आपले जीवन कसे स्वच्छ करावे. मी आळशीपणा सहन करू शकत नाही. तो आजार? रात्री वाजत नाही म्हणून पूर्णपणे गलिच्छ! संवर्धनाची तत्त्वे, कोणत्याही ऑर्डरशिवाय अशक्य आहे

सूचना

पहिली पायरी म्हणजे अपार्टमेंट साफ करणे, भविष्यातील कामाच्या स्केलचे मूल्यांकन करणे. एका दिवसात संपूर्ण कामासाठी Vikonati वर जाऊ नका. अली, “उद्यासाठी” पिक-मी-अप ठेवू नका, नवीन आत्मा कोणासाठी आहे हे त्या दिवसाच्या त्वचेला माहित आहे. एका दिवसाला उचलण्यासाठी कॉलरकडून एक बॉक्स घ्या, एका वेळी एक बॉक्स घ्या, वॉर्डरोबमध्ये एक पोलिस. Vyznachtesa s tim, तुमच्या आयुष्याच्या काही क्षेत्रात तुम्हाला गोष्टी बरोबर ठेवायला आवडेल. अपार्टमेंटमध्ये नीटनेटका करत, स्वतःला सांगा: "मी माझा मार्ग मोकळा करतो ... garnoї roboti / परस्पर उबदार इ.

ती भाषणे निवडा, जसे की ते तुम्हाला अस्वीकार्य मदत म्हणतात किंवा ते तुमच्या आयुष्यातील महत्त्वाच्या कालखंडाशी निगडीत आहेत, कारण ते तुमच्या आत्मसन्मानावर नकारात्मक परिणाम करतात. त्से अशा लोकांकडून भेटवस्तू असू शकतात जे, इतर कारणांमुळे, तुमच्यासाठी अस्वीकार्य झाले आहेत. खेद न करता तिशीख भाषणे जागे करा. मोठे होण्याचे बरेच मार्ग आहेत - लहान वयातील लोकांसाठी मुलांच्या बौडिंकी, प्रितुलीकी, बौडिंकीमध्ये बोलणे. तुम्ही लोकांना प्रतिकात्मक फीसाठी भाषण देण्यास सांगू शकता किंवा ते विनामूल्य घेऊ शकता. avito.ru, olx.ru आणि इतर साइट्सवर काम करणे शक्य आहे. तुमच्या घरातील लायब्ररीतील पुस्तके पहा. नियमानुसार, पुस्तक वाचल्यानंतर, आम्ही स्वतःला पोलिसांवर ठेवतो आणि यापुढे त्याकडे वळत नाही. जी पुस्तके तुम्ही जमिनीवर ठेवता तीच सोडून द्या आणि इतर जवळच्या जिल्हा ग्रंथालयात आणा. तुम्हाला एखादे पुस्तक वाचायचे असेल तर पुढच्या तासासाठी तुम्ही ते लायब्ररीतून उधार घेऊ शकता. पुस्तके पोलिसांवर करवतीने पडणार नाहीत, परंतु मदतीसाठी ते विजयी होतील - ते ज्ञान घेऊन जातील. तुमच्या बूथमध्ये, जागा गुंडाळली जाईल आणि झोपायला सोपे होईल, जरी पुस्तके उत्तम सॉमिल असली तरीही. मी बूथ मध्ये, de є पुष्कळ पुस्तके, तो अनेकदा vologer साफ करणे आवश्यक आहे. मेझानाइन्सवर, बाल्कनीवरील बॉक्समध्ये, गॅरेजमध्ये जतन केलेल्या भाषणांची क्रमवारी लावण्यासाठी. असे दिसून आले की ते दृश्यमान नाहीत, आता कोणतीही समस्या नाही. खरं तर, लोडचे वजन सर्वसाधारणपणे जीवनावर घेतले जाते. मला अन्नाबद्दल प्रामाणिकपणे तुमचा सल्ला द्या, परंतु मेझानाइनवर किती खडक आधीच पडले आहेत आणि त्यांची गरज नाही. आणि त्यांना मित्र जीवन द्या.

बूथमधील सर्वसाधारण साफसफाई पूर्ण केल्यानंतर, जीवनाची स्वच्छता करा. खोटे बोल, scho tsih दोन नीटनेटके झोप खूप. आणि जसे असामान्य भाषणे तुमच्या बुडीनोकवर सावली टाकतील, त्याचप्रमाणे असामान्य भावना आणि संकुले तुमच्या जीवनावर सावली टाकतील. आणि येथे आणि तिथल्या निवडीचे तत्त्व अंदाजे समान आहे. त्या दिवशी क्रमवारी लावली, हे वेगळे सांगायला नको. आपल्या जीवनाशी सुव्यवस्थित व्हा, नोटमधून साफ ​​करा. आपल्यासाठी आवश्यक नसलेल्या संभाषणासाठी आपण अनेकदा मौल्यवान तास घालवतो - एखाद्या व्यक्तीबद्दलच्या रोझमेरीसाठी, ज्याचा अर्थ काहीच नाही, त्यांच्याशी ascii मधील चर्चेसाठी, ज्यांना मी माझ्या डोळ्यांनी देखील पाहत नाही आणि नंतर मला सामाजिक सेवांमध्ये सूचीसाठी अजून एक वर्ष आहे. आणि परिणामी, वास्तविक जीवन आणि लोकांचे प्रेम वेळ आणि त्रास दूर करते असे दिसते. संवादासाठी प्राधान्यक्रम सेट करा, तुमचे संपर्क व्यवस्थित करा. नोट पुन्हा लिहा, asci मधील संपर्कांची यादी पहा...

एक तास वाट पाहत आहे, स्वतःसाठी एक तास विसरू नका. आपल्या जीवनात गोष्टी व्यवस्थित ठेवण्यासाठी, फक्त एक दिवस स्वत: ला जोडणे बंधनकारक आहे. Qi pіvgodini साठी तुम्हाला पकडण्यासाठी बर्‍याच गोष्टींची आवश्यकता आहे. मागील बाजूस "पुरातन वस्तू" ची यादी एकत्र ठेवा, कारण तुम्हाला जीवनात याची गरज भासणार नाही. माझ्यावर विश्वास ठेवा, तुम्हाला जुन्या प्रतिमेची, न्यायाधीशाची, zazdrіst, रागाची, निराशावादाची नक्कीच गरज नाही ... तुमच्या आंतरिक जगाच्या ढिगाऱ्यांचा शोध घेत, तुमचे स्वतःचे प्रश्न विचारा: "या पात्राची उदासीनता काय आहे? आणि तुमच्या प्रतिमेत? आणि माझ्या क्षमतेनुसार?" Z'yasuvshie, तुम्हाला आयुष्यात अशा गोष्टींची नक्कीच गरज नाही, लवकरात लवकर काम सुरू करा.

स्वतःसाठी व्यवसाय नियोजन करा. रोबोटिक लेदर वर्करप्रमाणे, एक दिवस, आठवड्याचा दिवस, महिना, pіvroku आणि rik साठी कार्य योजना तयार केली जाते, त्यामुळे पुढील पायरी आणि तुमच्या जीवनात सुसंवाद कसा आणायचा. एक तास समर्पित करा आणि पहिल्या ब्लॅकमध्ये, शेवटच्या तीनमध्ये तुम्हाला काय काम करण्याची आवश्यकता आहे याची योजना एकत्र करा. योजनेनुसार, ते पुन्हा बांधले जाणार आहे परंतु जागतिक कार्य नदीवर आहे, पाच वर्षांसाठी आणि पुढील सर्व जीवनासाठी. हे ध्येय postiyno बद्दल स्वत: ला सांगणे आवश्यक आहे. मी फक्त लहानच नाही तर महान देखील आहे. ज्यांच्या जीवनाची योजना स्थिर असू शकते - कधीकधी ते पाहणे, दुरुस्त्या करणे, गुण जोडणे, वाईटासाठी मोजणे आवश्यक असते.

शांत व्यक्तींपैकी एक होऊ नये, जो नेहमी स्वतःबद्दल आणि त्याच्या आयुष्याबद्दल असमाधानी असतो, यास एका महिन्यापेक्षा जास्त वेळ लागेल. स्वत: ला योग द्या, आणि परिणाम तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल.

बरेचदा असे होते की, दिवसभर आपण काहीही महत्त्वाचे काम करत नाही आणि संध्याकाळ आधीच थकलेली असते. दिवस tizhnі वर दुमडलेले आहेत, tizhnі міsyaці वर, місяці खडकावर... आणि आम्ही चाकातल्या गिलहरीसारखे तासभर फिरत आहोत, पण योग्य मार्गाने काहीही अर्थपूर्ण नाही! मी स्वतः ट्यूनमध्ये एक तास जोडत नाही, आणि माझ्या शेजाऱ्यांसोबत औपचारिकपणे नाही तर योग्य मार्गाने बोलण्यासाठी आम्हाला क्वचितच एक तास माहित आहे. असे का? ज्याला आपण डोके पकडतो त्याऐवजी आपण सर्वकाही पकडण्याचा प्रयत्न करीत आहोत. चला ३० दिवसांत सुव्यवस्था आणूया! त्वचेसाठी दहा दिवसांची योजना करा.

पहिले दशक - बरोबर, अले, बरोबर!

नक्कीच, मी काय म्हणतो ते तुम्ही तपासा - पुढच्या दहा दिवसांसाठी एक उत्तम योजना आहे? हाय! आम्ही लगेच सर्वकाही ठीक करतो. पहिल्या दहा दिवसांमध्ये, तुमच्यासाठी सुधारणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून तुम्ही येथे आणि आता स्वतःला परवडेल. ब्लेंडर खरेदी करा, जसे आपण भाज्यांसह कॉकटेलचे काम करणे निवडले आहे, सर्व अयोग्य भाषणे वापरा, पेंटिंगच्या उजव्या बाजूला आपले पहिले लहान बनवा किंवा एक आरामदायक सोफा खरेदी करा. एका फ्लॅश मध्ये एक समस्या सारखे Virishite, आपण स्वत: पाहू त्या तयार. आता असे काहीतरी योजना करणे आवश्यक नाही, अगदी त्वचेसारख्या दहा दिवसांपर्यंत, जसे तुमचे आयुष्य असेल, आणि बॉक्समध्ये सर्वकाही लिहा.

आणखी एक दशक - जीवनाचे पाच महत्त्वाचे क्षेत्र!

इतर दशकात पाच प्रमुख क्षेत्रे आहेत - तुमच्यासाठी खरोखर काय महत्त्वाचे आहे? Tse तीन महिने zavdannya असू शकते, pіvroku chi rіk - ते आपल्यासाठी चांगले आहे. उदाहरणार्थ, त्या privablivіst चे सौंदर्य, zdorov'ya, प्रियजनांसह निळा, वाढीव उत्पन्न चांगले आहे. मी तुम्हाला पुढील दहा दिवस त्वचेच्या क्षेत्रामध्ये काय काम करू शकता आणि तुम्हाला आदर्शपणे किती दूर जायचे आहे ते सांगू. आणि, स्पष्टपणे, इतर दहा दिवसांसाठी, मी ते थोडे बदलेन, परंतु ते बदलणे महत्त्वाचे आहे (विभाग. पहिले दशक).

तिसरा दशक हा जीवनाचा एक चांगला मार्ग आहे

जीवन स्वतःच तीव्र आणि तीव्रतेने पुरस्कृत केले जाऊ शकत नाही, परंतु चरण-दर-चरण जीवनाचा मार्ग सुधारणे शक्य आहे. ज्यांना मी कशाबद्दल बोलत आहे ते समजून घ्यायचे आहे, तक्रार करा - "शांततापूर्ण योद्धा" चित्रपट पहा. तसेच, आता आठवड्याच्या प्रत्येक दिवसासाठी, पाच प्रमुख क्षेत्रांपैकी एकासाठी तुम्हाला आवडेल तितके काम करण्याची योजना करा. उदाहरणार्थ, सोमवारी, एक नवीन शव (सौंदर्य) खरेदी करा, दुसऱ्यामध्ये - खूप पातळ मूर्ख (वाढीव उत्पन्न) वर पैसे खर्च करू नका. जर तुम्ही शनिवार आणि आठवडे घालवले, तर एक दिवस, "दोरोबकी" साजरा करण्यासाठी वेगवेगळ्या प्रसंगी योजना करा आणि दुसरीकडे, काहीही करू नका. तुमचा ध्यास पाहण्यासाठी, उद्यानात फेरफटका मारा. Zagalom, मोठे व्हा, फक्त चाकातल्या गिलहरीसारखे फिरू नका. मी तुम्हाला लगेच सांगू इच्छितो की याचा अर्थ असा नाही की सोमवारी तुम्ही सौंदर्यात जास्त व्यस्त असता. फक्त की उजवीकडे आहे, ती अद्याप लहान आहे आणि प्रथम कार्य करणे आवश्यक आहे. Tse є दिवसाचा हेतू!
आता स्टेप बाय स्टेप फॉर्म सर्व शहाणे आवाज पुरेसे नाहीत. आणि स्वत: ला भुंकू नका, जणू मी लगेच उठलो नाही. जर तुम्ही स्वतःला घालता - तर तुम्ही खूप शक्ती काढून घ्याल! थोडक्यात, स्वतःला सांगा की आवाज इतक्या सहजपणे कंपन करत नाही. जर तुम्हाला दिवसातून 2-3 दिवस काढायचे असतील, तर तुम्ही एक योजना तयार करा, याचा अर्थ असा की तुम्ही लवकरच त्याचे अधिक वेळा पालन करू शकाल.

उपपद

तसेच, राजाने zvich येथे प्रामाणिकपणाचा परिचय दिला पाहिजे. आम्ही कोणत्याही प्रकारे जिंकणे निवडत नाही म्हणून काही काळ ते शक्ती आमच्याकडून obitsyanki माफ करण्यासाठी घेतले जाते. फक्त म्हणा, "मी याचा विचार करेन," कारण तुम्ही ते लगेच हलवू शकत नाही. आणि तरीही मला सांगा की त्यांनी कष्ट केले नाहीत. तसेच, आपण vyrishi vіdmoviti का क्षमेचे स्पष्टीकरण लक्षात ठेवा. समजावून सांगण्यात तुमचा दोष नाही. विबचतेस आणि म्हणे कारण विशेष!

आपल्या जीवनात सुव्यवस्था कशी आणायची? "काय चांगले आहे" वर स्टेन्ड ग्लास її कसे थांबवायचे आणि योग्य मार्गाने जगणे कसे सुरू करावे?

पोक्रोकोव्ही अल्गोरिदम आणि इतर रहस्ये

कार्यक्रम पार पडला. नवीन तारखेची घोषणा तपासा.

संपूर्ण टाइमरकडे आदराने पहा.

तुम्हाला काय आवाज येतो? सेकंद, हवलीनी, वर्षे, दिवस, ज्यातून तुमचे जीवन तयार होते ...

सांगू शकाल का? कुणालाही माहित नाही.

आपण आपल्या जीवनाचा टाइमर निश्चित करू शकतो का? मला अजून माहित नाही.

अले, आम्ही तुमच्यासोबत काम करू शकतो - त्यामुळे आमच्याकडे असलेल्या त्या तासात स्वतःची काळजी घ्या. यक्षचो तू माझ्याशी बोलायला १० हविलिन एकाच वेळी वित्रातिश कर, कदाचित पुढच्या तासात तू थोडं वेगळं जगायला लागशील.

ओत्झे, मला पहिल्या प्रश्नावर सल्ला द्या:

तुम्ही स्वतःला Zmin वर कसे ठेवता?

यक्षचो तिला अन्नाचा त्रास होत नाही, स्वतःबद्दल विचार करा.

या सार्वत्रिकतेमध्ये असा कायदा आहे - जर तुम्ही जुन्या पद्धतीने काम करत राहिलात, जर तुम्ही नवीन झुसिलवर काम केले नाही तर परिस्थिती आणखी चांगली होईल. का?

चला विशिष्ट परिस्थिती पाहू:

1. तुम्ही त्या पात्र आहात, जसे की एकाच वेळी तुमच्या आयुष्यात जा. आपण खरोखर सर्वकाही "संवर्धन" करू इच्छित आहात, जेणेकरून "उन्हाळा संपत नाही".

अले, वस्तुनिष्ठपणे, आपण समजता की उन्हाळ्यानंतर शरद ऋतूतील आणि नंतर हिवाळा येतो. जर तुम्ही ऋतू बदलण्यास तयार असाल, तर त्वचेला स्वतःचे सामान असेल - शरद ऋतूतील झोपेची उबदार घोंगडी, हिवाळ्यातील बर्फ गरम मल्लेड वाइनसह उबदार आणि चमकदार ह्युमिक चोबोट्ससह वसंत ऋतू ...

जीवनाच्या फायद्यासाठी सुरू ठेवण्यासाठी, आपल्याला बदलण्याची आवश्यकता आहे.

2. सर्वसाधारणपणे तुमचे जीवन "सामान्य", चांगले किंवा "सहन करण्यायोग्य सामान्य" आहे.

जर तुम्ही पूर्वीसारखेच काम करत राहिलात (मी तेच विचार करत आहे, मनात काहीही बदलू नका ...), तर काही तासांनंतर तुम्हाला आठवेल की सर्वकाही जुने आणि जुने आहे आणि करू नका. तुम्हाला पाहिजे ते काम करण्याची परवानगी द्या, जीवन आनंद आणण्यासाठी थांबले आणि नवीन stosunki zі जुने मित्र ट्रॅक्टरवर वितळले.

सर्कसमधील टायट्रोप वॉकरला आश्चर्यचकित करा - शिराच्या तणावग्रस्त मायक्रोरुहचे स्कॅलॉप तोडण्यासाठी, जेणेकरून तुम्ही एका जागी स्थिर होऊ शकता.

आदर! पुढे धावणे तुमच्यासाठी खूप सोपे आहे!

3. दुसरे काय सांगायचे, जणू काही तुमचे जीवन आधीच अधिक सारांशाने, सारांशाने आणि डोक्याशिवाय, सध्याच्या समस्यांपेक्षा कमी आहे, जणू काही जीवनातील सर्व रस तुमच्यातून रक्तस्त्राव होत आहेत. तुमच्या आजच्या दिवसाशिवाय, आयुष्य स्वतःहून सुंदर होणार नाही.

kshtalt वर Navit dzenski poradi "आरामदायक, विश्वासार्ह जीवन, सर्वकाही सामर्थ्यवान आहे" vіd आपण zusil आणि महान कार्य - तुम्हाला आराम आणि विश्वास ठेवायला शिकण्याची गरज का आहे! मला पर्वा नाही! Deyakі navchayutsya विचार हा मार्ग आणि diy समृद्धपणे rokiv. मी सुरुवात करत नाही...

Otzhe, visnovok. आजचे जीवन तुम्हाला काय अनुकूल आहे याची पर्वा न करता, ते सतत बदलेल आणि तुमच्या बाजूने बदलेल.

असे दिसते: "शहाणे लोक स्वतःला बदलतात, त्यांचे जीवन बदलण्याचा निर्णय घेतात." चला शहाणे होऊया?

मी अक्ष माझा मित्र अन्न:

जरी ते खरे असले तरी, आपल्या जीवनात अनेकदा बदल येत नाहीत, कारण आपण त्याबद्दल स्वप्न पाहण्यास घाबरतो, आपल्याला सत्यात कसे जगायचे आहे. ताबडतोब कागदाचा तुकडा आणि पेन घ्या आणि आपल्या नवीन जीवनाची पाच चिन्हे लिहा (आपण हे करू शकता, स्पष्टपणे, अधिक))). तू काय करशील?

आपल्यासाठी एक नवीन प्रतिमा - शांत, स्वत: ला आणि उद्यापासून प्रेरित?

जोडीदारासह नवीन स्टोसुंकी, याकीमचा क्रम

नोव्हा रोबोट, तुम्ही याकवर जाता तुम्ही समाधानाने बाहेर जाता, कारण तिथे प्रत्येकजण एक-विचार करणारा सहकारी आहे, एक पुरेसा बॉस, प्रकल्प, इतका पगार ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे स्वप्न साकार करता येईल?

मित्रांसह नवीन संभाषणे, पोस्ट-इशारे आणि टायल्ससाठी वेळ का नाही आणि तरीही उत्कृष्ट कल्पना आणि सर्वात धाडसी स्वप्नांवर चर्चा करा?

या सर्वात धाडसी स्वप्नांच्या उभारणीची उपस्थिती - प्रिय, प्रिय, परिचित?

वडील, जसे ते संपले आहे - तुमचे नवीन जीवन? मृया!

माझे तिसरे अन्न:

तुम्ही तुमच्या आयुष्यात किती वेळा सुसंवाद आणता?

अक्ष उजवीकडे अद्भुत आहे - आम्हाला अंदाजे माहित आहे (किंवा आम्हाला निश्चितपणे माहित आहे) आमच्या बूथवर गोष्टी कशा ठेवायच्या. मी एक हेवा करण्यायोग्य नियतकालिक पासून cym गुंतलेली आहे. (त्या योजनेसाठी हेवा वाटेल, जे मला अधिक चांगले करायचे होते, परंतु असे दिसून आले की मी नेहमीच कर्ज घेत आहे))))

आणि आपण आपल्या संपूर्ण आयुष्यात सुसंवाद का आणत नाही?

आपण जुन्या सलोख्याकडे का पाहू शकत नाही?

आपल्याबरोबर खडकांचे खडक ओढल्यासारखे भावनांना परवानगी का दिली जाऊ शकत नाही?

आम्ही आमच्या किंमती पुन्हा का ठरवत नाही?

रोबोट अपडेट का करत नाही?

आपण रिकामा तास का घालवू शकत नाही आणि ज्यांच्याबद्दल त्यांनी दीर्घकाळ स्वप्न पाहिले त्यांच्यासाठी योग का बदलू शकत नाही?

का?

मुळात, तुम्ही मला सांगू शकता असा माझा अंदाज आहे. मला सर्व कारणे माहित आहेत - स्मीअर्स. स्वत: त्यांना koristuvalas))).

तुमचे जीवन बदलण्यासाठी काय काम करावे हे तुम्हाला माहीत आहे. सैद्धांतिकदृष्ट्या स्वीकारा:

1. तुमचे जीवन आश्चर्यचकित करा. तुम्हाला काय बदलायचे आहे ते समजून घ्या.

2. तुमचा जीवनाचा मार्ग दाखवा.

3. Ti dosi ने काम का सुरु केले नाही याची कारणे शोधा. फक्त प्रामाणिकपणे. (त्यासाठी "कोणताही तास नाही" असे म्हणणे आवश्यक नाही, "मी माझ्यामध्ये जे पाहतो त्यावरून मी प्रेरित नाही" असे म्हणा).

4. स्वत:मध्ये तुमची ताकद दाखवा, जणू काही तुम्हाला मदत करण्यासाठी, मार्गावर तुमचे हात कमी करू नका बदला आणि कोलमडून जा. त्से तुझी नाथनेनिकी.

5. तुमच्या प्रश्नाचे उत्तर द्या: "मी खडकाच्या तुकड्यात कसे जगू, आज मी काहीही कसे करू शकत नाही?" त्‍या तुमच्‍या धमकावत आहेत.

6. आता तुम्हाला तुमच्या क्रियाकलापांसाठी योजना लिहिण्याची आवश्यकता आहे. अहवाल पेक्षा अधिक obov'yazkovo नाही. अले मे बुटी तुमच्या क्रोकिव्हचा क्रम पाहू शकतात. मार्ग मोकळा करण्यासाठी Reshta.

7. झ्रोबिटी फर्स्ट क्रॉक - तुमच्या योजनेचा पहिला मुद्दा.

बरं, धुरी, तू तुझं आयुष्य बदलायला लागलास! विटायू!)))

मला हवे आहे... मला असे वाटते की तुम्ही अनेक वेळा समान अल्गोरिदमचा अभ्यास केला आहे - इंटरनेट, पुस्तके, मासिके लेख. मी माझ्या स्वतःच्या योजनेची मसुदा आवृत्ती फेकून दिलेल्या प्रशिक्षणांपैकी एकावर नेव्हिट करणे शक्य आहे. अले पोटिम - एखाद्या स्वप्नासारखे - "ते चालले नाही, ते चालले नाही" ...

तुमचे जीवन कसे बदलायचे ते तुम्हाला माहीत आहे.

आपण फक्त काय काळजी नाही.

पहिल्या स्ट्रोकपर्यंत नवत सुरू होत नाही. Abo v_dstupaєsh, "zіstribuєsh" खर्चात.

तर करूया. मी तुम्हाला बदलाबद्दल कोणत्याही सिद्धांतापेक्षा जास्त सांगणार नाही. गरज नाही.

जर तुम्ही हा मजकूर "मी काहीतरी लिहू शकतो, मी ते वाचेन आणि मग आश्चर्यचकित होऊन, माझ्या आयुष्यात बदल घडणे शक्य आहे" या विचाराने हा मजकूर वाचला तर तुम्ही लगेच तुमची बाजू वळवू शकता - दुसरे काहीही होणार नाही. तुमच्यासाठी.

विरुषय अधिक वेळा सार्वजनिक व्हीकॉन्टाक्टे येथे, चित्रांवर आश्चर्यचकित होणे, कोट्सचा जप करणे, काय श्वास घ्यायचा - तेथे अधिक आनंद होईल.

अगदी पक्व

प्रथम क्रॉक पीसण्यासाठी त्याच वेळी तयार आहे

तुमचा तास, सामर्थ्य आणि इतर संसाधने जोडण्यात तुम्हाला मदत करण्यास तयार आहे

समर्थनासाठी एक-विचारवंतांच्या संघाला जाणून घ्यायचे आहे, पूर्वीप्रमाणेच ते फेकून देऊ नका

Razumіє, एक गंभीर रोबोट समोर scho. अले, कदाचित, हा जीवनाचा सर्वात उत्पादक आणि सर्वात मूलगामी काळ असेल.

तुमच्या जीवनाची आणि तुमच्या अपराधाची जबाबदारी स्वतःवर घ्या आणि "लिहोडियाचा वाटा माझ्यावर अन्याय होतो" हे सांगण्याची हिंमत करू नका, परंतु जर तुम्हाला स्वतःच्या हातातून दोष घेण्यास शिकायचे असेल आणि काहीवेळा चालू करा. ऑटोपायलट

आम्हाला अजूनही तुमच्याबद्दल माहिती नसल्यास, हे सर्व एकाच वेळी मारून टाकूया.

मी ओल्गा रोम्युलस आहे.

मलाही बदलण्याची भीती वाटते. इनोदी))) आले, मला त्से रोबिटी आवडतात. І काही वर्षांच्या सक्रिय सरावासाठी, मी त्या बदलांमध्ये cicavii dosvіd जमा केले आहेत.

मी वेगळा असू शकतो. मला आश्चर्य वाटते की ही मुख्य महिला शक्तींपैकी एक आहे का - ती नेहमीच बदलत असते)))

मी उजवीकडे आहे, अर्थातच, त्या रंगाच्या केसांमध्ये नाही. मी स्वतःशीच विचार केला, माझी जगण्याची पद्धत अशी आहे की लोकांनी मला ओळखले नाही. तिथली माणसं! मी स्वतःला म्हणालो: "अरे देवा, या ड्राईव्हमुळे मी पहिल्यांदा कडू अश्रूंनी रडलो, पण आज मी हसत आहे आणि आश्चर्यचकित आहे!"

एका तासासाठी बदल मला आणखी महत्त्वाचे म्हणजे - मी रॉकसह काम करू शकलो नाही, मी कामावर मुका होतो, मी स्वतःला विनवणी केली की "मी अद्याप तयार नाही, मी अजूनही अंकुर करू शकतो."

अले, आयुष्याने जिद्दीने मला पुढे ढकलले. भयभीत पॅराशूटिस्ट्ससाठी प्रशिक्षक म्हणून, जर "हा वेळ आहे" - आपण प्रक्रिया ट्रिम करू शकत नाही, तर आपण ते वेगळ्या प्रकारे करू शकता. आणि मग तो फक्त पिके वाढवण्यासाठी आणि पाण्याचा आस्वाद घेण्यासाठी खूप श्रीमंत होतो.

मला माहित आहे की मी कशाबद्दल बोलत आहे - अगदी पॅराशूटसह, मी स्ट्राइबल देखील करतो)))

मी प्रत्येक गोष्टीत समाधानी आहे असे तुम्ही म्हणू शकता का? अनाड़ी आणि आदर्शाशिवाय माझे जीवन काय आहे?

नाही, मी तुला फसवत नाही. कधीकधी मी "उन्हाळ्यासाठी चिप" देखील करतो, मी जीवनावर विश्वास ठेवू शकत नाही, मी ताल खर्च करतो आणि VKontakte वर हँग आउट करतो ... आणि मग मी ओअर्सला जाऊ देतो आणि प्रवाहासाठी पोहतो. या प्रकारे माझे समाधानही मला माहीत आहे.

आणि मी अधिक चांगले करत आहे, कारण माझे जीवन पूर्वीसारखे दिसते. मी स्वतःला वेगळ्या प्रकारे पाहतो - माझ्या आयुष्यासाठी चांगले आणि चांगले. मी तिच्यावरचे माल्ट प्रेम काढून घेतो.

हा एक अनोखा क्षुल्लक कार्यक्रम आहे, जो सरावातून 90% तयार होतो.

तुम्ही तिथे काय असाल?

आम्ही तुमच्या ध्येयाच्या प्रिझमद्वारे तुमच्या जीवनावर आश्चर्यचकित होतो, जसे की आम्ही थेट असू शकतो:

शरीर

उजवीकडे (रोबोटमध्ये स्वतःला विकणे, पैसे मिळवणे)

आत्मा

विद्नोसिनी (एक भागीदार, मुले, वडील, मित्र, सहकारी, समर्थन आणि पवित्र प्रकाशासह)

चला तर मग थेट तुमच्या गंतव्यस्थानावर जाऊ आणि कामाला उतरू.

गोलोव्हना, तुम्ही तासाभरात जे शिकलात - बाचिती आणि तुमचा स्वतःचा आणि तुमच्या योग्य जीवनाचा हक्क स्वीकारा, ते तुमच्या जीवनात ठेवण्याची खात्री आहे. आपण स्वत: doslіdzhuvatimesh. आणि अशा रँकमध्ये कार्य करा, जेणेकरून बदलाची प्रक्रिया नैसर्गिकरित्या तुमच्या जीवनात प्रवेश करेल, जेणेकरून तुम्ही बदलू शकता, जसे तुम्ही नियोजित केले होते, त्यांनी स्वतःच तुम्हाला तुमच्या विकोनन्याकडे नेले.

मी अधिक. जोपर्यंत तुम्ही तुमचे ध्येय गाठत नाही तोपर्यंत तुम्ही खरोखर लहान आणि मोठ्या मुलांसाठी काम कराल. आणि आपण सक्षमपणे कार्य कसे करावे आणि विराम द्यावा हे शिकाल, एका तासासाठी आपल्याला स्वत: ला भुंकण्याची आणि रात्री वाजण्याची आवश्यकता नाही, परंतु आपण दूरच्या गर्दीसाठी शक्तीने प्रेरित होऊ शकता.

वाटेत तुम्हाला खालील प्रश्नांची तुमची स्वतःची उत्तरे माहित आहेत:

  • मला खऱ्या आयुष्यात काय हवे आहे
  • ओपीरला दोष का द्यायचा आणि त्याचा सामना कसा करायचा
  • स्वतःशी मैत्री कशी करावी, तुमचा आतील आवाज कसा अनुभवावा आणि त्याचे अनुसरण करा
  • आपल्या जीवनाचे नियोजन कसे करावे
  • लिनोश्चिव्हच्या हल्ल्यांचा सामना कसा करावा
  • तुमची कार्यक्षमता कशी वाढवायची
  • ती स्वतःची ओळख कशी ओळखावी
  • आपल्या जीवनाचा टोन कसा वाढवायचा
  • त्या समाधानाचा आनंद तुमच्या जीवनात कसा बदलायचा
  • हेतूपर्यंत कसे पोहोचायचे
  • "एखाद्या मुलीचा त्रास" कसा थांबवायचा आणि डोक्यावर राग कसा काढायचा
  • मी श्रीमंत, श्रीमंत, श्रीमंत आणि इतर जेवण.

ची सर्वकाही सोपे होईल?

Zagalom कडे प्रोग्राममध्ये फोल्ड करण्यायोग्य काहीही नाही. तुम्ही तुमच्यासमोर एक मेटा ठेवला आणि पोस्टरिगेश, जणू काही ते खाली पडल्यासारखे.

तंतोतंत वेळोवेळी, तुमच्यावर रात्रीचे हल्ले आणि त्यांच्यातील मूर्खपणाचा हल्ला होईल. Ale तुम्हाला माहित आहे की दुर्गंधी का येते आणि त्यांच्याबरोबर काय काम करावे.

भाषणापूर्वी, आपण कार्यक्रमात भाग घेत नसल्यामुळे, त्याआधी आपण बरेचदा ओळीत जाल आणि म्हणूनच मनाचा मूर्खपणा. आणि, प्रत्येक गोष्टीसाठी चांगले, तुम्ही त्यांच्याशी जुन्या पद्धतीने सामना कराल - स्वतःला कुरवाळणे आणि आग्रह करणे, बॅटॉगसह पिडगन्यायुची किंवा जिंजरब्रेडसह शांतपणे.

कार्यक्रमाच्या चौकटीत, तुम्ही दोन महान कामगिरी देखील जिंकता - माझा विशेष पाठिंबा आणि समविचारी लोकांच्या गटाचा पाठिंबा - अशा महिलांनी स्वतः, जणू त्यांचे जीवन बदलण्याचे धैर्य मिळवले आहे.

आपण संपूर्ण प्रक्रियेतून कसे जाऊ?

एक विशेष बंद गट तयार केला जाईल. दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा मी (मजकूर, ऑडिओ किंवा व्हिडिओ फॉरमॅटमध्ये) सूचना, सूचना, शिफारसी देतो. आठवड्यातून एकदा आम्ही वेबिनारवर इंटरनेटवर चॅटिंग करू, आम्ही जमा केलेल्या अन्नाची पुष्टी करेन. आज, जे लोक रस्त्यावर तुमच्यासोबत नरकात जात आहेत त्यांच्याबद्दल तुम्हाला एक लहान कॉल (अत्यंत, तुमच्या समोर) करण्याची आवश्यकता असेल. (पहिला आठवडा फोल्ड करण्यायोग्य आहे, नंतर आम्ही कॉल करतो आणि vіdchuvaєsh नेव्हिट करतो आम्हाला पुढे जाण्याची आवश्यकता आहे).

या बंद गटात, वेबिनारवर, मी विषयांसाठी बरेच पूरक साहित्य देतो, बरोबर:

स्वतःवर विश्वास कसा ठेवायचा, तुमचा स्वाभिमान कसा वाढवायचा

तुमची स्वप्ने, प्रतिभा, ओळख कशी वापरायची

स्वत: ची तोडफोड आणि त्याचे काय करावे

तर्कशास्त्र आणि कल्पनारम्य कसे मिळवायचे?

माझ्या आयुष्याची काळजी कोणाला आहे: मी काय सामायिक करू? शिल्लक कसे जाणून घ्यावे?

"यश" म्हणजे काय? माझे यश का आहे?

स्वतःला स्वीकारायला कसे शिकायचे?

मी आहे की इतर लोक - एकाच वेळी ची चामडी माझ्यावर?

सर्जनशीलता आणि ऑर्डरची बेरीज काय आहे?

तसेच, माझ्या वैयक्तिक समर्थनाचा एक प्रकार दिला गेला - एक दिवसासाठी मी तुमच्या कॉल्सवर टिप्पणी करतो, अन्न ठेवतो, तुम्हाला अतिरिक्त टिप्स देतो, तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या ध्येयाकडे अधिक प्रभावीपणे संकुचित करण्यात मदत करण्यासाठी.

या कार्यक्रमात तुम्ही कोणते परिणाम पाहू शकता?

वितरीत केलेल्या sobі विशिष्ट ї meti पर्यंत पोहोचणे:

तुम्ही नियोजित वेळेपेक्षा लवकर बरे व्हाल

तुमची कार्यक्षमता पूर्वीपेक्षा जास्त आहे

तुमचे मंडळ बदलेल, नवीन सक्रिय लोक दिसून येतील

तुमचे जीवन चमकदार तपकिरी शेंगांनी भरलेले असेल

लोकांसह स्टोसुंकी बदल, झोक्रेमा, लोकांसह. हे बघ, मला तुझ्याशी ओळखायचं आहे, तुझ्याशी बोलायचं आहे

तुम्हाला स्वतःमध्ये आणि तुमच्या उद्यामध्ये स्वारस्य असेल

तुमच्या आयुष्यात, एक दिवा भटकायला सुरुवात करेल - भेटवस्तूंच्या अनुपस्थितीत, नवीन रोबोट, अपार्टमेंट, कार आणि लोक दिसण्यापर्यंत ओळखी स्वीकारणे))))...

परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रोग्राम्सचा त्रास - आम्ही एकाच वेळी कोसळत आहोत.

त्वचेची गती आपलीच असेल. परंतु त्याच वेळी गटाकडून आणि माझ्या समर्थनासाठी, तुम्हाला "उडी मारण्यासाठी" आणि उजवीकडे फेकण्यासाठी कमी संधी असतील. एक मिनिट थांबा, झिमिनाख येथे उजवीकडे लयला समर्थन देणारा मूड अधिक महत्त्वाचा आहे.

ओलिनच्या इशाऱ्यांनी, खाण्यापिण्याने आणखी मदत केली. वेबिनारमध्ये मला स्वत:साठी खूप मोलाचे वाटले. पिडत्रिमकाने स्थिरपणे वर पाहिले.
सर्व शांततेने, प्रत्येकजण आपापल्या ओल्या मार्गाने गेला, त्यांनी स्वतःचे विनोव्हका लुटले. मी स्वतःसाठी भूतकाळातील मौल्यवान धडे शिकण्यास आणि तयार करण्यास सक्षम होतो आणि त्याहूनही महत्त्वाचे म्हणजे सकारात्मक मार्गाने. मी आशावाद आणि स्वतःच्या सामर्थ्यावर आत्मविश्वासाने आम्हाला नवीन रॉकमध्ये प्रवेश करण्याची परवानगी दिली. कदाचित, माझ्यासाठी या कार्यक्रमाचा सर्वात महत्वाचा परिणाम म्हणजे माझ्या जीवनासाठी माझी स्वतःची क्षमता जाणून घेणे आणि मी स्वतः माझ्या पेरेबिगमध्ये जोडू शकेन अशांवर विश्वास ठेवणे.

धन्यवाद ओल्या, मौल्यवान विचारांच्या क्रमाने, तिने तिच्या आत्म्याचा एक मोठा भाग कार्यक्रमात ठेवला, तिची आत्मीयता महान दिवसाची वाट पाहत होती. आमच्या ग्रुपच्या सदस्यांना त्यांच्या विस्ताराबद्दल धन्यवाद, त्या बऱ्हाण्याने विचार शेअर केले आहेत आणि जवळजवळ एक-एक करून, ते आणखी चांगले आहे!

मोठ्या दयाळूपणे, नताल्या, नोवोसिबिर्स्क"

मी या कार्यक्रमात भाग घेतला याचा मला खरोखर आनंद आहे. वरवर पाहता, मी सर्व काही विनाकारण केले नाही, ते 2 वेगवेगळ्या कार्यक्रमांनंतर दिसले, तरीही मी ते आणखी समृद्ध केले. बरं, येणार्‍या महिन्यांनी मला चकित केले, मला वाटले नाही की पुढे स्टिलकिटिव्ह आणि घाई होईल. तपकिरी बुलो इतका श्रीमंत होता की कार्यक्रम संपेपर्यंत मी ऐकणे, वाचणे, लिहिणे, फिरणे चालू ठेवू शकलो नाही - मी माझे मत बदलले. मी आणि माझे zhadіbnіst vvazhaєmo, अधिक चांगले काय आहे, जर चांगले इतके श्रीमंत असेल तर ते आता चांगले नाही)) मोठ्या प्रमाणात चांगल्यासाठी, ओल्झ्या कार्यक्रमातील सहभागींसाठी उत्तम आहे (ज्यांच्याकडे भाष्य आहे त्यांच्यासाठी हे सर्व चांगले आहे )). Zagalom, ग्रेट DAKUYU! मला अशा कार्यक्रमांमध्ये स्वारस्य नाही, भाग घ्या, फक्त दोन महिन्यांत, जर सर्वकाही जास्त असेल तर) कॅटरिना.

तुमच्याकडे अन्नासाठी विनिकल कसे आहे - मला येथे लिहा [ईमेल संरक्षित]मी त्यांना थम्स अप देईन.

Ale shvidshe सर्वकाही साठी आपण आधीच cackle कार्यक्रमाची किंमत किती आहे .

मी स्वस्त मार्केटिंगच्या युक्त्यांमध्ये जात नाही आणि नवीन कापड, शूज, हँडबॅग किंवा इतर कशाचीही किंमत घेऊन प्रोग्राम अपग्रेड करत नाही.

Є kіlka variantіv tsіni. वेगवेगळ्या तत्परतेच्या पातळीवर वेगवेगळ्या लोकांसाठी.

मला प्रयत्न करायचा आहे!

मला गंभीर व्हायचे आहे!

मला सर्वकाही हवे आहे!

प्रोग्राम सामग्रीसह बंद गटात समावेश, गट समर्थन निवडण्याची क्षमता
लहान वेबिनारमध्ये सहभाग (+ रेकॉर्डिंग), अतिरिक्त माहिती घेण्याची क्षमता आणि तुमच्या विनंतीवर इनपुट
माझे स्वतःचे वैयक्तिक समर्थन (तुमच्या पोस्टवर टिप्पणी करणे)
कार्यक्रम संपल्यानंतर 2 महिन्यांनंतर समर्थन (ई-मेलद्वारे आपल्या विनंतीवर अहवाल प्राप्त करण्याची क्षमता)

वर्टिस्ट

2700 रूबल

3600 रूबल

5400 रूबल

निर्णय घ्या.

मी तुमची विनंती पूर्ण करतो: "ची तुम्ही सर्व काही स्व-शिकविता आणि प्रोग्रामशिवाय करू शकता?"

साहजिकच तुम्ही करू शकता. या जीवनात, सर्वकाही स्वतःहून वाढणे शक्य आहे.

अले, जर तुम्ही तुमचे जीवन बदलण्याचे धाडस करत नाही, तर कदाचित मदत घेण्याची वेळ आली आहे?

मी तुमची विनंती पूर्ण करतो: "कदाचित ध्येयांचे अनुसरण न करणे चांगले आहे, परंतु असे सर्वकाही स्वीकारण्यास शिका?"

चला प्रामाणिक राहा - तुमच्या आयुष्यात जे काही आहे ते तुम्ही स्वीकारू शकता का? हाय? अजे त्से ही सिका पद्धत बनू शकते!)))

ही खेदाची गोष्ट आहे, आपण खूप पूर्वीपासून नियोजित (आपला आत्मा, सर्व जग, देव, स्वतः) जीवनाच्या योजनेकडे गेलो आहोत. त्याच वेळी, आपण ज्या प्रकारे जगतो त्यामध्ये आपण स्वतःचे रोझचारुवन्या पाहू शकतो. कार्यक्रमाच्या चौकटीत, निःसंशयपणे, आम्ही ते स्वीकारण्यास सक्षम आहोत. Tilki tsya vlastistvost maє अद्भुत एकलता - जसे तुम्ही एकाच वेळी स्वीकारायला शिकता, त्याचप्रमाणे तुम्ही स्वतःचा मार्ग तयार करण्यास सुरुवात करता आणि पुढे जा. आणि आपली आजची शहरे, mrії that bazhannya - आपल्या स्वतःच्या खर्‍या रस्त्याचे बीकन आहेत. आणि आम्हाला मदत करण्यासाठी दुर्गंधी.

जर तुम्ही उजवीकडे अन्न गमावले असेल तर - मला लिहा [ईमेल संरक्षित]

यक्षचो तोबी आधीच उजवीकडे प्रारंभ करण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही - "खरेदी करा" बटण दाबा - झमिन क्लबचा बंद गट आधीच तुमच्यासाठी तपासत आहे!

1. जुन्या पॅपिरसपासून मुक्त व्हा
तू जरी माझ्यासारखा असलास तरी, तुझी झोपडी विविध कागदांनी भरलेली आहे - मजबूत नोट्स, जुन्या पाककृती, अश्लील मेल, स्वतःच्या नोट्स. प्रत्येक गोष्टीत मजा करा. श्रेडरवर कागदपत्रे पहा, तुम्ही तुमच्या बूथवर ऑर्डर आणि सुरक्षितता मिळवाल.

2. भविष्यातील बदलांसाठी तुमचे विचार तयार करा, तुमचा आदर्श "मी" प्रकट करा
तुम्हाला सर्वात जास्त काय हवे आहे? तुम्ही तुमचे भविष्य कसे ठेवाल? तुम्हाला लूट कशी हवी आहे? स्वतःला अशी व्यक्ती दाखवा.

3. लक्षात ठेवा की अयशस्वी podії चांगले होऊ शकते
दलाई लामांना एकदा म्हटल्याप्रमाणे: "लक्षात ठेवा, तुम्ही जे काढून घेण्यास खूप उत्सुक आहात, ते कधी कधी नशीबाची अद्भुत भेट म्हणून दिसते."

4. तुम्ही कसे गुदमरतात, दुर्गंधी कशी वाढली आहे, किम є संसर्गाने लोकांना प्रोत्साहित करा
मी नेहमी माझ्या आजोबांवर गुदमरतो. हे समजून घेणे, जसे की तुमचा स्वतःचा व्यवसाय सुरू करणे, आयुष्य वाढवून अडचणींवर मात करणे आणि तुमचे जीवन व्यवस्थित करणे, यामुळे मला समृद्ध समृद्धी गाठण्यात मदत झाली.

5. दारू, सिगारेट आणि इतर दुर्गुण टाळा
शक्यतो, तुमच्यासाठी पोलिसांकडून दुर्गंधी येऊ शकते, जे जगाकडे निरोगी देखावा वाढवतात. आणि पेनी, pridbannі tsikh shkіdlivih भाषणांवर जतन केलेले, आपण रिसेप्शनसाठी पैसे जिंकू शकता, उदाहरणार्थ, अधिक महाग.

6. तुमच्या जीवनातील नकारात्मक घटकांपासून मुक्त व्हा, मग ते लोक असो किंवा रोबोट, कारण तुम्हाला काम करायचे नाही
जर तुमचे मित्र असतील, जर ते तुम्हाला गोंधळात टाकतील किंवा तुमचा गळा दाबून टाकतील, तर थोड्याशा ड्रेसिंगसाठी ट्रिम करण्याची आणि शंभर पायांपेक्षा जास्त देण्याची गरज नाही. अशा बंधनांना तोडून टाका आणि दुर्दैव टाळा.

7. आज स्वच्छ स्लेटसह प्रारंभ करा, एक कप रँक कॅव्हीवर संदर्भांची नवीन सूची एकत्र करा
या दिवसासाठी तुम्हाला काय वाढवायचे आहे याची समज वाचून, तुम्हाला योग्य दिशेने स्थिर होण्यास मदत होईल.

8. बूथवर ऑर्डर आणा आणि सर्व अश्लील भाषणे टाळा
पूर्वी म्हटल्याप्रमाणे केवळ जुन्या पाककृतींप्रमाणेच नाही, तर त्या पतंगामुळे, विक्रीवर काय स्थान आहे, smittєzalishchi किंवा आपण zhebrakh ला काय देऊ शकता.

9. विशिष्ट माहिती गोळा करण्यासाठी सोप्या प्रणालीचा सराव करा
एक साधी फाइल कॅबिनेट आणि स्टिकर्ससह फोल्डर्सची एक प्रणाली तयार करणे - जर तुम्हाला विशेष सचिवाच्या सेवांची आवश्यकता नसेल आणि तुम्हाला माहिती हवी असेल तर तुमचे जीवन तयार करणे अधिक सोपे आहे.

10. सर्वोत्तम उपलब्ध वेळेत दिवसासाठी किराणा सामान खरेदी करा
एक तास आणि पैसे वाचवण्यासाठी यादी, बजेट साठवा आणि किमान आवश्यक खरेदी करा.

11. व्यावसायिकतेसाठी एक चाचणी घ्या, जी तुम्हाला तुमची ताकद दाखवण्यास मदत करेल
जसे की आपण करियर विकसित केले नाही आणि आपल्याला काय सुरू करावे हे माहित नाही, मृत बिंदूपासून नष्ट करण्यासाठी, कोणता मार्ग अधिक तपकिरी असेल, आपली शक्ती प्रकट करण्यासाठी आणि लगेच योग्य निवडा.

12. तुम्हाला समस्या असल्यास, फॅसिमाईलचा सल्ला घ्या
जो कोणी भूतकाळाच्या मृत सावल्यांशी संघर्ष करतो किंवा त्याच्या मागे एक भारी भावनिक सोयी ओढतो, जो त्याला पुढे कोसळू देत नाही. सिम व्हॅंटेजसह सराव करा, योगा करा आणि व्यावसायिकांच्या मदतीसाठी पुढे जा.

13. पुनरावृत्ती स्पष्ट करा आणि लिहिलेल्या औषधांची काळजी घ्या आणि
जर मी डरपोकपणे बरा झालो तर, मसाल्याच्या 3 पट पिशवीपासून 5 पट एस्पिरिनपर्यंत जे काही चांगले आहे ते मला माहित आहे.

14. धान्य, भाज्या आणि फळांवर अवलंबून राहून निरोगी आहार विकसित करा
योग्यरित्या अन्न खाल्ल्याने शरीराच्या उर्जेच्या जळजळीवर वाईट परिणाम होतो.

15. जीवनसत्त्वे घ्या
ऑन्कोलॉजी आणि ऑस्टियोपोरोसिससह विविध रोगांच्या विकासाची शक्यता कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि अन्न मिश्रित पदार्थ मदत करतात.

16. तुमच्या आवडत्या क्रियाकलापांसह भौतिक अधिकारांचे कॉम्प्लेक्स विस्तृत करा, उदाहरणार्थ नृत्य किंवा सायकलिंग
माझा मित्र योग करेल, आणि मी फुटबॉल करेन. परिणाम मिळविण्यासाठी आपल्या आवडत्या क्रियाकलापांमध्ये आकार मिळवा.

17. डॉक्टरांच्या भेटीसाठी साइन अप करा, ज्यासाठी तुम्ही नंतर अर्ज करत आहात
एखाद्या डॉक्टरचे स्मरणपत्र म्हणून, उदाहरणार्थ, दंतचिकित्सक, डॉक्स तुम्हाला शेवटच्या अतिथीपर्यंत गोंधळात टाकणार नाहीत. शरीराच्या एकूण आरोग्यासाठी प्रोट, प्रतिबंधक हे अधिक महत्त्वाचे समर्थन करतात.

18. मनासाठी योग्य मिळवा
क्रॉसवर्ड, सुडोकू आणि शब्दांसह इतर गेम - तेथे बरेच काही आहेत, काही तास कमी आहेत. हे उघडकीस आले आहे की दुर्गंधी रोझुमोव्हच्या कंपनांना झटक्यात चालवत आहे.

19. तुमचे पुस्तक पहा
आता, इंटरनेट तंत्रज्ञानाच्या विकासामुळे, काम करणे खूप सोपे झाले आहे. तुम्ही तुमच्या कल्पना इंटरनेटवर प्रकाशित करू शकता आणि तुमच्या पैशांवर पैसे कमवू शकता. मी माझी स्वतःची पुस्तके इंटरनेटवर प्रकाशित करतो.

20. वाचण्यासाठी पुस्तकांची यादी तयार करा आणि रीडिंग क्लबसाठी साइन अप करा
अधिक लोक म्हणतात की त्यांना अधिक काय वाचायला आवडेल, परंतु विशिष्ट योजनेशिवाय, आपल्याला किती वेळ पुरेसा आहे हे कळणार नाही. वाचनप्रेमींच्या क्लबमध्ये सामील होणे केवळ तुमच्या सामाजिक क्रियाकलापांची व्याप्ती वाढवणार नाही, तर तुम्हाला तुमची वाचन योजना सुधारण्यास आणि वाचण्यासाठी पुस्तकांची यादी अद्यतनित करण्यात मदत करेल.

21. आज तुम्हाला आत्मसात करण्याचा तास माहित आहे
सुसान टेलर (सुसान टेलर) stverzhuє, scho "आश्वासन svіdomіvat novlyuvat आणि नवीन कल्पना विकसित करण्यास मदत करते."

22. डायकल जिम्नॅस्टिक्स आणि ध्यानाचा सराव करा
ताणतणाव तुमच्या जीवनावरील विध्वंसक परिणामाचा सामना करतो, त्या व्यवहार्यतेला तडा गेला आहे. मी विशेषतः, दडपशाही तणावाखाली perebuvayuchi, एक तास मी dihati विसरू. श्वासात खोलवर काम करायला विसरू नका, म्हणून मेंदूला आंबटपणाची गर्दी रंगवा.

23. प्रामाणिक रहा, जेणेकरून तुम्ही लुटणार नाही, असे म्हणू नका
तुम्ही तुमच्या सर्व वस्तू स्वतः का बांधता? तथापि, आपल्या सर्व शब्दांचे विश्लेषण करा आणि आपले विचार प्रामाणिकपणे आणि थेट व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या जीवनाच्या मार्गावर माफीची संधी बदला.

24. वाचावरभूतकाळक्षमा
माफी द्यावी लागेल. आपल्या आयुष्याचा विस्तार करून आपण त्यांच्याकडून जे काही शिकतो ते माझ्यासाठी सांगा. क्षमा, जसे आपण पुन्हा एकदा पुनरावृत्ती करतो, जीवनाची आठवण म्हणून जीवनात जोडली जाते आणि भविष्यातील परिस्थितींमध्ये चांगली मदत होऊ शकते.

25. लोकांना मदत करण्यासाठी स्वयंसेवक
इतरांना मदत करणे हा तुमचे जीवन सुधारण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

26. परदेशी भाषा शिका किंवा नवीन छंद घेऊन या

27. तुमचे मन उडवण्यासाठी लोकांची चरित्रे वाचा
नवीन कल्पनांच्या विकासासाठी, समजून घेण्याचा प्रयत्न करा, जसे की इतरांनी त्यांचे जीवन व्यवस्थित केले आहे.

28. अनोळखी लोकांशी बोला
न थांबणारे गुलाब आणि कधी कधी अचानक उसासे.

29. तुमच्यापासून दूर राहणारे मित्र आणि नातेवाईक यांच्या संपर्कात राहा
टीमला फोन करा, ज्यासाठी तुम्ही व्यवस्थापित करू शकता, परंतु सर्वजण संपर्कात आहेत. तुम्हाला कॉल करण्यात मदत करण्यासाठी इंटरनेट आणि स्काईप, navit साधे ऑनलाइन रोमिंगमध्ये प्रवेश आहे.

30. तुमचा टूथब्रश बदला
जुना टूथब्रश हा जीवाणूंचा संग्रह आहे.

31. अधिक झोपा
झोप बहुतेकदा स्वप्नासारखी असते - त्से dzherelo ऊर्जा, उबदार मूड आणि जोम.

32. दिवसातून 6 कप पेक्षा कमी पाणी प्या
शरीरात पुरेशा प्रमाणात रेडिना आपल्याला उच्च पातळीची ऊर्जा वाचवण्याची क्षमता देते.

33. तुमचा स्वतःचा फोटो संग्रह तयार करा
तुमचे फोटो इलेक्ट्रॉनिक स्वरूपात आणि फोटो अल्बममध्ये जतन करा. जर तुमच्या कुटुंबाचे माझ्यासारखेच नियम असतील, तर तुमच्याकडे छायाचित्रांनी भरलेले भरपूर फुगलेले बॉक्स आहेत, जसे की ते फक्त जागा घेतात.

35
आर्ट गॅलरी पाहिल्यास, आपण कलाकारांना जाणून घेऊ शकता आणि अशा प्रकारच्या ओळखीमुळे ज्ञान उत्तेजित होते.

35. स्वारस्यांसाठी क्लबमध्ये साइन अप करा
माझ्या मित्राने विमानाच्या मॉडेल्स आणि फ्लोअरिंगवर गंभीरपणे गुदमरले की त्याने विमानाच्या पायलटिंगशी व्यावसायिक संबंध काढून टाकला होता. एक साधा छंद हा जीवनाचा मुख्य व्यवसाय आणि संवेदना बनू शकतो की नाही हे आपल्याला माहित नाही.

36. चिन्हांसह कॅलेंडर ठेवा
डोळ्यांसमोर Postiyne व्हिज्युअल nagaduvannya आणखी कुटिल असू शकते. सर्व लोक स्मरणशक्तीच्या विविध शक्यतांची कदर करतात.

37. समस्यांबद्दल बोलू नका
वचित्स्य विरिशुवति समस्यां श्विदको ते विशेषत: । हे चिंता आणि चिंता कमी करण्यास मदत करेल.

38. प्राधान्य कार्यांची यादी ठेवा आणि तुम्हाला सर्वात जास्त समाधान देणारी पहिली गोष्ट करा
तुमच्यासाठी आयुष्यातील सर्वात मोठे मूल्य काय आहे हे शोधण्यात तुम्ही उरलेला तास घालवलात, तर तुम्हाला तो तास दिसेल आणि तुम्हाला जीवनात सर्वात जास्त समाधान मिळेल हे सूचित कराल. Pragnіt tsgogo, naskіlki mozhlivo.

39. घराबाहेर एक तासापेक्षा जास्त वेळ घालवा
निसर्गाचा आपल्यावर एक मौल्यवान प्रवाह असू शकतो - तो आत्मा शांत करेल आणि विचार स्पष्ट करेल. वूड्स किंवा स्केलेटोनाइझेशनवर जा, अभिमान आणि परिपूर्णतेची भावना देण्यासाठी ते दुमडण्यासारखे असेल.

40. सार्वजनिक व्याख्याने पहा
Tse mozhut पण विज्ञान व्याख्याने chi be-yakі іnshі. दुर्गंधी जीवनाच्या चेहऱ्यावर नव्हे तर तासाशी ताळमेळ राखण्यास मदत करते, परंतु जगात काय चालले आहे याची जाणीव ठेवा आणि रँकमध्ये दूरच्या योजना बनवा. svіdomosti ची क्रिया जीवनाच्या सर्व क्षेत्रात मदत करते.

41. आपले स्नायू ताणणे
Robіt मालिश, tse podvischuє tonus m'yazіv आणि सुधारणा krovoobіg. तुमच्या नियमित कामात तुम्हाला मदत करण्यासाठी ऊर्जा नूतनीकरण करू या.

42. मजा करू नका आणि तुमच्या जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग बनू नका
बर्‍याचदा मित्रांसह गप्पा मारा, ज्यांच्याशी तुम्ही हसू शकता किंवा फक्त तुमचे आवडते विनोद पहा. Smіh dіє याक भौतिक संस्कृतीने व्यापलेले आहे, याक तुम्ही पहा, तुम्ही तुमचे जीवन चालू ठेवा.

43. प्रत्येक दिवस निष्काळजीपणाच्या तासासाठी पहा
तुम्हाला हवे तसे तुम्ही वाचू शकता, कुरकुर करू शकता किंवा फक्त बसून एका बिंदूमध्ये प्रवेश करू शकता. असा एक तास मेंदूला शांत करेल आणि तुम्हाला नवीन कल्पना पाहू देईल.

44. तुम्हाला जेव्हा गरज असेल तेव्हा तुमच्या प्रवेशाची योजना करा

45. गुलाबांसाठी विजय नवीन कल्पना
ओंगळ संध्याकाळवर राज्य करण्यासाठी तुम्हाला मार्था स्टीवर्ट असण्याची गरज नाही; आणि कमीतकमी झुसिल - आणि मास्टर प्रमाणे, मास्टर उच्च वर पवित्र आहे. त्से तुमच्यात स्वतःचा निरागसपणा जोडण्यासाठी.

46. ​​जुने कपडे फेकून द्या, जे तुम्हाला यापुढे फिट होत नाहीत
आपल्यापैकी बरेच जण जुना झगा पिळून काढतात, जो यापुढे संबंधित नाही, जो आपल्याला मोहक जोडत नाही. तुमच्यासाठी सर्वात योग्य असलेल्या ड्रेसमध्ये आरामदायक वाटा आणि ज्यामध्ये तुम्ही नेत्रदीपक दिसता.

47. आजसाठी जगा, भूतकाळासाठी नाही
तुम्ही भूतकाळ मागे करू शकत नाही. पुढे धावा आणि तुमच्या आयुष्यातील त्वचेच्या क्षणाचा आनंद घ्या. पूर्ण केले जाऊ शकते त्या पूर्ण करा, आणि दूर पडणे, vikoristuyuchi dosvіd जमा.

48. तुमच्या माफीपासून शिका आणि पुढे जा
मागे वळून न पाहता सरळ पुढे बघून आयुष्यावर राज्य करा.

49. तुमच्या कारचे निदान करा
आपले शरीर उखडून टाकण्यासाठी आपण वेळोवेळी डॉक्टरांकडे जातो. तसेच, तुम्ही फ्रेश होईपर्यंत तुमच्या कारची तपासणी न करता दर तासाला तपासणी करा. एकदा मी मलेशियाच्या कार ट्रिपमध्ये तासभर अडकलो, परंतु हा सर्वोत्तम मार्ग नाही.

50. घराच्या आवश्यक दुरुस्तीसाठी बजेट
तुमच्या खजिन्याच्या खजिन्यात पैसे गुंतवा, जेणेकरुन तुम्ही तुमच्या जीवनात खऱ्या क्षणी सुधारणा करू शकाल, पुढे जाणाऱ्या खडकाच्या आवश्यक दुरुस्तीचे नियोजन करा.

तुम्ही कधी मासे पकडले आहेत का, तुम्ही जंगली पाण्यात काय पोहत आहात? वॉन उदास दिसत आहे, तिच्याकडे उर्जा कमी आहे आणि पंखांनी चोरणे सोपे आहे, अन्यथा त्यांच्यावर सापळे असतील. स्वच्छ करण्यासाठी जंगली पाणी बदला आणि सर्वकाही बदलेल. मासे चघळले जातील, आनंदी आणि सक्रिय होतील आणि її लुस्का चमकदार आहे.

आपले विचार पाण्यासारखे आहेत. नकारात्मक जीवन dosvid फॉर्म क्षमा, zammaryu विचार आणि जीवन ऊर्जा वाचवतो. आम्ही आमच्या स्वतःच्या कमकुवतपणाबद्दल संकोच करू लागतो, आम्ही अनुत्पादक संसाधनांमध्ये अडकतो आणि आम्ही आमची क्षमता पुन्हा उघडू देत नाही.

प्रोट लोक, बरगड्यांच्या फायद्यासाठी, त्यांचे "पाणी" स्वतः बदलू शकतात. बरेच लोक जे त्यांच्या विचारांचे गुलाम बनतात आणि जे नियंत्रित करू शकतात त्यांच्याबद्दल शंका घेत नाहीत, काय आणि कसे विचार करण्याची दुर्गंधी आहे. दुर्गंधी जीवनातील आनंदांपासून दूर जात नाही, ज्यामुळे तुम्ही विचार करण्याची पद्धत बदलू शकता, तुम्हाला भीती वाटली पाहिजे किंवा त्याचा आदर करावा, की तुम्ही स्वच्छ "पाण्या" जवळ राहण्यास पात्र नाही.

खरे आहे, आपण आपले मत्स्यालय स्वच्छ करू शकता. तुम्ही जात आहात आणि तुमच्या दिवसाचे नियोजन करत आहात. हसा आणि सकारात्मकतेमध्ये ट्यून करा. निरोगी स्त्रीमध्ये गुंतवणूक करा. सकारात्मक लोकांशी स्वतःला वागा. रेडिओ क्षण चिन्हांकित करा. काहीतरी तयार करा. सेटिंग बदलून तुम्ही तुमचे जीवन बदलू शकता.

सर्व काही विचारांपासून सुरू होते आणि त्यांच्यासह समाप्त होते. जे तुम्ही स्वतःबद्दल विचार करता ते तुमचे वास्तव दर्शवतात. तुमचे पाणी शुद्ध करण्यात मदत करण्याचे तीन मार्ग आहेत.

1. तुम्ही कोणती ऊर्जा प्रेरित करता, सकारात्मक किंवा नकारात्मक ते ठरवा

तुमच्यात नकारात्मक ऊर्जा असल्याप्रमाणे, तुम्ही शंभर वर्षांसारखे दिसत आहात, जसे तुम्ही स्वत: ला निकामी केले आहे, तुम्ही तुमच्या वाईट सवयी आणि वर्तनाचे अस्वस्थ नमुने जोपासता, झोपणे वाईट आहे आणि सतत स्वतःचे मूल्यांकन करा. drіbnitsa द्वारे तुम्ही काळजीत आहात, जर तुम्ही अस्वस्थ असाल, स्वयंपाक करा, opіr दुरुस्त करा, laet करा, रागावा आणि चेतावणी म्हणून जीवन घ्या.

तुम्ही सकारात्मक ऊर्जा निर्माण करता, तुम्ही निर्माण करता, तुम्ही स्वतःमध्ये आणि तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या लोकांमध्ये गुंतवणूक कराल. आपण निरोगी वातावरण पुनर्संचयित करा, स्वतःचे ऐका, मुक्तपणे शांतपणे आपले विचार आणि स्वप्न लटकवा. तुम्ही इतरांना स्वतःला दोषी ठरवू नका, लेबले लटकवू नका आणि भीती दाखवू नका.

तुम्ही सक्रिय जीवनशैली जगता, अन्न खाता, भरपूर पाणी प्या आणि तुम्हाला झोपेच्या अनेक समस्या आहेत. Vmієte schiro प्रेम की zdatnі क्षमा.

2. हे लक्षात ठेवा की हिबनी पेरेकोनानी तुमचे जीवन चिन्हांकित करेल

आपल्यापैकी कोणीही प्रौढ झाले नाही, दुःख जाणून घेतल्याशिवाय. दुःख वेगळे होते: शारीरिक, नैतिक, लैंगिक आणि भावनिक. ते कायमचे विसरा, komorі मध्ये yogo flickered, पुढील दुर्दैवी kokhannya कोणाला माहीत आहे, आणि जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू, वडिलांचा ची वियोग कोणाला माहित आहे. ज्यांना तुम्ही वाचवले आणि त्यांचे निरीक्षण केले आणि ज्यांना तुमच्या आधी प्रमाणे पुढे केले गेले, ते तुमचे जीवन कशासाठी उभे आहेत आणि हिबनी स्टिरियोटाइप तयार करतात.

समजून घेण्याचा एक प्रभावी मार्ग, जसे की पेरेकोनान्या हिबनी, आणि आवडत नाही - तुम्हाला कशाची भीती वाटते ते स्वतःला विचारा

हिबनी पेरेकोनान्या: मी कधीही आनंदी होणार नाही. मी एक नालायक माणूस आहे. मी यशस्वी होऊ शकत नाही. माझ्यातून काहीही निघत नाही. मी बळी आहे. मी एक दुबळा माणूस आहे. जर मी श्रीमंत झालो नाही तर कोणीही माझ्यावर प्रेम करू शकत नाही. मी एक घाणेरडा व्यक्ती आहे, वडील, मुलगा, इ. हे आणि इतर नकारात्मक विचार आपले जीवन, कमी आत्मसन्मान आणि ब्लॉक zdіbnostі आणि bazhannya सूचित करतात.

आणि आता आपण पाहू शकता की या विचारांशिवाय आपले जीवन कसे असू शकते. तुम्हाला किमशी मैत्री करायला आवडेल का? कोणाकडे कृपा मागितली जाईल? तुम्ही व्यवसाय कसा घ्याल? तुम्ही तुमच्या मोकळ्या वेळेत काय कराल?

3. वेडा perekonannya बळी पडू नका. ज्यांना दुर्गंधी येते त्यांना लुटू नका

समजून घेण्याचा एक प्रभावी मार्ग, जसे perekonannya hibni, आणि आवडत नाही - तुम्हाला कशाची भीती वाटते आणि का वाटते हे स्वतःला विचारणे.

तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण शरीरावर गोंदवायचे आहे, मोटारसायकल चालवायची आहे आणि रॉक बँडसह ड्रम वाजवायचा आहे. पण वडिलांना लाज वाटेल या भीतीने त्यांनी अकाउंटंटचा व्यवसाय निवडला, एका सभ्य मुलीशी मैत्री केली आणि संध्याकाळी टीव्हीसमोर बिअर प्यायली. तुम्ही असे काम करता, की तुम्ही पेरेकोनानी, की चांगला मुलगा रॉकर होऊ शकत नाही. त्से खिबने पेरेकोनान्या.

एक चांगला सिन डेट करण्याचा प्रयत्न करा. याकीम विन बुटी करू शकतो का? तुम्हाला समजेल की वडिलांसोबत चांगली स्टोसुंकी टॅटू आणि मोटारसायकलशी संबंधित नाही. आणि आता तुमचे स्वतःचे जीवन जगणे सुरू करा: सहकारी संगीतकारांशी बोलणे सुरू करा, टॅटू काढा आणि मोटरसायकल खरेदी करा. फक्त म्हणून तुम्ही तुमचे "पाणी" स्वच्छ करा आणि तुम्ही मोकळे आणि आनंदी आहात.



कॉपीराइट © २०२२ Stosunki बद्दल.