Σαλάτα με λάχανο, πιπέρι και καρότα. Σαλάτα με λάχανο, πιπεριές και καρότα - συνταγή με otstom. Λάχανο σαλάτα με βουλγαρική πιπεριά gostri

Η σαλάτα με λάχανο τουρσί και οι πιπεριές γλυκόριζας δεν ήταν kushtuvali; Δύσκολα φορτισμένο με βιταμίνες, είναι απλά αλμυρό.

Λάχανο σε κονσέρβα με γλυκόριζα για χειμερινή αποθήκευση

Τα φρούτα τους χειμερινούς μήνες είναι ακριβά στη συγκομιδή, αλλά πρέπει να ζήσουμε το σώμα. Θα μας βοηθήσω να βρούμε κονσέρβες λαχανικών.

Μπύρα, απλώς η τακτοποίηση των λαχανικών σε βάζα δεν αποπνέει όρεξη, η παλιά εμφάνιση δεν γίνεται καν καλύτερη. Ale all tse virishuє s πιπέρι, ταυτόχρονα yogo іngredієnti διπλωμένο priєmnu kolіrny din και є spravzhnіm dzherelom vіtaminіv.

Για τη γεύση του δέρματος, το συστατικό της σαλάτας συμπληρώνεται με το δεύτερο και προστίθεται με ένα μαύρισμα. Το να φτιάξεις μια τέτοια σαλάτα δεν είναι δύσκολο για μια συνηθισμένη νοικοκυρά.

Για να ετοιμάσετε μια χειμωνιάτικη σαλάτα, χρειάζεστε τα ίδια τα προϊόντα, αποστειρωμένα βάζα για σαλάτα, όχι πολύ χρόνο.

Νομίζω ότι ξέρετε ότι η διατήρηση δύο συστατικών δεν είναι αρκετή και σε άλλες παραλλαγές λαχανοσαλάτας και γλυκόριζας βουλγαρικής πιπεριάς είναι πλούσιες. Αν θέλεις να χαιρετήσεις τις σπιτικές γεύσεις κάποιου με το ίδιο και το ίδιο πάθος, ράτζα σεβασμό για μια τέτοια αποθήκη, σαν ocet.

Εκτιμώμενο є zvichaynoyu r_chchyu pіd h sdvorennya konservatsiy. Αν θέλετε να γεμίσετε τη σαλάτα με νέες γεύσεις, μπορείτε να νικήσετε τις πιθανότητες. Μήλο, κρασί, βύνη και επίσης ρύζι. Αφαιρέστε το δέρμα από αυτά για να προσθέσετε στη σαλάτα σας ότι chi іnshiy vіdtinok, zrobnu δέρμα βάζο μοναδικό για κέφι. Πείραμα!

Για να ζει περισσότερο η σαλάτα σας και να παίρνει περισσότερες βιταμίνες, πρέπει να ακολουθείτε απλούς, αλλά ακόμα πιο σημαντικούς κανόνες.

• Ξεπλύνετε καλά και μαγειρέψτε καλά το φαγητό.
• Ικανότητες συλλογής ενοχών αλλά και στείρωσης.
• Φροντίστε να ράψετε για την ποσότητα των υλικών, μια μικρή ποικιλία συνταγών δεν είναι τρομερή, αλλά αν το παρακάνετε από το περβάζι ή ολόκληρο, θα καταστρέψετε το κακό
• Μετά τη συντήρηση, η σαλάτα θα πρέπει να αποθηκευτεί σε κρύο μέρος. Bude tse ψυγείο chi lioh - δεν πειράζει

Η πιο απλή και νόστιμη συνταγή για λάχανο σε κονσέρβα με πιπέρι

Χρειαζόμαστε:

• 2,5 κιλά λευκό λάχανο. Για rozmіrom tse μεσαίο πιρούνι καθαρίστηκε
• 0,5 κιλό γλυκόριζα βουλγαρική πιπεριά. Raju επιλέξτε πιπεριές διαφορετικών χρωμάτων και yakomoga yaskravishe
• Cibulya - 0,4 - 0,5 κιλά
• Μαγειρικό αλάτι - 2 κουταλιές της σούπας χωρίς λίπος
• Tsukrovy pіsku - 3 κουταλιές της σούπας χωρίς βάρος
• Ocet 3% -75 ml. 7% - 45 ml
• Oliya sonyashnikova καθαρίστηκε - κουταλιά της σούπας
• Roslinna oliya μη ραφιναρισμένη - 1 κουταλιά της σούπας

Λάχανο miєmo, καθαρισμένο. Μαζεύουμε το πόκερ, κουνάμε με ένα λεπτό καλαμάκι με περετίνα 4-5 χιλιοστών. Το καρότο είναι τόσο πολύ miёmo, καθαρό, τρία στο τρίτο Roco. Πιπέρι, κομμένο στα τέσσερα. Έτσι θα είναι πιο εύκολο να δούμε τα φρούτα από τις ρίζες. Έτσι το raju είδε τον εσωτερικό πολτό. Η πιπεριά κόβεται είτε με λεπτά καλαμάκια, είτε με τρίκοτα με ίσες πλευρές κοντά σε λίγα εκατοστά.

Καθάρισα την κόμπουλα με pivkiltsy ή με στυλό. Άλλη μια χαρά, πριν από αυτόν, σαν να κόβεις μια κόγχη, να την πλύνεις με κρύο νερό. Και ταυτόχρονα, μουλιάστε στο νερό από κάτω. Tse για να σε αφήσει να τραγουδήσεις την ειρήνη μπροστά σε απρογραμμάτιστα δάκρυα.

Πριν από αυτό, για να ανακατέψετε όλα τα συστατικά, είναι απαραίτητο να τρίψετε το λάχανο, χωρίς να ξεχνάτε να αλατίζετε και να βράζετε τα κολοκυθάκια μέχρι να εμφανιστεί μια μικρή ποσότητα χυμού. Δώσαμε περισσότερο λάδι, βάλαμε τα λαχανικά που μας έχουν τελειώσει.

Τώρα είναι απαραίτητο να αλείψετε το estet με ζεστό νερό στο spіvvіdnoshenі 1 έως 2 και να το ρίξετε στα λαχανικά. Ας το αλλάξουμε σιγά σιγά.

Στα αποστειρωμένα βάζα, τοποθετείται το άθροισμα λαχανικών, οι τροχίσκοι κρύβονται. Βάλτε τα κενά σε ένα κρύο μέρος, μετά από μια μέρα μπορείτε να το απολαύσετε με αλάτι και μια αλμυρή σαλάτα.

Σαλάτα σε κουτάκια Σουηδίας

Χρειάζεσαι:

• 1 κιλό λάχανο
• Λοβοί βουλγαρικής πιπεριάς ανά 300 γραμμάρια
• 2 μέτρια κομμένα καρότα
• Chasnik - 1 μέτριο γαρύφαλλο
• Εκτιμώμενο 9% - 45-50 ml
• Roslinna Oliya - 80 ml
• Zukor - 50 γραμμάρια
• Δύναμη - 25-30 γραμμάρια

Προετοιμασία τρεμάμενο "in lokshina". Στο τρίτο τρίβονται τα καρότα.

Το λάχανο αναμειγνύεται με ζουκρ, αλατίζεται, αναμιγνύεται, τα trochs συμπιέζονται μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός. Προσθέτουμε πιπέρι και καρότα.

Πριν τα λαχανικά στρώνουμε και ωρολογοποιό. Μπορείτε είτε να δείτε τον Yogo μέσω της ωρολογοποιίας είτε απλώς να τον κόψετε. Θα είσαι καλύτερα κατά καιρούς, ώστε πριν σε κόψεις να τσακίσεις το ξωκλήσι με ένα μαχαίρι.

Η κορυφή λαχανικών, η οποία wijshla, dodaemo otset, αναπαραγωγής σε ζεστό νερό, σε αναλογία ενός προς δύο. Ρίχνουμε το λάδι, ανακατεύουμε καλά.

Είναι απαραίτητο να βάλετε το μαρούλι στη ρωγμή, που είναι το wiyshov, σε αποστειρωμένα βάζα και μετά να τακτοποιήσετε στο κρύο. Μπορείτε να δοκιμάσετε τη σαλάτα 5-6 χρόνια μετά την προετοιμασία. Και αν κρατήσετε τα κρασιά σε αδράνεια, τότε θα είναι πιο νόστιμο.

Χειμωνιάτικη σαλάτα με επιπλέον καρότα

Αυτή η σαλάτα είναι ήδη παρόμοια με αυτή με την πρώτη ματιά, αλλά υπάρχει ένα πράγμα.

Συστατικά:

• 1 κιλό λευκό λάχανο
• 2 μικρές ρίζες καρότου
• 3 μέτρια cibulini ripki
• Φιάλες δύο-δύο όψεων ελιάς sonyashnikova, άοσμες
• Εκτιμώμενο 9% - 150 ml
• Zukor - 200 γραμμάρια
• Δύναμη - 50 γραμμάρια
• Χειμωνιάτικη πιπεριά (αν θέλετε)

Τα λαχανικά μαγειρεύονται με τον ίδιο τρόπο, όπως και με άλλους τρόπους. Τα ανάμεικτα λαχανικά περιχύνονται με βουτιά, ανακατεύονται ομοιόμορφα, συσκευάζονται στο αποστειρωμένο βάζο. Μην ξεχάσετε το sik που είδατε από το λάχανο. Το Yogo mi διορθώνεται επίσης σε σαλάτα.

Το oliya της Sonyashnikova θερμαίνεται σε ένα τηγάνι μέχρι να βράσει, προσθέτουμε δύο μεγάλες κουταλιές σε ένα βάζο με δέρμα.

Dali απαραίτητο για να αποστειρώσετε τα βάζα με την έτοιμη σαλάτα. Για όσους τσακίζουμε τα βάζα με καπάκι, τα βάζουμε σε ένα φαρδύ μπολ με νερό, το οποίο βράζει. Το βάζο από δέρμα Trimati σε πασπάλισμα χρειάζεται περίπου 15 khvilin. Μετά είναι μακριά οι όχθες, θα τις πνίξουμε σαν ίχνος, να κρυώσουμε, να πάμε στο κρύο. Ο άξονας είναι μια τόσο αλμυρή σαλάτα για τον χειμώνα που έχουμε viyshov.

Λάχανο με πιπέρι και cibulei, μαριναρισμένο σε βάζα

Συστατικά:

• 1,5 κιλό λάχανο
• 2 μέρη της μεσαίας κιμπουλίνης
• 2 μικρά καρότα
• 2 υπέροχες κρεατικές πιπεριές
• Σε ένα κουτάλι μακριά χωρίς επικάλυψη αλατιού και τσουγκρίζουμε
• 80 χιλιοστόλιτρα 9% otstu
• Χειμερινή πιπεριά - 5-6 τεμάχια
• φύλλο δάφνης

Τα λαχανικά ετοιμάζονται, το λάχανο με πιπέρι κόβεται σε λωρίδες. Tsibulu pіzhemo fіr'yam, και τρία καρότα σε ovocherіztsі ή tertsі. Zmіshuєmo όλα τα λαχανικά.

Η μαρινάδα, scho viyshov, περιχύνουμε τα λαχανικά, ανακατεύουμε καλά.

Στο αποστειρωμένο βάζο βάζετε στον πάτο τους κόκκους πιπεριού και τα φύλλα δάφνης. Από πάνω, ας βάλουμε μια σαλάτα, μπουκίτσες γιόγκα είναι κομμένες. Άξονας λοιπόν έχουμε άλλη μια αλμυρή λαχανοσαλάτα.

Βουλγαρική πιπεριά γεμιστή με λάχανο

Θα θέλατε να κρατήσετε τους αγαπημένους σας ζωντανούς με εξαιρετική διατήρηση; Φαντάζομαι, έχεις τη συνταγή για σένα.

Υλικά (ανά βάζο 3 λίτρων):

• Βουλγαρική πιπεριά - 7-10 υπέροχες πιπεριές
• 1 κιλό λάχανο
• 2 όχι πολύ μεγάλα καρότα
• Cibulya - 250-300 γραμμάρια
• Chasnik - 3 μεγάλα δόντια
• Μαϊντανός - ένα μικρό μάτσο
• Εκτιμώμενο 9% - 250 ml
• Pіdloga φιάλη tsukru
• 1,5 κουταλιά της σούπας μεγάλο αλάτι
• Πιπέρι - 5-6 μπιζέλια
• φύλλο δάφνης
• Νερό - 750 ml

Το πιπέρι πρέπει να συνθλίβεται, κοιτάξτε προσεκτικά το κοτσάνι, τραγουδήστε με την παρουσία αυτού του λευκού πολτού.

Για τη γέμιση της σαλάτας, είναι απαραίτητο να κόψετε το λάχανο σε λεπτές λωρίδες, να ψιλοκόψετε τα καρότα στο tert, το cubula shaky στο pivkiltsya και να ψιλοκόψετε τον μαϊντανό με το μαϊντανό. Όλα είναι ανάμεικτα.

Το τελευταίο βήμα είναι η προετοιμασία της μαρινάδας. Pіdmіshuєmo κοντά στο νερό tsukor іz sіllu, vlivаєmo otset. Το αφήνουμε να πάρει μια βράση και το γεμίζουμε με τις πιπεριές μας. Μετά από αυτό, τα βάζα αποστειρώνονται με ψεκασμό κοντά σε δεκαπέντε πτερύγια και τα καπάκια κλείνουν.

Γεμάτα με potrimati βάζα αναμμένα στη ζέστη και μπουμπούκια, μέχρι να κρυώσει αρκετά η δυσοσμία, και μετά να μπορούν να βγάλουν το κρύο.

Η πιο νόστιμη σαλάτα με ντομάτες για τον χειμώνα

Χρειαζόμαστε:

• 1,5 κιλό λάχανο
• 1 κιλό κόκκινες ντομάτες
• 1 κιλό πιπεριά
• 3 μεγάλα καρότα
• 3 υπέροχα cybuli-ripki
• Ocet 9% 100 ml
• Pivsklyanki tsukru
• Δύναμη - 80-100 γραμμάρια
• Roslinna Oliya - 100 ml

Οι πιπεριές παρασκευάζονται με λάχανο σε λεπτές λωρίδες, οι ντομάτες κόβονται στη μέση για το μέγεθος του χάσματος. Τα καρότα θρυμματίζονται στο τρίτο. Tsibulyu rіzhemo pіr'yam.

Μην ξεχνάτε τη χαρά των ναρκισσιστικών τσιμπουλών στο στάχυ της στάτης.

Για τη μαρινάδα, αλλάζουμε ocet, zucor από περβάζι, προσθέτουμε oliya. Sumish, scho whishla, περιχύνουμε τα λαχανικά, συμπληρώνουμε το ρόφημα για 2 χρόνια. Το Dali μετατοπίζει τη σαλάτα στο τηγάνι, σβήνει την επόμενη μέρα μετά το βράσιμο.

Είμαι έτοιμος να στοιβάζω το άθροισμα σε καθαρά και στεγνά βάζα, kataemo κάτω από τα μπλε καπάκια. Αν ναι, ας τον εμποτίσουμε κάτω από ένα ζεστό χαλί.

Μια τέτοια αρωματική γεύση μπορεί να προετοιμαστεί για έναν μακρύ χειμώνα. Όταν μαγειρεύετε, μην ξεχάσετε να απολαύσετε τις γεύσεις των διαφορετικών ειδών φαγητού και μην φοβάστε να απολαύσετε τα μπαχαρικά με γευστικά.

Αλμυρά!

Σβίντκι; Για το οποίο δεν χρειάζεστε μια πλούσια ώρα, καθώς και ένα υπέροχο σύνολο υλικών. Θα πρέπει να πάρετε μερικά λιγότερο ακριβά εξαρτήματα, τα οποία είναι πρακτικά για κάθε κατάστημα.

Μέχρι την ομιλία, λες και είσαι καλοκαιρινός κάτοικος, μετά με βουλγαρικό πιπέρι μπορείς να τα βγάλεις πέρα ​​με μια δεκάρα. Και ακόμη και όλα τα υλικά που μπαίνουν στην αποθήκη για σνακ μπορούν εύκολα να καλλιεργηθούν στα κρεβάτια σας.

Σαλάτα λάχανο Robimo με πιπεριές

Δεν υπάρχει τίποτα αναδιπλούμενο στην προετοιμασία ενός τέτοιου σνακ. Για το λόγο αυτό, μπορείτε να προκαλέσετε παρεξηγήσεις στις μαγειρικές τέχνες. Και για ποιους είναι απαραίτητο να προετοιμαστούν τέτοια προϊόντα:

• νεαρό λευκό λάχανο - περίπου ½ μέρος του μεσαίου και ανοιξιάτικου πιρουνιού.
• κόκκινη πιπεριά - 1 τεμ.;
• tsukrovy pіsok - ένα κουτάλι γλυκού.
• ελιά oliya (το βικορίστ είναι λιγότερο αρωματικό) - περίπου 45 ml.
• φυσικό ocet - περίπου 2 κουταλιές επιδόρπιο.

Συστατικά επεξεργασίας

Η σουηδική σαλάτα λάχανου με πιπεριά είναι εύκολη στην προετοιμασία. Για ποιον, πάρτε ένα νεαρό kachan και καθαρίστε το από χαλαρά φύλλα. Ας ιδρώσει το λάχανο ευγενικά από το χλιαρό νερό, το τινάξουμε δυνατά και ταλαντευόμαστε σαν ένα λεπτό και μακρύ καλαμάκι. Στη συνέχεια καθαρίστε τον χυμό καρότου και τρίψτε τον στο μικρότερο τρίτο. Μόλις υποκύψετε στο κόκκινο πιπέρι γλυκόριζας, τότε από το νέο θα δείτε τα φρούτα, θα καθαρίσετε όλους τους τοίχους και τα χωρίσματα και στη συνέχεια θα ανακινήσετε με λεπτό pivkiltsy.

Διαδικασία σχηματισμού σαλάτας βιταμινών

Πώς είναι απαραίτητο να πλάσουμε τη σαλάτα, τι κοιτάμε; Το λάχανο με τις πιπεριές και τα καρότα δεν ανακατεύονται σε ένα μπολ. Tse z tim, deyakі ovochi χρειάζονται okremo rozim'yati χέρια.

Με αυτόν τον τρόπο, για να ετοιμάσετε ένα αλμυρό στιφάδο, πάρτε βαθιά εμαγιέ πιάτα, βάλτε μέσα καλαμάκια από λευκό λάχανο και ψιλοτριμμένα καρότα. Potim іngredієnti primachuyut sіllu και ζυμώστε δυνατά με τα χέρια σας. Ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών, είναι απαραίτητο να τελειώσετε το άρμεγμα μαλακών λαχανικών. Μετά από αυτό, τους προστίθεται κόκκινη πιπεριά και η διαδικασία επαναλαμβάνεται ξανά, αλλά για λίγη ώρα (έτσι ώστε το λαχανικό γλυκόριζας να είναι γεμάτο τρόχ και τραγανό στα δόντια).

Γεμίζουμε με καύσιμα το εστιατόριο

Ως την επόμενη σεζόν το αλμυρό Λάχανο με πιπεριά και καρότα είναι καρυκευμένο με φυσικό 6% οκτώβρη και στη συνέχεια προστίθεται trohi tsukru και ελαιόλαδο χωρίς άρωμα. Μετά από αυτό, όλα τα συστατικά πρέπει να αναμειχθούν καλά και να διανεμηθούν σε πιάτα.

Σερβίρισμα σαλάτας βιταμινών στο τραπέζι

Τώρα ξέρετε πώς παρασκευάζεται το λάχανο shvidka με βουλγαρικό πιπέρι και καρότα. Μετά από αυτό, σαν βιταμινοσαλάτα, θα σχηματιστεί και θα καρυκευτεί με μπαχαρικά, θα σερβιριστεί στα μέλη της οικογένειας. Συνιστάται να ζήσετε ένα τέτοιο ορεκτικό ταυτόχρονα με ένα ζεστό γεύμα.

Πριν από την ομιλία, s'їsti її bazhano για μία φορά, έτσι όπως μια παρόμοια σαλάτα, είναι ήδη τραγανή και δεν γίνεται και τόσο αλμυρή.

Πιπεριά μαριναρισμένη με λάχανο

Εάν θέλετε να φάτε όχι μόνο μια σαλάτα, αλλά ένα αλμυρό ορεκτικό πριν από το δείπνο, συνιστάται να βιαστείτε με τη συνταγή που παρουσιάζεται. Zavdyaki νέο μεγαλώνεις τις προσβολές της οικογένειάς σου όλο και περισσότερο.

Επίσης, για να προετοιμάσετε πιπεριές, τουρσιά με λάχανο, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

• νεαρό λευκό λάχανο - κοντά στο ½ μέρος ενός μεγάλου πιρουνιού ελατηρίου.
• κόκκινη πιπεριά - 2 τεμ.;
• χυμός καρότου υπέροχο - 1 τεμ.?
• cibulin bilu ripchasta - 2 τεμ.;
• tsukrovy pіsok - 3 μεγάλα κουτάλια.
• sil μικρή κουζίνα - για κρίση?
• ελιά oliya (το βίρι είναι λιγότερο γευστικό) - περίπου 300 ml.
• φυσικό ωκέτο - περίπου 5 υπέροχα κουτάλια.
• κόκκινη πιπεριά, αποξηραμένος βασιλικός - για δοκιμή.

Συστατικά επεξεργασίας

Το μαριναρισμένο λάχανο shvidka με πιπέρι βγαίνει ακόμα αλμυρό και πικάντικο. Ένα τέτοιο ορεκτικό καλό είναι να το σερβίρετε πριν από φιλικά πάρτι ταυτόχρονα με αλκοολούχα ποτά. Ale persh nizh ετοιμάστε її, επόμενη διαδικασία όλα τα προϊόντα.

Το λευκό λάχανο σπέρνεται με τη μορφή φύλλου με φερμουάρ και στη συνέχεια είναι καλό να κοπεί, να κρεμαστεί και να κοπεί σε μεγάλα καλαμάκια. Στη συνέχεια καθαρίζουν τη φλούδα του μεγάλου καρότου και το κεφάλι της λευκής κυψέλης. Το πρώτο πρόβατο τρίβεται στο μεγάλο τρίτο και το άλλο κόβεται με pivkiltsy. Έτσι κόβεται η κόκκινη πιπεριά. Ale μέχρι tsgogo yogo σχετικά miyut ι vіlnyayut vіd podonіії ότι nasіnnya.

Σχηματίστε ένα σνακ

Αφού τελειώσετε όλα τα λαχανικά, προχωρήστε στο σχηματισμό ενός πικάντικου σνακ. Για τους οποίους το νεαρό ασπροκέφαλο λάχανο τοποθετείται κοντά στα σμάλτα της λεκάνης και μετά ζυμώνονται δυνατά με τα χέρια τους. Αν μαλακώσετε, προσθέστε τριμμένα καρότα, πιπεριά βουλγαρική pivkiltsya και τσιμπούλι μέχρι το νέο. Μετά από αυτό επαναλάβετε τη διαδικασία ανάμειξης των συστατικών.

διαδικασία παστοποίησης

Προϊόντα Otrimavshi m'yaki, προχωρήστε στο їх marinuvannya. Για τους οποίους, σε ένα μικρό μπολ, προστίθενται φυσική γλυκιά άμμος, κιμωλιακή πάπρικα, λάσπη, ελαιόλαδο, κόκκινη κιμωλιακή πιπεριά και αποξηραμένος βασιλικός. Otrimavshi ομοιογενές χυλό, її vykladayut στη σακούλα λαχανικών.

Έχοντας ανακατέψει όλα τα συστατικά με τα χέρια σας, τοποθετήστε τα προσεκτικά κοντά στο βάζο. Ταυτόχρονα, το σνακ συμπιέζεται αποφασιστικά με ένα πιρούνι. Για τους οποίους єmnіst zapovnyuyut όχι μία φορά, αλλά βήμα προς βήμα.

Μετά από αυτό, καθώς το βάζο θα γεμίσει μέχρι πάνω, βάλτε το σε ένα πιάτο και σκεπάστε το ελαφρά με ένα καπάκι. Με μια τέτοια εμφάνιση, τα λαχανικά κατακλύζονται σε θερμοκρασία δωματίου για 36 χρόνια. Potim їх хілно zakryvayut και vіdpravlyat στο ψυγείο στο μισό doby. Για όλη την ώρα το λάχανο, η γλυκόριζα και τα άλλα λαχανικά μαρινάρονται καλά, γίνονται νόστιμα και αλμυρά.

Πώς να σερβίρετε στο τραπέζι;

Αφού μαρινάρουν τα φρέσκα λαχανικά, τα βάζουν σε ένα βαθύ μπολ και τα σερβίρουν στο τραπέζι αμέσως από ένα σουβλάκι ψωμί. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο ορεκτικό όχι μόνο μπορεί να καταναλωθεί στο μεσημεριανό γεύμα, αλλά να προστεθεί σε κάποιο είδος σαλάτας (για παράδειγμα, με βινεγκρέτ).

P_vedemo p_bags

Τώρα ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα που διπλώνει στην προετοιμασία της πιπεριάς. Με αυτές τις συνταγές, μπορείτε να δημιουργήσετε ανεξάρτητα ακόμη πιο αρωματικά και αλμυρά σνακ, τα οποία θα κάνουν όλους τους φίλους σας να σας ερωτευτούν.

Πρέπει να σημειωθεί ότι την επόμενη ώρα παρασκευής παρόμοιων σαλατών, οι κύριοι ζητούν μερικές φορές φαγητό, θα καταναλωθούν κινέζικο λάχανο, πιπεριά και καρότα. Τα ευρήματα των ειδικών στη μαγειρική επιβεβαιώνουν ότι τέτοια συστατικά θα αποδεικνύονται πάντα ακόμη και αλμυρά σνακ. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να τα μαρινάρετε, τα θραύσματα λάχανου του Πεκίνου δεν αναγνωρίζονται γι 'αυτό.

Η σαλάτα λαχανικών είναι μια υπέροχη επιλογή για ένα ελαφρύ σνακ. Τέτοιες σαλάτες Zavdyaki είναι πλούσιες σε σώμα, με το οποίο παίρνουμε το μέγιστο κρούστα και ελάχιστες θερμίδες. Ένα από τα συστατικά για τις σαλάτες λαχανικών, που συχνά είναι αντικαταστάτη, είναι το λευκό λάχανο, το οποίο συνδυάζεται ιδανικά με βουλγαρικό πιπέρι, φτιάχνοντας ένα υπέροχο tandem.

Στο post, στις ιδανικές προσθήκες στις κύριες μπορεί να προστεθεί σαλάτα με λάχανο και πιπέρι. Καρυκεύουμε τις σαλάτες λαχανικών με το καλύτερο ελαιόλαδο, γιακ, πάνω από μαγιονέζα ή κρέμα γάλακτος, για να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας. Πολλές βιταμίνες, όπως στο λευκό λάχανο, έτσι και στις πιπεριές ξεφεύγουν από την κλίμακα, σε αυτές που η σαλάτα με φρέσκα λαχανικά μπορεί να ληφθεί ως «βιταμίνη ενίσχυση» την ώρα της ανοιξιάτικης αβιταμίνωσης.

Μην εκπλαγείτε με όσους σε αυτή τη χώρα δεν έχουν λιχουδιές και τα προϊόντα είναι άμεσα διαθέσιμα, αυτή η σαλάτα μπορεί να γίνει πηγή βιταμινών για την υγεία σας και να βελτιώσει τη ζωτικότητά σας - αυτό είναι γεγονός. Σας προτείνουμε τη βασική εκδοχή της σαλάτας λαχανικών με λάχανο και πιπεριά και μπορείτε να τη γευτείτε μόνοι σας, να την προσθέσετε σε κάτι άλλο.

Θα ήθελα να σας πω ότι όσο πιο αραιό ψιλοκόψετε το λάχανο τόσο πιο νόστιμη είναι η σαλάτα σας, άρα το λάχανο θα είναι χαμηλότερο.

Για να προετοιμάσετε σαλάτα λάχανου με βουλγαρικό πιπέρι, χρειάζεστε

Συστατικά:

• Λευκό λάχανο - 0,5 kg,
• Βουλγαρική πιπεριά (υπέροχη) 1 - 2 τεμάχια (κόκκινη ή πολύχρωμη),
• μαρούλι Cibulya (chervona abo bila) - 1 κεφάλι,
• Φρέσκα χόρτα για το γούστο σας,
• Roslinna oliya (be-yaka) για ντρέσινγκ σαλάτας,
• Δύναμη και πιπέρι της κιμωλίας - για απόλαυση.

Διαδικασία μαγειρέματος:

Όπως καταλάβατε, το στάχυ είναι αραιό τρεμάμενο λευκό λάχανο, για το οποίο μπορείτε να χτυπήσετε έναν ειδικό τρίφτη ή γκοστράκι πιο κάτω. Και για να γίνει το λάχανο ζουμί και λίγο μαλακό, πρέπει να το αλατίσετε και να το πάρετε με τα χέρια σας, αλλά μην σας κουράσει, το λάχανο πρέπει να είναι τραγανό.

Το βουλγαρικό πιπέρι κόβεται σε δύο μέρη του vzdovzh και μπορείτε να δείτε το ίδιο φρούτο. Ας ιδρώσουμε τρανταχτό πιπέρι με αδύνατους συζύγους.

Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το qibul και να το καθαρίσετε, στη συνέχεια να το κόψετε με λεπτά pivkilts. Τα φρέσκα χόρτα δίνουν στη σαλάτα λαχανικών ένα ακόμα μεγαλύτερο άρωμα φρεσκάδας, οπότε είτε είναι χόρτα της αρεσκείας σας, πλυθείτε και γευτείτε.

Όταν ετοιμαστούν, τα υλικά αποθηκεύονται σε ένα βαθύ φλιτζάνι και ανακατεύονται ελαφρά. Για απόλαυση, προσθέτουμε μαύρο πιπέρι και ποτίζουμε τη σαλάτα με ελαιόλαδο, όπως και να το προτιμάτε. Το μαρούλι μετατοπίζεται, η σαλατιέρα μετατοπίζεται και σερβίρεται στο τραπέζι. Πριν από την ομιλία, ένα τέτοιο ορεκτικό μπορεί να σερβιριστεί σε μερίδες, απλώνοντας σε μικρά μπολ σαλάτας ή κρέμες.

Yak bachite, είναι εύκολο να μαγειρευτεί, είναι απλό, αλλά είναι μια μούχλα. Φρέσκο ​​κούτσουρο καρότου yaskrava, διάφορα ντρέσινγκ με μουστάρδα chi ottom θα σας βοηθήσουν να πειραματιστείτε με τη γεύση του βοτάνου, αλλά και μια άλλη ιστορία.

Αφήστε τη διατροφή σας να γίνει αλμυρή και με καμπύλες!

Τη σαλάτα ετοίμασε η Svitlana Kislovska.

Σας εύχομαι καλή όρεξη για την ιστοσελίδα Σημειώσεις Συνταγών.

Κράτος 1: Μαγείρεμα λάχανου.

Κράτος 2: Έτοιμο για πιπέρι.

Κράτος 3: Μαγείρεμα καρότων.

Κροκ 4: Έτοιμος για το qibule.

Κράτος 5: Μαγειρεύοντας χόρτα για καλλιέργεια.

Krok 6: Zmіshuєmo λάχανο σαλάτα με βουλγαρικό πιπέρι.

Κροκ 7: Σερβίρετε λάχανο σαλάτα με βουλγαρικό πιπέρι.

Για κέφι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με ελαιόλαδο και είναι ακόμα πιο νόστιμο να βγείτε έξω.

Οι αναλογίες των συστατικών μπορούν να αλλάξουν, ανάλογα με το πώς σας αρέσει περισσότερο.

Deyakі για να γεμίσεις τη σαλάτα σου όχι με λάδι, αλλά με μαγιονέζα, είναι ακόμα πιο νόστιμο να βγεις έξω, αλλά όχι τόσο καστανή και πλούσια σε λιπαρά.

Μερικές φορές προσθέτω σε αυτή τη σαλάτα τουρσί ogirkiv, κυριολεκτικά ένα ή δύο πράγματα.

Με το πιπέρι θα χαρείτε σίγουρα με τη φρέσκια νοστιμιά του, καθώς και με τη σουηδική μαγειρική. Δεξιά, στο ότι το λάχανο και η βουλγαρική πιπεριά είναι προϊόντα, ενώνονται ως εκ θαύματος μεταξύ τους. Η απόλαυση του λάχανου αποπνέει μια ιδιαίτερη πικάντικη γεύση και η καυτερή πιπεριά αντηχεί με γλυκόριζα, η μπύρα μπορεί να αποπνέει άρωμα, χαρακτηριστικό του ίδιου λαχανικού. Η προσβολή των συστατικών είναι πιο χυμώδης, εξαιτίας του οποίου όλο το γρασίδι, ανεξάρτητα από άλλα προϊόντα, θα είναι πλούσιο σε νερό. Vіdmіnno pіdіyde με βουλγαρικό πιπέρι για ένα ελαφρύ σνακ, δεν είναι βρώμικο να το βάλετε στο τραπέζι. Προστίθενται σαλάτες Sitni και πολλές θερμίδες, καθώς και καρυκεύματα, με ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά - αυτά ακριβώς που χρειάζονται. bude προσθέστε ως εκ θαύματος m'yasnі stravi, το yogo μπορεί να σερβιριστεί ως συνοδευτικό.

Ένα τέτοιο βότανο παρασκευάζεται πιο γρήγορα, ακόμα κι αν τα προϊόντα για την παρασκευή του βίκορου κοιτάζονται από το ορφανό. Είναι απαραίτητο να τα γεμίσουμε με μια ιδιαίτερη, μυρωδάτη σάλτσα. Όλα τα λαχανικά είναι πιο προσιτά, δεν αρκεί να μιλάμε για αυτούς που μπορούν να μαγειρεύουν ένα τέτοιο ορεκτικό κάθε μέρα, εμπλουτίζοντας το σώμα με καφέ γλώσσες. Μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα αμέσως με μια μεγάλη μερίδα, και μην φοβάστε το warto, ότι δεν θα πάω μέχρι το τέλος. Αν το πιάτο μείνει στο ψυγείο, θα γεμίσει περισσότερο με ντρέσινγκ και θα γίνει πιο αλμυρό μόλις ψηθεί.

Για μια σαλάτα με πιπέρι και λάχανο, χρειάζεστε:

• Λάχανο Bila - 360 γραμμάρια.
• Σαλάτα Cibulina - 90 γραμμάρια.
• Morquin - 230 γραμμάρια.
• πιπεριά γλυκόριζας - 190 g;
• Pisna oliya - 30 ml;
• Apple otset - 5 ml;
• Αντοχή - 8 g;
• Zukor - 4 γραμμάρια.

Σαλάτα λάχανο, καρότο, βουλγαρική πιπεριά:

1. Το λάχανο, όπως και τρίβοντας τα λαχανικά, μαγειρέψτε το βαρτό πριν κόψετε την πλάτη. Χρησιμοποιούμε ένα μαχαίρι για να κόψουμε τη βάση του φύλλου, σαν να σκίζουμε το θηρίο. Δεν φταις εσύ που πας στη δυσοσμία, γι' αυτό είναι αγενές, zapsovani και zabrudnenі σε ορισμένα μέρη. Η μεσαία κούνια είναι πιο καθαρή, η γιόγκα μπορεί να κοπεί με τόλμη στις ανάγκες του shmatochki. Ο Βάρτο κουνάμε το λάχανο με καλαμάκια, μετά αλέθουμε σε ένα μικρό δοχείο το χυμό μήλου από το περβάζι και το ζούκουρο, περιχύνουμε το λάχανο με τη σάλτσα και το πολτοποιούμε με τα χέρια μας μέχρι να δούμε το ζουμί από το λάχανο.
2. Θυμηθείτε το καρότο στο θηρίο με τη μορφή zabrudnen. Αν θέλετε να ξανασκεφτείτε το scruff, μπορείτε να νικήσετε το μαλακό σφουγγάρι. Στη συνέχεια, καθαρίστε το προϊόν από τη φλούδα και τρίψτε το ίδιο το καρότο.
3. Η βουλγαρική πιπεριά είναι η καλύτερη vikoristovuvaty kіlka kіlka kolorіv, τέτοια raznomanіtnіst podpomozhit zrobiti zagalnoj φαίνεται stravi dosit όμορφη. Vіd pertsіv vіdokremiti podonіzhku αμέσως από το іnіnnyam, πλύνετε το προϊόν στη μέση και zvnі, κόψτε το με καλαμάκια.
4. Η σαλάτα Cibulya έχει μια αρωματική απόλαυση, η μπύρα δεν θα είναι τόσο καυτή, όπως μια ριπτσαστά. Το κύριο συστατικό είναι χαμηλότερο, και προσθέστε τις απαραίτητες νότες στη σαλάτα. Ξεφλουδίστε το φλοιό γιόγκο, ξεπλύνετε το ίδιο το πρόβατο με το νερό και μετά κόψτε το με ψιλό σματ.
5. Ζεντνάτι λαχανικά σε ένα πιάτο, ποτίζουμε τις ελιές και το ζμισχάτι.

PORADA: Εξάσκηση με τα χέρια με dressing otstovoy, varto obov'yazkovo γρήγορα με γαστρονομικά γάντια. Στα χέρια, μπορεί να υπάρχουν μικρές πληγές ή πληγές, αλλά είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι τα τραύματα βρίσκονται σε αυτά. Μέχρι τότε, προετοιμαζόμενοι με γάντια, τηρούνται οι κανόνες και οι κανόνες, όπως το obov'yazkovі στην κουζίνα.

Λάχανο σαλάτα με βουλγαρικό πιπέρι

Αυτή η εκδοχή της σαλάτας είναι πιο κατάλληλη για τις διακοπές των Χριστουγέννων. Ένας νέος έχει επιλέξει έναν μεγάλο αριθμό προϊόντων, όπως ένα θαύμα ενώστε ένα με ένα, ανεξάρτητα από το ταξίδι. Σε αυτή τη συνταγή ζεντνάνι κόβμπας και καβούρια, εν όψει των οποίων η γεύση βγαίνει απαράδεκτη, άρα το ορεκτικό αξίζει μπαγατάκι. Ακόμη και στη σαλάτα, μπορείτε να δοκιμάσετε νότες βύνης σε μορφή καλαμποκιού και μια μικρή πικάντικη γεύση στο τσάι.

Για μια σαλάτα με λάχανο και βουλγαρική πιπεριά, χρειάζεστε:

• Λάχανο Bila - 350 γραμμάρια.
• Κρέας καβουριών - 160 g;
• Κονσερβοποιημένο καλαμπόκι - 130 g;
• Πιπέρι - 190 g;
• Sirokopchena cowbass - 250 γραμμάρια.
• Φρέσκο ​​καρότο - 230 g;
• 2 δόντια του ωρολογοποιού.
• Μαγιονέζα - 90 ml;
• Δύναμη - 9 γραμμάρια.

Σαλάτα Gotuemo με λάχανο και πιπεριά:

1. Ξεπλύνετε το λευκό λάχανο στο θηρίο, καθαρίστε το με ένα μαχαίρι από τα φύλλα, που δεν είναι κατάλληλα για κοπή, κουνήστε το αραιά.
2. Το κρέας καβουριών πρέπει να παραγγελθεί ανάλογα με τον τύπο συσκευασίας, κομμένο σε κύβους.
3. Ανοίξτε ένα βάζο με κονσέρβα καλαμποκιού, ρίξτε τη μαρινάδα και προσθέστε τους ίδιους τους κόκκους στο γρασίδι.
4. Καθαρίζουμε την πιπεριά από μέσα, ξεπλένουμε με νερό και κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
5. Καθαρίστε το λαβράκι από τη συσκευασία πολυαιθυλενίου, κομμένο σε μπάρες. Επιλέξτε sirovarna kowbas varto με ξερό λαρδί.
6. Ξεφλουδίστε ένα καθαρό καρότο με τη βοήθεια ενός ειδικού μαχαιριού για το ξεφλούδισμα των λαχανικών και καθαρίστε το ίδιο το προϊόν μέσω ενός μεγάλου ανοιχτού τρίφτη.
7. Chasnik vіdokremiti vіd shkіrki, παραλείψτε την πρέσα, προσθέστε χυλό στη μαγιονέζα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσθέσετε ένα αλμυρό dressing, καθώς και να ανακατέψετε ομοιόμορφα το μπολ με τη σαλάτα.
8. Τοποθετήστε τα προϊόντα σε μια σαλατιέρα, αλατίστε και ανακατέψτε καλά με τη σάλτσα μαγιονέζας.

Σαλάτα με λάχανο και βουλγαρικό πιπέρι

Αυτό το γρασίδι είναι φρέσκο ​​και φρέσκο ​​ταυτόχρονα, αποτελείται από λαχανικά και, αρκετά, ζωηρά προϊόντα, όπως το λαβράκι και τα κονσερβοποιημένα μπιζέλια. είναι ακόμα πιο εύκολο να το προετοιμάσετε, αλλά αν έχετε μεγάλη ποσότητα προϊόντων στην αποθήκη, τότε μπορείτε να πιείτε περίπου 40 κουλούρια για μαγείρεμα. Είναι μια μεγάλη φιγούρα για να τελειώσετε, αν θέλετε να ευχαριστήσετε τους συγγενείς και τους στενούς σας ανθρώπους με ένα τέτοιο ορεκτικό, είναι καλύτερα να κάνετε προετοιμασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για σαλάτα λάχανου απαιτείται βουλγαρική πιπεριά:

• Λευκό λάχανο - 350 g;
• Αντοχή - 9 g;
• Φρέσκα χόρτα - 35 g.
• Νεαρά αγγούρια - 190 g;
• Αυγά κοτόπουλου - 5 τεμάχια.
• Καπνιστό καουμπάσο - 270 γραμμάρια.
• Μπιζέλια τουρσί - 140 γραμμάρια.
• πιπεριά γλυκόριζας - 210 g;
• Μαγιονέζα - 120 γραμμάρια.

Σαλάτα λάχανου με βουλγαρική πιπεριά:

1. Είναι απαραίτητο να κόψετε το λάχανο σε κοντές λωρίδες, ώστε το λάχανο να μπει προσεκτικά στην κουταλιά του τραπεζιού μετά το δεντρολίβανο. Πιείτε μια μικρή ποσότητα αλατιού, τρίψτε το με τα χέρια σας ώστε να βγει από το λάχανο.
2. Το Kovbas varto δεν πρέπει να είναι πολύ παχύ, για να μην πιείτε την άγρια ​​απόλαυση του πάθους. Vіdokremiti συσκευασία, και κόψτε το προϊόν σε λεπτά ραβδιά.
3. Άνοιξε ένα βάζο κονσέρβα καλαμποκιού, θυμώνει την πατρίδα.
4. Καθαρίζουμε την πιπεριά από μέσα, βάζουμε τα φρούτα και κόβουμε το προϊόν σε μικρούς κύβους.
5. Ogіrki φρέσκα promiti, vіdokremiti με μαχαίρι και από τις δύο πλευρές του kіnci, κομμένα με καλαμάκια.
6. Συρθείτε γρήγορα στο κρύο νερό, ανακινήστε με ένα μαχαίρι το μέρος του φύλλου γιόγκο.
7. Τα αυγά κοτόπουλου είναι δροσερά. Αφού τα φέρετε σε ετοιμότητα, τα κρυώνετε με επιπλέον κρύο νερό, τα ξεφλουδίζετε και τα κόβετε σε κύβους επαρκούς μεγέθους.
8. Ανακατεύουμε τα υλικά στη σαλατιέρα, προσθέτουμε μαγιονέζα πριν σερβίρουμε.

PORADA: Ο Shvidko έκοψε χόρτα για να βοηθήσει στο δίπλωμα του її πολλές φορές, συμπαγή. Ένα κομμάτι, scho viyshov, τρυπήστε με ένα μαχαίρι vzdovzh i απέναντι. Ως αποτέλεσμα, είδαμε να κόβονται δραστικά ρωγμές.

Λάχανο σαλάτα, πιπεριά, τσιμπούλα, καρότο

Αυτό το αλμυρό σνακ είναι κατάλληλο για όλους χωρίς λάθη. Μακάρι να υπάρχει ακόμα περισσότερη απόλαυση, που είναι σαν βενζινάδικο. Δεν θα αποτελέσει τη βάση μιας τέτοιας μάχης. Το κύριο μυστικό της προετοιμασίας θα είναι εκείνα που είναι σημαντικό να ανακατέψετε σωστά τη μαρινάδα, ώστε το αποτέλεσμα να έχει μια νόστιμη γεύση.

Για σαλάτα λάχανο, καρότο, πιπέρι χρειάζεστε:

• Το λάχανο είναι νεαρό - 320 γραμμάρια.
• Φρέσκο ​​πιπέρι - 230 g;
• Χυμός Morquin - 190 γραμμάρια.
• Ogirok - 240 γραμμάρια.
• Cibulya ripka - 110 g;
• 4 σκελίδες ωρολογοποιίας.
• Pisna oliya - 70 ml;
• χυμό από μισό λεμόνι?
• Zukor - 7 γραμμάρια.
• Σάλτσα σόγιας - 30 ml;
• Πιπέρι Chervony - 1 γραμμάριο.

Σαλάτα με λάχανο, καρότα και βουλγαρική πιπεριά:

1. Πλένουμε το λάχανο, ξεφλουδίζουμε και κόβουμε σε λωρίδες.
2. Ξεφλουδίστε την πιπεριά από το έδαφος, ανακινήστε την με μακριά μπαστουνάκια.
3. Ξεφλουδίστε και τρίψτε τα καρότα σε μια ειδική σχάρα για τα κορεάτικα καρότα.
4. Ξεφλουδίστε τις στάχτες κατά μήκος των άκρων, καθώς το καρό δεν είναι νεανικό, καλύτερα να το καθαρίσετε. Narizati σε λεπτούς κρίκους.
5. Καθαρίστε την κόμη από το lushpinnya, τρυπήστε την με pivkiltsy.
6. Z'ednati σάλτσα σόγιας ταυτόχρονα με χυμό λεμονιού, visipati εκεί και tsukor και κόκκινο πιπέρι, zmishati.
7. Αλατοπιπερώνετε όλα τα έτοιμα προϊόντα με την έτοιμη σάλτσα, ανακατεύετε καλά και αφαιρείτε το μαρινάρισμα σε κρύο μέρος για λίγη ώρα.

Σαλάτα με λάχανο και πιπεριά

Από τις αποδόσεις των ονομάτων των προϊόντων, είναι ακόμα πιο εύκολο να πληγωθείς, σαν να ταιριάζει στο κέφι του καθενός χωρίς να κατηγορείς. Το γιόγκο μπορεί εύκολα να συμπεριληφθεί στη διατροφή σας για μια ώρα δίαιτας, τα σκάγια κρασιού μπορούν να αφαιρεθούν από τα πλούσια προϊόντα που είναι απαραίτητα για ένα υγιεινό γεύμα. Ο ανεφοδιασμός είναι επίσης εύκολος, γευστικός, δεν εκδικείται τη μεγάλη ποσότητα θερμίδων.

Για μια σαλάτα με λάχανο, καρότα και πιπεριές, χρειάζεστε:

• Λάχανο - 370 g;
• Σοκοβίτα καρότου - 240 γραμμάρια.
• Πιπέρι - 180 g;
• Κονσέρβες καλαμποκιού - 160 g.
• Δύναμη - 6 g;
• Oliya olivi - 20 ml;
• Χυμός λεμονιού - 10 ml;
• Chasnik - 1 chastochka;
• Καλλιεργήστε χόρτα - 35 γραμμάρια.

Σαλάτα λάχανου με βουλγαρική πιπεριά:

1. Κόβουμε το λάχανο σε λεπτές φλούδες, αλατίζουμε, πολτοποιούμε με τα χέρια, το αφήνουμε μια μέρα, ώστε να σταθεί στο βρεγμένο ζουμί.
2. Καθαρίζουμε τα καρότα, τα πλένουμε και στη συνέχεια τα ξεφλουδίζουμε στον τρίφτη, έτσι ώστε να έχουν μακρύ γάμο.
3. Πιπέρι vіdokremiti vіd nasіnnya, θυμηθείτε τη γιόγκα στη μέση αυτού του δαχτυλιδιού, κομμένη σε μικρά ξυλάκια.
4. Vіdkriti καλαμπόκι, θυμό τη μαρινάδα.
5. Για τη σάλτσα βαρτό, ανακατεύουμε λάδι | λάδι | z|iz| χυμό λεμονιού, προσθέστε | προσθέστε | υπάρχουν λεπτομέρειες του τσάσνικ, ψιλοκόβω χόρτα και σιλ | αλάτι |. Γεμίστε με καύσιμο τα σπασμένα προϊόντα και ανακατέψτε τα καλά.

ΠΟΡΑΔΑ: Λυγμός το σικ ενός λεμονιού φαίνεται ευγενικά από το φρούτο, είναι απαραίτητο να το κυλήσετε με τα χέρια σας στο τραπέζι, έτσι ώστε οι φλέβες της τροχιάς να είναι obm'yaknuv. Ας το σπάσουμε και το δούμε πάνω από το κόσκινο για να μην πάνε οι κόκκοι στη σάλτσα.

Ο ελάχιστος αριθμός θερμίδων, αλλά ακόμη πιο μεγάλος σε ποσότητα βιταμινών και καφέ στοιχεία - η τιμή των σνακ ρυζιού με λαχανικά. Το λάχανο και το πιπέρι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, οπότε ζώντας τα σε σκαντζόχοιρους, μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία και να εξαπλώσετε το στρατόπεδο της πυρκαγιάς. Επίσης, το λάχανο και το πιπέρι στην αποθήκη σαλάτας προστίθενται στην ομαλοποίηση του τουρσί και με τη βοήθεια περισσότερων ρωγμών οδηγεί σε γρήγορη ανταλλαγή ομιλιών και, επομένως, σε καλή φιγούρα. Σε αυτό το obov'yazkovo varto, συμπεριλάβετε ελαφριές σαλάτες στη διατροφή σας, φυσικά.