Πώς να καθαρίσετε τη ζωή σας. Δεν αντέχω την αδράνεια. Τσε αρρώστια; Βρώμικο απολύτως για τίποτα που κουδουνίζει τη νύχτα! αρχές της διατήρησης, χωρίς καμία τάξη είναι αδύνατη

Εντολή

Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε το διαμέρισμα, να αξιολογήσετε την κλίμακα της μελλοντικής εργασίας. Μην πας στο Βικονάτι για όλη τη δουλειά σε μια μέρα. Ale, μην βάλεις ένα pick-me-up "για αύριο", το δέρμα της ημέρας ξέρει για ποιον το νέο πνεύμα. Πάρτε ένα κουτί από τον καλούντα για να το παραλάβετε τη μέρα, ένα κουτί τη φορά, ένα αστυνομικό στην ντουλάπα. Vyznachtesa s tim, σε κάποια σφαίρα της ζωής σου θα ήθελες να βάλεις τα πράγματα στη θέση τους. Καθώς τακτοποιείτε το διαμέρισμα, πείτε στον εαυτό σας: "Κάνω το δρόμο μου για να ... garnoї roboti / ζεσταίνω αμοιβαία και ούτω καθεξής."

Επιλέξτε αυτές τις ομιλίες, σαν να σας αποκαλούν απαράδεκτη βοήθεια, ή να συνδέονται με σημαντικές περιόδους της ζωής σας, καθώς εγχύουν αρνητικά την αυτοεκτίμησή σας. Το Tse μπορεί να είναι δώρα από άτομα που, για άλλους λόγους, έχουν γίνει απαράδεκτα για εσάς. Ξυπνήστε τις ομιλίες τσίχ χωρίς τύψεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να μεγαλώσεις - να μιλήσεις με παιδικά μπουντίνκι, πριτουλίκι, μπουντίνκι για άτομα αδύναμης ηλικίας. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από τους ανθρώπους να κάνουν ομιλίες έναντι συμβολικής αμοιβής ή να το λάβουν δωρεάν. Είναι δυνατό να εργαστείτε στους ιστότοπους avito.ru, olx.ru και άλλους. Κοιτάξτε τα βιβλία στη βιβλιοθήκη του σπιτιού σας. Κατά κανόνα, μετά την ανάγνωση ενός βιβλίου, βάζουμε τον εαυτό μας στην αστυνομία και δεν απευθυνόμαστε πλέον σε αυτήν. Αφήστε μόνο εκείνα τα βιβλία που θεωρείτε ότι είναι στο πάτωμα και φέρτε τα άλλα στην πλησιέστερη βιβλιοθήκη της περιοχής. Μόλις θέλετε να διαβάσετε ένα βιβλίο, μπορείτε να το δανειστείτε από τη βιβλιοθήκη για την επόμενη ώρα. Τα βιβλία δεν θα πέσουν με πριόνι στην αστυνομία, αλλά για βοήθεια, θα είναι νικητές - θα φέρουν γνώση. Στο περίπτερο σας, ο χώρος θα κυλήσει και θα γίνει ευκολότερος για ύπνο, ακόμα κι αν τα βιβλία είναι υπέροχα πριονιστήρια. Εγώ στο περίπτερο, με πολλά βιβλία, είναι συχνά απαραίτητο να καθαρίσετε τον vologer. Να τακτοποιήσει ομιλίες, που σώζονται στους ημιώροφους, στα κουτιά στο μπαλκόνι, στο γκαράζ. Αποδεικνύεται ότι δεν φαίνονται, τώρα, δεν υπάρχουν προβλήματα. Στην πραγματικότητα, το βάρος του φορτίου λαμβάνεται στη ζωή γενικά. Δώσε μου τη συμβουλή σου ειλικρινά για το φαγητό, αλλά πόσα βράχια έχουν ήδη ξαπλώσει στον ημιώροφο και δεν τα χρειάζονταν. Και δώσε τους μια φιλική ζωή.

Αφού ολοκληρώσετε τον γενικό καθαρισμό στο περίπτερο, αναλάβετε τον καθαρισμό της ζωής. Ψέμα, scho tsih δύο τακτοποιώ πολύ ύπνο. Και όπως οι ασυνήθιστες ομιλίες θα ρίξουν μια σκιά στο budinok σας, έτσι και τα ασυνήθιστα συναισθήματα και τα κόμπλεξ θα σκιάσουν τη ζωή σας. Και η αρχή της επιλογής εδώ και εκεί είναι περίπου η ίδια. Περιττό να πούμε ότι εκείνη η μέρα τακτοποιήθηκε. Λυγίστε τακτοποιήστε τη ζωή σας, καθαρίστε από το σημείωμα. Ξοδεύουμε συχνά μια πολύτιμη ώρα σε μια κουβέντα που δεν είναι απαραίτητη για εμάς - για να μιλήσουμε για αυτήν με ανθρώπους, καθώς δεν σημαίνει τίποτα, για μια συζήτηση σε ένα ασκί μαζί τους, τους οποίους δεν βλέπω καν στα μάτια μου , και μετά είμαι ακόμη ένας χρόνος για εγγραφή στις κοινωνικές υπηρεσίες. Και ως αποτέλεσμα, η πραγματική ζωή και η αγάπη των ανθρώπων φαίνεται να ανακουφίζουν τον χρόνο και τον κόπο. Θέστε προτεραιότητες επικοινωνίας, οργανώστε τις επαφές σας. Ξαναγράψτε τη σημείωση, δείτε τη λίστα των επαφών στο asci...

Περιμένοντας μια ώρα, μην ξεχάσετε περίπου μια ώρα για τον εαυτό σας. Για να βάλεις τα πράγματα σε τάξη στη ζωή σου, είναι υποχρεωτικό να κολλήσεις μόνο με τον εαυτό σου για μια μέρα. Για qi pіvgodini χρειάζεστε πολλά πράγματα για να πιάσετε. Συντάξτε μια λίστα με «αρχαιότητες» στο πίσω μέρος, καθώς δεν θα χρειαστείτε στη ζωή. Πιστέψτε με, σίγουρα δεν χρειάζεστε μια παλιά εικόνα, δικαστή, zazdrіst, θυμό, απαισιοδοξία ... Razbiruyuschie σωροί του εσωτερικού σας κόσμου, βάλτε τις δικές σας ερωτήσεις: «Ποια είναι η μελαγχολία αυτού του χαρακτήρα; Και στην εικόνα σου; Και με την ιδιότητά μου;» Z'yasuvshie, σίγουρα δεν χρειάζεσαι τέτοια πράγματα στη ζωή, ξεκίνα τη δουλειά το συντομότερο δυνατό.

Κάντε επιχειρηματικό σχεδιασμό για τον εαυτό σας. Όπως σε έναν ρομποτικό εργάτη δέρματος, γίνεται ένα πλάνο εργασίας για μια μέρα, καθημερινή, μήνα, pivroku και rіk, οπότε το επόμενο βήμα και πώς να φέρετε αρμονία στη ζωή σας. Αφιερώστε μια ώρα και φτιάξτε ένα πλάνο για το τι χρειάζεστε για να δουλέψετε στο πρώτο μαύρο, στα τρία τελευταία. Σύμφωνα με το σχέδιο, πρόκειται να ξαναχτιστεί, αλλά το παγκόσμιο έργο είναι στο ποτάμι, για πέντε χρόνια, και για όλη τη ζωή μπροστά. Είναι απαραίτητο να πείτε στον εαυτό σας για τους στόχους postiyno. Όχι μόνο μικροί, αλλά και σπουδαίοι. Του οποίου το σχέδιο ζωής μπορεί να είναι στατικό - μερικές φορές είναι απαραίτητο να κοιτάξετε, να κάνετε διορθώσεις, να προσθέσετε βαθμούς, να μετρήσετε για το χειρότερο.

Λυπάμαι για να μην είσαι από τους ήσυχους, που είναι πάντα δυσαρεστημένοι με τον εαυτό του και τη ζωή του, θα χρειαστεί περισσότερο από ένα μήνα. Δώστε γιόγκα στον εαυτό σας και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.

Τις περισσότερες φορές, είναι έτσι, ότι για όλη την ημέρα δεν δουλεύουμε τίποτα σημαντικό και το βράδυ είναι ήδη εξαντλημένο. Οι μέρες διπλώνονται στο tizhnі, tizhnі στο міsyаці, місяці στο rocky... Και στριφογυρίζουμε όλη την ώρα, σαν σκίουρος σε τροχό, αλλά τίποτα το νόημα με τον σωστό τρόπο! Εγώ ο ίδιος δεν προσθέτω μια ώρα στη μελωδία, και με τους γείτονές μου σπάνια ξέρουμε μια ώρα για να μιλήσουμε με τον σωστό τρόπο και όχι τυπικά. Γιατί έτσι? Αυτή που προσπαθούμε να τα πιάσουμε όλα, αντί για αυτή που πιάνει το κεφάλι. Ας βάλουμε τάξη στη ζωή σε 30 ημέρες! Σχέδιο για το δέρμα δέκα ημέρες.

Η πρώτη δεκαετία - σωστά, ale, σωστά!

Σίγουρα, ελέγχετε τι λέω - οι επόμενες δέκα ημέρες έχετε ένα υπέροχο σχέδιο; Γεια! Διορθώνουμε αμέσως τα πάντα. Τις πρώτες δέκα ημέρες, είναι σημαντικό για εσάς να βελτιωθείτε, ώστε να μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τον εαυτό σας εδώ και τώρα. Αγοράστε ένα μπλέντερ, καθώς έχετε επιλέξει να δουλέψετε κοκτέιλ με λαχανικά, χρησιμοποιήστε όλες τις ακατάλληλες ομιλίες, φτιάξτε το πρώτο σας μικρό στη δεξιά πλευρά της ζωγραφικής ή αγοράστε έναν άνετο καναπέ. Virishite σαν πρόβλημα αστραπιαία, χτίστε αυτά που βλέπετε μόνοι σας. Τώρα δεν είναι πλέον απαραίτητο να σχεδιάζετε κάτι τέτοιο, έως και ένα απολύτως δερματοειδές δεκαήμερο, όπως θα έχει η ζωή σας, και να γράψετε τα πάντα στο κουτί.

Άλλη μια δεκαετία - πέντε σημαντικοί τομείς της ζωής!

Η άλλη δεκαετία έχει πέντε βασικούς τομείς - τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσάς; Tse μπορεί να είναι zavdannya για τρεις μήνες, pіvroku chi rіk - είναι καλύτερα για εσάς. Για παράδειγμα, η ομορφιά αυτού του privablivіst, zdorov'ya, μπλε με αγαπημένα πρόσωπα, το αυξημένο εισόδημα είναι καλό. Επιτρέψτε μου να σας πω τι μπορείτε να δουλέψετε στην περιοχή του δέρματος για τις επόμενες δέκα ημέρες και πόσο μακριά θέλετε να φτάσετε ιδανικά. Και, προφανώς, για άλλες δέκα μέρες, θα το αλλάξω λίγο, αλλά είναι σημαντικό να αλλάξει (διαιρ. την πρώτη δεκαετία).

Η τρίτη δεκαετία είναι ένας καλός τρόπος ζωής

Η ίδια η ζωή δεν μπορεί να ανταμειφθεί απότομα και απότομα, αλλά είναι δυνατό να βελτιώσουμε βήμα προς βήμα τον τρόπο ζωής. Για όσους θέλουν να καταλάβουν για τι πράγμα μιλάω, αναφέρετε - δείτε την ταινία «Ειρηνικός Πολεμιστής». Επίσης, τώρα για κάθε μέρα της εβδομάδας, σχεδιάστε να εργαστείτε όσο θέλετε για έναν από τους πέντε βασικούς τομείς. Για παράδειγμα, τις Δευτέρες, αγοράστε ένα νέο σφάγιο (ομορφιά), στο δεύτερο - μην ξοδεύετε πένες σε έναν ανόητο (αυξημένο εισόδημα) πολύ λεπτό. Εάν περνάτε Σάββατα και εβδομάδες, τότε μια από τις ημέρες, προγραμματίστε σε διαφορετικές περιστάσεις να γιορτάσετε αυτό το "dorobki" και από την άλλη, απλά μην κάνετε τίποτα. Για να δείτε τις εμμονές σας, κάντε μια βόλτα στο πάρκο. Ζάγκαλομ, μεγάλωσε, απλά μην γυρνάς, σαν σκίουρος σε τροχό. Θέλω να σου πω αμέσως ότι δεν σημαίνει ότι τις Δευτέρες ασχολείσαι περισσότερο με την ομορφιά. Απλώς το κλειδί βρίσκεται στα δεξιά, είναι ακόμα μικρό και είναι απαραίτητο να δουλέψετε πρώτα. Tse є κίνητρο της ημέρας!
Τώρα δεν αρκεί πλέον να σχηματίζουμε βήμα-βήμα όλους τους σοφότερους ήχους. Και μην γαυγίζεις στον εαυτό σου, σαν να μην ξύπνησα αμέσως. Εάν ξαπλώσετε - αφαιρείτε πολλή δύναμη! Με λίγα λόγια, πείτε στον εαυτό σας ότι ο ήχος δεν δονείται τόσο εύκολα. Αν θέλεις να παίρνεις 2-3 μέρες την ημέρα, δημιουργείς ένα πλάνο, που σημαίνει ότι σύντομα θα μπορείς να το ακολουθείς πιο συχνά.

Αναπληρωτής θέση

Επίσης, το rajah πρέπει να εισάγει την ειλικρίνεια στο zvich. Για κάποιο διάστημα αυτή η δύναμη μας έχει αφαιρεθεί για να συγχωρήσουμε τους obitsyanki, καθώς δεν επιλέγουμε να κερδίσουμε με κανέναν τρόπο. Απλώς πείτε «θα το σκεφτώ», γιατί δεν μπορείτε να το μετακινήσετε αμέσως. Και ακόμα και τότε πες μου ότι δεν δούλεψαν σκληρά. Επίσης, θυμηθείτε τις εξηγήσεις της συγγνώμης γιατί vyrishi vіdmoviti. Δεν φταις εσύ που εξηγείς. Vibachtesya και πες ότι ο λόγος είναι ιδιαίτερος!

Πώς να βάλεις τάξη στη ζωή σου; Πώς να σταματήσετε το βιτρό її στο "τι είναι καλό" και να αρχίσετε να ζείτε με δίκαιο τρόπο;

Αλγόριθμος Pokrokovy και άλλα μυστικά

Το πρόγραμμα έσβησε. Ελέγξτε για τη νέα ανακοίνωση ημερομηνίας.

Κοιτάξτε με σεβασμό ολόκληρο το χρονόμετρο.

Πώς ακούγεσαι; Δευτερόλεπτα, hvilini, χρόνια, ημέρες, από τις οποίες σχηματίζεται η ζωή σας ...

Μπορείς να μου πεις? Κανείς δεν ξέρει.

Μπορούμε να φτιάξουμε το χρονόμετρο της ζωής μας; Δεν ξέρω ακόμα.

Άλε, μπορούμε να συνεργαστούμε μαζί σου - οπότε φρόντισε τον εαυτό σου εκείνη την ώρα που έχουμε. Yakshcho Ζητάτε αμέσως 10 hvilin να μιλήσετε μαζί μου, ίσως, την επόμενη ώρα θα αρχίσετε να ζείτε λίγο διαφορετικά.

Otzhe, δώσε μου συμβουλές για την πρώτη ερώτηση:

Πώς βάζεις τον εαυτό σου στο Zmin?

Ο Yakshcho Ti δεν ασχολήθηκε με το φαγητό, σκεφτείτε το μόνοι σας.

Αυτή η καθολικότητα έχει έναν τέτοιο νόμο - εάν συνεχίσετε να εργάζεστε με τον παλιό τρόπο, εάν δεν εργάζεστε σε νέα zusils, τότε η κατάσταση θα χειροτερέψει. Γιατί;

Ας δούμε συγκεκριμένες καταστάσεις:

1. Σου αξίζουν αυτά, σαν να πηγαίνεις αμέσως στη ζωή σου. Θέλεις πολύ να «συντηρήσεις» τα πάντα, για να «μην τελειώσει το καλοκαίρι».

Ale, αντικειμενικά, καταλαβαίνεις ότι μετά το καλοκαίρι έρχεται το φθινόπωρο και μετά ο χειμώνας. Εάν είστε έτοιμοι να αλλάξετε τις εποχές, τότε στο δέρμα θα έχουν τα δικά τους αξεσουάρ - και φθινοπωρινή σπλήνα με ζεστή κουβέρτα, χειμωνιάτικη χιονόπτωση με ζεστό ζεστό κρασί και ανοιξιάτικες χορδές με λαμπερά χουμικά σομπότ...

Για να συνεχίσεις για χάρη της ζωής, πρέπει να αλλάξεις.

2. Η ζωή σας γενικά είναι «κανονική», καλά ή «ανεκτά φυσιολογική».

Αν συνεχίσεις να δουλεύεις όπως πριν (είμαι ο ίδιος, σκέψου αυτές τις σκέψεις, μην αλλάξεις τίποτα στο μυαλό...), τότε μετά από μια συγκεκριμένη ώρα θα θυμηθείς ότι όλα είναι παλιά και παλιά και δεν Δεν σας επιτρέπουν να δουλέψετε ό,τι θέλετε, η ζωή έπαψε να φέρνει χαρά και πλοηγήστε stosunki zі παλιοί φίλοι λιώνουν στα τρακτέρ.

Θαυμάστε τον σχοινοβάτη στο τσίρκο - για να σπάσετε τα χτένια των πιεσμένων μικρορουχών των φλεβών, ώστε να μπορείτε απλά να ηρεμήσετε σε ένα σημείο.

Σεβασμός! Η βιασύνη προς τα εμπρός είναι πολύ πιο εύκολη για εσάς!

3. Τι άλλο να πεις, λες και η ζωή Σου είναι ήδη πιο συνοπτικά, συνοπτικά και χωρίς κεφάλι, λιγότερο από τα τρέχοντα προβλήματα, σαν να αιμορραγούν όλα τα ζουμιά της ζωής από Σένα. Χωρίς τη σημερινή σου μέρα, η ζωή δεν θα είναι όμορφη αύριο από μόνη της.

Περιηγηθείτε στον dzenski poradi στο kshtalt "χαλαρή, αξιόπιστη ζωή, τα πάντα είναι στην εξουσία" από εσάς zusil και υπέροχη δουλειά - γιατί πρέπει να μάθετε να χαλαρώνετε και να εμπιστεύεστε! Δεν με νοιάζει! Deyakі navchayutsya αυτόν τον τρόπο σκέψης και diy πλούσια rokiv. Δεν ξεκινάω...

Otzhe, visnovok. Ανεξάρτητα από το τι σας ταιριάζει η σημερινή ζωή, θα αλλάζει συνεχώς και θα αλλάζει από την πλευρά Σου.

Φαίνεται σαν: «Οι σοφοί άνθρωποι αλλάζουν τον εαυτό τους, αποφασίζουν να αλλάξουν τη ζωή τους». Ας είμαστε σοφοί;

Ί άξονας φίλε μου φαγητό:

Ακόμα κι αν είναι αλήθεια, οι αλλαγές συχνά δεν έρχονται στη ζωή μας, γι' αυτό φοβόμαστε να ονειρευόμαστε αυτές, πώς θέλουμε να ζήσουμε στην αλήθεια. Πάρτε αμέσως ένα χαρτί και ένα στυλό και γράψτε πέντε σημάδια της νέας σας ζωής (μπορείτε, προφανώς, περισσότερα))). Τι θα κάνεις?

Μια νέα εικόνα για εσάς - ήρεμη, εμπνευσμένη από τον εαυτό σας και το αύριο;

Νέο stosunki με παρτενέρ, το τάγμα του yakim

Nova ρομπότ, πας στο yak Πηγαίνεις από ικανοποίηση, γιατί υπάρχουν όλοι το ίδιο μυαλό-συνάδελφοι, ένα επαρκές αφεντικό, έργα, ένας τέτοιος μισθός που σου επιτρέπει να πραγματοποιήσεις το όνειρό σου;

Νέες συζητήσεις με φίλους, γιατί να μην έχετε χρόνο για τις μετα-προειδοποιήσεις και τα πλακάκια, και ωστόσο να συζητήσετε τις μεγάλες ιδέες και τα πιο τολμηρά όνειρα;

Η παρουσία αυτής της ενστάλαξης αυτών των πιο τολμηρών ονείρων - πιο αγαπητό, πιο αγαπητό, οικειότητα;

Πατέρα, σαν να είναι έξω - Η νέα σου ζωή; Mriya!

Το τρίτο μου φαγητό:

Πόσο συχνά φέρνετε αρμονία στη ζωή σας;

Ο άξονας είναι θαυμάσιος στα δεξιά - ξέρουμε περίπου (ή ξέρουμε σίγουρα) πώς να βάλουμε τα πράγματα στο περίπτερό μας. Ασχολούμαι με το cym από μια αξιοζήλευτη περιοδικότητα. (Ζηλευτό για αυτό το σχέδιο, το οποίο ήθελα να κάνω καλύτερα, αλλά αποδεικνύεται ότι δανειζόμουν όλη την ώρα))))

Και γιατί δεν φέρνουμε αρμονία σε όλη μας τη ζωή;

Γιατί δεν μπορούμε να δούμε την παλιά συμφιλίωση;

Γιατί δεν επιτρέπονται τα συναισθήματα, όπως το να τραβάς μαζί σου τα βράχια;

Γιατί δεν κάνουμε refarbue τις τιμές μας;

Γιατί να μην ενημερώσετε το ρομπότ;

Γιατί δεν μπορούμε να περάσουμε μια άδεια ώρα και να μην αντικαταστήσουμε το γιόγκο για εκείνους για τους οποίους ονειρευόντουσαν για πολύ καιρό;

Γιατί;

Βασικά, υποθέτω ότι μπορείτε να μου πείτε. Ξέρω όλους τους λόγους - κηλίδες. Ίδιοι αυτοί κοριστουβάλας))).

Ξέρεις τι να δουλέψεις για να αλλάξεις τη ζωή σου. Αποδεχτείτε θεωρητικά:

1. Θαυμάστε τη ζωή σας. Κατανοήστε τι θα θέλατε να αλλάξετε.

2. Δείξτε τον τρόπο ζωής σας.

3. Μάθετε τους λόγους για τους οποίους το Ti dosi δεν άρχισε να δρα. Μόνο ειλικρινά. (Για αυτό δεν είναι απαραίτητο να πείτε "δεν υπάρχει ώρα", πείτε "Δεν εμπνέομαι από αυτό που βλέπω σε μένα").

4. Δείξτε τις δυνάμεις σας στον εαυτό σας, σαν να σας βοηθάει, μην χαμηλώνετε τα χέρια σας στο μονοπάτι Αλλάξτε και καταρρέετε μακριά. Τσε σου ναθννικι.

5. Απαντήστε στην ερώτησή σας: "Πώς ζω μέσα από τη σαρδελόρεγγα του βράχου, πώς μπορώ να μην δουλέψω τίποτα σήμερα;" Τα δικά σου είναι τρομακτικά.

6. Τώρα πρέπει να γράψετε ένα σχέδιο για τις δραστηριότητές σας. Δεν obov'yazkovo περισσότερο από αναφορές. Ale may buti δείτε τη σειρά του krokiv σας. Reshta να ξεκαθαρίσει στην πορεία.

7. Zrobiti first crock - το πρώτο σημείο του σχεδίου σας.

Λοιπόν, άξονας, άρχισες να αλλάζεις τη ζωή σου! Vitayu!)))

Θέλω να... Μου φαίνεται ότι έχετε μελετήσει παρόμοιους αλγόριθμους πολλές φορές - στο Διαδίκτυο, βιβλία, άρθρα περιοδικών. Είναι δυνατό να πλοηγηθώ σε μία από τις προπονήσεις που έριξα τη δική μου πρόχειρη έκδοση του σχεδίου. Ale potim - σαν όνειρο - "δεν πέτυχε, δεν πέτυχε" ...

Ξέρεις πώς να αλλάξεις τη ζωή σου.

Απλώς δεν σε νοιάζει τι.

Το Navit δεν ξεκινά μέχρι το πρώτο κτύπημα. Abo v_dstupaєsh, "zіstribuєsh" με κόστος.

Αρα ας το κάνουμε. Δεν θα σας πω περισσότερα από οποιαδήποτε θεωρία για την Αλλαγή. Δεν χρειάζεται.

Εάν διαβάσετε αυτό το κείμενο με τη σκέψη "Μπορώ να γράψω κάτι, θα το διαβάσω, και μετά, θαυμάζοντας, είναι δυνατόν να αλλάξω στη ζωή μου", τότε μπορείτε να γυρίσετε την πλευρά σας αμέσως - δεν θα υπάρχει τίποτα άλλο για σενα.

Virushay πιο συχνά στο δημόσιο VKontakte, θαυμάζοντας τις εικόνες, ψέλνοντας αποσπάσματα, τι να αναπνεύσετε - θα υπάρχει περισσότερη χαρά.

Ακριβώς ώριμο

Έτοιμο ταυτόχρονα να αλέσει το πρώτο σκεύος

Έτοιμοι να σας βοηθήσουν να προσθέσετε την ώρα, τη δύναμή σας και άλλους πόρους

Θέλετε να γνωρίσετε μια ομάδα σκεπτόμενων για υποστήριξη, μην την πετάξετε, όπως ήταν πριν

Razumіє, scho μπροστά σε ένα σοβαρό ρομπότ. Ale, ίσως, θα είναι η πιο παραγωγική και πιο ριζοσπαστική περίοδος της ζωής.

Πάρε πάνω σου την ευθύνη για τη ζωή σου και τις ενοχές σου και μην τολμήσεις να μου πεις ότι «το μερίδιο του λιχόντια με επιβάλλει άδικα», αλλά αν θέλεις να μάθεις να παίρνεις την ευθύνη από το χέρι σου και μερικές φορές ενεργοποιείς αυτόματος πιλότος.

Εάν ακόμα δεν ξέρουμε για εσάς, ας τα σκοτώσουμε όλα με τη μία.

Είμαι η Όλγα Ρωμύλου.

Και εγώ φοβάμαι να αλλάξω. Ινόντι))) Άλε, λατρεύω τσε ρομπίτι. Για μερικά χρόνια ενεργού πρακτικής, έχω συσσωρεύσει cicavii dosvіd σε αυτές τις Αλλαγές.

Μπορώ να είμαι διαφορετικός. Αναρωτιέμαι αν είναι μια από τις κύριες γυναικείες δυνάμεις - αλλάζει συνεχώς)))

Εγώ στα δεξιά, προφανώς, όχι σε αυτό το χρώμα μαλλιά. Σκέφτηκα μέσα μου, ο τρόπος ζωής μου με τέτοιο τρόπο που οι άνθρωποι δεν με αναγνώρισαν. Οι ευγενικοί scho εκεί άνθρωποι! Ο ίδιος είπα στον εαυτό μου: "Θεέ μου, για πρώτη φορά έκλαψα με πικρά δάκρυα εξαιτίας αυτής της ορμής, αλλά σήμερα γελάω και απορώ!"

Μου δόθηκαν αλλαγές για μια ώρα ακόμα πιο σημαντικό - δεν μπορούσα να δουλέψω με τη ροκ, ήμουν χαζός στη δουλειά, παρακάλεσα τον εαυτό μου ότι "Δεν είμαι ακόμη έτοιμος, μπορώ ακόμα να βλαστήσω".

Άλε, η ζωή με έσπρωξε πεισματικά μπροστά. Ως εκπαιδευτής για φοβισμένους αλεξιπτωτιστές, εάν "είναι η ώρα" - δεν μπορείτε να περικόψετε τη διαδικασία, μπορείτε να το κάνετε διαφορετικά. Και τότε γίνεται πολύ πλούσιο μόνο για να καλλιεργήσει καλλιέργειες και να γευτεί το νερό.

Ξέρω για τι πράγμα μιλάω - ακόμα και με αλεξίπτωτο, κάνω και stribal)))

Μπορείτε να πείτε ότι είμαι ικανοποιημένος από όλα; Ποια είναι η ζωή μου χωρίς αδεξιότητα και ιδανική;

Όχι, δεν σε εξαπατώ. Κάποιες φορές κι εγώ «τσιπάκι για το καλοκαίρι», δεν μπορώ να εμπιστευτώ τη ζωή, περνάω τον ρυθμό και κάνω παρέα στο VKontakte... Και μετά αφήνω τα κουπιά να φύγουν και κολυμπώ για τη ροή. Ξέρω και την ικανοποίησή μου με αυτόν τον τρόπο.

Και τα πάω καλύτερα, καθώς η ζωή μου μοιάζει να ήταν νωρίτερα. Βλέπω τον εαυτό μου με διαφορετικό τρόπο - όλο και καλύτερος για τη ζωή μου. Αφαιρώ την αγάπη μου για τη βύνη της.

Πρόκειται για ένα μοναδικό πρόγραμμα trival, το οποίο διαμορφώνεται κατά 90% από την πρακτική.

Τι θα είσαι εκεί;

Θαυμάζουμε τη ζωή Σου μέσα από το πρίσμα του στόχου Σου, σαν να μπορούσαμε να είμαστε άμεσοι:

σώμα

Στα δεξιά (πώληση στον εαυτό σας σε ρομπότ, κερδίζοντας πένες)

Ψυχή

Vidnosini (με σύντροφο, παιδιά, πατέρες, φίλους, συναδέλφους, υποστήριξη και το Άγιο Φως)

Έπειτα, ας πάμε κατευθείαν στον προορισμό σας και ας πάμε στη δουλειά.

Golovna, αυτό που μάθατε σε μια ώρα - bachiti και αποδεχτείτε το δικαίωμά σας στον εαυτό σας και τη σωστή ζωή σας, είναι σίγουρο ότι θα τα βάλετε στη ζωή σας. Εσείς doslіdzhuvatimesh τον εαυτό σας. Και δούλεψε σε τέτοιο βαθμό, ώστε η διαδικασία της αλλαγής να εισέλθει φυσικά στη ζωή Σου, ώστε να αλλάξεις, όπως σχεδίασες, οι ίδιοι σε οδήγησαν στη βικονάννυα σου.

Εγώ περισσότερο. Θα δουλέψεις πραγματικά τα μικρά και τα μεγάλα μικρά μέχρι να φτάσεις στο στόχο σου. Και θα μάθετε πώς να εργάζεστε σωστά και να κάνετε παύση, για μια ώρα δεν θα χρειαστεί να γαυγίζετε στον εαυτό σας και να χτυπάτε τη νύχτα, αλλά μπορείτε να εμπνευστείτε από δύναμη για μια μακρινή βιασύνη.

Στην πορεία γνωρίζετε τις δικές σας απαντήσεις στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • τι θέλω στην πραγματική ζωή
  • γιατί κατηγορούμε τον opir και πώς να το αντιμετωπίσουμε
  • πώς να κάνεις φίλους με τον εαυτό σου, να νιώσεις την εσωτερική σου φωνή και να τον ακολουθήσεις
  • πώς να προγραμματίσεις τη ζωή σου
  • πώς να αντιμετωπίσετε τις επιθέσεις του linoshchiv
  • πώς να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητά σας
  • πώς να πραγματοποιήσει αυτή τη δική του αναγνώριση
  • πώς να ανεβάσετε τον τόνο της ζωής σας
  • πώς να μετατρέψετε τη χαρά αυτής της ικανοποίησης στη ζωή σας
  • πώς να φτάσετε στο επιδιωκόμενο
  • πώς να πάψεις να «ταλαιπωρείσαι με μια παρθενική» και να θυμώσεις στο κεφάλι
  • Εγώ πλούσια, πλούσια, πλούσια και άλλα γεύματα.

Τσι θα είναι όλα απλά;

Το Zagalom δεν έχει τίποτα αναδιπλούμενο στο πρόγραμμα. Βάζεις ένα meta μπροστά σου και posterigaesh, σαν να πέφτεις πάνω του.

Ακριβώς περιοδικά, θα δεχθείτε επίθεση από τις επιθέσεις των νυχτών, και τη βλακεία τους. Ale Ξέρετε γιατί έρχεται η δυσοσμία και τι να τα δουλέψετε.

Πριν την ομιλία, αφού δεν παίρνετε μέρος στο πρόγραμμα, πριν από Εσένα θα μπείτε πιο συχνά στη γραμμή, άρα και η βλακεία του μυαλού. Και, καλύτερα για όλα, τα αντιμετωπίζετε με τον παλιό τρόπο - σκαρφαλώνετε και προτρέπετε τον εαυτό σας, pidganyayuchi με ένα batog ή ήρεμα με ένα gingerbread.

Στο πλαίσιο του προγράμματος, κερδίζεις επίσης δύο μεγάλα επιτεύγματα -την ιδιαίτερη στήριξή μου και την υποστήριξη μιας ομάδας ομοϊδεατών- τέτοιες γυναίκες οι ίδιες, σαν να έχουν πάρει κουράγιο να αλλάξουν τη ζωή τους.

Πώς περνάμε την όλη διαδικασία;

Θα δημιουργηθεί ειδική κλειστή ομάδα. Δύο ή τρεις φορές την ημέρα δίνω (σε μορφή κειμένου, ήχου ή βίντεο) υποδείξεις, οδηγίες, συστάσεις. Μια φορά την εβδομάδα θα συζητάμε στο Διαδίκτυο σε διαδικτυακά σεμινάρια, θα επιβεβαιώσω το φαγητό που έχουμε συγκεντρώσει. Σήμερα, θα χρειαστεί να δουλέψετε ένα σύντομο τηλεφώνημα (εξαιρετικά, μπροστά σας) σχετικά με αυτούς που θα πάνε στην κόλαση μαζί σας στο δρόμο. (Η πρώτη εβδομάδα είναι αναδιπλούμενη, τότε καλούμε και πλοηγούμαστε vіdchuvaєsh που χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε μπροστά).

Σε αυτήν την κλειστή ομάδα, στα διαδικτυακά σεμινάρια, δίνω πολύ συμπληρωματικό υλικό, μεταξύ αυτών και για τα θέματα:

Πώς να πιστέψετε στον εαυτό σας, ανεβάστε την αυτοεκτίμησή σας

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα όνειρά σας, τα ταλέντα, την αναγνώριση

Αυτο-σαμποτάζ και τι να κάνουμε με αυτό

Πώς να αποκτήσετε λογική και φαντασία;

Ποιος νοιάζεται για τη ζωή μου: τι μοιράζομαι; πώς να μάθετε την ισορροπία;

Τι είναι η «επιτυχία»; Γιατί είναι η επιτυχία μου;

Πώς να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας;

Είμαι ότι οι άλλοι άνθρωποι - ταυτόχρονα δέρμα chi μόνος μου;

Ποιο είναι το άθροισμα της δημιουργικότητας και της τάξης;

Επίσης, δόθηκε μια παραλλαγή της ατομικής μου υποστήριξης - στο δέρμα της ημέρας σχολιάζω τις κλήσεις σας, βάζω διατροφή, σας δίνω επιπλέον συμβουλές, για να σας βοηθήσω να καταρρεύσετε στον δικό σας στόχο πιο αποτελεσματικά.

Τι αποτελέσματα μπορείτε να δείτε σε αυτό το πρόγραμμα;

Krіm την εμβέλεια του παραδοθέντος sobі συγκεκριμένο ї meti:

Θα γίνεις καλύτερα νωρίτερα από το προγραμματισμένο

Η αποτελεσματικότητά σας είναι μεγαλύτερη από ποτέ

Ο κύκλος σας θα αλλάξει, θα εμφανιστούν νέα ενεργά άτομα

Η ζωή σας θα είναι γεμάτη από λαμπερά καφέ λοβούς

Stosunki αλλαγή με κόσμο, ζόκρεμα, με κόσμο. Κοίτα, θέλω να σε γνωρίσω, να σου μιλήσω

Θα έχετε ενδιαφέρον για τον εαυτό σας και για το αύριο σας

Στη ζωή σας, μια ντίβα θα αρχίσει να περιπλανιέται - ελλείψει δώρων, αποδεχόμενη γνωριμίες μέχρι την εμφάνιση νέων ρομπότ, διαμερισμάτων, αυτοκινήτων και ανθρώπων))))...

Αλλά το κύριο πράγμα είναι το πρόβλημα των προγραμμάτων - καταρρέουμε αμέσως.

Η ταχύτητα του δέρματος θα είναι δική μας. Αλλά ταυτόχρονα από την ομάδα, και για την υποστήριξή μου, θα έχετε λιγότερες ευκαιρίες να "πηδήξετε" και να το ρίξετε δεξιά. Περίμενε λίγο, η διάθεση που υποστηρίζει τον ρυθμό είναι ακόμα πιο σημαντική στα δεξιά στο Zminakh.

Οι συμβουλές του Olin, το φαγητό και το ποτό, βοήθησαν ακόμη περισσότερο. Ένιωσα μεγάλη αξία για τον εαυτό μου στα διαδικτυακά σεμινάρια. Η Πιντριμκά σήκωσε το βλέμμα σταθερά.
Με όλη τη σιωπή, που ο καθένας πήρε το δικό του υγρό δρόμο, λήστεψαν τις δικές τους visnovka. Μπόρεσα να μάθω και να διατυπώσω για τον εαυτό μου τα πολύτιμα μαθήματα της περασμένης μοίρας, και ακόμη πιο σημαντικό, με θετικό τρόπο. Μας επέτρεψα να μπούμε στο New Rock με αισιοδοξία και εμπιστοσύνη στις δυνάμεις μας. Ίσως, το πιο σημαντικό αποτέλεσμα αυτού του προγράμματος για μένα είναι να γνωρίζω τη βιωσιμότητα μου για χάρη της ζωής μου και την πίστη σε αυτά που μπορώ να προσθέσω εγώ ο ίδιος στο perebig μου.

Ευχαριστώ Olya, για να με πολύτιμες σκέψεις, έβαλε ένα μεγαλύτερο μέρος της ψυχής της στο πρόγραμμα, η ψυχή της ανυπομονούσε για τη μεγάλη μέρα. Ευχαριστούμε τα μέλη της ομάδας μας για το εύρος τους, ότι το bazhanya μοιράζεται με σκέψεις και σχεδόν ένα προς ένα, είναι ακόμα καλύτερο!

Με μεγάλη καλοσύνη, Νατάλια, Νοβοσιμπίρσκ"

Είμαι πολύ χαρούμενος που έλαβα μέρος σε αυτό το πρόγραμμα. Προφανώς, δεν τα έκανα όλα για τίποτα, εμφανίστηκε μετά από 2 διαφορετικά προγράμματα, ακόμα και τότε το πήρα ακόμα πιο πλούσιο. Λοιπόν, οι επόμενοι μήνες με ξάφνιασαν, δεν πίστευα ότι θα υπήρχε stilkitiv και βιασύνη μπροστά. Το καφέ bulo ήταν τόσο πλούσιο που μέχρι το τέλος του προγράμματος δεν μπορούσα να συνεχίσω να ακούω, να διαβάζω, να γράφω, να περιφέρομαι - άλλαξα γνώμη. Εγώ και ο zhadіbnіst vvazhaєmo μου, τι πιο καλό, αν το καλό είναι τόσο πλούσιο, δεν είναι πια καλό)) Για τον μεγάλο αριθμό καλών καλών, η Olzya είναι εξαιρετική για τους συμμετέχοντες του προγράμματος (για όσους έχουν σχόλια, είναι όλα Καλός)). Zagalom, ΜΕΓΑΛΟ DAKUYU! Δεν θα με ενδιέφεραν τέτοια προγράμματα, πάρε μέρος, μόνο σε μερικούς μήνες, αν όλα είναι υπερβολικά) Κατερίνα.

Πώς έχεις ένα κρασάκι για φαγητό - γράψε μου στο [email προστατευμένο]Θα τους δώσω ένα μπράβο.

Ale shvidshe για όλα Γκαλαρίζεις ήδη πόσο είναι το κόστος του προγράμματος .

Δεν μπαίνω σε φτηνά κόλπα μάρκετινγκ και δεν αναβαθμίζω τα προγράμματα με την τιμή του νέου υφάσματος, των παπουτσιών, των τσαντών ή οτιδήποτε άλλο.

Є kіlka variantіv tsіni. Για διαφορετικούς ανθρώπους σε διαφορετικά επίπεδα ετοιμότητας.

Θέλω να προσπαθήσω!

Θέλω να σοβαρευτώ!

Θέλω τα πάντα!

Ένταξη σε κλειστή ομάδα με υλικό προγράμματος, δυνατότητα επιλογής υποστήριξης ομάδας
Συμμετοχή σε σύντομα διαδικτυακά σεμινάρια (+ ηχογράφηση), δυνατότητα λήψης πρόσθετων πληροφοριών και εισαγωγής στο αίτημά σας
Η προσωπική μου υποστήριξη (σχολιάζοντας τις αναρτήσεις σας)
Υποστήριξη 2 μήνες μετά το τέλος του προγράμματος (δυνατότητα λήψης αναφορών σχετικά με το αίτημά σας μέσω e-mail)

Vartist

2700 ρούβλια

3600 ρούβλια

5400 ρούβλια

Παρε μια αποφαση.

Διαβιβάζω το αίτημά σας: "Τσι μπορείς να τα κάνεις όλα αυτοδίδακτα και χωρίς πρόγραμμα;"

Προφανώς μπορείς. Σε αυτή τη ζωή, όλα είναι δυνατά να μεγαλώσεις μόνος σου.

Άλε, αν δεν τολμάς να αλλάξεις τη ζωή σου, ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσεις βοήθεια;

Διαβιβάζω το αίτημά σας: «Ίσως είναι καλύτερα να μην ακολουθείς στόχους, αλλά να μάθεις να τα αποδέχεσαι όλα έτσι;»

Ας είμαστε ειλικρινείς - Μπορείτε να αποδεχτείτε όλα όσα υπάρχουν στη ζωή σας; Γεια? Το Aje tse μπορεί να γίνει μέθοδος cicka!)))

Είναι κρίμα, έχουμε προχωρήσει εδώ και πολύ καιρό στο προγραμματισμένο (η ψυχή μας, όλος ο κόσμος, ο Θεός, ο εαυτός μας) σχέδιο ζωής. Στο ίδιο ακριβώς, την ίδια στιγμή, μπορεί κανείς να δει τη ροζχαρουβάνια του εαυτού του στον τρόπο που ζούμε. Στα πλαίσια του προγράμματος, χωρίς αμφιβολία, θα μπορέσουμε να το αποδεχτούμε. Tilki tsya vlastistvost έχει μια θαυμάσια μοναδικότητα - όπως μαθαίνεις να αποδέχεσαι αυτά που είναι ταυτόχρονα, αρχίζεις να κάνεις τον δικό σου δρόμο και να το προχωράς. Και οι σημερινές μας πόλεις, mrії that bazhannya - είναι φάροι του δικού μας αληθινού δρόμου. Και βρωμάει να μας βοηθήσει.

Εάν χάσατε φαγητό στα δεξιά - γράψτε μου [email προστατευμένο]

Ο Yakshcho Tobi ήδη ανυπομονεί να ξεκινήσει σωστά - πατήστε το κουμπί "αγορά" - το κλειστό γκρουπ του Zmin Club σας ελέγχει ήδη!

1. Ξεφορτωθείτε τον παλιό πάπυρο
Παρόλο που μπορεί να μου μοιάζεις, η καλύβα σου είναι γεμάτη με διάφορα χαρτιά - δυνατές σημειώσεις, παλιές συνταγές, άσεμνο ταχυδρομείο, σημειώσεις για τον εαυτό σου. Διασκεδάστε με τα πάντα. Ψάξτε για χαρτιά στον καταστροφέα, θα φτάσετε στην τάξη και την ασφάλεια στο περίπτερο σας.

2. Προετοιμάστε τις σκέψεις σας για μελλοντικές αλλαγές, αποκαλύπτοντας το ιδανικό σας «εγώ»
Τι θέλεις περισσότερο; Πώς κρατάς το μέλλον σου; Πώς θέλεις μια λεία; Δείξτε στον εαυτό σας ένα τέτοιο άτομο.

3. Να θυμάστε ότι το ανεπιτυχές podії μπορεί να αποδειχθεί καλό
Όπως είχε πει κάποτε στον Δαλάι Λάμα: «Θυμήσου, ότι το μη ανακτήσιμο από αυτό που θέλεις τόσο ανυπόμονος να αφαιρέσεις, μερικές φορές εμφανίζεται ως ένα θαυμάσιο δώρο καλής τύχης».

4. Ενθαρρύνετε τους ανθρώπους με το πώς πνίγεστε, πώς η δυσοσμία έχει γίνει tim, kim є contagion
Πνίγομαι πάντα από τον παππού μου. Καταλαβαίνοντας ότι, όπως το να ξεκινήσετε μια δική σας επιχείρηση, σαν να ξεπεράσατε τις δυσκολίες διευρύνοντας τη ζωή σας και σαν να βάλετε τάξη στη ζωή σας, με βοήθησε να φτάσω σε μια πλούσια ευημερία.

5. Αποφύγετε το αλκοόλ, το τσιγάρο και άλλες κακίες
Ενδεχομένως, να σας βρωμάει η αστυνομία, η οποία προωθεί μια υγιή ματιά στον κόσμο. Και πένες, που εξοικονομούνται από τις ομιλίες pridbannі tsikh shkіdlivih, μπορείτε να κερδίσετε χρήματα για τη δεξίωση, για παράδειγμα, πιο ακριβά.

6. Ξεφορτωθείτε τα αρνητικά στοιχεία της ζωής σας, είτε πρόκειται για ανθρώπους είτε για ρομπότ, γιατί δεν θέλετε να εργαστείτε
Αν έχετε φίλους, αν σας μπερδέψουν ή σας στραγγαλίσουν, δεν χρειάζεται να κόψετε και να δώσετε περισσότερα από εκατό πόδια για λίγο ντύσιμο. Σπάστε τέτοιους δεσμούς και γλιτώστε την κακή τύχη.

7. Ξεκινήστε με μια καθαρή πλάκα σήμερα, συνθέστε μια νέα λίστα αναφορών πάνω από ένα φλιτζάνι rank cavi
Διαβάζοντας την κατανόηση του τι πρέπει να μεγαλώσεις για αυτήν την ημέρα, θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις προς τη σωστή κατεύθυνση.

8. Φέρτε τάξη στο περίπτερο και αποφύγετε όλες τις άσεμνες ομιλίες
Όχι μόνο σαν παλιές συνταγές, όπως ειπώθηκε νωρίτερα, αλλά και λόγω αυτού του σκόρου, τι θέση στις εκπτώσεις, το smittєzalishchi ή τι μπορείτε να δώσετε στο zhebrakh.

9. Εξασκηθείτε σε ένα απλό σύστημα συλλογής συγκεκριμένων πληροφοριών
Η δημιουργία ενός απλού ντουλαπιού αρχείων και ενός συστήματος φακέλων με αυτοκόλλητα - μόνο εάν δεν χρειάζεστε τις υπηρεσίες ειδικής γραμματείας και το να χτίσετε τη ζωή σας είναι πολύ πιο απλό αν χρειάζεστε πληροφορίες.

10. Αγοράστε είδη παντοπωλείου για την ημέρα στην καλύτερη διαθέσιμη ώρα
Αποθηκεύστε τη λίστα, τον προϋπολογισμό και αγοράστε τα λιγότερο απαραίτητα, για να εξοικονομήσετε μια ώρα και δεκάρες.

11. Κάντε ένα τεστ επαγγελματισμού, που θα σας βοηθήσει να δείξετε τα δυνατά σας σημεία
Σαν να μην αναπτύξατε καριέρα και να μην ξέρετε γιατί να ξεκινήσετε, να καταστρέψετε από ένα νεκρό σημείο, ποιος τρόπος θα είναι πιο καφέ, για να αποκαλύψετε τα δυνατά σας σημεία και να επιλέξετε αμέσως το σωστό.

12. Αν έχετε προβλήματα, συμβουλευτείτε τα φαξ
Όποιος παλεύει με τις νεκρές σκιές του παρελθόντος, ή σέρνει πίσω του μια βαριά συναισθηματική πλεονεκτική θέση, που δεν τον αφήνει να καταρρεύσει μπροστά. Ασκηθείτε με sim vantage, επιδοθείτε στη γιόγκα και βιαστείτε προς τα εμπρός για τη βοήθεια επαγγελματιών.

13. Διευκρινίστε την αναθεώρηση και φροντίστε τα σκαριφημένα φάρμακα και
Αν συνέλθω δειλά, ξέρω ό,τι είναι καλό, από ένα 3πλάσιο σακουλάκι με μπαχαρικά μέχρι μια 5πλάσια ασπιρίνη.

14. Αναπτύξτε μια υγιεινή διατροφή, βασιζόμενη σε δημητριακά, λαχανικά και φρούτα
Η σωστή κατανάλωση τροφής αντιμετωπίζει μια δυσάρεστη επίδραση στην καύση της ενέργειας του σώματος.

15. Πάρτε βιταμίνες
Οι βιταμίνες και τα πρόσθετα τροφίμων συμβάλλουν στη μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης διαφόρων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της ογκολογίας και της οστεοπόρωσης.

16. Επεκτείνετε το σύμπλεγμα των σωματικών δικαιωμάτων, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων σας δραστηριοτήτων, για παράδειγμα χορού ή ποδηλασίας
Ο φίλος μου θα κάνει γιόγκα, κι εγώ θα κάνω ποδόσφαιρο. Γίνετε σε φόρμα στις αγαπημένες σας δραστηριότητες για να έχετε αποτελέσματα.

17. Εγγραφείτε για ένα ραντεβού με έναν γιατρό, για το οποίο έχετε κάνει αίτηση αργότερα
Ακριβώς ως υπενθύμιση ενός γιατρού, για παράδειγμα, ενός οδοντιάτρου, οι αποβάθρες δεν θα σας μπερδέψουν μέχρι τον τελευταίο επισκέπτη. Προστατευτικά, προληπτικά έρχονται σε πιο σημαντική υποστήριξη για τη συνολική υγεία του σώματος.

18. Πάρτε το σωστό για το μυαλό
Σταυρόλεξα, Sudoku και άλλα παιχνίδια με λέξεις - υπάρχουν περισσότερα, λιγότερα μόνο λίγες ώρες. Έχει αποκαλυφθεί ότι η δυσοσμία προκαλεί αστραπιαία τα vibes του rozumov.

19. Δείτε το βιβλίο σας
Τώρα, με την ανάπτυξη των τεχνολογιών του Διαδικτύου, η εργασία έχει γίνει πολύ πιο εύκολη. Μπορείτε να δημοσιεύσετε τις ιδέες σας στο Διαδίκτυο και να κερδίσετε χρήματα με τις πένες σας. Δημοσιεύω τα δικά μου βιβλία στο Διαδίκτυο.

20. Δημιουργήστε μια λίστα με βιβλία για ανάγνωση και εγγραφείτε σε μια λέσχη ανάγνωσης
Περισσότεροι λένε αυτό που θα ήθελαν να διαβάσουν περισσότερο, αλλά χωρίς συγκεκριμένο σχέδιο, δεν θα ξέρετε πόσος χρόνος είναι αρκετός. Η συμμετοχή στη λέσχη των εραστών της ανάγνωσης όχι μόνο θα επεκτείνει το εύρος της κοινωνικής σας δραστηριότητας, αλλά θα βελτιώσει και το πρόγραμμα ανάγνωσης και θα ενημερώσει τη λίστα με τα βιβλία για ανάγνωση.

21. Σήμερα ξέρετε την ώρα της αφομοίωσης
Susan Taylor (Susan Taylor) stverzhuє, scho "η διαβεβαίωση βοηθά στην novlyuvat svіdomіvat και στην ανάπτυξη νέων ιδεών."

22. Ασκηθείτε στη γυμναστική και διαλογισμό
Το άγχος αντιμετωπίζει την καταστροφική επίδραση στη ζωή σας, ότι η πρακτικότητα έχει πάει χαμένη. Εγώ ειδικά, perebuvayuchi κάτω από καταπιεστικό άγχος, για μια ώρα ξεχνάω το dihati. Μην ξεχάσετε να δουλέψετε βαθιά στην αναπνοή, γι' αυτό ζωγραφίστε τη βιασύνη του ξινιού στον εγκέφαλο.

23. Να είσαι ειλικρινής, για να μην ληστέψεις μην πεις
Γιατί φτιάχνεις όλα τα δικά σου πράγματα; Ωστόσο, αναλύστε όλα τα λόγια σας και προσπαθήστε να εκφράσετε τις σκέψεις σας ειλικρινά και άμεσα. Αλλάξτε την ευκαιρία για χάρη στη ζωή σας.

24. Διαβάστεστοτο παρελθόνεπιείκεια
Πρέπει να δώσει συγγνώμη. Αποκαλύψτε μου πολλά από αυτά που μαθαίνουμε από αυτούς, επεκτείνοντας τη ζωή μας. Τα συγχωροχάρτια, όπως επαναλαμβάνουμε για άλλη μια φορά, προστίθενται στη ζωή ως υπενθύμιση ζωής και μπορούν να γίνουν μια καλή βοήθεια σε μελλοντικές καταστάσεις.

25. Προσφερθείτε εθελοντικά για να βοηθήσετε τους ανθρώπους
Το να βοηθάς τους άλλους είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιώσεις τη ζωή σου.

26. Μάθετε ξένη γλώσσα ή ανακαλύψτε νέα χόμπι

27. Διαβάστε τις βιογραφίες των ανθρώπων για να ρίξετε τα μυαλά σας
Για την ανάπτυξη νέων ιδεών, προσπαθήστε να καταλάβετε, όπως οι άλλοι κατάφεραν να οργανώσουν τη ζωή τους.

28. Μίλα σε αγνώστους
Ασταμάτητα τριαντάφυλλα και μερικές φορές ξαφνικά αναστεναγμοί.

29. Διατηρήστε επαφή με φίλους και συγγενείς που ζουν μακριά σας
Τηλεφωνήστε στην ομάδα, για την οποία μπορείτε να διαχειριστείτε, αλλά να έρθετε όλοι σε επαφή. Έχετε πρόσβαση στο Διαδίκτυο και στο Skype, πλοηγηθείτε σε απλή διαδικτυακή περιαγωγή για να σας βοηθήσει να πραγματοποιείτε κλήσεις.

30. Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα σας
Μια παλιά οδοντόβουρτσα είναι μια συλλογή βακτηρίων.

31. Κοιμηθείτε περισσότερο
Ο ύπνος είναι συχνά ανεξάρτητος, ακόμα και σαν όνειρο - tse dzherelo ενέργεια, ζεστή διάθεση και σφρίγος.

32. Πίνετε λιγότερο από 6 φλιτζάνια νερό την ημέρα
Η επαρκής ποσότητα radina στο σώμα σας δίνει τη δυνατότητα να εξοικονομήσετε υψηλό επίπεδο ενέργειας.

33. Δημιουργήστε τη δική σας συλλογή φωτογραφιών
Αποθηκεύστε τις φωτογραφίες σας σε ηλεκτρονική μορφή και σε άλμπουμ φωτογραφιών. Εάν η οικογένειά σας έχει τους ίδιους κανόνες, όπως η δική μου, τότε έχετε πολλά διογκωμένα κουτιά γεμάτα φωτογραφίες, σαν να καταλαμβάνουν μόνο χώρο.

35
Κοιτάζοντας τις γκαλερί τέχνης, μπορείτε να γνωρίσετε τους καλλιτέχνες και αυτού του είδους η γνωριμία διεγείρει τη γνώση.

35. Εγγραφείτε στο κλαμπ για ενδιαφέροντα
Ο φίλος μου πνίγηκε σοβαρά με τα μοντέλα αεροσκαφών και τα δάπεδα σε τσε πόρινγκ που είχε αφαιρέσει την εμπορική σύνδεση με την πλοήγηση του αεροσκάφους. Δεν ξέρεις αν ένα απλό χόμπι μπορεί να γίνει η κύρια ασχολία και αίσθηση της ζωής.

36. Κρατήστε ένα ημερολόγιο με εικονίδια
Το Postiyne οπτικό nagaduvannya μπροστά στα μάτια μπορεί να είναι ακόμα πιο στραβό. Όλοι οι άνθρωποι αγαπούν διαφορετικές δυνατότητες μνήμης.

37. Μη μιλάς για προβλήματα
Vchitsya virishuvati προβλήματα shvidko ότι συγκεκριμένα. Θα βοηθήσει στη μείωση της νευρικότητας και του άγχους.

38. Κρατήστε μια λίστα με εργασίες προτεραιότητας και κάντε το πρώτο πράγμα που σας φέρνει τη μεγαλύτερη ικανοποίηση
Αν αφιερώσετε την υπόλοιπη ώρα για να ανακαλύψετε τι αντιπροσωπεύει για εσάς τη μεγαλύτερη αξία στη ζωή, θα δείτε την ώρα και θα δηλώσετε τι στη ζωή θα σας φέρει τη μεγαλύτερη ικανοποίηση. Pragnіt tsgogo, naskіlki mozhlivo.

39. Περάστε περισσότερο από μία ώρα σε εξωτερικούς χώρους
Η φύση μπορεί να έχει μια πολύτιμη εισροή πάνω μας - θα ηρεμήσει την ψυχή και θα ξεκαθαρίσει τις σκέψεις. Πηγαίνετε στο δάσος ή σκελετοποιήστε, είτε είναι ίσο με το δίπλωμα για να δώσετε μια αίσθηση υπερηφάνειας και πληρότητας.

40. Παρακολουθήστε δημόσιες διαλέξεις
Tse mozhut αλλά η επιστήμη κάνει διαλέξεις chi be-yakі іnshі. Η δυσοσμία βοηθά να συμβαδίζεις με την ώρα, όχι μπροστά στη ζωή, αλλά να γνωρίζεις τι συμβαίνει στον κόσμο και να είσαι πιο μακριά από τα σχέδια στην κατάταξη. Η δραστηριότητα του svіdomosti είναι μια βοήθεια σε όλους τους τομείς της ζωής.

41. Τεντώστε τους μυς σας
Robіt μασάζ, tse podvischuє tonus m'yazіv και βελτίωση krovoobіg. Ας ανανεώσουμε ενέργεια για να σας βοηθήσουμε στις καθημερινές σας εργασίες.

42. Μην διασκεδάζετε και γίνετε σημαντικό κομμάτι της ζωής σας
Τις περισσότερες φορές συνομιλείτε με φίλους, με τους οποίους μπορείτε να γελάσετε ή απλώς να δείτε τις αγαπημένες σας κωμωδίες. Smіh dіє yak καταλαμβάνεται από τη φυσική κουλτούρα, yak βλέπετε, συνεχίζετε τη ζωή σας.

43. Δείτε κάθε μέρα για την ώρα της αμέλειας
Μπορείτε να διαβάσετε, να μουρμουρίσετε ή απλά να καθίσετε, έχοντας μπει σε ένα σημείο, όπως θέλετε. Μια τέτοια ώρα θα ηρεμήσει τον εγκέφαλο και θα σας επιτρέψει να δείτε νέες ιδέες.

44. Προγραμματίστε την εισαγωγή σας όταν τη χρειάζεστε

45. Νίκη νέες ιδέες για τριαντάφυλλα
Δεν χρειάζεται να είσαι η Μάρθα Στιούαρτ για να κυβερνήσεις ένα άσχημο βράδυ. και τουλάχιστον zusil - και σαν κύριος, ο κύριος είναι άγιος ψηλά. Τσε για να σου προσθέσω τη δική σου αθωότητα.

46. ​​Πέτα τα παλιά ρούχα, που δεν σου ταιριάζουν πια
Πάρα πολλοί από εμάς για να στριμωχτούμε σε μια παλιά ρόμπα, που δεν είναι πλέον σχετική, που δεν μας προσθέτει γοητεία. Νιώστε άνετα με το φόρεμα που σας ταιριάζει καλύτερα και με το οποίο φαίνεστε εντυπωσιακή.

47. Ζήστε για το σήμερα, όχι το παρελθόν
Δεν μπορείς να γυρίσεις πίσω το παρελθόν. Σπεύστε προς τα εμπρός και απολαύστε τη στιγμή της ζωής σας. Συμπληρώστε αυτά που μπορούν να ολοκληρωθούν, και πέφτουν μακριά, vikoristuyuchi συσσωρεύοντας dosvіd.

48. Μάθε από τα συγχωροχάρτια σου και βιάσου μπροστά
Κυβερνήστε τη ζωή σας κοιτάζοντας ευθεία μπροστά, όχι κοιτώντας πίσω.

49. Πραγματοποιήστε διαγνωστικά του αυτοκινήτου σας
Πηγαίνουμε περιοδικά στους γιατρούς για να ανατρέψουμε τον οργανισμό μας. Επίσης, πραγματοποιήστε τα διαγνωστικά του αυτοκινήτου σας κάθε ώρα, χωρίς έλεγχο, μέχρι να είστε φρέσκοι. Κάποτε κόλλησα για μια ώρα σε ένα ταξίδι με αυτοκίνητο στη Μαλαισία, αλλά αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος.

50. Προϋπολογισμός για βασικές επισκευές σπιτιού
Επενδύστε πένες στους θησαυρούς του θησαυρού σας, ώστε να βελτιώσετε τη ζωή σας στην πραγματική ώρα, σχεδιάζοντας τις απαραίτητες επισκευές στον βράχο που προχωρά.

Έχετε ψαρέψει ποτέ ψάρια, τι κολυμπάτε στα άγρια ​​νερά; Η Vaughn φαίνεται ζοφερή, έχει λίγη ενέργεια και είναι εύκολο να κλέψεις με πτερύγια, διαφορετικά θα υπάρχουν παγίδες πάνω τους. Αλλάξτε το άγριο νερό σε καθαρό και όλα θα αλλάξουν. Τα ψάρια θα μασηθούν, θα γίνουν χαρούμενα και δραστήρια και το її luska είναι λαμπερό.

Οι σκέψεις μας είναι παρόμοιες με τα νερά. Η αρνητική ζωή dosvid σχηματίζει συγγνώμη, zammaryu σκέψεις και εξοικονομεί ενέργεια ζωής. Αρχίζουμε να διστάζουμε στις δικές μας αδυναμίες, κολλάμε σε μη παραγωγικούς πόρους και δεν αφήνουμε τις δυνατότητές μας να ανοίξουν ξανά.

Οι προστατευόμενοι, για χάρη των παϊδών, μπορούν να αλλάξουν μόνοι τους το «νερό». Πολλοί που γίνονται σκλάβοι των σκέψεών τους και δεν υποψιάζονται για αυτούς που μπορούν να ελέγξουν, τι και πώς βρωμάνε να σκεφτούν. Η δυσοσμία δεν πτοείται από τις χαρές της ζωής, για να μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης, ότι πρέπει να φοβάσαι ή να τη σέβεσαι, ότι δεν αξίζεις να ζεις κοντά σε καθαρό «νερό».

Είναι αλήθεια ότι μπορείτε να καθαρίσετε το ενυδρείο σας. Πας και προγραμματίζεις τη μέρα σου. Χαμογελάστε και συντονιστείτε στα θετικά. Επενδύστε σε μια υγιή γυναίκα. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε θετικούς ανθρώπους. Σημειώστε τις στιγμές του ραδιοφώνου. Δημιουργήστε κάτι. Μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας αλλάζοντας τη ρύθμιση σε μια νέα.

Όλα ξεκινούν από τις σκέψεις και τελειώνουν σε αυτές. Αυτά που σκέφτεστε για τον εαυτό σας, υποδηλώνουν την πραγματικότητά σας. Υπάρχουν τρεις τρόποι που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το νερό σας.

1. Αποφασίστε ποια ενέργεια εμπνέετε, θετική ή αρνητική

Σαν να έχετε περισσότερη αρνητική ενέργεια, μοιάζετε με εκατό χρόνια, σαν να έχετε στραγγίσει, καλλιεργείτε τις κακές συνήθειες και τα ανθυγιεινά πρότυπα συμπεριφοράς, είναι κακό να κοιμάστε και να αξιολογείτε συνεχώς τον εαυτό σας. Ανησυχείς μέσω της drіbnitsa, αν είσαι ανθυγιεινός, μαγειρεύεις, επισκευάζεις opіr, laet, θυμώνεις και παίρνεις τη ζωή ως προειδοποίηση.

Καθώς δημιουργείτε θετική ενέργεια, δημιουργείτε, θα επενδύετε στον εαυτό σας και σε ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς. Αποκαθιστάτε ένα υγιές περιβάλλον, ακούτε τον εαυτό σας, κρεμάτε ελεύθερα ήρεμα τη σκέψη και το όνειρό σας. Δεν καταδικάζετε τον εαυτό σας στους άλλους, μην κρεμάτε ταμπέλες και δεν δείχνετε φόβο.

Οδηγείτε ενεργό τρόπο ζωής, τρώτε φαγητό, πίνετε άφθονο νερό και έχετε πολλά προβλήματα με τον ύπνο. Vmієte schiro αγαπούν ότι zdatnі συγχώρεση.

2. Να γνωρίζετε ότι το hibni perekonanny θα σημαδέψει τη ζωή σας

Κανείς μας δεν έχει γίνει ώριμος, χωρίς να γνωρίζει τα βάσανα. Τα βάσανα ήταν διαφορετικά: σωματικά, ηθικά, σεξουαλικά και συναισθηματικά. Ξεχάστε το για πάντα, όπως ο γιόγκο τρεμόπαιξε στο komorі, ποιος ξέρει την επόμενη άτυχη kokhannya, και ποιος ξέρει τον θάνατο ενός στενού προσώπου, chi χωρισμό των πατέρων. Αυτούς που μάζεψες και παρατήρησες, και εκείνους που, όπως πριν από εσένα, προβλήθηκαν, πλούσιοι σε αυτό που πρεσβεύει η ζωή σου και σχηματίζει στερεότυπα χιμπίνι.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος κατανόησης, όπως το perekonannya hibni, και σαν όχι - αναρωτηθείτε τι φοβάστε

Hibni perekonannya: Δεν θα είμαι ποτέ ευτυχισμένος. Είμαι άνθρωπος χωρίς αξία. Δεν μπορώ να έχω επιτυχία. Δεν βγαίνει τίποτα από μέσα μου. Είμαι θύμα. Είμαι αδύναμος άνθρωπος. Αν δεν γίνω πλούσιος, κανείς δεν μπορεί να με αγαπήσει. Είμαι βρώμικο άτομο, πατέρας, γιος, κ.λπ. Αυτές και άλλες αρνητικές σκέψεις σημαίνουν τη ζωή μας, μειώνουν την αυτοεκτίμηση και μπλοκάρουν το zdіbnostі και το bazhannya.

Και τώρα μπορείτε να δείτε πώς θα μπορούσε να είναι η ζωή σας χωρίς αυτές τις σκέψεις. Θα ήθελες να είσαι φίλος με την Κιμ; Σε ποιον θα ζητούσαν μια χάρη; Πώς θα έκανες ένα επάγγελμα; Τι θα έκανες στον ελεύθερο χρόνο σου;

3. Μην υποκύψετε σε τρελό perekonannya. Κλέψε αυτούς που βρωμάνε μην σε αφήσουν να ληστέψεις

Ένας αποτελεσματικός τρόπος κατανόησης, όπως το perekonannya hibni, και σαν όχι - να αναρωτηθείτε τι φοβάστε και γιατί.

Θέλετε να κάνετε τατουάζ σε όλο σας το σώμα, να οδηγείτε μοτοσικλέτες και να παίζετε ντραμς με μια ροκ μπάντα. Φοβούμενοι όμως μην φέρουν σε δύσκολη θέση τον πατέρα, διάλεξαν το επάγγελμα του λογιστή, έκαναν φίλους με μια αξιοπρεπή κοπέλα και τα βράδια πίνουν μπύρα μπροστά στην τηλεόραση. Δουλεύεις έτσι, σε αυτό ρε πέρκονανι, που ένας καλός γιος δεν μπορεί να είναι ρόκερ. Tse khibne perekonannya.

Προσπαθήστε να βγείτε ραντεβού με ένα καλό συναίσθημα. Yakim vin can buti; Θα καταλάβεις ότι τα καλά stosunki με τον πατέρα δεν έχουν σχέση με τατουάζ και μοτοσυκλέτα. Και τώρα ξεκινήστε να ζείτε τη δική σας ζωή: αρχίστε να μιλάτε με άλλους μουσικούς, κάντε ένα τατουάζ και αγοράστε μια μοτοσικλέτα. Ακριβώς για να καθαρίσετε το «νερό» σας και να νιώσετε ελεύθεροι και χαρούμενοι.



Πνευματικά δικαιώματα © 2022 Σχετικά με το stosunki.