje misli i umirete. Ne osuđujete sebe i druge, ne lijepite etikete i ne osjećate strah.

Vodite aktivan način života, jedete hranu, pijete puno vode i nemate problema sa spavanjem. Čućete velike pozdrave i rastanke.

2. Saznajte kakva divlja djela znače vaš život

Niko od nas, a da nije sazreo, nije upoznao patnju. Došlo je do masakra: fizičkog, moralnog, seksualnog i emocionalnog. Voleo bih da sam zaboravio kako sam bio zatvoren u poslu, mislim da se sećam prvog nesrećnog nereda, i mislim da sam umro bliskih ljudi razdvajanje očeva. Oni koje ste proučavali i iskusili, kao i oni koji su došli prije vas, daleko su od onoga što vaš život znači i stvaraju monstruozne stereotipe.

Efikasan način da shvatite šta je bacanje hrane, a šta nije je da kažete sebi čega se bojite.

Khibni perekonannaya: Nikada neću biti srećna. Ja sam bezvrijedna osoba. Ne mogu biti uspješan. Ništa mi ne ide od toga. Ja sam žrtva. Ja sam slaba osoba. Ako se ne obogatim, niko me neće voleti. Ja sam pokvaren čovjek, otac, sin itd. Ove druge negativne misli utiču na naš život, niže samopoštovanje i blokiraju vrijednosti i želje.

I sada možete vidjeti kakav bi vam život mogao biti bez ovih misli. S kim bi volio da budeš prijatelj? Koga biste zamolili za obuku? Koje biste zanimanje odabrali? Šta ste radili u slobodno vrijeme?

3. Ne prepuštajte se ludim trikovima. Opljačkajte one koji vam ne daju da zaradite novac

Efikasan način da shvatite šta jeste, a šta nije mleko je da kažete sebi čega se plašite i zašto.

Želite se tetovirati po cijelom tijelu, voziti motocikl i svirati bubnjeve za rok bend. Ako se plašite da ne osramotite tatu, birate profesiju računovođe, sprijateljite se sa pristojnom devojkom i provodite večeri ispijajući pivo ispred televizora. Radite ovako, da se pomire, da dobar sin ne bude roker. Tse hibne perekonannya.

Probaj da izlaziš sa dobrim sinom. Kakvo vino postoji? I to ćeš razumjeti garni vina Moj tata nije povezan s tetovažama ili motociklom. A sada počnite živjeti svoj život: ponovo se povežite sa svojim prijateljima muzičarima, tetovirajte se i kupite motocikl. Samo da pročistite svoju "vodu" i osjećat ćete se slobodni i sretni.