मदत उर्जेसाठी याक. मानवी उर्जेची शक्ती. ढेरला अध्यात्मिक ऊर्जा

सूचना

तुमचे ध्येय निश्चित करा.
वास्तविक संख्यांना प्रेरणा देणारे वाचन शरीराला त्याच्या यशस्वी कामगिरीसाठी नेहमीच ऊर्जा देईल. आपल्याला माहित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीवर एक सर्जनशील दृष्टीकोन कनेक्ट करा, आपले ध्येय सकारात्मक भावनांनी भरा. आपण आधीच सुरक्षितपणे नियोजित केलेले आहे ते कोणासाठी दाखवायचे: आपण काय पहात आहात? तुम्हाला असा काय वास येतो? या क्षणी तुम्हाला स्वतःबद्दल काय वाटते? तुम्ही आगामी उद्दिष्टे सेट करण्यास तयार आहात आणि त्यांच्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी तयार आहात का? या क्षणी, स्वतःवर विश्वास घालवा (आंतरिक ऊर्जा कमी करण्यासाठी), स्वतःला पुन्हा पुन्हा जिवंत म्हणून दाखवा. Dopomogaє पुन्हा घुमला.

आराम.
Yakіsny इमारत थंड करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा जमा करते. दुर्दैवाने, आपले वर्तमान जीवन आणि "ताण" हा शब्द अनेकदा समानार्थी बनतो. आम्ही व्यावहारिकदृष्ट्या सर्व तीव्र तणावाच्या शिबिरात काम करतो - आम्ही सराव करतो, आम्ही हलतो, आम्ही बसतो आणि झोपतो. tsmuu stіyno येथे मेंदूतील Vіd tіla असुरक्षिततेचे संकेत देते, रोबोट रेडिनेस मोडला सर्वोच्च स्थानावर जाण्यासाठी, आणि या कार्यावर आपण प्रचंड ऊर्जा पाहू शकतो. अशा स्थितीत तुम्ही सर्जनशीलता, चांगले हेतू, उच्च चैतन्य, चांगला स्वाभिमान याबद्दल कसे बोलू शकता? अर्थात, नाही. बाहेर पडण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे yakraz i є rozslablennya - svіdomlene, नियमित, yakіsne. स्वतः त्वचा निवडण्याच्या पद्धती आणि पद्धती, आपण ध्यान, संगीत, फ्लोटिंग, मसाज, निष्क्रिय पुनर्प्राप्ती, प्राण्यांशी संपर्क इत्यादी वापरू शकता.

तेथे लटकव.
झोप नेहमी आपल्या शरीराला उर्जेची आठवण करून देते, पेशी ताजेतवाने करते, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला चैतन्य देते आणि सर्व अवयवांचे कार्य सामान्य करते.

बरोबर खा.
अधिक ऊर्जा उत्पादने जगा (जे ऊर्जा देतात) - भाज्या, फळे, gorіhіv, roslin. І उत्पादनांचे उत्पादन शून्यावर आणणे, जे ऊर्जा काढून घेते - napіvfabrikatіv, chipsіv आणि raznomanіtnoї "khіmії", समृद्धी जी आमच्या स्टोअरच्या शेल्फवर दिसू शकते. भरपूर शुद्ध पाणी प्या.

उजवा श्वास घ्या.
विशेष साहित्य वाचा, तेथे तुम्हाला बरीच जंगली तंत्रे सापडतील. तुमच्या मते, तुमच्यासाठी सर्वात योग्य ते निवडा. योग्य श्वासोच्छ्वासाचे तंत्र शोधून काढल्यानंतर, तुम्ही स्वतःला बर्‍याच समस्या आणि आरोग्य आणि रोगांविरुद्ध लढण्यासाठी, थेट सर्जनशील आणि सकारात्मक कार्यासाठी वापरण्यात येणारी उर्जा देखील सहन कराल.

आज मला आणखी महत्त्वाच्या विषयांकडे वळायचे आहे. जिवंत ऊर्जा. असे दिसते की या नवीन विषयाबद्दल सर्व काही इतके स्पष्ट होते. पण तरीही, तुमच्याकडे रॅप्प्ट पोषण प्यायल्यानंतर तासाभरानंतर एक तास बाकी आहे: हे लोक इतके आनंदी का आहेत, त्यांना इतका आनंदी, निरोगी, आनंदी वास का येतो, लोकांना इतका निरोगी, आनंदी, आनंदी, लैंगिक, उदार आणि व्यसनमुक्तीचा वास का येतो? , आणि जर इतरांना अधिक दृश्यमान व्हायचे असेल आणि त्यांचे जीवन अनाथ, अखंडित दैनंदिन जीवन आणि फोडांनी भरलेले असेल, ज्यासाठी दुर्गंधी येऊ शकत नाही किंवा कंपन करू शकत नाही, तर तुम्हाला त्यांचा अधिक आदर करणे आवश्यक आहे.

मी प्रथम अन्न, ज्यासाठी चर्चा करणे आवश्यक आहे: ती कोणत्या प्रकारची जीवन ऊर्जा आहे जसे की ती डागली आहे?

Nasampered, varto म्हणा, जीवन ऊर्जा काय आहे - tse, vlasne, ऊर्जा, zavdyaki yakіy mi या ग्रहावर जिवंत जगात आला. आमच्या वन्य उर्जेचा आधार आधीच गर्भधारणेच्या क्षणी काढून घेतला जातो (एक विचार, आधी काय केले पाहिजे, जर वडिलांनी फक्त गर्भधारणा केली असेल आणि मुलाची गर्भधारणेची योजना आखली असेल) आणि लोकांच्या वेळी. Nadalі, संचित ऊर्जा जी आपण वैयक्तिक घटकांना तोंड देण्यासाठी जमा केली आहे, आपण त्यापैकी काहींमध्ये प्रवेश करू शकतो, आम्ही त्यापैकी काहींमध्ये प्रवेश करू शकत नाही.

जीवन ऊर्जा - tsya ऊर्जा, कारण ती आपल्या शरीरातील सर्व पेशी आणि अणूंमध्ये प्रवेश करते, एकाच संपूर्ण, एकाच संपूर्ण जीवामध्ये एकत्र येणे, जीवाचे इतर भाग स्वतःच्या वारंवारतेने कंपन करणे, z'ednuyuchis, zreshtoy, एक ताणलेली नैसर्गिक चिकणमाती आणि अवकाशाची viprominyuvach ऊर्जा. असे म्हटले जाऊ शकते की तोच आत्मा आहे, ज्याचे कण - आत्म्याचे आत्मे - जीवनाचा गाभा बनतात, सजीवांचा गाभा बनतात आणि स्पष्टपणे लोक.

आपण जोडू शकता की जीवन ऊर्जा ही ऊर्जा आहे, कारण ती आपल्याला आपले जीवन तयार करण्यास, योग बदलण्यास, योग तयार करण्यास आणि या पृथ्वीवरील आपली ओळख प्रकट करण्यास अनुमती देते. Zagalom, आपल्या विचारांच्या ऊर्जेची किंमत, bazhan, vchinkiv, diy, त्वचेचे शब्द आपल्या आयुष्यातील दुसरे. ही उर्जा आपल्यामध्ये पुनर्जन्म घेते, चुकीच्या लोकांसह आणि चुकीच्या मध्यम जमिनीसह, ती आपल्या जीवनात आणि परिस्थितींमध्ये प्रकट होते आणि तसे, आपण आपले जीवन असे तयार करतो, जसे ते येथे आणि आता आहे.

एखाद्या व्यक्तीमध्ये जितकी जास्त उर्जा असू शकते, तितकी जास्त क्षमता आणि एखाद्या व्यक्तीचे जीवन अशा प्रकारे तयार करण्याची शक्यता असते. काटेकोरपणे दिसते, एखाद्या व्यक्तीला जीवनाचे चित्र स्पष्टपणे आणि स्पष्टपणे दर्शविण्यास सक्षम होण्यासाठी, परंतु त्याचे जीवन अधिक समजून घेण्यासाठी, आधीच मोठ्या प्रमाणात ऊर्जा आवश्यक आहे (या रोझम मूडमध्ये). आणि जितके जास्त "yakіsnіshoy" ऊर्जा असेल, तितके लोक स्वतःसाठी, इतर लोकांसाठी, जगाच्या सर्व गरजा पूर्ण करू शकतील.

आणि आज आपण ते पुन्हा पुन्हा पाहू शकतो आणि खऱ्या अर्थाने उदारतेने झरेला, ज्यातून लोक आपली जीवन उर्जा काढू शकतात आणि इतरांसोबत शेअर करू शकतात.

ओट्झे, Zhittєva ऊर्जा हा एकमेव पदार्थ आहे जो भौतिक आणि आध्यात्मिक कोठारातून तयार होतो. शारीरिक - शरीराची ऊर्जा, सर्वात मोठी क्षमता काय आहे, तर आरोग्य चांगले आहे. अध्यात्म हे आपल्या विचारांचे क्षेत्र आहे, प्रतिमा, भावना, भावना, बाझन, स्लाव, जसे की गायन परिणाम आणि परिणाम.

हाताच्या मागच्या बाजूला ग्रहणक्षम आहे dzherela otrimannya भौतिक स्टोरेज जीवन ऊर्जा.

І प्रथम dzherelo - आमच्या गर्भधारणेच्या क्षणी आमच्या वडिलांचे आरोग्य. मला खात्री आहे, येथे स्पष्ट करणे आवश्यक नाही: आपल्या वडिलांचे आरोग्य काय आहे, आणि त्याहीपेक्षा, अनेक पिढ्यांचे पूर्वज, नंतर याकिस्निश अलौकिक बुद्धिमत्ता आपल्यापर्यंत पोहोचतील आणि आपले भविष्यातील आरोग्य आपले असेल.

लोकांचे लोक त्यांचे जीवन शारीरिक सामर्थ्य वेगवेगळ्या जेरेल्समधून काढतात:

1. झा. एखाद्या व्यक्तीने त्याच्या स्वत: च्या जीवनाच्या गुणवत्तेमध्ये जितका अधिक आदर वाढवला तितकेच त्याचे शरीर अधिक शक्तिशाली होते. Yakіst їzhі अधिक zbalansovanіst і pomirkovanіst अधिक चांगले emotsії, z yakі spozhivaєєєєє, і vіdmіnіy vіdmіnі vіdі vіdgolittya.
2. जगाची भौतिक ऊर्जा: निसर्गाची ऊर्जा - पाणी, वारा, सूर्य, अग्नी, पृथ्वी, खनिजे, वाढ आणि प्राणी. निसर्गाच्या या घटकांच्या त्वचेसह संयोजनामुळे लोकांची ऊर्जा लक्षणीय वाढते. म्हणून, निसर्गाचे रक्षण आणि त्याच्याशी एकरूप होणे हे आपल्या त्वचेचे जीवन आहे.
3. म्हणजे आपल्या शारीरिक ऊर्जेचा एक भाग, तसेच आध्यात्मिक, आपण इतर लोकांकडून काढून घेतो. अले स्वच्छ दिसण्यासाठी नाही तर आपल्या भावना, विचार, भावना, इतर लोकांशी संभोग यातील रूपांतरित ऊर्जा पाहण्यासाठी. एखाद्या व्यक्तीच्या भावनिक आणि आध्यात्मिक गोदामातील उर्जेचा तोबतो भाग भौतिकात रूपांतरित केला जातो. हे गुपित नाही की सकारात्मक भावना लोकांना श्रीमंत, कमी नकारात्मक होण्यास मदत करतात.
4. खेळ, शारीरिक अधिकार, मालिश, मानसिक पद्धती आणि बरेच काही. - हा लाइफ रिचार्जिंगचा देखील एक चमत्कार आहे. जे लोक नियमितपणे साधे हक्क घेतात, त्यांच्यात शरीराच्या व्यायामाचा आदर नसलेल्या लोकांसोबत खूप चैतन्य, स्थैर्य, जोम आणि अलंकार असतात.

शरीराच्या भौतिक ऊर्जेला चालना देण्यासाठी बेस dzherel द्वारे mi चा अक्ष वेगळा घेतला गेला. काहीही फॅन्सी नाही, बरोबर? त्वचेच्या थराचा सक्षम वापर केल्याने तुमच्या आयुष्यातील अर्ध्या समस्या दूर होतात.

आता आपण एका मोठ्या पातळ गोलाकडे जात आहोत. आध्यात्मिक आणि भावनिक साठवण जीवन ऊर्जा

Джерела отримання даної енергії також відомі всім, але саме ця складова енергії, на мій погляд, найбільш складна у використанні, оскільки стосується духовності людини, її особистісної зрілості, процесу самовдосконалення людини, а отже, якість роботи з даними джерелами залежить від ступеня духовної зрілості кожної लोक आणि एक मिशा जीवन protyazh सह बदला.

वडील, धुरी मुख्य:

1. विचार हा उर्जेचा प्रचंड स्रोत आहे. सकारात्मक आणि नकारात्मक विचार, ध्रुवीयतेच्या कायद्याच्या मागे, समान शक्ती असू शकतात आणि सर्व प्रथम, शरीराच्या महत्वाच्या उर्जेमध्ये लक्षणीय वाढ देतात, इतर - महत्त्वपूर्ण उर्जेचा महत्त्वपूर्ण प्रवाह.
2. पोचुट्ट्या - विचारांप्रमाणेच ते ध्रुवीयतेच्या नियमाचे पालन करतात.
3. भावना - त्याचप्रमाणे विचार आणि भावना, त्या कल्पनेला मम.

समान tsі dzherela zadіyanі अशा भागात:

1. ध्यान, अध्यात्मिक, उर्जा पद्धती - लोकांना त्या सत्याच्या शाश्वत शोधात मदत करण्यासाठी कॉल करा, लोकांना त्या शोधासाठी शक्ती देण्यासाठी कॉल करा.
2. संगीत, चित्रकला, शिल्पकला, नृत्य, वास्तुकला, उदाहरणार्थ, हाताने लागू केलेली कला किंवा इतर कला प्रकार - ज्यामध्ये लोक त्यांच्या आत्म्याचा, त्यांच्या प्रेमाचा, त्यांच्या प्रतिभेचा एक भाग योगदान देतात. आणि सर्जनशील क्षमता , यापुढे, सर्व प्रकारच्या कला, सर्जनशीलतेवर मानवी उर्जेच्या प्रचंड शुल्कासह शुल्क आकारले जाऊ शकते, जणू ती जीवन उर्जेची क्षमता निर्माण करते, एक निर्माता म्हणून, एक गूढवादी तयार करते आणि जो कल्पना स्वीकारण्यास सक्षम आहे. आणि त्याच्या निर्मितीमध्ये निर्मात्याचा आत्मा.

गोदामांचे तीन संच - विचार, भावना, भावना - एखादी व्यक्ती स्वत: मध्ये नियमन करू शकते, इंदस्तेझुवती, minyat, त्यामध्ये ओतणे, त्यांचे व्यवस्थापन करू शकते आणि म्हणूनच, त्याच्या जीवन उर्जेचे नियमन आणि ओव्हरफ्लो करू शकते. अक्ष सर्वात सोयीस्कर आहे आणि लोकांना दिले जाते. आणि मानसिक उर्जा, ієrarchії energіy च्या नियमानुसार, परिमाण जास्त, कमी शारीरिक, नंतर, परिमाणाच्या आदेशानुसार, ती एखाद्या व्यक्तीची जीवन उर्जा वाढवू शकते (किंवा कमी करू शकते). विचार, भावना आणि भावनांची सकारात्मक ऊर्जा ही निर्मिती, सर्जनशीलता, निर्मितीची ऊर्जा आहे. शरीराच्या समान पायावर असलेल्या लोकांच्या संख्येसह, नाशाची ऊर्जा नकारात्मक आहे.

या विषयावर, मी हिमनगाच्या टीपपेक्षा कमी, मूलभूत ज्ञान, व्यावहारिक त्वचेचे लोक. अलेला थोडेच माहीत आहे. zastosovuvat i, vlasne, zastosovuvat लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे - आज, नियमितपणे, giblets, ale robiti द्या! Zvichayno, yakscho є bajannya दीर्घायुष्य, यशस्वी जीवन आनंदी. कारण मी म्हणतो: "तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता ही तुमच्या उर्जेची गुणवत्ता आहे!"

एक अनोखा लेख, जो रामी ब्लेक्टच्या पुस्तकावर आधारित आहे, जो तुम्हाला उदासीनता, ज्ञानावर मात करण्यास, जीवनासाठी ऊर्जा घेण्यास मदत करण्यासाठी, जेणेकरून तुम्ही आनंदी व्हाल!

विड्सुटनिस्ट ऊर्जा - येऊ घातलेल्या दुर्दैव आणि आजाराचे पहिले लक्षण.

आयुर्वेद हा पवित्र ऋषींच्या रहस्याचा भाग होता, ज्यांनी सर्व जगाबद्दल सर्वांगीण ज्ञान प्राप्त केले. ते म्हणतात की जर एखादी व्यक्ती आध्यात्मिक जीवनात फिरत असेल तर ती दोन चिन्हे मागे दिसू शकते:

1. त्वचेचा दिवस असणारी व्यक्ती अधिकाधिक आनंदी आणि आनंदी होते.
2. Yogo stosunki z іnshiy लोक pokraschuyutsya.

जर त्यांची कोणतीही चिन्हे नसतील, तर एखादी व्यक्ती चांगल्या आध्यात्मिक आणि धार्मिक कार्यात गुंतली नाही, तर ते अपमानास्पद आहेत.

आनंदाने येणे, त्याग करणे योग्य आहे, यासाठी की आपण केवळ लग्नाच्या वेळीच प्रेम पाहू शकतो. ऐतिहासिक, लोभी, zadrіsna लोक प्रेम करू शकत नाहीत आणि कोणीही विश्रांती घेतील आणि तिच्याशी बोलू इच्छित असेल अशी शक्यता नाही. बाबा, आपण आनंदी होऊ शकतो. आणि vіddavati आम्ही त्या क्षणी समृद्धपणे करू शकतो, जणू काही आम्ही जगाच्या प्रकाशात शिळे नसतो. या जगाशी आपली जितकी कमी तुलना केली जाते, आपण जितके अधिक तयार केले तितके आपण अधिक प्रेम करू शकतो.

भावाला तत्परता, अधिक घ्या, देण्याची तयारी कमी, याचा अर्थ तुम्ही खाली पडा. Otrimuyuchiy गडी बाद होण्याचा क्रम, vіddaє खोटे बोलू नका.

आयुर्वेदात, सर्वात प्राचीन वैद्यकीय प्रणाली, तिच्या गहनतेच्या आणि शहाणपणाच्या विरूद्ध, हे ठामपणे स्थापित केले आहे की सर्व आजार आणि दुःखांच्या मुळाशी लोभ आणि कलह, ती वाढवण्याची शक्कल आणि शक्ती, स्वतःवर एकाग्रता, लोभ आहे.

आणि शरीराचे किंवा शरीराचे काय होईल, जर तुम्हाला संपूर्ण शरीरावर काम करायचे नाही, तर शरीराच्या संसाधनांपासून ते काढून टाकायचे आहे? अशा अवयवांना कर्करोग होतो आणि शरीराला जाग येत नाही म्हणून वाइन जिन. अशाप्रकारे, सर्व जग कर्करोगाच्या क्लिटिन्सला बळी पडेल - त्यातील गूढ लोक, सभ्यतेला झगमगाट करण्यासाठी, आमच्याकडे पुढे जाण्यासाठी, त्यांना सतत ऊर्जा देत आहेत.

प्रबुद्ध एरियन्सनी त्यांच्या सिद्धांतांमध्ये असे निदर्शनास आणले की सभ्यता युद्धांनंतर नष्ट होत नाहीत, मूलभूतपणे धडपडतात, परंतु त्याद्वारे त्वचा स्वतःबद्दल कमी विचार करू लागते, जे घेतात आणि देत नाहीत त्यांच्याबद्दल कमी होते. आणि सामंजस्याचे मुख्य तत्व म्हणजे उर्जेची देवाणघेवाण. फक्त वाइन लोकांची हृदये कोहन्यासाठी उघडतात आणि आनंदाचे जग लुटतात.

अध्यात्मिक होमिओस्टॅसिस

अहंकार, लोभ सुरक्षित नाही, कारण दुर्गंधी होमिओस्टॅसिस नष्ट करते. होमिओस्टॅसिस ही आंतरिक आणि बाह्य जगामध्ये नवीन सुसंवादाची सुरुवात आहे.

वास्तविक होमिओस्टॅसिस होण्यासाठी, ऊर्जा पाहणारी एकमेव गोष्ट जिवंत आहे. ऊर्जा दिसत नसली तरीही, ऊर्जा अजूनही जिवंत आहे, मध्यभागी ठेवी सुरू आहेत. जगापासून स्वातंत्र्याचे मुख्य तत्व म्हणजे जीवनाची उर्जा पाहणे.

होमिओस्टॅसिस आध्यात्मिक स्तरावर सुरू होते आणि भौतिक आणि रासायनिक विस्तारते. आध्यात्मिक होमिओस्टॅसिस स्थापित करण्यासाठी, आपण जगात खोटे बोलण्यात दोषी आहोत. त्याहूनही अधिक दृढतेने मी प्रकाशात पडून राहिल्यासारखे गोलाकार, प्रकाशाचा बदल शोधणे माझ्यासाठी चांगले होईल.

आपण स्क्विशी होणे थांबवू शकतो, आपण अधिक श्रीमंत होऊ शकतो. Ale, yakscho mi vіddaєmo शारीरिक, भावनिक toshcho वर. बरोबरी, आम्ही स्वतः येथे भाऊ करू शकतो. आणि नॉन-फेंस्ड kіlkost येथे आपण दैवी समान, de voon є वर कमी ऊर्जा घेऊ शकतो.

आपल्यातून जाण्यासाठी सर्वात शुद्ध आध्यात्मिक ऊर्जा कोणती आहे, कारण आपण थोडेसे प्रेमाचा आदर करत नाही, हे उघड आहे की आपण आपल्यावरील प्रेमाबद्दल थोडी काळजी करू शकतो, आपण दुय्यम आहोत, आपण थोडेसे वाचवू शकतो, की आपण खर्च करतो. खूप पैसा, ते एक पैसा आहे, लोक). d.). वेड्या कोहानच्या भावनेतून, आपल्या डोक्यात एक ऊर्जा येते, जणू काही ती सर्व गोष्टींवर डागली आहे.

तुम्ही आम्हाला बाह्य स्तरावर ऊर्जा देता, परंतु ती आतल्या बाजूला काढून टाकता. आदर करा, लोक, जसे ते वेळोवेळी पोस्ट करतात, ऊर्जा समृद्ध असतात, श्रीमंत असलेल्यापेक्षा कमी असतात. त्यासाठी, जर आपण आजारी पडलो, तर आपल्याला खायचे नाही, ती ऊर्जा शरीरातून शुद्ध होते.

सतत ताणतणावांसह संपूर्ण जग योगाच्या बाहेर आहे, तसेच हेजहॉग्ज, गैर-आध्यात्मिक संभोग, लैंगिक संबंध, अस्वस्थता - ते ऊर्जा घेतात, आणि ते देतात, पुष्टीकरण. पण ऊर्जा काढण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे कोहनीच्या अखंड दृष्टीतून.

त्यासाठी, आरोग्याच्या पहिल्या नियमांपैकी एक म्हणजे आपल्याकडून जगावर कमतरतांसह प्रेम करणे, स्वतःवर (जसे मी नसेन), सर्व परिस्थितींमध्ये, जीवनाच्या कोणत्याही परिस्थितीत आपला वाटा.

सर्व शक्तींचा अहवाल देण्यासाठी, जेणेकरुन त्याला हिस्वाद आणि कोरीस्टीला क्षमा केली जाईल. स्वतःला जीवनाच्या उद्देशासाठी तयार करा - दैवी प्रेमाची लागवड करणे, कारण आपण ऊर्जा घेतो आणि दैवी प्रेमाचा मजबूत व्यायाम आपल्याला मोठ्या उर्जेची आठवण करून देतो.

आदर प्रकट करा की आमची सभ्यता आवाजाच्या खाली जिवंत आहे: "दीर्घ जगा, चांगले जगा, जगा!".त्याच वेळी, त्वचेच्या दिवसासह आनंदी आणि निरोगी लोकांची संख्या बदलते. सार्वभौम आणि आंतर-राज्य समान समस्या त्वचेच्या दिवसाबरोबर वाढतात. आणि कोणत्याही नवीन चेहऱ्यांना, मालिकेतील कोणत्याही वेगळ्या पद्धतींना मदत करू नका: "कारण मी आनंदी आणि निरोगी आहे", किंवा वैयक्तिक सार्वजनिक संस्था. "क्रॉनिक ऑटोप्सी सिंड्रोम" ने आजारी असलेल्या लोकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढते. आणि khіba іnakshe असू शकते? सर्व अध्यात्मिक शाळांचे ज्ञानी ऋषी, युगाचे आधुनिक पुरोगामी, पुष्टी देत ​​आहेत: जे काही समोर येते, त्याच्या धूर्ततेतून, ते चांगले असल्यासारखे जागे व्हा, उजवीकडून चांगुलपणासारखे दिसू लागले, नेतृत्व करा. त्या दुःखाच्या नाशासाठी. आणि जे काही आत्म्यामध्ये जाते, नंतर मॅडली लव्हच्या मनात जाते ते आनंद, निरोगी आणि विशेषतेची नवीन सुसंवाद आणि її तीक्ष्णतेकडे जाते.

आपण थोडी ऊर्जा कधी मिळवू शकतो?

आम्ही एक पातळ ऊर्जा घेतो जर:

• भुकेले
• vikonuemo dyhalni उजवीकडे;
• usamіtnyuєmosya;
• आम्ही पुढच्या तासासाठी movchannya च्या घर देतो;
• समुद्र, पर्वत, निसर्गाच्या सुंदर लँडस्केपकडे पहात चालणे (किंवा फक्त एकमेकांना जाणून घेणे);
• निर्दयी सर्जनशीलतेमध्ये गुंतणे;
• wihvalyaєmo gіdnu खासियत, її podnesenі yakosti आणि vchinki साठी;
• हसणे, आनंदाने, आत्म्याकडे हसणे;
• एखाद्याला असहायपणे;
• नम्रता दाखवा;
• आम्ही हेज हॉगच्या आधी प्रार्थना करतो;
• इमो नवीन प्राण (जीवन ऊर्जा) तयार करतात - नैसर्गिक तृणधान्ये, तृणधान्ये, वितळलेले लोणी, मध, फळे, भाज्या;
• रात्री 9 ते 10 वाजेपर्यंत झोपा, रात्री दोन वाजेपर्यंत (या वेळी मज्जासंस्था जागे होत नाही, कौशल्ये झोपत नाहीत);
• आम्ही हार्मोनी स्पेशॅलिटीच्या स्वरूपात गार्नी मसाजचे सत्र घेतो. अबो रोबिमो स्वयं-मालिश;
• थंड पाण्यात भिजलेले, विशेषतः vrantsі आणि सर्वात मजबूत प्रभाव, जणू आपण जमिनीवर अनवाणी उभे आहोत;
• आपल्या वेळेचा त्याग करणे, बिनकामाचे;
• सर्व काही दैवी इच्छा साठी Bachimo.

आपण ऊर्जा कधी खर्च करतो?

ऊर्जा खर्च करण्यापूर्वी, उत्पादन करा:

• गोंधळलेला, असमाधानी वाटा, भूतकाळाबद्दल खेद आणि भीती, भविष्याचा नकार;
• त्याच्या गूढ ध्येयांची स्थापना आणि पुनरावृत्ती;
• ध्येयहीन तर्क;
• प्रतिमा;
• हस्तांतरण;
• मनाची अनियंत्रित अस्पष्टता, अनियंत्रित एकाग्रता;
• जर मला तेल लावले असेल, किंवा जुने असेल, तर मला एखाद्या व्यक्तीने रागाच्या भरात शिजवलेले आहे, नाहीतर मला इतर नकारात्मक भावना जाणवतात, विषारी मायक्रो-फर्नेस ओव्हनसह, प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज, रासायनिक मिश्रित पदार्थ, रसायनांच्या तुकड्यात उगवलेली उत्पादने वनस्पती;
• zhіdannya, spared prani - cavi, काळा चहा, पांढरा tsucor, पांढरा borosno, मांस, दारू;
• їzha घाईघाईने आणि जाता जाता;
• चिकन;
• रिक्त शब्द, विशेषत: जेव्हा एखाद्यावर टीका केली जाते, निंदा केली जाते;
• चुकीचा श्वास, उदाहरणार्थ, अधिक वेळा आणि खोलवर;
• perebuvannya Sontsya च्या थेट देवाणघेवाण अंतर्गत, 12 ते 4 दिवसांपर्यंत, विशेषतः वाळवंटात;
• bezladnі stateevі zv'azki, bajannya शिवाय सेक्स की विशेषतः जोडीदारावर प्रेम न करता;
• zayviy स्वप्न, 7 व्या जखमेनंतर झोप, झोप अभाव;
• मनाची ताकद ते शरीर आहे;
• लोभ आणि लोभ.

तत्सम मानसशास्त्र 50% प्राणायामाने बनलेले आहे - डायहॅलिक तंत्र गायन करण्याचा सिद्धांत आणि सराव, ज्यामुळे लोकांना जीवन शक्ती (प्राण) द्वारे प्रेरित केले जाऊ शकते.

योगाचे आधुनिक ज्ञानी शिक्षक या नात्याने, आपण याद्वारे प्राणि मी मिळवू शकतो:

1. पृथ्वी घटक:नैसर्गिक हेजहॉग खा, निसर्गात जगा, झाडे पहा, जमिनीवर अनवाणी चाला. काही काळापूर्वी, मी दुसर्‍या आयुर्वेदिक डॉक्टरांशी बोललो, ज्यांनी वैद्यकशास्त्रातील एका शोधनिबंधाचा बचाव केला आणि पुष्टी केली की एखादी व्यक्ती निसर्गात राहू लागते, मोठ्या ठिकाणांपासून खूप दूर, भुयारी मार्गावर चालणे, डांबरावर चालणे भयानक आहे, मग अशा दिवशी लोक भाग्यवान असू शकतात ती निरोगी आयुष्य जगू लागते.
2. लीड घटक:विहिरी ची स्ट्रुमकिव चे पाणी प्या. समृद्ध समुद्राजवळ पोहणे. युनिकती कॅफीन पितात, त्याचा बदला घेण्यासाठी दारू आणि सोडा.
3. अग्नि घटक:सूर्यावर znakhodzhennya आणि їzhi मध्ये राहणारे, झोपलेल्या प्रकाशाचा बदला घेण्यासाठी scho.
4. आयटम दर्शवा:शुद्ध श्वासोच्छवासाद्वारे प्राणि घेण्याचा सर्वात महत्वाचा घटक, विशेषतः पर्वतांमध्ये, जंगलात आणि समुद्राच्या बर्चवर. Kurinnya की लोकांच्या महान मेळाव्याच्या ठिकाणी perebuvannya, लोकांना काम करण्याची परवानगी देते.
5. ईथरचे घटक:सकारात्मक विचार, दयाळूपणा, दयाळूपणा जोपासणे. І tsey rіven є मूलभूत. हे लक्षात ठेवण्यासाठी की, माणूस निसर्गाने जिवंत आहे आणि व्यवस्थित खातो, परंतु जेव्हा तो चालतो तेव्हा तो फाटलेला आणि दुष्ट असतो, याउलट, खूप जास्त प्राणि म्हणजे अधिक swishing योग. दुसर्‍या बाजूने, सुसंवादी, सुस्वभावी, निर्भय, आपण शहरात लांब राहू शकता, जणू तिला तिथे राहण्याची भीती वाटत होती. आणि अशा व्यक्तीला जेवायला आणि वेळोवेळी निसर्गाला "समर्पण" करण्यास प्रेरित करणे.
   ढेरेलोम प्राणीच्या ठिकाणी चर्च, मंदिरे, मठ आहेत.

आमची त्वचा दुसरी є vibіr आहे - प्रकाश चमकवा, तुमच्या जीवनात चांगले आणा आणि आनंदी व्हा, स्मित करा, इतरांबद्दल बोला, उद्धटपणे सेवा करा, देणगी द्या, उत्स्फूर्तपणे प्रवाह करा, आम्हाला काहीतरी शिकवण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीच्या त्वचेवर चालणे, डायकुवती...

अबो दावे करा, दाखवा, शपथ घ्या, झळाळत राहा, व्यक्तीच्या पाचर-आकाराच्या विराळासोबत चालत राहा, तुमच्या समस्यांमध्ये व्यस्त रहा, पैसे कमवा, ते तुमच्या भावनांच्या समाधानासाठी खर्च करा, आक्रमकता दाखवा. हे पाहणे कोणालाही अशक्य आहे, जर लोकांकडे पैसे असतील तर ते दुःखी आणि उदास असतील. आणि त्वचेच्या दिवसासह, ऊर्जा कमी आणि कमी होईल. आणि ते येथे घेण्यासाठी, तुम्हाला उत्तेजक घटकांची आवश्यकता असेल: कावा, सिगारेट, अल्कोहोल, नाईट क्लब, किमोसमधील स्टोसुंकिव. सर्व समान, मी एक सुरुवात देतो, परंतु परिणामी, त्यास नवीन विध्वंस आणतो.

फक्त स्वतःला नियमितपणे खायला द्या: "मी प्रकाशासाठी मेणबत्ती बनवीन, मी प्रकाश चालू करेन?" आपण आमच्या विचारांचे डोके त्वरीत बदलू शकता आणि नंतर, vchinkiv. मी पटकन प्रेमाने गार्नी स्यावोच्या बाजूने आमचे जीवन रीमेक केले. आणि मग तुम्ही खायला द्या, ऊर्जा घ्या, यापुढे दोष देऊ नका.

सकारात्मक ऊर्जा ही जीवनातील यशाची गुरुकिल्ली आहे. नशीब नेहमी सकारात्मक उर्जेच्या लोकांची साथ देईल. तुमच्यासाठी नवीन ओळखी करणे, कार मेळाव्यांशी परिचित होणे आणि मित्र बनवणे सोपे आहे. कमी अपयशाचे अनुसरण करताच, जेव्हा तुम्ही तुमची उर्जा क्षमता पुन्हा भरून काढण्यासाठी येता तेव्हा तुम्ही जिवंत व्हावे.

एखाद्या व्यक्तीची त्वचा गायन प्रकारच्या उर्जेद्वारे प्रकाशात आणली जाते. तथापि, याचा अर्थ असा नाही की जीवनाचा ताण अपरिहार्य होईल. उर्जा संतुलन नकारात्मक होते, कारण एखादी व्यक्ती सतत नकारात्मक भावनांबद्दल जागरूक असते आणि नकारात्मक कंपनांना लुटते आणि त्याच वेळी, सुधारते, जसे की एखादी व्यक्ती चांगल्यावर विश्वास ठेवते, चांगले करा आणि स्वत: ला विडचामध्ये पडू देऊ नका. जीवनात सकारात्मक ऊर्जा कशी प्रकट होते आणि एखाद्या व्यक्तीला कसे वाटते, ते कसे बदलते?

• सकारात्मक उर्जा असलेली व्यक्ती कोणत्याही प्रकारे आशा वाया घालवत नाही, परंतु कोणत्याही विशिष्ट झुसिलला तक्रार न करता, एकटे असलेल्या लोकांमध्ये ती स्थापित करते.
• असे लोक नेहमी शांत, आत्मनिर्भर असतात आणि प्रतिमा आणि उर्जेच्या झटक्यांसमोर उभे राहतात, म्हणून दुर्गंधी दुर्दैवी, प्रिस्ट्रितु आणि सुवन्यापासून अधिक संरक्षित आहे.
• दुर्गंधी त्यांच्या उजवीकडे दफन केली जाते आणि नेहमी त्यांच्या व्यवसायात यश मिळवतात. याव्यतिरिक्त, इमारतीच्या दुर्गंधींनी अस्वस्थांना आग लावली, त्यांचा श्वास कोंडला.
• अशा व्यक्तीने दिलेले निर्देश, इतर लोकांना तीक्ष्णपणे जाणवेल, शांतपणे स्थापित केले जाईल, जीवनात योग गाण्याची प्रेरणा मिळेल.

तुमची सकारात्मक ऊर्जा वाढवा आणि तुमचे नशीब आणखी सोपे करा. तुमच्या जीवनात आनंद होऊ द्या, नकारात्मकता तुमच्यापर्यंत पोहोचू देऊ नका आणि त्या जीवनाची तुमची उर्जा अधिक चांगल्या प्रकारे बदलेल. आम्ही तुम्हाला शुभेच्छा आणि सकारात्मक बदलांची शुभेच्छा देतो आणि बटणे दाबायला विसरू नका

19.10.2015 00:40

मॅनिपुलेटरचा मेटा - मी पुन्हा त्यांच्या स्वत: च्या इच्छेनुसार लोकांना आदेश देईन, आणि ते स्वतः त्यांच्या स्वातंत्र्यास परवानगी देतील ...

तुम्ही खाली वाचलेले ते तुम्हाला विकोननच्या बजनात मदत करतील.

जर तुम्ही माझे पुस्तक वाचले असेल, तर क्रॉकबद्दल लक्षात ठेवा, मी तुम्हाला विकोनन्या बझानसाठी ऊर्जा कशी वाढवायची ते सांगतो.

मला आज तुम्हाला त्याबद्दल सांगायचे आहे आणि त्याबद्दल सांगायचे आहे, जे महत्वाचे आहे.

दुमकी, रेडिओसारखा

मानवी शरीरात, ते ज्ञान उर्जेचे गाणे आहे, जे एकाच वेळी संवेदनशील वैद्यकीय उपकरणांच्या मदतीसाठी वाचण्यास शिकले आहे.

डॉक्टरांनी लक्षात ठेवले की, उदाहरणार्थ, ज्या लोकांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे आजार असू शकतात, मेंदू आणखी कमकुवत ऊर्जा सिग्नल तयार करतो.

महत्वाचे! फक्त तुम्हाला आजार आहे म्हणून याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही विचारांच्या बळावर तुमचे जीवन जिंकू शकत नाही. तुम्हाला फक्त गरज आहे

तपासणीच्या निकालांनी पुष्टी केली: आपला मेंदू आणि शक्ती कमकुवत आणि कमकुवत असल्यामुळे - संपूर्ण जीव ग्रस्त आहे, शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये आजार दिसून येतात.

पण तरीही सर्व नाही.

बेईमान लोकांच्या विचारांची तुलना रेडिओवरील संगीताशी केली जाऊ शकते, जसे आपण फक्त अनुभवू शकता. आपण योग्य शब्द शोधू शकत नाही. आणि माणूस बेईमान आहे, कमी उर्जा असलेला माणूस, आपण आपला रेडिओ जोडू शकत नाही - कोणतीही शक्ती नाही.

तुम्हाला माहिती आहेच की, आमच्या थेट विचारांनी, इमारती प्रत्यक्षात साकारल्या जातात. आम्ही Vsesvit कडून माहिती प्रसारित करत आहोत, कृतज्ञतापूर्वक, जेणेकरून आम्ही ज्यांना विचारतो ते आमच्याकडे आले.

ज्यांच्यासाठी आपण कल्पना करतो, आपल्या भविष्याची प्रतिमा कल्पना करतो. आम्ही ज्यांवर विश्वास ठेवतो त्यांच्याबद्दल आम्ही विचार करतो, आम्ही आमची उद्दिष्टे लिहितो इत्यादी.

हे उघड करा की सर्व जगाला आमची विनंती जाणवण्यासाठी, आम्हाला आवाज देणे आणि स्पष्टपणे आमचे विचार व्यक्त करणे आवश्यक आहे.

प्रकट करा, scho mi रेडिओ आणि सहाय्यक आवाजासाठी, विचार आणि भावना त्याच्या स्वत: च्या bazhannya प्रकाशात जागा नियंत्रित आहेत.

Yakshcho Vsesvit आम्हाला वाटेल, Vіn shvidko vіdpovіst. एक मजबूत उर्जा असलेली व्यक्ती कार्यावरील ताकद काढून घेते आणि अधिक प्रमाणात मद्यपान करते.

पण कमकुवत रेडिओ लहरींसह काय वाटते? दुर्गंधी फक्त पत्त्यापर्यंत पोहोचत नाही.

दैनंदिन जीवनात ते कसे प्रकट होते? आपण दृष्य पाहतो आणि कल्पना करतो, पण घडत नाही.

ऊर्जा मध्ये गुप्त

सर्वात मजबूत मार्ग काय आहे, ते काय आहे? शरीराला आयुष्यभर का त्रास होतो?

त्‍से नैराश्य, तणाव, तोब्‍तो. साक्षीदार व्हा, ज्यांच्यासाठी ते आपल्यासाठी वाईट आहे, आपण लाजत आहोत, विकृत आहोत, आपण पातळ रागावलो आहोत.

मिशा, याकीला एका शब्दात म्हटले जाऊ शकते - नकारात्मक.

दुर्गंधी आपल्याला खरच चिडवते, तू ठीक आहेस ना? Tse vіdchuvaєtsya शारीरिक!

येथे, आपण zarahuvati zabudlivistvo करू शकता, जर एखादी व्यक्ती मध्यभागी राहण्यासाठी उत्तेजित असेल आणि त्याच्या विचारांवर नियंत्रण ठेवू शकेल.

सर्व समान, आम्ही त्या nestrumplyu दुर्बल होईल.

ऊर्जेचा प्रचार कसा करावा?

लोकांची उर्जा मजबूत आहे, घेण्याची धमकी आहे:

• vіdminne zdorov'ya,
• तरुण,
• क्रियाकलाप आणि अस्वस्थता,
• जीवनात यश,
• गार्नी मूड आणि सकारात्मक,
• फिकट विकोनान्या बझान!

विहीर, आणि कोणत्या मार्गांनी, ऊर्जा कशी वाढवायची?

मी तुमच्यासाठी, माझ्या प्री-पेयर्ससाठी एक साखळी सेट केली आणि तब्बल ८५ पाने काढली! प्रिय प्रत्येकजण ज्यांनी अशी मौल्यवान माहिती सामायिक केली आहे.

Zavdyaks आमच्या निद्रिस्त zusilly viyshov vrahayuchiy perelik. तुमच्या सोशल नेटवर्क्समधील लेखावरील पोस्ट वाचा, बुकमार्क करा आणि पुन्हा पोस्ट करा =)

ऊर्जा वाढवण्याचे ८८+ मार्ग!

1. खेळ:

१.१. मोठा

bagatma svіdchennyami साठी, pіd तास bіgu vykonuyutsya bazhannya.

मी प्रभावित झालो, हे सोपे नाही.

अधिक मोठ्या प्रमाणात bіgunіv अशा घटनेचे स्मरण करतात, जसे की मोठ्यामध्ये आनंदी असणे, दुर्गंधी हवेत खरोखरच जास्त होते आणि शक्तीची तीव्र लाट जाणवते. देव निःसंदिग्धपणे शरीराच्या मध्यभागी असलेल्या एका शक्तीप्रमाणे जागृत होण्यासाठी जागृत होतो, सर्व जगामध्ये आपला प्रकटीकरण प्रवाह मजबूत करण्यासाठी पीक अवर तयार करतो.

दिवसाच्या एका तासात, तुमच्या बझहन्न्याबद्दल विचार करा, तुमच्या विकोनान्याची कल्पना करा आणि ओट्रिमनला तुमच्या बोधासाठी विश्वातून मोठ्या उर्जेमध्ये निर्देशित करा.

उर्जा वाढवण्यासाठी, तुम्हाला तासभर ध्यान करणे आवश्यक आहे. एकाच वेळी अक्ष 7 व्या दिवशी मी धावतो आणि वेगाने हलतो. पुढच्या तासासाठी, मी जे अंदाज लावले ते मी प्रकट करतो)))

१.२. रँक चार्जिंग

१.३. जलतरण तलाव

तलावाजवळून चालणे चमत्कारिकरित्या आत्मा टोन करते.

काहीवेळा, पूरक सराव म्हणून, मी अक्षावर कार्य करतो की:पूलमध्ये सत्र पूर्ण झाल्यानंतर, जर मी आंघोळ केली, तर मी प्रकट करतो की पाणी सर्व काही कसे डोलते, सर्व नकारात्मकता, सर्व कचरा, जे मी अडकले आहे.

अशा रँकमध्ये, प्रशिक्षणानंतर, मी ऊर्जा आणि सकारात्मक वृत्तीने भरून जाईन.

१.४. शारीरिकदृष्ट्या योग्य

जरी ते आश्चर्यकारक वाटले, परंतु खेळ, नृत्य आणि इतर प्रकारचे शारीरिक क्रियाकलाप वैयक्तिक ऊर्जा "प्रसारण" च्या जाहिरातीसाठी फायदेशीर आहेत की नाही.

अशाप्रकारे, तुमचा "क्रियाकलाप" निवडणे महत्वाचे आहे, ज्यामुळे जास्तीत जास्त समाधान मिळते, सकारात्मक भावनांची गर्दी होते, उलट दिशेने अधिक कार्य करण्याची आवश्यकता असते.

रहस्य हे आहे की, समान पदावर गुंतून राहिल्याने, आपण केवळ पूर्णपणे शरीरच नाही, तर नकारात्मक विचार, चिंता, जिवंत ताणतणाव यांच्यासमोर आपण पूर्णपणे सकारात्मक, उत्तुंग आहोत.

त्या सार्वत्रिक विपदोक, जर शरीराद्वारे आपण मनाला पूर्णपणे समजू शकतो.

2. शरीरासाठी सराव

२.१. योग

सैद्धांतिक आणि व्यावहारिकदृष्ट्या हे यापूर्वीच एकापेक्षा जास्त वेळा आणले गेले आहे आणि मला खात्री आहे की शिबिर, एका अभ्यासकाप्रमाणे, योगासने करण्यासाठी, त्याला आंतरिक सुसंवाद, एकाग्रता आणि येथे पोहोचण्यासाठी एक तास चालत आहे हे आता गुपित राहिलेले नाही. त्याच वेळी, त्याच्या bazhannya कल्पना करा.

2.2. कौशिकी नृत्य (कौशिकी)

योगिक तत्त्वज्ञानात, काओशिकी शक्तीमध्ये ट्रान्सेंडेंटल कॉस्मिक ऑपरेशनल एनर्जी आहे, जी कार्यकारण मॅट्रिक्स आणि निर्मितीचे प्राथमिक कारण दर्शवते.

शब्दशः अनुवादित, काओशिकी म्हणजे "मनाच्या विस्तारासाठी नृत्य, मनासाठी नृत्य" आणि संस्कृतमधून भाषांतरीत "कोसा" या शब्दाचा अर्थ "मनाचा चेंडू आणि अंतर्मन" असा होतो.

अध्यात्मिक गुरु आनंदमूर्ती विनयशोव संपूर्णपणे योग्यरित्या नृत्य करतात, मनाचे सर्व मार्ग विकसित करण्यासाठी, कापणी यंत्राप्रमाणे गवत कापण्यासाठी, जीवनाची शक्ती वाढवण्यासाठी आणि आत्म्याचा प्रकाश उजळण्यासाठी. मोठ्या संख्येने भारतीय शास्त्रीय नृत्यांप्रमाणे, काओशिकी हे मुद्रांवर आधारित आहे, रूह प्रमाणे, गहन आध्यात्मिक ज्ञानाने ओतप्रोत आहे. या नृत्याचा सराव करणार्‍या लोकांना आठवले, ऊर्जा कशी हलवायची हे आणखी सोपे, अस्ताव्यस्त दिसले.

२.३. पुनरुत्थानाचा डोळा

हे कॉम्प्लेक्स, ज्यामध्ये 5 योग्य, vikonannya अशा spryaya शरीराच्या कायाकल्प आणि आरोग्य सुधारणा बनलेला आहे. हा सराव शक्तिशाली ऊर्जा वाढवतो.

तिबेटसाठी ही "पुनर्जन्माची डोळा" जिम्नॅस्टिक आहे, प्रणाली ताणतणाव करत आहे, जरी ती स्थिरपणे कार्य करणे आवश्यक आहे आणि चुकवता येणार नाही.

अले, तिच्या पाठोपाठ शरीर, त्या सद्गुण शक्तीला कंपन करू लागले. Vymagaє महान संयम आणि इच्छाशक्ती.

२.४. कॉन्ट्रास्ट शॉवर

3. झोप

३.१. पुरेशी झोप

३.२. लवकर pidyom

त्यानंतर, मी माझ्या झोपेच्या पथ्येचे सामान्यीकरण उल्लंघन केल्यामुळे, 7-8 वर्षे झोपू लागलो आणि लवकर उठलो, मी माझ्या आयुष्यात मोठे बदल दर्शविले.

माझी उत्पादकता गगनाला भिडली आहे. मी शिकलो की उजवीकडे, आवाज व्हायला 2-3 वर्षे लागतील, पैसे एका वर्षात मोडू शकतात.

माझ्याकडे एक अतिरिक्त तास आहे. माझ्या bazhanny वर काम करण्यासाठी Aje tse stіlki संधी! तुला माहित आहे मी कशाबद्दल बोलत आहे?

रँकिंगच्या सुरुवातीच्या सादरीकरणासह, आपण स्वतःवर आनंदी व्हाल: संपूर्ण दिवसासाठी थोडा उत्साह आणि विचारांची स्पष्टता.

३.३. झोपण्यापूर्वी विश्रांतीचे ध्यान

तुम्ही वेगळ्या पद्धतीने झोपू शकता हे तुम्हाला माहीत आहे का?

योग्य मार्गाने, चांगला वेळ घालवणे शक्य आहे, जसे की आपण त्याच्यासमोर दयाळूपणे आराम करत आहात. एक लहान स्वप्न प्रवृत्त करणे अधिक खोल स्वप्नासारखे असेल.

३.४. रात्रीचे स्वप्न

कार्लोस कास्टनेडा यांनी त्यांच्या "मॅजिक पास" या पुस्तकात लिहिले:

रात्री झोपा, दिवसा नाही, रात्री मेलोटोनिनचे सेवन केले जाते, ज्याची संपूर्ण शरीर काळजी घेते, अन्यथा लोक आजारी असतात आणि ऊर्जा खर्च करतात.

4. जीवन

४.१. थेट खाणे

जेवताना मध्यभागी झोपण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची ऊर्जा मजबूत असते.

मृत हेज हॉग न जगण्याचा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, कॅन केलेला अन्न, जे त्यांच्यासाठी ताजे आहे.

४.२. फास्ट फूड आणि रसायनांचा परिचय

४.३. शाकाहार

हे महत्वाचे आहे की m'yaso मेंदू ढग. जागरूकता सराव अधिक वेळा m'yasoyid दिले जाते, अधिक वेळा ते नकारात्मक विचार आणि भीती देतात.

४.४. सिरॉयडिन्न्या

भरपूर ऊर्जा दिली जाते, हेजहॉग जिवंत आहे, तो विकृत आहे!

४.५. दारूचा परिचय

4.6 भरपूर पाणी प्या

5. मानसिक पद्धती

जर मी तुम्हाला शक्ती दिली असेल तर, माझ्या प्री-पेयर्स, जे उर्जा वाढवत आहेत, कल्पनांचा एक समूह माझ्यावर पडला आहे, की खूप मानसिक पद्धती संघर्ष करत आहेत. मी माझ्या ब्लॉगमध्ये त्यांच्यापैकी श्रीमंतांबद्दल आधीच लिहिले आहे, ज्याने तुम्हाला आकर्षित केले आहे त्यावर क्लिक करा आणि लेख वाचा:

५.१. जोसेफ मर्फीच्या प्रार्थना

५.२. vibachennya च्या सराव

५.३. पोड्याकी सराव

आमच्यावर पोडियाका ओतल्याप्रमाणे, या लेखांमधून शोधा:

५.४. होओपोनोपोनो पद्धत

५.५. भावनांसह टॉवरचे व्हिज्युअलायझेशन

५.६. उर्जेसाठी पुष्टीकरण

उदाहरणार्थ, अक्ष खालीलप्रमाणे आहे:

"मी एक स्त्री-ए-ए-ए आहे!" या वाक्यांशाच्या जाहिरातीप्रमाणे एका व्यक्तीने मला काम करण्याचा अधिकार दिला. तुम्हाला माहीत आहे का? मदत!

५.७. पुनरावृत्ती तंत्र

५.८. भावनिक स्वातंत्र्याचे तंत्र

५.९. उर्जेच्या प्रचारासाठी जॉर्जी सिटिन यांची नियुक्ती

नलष्टुवन्या सितिना - उर्जेला चालना देण्यासाठी आणि विचारांचे स्वरूप थांबविण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीचे भावनिक-स्वैच्छिक पुनर्परिवर्तन करण्याची पद्धत.

उदाहरणार्थ: "mіtsne zdorov'ya बद्दल स्व-गायनाची ताकद", "देवाची जवळजवळ प्रेमाची शक्ती".

५.१०. ज्ञान: ज्ञानाचे ज्ञान आणि कोणत्याही वस्तूचे आकलन

एखाद्या व्यक्तीचे मन जाणून घेणे, जसे की ते कार्य करत नाही, याचा अर्थ असा आहे की मनाच्या समन्वयाचा नियम (झेलँड व्ही.).

मी एक कारण देतो - नाहीतर आपल्या जगाच्या साक्षात्काराची वेळ आली नाही, अन्यथा, या जाणिवेनंतर, ते मित्रत्वहीन होऊ शकते.

Visnovok: rozuminnya (माहिती) शांत, ऊर्जा देखील देते.

५.११. धार्मिक प्रार्थना

धार्मिक प्रार्थनेच्या उर्जा क्षमतेचा चांगला प्रचार. "आमचा पिता" 40 वेळा प्रार्थना वाचा आणि परिणाम लक्षात ठेवा.

५.१२. सकारात्मक विचार

अगदी सकारात्मक मूड चार्ज करा.

तुमच्या हाताच्या मागील बाजूस, तुम्ही स्वतःला लक्षात ठेवण्यासाठी आणि वर्तमान क्रियाकलापात फक्त अधिक सकारात्मकतेने सूचित करू शकता.

मी सैतानाला लहान राजकुमार वाचण्यास देखील मदत करतो :). मला माझ्या आत्म्यात खूप हलके आणि तेजस्वी वाटते. तू सुंदर आहेस अशी इच्छा.

6. जागृतीचे सराव

६.१. अंतर्गत संवाद सुरू करणे

मने दरम्यान विस्तार.

Zupinyayuchi त्याच्या अंतर्गत संवाद, मेंदू मध्ये चढउतार आहे zayvogo vanatzhennia आणि ऊर्जा अपव्यय चेहरा.

६.२. सूचना

त्से vminnya एकाच वेळी क्षणी perebuvat.

लोक त्यांच्या स्वतःच्या आंतरिक जगाशी परिचित होऊ लागतात आणि बाहेरील कारखान्यांवर डाग न ठेवता स्वतःच्या उर्जेने सराव करतात.

अक्ष, समोरच्या कव्हरपैकी एकाने लिहिले आहे:

मी व्हिलीना, दोन झुपिनाइटिसवर ओरडायचे आणि स्वत: वर आश्चर्यचकित व्हायचे.

ज्यांनी आधी घाई केली नाही त्यांना बच्चित करा, सूर्य कसा चमकवायचा, किंवा आता, झोपूया.जसे पक्षी झोपतात. जसे लोक अशा भावनांनी जातात.

मला ते माहित आहेत ज्याद्वारे तुम्हाला हसायचे आहे आणि विकिरण करायचे आहे.

६.३. पेरेबुवन्या टिली (ऊर्जा) मध्ये

संपूर्ण ऊर्जा क्षेत्राच्या कंपनांची वारंवारता वाढवण्याचा मार्ग. परिणामी, कमी फ्रिक्वेन्सीवर कंपन होणारी प्रत्येक गोष्ट - भीती, राग, नैराश्य, जसे की - आपल्या वास्तविकतेच्या उंबरठ्याच्या मागे राहते.

आजच्या क्षणी І obov'yazkovo znakhodzhennya.

Eckhart Tolle "The Power of Today" या पुस्तकातील अहवाल वाचा.

६.४. ध्यान

तासा खाली, जर तुम्ही शांत व्हाल तर पुढे जा. शांत राहा आणि अंतर्गत संवाद गा.

7. ऊर्जा पद्धती

७.१. एनर्जी जिम्नॅस्टिक्स (झीलँडसाठी)

पृथ्वीची उर्जा आणि कॉसमॉसची उर्जा दोन मध्यवर्ती प्रवाहांच्या दृष्टीक्षेपात विस्ताराभोवती फिरते - वरचा एक आणि खालचा.

आमच्या ऊर्जा वाहिन्या स्वच्छ करा आणि वडिम झेलंडच्या ऊर्जा जिम्नॅस्टिकसह त्यांचे कार्यक्षम कार्य सुनिश्चित करा.

तू पाहतोस की तुफान आणि कमी होत जाणारे ऊर्जेचे प्रवाह तुमच्यातून कसे वाहतात, मग दुर्गंधी तुमच्या डोक्यावर आणि वरवर पाहता तुमच्या पायाखाली झऱ्यासारखी वितळते.

क्यूई फव्वारे फ्लिकर आणि टी या कारंज्यांच्या मध्यभागी अंडीमध्ये (फॉर्मच्या मागे) उभे आहेत. असा एक तास झाला आहे, मग आम्ही मेजवानीच्या व्हिज्युअलायझेशनवर काम करू.

७.२. बायोएनर्जेटिक्स

ही एक उपचारात्मक सराव आहे जी शरीराच्या मध्यभागी वाहणाऱ्या ऊर्जा परिवर्तनाच्या प्रक्रियेवर आधारित आहे.

येथे आपण zarahuvat करू शकता मी बायोरेसोनन्स पद्धत:

मी आणखी 4 वर्षांपूर्वी बंद करण्याची पद्धत वापरली.तो श्रीमंत आहे जो मुख्य वस्तुमानावर विश्वास ठेवत नाही. मी स्वतः आणि माझ्या स्वतःच्या सिमवर प्रयत्न केला, जीवन लाजिरवाणे होते. मी सर्व योग्य लोकांना याची शिफारस करतो.

परिणाम सकारात्मक आहे.

ही पद्धत केवळ आजार असलेल्या लोकांसाठीच चांगली नाही तर लोकांना उदासीनता आणि अशाच प्रकारे मदत करते.

७.३. अंतराळ ऊर्जा

ही एक अध्यात्मिक प्रथा आहे जी एखाद्या थोर व्यक्तीला मठांमध्ये समृद्ध निवास न करता, त्याच्या स्वतःच्या सर्वात प्रभावी साधनांकडे येऊ देते - DIY च्या विस्तृत स्पेक्ट्रमची ऊर्जा.

७.४. प्राण काम

प्राण ही तीच गोष्ट आहे जी माणसांच्या शरीराला आणि मनाला जिवंत करते. त्से - सार्वत्रिक जीवन ऊर्जा. योगी रामचरक लिहितात की या सरावातून आपण जीवनाची ऊर्जा घेऊ शकतो.

दिहन्‍या हा उत्‍तिमण्‍या प्रणिच्‍या सर्वात महत्‍त्‍वाच्‍या मार्गांपैकी एक आहे.

७.५. चक्रांसह रोबोट (मणिपुरा)

चक्री - त्से ऊर्जा केंद्रे, विकसित होत असलेल्या याक्स, आध्यात्मिक परिपूर्णता आणि समता गाठणे शक्य आहे.

मणिपुरा हे चक्र आहे, झोपेच्या गप्पांचे ऊर्जा केंद्र.

मध्यंतरी मणिपुरा नसलेला रोबो ताकदीची मोठी लाट देतो हे निदर्शनास आणून दिले आहे.

येथे शरीराचे मोठे साठे आहेत, जसे की ते वेगवेगळ्या ब्लॉक्समध्ये पिळून काढले आहेत. Zyattya tsikh blockіv आणि opratsyuvannya मणिपुरी शांतपणे ऊर्जा ढकलत आहे.

७.६. मिकान्ना =)

अशा charіvne "mikannya" उद्देश काय आहे?

योगाच्या प्राचीन ग्रंथात त्या तांत्रिक कंपनाला “विसग्रा-अनुस्वर” असे म्हणतात. पवित्र ग्रंथ म्हणती सदा त्रिवा"Mmmmm..." चा आवाज हा आपल्या सर्व जगाचा आवाज आहे जो कंपन करतो, चमत्कार घडवतो.

ते, माझ्या प्रिये, "मम्म"! 🙂

आवाज "एम" करण्यासाठी Osyagnennya रहस्य

1. सरळ मागे बसा आणि थोडा आराम करा.
2. डोळे बंद करा आणि खोल श्वास बंद करा.
3. बाहेर पडताना, आम्ही आमचे तोंड (आवाज) बंद करू, hіba scho चा आवाज nіs “ब्लिंक” “mmmmmm…” मधून जातो.

ज्याच्याशी तुम्ही पाहू शकता की मी कंप पावत आहेतुमच्या शरीरातून आणि ब्रशेसमधून जाणे (डोक्यात कमी प्रमाणात कंपन होणे शक्य आहे)

म्हणून तुम्हाला 5 ख्विलिन ते pіvgodini आणि बरेच काही "मुकती" आवश्यक आहे.

8. चांगले vchinki

८.१. प्रियजनांसाठी मदत

८.२. कृतज्ञता

८.३. इतर लोकांसाठी आर्थिक मदत

आम्हाला चांगले वाटते, समाधानी आहे. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ऊर्जा आपल्या मध्यभागी फिरत आहे.

जर तुम्ही धर्मादाय कार्यात गुंतलेले असाल तर मी कशाबद्दल बोलत आहे हे तुम्हाला माहिती आहे.

मला तो दिवस आठवतो, जर भूतकाळात मी गरज असलेल्यांना आर्थिक मदत करण्यास तयार होतो. मी एका लहान मुलाच्या घरी एक पैसा हस्तांतरित केला आणि तिने एका छोट्या शहराजवळील एका कॉब स्कूलच्या एका प्रकल्पासाठी आर्थिक मदत केली.

मला अदृश्‍यपणे पुढची आठवण करून दिल्यासारखे वाटते. फुशारकी मारणार्‍यांची स्वत:ची शाबासकी लोभी नव्हती, नाही. मला स्वतःमध्ये चांगले वाटले, मला जाणवले की मला पुन्हा पुन्हा मदत करायची आहे, खूप मदत करायची आहे. माझे शरीर उबदार आणि vdyachnistyu भरले होते. जर मी उर्जेची शक्ती ढकलली तर तो क्षण काय होता याची मला काळजी आहे.

इतर लोकांना आर्थिक, मानसिक आणि इतर मार्गांनी मदत करण्यासाठी, ऊर्जा मोठ्या प्रमाणात वाढवते.

9. इतर लोकांशी संवाद

९.१. मिठी

९.२. cohanim सह सहयोग, मित्र, tі, ज्यांच्यासोबत भागीदारी आनंद आणते

उदाहरणार्थ, आपल्या मित्रांसह थिएटरमध्ये जा.

९.३. प्रतिरूप पुतळा सह टक्कर, इश्कबाज, zakohanist

जर एखाद्या व्यक्तीने तुम्हाला आदर दिला, जर तुम्हाला अतिरिक्त हसू, हावभाव, zatsіkavlena मिळवायचे असेल तर ती तिची ऊर्जा सामायिक करेल.

मला वाटते की ते योग्य आहे.

10. स्वतःची काळजी घेणे:

१०.१. एअर स्पा, सौना

१०.२. मालिश

१०.३. शरीर, मॅनिक्युअर आणि पेडीक्योर पाहणे

मला वाटतं मुली मला समजून घेतील. सादर करत आहोत स्पा उपचार, मॅनिक्युअर्स, पेडीक्योर, मसाज, मग ते शरीरावर इतर काही प्रकारचे लक्ष ठेवणारे असोत - केवळ आत्मसन्मान वाढवतात आणि चमत्कार देतात असे नाही तर ऊर्जा देखील देते.

१०.४. खरेदी, खरेदी

खरेदीबद्दल काही बोलू नका. तेच कापड विकत घेतल्यानंतर, तिने त्याबद्दल स्वप्न पाहिले आणि बराच वेळ याबद्दल विनोद केला, जणू तिला आत्मविश्वास आहे, तिने उर्जेला प्रोत्साहन का दिले नाही?

11. सर्जनशीलता आणि छंद

11.1 योग्य प्रेमात व्यस्त

हा केवळ छंद नाही तर ते करणे, ते करणे, ते करणे फायदेशीर आहे. उदाहरणार्थ, मला माझ्या ब्लॉगवर लेख लिहायला आवडतात. मला चार्ज करा.

आणि त्याहूनही अधिक शांत राहणे म्हणजे तुम्ही एका महत्त्वाच्या मिशनवर विजय मिळवला. आणि विनाकारण जगायला अजिबात संकोच करू नका. सुमारे tse sche 14 गुणांवर असेल.

11.2. योग्य संगीत ऐकणे

बीथोव्हेन ऐका!

महान संगीत आपल्यामध्ये ओतले आहे, जरी ते लोक म्हणून आपल्या जीवनाचा एक भाग असले तरीही आणि शेवटपर्यंत.

गाण्याच्या प्रेमात ऐकून, आम्ही दुसर्या, मंत्रमुग्ध आणि सुंदर जगात व्हायरसहायमो नाही, कोणतीही समस्या, पेच, वेदना, rozcharuvannya आणि अस्वीकार्य spogadіv, de फक्त चांगले आणि आत्म्यामध्ये शांतता नाही. समृद्ध संगीत जीवनातील महत्त्वाच्या परिस्थितीत टिकून राहण्यास मदत करते. वॉन आपल्याला आनंद, सकारात्मक, ऊर्जा आणि जोम देते.

देयकाने मला खालील सूचना पाठवली:

मी खूप लुटले होते, मी फक्त संगीत चालू केले आणि नाचले, गायले, ते चालू झाल्यावर प्रत्येक क्षणी स्वत: ला भिजवले.

येथे तुम्ही निवडू शकता की हा एक चांगला मार्ग आहे की नाही, तुम्ही घरी संगीत चालू करू शकता आणि नृत्य करू शकता, जसे की तुम्ही उभे आहात, तुम्ही मित्रांसह क्लबमध्ये सामील होऊ शकता किंवा तुमच्या जवळच्या आवडीच्या शैलीसाठी नृत्य स्टुडिओसाठी साइन अप करू शकता.

उदाहरणार्थ, मी माझ्या तासाला लॅटिन अमेरिकनमध्ये जायचो, जेणेकरून संध्याकाळी ते वितळत होते, मी स्वत: ला स्क्रफने उचलले आणि निघून गेले. मग तिने पंख चालू केले, तिचा स्वर वाढवण्यासाठी नृत्य छान आहेत!

रसिकांचे स्पिव्ह आणि सकारात्मक गाणी, नृत्य, संगीत, आवडते चित्रपट पाहणे आणि चित्तथरारक पुस्तके वाचणे, प्रेरणादायी आणि मजेदार व्हिडिओ व्हा. तुमच्यासाठी सर्वात योग्य ते निवडा आणि तुम्हाला त्रास होणार नाही.

11.3. स्पिव्ह

अधिक वेळा गा, परंतु फक्त योग्य गाणी!

११.४. नाचतो

11.5. विनोदी आणि आवडत्या चित्रपटांची पुनरावृत्ती करणे

11.6. आवडते पुस्तक वाचत आहे

११.७. प्रेरक व्हिडिओ, चित्रपट आणि पुस्तके

12. महाग मिळवा

१२.१. गराडा साठी एक सहल

प्रीपेयर्सपैकी एकाकडून सूचना:

निःसंशयपणे, गराडा ओलांडून समुद्रापर्यंत ऊर्जा ढकलणे अधिक खर्च करते! माझ्या सराव मध्ये ते सर्वोत्तम होते! इतर देश, de іnsha mova, संस्कृती समान.

आणि समुद्र, zvichayno, फक्त चमत्कारिक! भावना शांत करा, नकारात्मक स्वच्छ करा, ते मजबूत करा आणि वाईटासाठी कमी करा!

१२.२. जंगलात चाला

हा माझा छंद आहे, मला माहित आहे मी कशाबद्दल बोलत आहे)

13. निसर्ग, वनस्पती आणि प्राणी

१३.१. घरगुती प्राण्यांशी संवाद

कोहानिम बरोबर चालणे, कोहानिम कुत्र्याबरोबर चालणे)) मांजर कोखान पिळणे)))

१३.२. बर्न, कोल्हा - निसर्ग!

मला डोंगरात एक तास चालावे लागले आणि तिथे, जर तुम्ही अधिकाधिक उठून एखाद्या झाडाला, पाइनला मिठी मारली, किंवा तुम्ही निसर्गालाच विचाराल, किंवा झाडालाच, जणू तुम्ही त्याला मिठी मारली, तर तुम्हाला तुमची ऊर्जा आणि बुद्धी मिळेल, तासाभरानंतर तुम्ही तुमच्या शैलीत सुरू कराल ही ऊर्जा आहे जी तुम्ही be-yakі vіdstanі घट्ट करू शकता!

मी वाचलो - मी पाण्याने कोल्ह्याकडे काम केले. जर तुम्हाला चार्ज करायचा असेल तर मी दुपारी कोल्ह्याकडे जाईन. ख्विलिन 5-10 मी माझ्या पाठीशी बर्चकडे उभा आहे.

मला असे वाटते की मला इतर कोणाच्यातरी महत्त्वाच्या उर्जेची गरज आहे, मी माझ्या पाठीवर पाण्यासाठी, जगण्यासाठी आणि नंतर बर्चवर उभा आहे. मला मदत करा.

१३.३. निसर्गात आत्मसात करणे

मी असे म्हणू शकतो की ते मला 100% मदत करते - निसर्गाशी निश्चय, फक्त 30 मिनिटांसाठी. निसर्गात एकटे राहा! Rozumіyu, scho मेगा vіdkrittya नाही, पण tse सत्य diє!

१३.४. सोन्याची उर्जा, झसमगा

मला आठवलं की जर मी उबदार प्रदेशात राहिलो तर माझी उर्जा फक्त विरुवती होऊ लागते. समुद्रात प्रवेश करण्यापासून, मी नवीन ध्येये आणि त्यांच्या अंमलबजावणीसाठी योजनांची एक मोठी यादी घेऊन आलो आहे. आणि तू?

१३.५. महासागर

मी अटलांटिक महासागराच्या बर्चवर राहत होतो. तुम्हाला माहीत आहे, महासागर अशा ऊर्जा viroblya ढकलणे होईल!

मला आठवतं की आमच्या छोट्याशा ठिकाणी आमची आवडती करमणूक फक्त दूरच्या समुद्रात बसून आश्चर्यचकित करण्यासाठी होती.

मी हललो तर, मला वीजपुरवठा चालू करण्यात जास्त आनंद झाला.

14. संवेदना आणि आपल्या जीवनाच्या उद्देशाची जाणीव

१४.१. Bazhan नकाशा 3-10 वर्षे पुढे

१४.२. 100 गोलांची यादी जी नदीवर bazhan

१४.३. महान स्वप्न

ऊर्जेला चालना देण्यासाठी तुमच्या स्वतःच्या ऊर्जेवर लक्ष केंद्रित करणे योग्य आहे, जेणेकरून ऊर्जेचा विस्तार होणार नाही.

जेरेलो जो डिस्पेंझा "अलौकिक गुलाब".

१४.४. आपल्या जीवनाचा अर्थ जाणणे

१४.५. रोबितीने नियोजन केले

जसे आपण अधिक लिहिले, तणाव, मतभेद, स्तुती, मग आमच्या उर्जेला शाप देण्यासाठी आणखी. आणि ते कार्य करत नाही म्हणून, "ज्यांना काम करण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्याशी सखोल" करणे आवश्यक आहे.

हे सूत्र मला एका प्रशिक्षणात जाणवले. कदाचित हे शक्य आहे की मूर्खपणा लिहिला गेला असेल, परंतु, मला खात्री आहे की तुम्ही ते अधिक चांगले म्हणणार नाही. म्हणूनच त्वचेची स्वतःची यादी असू शकते की पुढे काय कार्य करावे.

मी तुम्हाला एक उदाहरण देईन: जर तुम्ही खूप दिवसांपासून जिममध्ये जात असाल, परंतु तुम्ही का जात नाही, जेव्हा तुम्ही ते करता तेव्हा तुम्ही ते स्वतःसाठी कराल, त्याचप्रमाणे टोकन, तुम्ही तुमची शक्ती तुमच्या स्वतःच्या विवेकावर खर्च कराल.

आणि ज्याला जिमची काळजी आहे त्याला गरज नाही, मग आज वाईन, न धुतलेल्या पदार्थांच्या डोंगरावर चालणे, उद्या लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे आणि असेच.

तुम्ही ते जागतिक स्तरावर करू शकता, मग ते ड्रिब्निट्सा असो. मुख्य कल्पना म्हणजे निष्काळजीपणे कार्य करणे, ज्याबद्दल आपण काहीही न करता “टर्बो” करतो.

ज्याच्यावर सर्व काही.

आणि जर तुम्हाला विकोनण्णा बझान येथील माझ्या मुख्य रहस्यांबद्दल जाणून घ्यायचे असेल तर या

तिने उर्जेला चालना देण्यासाठी अनेक मार्गांचे वर्णन केले. ते घ्या आणि थांबवा! टिप्पण्यांमध्ये लिहा की तुमच्यासाठी काय चांगले आहे.