Η γυμναστική με Dao-in είναι ο απλούστερος τρόπος για να αποκαταστήσετε την υγεία σας σε οποιοδήποτε άλλο άτομο. Ταοϊστικές πρακτικές για ανθρώπους κινεζικής γυμναστικής ντάο γιν

Το θεραπευτικό δικαίωμα της ταοϊστικής γυμναστικής ή η γυμναστική Daoyin είναι δημοφιλή στον κόσμο. Η γυμναστική Tsya είναι σεβαστή με τον απλούστερο τρόπο μιας υγιούς ανανέωσης της υγείας σε κάθε άτομο. Το ταοϊστικό mittevo γυμναστικής θυμίζει στο σώμα την ενέργεια, ξεκινώντας τη διαδικασία ανάτασης και έμπνευσης στο σώμα. Η ενέργεια Qiu ονομάζεται ενέργεια ζωής Qi από τους Κινέζους. Δώστε σεβασμό στη λέξη τσιγκόνγκ: τσι σημαίνει θετική ενέργεια και γκονγκ σημαίνει ανάπτυξη. Στις μέρες μας, το Tao-Yin έχει ένα σύστημα που περιλαμβάνει αυτομασάζ, διάγνωση και θεραπεία του σώματός σας και πόσο επιτυχημένα μπορούν να εξασκηθούν οι άνθρωποι, με βάση τη δημιουργία μεγάλων αλλαγών στο σώμα τους και τον τρόπο βελτίωσης της υγείας της φύσης. Οι αρχαίοι γιατροί έδωσαν στην Κίνα ένα μεγάλο σημάδι χαλάρωσης. Η χαλάρωση σάς επιτρέπει να ξεμπλοκάρετε την υπερχείλιση της ενέργειας Qi. Αν οι τρόποι υπέρβασης της ζωτικής ενέργειας και μπλοκαρίσματος της ελαστικής σωματικής και συναισθηματικής φύσης, τα μυαλά δημιουργούνται στο ρόδακα των παθήσεων. Εξηγείται ότι η τάση παίρνει πολλή δύναμη και ενέργεια στο σώμα. Έχετε το δικαίωμα να κάνετε ταοϊστική γυμναστική για να κορεστείτε την όξινη χαλάρωση του σώματος, η οποία επιτρέπει στην ενέργεια Qi να ρέει χωρίς διακοπή. Γνωριμία με τις θαυμάσιες δυνατότητες της γυμναστικής Dao-in για μια σουηδική ανανέωση της υγείας σε οποιαδήποτε χώρα - μόνο μια νέα πόρτα, σαν να ήταν ένα φως θαύμα για εσάς, μια υγιής και χαρούμενη ζωή χωρίς συμπάθειες και πόνο. Μάθετε για την ταοϊστική γυμναστική! Η ταοϊστική γυμναστική για τη βελτίωση της υγείας Bian Zhizhong είναι το μόνο άτομο που έχει υποκύψει στη μέθοδο της σχολής Hua-Shan του Tao. Μια απλή παραλλαγή της γυμναστικής Tao που βελτιώνει την υγεία από την 5η δεξιά πλευρά της Σχολής Huashan του DAT. Γυμναστική DAO-ІN - 1 Γυμναστική DAO-IN - 2 Dao Yin Σύμπλεγμα της σημασίας των οστών και των εξογκωμάτων στα μάτια του Δρ. Butrimov Το βίντεο είναι σιωπηλό, οπότε μην εκπλαγείτε: - Pochatkov dot tsikh παθήσεις. Δεν έχει σημασία να καταλάβετε το σφύριγμα σας - μέσω αυτών και άλλων λόγων, το qi σχηματίζεται στο σώμα μας. Vrahovyuchi αυτή η αλληλεξάρτηση και η αλληλεξάρτηση του τσι και του αίματος, εμποδίζοντας την ενέργεια της μορφής σε διάφορα μέρη του σώματος της στασιμότητας του αίματος, η οποία, παρεμπιπτόντως, γίνεται μεγαλύτερη. Cі stіynі yavischa vyyavlyayutsya bagatma αρνητικά συμπτώματα και παθήσεις. Ο σοφός οργανισμός μας έχει ένα προβληματικό σύστημα αυτοανανέωσης, αλλά η στασιμότητα του αίματος τον κάνει να ξεκινήσει τον δικό του μηχανισμό. Πίσω από τη λογική των ομιλιών, αρκεί να αναδείξουμε τη ροή του τσι και του αίματος, για να μην εξαφανιστούν οι ασθένειες. Ας πάμε στην αναλογία. Αποκαλύψτε το δικό σας στριφογυριστό ρεύμα, οδηγήστε λίγη πεντακάθαρη αυτή τη διαύγεια. Η Vin ανοίγει εύκολα το δικό της μονοπάτι. Η γιόγκα χωρίς pereshkodny ruh εμβολιάζει ζωντανούς οργανισμούς όλων των μορφών και μορφών. Αλλά τι θα γίνει με εμάς, αν μας φράξει ένα δαπανηρό ρεύμα; Με την πάροδο του χρόνου, αν το «ζωντανό ίστο» μεταμορφωθεί σε νεκρό βάλτο, σε «φλεγόμενη φωτιά» στη γη της γης. Έτσι στο σώμα μας: bіl, δυσφορία, vtom, φλεγμονή, αρνητικά συμπτώματα και παθήσεις - δεν συμπιέζονται όλα τα μεσαία σε ήσυχο chi και σε άλλες περιοχές του αίματος qi. Το καθήκον μας δεν είναι να παλέψουμε με τα άρρωστα συμπτώματα, ακόμα κι αν δεν καταλάβετε την αιτία, η δυσοσμία θα γυρίζει ξανά και ξανά, αλλά αν η ρίζα των ανακρίβειων που έχουν εγκατασταθεί στο tili, τότε - να σπάσετε το φράγμα, που σεβαστείτε την ενεργό ροή του τσι και του αίματος. Το θεραπευτικό αίμα καταρρέει κατά μήκος του μεγάλου διακυβεύματος και το qi - χωρίς διακοπή μέσω των καναλιών - σημαίνει να μην επιτρέψουμε στο σώμα να στερεωθεί στο σώμα από σήψη, ίχνη αρνητικών συναισθημάτων, τοξίνες, ιούς και μολύνσεις. Για τους οποίους απλά δεν κερδίζουν το γόνιμο έδαφος. Το ίδιο για αυτούς τους σκοπούς και επιλέχθηκαν και προσαρμόστηκαν dbaily από το σωστό γυμναστικό dao-in. Θα απορρίψετε το βέλτιστο αποτέλεσμα, σαν να παραβιάζατε το σύμπλεγμα των επτά ή οκτώ δικαιωμάτων κάθε φορά. Ale στα δεξιά στο γεγονός ότι το δέρμα είναι σωστό και γεμάτο αυτάρκεια και μπορεί να σας φέρει μεγάλες αταξίες. Να είναι υγιής! Δείτε επίσης: Ταοϊστικό μασάζ για την ανάσταση Zor Qigong: Το σύμπλεγμα του Dr. Butrimov για τον αυχένα vіddіlu Qigong: Ειδικό συγκρότημα υγείας για την κορυφογραμμή κάτω από τον Volodymyr Butrimov Αρχική ανάρτηση και σχόλια στο LiveInternet.ru Saturday Rambler , όπως έγιναν αστέρες του κινηματογράφου Χαρείτε με τον γιατρό Ενεργοποιήστε το OLL.TVoll.tv Απολαύστε τις φωτεινές πρεμιέρες σε ποιότητα HD. Κωδικός προσφοράς για έκπτωση 50%! Turbo για την υγεία - WDP Ukrainewdp-ukraine.comTai Chi, Tai I, Qigong. Πρώτη απασχολημένος χωρίς κόστος! (Αφήστε σχόλια) Το Dao Yin ("Wedding Qi") είναι η αρχαία ταοϊστική μέθοδος εργασίας με το σώμα για πρόσθετες πληροφορίες, τα κύρια καθήκοντα κάθε είδους χαλάρωσης, την αφαίρεση βαθιών ψυχοφυσικών μπλοκ, την έναρξη της ευθραυστότητας και την ευθραυστότητα του οι βάλτοι, το όνομα του maє στο vazі vіdіnya για την ενέργεια βοηθούν τη δύναμη της σκέψης.

Η φιλοσοφία του Ταοϊσμού είναι να μάθεις να βλέπεις και να προβλέπεις τάσεις και ροές ενέργειας, και ταυτόχρονα να μην πηγαίνεις ενάντια στη ροή, αλλά να αναγνωρίζεις το ρυθμό του φωτός, να στραφείς στο νέο. Ο Ταοϊσμός διδάσκει την ηρεμία και τον αυτοέλεγχο τόσο στο σώμα όσο και στα συναισθήματα. Από ευρωπαϊκή σκοπιά, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα μονοπάτια της ελάχιστης υποστήριξης και νίκης προς τα συμφέροντά σας. Το vchennya Tao είναι πλούσιο σε πτυχές και στην πρακτική της θεραπείας του σώματος και στην πρακτική της σεξουαλικής επαφής. Με βάση τη χριστιανική παράδοση, οι Ταοϊστές δεν σέβονταν το σεξ για τους αμαρτωλούς. Ως αποτέλεσμα, οι Ταοϊστές ανέπτυξαν το αρχικό σύστημα φυσικών δικαιωμάτων, έτσι ώστε να μπορούν να βελτιστοποιήσουν τις ενεργειακές διεργασίες (ενέργεια «τσι») στο σώμα ενός ατόμου.

Οι Ταοϊστές έχουν δίκιο να βελτιώνουν την κυκλοφορία του "τσι"

«Σιμ θαυματουργό σωστά». Το μέτα σύμπλεγμα βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του «τσι» και στην αύξηση του συνολικού ενεργειακού δυναμικού του σώματος. Τα πρώτα chotiri έχουν το δικαίωμα να διεγείρουν την κυκλοφορία των ροών «qi», να βοηθήσουν τρεις φορές στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, να αποτρέψουν την παρουσία νεκρών σημείων και να εξασφαλίσουν την παροχή αίματος σε όλες τις απομακρυσμένες γυναίκες.

Complex "Seven Wonderful Rights" με σχόλια στο βίντεο:

Ταοϊστικές πρακτικές για τους ανθρώπους

Στον Ταοϊσμό, το κόστος της ζωής θεωρείται ως το κόστος μιας περιορισμένης δύναμης ζωής, αυτός είναι ο λόγος για την αποβολή του σώματος. Με άλλα λόγια, οι Ταοϊστές συνιστούν την προστασία του σπέρματος με κάθε δυνατό τρόπο, χωρίς να ενθαρρύνονται από οποιοδήποτε είδος σεξουαλικής δραστηριότητας.

Στο κανάλι της ουρήθρας στην περιοχή της βάσης του πέους υπάρχει εφίδρωση - καμπούρα. Μέσα από το σώμα της καμπούρας μας, υπάρχουν παρόμοιοι αγωγοί. Το σπέρμα που ρέει μέσα από αυτά κατά τη διάρκεια της εκσπερμάτωσης επεκτείνει τους πόρους και ρέει στους νευρικούς υποδοχείς της ρινικής εξόγκωσης. Αυτό είναι που προκαλεί την εμφάνιση οργασμού σε ένα άτομο.

Πάνω σε αυτές τις διαδικασίες, θεμελιώνεται η ταοϊστική τεχνική του πολλαπλού ανθρώπινου οργασμού, εάν η ροή του σπέρματος βουίζει μηχανικά στο επίπεδο του ρινικού εξογκώματος και κινείται προς τα πίσω (που δονείται με τη συμπίεση του εκπαιδευμένου ηβικού κοκκυγικού κρέατος). Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να βιώσετε επανειλημμένα έναν οργασμό χωρίς εκσπερμάτιση. Επιπλέον, στις ταοϊστικές τεχνικές, εξασκούνται να ρίχνουν nasinnya στο κόσκινο mіkhur, ελέγχοντας τον μηχανισμό zamikalny του sich mіkhur. Η κακία αυτής της ασφάλειας για μια τεχνική της ανθρώπινης υγείας που ανακατευθύνει τη ροή του σπέρματος είναι ακόμη πιο δύσκολη και sumnivna. Οι Ταοϊστές vvazhayut zberezhene tsim για να καταλήξουν με έναν ακραίο τρόπο με την πρόσθετη ενέργεια και τη μακροζωία, η οποία απαιτεί επίσης sumniv (το μόνο πράγμα είναι να στερήσουμε το σώμα, μόνο από το κόψιμο).

Ταυτόχρονα, η εκσπερμάτιση είναι ένα συνηθισμένο ανθρώπινο πρόβλημα και επιτρέπει τη σεξουαλική ικανοποίηση σε πολλά ζευγάρια. Με τη βοήθεια των Ταοϊστικών πρακτικών, μπορεί κανείς πραγματικά να μάθει πώς να ελέγχει την εμφάνιση και να ρυθμίζει την εγκυρότητα μιας κρατικής πράξης.

Βλέποντας την προσέγγιση της εκσπερμάτωσης, το άτομο τεντώνει την οπίσθια δίοδο και το πυελικό έδαφος, ακούγοντας αναπνέοντας, σαν σε μια κάτω δεξιά καθοδήγηση «Ελάφι». Ταυτόχρονα, η ένταση της σεξουαλικής δραστηριότητας ενός ατόμου μειώνεται, όπως και το πρόβλημα. Με καλό αυτοέλεγχο, ένα άτομο μπορεί να εκσπερματώσει στην περιοχή του ρινικού εξογκώματος, αναγνωρίζοντας ομοιότητες με τον οργασμό. μετά από μια μικρή παύση, μπορείτε να συνεχίσετε την τριβή, συνεχίζοντας την καταστατική πράξη.

Για ανθρώπους και γυναίκες

Προτείνουμε μια σειρά από αδέξια, αλλά αποτελεσματικά δικαιώματα από διάφορα ταοϊστικά στυλ:

1. Πέρσα από χρυσό στα δεξιά "Ελάφι".

Σεβόμενοι τα ελάφια σε πλάσματα με υψηλές δυνατότητες, οι Ταοϊστές πρόσεχαν τη συμπεριφορά της γιόγκα και θυμήθηκαν ότι κουνούσατε συνεχώς την ουρά σας. Τώρα τρέμετε, ξέρετε μόνο τα ελάφια, αλλά οι Ταοϊστές θεωρούσαν αυτή τη συμπεριφορά ως εκπαίδευση του ηβικού κοκκυγικού κρέατος. Είναι σωστό να βοηθήσουμε στην πρόληψη της πρόπτωσης των πυελικών οργάνων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας (καθώς και παραβίαση των κοπράνων) τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Μέχρι τότε, η εκπαίδευση του ηβικού-κοκκυγικού m'yaz δίνει τη δυνατότητα ελέγχου της κρατικής πράξης. "Ελάφι" μαντέψτε σωστά Kegel.

Είναι απαραίτητο να στέκεστε στο κάτω μέρος της πλάτης σε μια επίπεδη επιφάνεια ίσια και να τρίβετε με τα μεσαία δάχτυλα και των δύο χεριών τον βόθρο της βάσης του κρανίου 49 φορές. Μεταφέρεται, η οποία ενεργοποιεί τις νευρικές απολήξεις της εισόδου στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, πρέπει να διπλώσουμε τα δάχτυλά μας σε μια τριάδα γύρω από τον αντίχειρα.

Εισπνεύστε από τη μύτη και τεντώστε για 10-15 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα, το επόμενο πράγμα είναι γρήγορο, και τεντώστε έντονα το πυελικό έδαφος και τραβήξτε τον πρωκτό. Ας δούμε το επόμενο μετά από 5 δευτερόλεπτα. Το στόμα μπορεί να είναι κλειστό, η γλώσσα βρίσκεται πίσω από την κάτω σειρά των δοντιών. Η χαλάρωση φαίνεται στο vidikha. Σωστό vykonuєtsya 21 φορές - μετά τον ύπνο ότι πριν πάτε για ύπνο.

1. «Αξιοσημείωτα dzherelo».

Στα δεξιά, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τη λειτουργία του nirok. Είναι απαραίτητο να στέκεστε ίσια στην πλάτη, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια να κρέμονται χαλαρά, να αναπνέετε από τη μύτη. Βαθιά εισπνοή, συγχρόνως σκαρφαλωμένη στα σκάρπη και ανασήκωσε τους ώμους. Η Dihannya πρέπει να προσπαθήσει να ξεσπάσει στο μωρό και να ταρακουνηθεί με όλο το χαλαρό σώμα. Για τους άνδρες, όταν προτείνεται, χτυπήστε τα γεννητικά όργανα και για τις γυναίκες χαλαρώστε τον σφιγκτήρα στην είσοδο του πέους. Στη vidikha, τραβήξτε ζωντανά και χαμηλώστε τις φτέρνες σας. Επιπλέον, μέχρι αυτό, είναι απαραίτητο να δουλέψετε τους κύκλους των ώμων 16 φορές σύμφωνα με το "βάρος" (με το οποίο μπορείτε ήδη να κάνετε πολλά). Τα χέρια πέφτουν. Με το σωστό vikonannі, μπορείτε να δείτε μια ορμή αίματος στα δάχτυλα.

1. Στα δεξιά είναι το "8 διάγραμμα" ("8trigram").

Τα χέρια ζωγραφίζουν μια φιγούρα, πηγαίνω στο σύμβολο yin-yang στο κόλι (τρίγραμμα). Σταθείτε όρθια, κρεμάστε τα χέρια, το σώμα και το μυαλό σας είναι χαλαρά. Σηκώστε χαλαρά τα χέρια σας μπροστά σας στο ύψος των ώμων σας, κόψτε ένα στρογγυλό αντικείμενο, τροχικό σύστημα. Το αριστερό χέρι σηκώνεται ομαλά πάνω από το κεφάλι και το δεξί κατεβαίνει προς τα κάτω, περιγράφοντας το τόξο της πλάτης, με το οποίο λυγίζει για να καθίσει στο αριστερό πόδι. Ας σηκώσουμε το δεξί μας χέρι μπροστά και ανηφορικά, οι αποβάθρες δεν θα σηκωθούν πάνω από τα κεφάλια μας. Γυρίστε τη δεξιά πλευρά προς τα πίσω και βάφτισε το κάθετο πάσσαλο με το χέρι σας και μετά «γιν-γιανγκ» σε αυτόν τον αριθμό. Έχοντας περιγράψει το σύμβολο, το δεξί χέρι είναι ένοχο ότι υψώνεται πάνω από το κεφάλι. Σκύψτε το δεξί σας πόδι προς τα εμπρός και πιείτε πάνω του. Το αριστερό χέρι κατεβαίνει και πίσω, βαφτίζοντας το σύμβολο του τριγράμμου. Αφού ολοκληρώσετε την περιγραφή του συμβόλου, το αριστερό χέρι βρίσκεται πάνω από το κεφάλι. Στη συνέχεια, ας κατεβούμε στο δεξί χέρι και ας ξανακάνουμε το σύμβολο και το δεξί πόδι θα γυρίσει πίσω. Είναι σωστό να παλέψεις 8 φορές από την πλευρά του δέρματος περίπου για το κουλούρι και είναι παρόμοιο με τον δικό σου χορό.

Περιγράψτε με λόγια όλα τα στάδια του κύκλου, έχετε το δικαίωμα να το κάνετε ομαλά, μάλλον θαυμάστε το βίντεο:

Αναπτύσσει σωστά τον συντονισμό των χεριών, ηρεμεί το νευρικό σύστημα (προσέχοντας τα χέρια και τα πόδια, δύσκολα μπορείτε να το σκεφτείτε), ενεργοποιώντας μια σειρά από ρεφλεξογόνα σημεία κοντά στην περιοχή των ωμοπλάτων, των ώμων και των ώμων. Είναι σημαντικό ότι η συστηματική χρήση των «8 τριγραμμάρια» θα προστατεύσει τις καρδιακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος του μυοκαρδίου.

1. «Η χελώνα τραβάει στο κεφάλι της».

Είναι σωστό να βοηθάμε στην ανακούφιση από το λίπος στο στομάχι (κοιλιακή παχυσαρκία) και τον υπερκοιλιακό κόρυζα σε μεταβολικό σύνδρομο και διαβήτη. Όρθια, κουδουνίζοντας χέρια του σώματος. Το Δολώνι φουντώνει μέχρι το έδαφος. Σηκώστε τα χέρια σας στο στήθος σας. Zrobiti pіvkroku προς τα εμπρός και napіvprisіd στο μπροστινό πόδι. Θεράπευσε τα χέρια του για να «σηκώσει» το έδαφος και στη συνέχεια ανεβαίνουν κατά μήκος της μπροστινής μύτης (ισιώνουν ομαλά ταυτόχρονα) στο στομάχι, στρέφοντας τις παλάμες προς το σώμα.

Η "χελώνα" Vikonanny εμφανίζεται στο βίντεο:

1. "Το πότισμα των πουλιών Rukh" Tsya έχει δίκιο να συντονίζει πλήρως τα Rukhs και να ομαλοποιεί το vag.

Τα χέρια μπροστά από το στήθος είναι αναστατωμένα έτσι, κόψτε την μπάλα. Είναι απαραίτητο να περιγράψουμε το οριζόντιο βάρος με ένα "m'yachem", κατεβάζοντας το και αρχίζοντας να ανεβαίνει στο τελευταίο σημείο dosyazhny (το ήμισυ του ύψους). Μετά τα χέρια στρέφονται προς το στήθος, και περιγράφουν σε μια φίλη το μισό ύψος από την άλλη πλευρά.

Οι κινήσεις των χεριών συνοδεύονται από στροφές του κορμού:

1. "Parrying white cran".

Όλο το συγκρότημα έχει δίκιο, προτρέποντας να μιμηθούν το κεφάλι ενός γερανού, το κεφάλι του γιόγκο, το shi και το κριλ. Ραντεβού για τη βελτίωση της κορυφογραμμής, αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, ανακούφιση από πονοκέφαλο και πόνους στην πλάτη. Πώς να κερδίσετε τη μάχη, μάλλον θαυμάστε το βίντεο, η ακολουθία βίντεο συνοδεύεται από σχόλια.

Είναι σωστό να είσαι απλός και να μην βλάπτεις την ειδική σωματική προπόνηση, ο άξονας είναι δύο από αυτούς:

• "Μικρός γερανός"?

• «Γερανός Σία».

Dao Yin (λιτ. "να οδηγήσει και να επιβαρύνει") - ο αρχαίος ταοϊστικός μυστικισμός της εργασίας με το σώμα, το κύριο καθήκον αυτού - επέκταση, usunennya βαθιά zatiskachiv і, σαν μια κληρονομιά, nabuttya gnuchkostі και επιπολαιότητα.

Το Dao Yin δεν έχει την ικανότητα να γνωρίζει την ελαστικότητα και την ευθρυπτότητα του αργιλώδους και της γλώσσας, εδώ είναι σημαντικό να μην είστε obov'azkovym. Το μεγαλύτερο ruhіv vykonuyutsya απαλά και ομαλά, επιτρέποντας στο σώμα να χαλαρώσει και να svіdomіst και να εναρμονίσει την ενέργεια του ruh.

Σε γενικές γραμμές, το Tao Yin είναι κάτι περισσότερο από ένα μεγάλο μέρος και με έναν νέο τρόπο είναι σωστό, όπως το να κάθεσαι, έτσι να στέκεσαι, να ξαπλώνεις. Αυτό το εσωτερικό ρομπότ έχει το δικαίωμα να έχει το δικαίωμα να είναι πλούσιο σε σχέδιο. Ναι, ο Ντάο Γιν έχει δίκιο, το γιακ κατευθύνει μόνο στο τέντωμα και την επέκταση του σώματος, σε περισσότερο σεβασμό για την υγεία και є σαν μια «μεγαλύτερη διάσπαση» του Τάο Γιν σχετικά με το πώς να πάει χαμηλότερα και στο οποίο δίνεται έμφαση στην εργασία στην πνευματική εργασία.

Ακόμη μεγαλύτερος σεβασμός στην πρακτική του Τάο Γιν αποδίδεται στην αμοιβαία τροπικότητα μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού Qi, στον αμοιβαίο συγχρονισμό των τριών νταντιανών και φυσικών δυνάμεων όπως ο Ουρανός και η Γη, ο Ήλιος και η Σελήνη. Πρώτον, το hereshti, η πιο σημαντική στιγμή για όσους έχουν δίκιο από το πρώτο μέχρι το υπόλοιπο σύμπλεγμα, είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί και να υποτάξει το εσωτερικό πνεύμα του Πνεύματος (Σεν), σαν να είναι ισιωμένο στο Τάο, στο άγγιγμα του το Μεγάλο Σποτσάκου. Ο Τσε σας επιτρέπει να προσανατολίσετε την πρακτική προς την κατεύθυνση της πνευματικής ανάπτυξης και η καλλιέργεια καλών πράξεων κάτω από την ώρα είναι κατάλληλη για το Τάο Γιν να κοσμεί τη φύση Του.

vul. Mikhailivska 12-B

Προωθητική θέση: 30 UAH

Τάο γιν

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ για την απόλαυση του σώματος

Έχετε το δικαίωμα να αποδεχτείτε το σύστημα Tao-Yin, το οποίο θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε το σώμα σας, μπορείτε να κερδίσετε ανεξάρτητα, καθώς και σε ομαδικές δραστηριότητες.

Επιτυγχάνονται τα καλύτερα αποτελέσματα, ώστε να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Για να πάρει ένα έτος κατάταξης, αν είναι δυνατόν, μια πρώτη ώρα. Το πιο φιλικό καταφύγιο του ήλιου.

2. Φροντίστε το επόμενο πράγμα, μετά την κένωση και τον καθαρισμό της ρινικής κένωσης.

3. Επιλέξτε να πάρετε ένα ήσυχο μέρος. Είναι καλύτερα να επισκεφτείτε το δεξί στο ύπαιθρο, αλλά μπορείτε επίσης στο δωμάτιο όταν ο καιρός είναι ανοιχτός (πιο σύντομα, καθώς η δυσοσμία βγαίνει προς την έξοδο).

4. Σημαντικό μυαλό είναι η ψυχική ηρεμία. Είναι επίσης σημαντικό να φτάσετε στον εσωτερικό ζήλο, ο οποίος μπορεί να συμπληρωθεί με την τακτική απασχόληση του Ταο-Γιν τις πρώτες πρωινές ώρες.

5. Τα ρούχα φταίνε ότι είναι ελαφριά, δεν σφίγγουν το χνούδι, δοσολογούν ελεύθερα, ώστε να κυκλοφορούν εύκολα. Όποτε είναι δυνατόν, εξασφαλίστε ελεύθερη πρόσβαση στα πόδια και τα δάχτυλα.

6. Σε ένα σταθερό έδαφος, ή στο έδαφος, απλώστε ένα μικρό κιλιμόκ από ύφασμα βαβοβνιάνοι ή διπλωμένο χαλί, μπορείτε να διπλώσετε ένα λεπτό τετράγωνο μαξιλάρι διαστάσεων 75 × 75 cm, ώστε να είναι βολικό να σταθείτε.

7. Ο Τιμ, που έχει πολύ γρήγορο ρυθμό και δεν μπορεί να καθίσει ήσυχος στις φτέρνες του, συνιστάται να πάρει τη στάση του σοράνκα για λίγα δευτερόλεπτα. Η επιπολαιότητα του perebuvannya σε αυτή τη θέση αυξάνεται σταδιακά.

Σωστό #1. Ορθιος. Φέρτε τα χέρια σας μέχρι το στήθος, παλάμες - ανηφορικά, αγκώνες - κάτω. Zrobiti povіlny vdikh μέσω nіs, το στόμα είναι ένοχο buti vіdkritim. Σφίξτε και τραβήξτε σωστά το ένα χέρι προς τα πάνω στο βουνό, και επίσης γυρίστε την παλάμη προς τα πάνω στο βουνό. Σηκώστε το κεφάλι σας και θαυμάστε το μαλακό ποδήλατο του χεριού σας. Χαμηλώστε το άλλο σας χέρι προς τα κάτω, κόψτε το πινέλο οριζόντια προς τα κάτω, τραβήξτε το με δύναμη και όλο το ράμφος του σώματος προς τα κάτω, δείτε περισσότερα, χαλαρώστε. Επαναλάβετε το ίδιο με την άλλη πλευρά του σώματος, αλλάζοντας τη θέση των χεριών. Χαλαρώστε. Vikonati δεξιά άλλες 2 φορές.

Σωστό #2. Σταθείτε, τα πόδια πιέζονται σφιχτά μεταξύ τους ένα προς ένα, οι φούντες πιέζονται επίσης έντονα ένα προς ένα. Είδα ζόμπι. Τεντώστε τα χέρια σας οριζόντια μπροστά σας με τις παλάμες σας ανηφορικά, λυγίστε ελαφρά τα δάχτυλά σας, μην ρουθουνίζετε τις νυσταλές ανταλλαγές σας και δαμάστε την ενέργεια «Ci» που φεύγει από τον ήλιο. Με επαρκή αναπνοή, τραβήξτε τα προσβεβλημένα χέρια στη βουβωνική χώρα. Αμέσως, σηκώστε τα πέντε πόδια σας κατά μήκος του ουρανού, έτσι ώστε οι βούρτσες των πινέλων να τρίβονται ένα-ένα, διεγείροντας τα σημεία του μεσημβρινού του nirok.

Σωστό #3. Vitanya Songtsyu. Καθίστε στις φτέρνες, το γόνατο στη γροθιά vіdstanі ένα από ένα. Εισπνέω. Τοποθετήστε τα χέρια σας με τις παλάμες στο pіdlog bіla stegon. Povіlno, zі kovzannyam, σπρώξε τα χέρια σου προς τα εμπρός, κουνώντας το παλτό σου. Ο Roblyachi εισέπνευσε, συνεχίστε να θεραπεύετε το doti, οι αποβάθρες του στήθους δεν χτυπούν το stat. Τα μολύβια των χεριών κάνουν ένα trick-or-treater, στο οποίο είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το μέτωπο, χτυπώντας τα pidlogs. Εάν υπάρχει πλήρης όραση, η ώρα θα μείνει στην καθορισμένη ώρα. Στη συνέχεια, αφού πάρετε μια ανάσα, γυρίστε στη σωστή θέση.

Σωστό #4. Αιχμαλωτίζοντας ενέργεια με τα δάχτυλα. Η στάση είναι να κάθεστε στις φτέρνες, να τραβάτε τα χέρια σας στο ύψος των ματιών σας και να τρίβετε δυνατά τις παλάμες σας ένα προς ένα μέχρι να μυρίσει ο ιδρώτας. Φροντίστε την καρδιά, δώστε ενέργεια στο σώμα. Trivality - όχι λιγότερο από 1 λεπτό.

Δεξιά #5. Διέγερση της ζώνης στο κεφάλι. Χτυπήστε, τρίψτε, χασκογελάστε τα μαλλιά σας, ιδρώστε με τα δάχτυλά σας, «χτυπήστε» τα στο κεφάλι σας και με τη δύναμη να καταστρέφετε το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής σας πέρα ​​δώθε, παίρνοντας μια σύντομη ανάσα: εισπνεύστε, δείτε.

Δεξιά #6. Τραβήξτε τα μαλλιά. Πάρτε και τα δύο χέρια με τα μαλλιά και κάντε γιόγκα από όλες τις κατευθύνσεις μέχρι να νιώσετε το συκώτι (για να τονώσετε το ρομποτικό sich mihur και nirok).

Δεξιά #7. Χτυπώντας στο κεφάλι. Τα χέρια είναι ασθενώς σφιγμένα σε γροθιές, χτυπώντας ελαφρά ρυθμικά με τις μπάλες των δακτύλων στο πάνω μέρος του κεφαλιού (με δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες) και στο πάνω μέρος του κεφαλιού (με προστατίτιδα, έμμηνο ρύση, παθήσεις).

Δεξιά #8. Σφίξτε τα χέρια ένα προς ένα στο πίσω μέρος του στήθους και κάντε μασάζ με τη λάσπη μέχρι να μαλακώσει, θυμηθείτε τη θέση των χεριών και επαναλάβετε 5 φορές. (Τα κανάλια του sich tazhovchny mіkhurіv διεγείρονται, καθώς και τα σημεία του εγκεφάλου).

Δεξιά #9. Διέγερση του καναλιού τριών τμημάτων του σωλήνα (θερμική ρύθμιση). Τοποθετήστε τα προσβεβλημένα χέρια σας στο φούτερ, τους αντίχειρες στο πίσω μέρος του λαιμού σας. κάντε μασάζ στη βάση του κρανίου με τους αντίχειρες.

Δεξιά #10. Μασάζ του δικεφάλου του κρανίου. Με τις παλάμες και τις άκρες των δακτύλων και των δύο χεριών, κάντε μασάζ στο τμήμα m'yazova του λαιμού από τις δύο πλευρές μπροστά, πίσω (διεγείροντας το λεπτό έντερο, το κανάλι τριών τμημάτων του toulub).

Δεξιά #11. Περιτύλιγμα κεφαλιού. Αρκεί να τυλίξετε το κεφάλι σας γύρω, να ρομπλιάτσι έξω από τις αναπνοές colo іz zatrimanim, να το καρφιτσώσετε, να θεραπεύσετε το κεφάλι σας και να το δείτε με δύναμη από το στόμα σας. Σαν να περιστρέφεται το κεφάλι, είναι απαραίτητο να πιέσετε το σημείο ανάμεσα στα φρύδια (Ajna) και ταυτόχρονα με τα δύο δάχτυλα του άλλου χεριού να κάνετε μασάζ στην 7η αυχενική κορυφογραμμή (την πιο προεξέχουσα ίδια) με τα χέρια που τυλίγονται. αλλάζοντας απευθείας: πίσω από το βέλος του έτους και το βέλος του αντίθετου έτους.

Δεξιά #12. Επαναβεβαίωση της παρουσίας ενέργειας στο ήπαρ. Βάλτε την αναπνοή σας, κόψτε την αναπνοή σας, κουνήστε το κεφάλι σας στο στήθος σας, χτυπώντας στο πηγούνι σας, με τη δύναμη να βλέπετε μέσα από το ανοιχτό στόμα σας. Σαν να υπάρχει τιμολόγιο για το θάνατο, τότε το συκώτι δεν έχει ενέργεια.

Δεξιά #13. Γύρισε το κεφάλι σου. Εισπνεύστε, κρατήστε πατημένο και γυρίστε απότομα το κεφάλι σας προς το δεξί χέρι. Δείτε, γυρίστε στη θέση εξόδου. Παρόμοια με τη δουλειά του λεβορούχου. Επαναλάβετε τρεις φορές (ομαλοποιεί τη λειτουργία του στομάχου και του λεπτού εντέρου).

Δεξιά #14. Τσιμπήστε τα φρύδια. Τσιμπήστε και τραβήξτε τον ιστό m'yazov των φρυδιών ευθεία, μεταφέρετέ τον στην άκρη του ματιού. Όταν σπάσει, το σημείο στη μέση των φρυδιών θα είναι επώδυνο.

Δεξιά #15. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον αντίχειρά σας για να πιέσετε ή να τσιμπήσετε στη μεταφορά. Το κανάλι του sich mihur διεγείρεται.

Δεξιά #16. Για zmіtsnennya m'yazіv μάτια. Κοιτάξτε την άκρα αριστερά ή την άκρα δεξιά της θέσης.

Δεξιά #17. Στραβίστε τα μάτια σας στην άκρη της μύτης σας.

Δεξιά #18. Θεϊκό βλέμμα. Μήτσνο πάγωμα. Εισπνεύστε, ανοίξτε τα μάτια σας ευρύτερα, θαυμάστε ευθεία και μετά δείτε βαθιά.

Δεξιά #19. Με καταρράκτη. Κλείστε τα παράθυρα, πιέστε ρυθμικά το μεσαίο και το δαχτυλάκι πάνω και κάτω από τα μήλα στα μάτια και μετά πιέστε το μήλο στα μάτια με το λιγότερο μυτερό δάχτυλο. Η εμφάνιση του πόνου σημαίνει ότι η νίρκα και η πλάγια γούνα στερούνται ενέργειας.

Δεξιά #20. Τσιμπήστε και τσιμπήστε povik. Κλείστε προσβεβλημένα μάτια. Vkazіvnim και οι αντίχειρες κάθετα zapit vіdv vіdіtya і vіdtyaguvati їх vіd ochnogo yablyu μέχρι να εμφανιστεί το sloshing vologogo.

Δεξιά #21. Φαίνεται από τα μάτια της μόδας, μετά ακριβώς μπροστά. Πιέστε τις εξωτερικές γωνίες των κλειστών ματιών και τραβήξτε τα προς τα έξω (κανάλι sich mikhura).

Δεξιά #22. Λαβράκι. Εισπνέω. Κλείσε την αναπνοή σου. Σφίξτε τα χείλη σας και τεντώστε το στόμα σας, σφίξτε τα δόντια σας μέχρι να πονέσει, δείτε, το στόμα του yakomog φαρδύνει.

Δεξιά #23. Σουρκωμένα χείλη. Πιέστε τα χείλη σας και τραβήξτε προς τα εμπρός yaknaydali (όχι πιέζοντας) τυλίξτε τα χείλη σας.

Δεξιά #24. Ανασύρετε τα τσοκ. Εισπνεύστε, χωρίς να ανοίξετε τα χείλη σας, δείτε. Ανακαλώ τα σοκ.

Δεξιά #25. Η οδήγηση με τη γλώσσα κατά μήκος της εσωτερικής (εξωτερικής) πλευράς είναι ξεκάθαρη, πιέζοντας έντονα τα μάγουλα.

Δεξιά #26. Με ένα μυτερό δάχτυλο, αγγίξτε ελαφρά το πίσω μέρος του μαλακού άνω ουρανίσκου, κάντε μασάζ.

Δεξιά #27. Το μασάζ είναι μια ρωγμή μέσα. Με ένα μυτερό δάχτυλο τρίψτε τις ρωγμές πάνω από τα δόντια της ρίζας. Ας βάλουμε τα δάχτυλά σας στο κάτω μέρος του γομφίου και ας τον δαγκώσουμε με τον φρονιμίτη σας (με τον οποίο ενισχύεται η ροή ενέργειας από τον πόρο και το παχύ έντερο).

Δεξιά #28. Τρίβοντας το μυαλό. Εισπνέω. Με το μεσαίο δάχτυλο και βάλτε πάνω από το νέο εντυπωσιακό δάχτυλο, τρίψτε τα ρουθούνια ευθεία μπροστά μέχρι να μεταφέρετε, πιέστε ένα μέρος της μεταφοράς των βλεφάρων. Προσέξτε. Επαναλάβετε 3 φορές. Στα δεξιά, πασπαλίστε την αφαιρεθείσα βλέννα.

Δεξιά #29. «Hoc eskimosu». Με το μεσαίο δάχτυλο και βάλτε πάνω από το νέο μυτερό δάχτυλο, πιέστε το στην άκρη της μύτης και στρίψτε το από όλες τις πλευρές: δεξιά, αριστερά, ανηφορικά, κάτω, τυλίξτε το βέλος του έτους και το βέλος του έτους .

Δεξιά #30. Σεξουαλική ευαισθησία. Εισπνεύστε, ζατριματίστε προς τα κάτω, με ένα βάλτο με ένα λυγισμένο, βαρύ δάχτυλο, και με μια μεγάλη πτυχή την πτυχή κάτω από τη μύτη, γυρίστε το προς τα κάτω. Μου θυμίζει την ευαίσθητη αντίδραση και δραστηριότητα του κράτους, την υπερβολική χάραξη του εντέρου και των εντέρων.

Δεξιά #31. Με τον αντίχειρα του χεριού, πιέστε το κέντρο του pіd pіdborіddyam. Βαθύ μασάζ. Για μεγαλύτερο κράτημα, τοποθετήστε το μεσαίο δάχτυλο στο στόμα σας. (Διεγείρει το κανάλι της καρδιάς).

Δεξιά #32. Vіdtyaguvannya m'yazіv μεσαίο τμήμα του shiї. Zahopiti και τραβήξτε προς τα πάνω το κάτω μέρος του μάγουλου bіla vuh. Είδα μια ώρα όταν είδα.

Δεξιά #33. «Γριά – μην ανησυχείς». Καθισμένος στις φτέρνες ή όρθιος μπροστά στον καθρέφτη, βόγκηξε προς τα εμπρός, έστριψε με χάρη τον λαιμό, ξεκινώντας από την κάτω σχισμή, πιάσε όλο τον λαιμό με το χέρι του, κάνε μασάζ μέχρι την κλείδα και μετά με μυτερό και αντίχειρα , πιέστε την πτυχή του θυρεοειδούς και αφήστε το να φύγει (βήχας - ήχος). Ενεργοποιώντας τις κορυφογραμμές, βλέπουν τις ορμόνες για το σκίρι. Το δικαίωμα στην εργασία είναι.

Δεξιά #34. Vіdginanny vuh. Το Doloni πίσω από τα vukhs, με το μικρό δάχτυλο, ανοίξτε τα κοχύλια των αυτιών μέχρι το chola (skryakh). Επαναλάβετε μερικές φορές. Στα βούχ υπάρχουν απρόσωπες κουκκίδες, δεμένες με εσωτερικά όργανα και μέρη του σώματος.

Δεξιά #35. Vіdtyaguvannya λοβός vuh. Zahopiti που vіdtyagnuti λοβούς vuh. Ενισχύει τον συντονισμό και την ακοή.

Δεξιά #36. Μασάζ της μπούκλας του αυτιού. Με τις άκρες των μεσαίων δακτύλων κάντε μασάζ στην μπούκλα του αυτιού στη μέση.

Δεξιά #37. Τοποθετήστε τα λυγισμένα δάχτυλα στο κεφάλι, ανοίξτε το μέχρι τέρμα, κυλήστε το προς τα κάτω, τραβήξτε το προς τα πάνω. Πιο μακριά, κλείστε τα vuha με τις παλάμες και ρουρατίστε τα προς τα πάνω και προς τα κάτω, προς τα εμπρός και προς τα πίσω.

Δεξιά #38. Με τα υπέροχα και εντυπωσιακά δάχτυλά σας, πιέστε το tragus στο σχήμα και στρίψτε τη γιόγκα πίσω από το βέλος του έτους και το βέλος του έτους.

Δεξιά #39. Κλείστε το αυτί με το χέρι σας και δύο δάχτυλα του άλλου χεριού, χτυπήστε στη μέση του χεριού πάνω από την άδεια παρτίδα. Ο ήχος διεγείρει το έργο του nirok και φορτίζει το κανάλι τριών μερών του σώματος με ενέργεια.

Δεξιά #40. Καθίστε στα δάχτυλα των ποδιών σας, σφίξτε το αριστερό σας χέρι σε μια γροθιά και χτυπήστε ελαφρά, ξεκινώντας από τη δεξιά πλευρά κατά μήκος του λαιμού, στον ώμο, στη συνέχεια χαμηλώστε κατά μήκος του χεριού μέχρι το τέλος και ολοκληρώστε χτυπώντας στο εσωτερικό μέρος του χαλαρού ώμου. Επαναλάβετε με το δεξί σας χέρι.

Δεξιά #41. Χαϊδεύοντας την εξωτερική πλευρά του χεριού μέχρι τον ώμο.

Δεξιά #42. Βάλτε την παλάμη ίσια, τα δάχτυλα τεντωμένα και τεντωμένα. Σφίξτε τα δάχτυλά σας σε γροθιά.

Δεξιά #43. Τραβήξτε προς τα πάνω τα χέρια με τα δάχτυλά σας προς τα πάνω, εισπνεύστε, κόψτε προς τα κάτω, σηκώστε μέχρι την άκρη του αγκώνα, διπλωμένα χέρια γυρίστε προς την άκρη πίσω. (Πίνοντας την απομάκρυνση των τοξινών).

Δεξιά #44. Παλαμάκια με τα δάχτυλα (σαν καστανέτα). Επίσης spriyayat pokrashchennyu ρομποτικά κανάλια.

Δεξιά #45. Zginannya nіgtovogo swag. Πετάξτε τον παχύ βάλτο με τα δάχτυλα του άλλου σας χεριού και λυγίστε ενεργητικά το δέρμα του δακτύλου σας.

Δεξιά #46. Βαθύ μασάζ της παλάμης με τον αντίχειρα του άλλου χεριού.

Δεξιά #47. Βαθύ μασάζ στον ιστό m'yazovoi του μεγάλου δακτύλου, αποσυνθέτει τη λεγένια στο κανάλι, θεραπεύει τη λεγένια σε περίπτωση κρυολογήματος και άλλων παθήσεων.

Δεξιά #48. Το λύγισμα αυτών των στριμμένων δακτύλων. Πιάστε τα δάχτυλά σας λιγότερο στο στήθος και στο rozchepit. Τα χέρια τεντωμένα.

Δεξιά #49. Βάλτε τα μεσαία και μυτερά δάχτυλα στο πιρούνι και το πιρούνι με το πιρούνι μέσα από τα δάχτυλα του άλλου χεριού, δίνοντάς τους κάθετη θέση. Θυμηθείτε τα χέρια σας και επαναλάβετε προς τα δεξιά. Καθώς το δάχτυλο κάνει μια άμεση τομή, σημαίνει την παρουσία τοξινών στο χιόνι.

Δεξιά #50. Περιτύλιγμα δακτύλων. Τραβήξτε το πίσω μέρος του χεριού και, στη συνέχεια, τυλίξτε το δέρμα στο δάχτυλο στο σημείο επαφής με το κάτω μέρος της πλάτης της πλάτης για το έτος, μετά στο βέλος του έτους. Επίσης, και στις δύο ευθείες γραμμές, τυλίξτε το μεγάλο δάχτυλο, ώστε να παίξετε γιόγκα για ένα μακρινό μασάζ.

Δεξιά #51. Κάντε σχετικά μασάζ στο χέρι γραμμικά (εδώ κι εκεί) ανάμεσα στα μεγάλα και μυτερά δάχτυλα (σημείο he-gu) με το μεσαίο δάχτυλο του χεριού σας.

Δεξιά #52. Ενσωματώστε το νύχι του δακτύλου του δέρματος του χεριού και το νύχι του παχύρρευστου δακτύλου του άλλου χεριού ("κεφαλή δακτύλου").

Δεξιά #53. Πίσω. Με τις παλάμες και των δύο χεριών, κάντε μασάζ προς τα πάνω και προς τα κάτω μέχρι να ζεσταθεί.

Δεξιά #54. Vanka-vstanka ή καρέκλα-goydalka. Η περιγραφή είναι πιο ψηλά. Εισρέει στο πλέγμα mіkhur, το οπίσθιο-μεσαίο κανάλι. Δικαίως vikonati 12 φορές. Μπορείτε να ρίξετε το qiu προς τα δεξιά, κόβοντας το δάκτυλο του δέρματος.

Δεξιά #55. Χτυπώντας το εσωτερικό μέρος της βούρτσας παπλώματος. Καθίστε σε πέντε ή ξαπλώστε στο κρεβάτι, τα γόνατα είναι ανοιχτά. Με απαλά χτυπήματα από τις γροθιές, νοκ άουτ το εσωτερικό μέρος του παπλώματος μπροστά από το έγκαυμα στο γόνατο. (Φύσημα στο κανάλι του σπλήνα-pidshlunkovoj zaloza, συκώτι και nirok).

Δεξιά #56. Τα πόδια είναι στριμμένα και χαλαρά. Με λυγισμένα δάχτυλα, πάρτε το δερμάτινο γιακά του φιλιγκράν, ξυρίστε μέσα και τυλίξτε το γιακά της φιλιτζάνκα. Τυλίξτε το αριστερό πίσω από το βέλος του έτους, το δεξί - ενάντια στο βέλος του έτους. (Διεγείρει το έργο ενός υπερθερμασμένου ήπατος, βελτιώνει τη διάθεση).

Δεξιά #57. Κοιλιακό μασάζ (τρία vidi).

1. ένα)ξαπλώστε ανάσκελα χωρίς μαξιλάρι, τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα, τα πόδια στο πάτωμα, χαλαρώστε την περιοχή των εντέρων, βάλτε το ένα χέρι στο στομάχι κάτω από τον ομφαλό, με το άλλο χέρι πάνω από αυτό. Τυλίξτε κύκλους με τα χέρια σας στις αντίθετες ευθείες με αρκετή πίεση, έτσι ώστε το εξασθενημένο ύφασμα να κατέρρευσε ανηφορικά και προς τα κάτω και επίσης να σκοτωθεί.

σι)βάλτε το ένα χέρι στην άλλη πλευρά κοντά στο κέντρο της κοιλιάς, βαθύνετε την αναπνοή και κόψτε την αναπνοή, τυλίξτε δύο χέρια γύρω από το άδειο μαύρο. μετά τις επτά, τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από το κεφάλι σας για να σκοτώσετε και να σκοτώσετε το θέαμα.

σε)βάλτε τα χέρια σας στη βουβωνική χώρα, εισπνεύστε αυτή την αναπνοή, τρίψτε ρυθμικά τις βουβωνικές γραμμές με σωστή όραση 12 φορές. Κάτω από μια ώρα βιασύνης στην ανηφόρα - μια δυνατή επίθεση. Οι κύκλοι βοηθούν στη ρύθμιση των λειτουργιών του εύκαμπτου σωλήνα, χαράξτε και δείτε.

2. Στρατόπεδο Vikhidne - τα ίδια. Διπλώστε τα χέρια σας στο στομάχι σας αμέσως, έτσι ώστε η δυσοσμία να κολλήσει μεταξύ τους κατά διαστήματα κάτω από τη βούρτσα του στήθους. δούλεψε στον αέρα και μετά δες, στην αρχή κάποιου δούλεψε μια μέγγενη στο στήθος και άπλωσε τα χέρια σου στα πλάγια, έτσι ώστε να υπάρχει στάσιμη ενέργεια στο μεσαίο τμήμα του τουλουμπ. Χαμηλώστε τα χέρια σας 7 cm και επαναλάβετε προς τα δεξιά. Χαμηλώστε το χαμηλότερα, ολοκληρώστε το μασάζ πάνω από την ηβική βούρτσα.

3. Dihannya, όπως το μπροστινό έχει δίκιο. Βάλτε τα χέρια σας ένα προς ένα, τα δάχτυλα λυγισμένα. Το πρώτο σημείο είναι κάτω από την ηβική, το ruhi είναι μέχρι το κέντρο και ανηφορικά. Λιπάνετε ολόκληρο το πρόσθιο-μεσαίο κανάλι.

Δεξιά #58. Ξαπλώστε ανάσκελα. Ο Trohi σήκωσε το knіno του λιονταριού και σκότωσε σταθερά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Τοποθετήστε τον αχίλλειο τένοντα του δεξιού ποδιού ανάμεσα στο μεγάλο και την κορυφογραμμή των δακτύλων του αριστερού ποδιού και πιέστε γιόγκα. Zrobiti εισπνεύστε και κρατήστε πατημένο. Τραβήξτε το δεξί σας πόδι προς την άκρη, ισιώνοντας το αριστερό. Τραβήξτε τη δεξιά πλευρά του παλτού, τραβώντας το δεξί χέρι πάνω από το κεφάλι. Γυρίστε το κεφάλι σας απότομα προς τα αριστερά - ανηφορικά, δείτε από το στόμα. Επαναλάβετε δύο. Γυρίστε στη θέση εξόδου, για να σηκώσετε το δεξί γόνατο. Vikonati για τη δεξιά πλευρά του παλτό. (Δεξιά για την ομαλοποίηση του έργου της κορυφογραμμής).

Δεξιά #59. Ξαπλώστε ανάσκελα, τα πόδια στο έδαφος. Βάλτε την κρύπτη του δεξιού ποδιού στο αριστερό γόνατο, βάλτε το δεξί χέρι στο άκρο δεξί γόνατο και το αριστερό χέρι στο έδαφος, γυρίστε το κεφάλι στο δεξί χέρι και δείτε την ενέργεια. (Διεγείρει τις λειτουργίες των νεύρων, βελτιώνει την κυκλοφορία της ενέργειας στα κανάλια των νεύρων).

Δεξιά #60. Ξαπλώστε ανάσκελα, τραβήξτε τα χέρια σας προς τα πάνω, τεντώστε το σώμα σας, ισιώστε τα πόδια σας. Λαιμός εισπνέοντας, σηκώνοντας αμέσως το πάνω μέρος του σώματος και βλέποντας, κατευθύνοντας τα χέρια σας στα δάχτυλα των ποδιών και κολλώντας τα χέρια σας στις άκρες των δακτύλων των ποδιών, ζήλια primuyuchi, σηκώστε τα χέρια και τα πόδια του yakomoga πιο ψηλά. (Ομαλοποιεί το κανάλι του sich mihur και του nirok στο ρομπότ).

Δεξιά #61. Vityaguvannya διαγώνια. Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε το δεξί σας πόδι έτσι ώστε να βρίσκεται κάτω από το πάπλωμα του αριστερού σας ποδιού, με τα δάχτυλα ισιωμένα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Εισπνεύστε και τραβήξτε το αριστερό σας πόδι προς τα έξω και τραβήξτε το δεξί σας στην ανηφόρα. Χαλαρώστε και δείτε καθαρά. Επαναλάβετε δύο. Θυμηθείτε το χέρι και το πόδι σας. Η Βικονάτη έχει δικαίωμα να είναι δύο. Ολόκληρο το σύμπλεγμα επαναλαμβάνεται τρίχη. (Ομαλοποίηση Spriyaє του έργου του οπίσθιου-μεσαίου καναλιού και του καναλιού του sich mihur).

Δεξιά #62. Τόνωση κρατικών λειτουργιών. Το ντουλάπι είναι χαλαρό, ο αριθμός ανεβαίνει. Masuvati ο αχίλλειος τένοντας με ένα μεγάλο και εντυπωσιακό δάχτυλο πάνω-κάτω, μεγαλύτερη πίεση κάτω από την ώρα κάτω. Επαναλάβετε με το άλλο πόδι.

Δεξιά #63. Μεγάλο δάχτυλο στο πάνω μέρος του ποδιού. Σταματήστε στα δάχτυλα ρεστι χοτύριοχ. Masazhuvati d_lyanki mizh δάχτυλα και καλό ιστό. Το συκώτι και το κέλυφος αναγεννώνται.

Δεξιά #64. Στερεώνοντας το πόδι χωρίς μέση κάτω από το πινέλο με το ένα χέρι, πάρτε το δερμάτινο δάχτυλο με τα μεγάλα και μυτερά δάχτυλα του άλλου χεριού και τραβήξτε και τυλίξτε και στις δύο ευθείες γραμμές το δερμάτινο δάχτυλο κατά μήκος των μάγουλων.

Δεξιά #65. Vykoristovuyuchi μεγάλη και vkazіvny δάχτυλα σαν μικρές λαβίδες, shopit το δέρμα του δακτύλου με δύναμη, πιέστε τα νύχια στα χέρια κάτω από τα νύχια του δέρματος toe (μέθοδος toe-toe).

Δεξιά #66. Για την προώθηση της τσάντας στην εξωτερική πλευρά του μεγάλου δακτύλου, για να πείτε για τη διαφωνία στο κανάλι του ωοθυλακίου σπλήνα-pidshlunkova, βάλτε τα δάχτυλα του χεριού ανάμεσα στον αντίχειρα του άλλου, δουλέψτε εισπνέοντας και τραβώντας σταδιακά το μεγάλο δάχτυλο στα άλλα, ισιώστε και τα δύο σε ευθεία γραμμή δείτε την τάση.

Δεξιά #67. Πιέστε με τις άκρες των δακτύλων σας την ενσωμάτωση κάτω από το δάκτυλο του δέρματος. Υπάρχει μια φήμη ότι zіr.

Δεξιά #68. Με τα υπέροχα δάχτυλά σας, τσιμπήστε το τρίψιμο ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Γνωρίζοντας τις συσσωρευμένες τοξίνες. Η εμφάνιση του πόνου σημαίνει να τον αποχωριστείς.

Δεξιά #69. Vikonuvat μετά το μπροστινό zigrivanya nig. Doronya - στο πάνω μέρος του ποδιού, τα δάχτυλα ισιώνονται στο πίσω μέρος των δακτύλων. Masazhuvati το πάνω μέρος των δακτύλων των ποδιών, λυγίζοντας την τροχιά τους στο λόφο. Πιέστε τα δάχτυλά σας κοντά στη γροθιά σας, έτσι ώστε οι άκρες των δακτύλων σας να ακουμπούν στο μικρό μαξιλάρι κάτω από τα δάχτυλά σας. Πιάστε τις αρθρώσεις των δακτύλων, τρυπήστε στην αναπνοή, λυγίστε 4 μικρά δάχτυλα προς τα εμπρός με το χέρι του χεριού (μπορούν να ξεκολλήσουν από αυτά), δείτε και επαναλάβετε με το άλλο πόδι. Yakshcho vіdchuvaєtsya bіl, άρα vіdbuvaієtsya vіlnennya vіdkladennya tksіnіv.

Δεξιά #70. Πάρτε το p'yatu σε μια γροθιά, ακουμπήστε τα νύχια σας στις περούκες στα πόδια σας. Το μασάζ πραγματοποιείται σε όλη τη διαδρομή με τα δάχτυλα στα δεξιά πέντε (chukhati). Επαναλάβετε σε άλλη σημείωση. Πονάει σε περιόδους βρώμικης απέκκρισης τοξινών, τις οποίες το συκώτι, ο σπλήνας και ο κυστικός εγκέφαλος δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν.

Δεξιά #71. Μασάζ ποδιών. Παίρνοντας το πόδι με τους αντίχειρες των χεριών, κάντε μασάζ στο πόδι σε όλες τις επιφάνειες. Τερματίστε δεξιά με ένα άρρωστο πόδι στη μέση.

Δεξιά #72. Το Vikonati 50 πιτσιλίζει στο δέρμα κάτω από τα πόδια, το οποίο θα απορροφήσει την πληρότητα ολόκληρης της κυκλοφορίας της ενέργειας σε ολόκληρο το σώμα.

Το μασάζ Tsey είναι μάλλον προφυλακτικό, λιγότερο πλούσιο. Yogo μπορεί να zastosovuvat όλη τη ζωή ξανά, ή επιλέγοντας ένα νέο έχετε το δικαίωμα, ως το πιο ευχάριστα χύνεται στο σώμα σας.

Τάο γιν

• 1000 . +1 Porad (289)
• Φέρτε όλα τα βιπάδια της ζωής (92)
• Μικρά κόλπα για υπέροχη μαγειρική (83)
• Σημείωση κύριοι (117)
• Αυτοανάπτυξη (82)
• Μνήμη αυξήθηκε (48)
• Η ζωή τελείωσε (12)
• Διαχείριση χρόνου (11)
• Misternist splkuvannya (9)
• Γρήγορο (3)
• Χορός (70)
• Latina (26)
• Χορός για απώλεια βάρους, zumba (12)
• πήγαινε (5)
• Χορευτικά στοιχεία (2)
• Κρυφός χορός (25)
• Συχνές ερωτήσεις (77)
• Συχνές ερωτήσεις βίντεο (20)
• LiRu (2)
• Διακόσμηση (5)
• Υπενθύμιση (24)
• Πάρτε τα μικρά μας (646)
• Σκύλοι (35)
• «Ζήσε σαν έντερο με σκύλο» (25)
• Το ζώο μου (5)
• Από τη ζωή των γατών -1 (153)
• Από τη ζωή των γατών-2 (35)
• Cicava για τα έντερα (61)
• Κοζάκοι (16)
• Έντονα (εικόνες) (226)
• Γάτες Vlasnik (37)
• Cі slavnі zvіryatka (72)
• Στους φράχτες του παγκόσμιου ιστού αράχνης (325)
• Μουσική συλλογή (32)
• Πόσο μεγάλη πρόοδος έχει σημειωθεί. (οκτώ)
• Θέλω να μάθω τα πάντα (114)
• Δημιουργικό (17)
• Μύθος και γεγονότα (36)
• Δεν μπορείς να φανταστείς τίποτα (3)
• Ρύγχος πάθους (44)
• Καταπληκτική παραγγελία! (13)
• Showbiz (39)
• Τα πάντα για τα πάντα (39)
• Ζωή για χαρά (642)
• Ζήστε εύκολα (183)
• Τελετουργίες, μαγεία, πρικμέτι (126)
• Ιερά, παραδόσεις (97)
• Penny Magic (70)
• Άνδρας και Γυναίκα (45)
• Simoron (36)
• Αριθμολογία, ωροσκόπιο (28)
• Για ψυχή (25)
• Φενγκ Σούι (17)
• Εσωτερική (2)
• Χειρομαντεία (1)
• Ιερά (6)
• Alphabet Viri (93)
• Υγεία (778)
• Βοηθήστε τον εαυτό σας (348)
• Αυτο-μασάζ σύμφωνα με όλους τους κανόνες (91)
• Παθήσεις (70)
• Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (60)
• Μασάζ πόντων, ρεφλεξολογία (36)
• Τα γηρατειά δεν είναι χαρά; (26)
• Παραδοσιακή ιατρική (8)
• Διόρθωση Zor (5)
• Κρυφό φάρμακο (1)
• Ζήστε υγιείς (130)
• Λαϊκή ιατρική (40)
• Καθαρισμός σώματος (39)
• Τελευταίο τσιγάρο (24)
• Ισραήλ (142)
• Mista (34)
• Τακτοποιημένο οικόπεδο (9)
• Βασικές πληροφορίες (4)
• Izravideo (19)
• Φωτορεπορτάζ (11)
• Γιόγκα (210)
• Συγκροτήματα γιόγκα (123)
• Η γιόγκα λύνει προβλήματα (43)
• Δεξιά (30)
• Asani (9)
• Γιόγκα για τα δάχτυλα (σοφή) (7)
• Ποράδι (2)
• Ομορφιά χωρίς θύματα (1118)
• Γυμναστική για ένα άτομο, δεξιά (202)
• Μαλλιά Roskishne (132)
• Κρυφό θέαμα (73)
• Τα μυστικά της νεότητας (53)
• Τεχνικές μασάζ (21)
• Πρωτότυπο μανικιούρ (20)
• Δρόμος προς τον γαλάζιο ουρανό (111)
• Τσάντα καλλυντικών (55)
• Μακιγιάζ χωρίς σκύλους (105)
• Προβλήματα (38)
• Η τέχνη του μπούτι γκαρνόι (31)
• Στυλ (128)
• Dogliad (319)
• Μαγειρική (766)
• Vipichka (93)
• Συνοδευτικά (18)
• Πρώτο πιάτο (12)
• Εθνική κουζίνα (6)
• Επιδόρπιο (52)
• Σνακ (117)
• Προϊόντα από ζύμη (83)
• Їsti κατατέθηκε (50)
• M'yaso (113)
• Σε σουηδικό χέρι (31)
• Napoi (75)
• Λαχανικά και Φρούτα (114)
• Συνταγές (25)
• Ψάρια, θαλασσινά (34)
• Σαλάτες (60)
• Σάλτσες (8)
• Όροι (16)
• Τοποθεσίες προγράμματος σπουδών (11)
• Φωτογραφία (8)
• Επεξεργαστής φωτογραφιών (3)
• Τρώγοντας (7)
• Έγχρωμο μήνυμα (7)
• Προγράμματα (11)
• Στη ζωή, γελάστε. (131)
• Βίντεο ανέκδοτα (33)
• αστεία φωτογραφία (2)
• Παιχνίδια (25)
• Α, ήδη παιδιά. (27)
• Funky (29)
• Απλα υπεροχο! (δεκατέσσερα)
• Χειροποίητο (208)
• V'yazannya (21)
• Rukodilla (11)
• Επισκευή (3)
• Σκότωσε τον εαυτό σου (82)
• Δημιουργούμε μια ηρεμία (37)
• Shitya (70)
• Πολύ καλή πεζογραφία (238)
• Lyrica (148)
• Παραβολές (63)
• Αφορισμοί, αποσπάσματα (22)
• Πεζογραφία (4)
• Crilate Virazi (1)
• Ιδανικό σώμα (614)
• Bodyflex, oxysize (119)
• Pilates (37)
• Αερόμπικ (25)
• Callanetics (21)
• Μιλένα. Fitness (18)
• Γυμναστήριο (17)
• Μεταμόρφωση σώματος (5)
• Ανατομία (1)
• Poradi (69)
• Αθλητισμός (βίντεο) (87)
• Διατάσεις (40)
• Δεξιά (221)
• Photolight (61)
• Καλλιτέχνες (5)
• Φύση (5)
• Φωτογραφία (14)
• Φωτογράφοι αυτών των θέσεων εργασίας (31)
• Αποσπάσματα (8)
• Photoshop (5)
• Kinemo Wiklik Zayvoї Vaga (540)
• Ποιμενική δίαιτα (61)
• Σταματήστε να τρώτε (116)
• Ναι, για να ζήσω. (76)
• υγιεινός τρόπος ζωής (16)
• Προϊόντα (73)
• Κακή έξυπνη (122)
• Way to ideal (100)

Οι περισσότεροι από εμάς, που θέλουν να ασχοληθούν σοβαρά με το πρόβλημα της υγείας τους, κερδίζουν σεβασμό για άλλα συστήματα υγείας.

Το θεραπευτικό δικαίωμα της ταοϊστικής γυμναστικής ή η γυμναστική Daoyin είναι δημοφιλή στον κόσμο. Η γυμναστική Tsya είναι σεβαστή με τον απλούστερο τρόπο μιας υγιούς ανανέωσης της υγείας σε κάθε άτομο. Το ταοϊστικό mittevo γυμναστικής θυμίζει στο σώμα την ενέργεια, ξεκινώντας τη διαδικασία ανάτασης και έμπνευσης στο σώμα.

Η ενέργεια Qiu ονομάζεται ενέργεια ζωής Qi από τους Κινέζους. Δώστε σεβασμό στη λέξη τσιγκόνγκ: τσι σημαίνει θετική ενέργεια και γκονγκ σημαίνει ανάπτυξη.

Είναι η ώρα μας Ντάο-Γινείναι ένα σύστημα που περιλαμβάνει αυτομασάζ, διάγνωση και θεραπεία του σώματός του, και οι άνθρωποι μπορούν να εξασκηθούν με επιτυχία, καθώς μπορούν να δημιουργήσουν μεγάλες αλλαγές στο σώμα τους και η πρακτική να εμπνεύσει και να σώσει την αρμονία της φύσης.

Ταοϊστική αλχημεία - Τάο Γιν

Οι αρχαίοι γιατροί έδωσαν στην Κίνα ένα μεγάλο σημάδι χαλάρωσης. Η χαλάρωση σάς επιτρέπει να ξεμπλοκάρετε την υπερχείλιση της ενέργειας Qi. Αν οι τρόποι υπέρβασης της ζωτικής ενέργειας και μπλοκαρίσματος της ελαστικής σωματικής και συναισθηματικής φύσης, τα μυαλά δημιουργούνται στο ρόδακα των παθήσεων. Εξηγείται ότι η τάση παίρνει πολλή δύναμη και ενέργεια στο σώμα.

Έχετε το δικαίωμα να κάνετε ταοϊστική γυμναστική για να κορεστείτε την όξινη χαλάρωση του σώματος, η οποία επιτρέπει στην ενέργεια Qi να ρέει χωρίς διακοπή.

Γνωριμία με τις θαυμάσιες δυνατότητες της γυμναστικής Dao-in για μια σουηδική ανανέωση της υγείας σε οποιαδήποτε χώρα - μόνο μια νέα πόρτα, σαν να ήταν ένα φως θαύμα για εσάς, μια υγιής και χαρούμενη ζωή χωρίς συμπάθειες και πόνο.

Μάθετε για την ταοϊστική γυμναστική!

Ταοϊστική γυμναστική υγείας

Μια απλή παραλλαγή της γυμναστικής Tao που βελτιώνει την υγεία από την 5η δεξιά πλευρά της Σχολής Huashan του DAT.

Dao Yin Complex Σημασία πινέλων και suglobiv από τον Dr. Butrimov

Το βίντεο δεν έχει ήχο, οπότε μην εκπλαγείτε: o)

Η Κίνα έχει viraz: «Το τσι είναι η αιτία εκατοντάδων παθήσεων και η στάση του αίματος είναι το σημείο στάχυ αυτών των παθήσεων» . Δεν έχει σημασία να κατανοήσουμε το σφύριγμα σας - μέσω άλλων αιτιών, το σώμα μας σχηματίζεται από συμπίεση τσι. Vrahovyuchi αυτή η αλληλεξάρτηση και η αλληλεξάρτηση του τσι και του αίματος, εμποδίζοντας την ενέργεια της μορφής σε διάφορα μέρη του σώματος της στασιμότητας του αίματος, η οποία, παρεμπιπτόντως, γίνεται μεγαλύτερη.

Cі stіynі yavischa vyyavlyayutsya bagatma αρνητικά συμπτώματα και παθήσεις. Ο σοφός οργανισμός μας έχει ένα προβληματικό σύστημα αυτοανανέωσης, αλλά η στασιμότητα του αίματος τον κάνει να ξεκινήσει τον δικό του μηχανισμό.

Πίσω από τη λογική των ομιλιών, αρκεί να αναδείξουμε τη ροή του τσι και του αίματος, για να μην εξαφανιστούν οι ασθένειες.

Ας πάμε στην αναλογία. Αποκαλύψτε το δικό σας στριφογυριστό ρεύμα, οδηγήστε λίγη πεντακάθαρη αυτή τη διαύγεια. Η Vin ανοίγει εύκολα το δικό της μονοπάτι. Η γιόγκα χωρίς pereshkodny ruh εμβολιάζει ζωντανούς οργανισμούς όλων των μορφών και μορφών.

Αλλά τι θα γίνει με εμάς, αν μας φράξει ένα δαπανηρό ρεύμα; Με την πάροδο του χρόνου, αν το «ζωντανό ίστο» μεταμορφωθεί σε νεκρό βάλτο, σε «φλεγόμενη φωτιά» στη γη της γης.

Έτσι στο σώμα μας: bіl, δυσφορία, vtom, φλεγμονή, αρνητικά συμπτώματα και παθήσεις - δεν συμπιέζονται όλα τα μεσαία σε ήσυχο chi και σε άλλες περιοχές του αίματος qi.

Το καθήκον μας δεν είναι να παλέψουμε με τα άρρωστα συμπτώματα, ακόμα κι αν δεν χάσετε την αιτία, η δυσωδία θα γυρίζει ξανά και ξανά, αλλά οι ρίζες των ανακρίβειων, που έχουν εγκατασταθεί στο tili, θα ανακαλυφθούν, για να σπάσει το φράγμα , το οποίο σέβεστε την ενεργό ροή του τσι και του αίματος.

Το θεραπευτικό αίμα καταρρέει κατά μήκος του μεγάλου διακυβεύματος και το τσι - χωρίς μετάβαση μέσω των καναλιών - σημαίνει να μην αφήνετε το σώμα να σαπίζει, ίχνη αρνητικών συναισθημάτων, τοξίνες, ιούς και μολύνσεις. Για τους οποίους απλά δεν κερδίζουν το γόνιμο έδαφος.

Το ίδιο για αυτούς τους σκοπούς και επιλέχθηκαν και προσαρμόστηκαν dbaily από το σωστό γυμναστικό dao-in.

Θα απορρίψετε το βέλτιστο αποτέλεσμα, σαν να παραβιάζατε το σύμπλεγμα των επτά ή οκτώ δικαιωμάτων κάθε φορά. Ale στα δεξιά στο γεγονός ότι το δέρμα είναι σωστό και γεμάτο αυτάρκεια και μπορεί να σας φέρει μεγάλες αταξίες.

Τάο γιν

Τι έχει το Budinka Active Vidpochinku;

* Έπιπλο ΜΑΣΑΖ (χειροθεραπεία, ρεφλεξολογία, κλασικό μασάζ)

*Γυναικεία τελετή Mandala CHINA *Υδρομασάζ

Σας προσφέρουμε μια νέα αντίληψη αποκατάστασης, χαλάρωσης και ανανέωσης.

Ο χώρος μας έχει BUDINKI! Ελάτε να διαλογιστούμε, να γελάσουμε, να είμαστε δημιουργικοί, να απολαύσουμε την τελετή του τσαγιού, να εισπνεύσουμε το άρωμα του κέδρου στη νέα μας σάουνα, να κάνουμε στο σώμα μας ένα τσακκλούν κινέζικου και τουρκικού μασάζ.

Εκεί διαλογιζόμαστε, μοιραζόμαστε και μοιραζόμαστε ένα με ένα, ακούμε μουσική και θαυμάζουμε τον κινηματογράφο, συμμετέχουμε σε διάφορες πρακτικές, συνομιλούμε με φίλους, βλέπουμε και δημιουργούμε έργα, παίζουμε με παιδιά και απλώς ζούμε και απολαμβάνουμε.

Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας δώσουμε ένα σάκο με ακάρεα. Τόπος: Vorovskogo 106a, Izhevsk, Ρωσία

Αυτό είναι «τίποτα», αυτό είναι «κενό», αυτός είναι ο μόνος τρόπος να συνοδεύεις τη σκέψη του δέρματος, το δέρμα κινείται, το δέρμα είναι ναμίρ, το δέρμα είναι η πιο όμορφη και πιο όμορφη εικόνα της ζωής. Για μια στιγμή άδειο, μπορείς να ηρεμήσεις στην καρδιά σου και να δημιουργήσεις αφόρητη ταλαιπωρία υπό το φως αυτού που σου δίνεται στον її protilezhnіst - υλικό κόσμο. Και το δέρμα σας κινείται σε έναν φθαρτό κόσμο που συνοδεύει ένα κυνικό σχόλιο: «Ένα νόημα;»

Πεινασμένος άδειος από την ψυχή σου

Είναι προφανές για εσάς ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται την ίδια απαράδεκτη σχέση με αυτές τις άλλες δυσκολίες, συγκρούσεις, προβλήματα στη ζωή. Ωστόσο, εσείς στο kіlka razіv μεγάλη bіl zavdaє το ίδιο το γεγονός ότι ti maєsh tі προβλήματα. Δεν είναι οι ίδιες συγκρούσεις ότι ο γάμος είναι φλουριά, αλλά το γεγονός ότι τα προβλήματα του υλικού κόσμου μπορεί να έχουν εμφανιστεί μπροστά σας ως υπενθύμιση. Η ίδια η λογοδοσία σας απέναντί ​​τους καλεί τον ogid και αισθάνεται ότι ζείτε μια τέτοια ζωή για την τσιγκούνα συγγνώμη του Svetobudov.

Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο:

Αυτός που έχει ξοδέψει την πίστη στον εαυτό του είναι ο κουρευτής των πάντων! έχετε μια ήσυχη εσωτερική φωνή, ακόμα και οι φωνές των άλλων αρχίζουν να βρίζουν μαζί σας και να λένε πώς ζείτε και πώς ζείτε.

Θα δώσω ένα παράδειγμα (στον εαυτό μου). Έχοντας βγάλει το δίπλωμα του δικηγόρου, είμαι τόσο τσούλα από τις πλευρές μου: ως επάγγελμα κύρους, πρέπει να είσαι στην εξουσία και στη δουλειά. Και σε μένα, ξέρεις, τέτοιο σφίξιμο στην ψυχή μου λόγω της λέξης μπούλα, και το δίπλωμα αναγνωρίστηκε χωρίς να μου φέρει χαρά. Τόντι, κουνώντας το χέρι μου σε όλους. μπήκε στο καλλιτεχνικό σχολείο. Με γέλασαν!!! Που είσαι κορίτσι σε 20 πάρα πολλά χρόνια;;

Πέταξα τον άξονα εκεί, το πινέλο, ο καμβάς και η γκουάς έγιναν οι σωστοί μου φίλοι. Η επέτειος στο στούντιο πέταξε σαν ένα μίλι. Ένιωσα φωτισμένος. Ποιος θα πίστευε ποτέ ότι θα γίνω σχεδιαστής (δημιουργώ ένα σωρό έργα), ότι θα κάνω μια έκθεση με τους πίνακές μου (ζωγραφισμένους σε ύψος 3-5 χιλιάδων μέτρων κοντά στα Ιμαλάια) ??!!!

1) η καλύτερη ώρα να δουλέψω αυτούς που μου φέρνουν χαρά και πότισμα ψυχής φέτος!

2) οι άνθρωποι δεν είναι τόσο πλούσιοι στο να με σκέφτονται, είναι πιο χαρούμενοι που μιλούν για τα προβλήματά τους

3) μην ελέγχετε τίποτα, για να μπορέσετε να ληστέψετε λίγο μέχρι θανάτου - κλέψτε το!

4) μην προσπαθείς για τους ανθρώπους, αν δεν υποστηρίζουν και δεν πιστεύουν μαζί σου, εκεί, στη γωνία της μέσης των δισεκατομμυρίων ανθρώπων, σίγουρα θα γνωρίσεις αυτούς που είναι κοντά στο πνεύμα

5) περάστε τον πιο τρομακτικό χρόνο για τον εαυτό σας και το mriyu

6) το obov'yazkovo κατέθεσε το σχέδιο της ζωής στο ποτάμι και πέντε rokiv (για να φαίνονται όλα μη ρεαλιστικά)

7) παιδιά! Diyati DIATI

8) Ευτυχώς, είναι πιο απλό, ακούστε τον εαυτό σας και εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας.

9) ονειρευτείτε τολμηρά και λαμπερά, έτσι ώστε να πέφτουν τα χήνα στην πλάτη

10) Σου εύχομαι τα καλύτερα

(Επισκέφθηκε 25 φορές, 1 επισκέψεις σήμερα)

Οι ταοϊστικές πρακτικές αναγνωρίζονται για τις γυναίκες. Η δυσοσμία βοηθά να ξυπνήσει η σεξουαλική ενέργεια, να μάθει να μεγαλώνει και να αναπτύσσει αυτή τη θηλυκότητα. Είναι εύκολο να κατακτήσεις τις τεχνικές και να δώσεις πολλά αποτελέσματα με τακτικές νίκες.

Τα μυστικά του αρχαίου Taosiv

Η όλη έννοια του Ταοϊσμού θα βασίζεται στην έννοια της σεξουαλικότητας. Οι Ταοϊστές σεβάστηκαν ότι το να είναι σεξουαλικά υγιές είναι ιδιαίτερα σημαντικό για έναν άνθρωπο. Αυτός ο τύπος ενέργειας βοηθά να πάρεις όλες τις ευλογίες από τη ζωή.

Warto σημαίνει ότι η σεξουαλικότητα από την άποψη του Ταοϊσμού δεν είναι λιγότερο προνόμιο για τους ανθρώπους, σαν να ήταν τα πρώτα ένστικτα μέσα τους. Tse και αγάπη για τον εαυτό σας, απολαύστε τη ζωή σε όλες τις εκδηλώσεις της, το χτίσιμο είναι εύκολο να αφαιρέσετε τις ανάγκες του καλού και να τις αποδεχτείτε από το vdachistyu.

Σημαντικά μυστικά των Ταοϊστών για να δοκιμάσετε σεξουαλικές πρακτικές χωρίς να γνωρίζετε:

1. Είναι απαραίτητο να δημιουργήσετε αγάπη για τον εαυτό σας. Είστε ένοχοι που μάθετε να αγαπάτε ξανά και να το αποδέχεστε για τον εαυτό σας, τότε μπορείτε να αναγνωρίσετε παρόμοια συναισθήματα άνεσης και επίσης να αφαιρέσετε το δώρο από αυτούς. Είναι εύκολο να πούμε πιο διπλά. Είναι απαραίτητο να φροντίσουμε για ειδικές επεμβάσεις και διαλογισμούς, ώστε να υπάρχουν περισσότερα συγκροτήματα, μπλοκ και εγκαταστάσεις στην μπροστινή γέφυρα.
2. Από τα πιο αποτελεσματικά δικαιώματα είναι το σωστό μασάζ των μαστών. Βοηθά να αναπτύξει το ευαίσθητο δυναμικό της γυναίκας, να ενεργοποιήσει το τσάκρα της καρδιάς, να βελτιώσει την υγεία της και να μάθει να αγαπά το φως σε όλες τις εκδηλώσεις.
3. Άρα το μουστάκι είναι σωστό να στηρίζεται στη σωστή τεχνική του σχίσματος. Σε μια εξαιρετική ζωή, ακουγόντουσαν με το στήθος τους, αλλά όχι έτσι. Povіtrya στον αέρα, πρέπει να το αφήσεις μέσα σου από τους ζωντανούς. Βοηθά να θυμίζει την όξινη ενέργεια όλων των πιο σημαντικών εσωτερικών οργάνων των γυναικών.

10 χρυσά δεξιά

Επιλέξτε να έχετε δίκιο και αρχίστε να ασκείτε τακτικά. Μετά από μερικές μέρες, θα θυμάστε την αλλαγή στην αυτοεκτίμηση και την ψυχοσυναισθηματική σας κατάσταση, που σημαίνει obov'yazkovo και σε οτιδήποτε υπάρχει στη ζωή σας.

Είναι σωστό να «επανεφευρίσκουμε το dzherelo» – καθαρίζει το σώμα από την αρνητική και θυμίζει θετική ενέργεια. Τι δουλειά:

1. Σηκωθείτε, βάλτε τα πόδια σας στο κρεβάτι και αφήστε τα χέρια σας ελεύθερα να κουνήσουν το σώμα σας.
2. Χαλαρώστε, ισιώστε τα μάτια σας και αναπτύξτε μια σαρδελόρεγγα βαθιές αναπνοές στη μύτη και στο στόμα σας. Dihannya maє buti cherevnym - tse σημαντικό.
3. Κρατήστε τα μάτια σας ξεφλουδισμένα. Μετά από αυτό, κόψτε τον εαυτό σας με όλο σας το σώμα. Αποκάλυψε τι είδες στον οδηγό και θέλεις να φοβάσαι όλες τις πτώσεις μέσα σου.
4. Το σωστό "Διάγραμμα Visim" θα βελτιώσει την υγεία σε μια συγκέντρωση και θα βελτιώσει την υγεία του εγκεφάλου. Τι δουλειά:
5. Σηκωθείτε, κλείστε τα μάτια σας, αναπνεύστε. Εάν αισθάνεστε ότι είστε χαλαροί, προχωρήστε προς τα δεξιά.
6. Είναι ακόμη πιο κατάλληλο να σηκώσετε τα χέρια σας στο βουνό, για να λυγίσετε ελαφρά τα πόδια σας.
7. Στη συνέχεια, ας αρχίσουμε να περιγράφουμε το σημάδι της ασυνέπειας (αριθμός 8) με τα χέρια σας. Προσέξτε τη διαδικασία, καθώς το σώμα σας θυμίζει ένα καταπιεστικό ρεύμα φωτός από το λαιμό, απλωμένο πάνω από το κεφάλι σας.
8. Εάν νιώθετε ότι αισθάνεστε καταβεβλημένοι, βάλτε τα χέρια σας ελεύθερα κάτω, εκπνεύστε και σφίξτε τα μάτια σας.

Το σωστό "Water of Birds Rukh" λειτουργεί για απώλεια βάρους. Vono znіmaє psihologichnі zatiskakhі, yakі zmushuyut "zaїdat" προβλήματα και γίνονται αγρανάπαυση vіd їzhі.

Τι δουλειά:

1. Σήκω, βγες από τα πεπλατυσμένα μάτια σου.
2. Αγγίξτε τα χέρια σας στο στήθος σας. Δείτε πώς το τσάκρα της καρδιάς θυμίζει την ενέργεια της cohanna που λαμβάνεται, όπως οι κοιλάδες οι daedals ζεσταίνονται.
3. Στη συνέχεια, ξεκινήστε με το δεξί σας χέρι για να περιγράψετε την κορυφή του ουρανού και γεμίστε το λιοντάρι με το λευκό του στήθους. Μετά από μια ώρα, θυμηθείτε τα χέρια σας. Ο αριθμός των επαναλήψεων μπορεί να είναι ίδιος.
4. Όταν τελειώσετε, εκπνεύστε και ισιώστε τα μάτια σας.

Στα δεξιά, το «Turtle pulls in its head» επηρεάζει το νευρικό σύστημα, βοηθώντας στην ανακούφιση του στρες και του συναισθηματικού στρες. Τι χρειάζεστε για να εργαστείτε:

1. Σταθείτε σε μια άνετη στάση, κλείστε τα μάτια σας, αναπνεύστε και προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
2. Το Doloni ενώνουμε ένα ένα και κυλάμε μπροστά στο στήθος.
3. Ξεκινήστε να εργάζεστε με τα χέρια σας σε κύκλους πίσω από το βέλος του έτους στο στήθος, κατευθείαν μέχρι το στομάχι. Παρακολουθήστε πώς η ενέργεια θυμίζει το σώμα σας, παρακολουθήστε τα ρεύματα θερμότητας, αυτό το φως που εισέρχεται μέσα από τον θόλο και καταρρέει.
4. Αν ξέρετε τι να χτυπήσετε, ολοκληρώστε τον διαλογισμό. Χαθείτε και στριμώξτε τα μάτια σας.

Δείτε το βίντεο με την τεχνική της παραβίασης άλλων ταοϊστικών δικαιωμάτων από τη «χρυσή» λίστα:

Το σωστό "Dragon, sho plive" zmіtsnuє stalny stovp και βοηθά στην εισαγωγή αλάτων και τοξινών από το σώμα. Τι χρειάζεστε για να εργαστείτε:

1. Σταθείτε σε μια τέτοια κατάταξη, ώστε η πλάτη σας να γίνει τέλεια ομοιόμορφη και τα πόδια σας να πιέζονται σφιχτά ένα προς ένα. Σφίξτε τις παλάμες στο σώμα, σηκώστε τις και γελάστε.
2. Κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε. Προχώρα, αγαπητέ, σαν με μια όραση δέρματος γίνεσαι όλο και πιο ήρεμος και άνετος κατασκήνωση. Προσέξτε την ασφάλεια.
3. Σφίξτε τα χέρια στους αγκώνες, πιέζοντας τις παλάμες στο στήθος. Lіktі στο tsimu schіlno vpirayutsya στο σώμα. Ξεκινήστε να κάνετε απαλό και απαλό μασάζ στο στήθος, ορατά, καθώς το τσάκρα της καρδιάς γεμίζει ζεστασιά, η ζωτική ενέργεια της κοάνα είναι ευπρόσδεκτη.
4. Δείτε τι θέλετε να δουλέψετε στο σώμα σας. Αν θέλετε να χορέψετε - χορέψτε, hitati δίπλα-δίπλα - βγείτε έξω. Αφήστε το σώμα να δουλέψει ό,τι αξίζει.
5. Κάτω από την ώρα, βλέπεις τη βιασύνη, σαν να ξέρεις την πίεση, και θυμίζεις ήρεμη ενέργεια. Αν έχετε αρκετό, πρήξτε, αναπνεύστε και ισιώστε τα μάτια σας.

Δεξιά, το «Toad, sho plive» χύνεται ευχάριστα στον θυρεοειδή αδένα, ακολουθούν τα ψυχοσωματικά αίτια της μόλυνσης της ζώνης.

Ασκηθείτε σωστά τακτικά και σύντομα θα νιώσετε πιο ενεργητικοί, γεμάτοι με αυτή την καλοσύνη.

Peredmova ως Nina και Anton.

Όπως μας είπαν οι Δυνάμεις του Φωτός, η πρακτική των «7 Αίθουσες» βοηθά όχι μόνο στη βελτίωση του σώματος, αλλά και στη βελτίωση της ενέργειας. Το Qi έχει το δικαίωμα να προετοιμάσει ένα άτομο πριν από τη Μετάβαση, πριν από την Ανάληψη. Υπάρχουν περισσότερες παρόμοιες μοναδικές πρακτικές, αλλά για εσάς, οι πιο προσιτές. Roblyachi її περιηγηθείτε 1 φορά την ημέρα, θα βελτιώσετε τη ζωή σας συνολικά. Bazhano robiti qiu πρακτική σήμερα. Χρειάζεται λιγότερο από 1,5 - 2 χρόνια.

Οι Golovne robiti tsі έχουν το δικαίωμα να παραστρατήσουν. Βήμα-βήμα θα επιτύχετε την ορθότητα και την πειθαρχία στη συμπεριφορά τους. Όλα μπορούν να γίνουν βήμα-βήμα, από ένα εσωτερικό (και εξωτερικό) γέλιο. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι σχεδόν 9, ο επιθετικός χρόνος είναι 18 και ούτω καθεξής, προσθέτοντας 9 επαναλήψεις του schoraz (έως 81). Μην ανησυχείτε, καθώς αν δεν μπορούσατε να το δείτε αμέσως, μπορείτε να φτάσετε σε όλα με συνεχή εξάσκηση. Σωστά, τα οποία τιμήθηκαν ιδιαίτερα, ειρηνικά okremo την κατάλληλη στιγμή.

Εάν έχετε φίλους που μπορούν να βρουν ένα μέρος και να οργανωθούν για αυτήν την πρακτική, τότε θα σας βοηθήσουν με την αυτοπειθαρχία και την πειθαρχία σας, ακόμα κι αν έρθετε στη συλλογική εκπαίδευση - "hosh not hosh", αλλά όλα είναι απαίσια. Ένα άτομο έχει περισσότερα κίνητρα να ηρεμήσει το λογικό του μυαλό για το όραμα μιας νέας και όχι ηχηρής προηγούμενης μεταμόρφωσης της ψυχής και του σώματος.
______________

Vіsіm right Dao Qigong є rukhovym i dikhalnym right, που δημιουργήθηκε από την αρχαία κινεζική κουλτούρα της αθανασίας. Η δυσοσμία βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν για το σώμα του σώματος, να δουν τις στροφές της ενέργειας και τη σωματική πατρίδα και να κατανοήσουν τη δύναμη και τη ζωντάνια του σώματός σας.

Για τη βοήθεια διαφόρων μορφών καταστροφής, η ενέργεια του τσι γεμίζει ξανά ή η δύναμη της ζωής μπορεί να ενισχυθεί ως αποτέλεσμα:

Likuvannya σωματικές παθήσεις;

Σημαντικό σώμα.

Προώθηση του ανοσοποιητικού zakhist.

συνέχιση της ζωής?

Αναζωογόνηση του σώματος.

Όλα υποδηλώνονται θετικά στη φιγούρα και το σχήμα ενός ατόμου.

Το Qigong διεγείρει την προσκόλληση της ζωτικότητας και αναπτύσσει δυνάμεις αυτοθεραπείας στο σώμα.

Σωστό Qigong για να δώσει στο σώμα μεγάλη ευημερία και ζωντάνια, για να εξασφαλίσει την προώθηση της καλής πρακτικής και της υγείας.

Μέθοδος Dihannya:

Vdikh - ηρεμία? ροή ενέργειας και αφύπνιση ζωτικότητας για αυτοίαση. η ενέργεια κυκλοφορεί απευθείας προς την αντίθετη κατεύθυνση του βέλους.

Zatrimka dihannya - μας επιτρέπεται να σταθούμε, κάτι που είναι απαραίτητο. διείσδυση, ανανέωση της κλίνης και μεταμόρφωση. Η ενέργεια αποθηκεύεται στο νευρικό σύστημα, στο σύστημα των λεμφικών αποθέσεων και στο ενδοκρινικό σύστημα.

Vidih - χαλάρωση; καθαρισμός και αποτοξίνωση των «επτά ασθενειών», του νευρικού συστήματος και του συστήματος των λεμφικών ασθενειών. η ενέργεια κυκλοφορεί ακριβώς πίσω από το βέλος του έτους.

VIKHIDNE RIGHT: «Φυσώντας τη φωτιά στο φούρνο» (81 επαναλήψεις).

Το Vipryamlya σπονδυλικό stovp και tulub, ενεργοποιώντας τη λεκάνη και τη ροή του αίματος, φτάνουν στην αρμονία της σεξουαλικής ενέργειας.

Εξωτερική στάση: τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, οι ωμοπλάτες γύρισαν από το ένα στο ένα, τα γόνατα χαμηλωμένα (η θέση «κάθισε»), τα χέρια σηκώθηκαν στο σώμα.

Γυρίστε (έντονη πλάτη) το βέλος κατά του Γκοντίννικοφ και δείτε το μέσα από το στόμα. Θαυμάστε το μάτι του λιονταριού. Rozslabte pubic-kibkovy m'yaz.

Γυρίστε στην εξωτερική θέση, θαυμάστε το βουνό και δουλέψτε πιο βαθιά μέσα από το nіs, οι αποβάθρες ζωντανές δεν σηκώνονται στο έγκαυμα. Τεντώστε το ηβικό-cobchik m'yaz.

Γυρίστε για το βέλος του έτους (κοφτερό πίσω) και δείτε μέσα από το στόμα. Θαυμάστε το δικαίωμα στο p'yat. Rozslabte pubic-kibkovy m'yaz.

ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΜΙΖΝΕ ΔΕΞΙΟ: ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΦΟΙΜΑΙΝΗΣ ΓΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΚΑΙ MERIDIANIV: «ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΣΤΟ ΚΙΜΙΝΟ».

Επικεντρωθείτε στα σημεία του κάτω Dan Tian (στην κορυφή της κοιλάδας κάτω από τον ομφαλό). Τοποθετήστε τα πόδια σας με μαντηλάκια στη μέση και στερεώστε τα προσεκτικά στο πόδι.

Χτυπήστε έντονα με τα χέρια σας για 15 δευτερόλεπτα, μην αισθανθείτε τη δόνηση στα δάχτυλά σας. Τα χέρια μπορούν να στρίψουν. τρομάξτε τους μακριά από τον καρπό.

Χαμηλώστε τα χέρια σας ευθεία προς τα κάτω, έτσι ώστε να αποστραγγιστεί η ενέργεια από αυτά (μπορείτε να δείτε τη δόνηση στα άκρα των δακτύλων). Επαναλάβετε δεξιά για 15 δευτερόλεπτα.

ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΥΠΟΣΧΕΣΗΣ: VITYAGUVANNYA TRUSS - "Ο ΧΡΥΣΟΣ ΔΡΑΚΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΟΝΩΣ ΒΙΑΤΥΑΓΟΥΕΤΕΣ ΓΙΑ ΣΧΕΣΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΙΟΥ ΤΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΤΟ ΣΩΜΑ".

Η σωστή θέση είναι: το κεφάλι είναι ισιωμένο pivnich, και τα πόδια είναι σε pivnich.

Στην ύπτια θέση, τα περιστέρια στην πλάτη εισπνέονται μετά από 5 δευτερόλεπτα.

Σηκώστε τα δάχτυλά σας ψηλά και ρίξτε πίσω τα προσβλητικά χέρια σας με μια ευρεία χειρονομία. Με κάθε δάχτυλο του χεριού, οι μπότες ισιώνονται.

Ένταση ηβική-cobchik m'yaz.

Indah - vіdpochinok ότι pridbannya νέα ενέργεια για το σώμα.

Κρατήστε πατημένο για 10 δευτερόλεπτα.

Θα τραβήξω πίσω τα πόδια και τα δάχτυλά μου.

Φάε τα μεγάλα σου δάχτυλα.

Το Yakomog έχει πιο δυνατά δάχτυλα.

Prodovzhuvati squeeze pubic-kibchikovy m'yaz.

Ανακατεύοντας μια αναπνοή για 10 δευτερόλεπτα - η ισορροπία του γιν και του γιανγκ.

Γυρίστε τα χέρια σας στην εξωτερική θέση με μια ευρεία κίνηση. Vidihati από το στόμα για 15 δευτερόλεπτα. Μια ώρα rozslabiti pubic-cobchikovy m'yaz.

Vidikh - χαλάρωση και αποτοξίνωση του σώματος.

ΔΕΞΙΑ ΠΡΟΒΟΛΗ ΕΦΕ "Ο ΧΡΥΣΟΣ ΔΡΑΚΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΤΟΝΩΣ ΔΙΚΑΙΟΣ":

Άνοιγμα των ενεργειακών κύκλων τριών μεσημβρινών και επανάδοση νέας ενέργειας: στους πνεύμονες, το παχύ έντερο, τον σάκο, τον σπλήνα, τον σάκο, την καρδιά, το λεπτό έντερο, το κόσκινο και το nirkah, το σύστημα κυκλοφορίας του αίματος και της σεξουαλικότητας , το στομάχι και το συκώτι?

Ενεργοποιεί το ενδοκρινικό σύστημα, το λεμφικό και το νευρικό σύστημα και επιτρέπει τη χαλάρωση του σώματος.

ΘΕΤΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΟΥ ΤΥΠΟΥ ΤΗΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗΣ ΔΕΞΙΑΣ "ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΤΗΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΣΤΟ ΚΙΜΙΝΟ":

Zdіysnyuyuchi πρώτο τύλιγμα σώμα, μπορείτε να νιώσετε το τρίξιμο ή το χτύπημα στην κορυφογραμμή ή shiї. Δείχνει ότι οι σπονδυλικές σας στήλες γυρίζουν στη σωστή θέση, έτσι ώστε η δυσοσμία συχνά να βρωμάει κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπλέον, γυρίστε το σώμα για να τραβήξει (τεντώσει) και χαλαρώστε τη σπονδυλική στήλη, η οποία έχει ένα δυνατό νεύρο στο λαιμό σας, συμπιεσμένο ως αποτέλεσμα της έντασης του m'yaziv ή της απουσίας σωματικών δικαιωμάτων. Τα τραυματισμένα νεύρα μπορεί να σημαίνει ένα σημαντικό ποσό.

Ανοίγονται πρόσφατα σημαντικά ενεργειακά κανάλια για να περάσει το χαλινάρι της σπονδυλικής στήλης, για να διασφαλιστεί η ελεύθερη ροή ενέργειας μεταξύ των ριζών (στήριγμα) της κρανιακής περιοχής και του «ήσυχου εγκεφάλου» (υπόφυση).

ο κόσμος κατά του «εγκεφαλικού και εγκεφαλικού επεισοδίου»·

Δεξιά, υπάρχει ραφή, σε όλη την περιοχή και στο πάνω μέρος του σώματος. Βοηθά στη μείωση της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης, καθώς και της ακαμψίας της σπονδυλικής στήλης και του krizhiv. Θεραπεύει επίσης τη νευραλγία και άλλες νευρικές διαταραχές.

Στα δεξιά, τα νεύρα, το κεντρικό, το περιφερικό και το αυτόνομο νευρικό σύστημα, το λεμφικό σύστημα και ο προσομοιωτής (ενδοκρινικό σύστημα, μεσημβρινός απώλειας αίματος).

Είναι σωστό να ενεργοποιείτε το συκώτι, να πίνετε γουλιά και το zhovchny mіkhur, και επίσης να υποστηρίζετε τα απόβλητα του vag, αποτρέποντας τις στάσιμες διεργασίες στο γρασίδι.

Προς τα δεξιά, διόρθωση της λανθασμένης θέσης (κυρτότητας) του στεγώνου, της λεκάνης, του παχέος εντέρου και των τούφων από βούρτσες. Συνιστάται ιδιαίτερα για εκφυλιστικό πόνο της σπονδυλικής στήλης και σοβαρή νευρίτιδα, καθώς και για ρήξη σπονδυλικών δίσκων.

Στα δεξιά, ισιώστε τον τένοντα των πέντε, zmіtsnyuє rіvnovaga και zapobіgaє συστηματική απόφραξη.

Ο Qiu έχει το δικαίωμα να περνάει μερικές φορές την ημέρα σαν μια προληπτική επίσκεψη, για αυτό μια ουγγιά πρόληψης κοστίζει ένα ολόκληρο κιλό ευδαιμονίας!

Το αποτέλεσμα έχει το δικαίωμα να αυξήσει την ισοτιμία των ομιλιών.

Οι άνθρωποι, που είναι νικητές για το δικαίωμα της ημέρας, αισθάνονται νέοι και βλέπουν την εσωτερική ομορφιά, η αιτία της οποίας είναι πρώτα απ' όλα η αρμονική λειτουργία των εσωτερικών ενεργειακών συστημάτων.

Είναι καλύτερα να κερδίσεις το δικαίωμα νωρίς, νωρίς, σαν να θα κυλήσεις, και μπροστά του, σαν να ξαπλώνεις για ύπνο το βράδυ. Μπορείτε επίσης να λυγίσετε δεξιά, καθώς βλέπετε τη βαρύτητα της πίεσης στο λαιμό, τους ώμους, την πλάτη σε όλο το κοκαλιάρικο.

ΠΡΩΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ: ΜΑΣΑΖ ΣΤΟ ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΟ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ.

1. «ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΟΥ ΧΡΥΣΟΥ ΔΡΑΚΟΥ».

Αλληλουχία:

Σηκωθείτε, απλώνοντας τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων με μαντηλάκια στη μέση.

Mitzno τρίψτε τις παλάμες μία προς μία, οι αποβάθρες της δυσοσμίας δεν θα ζεσταθούν.

Τοποθετήστε το αριστερό χέρι στον αφαλό.

Masazhuvati ενάντια στο βέλος του έτους πάνω από την περιοχή του πλέγματος sony από την εξωτερική αριστερή άκρη προς την εσωτερική δεξιά.

Επαναλάβετε το μασάζ, επαναλαμβάνοντας κύκλους που αλλάζουν.

Zdіysniti, με αυτή τη σειρά, 5 κιλά των 36 επαναλήψεων (180 τρίψιμο μασάζ).

Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο εξασθενημένο κοιλιακό τοίχωμα με το δεξί σας χέρι με μικρούς πασσάλους, που δυναμώνουν, πίσω από το βέλος της χρονιάς.

Zdіysniti, με αυτή τη σειρά, 5 κιλά των 36 επαναλήψεων (180 κινήσεις μασάζ).

Ουσιαστικά σωστό:

Δημιουργείτε μια δεξαμενή θερμικής ενέργειας στο νυσταγμένο πλέγμα, η οποία οδηγεί σε αποτοξίνωση και καθαρισμό του σώματος και επίσης αυξάνει το επίπεδο της σεξουαλικής ενέργειας.

Εντερικό μασάζ, ανακούφιση από τον πόνο κατά την έλξη.

Η λειτουργία του εντέρου διεγείρεται.

Ομαλοποίηση του νερού (ridini) στο λεπτό και παχύ έντερο, ειδικά σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας ή διάρροιας.

Αλλάζει κοντά στην κοιλιά και μειώνει τον πνευμονογαστρικό του σώματος.

Η διάταση της κοιλιάς μειώνεται, η κοιλιά αλλάζει, η κοιλιά πρήζεται, αυτή η απαράδεκτη μυρωδιά από το στόμα.

Η λειτουργία της καρδιάς αυξάνεται, τα θραύσματα μειώνουν σταδιακά την προσοχή της καρδιάς.

Οι αιματοφορείς δικαστές κλαίνε.

Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Οι ώμοι είναι πιο χαλαροί.

Τα βράδια, το μασάζ στην κοιλιά προάγει τον καλό ύπνο, ο οποίος αυξάνει τη ροή του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, αυξάνει το βάρος στο κεφάλι και τον εγκέφαλο.

2. ΜΑΣΑΖ SVIDKY MERIDIAN της κοιλιάς.

ΠΑΡΟΝ:

Τρίψτε δυνατά τις παλάμες και τοποθετήστε τις δεξιόχειρες και αριστερόχειρες κάτω από το τόξο των πλευρών.

Επικεντρωθείτε στην αίσθηση της ζεστασιάς, σαν να διαπερνάτε το ύφασμα που κάνετε μασάζ.

Zdіysniti svidky μασάζ napіvkrugovy ruh στο θηρίο κάτω και από τις δύο πλευρές της κοιλιάς. Οι προσβολές των παλάμες μπορεί να προεξέχουν στο ύψος της πυελικής κύστης στο κάτω μέρος.

Παροχή μεγάλης παροχής ενέργειας στο κάτω μέρος της κοιλιάς. zmіtsnyuє σεξουαλικό κέντρο και vplyvaє στην υπόφυση (rozpodіl hormonіv);

Βοηθά σε σεξουαλικές διαταραχές, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα.

Ακόμη πιο αποτελεσματικό σε χρόνιες βλάβες στα εσωτερικά όργανα και διαταραχές της περισταλτικής.

Επιτυχώς πληθωρική όλες οι μορφές κηπουρικής.

Εναρμονιστική επίδραση στην αρτηριακή πίεση και χρήση της πίεσης στον θυρεοειδή αδένα και στα μάτια.

ΑΛΛΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ: «ΣΤΡΟΦΗ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ» (αντικατάσταση δικαιωμάτων ενεργοποίησης της ενέργειας ζωής για nirok, λαγούμια και sich mikhura) - 15 quilin για άνδρες, 10 quilin για γυναίκες (μοναδικές κατά τον εμμηνορροϊκό κύκλο).

1. ΙΣΤΟΡΙΑ:

Πήγαινε ευθεία. Προσβεβλημένα πόδια - στο πλάτος των ώμων με μαντηλάκια στη μέση. Τα χέρια αναδεύτηκαν ελεύθερα τον αέρα του σώματος.

Χαλαρώστε το m'yazi και θαυμάστε ευθεία μπροστά σας. Χαμογέλα και δείξε λίγη νεότητα και φρεσκάδα. Φροντίστε όλες τις εμπνευσμένες σκέψεις και φέρτε τον εαυτό σας σε ένα αρμονικό στρατόπεδο του πνεύματος.

Ξέρω να svіdomo rozslabiti usі m'yazi tіla. Ας ξεκινήσουμε την απαγωγή zdіysnyuvati σε ανηφόρες και κάτω, ξεκινώντας από τις καταθλίψεις podkolinnyh. Hvili vіd tsih απαγωγή είναι ένοχη για συκοφαντία ολόκληρου του σώματος.

Κάτω από την ώρα της αναμονής, δεν πρέπει να κατηγορείτε τον εαυτό σας, μένοντας σταθερά στο pidlog και pidhoplyuvati ο ρυθμός είναι σωστός σαν ελατήριο. Khvilepodіbnі pohituvannya zdіysnyuyut μόνο kolinnі sglob;

Δεν απαιτείται keruvati dihannyam.

2. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΘΑΝΟ:

Τοποθετήστε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων και κόψτε το σώμα σας ίσια.

Μετακινήστε το σώμα του σώματος στο πόδι του ποδιού, λυγίστε ελαφρά το γόνατο και χαλαρώστε το σώμα.

Τα χέρια κρέμονται χαλαρά από το σώμα.

Το στόμα της τροχιάς χαμογελά, το κεντρικό τμήμα της τσόλας ανάμεσα στα φρύδια είναι χαλαρό.

Τώρα γυρίστε τους ώμους σας εναλλάξ για να χαλαρώσετε τη λάσπη στο κεφάλι και τους ώμους σας. Τα Tse επιτρέπουν στις νεοδημιουργούμενες ροές ενέργειας να ρέουν ελεύθερα από τους ώμους στους ώμους και τα αστέρια - από τους εγκεφάλους.

Ο δεξιός και ο αριστερός ώμος κινούνται εναλλάξ κυκλικά μπροστά, ανηφορικά και πίσω 18 φορές. Οι ώμοι οφείλονται στο obov'yazkovo zdiisnyuvati έξω από το κόλο.

Επαναλάβετε 18 φορές προς τη σωστή κατεύθυνση.

Όλο το σώμα μπορεί να πάρει μέρος στους κυκλικούς ρωσικούς ώμους, οι οποίοι, στην καρδιά του, φέρνουν τα χέρια του στα χέρια. Κατά την ανύψωση των ώμων των πέντε, θα υπάρχουν επίσης τρεις ανελκυστήρες (το δεξί του π'γιατα είναι με τον δεξιό ώμο και το αριστερό του π'γιατα είναι με τον αριστερό). Χωρίς διακοπή, το τύλιγμα του πάνω μέρους του σώματος συμπιέζει τα εσωτερικά όργανα, επιτρέποντας την απελευθέρωση λεκέδων από ξινό και φρέσκο ​​άργιλο.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΑΛΛΟΥ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΥ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΟΣ:

Στα δεξιά του μεσημβρινού strushuvannya είναι vvazhaetsya ειδικό δικαίωμα για nirok.

Zmіtsnyuє mekhanіzm іmunogo zahistu podednі z θύμος;

Αναζωογονητικό αποτέλεσμα;

Επιδιορθώνει την πιο σημαντική επίδραση στο μεταβολισμό του δέρματος. Το δέρμα γίνεται ερυσιπελατώδες και είναι σημάδι καλής ροής αίματος.

Zapobіgaє utavlennu zmorshok και navіt usuvaє glibokі zmorshki;

Dopomogaє τακτοποιήστε slіznі αρκουδάκια και σκούρα κόλα κάτω από το μάτι.

Η Tsya έχει το δικαίωμα να πολεμήσει με έναν υπερκόσμιο vaga. Οι λιπώδεις εναποθέσεις στη γραμμή, στα παπλώματα και στην περιοχή της λεκάνης θρυμματίζονται αποτελεσματικά. Ωστόσο, τέτοια αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν μόνο για μερικά χρόνια.

Στα δεξιά, stresshuvannya rozmoktuє όλες οι εσωτερικές προσφύσεις και οι πτυχές ενός χαρούμενου υφάσματος. Ένας τέτοιος καθαρισμός του χαρούμενου ιστού αναζωογονεί ως εκ θαύματος το σώμα ανεξάρτητα από την κατάσταση των ανθρώπων.

Διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα.

Η νέα ενέργεια και η ροή της ζωτικότητας μπορούν και πάλι να εισέλθουν στο σώμα χωρίς διακοπή.

Το ανοσοποιητικό σύστημα και τα νήματα κυμαίνονται για τρεις ώρες με τη μορφή σκωριών και αλλαγών.

Usuvayutsya λειτουργική βλάβη (για παράδειγμα, bіl στους ώμους, την κοιλιά).

Η εξάσκηση του λόγου γίνεται βήμα προς βήμα μέσα από τα όργανα του λόγου, προς τα εμπρός μέσω του δέρματος.

ΤΟ ΤΡΙΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ: «ΤΟ ΠΑΛΑΤΙ ΤΟΥ ΔΡΑΚΟΥ» (αντικατάσταση δικαιωμάτων για την ανανέωση της ζωτικής ενέργειας και της σεξουαλικής ισχύος).

ΜΕΡΟΣ 1: "PALACE OF THE YELLOW JADE DRAGON" (81 φορές).

Αλληλουχία:

Σταθείτε στη θέση σας, με τα πόδια σας ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, με μαντηλάκια στη μέση και ακουμπώντας τα σταθερά στο πόδι, χωρίς δυσοσμία κολλημένη.

Βάλτε τα χέρια σας στο στίγνα, στρέφοντας τους αντίχειρές σας προς τα πίσω. Η στάση Tsya διεγείρει επιπλέον το zhovchny mіkhur και τον μεσημβρινό του sich mіkhur.

Zdiisnyuyuchi vishtovhuvannya λεκάνη προς τα εμπρός, να αυξήσει την απότομη και αυθόρμητη όραση. Ένταση ηβική-cobchikovy m'yaz;

Εισπνεύστε από το nis, τη λεκάνη πίσω, χαλαρώστε το ηβικό-κοβικό m'yaz.

ΜΕΡΟΣ 2ο: "PALACE OF THE RED FIRE DRAGON" (81 φορές).

Αλληλουχία:

Εισπνέω Στρίψτε σε ευθεία γραμμή ενάντια στο βέλος godinnikov, δεξιόχειρας.

Vidikh. Λεκάνη με ένα χέρι pivkolovim σε ευθεία γραμμή προς τα εμπρός από μια ευθεία πλάτη.

Εισπνέω Στρίψτε ευθεία μπροστά για το βέλος του έτους, προς τα αριστερά.

Το κεφάλι, οι ώμοι, τα πόδια δεν ευθύνονται για την παρακολούθηση του σώματος.

Μετατόπιση της λεκάνης και της εγκάρσιας περιοχής.

Ενεργοποιήστε την κυκλοφορία της ενέργειας μεταξύ των ποδιών και του κάτω μέρους του σώματος.

Βοηθά με ουλές αίματος, κιρσούς και παγωμένα πόδια, καθώς και με ισχιακές και νευραλγικές ουλές και πόνο στο dilyantsi hirok.

Ακόμη πιο αποτελεσματικό κατά της δυσκοιλιότητας.

ΜΕΡΟΣ 3: ΤΟ ΠΑΛΑΣΤΙ ΤΟΥ ΠΡΑΣΙΝΟΥ ΝΕΦΤΗ ΔΡΑΚΟΥ (81 φορές).

Αλληλουχία:

Τεντώστε τη λεκάνη προς τα εμπρός και εισπνεύστε βαθιά μέσα από το nis, κόβοντας την πλάτη ίσια. Συμπίεση του ηβικού-cobchik m'yaz;

Μετακινήστε προσεκτικά τη λεκάνη προς τα πίσω, μην αφήνοντας το πάνω μέρος του σώματος να βγει μπροστά. Όταν tsiomu - δείτε από το στόμα. Χαλάρωση του ηβικού-cobchikovy m'yaz.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

ΤΟ ΤΕΤΑΡΤΗΜΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΔΙΚΑΙΩΜΑ: «ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΜΑΝΤΙ, τι να προσευχηθεί» (5 hvilin, bazhano 2 φορές την ημέρα).

Αλληλουχία:

Sіsti navpochіpki z θέση των ποδιών στο πλάτος των ώμων.

Πιέστε τα χείλη στο εσωτερικό μέρος του γόνατος και διπλώστε τα χέρια όπως για προσευχή.

Εισπνεύστε από το nis, σκύψτε προς τα εμπρός, κρατήστε πατημένο για 5 δευτερόλεπτα.

Pіdoshvi nіg owennі shіlno lyagat να pіdlogi;

Σπρώξτε το γόνατο με τους αγκώνες σας.

Επικεντρωθείτε στην ένταση του ηβικού κρέατος.

Vidikh - αποδυνάμωση της λαβής των πνευμόνων, βαθιά ανάσυρση της ζωής, χαλάρωση του ηβικού-cobchik m'yaz.

Vdikh - η γλώσσα είναι καθαρή και ο ουρανός.

Vidikh - γλώσσα πίσω από την κάτω σειρά των δοντιών.

Shchoraz, καθώς πιέζεις τους πνεύμονες στα γόνατα και ταυτόχρονα καταπονείς το ηβικό-cobchik m'yaz, τα όργανα του σώματος κινούνται ανηφορικά, προς το κεφάλι, και φροντίζεις τον εγκέφαλο της κεφαλής με την εγκεφαλονωτιαία πατρίδα, η οποία υποστηρίζει ΖΩΗ.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

Το κάθισμα είναι navpochіpki και ισιώνει m'yazi litok και stegon και spryaє rіvnovazi;

Πιο εύκολη αφόδευση. Καθίστε στους γοφούς για να διορθώσετε μια μέγγενη στο λεπτό έντερο, η οποία θα επιταχύνει την περισταλτική αντί για τα έντερα στο φυτικό σωλήνα. Usuvaє δυσκοιλιότητα;

Η ακαμψία του αργιλώδους είναι usuvaetsya zavdyaki επιτάχυνση της κυκλοφορίας του αίματος στην πλάτη, τη λεκάνη και τα πόδια?

Η στάση Tsya βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, καθώς και στη χαλάρωση των αρθρώσεων της πυέλου, των ποδιών και των γονάτων.

Smіtsnuє νεύρα του κάτω μισού του σώματος και διέγερση του μεσημβρινού του sich mіkhur, nirok, shluk, σπλήνα, subslünkovy slough, zhovchny mіkhur και συκώτι.

Βοηθά με την ψυχρότητα, τον εμμηνορροϊκό πόνο, τις κράμπες και την υπερφυσικά ισχυρή αιμορραγία της περιόδου.

Είναι δυνατή η θεραπεία των γυναικών με τον κόλπο, επειδή "ανοίγει" την περιοχή της πυέλου και ανακουφίζει τις πλαγιές.

Δείχνει το αυτόνομο νευρικό σύστημα και το τρίτο μάτι.

P'YATA ENERGY TO RIGHT: "BLACK TURTLE PIVNICH" (χτύπησε 81 φορές, προς τα δεξιά να κληρώσει για την προώθηση της κυκλοφορίας του αίματος και gnuchkost).

Αλληλουχία:

Ανοίξτε τα πόδια σας ευρέως έτσι ώστε να μετακινείτε το πλάτος των ώμων σας.

Μετακινήστε τη λεκάνη προς τα εμπρός, εισπνεύστε, η γλώσσα είναι καθαρή, σφίξτε την ηβική-κοκκυγική μάζα.

Μετακινήστε απαλά τη λεκάνη προς τα πίσω, δείτε, απλώστε τη γλώσσα πίσω από την κάτω σειρά των δοντιών, χαλαρώστε το ηβικό-κόκκυγο ρύγχος.

Ισιώστε πλήρως.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

Vipryamlya μυς των απορριμμάτων και stegon και ο ψεκασμός θα φτάσει στο ίσο.

Znimaє zakrіpachenі suglobіv κοντά στη λεκάνη και στο κάτω μέρος της πλάτης.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην kіntsіvkah, ειδικά στην περιοχή krizhovoi.

Αυξημένη ροή αίματος στα δάχτυλα του ποδιού, στο σταμάτημα και στο πόδι.

Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην κοιλιακή κοιλότητα και ψεκασμός της εξασθενημένης άρθρωσης της λεκάνης, αγνοώντας αυτό το κόλιν.

Τονώνει τα νεύρα στο κάτω μέρος του σώματος και διεγείρει τον μεσημβρινό του κόσκινου michur, nirok, shlunka. σπλήνες, γυμνοσάλιαγκες, zhovchnogo michur και συκώτι.

Usuvaє usі σεξουαλική βλάβη;

Βοηθά στον εμμηνορροϊκό πόνο, σπασμούς, αιμορραγία.

Είναι δυνατό να θεραπεύσετε τις γυναίκες με κοιλιακούς, το oskіlki δεν θα "ανοίξει" την περιοχή της πυέλου και θα ανακουφίσει την ανακούφιση από τις πλαγιές.

SHOSTE ENERGY RIGHT: «Ο ΣΥΡΠΙΟΣ ΤΙΓΡΗΣ μεταμορφώνεται σε γάτα πόκερ» (36 φορές, ιερή αντλία, ενεργοποίηση της δύναμης του φιδιού).

Αλληλουχία:

Βάλτε στα χέρια σας αυτό το γόνατο. Ισιώστε τα χέρια σας και κόψτε την πλάτη σας παράλληλα με τα πόδια σας.

Εισπνεύστε από το nis, σηκώστε το κεφάλι, τραβήξτε το її στο λαιμό, πιέστε το κάτω μέρος της πλάτης ίσια προς τα κάτω, έτσι ώστε η πλάτη να "κρεμάσει" λίγο, σφίξτε το ηβικό-κόκκυγο ρύγχος, κρατήστε πατημένο για 3 δευτερόλεπτα.

Δείτε μέσα από το στόμα σας, κρεμάστε το κεφάλι σας κάτω, θαυμάστε το στέρνο σας, λυγίστε την πλάτη σας στην ανηφόρα (σαν φάλαινα), χαλαρώστε τη λάσπη του ηβικού κόκκυγα, κρατήστε την αναπνοή σας για 3 δευτερόλεπτα.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

Οι νευρώσεις της λεκάνης τυλίγουν τη σπονδυλική στήλη λυγίζουν και στρίβουν και στις δύο ευθείες γραμμές, γεγονός που πιέζει τους μεσοσπονδύλιους δίσκους.

Είναι φιλικό σε όλη την κορυφογραμμή, ειδικά στην περιοχή των κολπίσκων. Tse rozslablyuє γραμμή διάσπαση, γιακ για να περάσει μεταξύ p'yatim και πετρώδεις κορυφογραμμές στήθους? znimaє nadlishkove navantazhennya іz καρδιά m'yaza, βαλβίδες sertsevyh, στεφανιαία αγγεία και sony πλέγμα.

Η Tsya έχει το δικαίωμα να λυγίσει το λαιμό, το στήθος και τις κορυφογραμμές, καθώς και το krizh και το kuprik.

Διεγείρει την κατάσταση της νόσου, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος τους.

Στην περίοδο της κολπότητας, η μήτρα είναι ενεργειακά σωστή, διαποτίζοντας την αναπνοή της μητέρας με τη μητέρα και το παιδί και αυξάνοντας την πίεση στο dilyantsi nirok. Χαλαρώνει ιδιαίτερα την ουσία της ώρας και την προετοιμασία μέχρι τον πάτο.

Usuvaє εμμηνορροϊκά προβλήματα και σε περιόδους παθολογικής εμμήνου ρύσεως.

Αυτή η θέση αντιπροσωπεύει μια μορφή χαλάρωσης των εσωτερικών οργάνων. Ο Vono δίνει στο σώμα μια αίσθηση δύναμης, δύναμη αυτής της αθωότητας.

ΚΑΠΟΙΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΔΙΚΑΙΩΜΑ: «ΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΟΥΛΙ ΤΗΣ ΠΡΩΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ» (10 μονάδες, δεξιά για το κάτω μέρος της γραμμής και κρατικά όργανα).

Αλληλουχία:

Καθίστε στο έδαφος και λυγίστε το γόνατο, έτσι ώστε τα πόδια να κινούνται με τη σειρά, στο μπροστινό μέρος του σώματος.

Τρίψτε εντατικά τα πέλματα των ποδιών μόνα τους στο εσωτερικό, μέχρι να ζεσταθεί η δυσοσμία και μετά βάλτε τα ώστε να κολλήσει η δυσοσμία μεταξύ τους.

Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τις άκρες των δακτύλων σας και στα δύο πόδια και λυγίστε τα εδώ και εκεί για να προωθήσετε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.

Όταν dotik pіdoshv nіg pіdtyanut p'yati yakomog πιο κοντά στη λεκάνη?

Τώρα κλέψτε obom με παπλώματα με τη μία. Το πάνω μέρος του σώματος πρέπει να αφεθεί σε ευθεία γραμμή με το vikonannі στα δεξιά.

Ισιώστε προσεκτικά την πλάτη σας και περιστρέψτε σωστά σε καθιστή θέση (60 δευτερόλεπτα).

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

Η θέση του σώματος τη στιγμή της απαγωγής από τις πόρπες αυξάνει τη ροή του αίματος στα πόδια, τα πόδια, την κοιλιά και τα όργανα, που σαπίζουν στην κάτω κοιλιακή κοιλότητα.

Στα δεξιά, η λεκάνη χαλαρώνει και ισιώνει το κατώτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης, έτσι ώστε η σεξουαλική ενέργεια να μπορεί να ρέει ελεύθερα μέσω του ραχιαίου εγκεφάλου στο κεφάλι του εγκεφάλου.

Σταματήστε, το γόνατο αυτού του στενού είναι χαλαρό και το νευρικό σύστημα του κάτω μέρους του τουλουμπ είναι λυγισμένο.

Διεγείρει τον μεσημβρινό των νεύρων, της σπλήνας και του ήπατος, γεγονός που οδηγεί στη διέγερση των οργάνων κατάστασης των εσωτερικών πλευρών των ποδιών uzdovzh.

Το δικαίωμα ρύθμισης της σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Βοηθά σε διαταραχές της περιόδου (sudomi), σοβαρή εμμηνορροϊκή αιμορραγία, συναρπαστική ψυχρότητα.

Είναι σωστό να περπατάς για τις γυναίκες, τα θραύσματα ανοίγουν την περιοχή της λεκάνης και τα κουβούκλια είναι ευκολότερα.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ ΣΩΣΤΟ: «ΜΕ ΕΚΑΤΟΝΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ» (49 φορές; «Δράκος іn, sho kolivaєєє»).

Η Tsya είναι κατάλληλη για να φέρει την αιματηρή κακία στο στρατόπεδο της αρμονίας, καθώς και για την ενίσχυση της ενεργειακής ισορροπίας στο σώμα, τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και την ενεργοποίηση της σεξουαλικής ενέργειας. Vono spryaє ανάπτυξη της δύναμης που gostroty priynyattya ανθρώπους.

Αλληλουχία:

Σταθείτε ίσια, βάλτε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων με σουβλάκια στη μέση. Τα χέρια κρέμονται ελεύθερα από το σώμα. Κοιτάτε ακριβώς μπροστά σας με ένα ελαφρύ χαμόγελο στα χείλη σας. Κέντρο χαλάρωσης μεταξύ των φρυδιών.

Χαλαρώστε το γόνατο και ελαφρώς «άξονα» προς τα κάτω.

Σηκώστε πέντε πόδια, εισπνεύστε εύκολα από τη μύτη. Τεντώστε το ηβικό-κόκκυγο κρέας και πιέστε το μέχρι το λαιμό. Αμέσως, από τα zusillas, τα δάχτυλα μουστάκι στα χέρια τραβιέται προς τα κάτω.

Πέφτοντας στις φτέρνες σας, μπορείτε εύκολα να δείτε το στραβό στόμα σας. Χαλάρωση του ηβικού-κοκκυγικού m'yaz. Κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο, χαλαρώστε τα δάχτυλά σας.

ΑΣΦΑΛΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΛΜ ΚΑΙ ROZZODIL QI.

Προσεγγίστε το nirok για βοήθεια ruhіv, scho "χτύπημα". Με τη βοήθεια αυτών των ερειπίων, η ενέργεια καθαρίζεται και πάλι και αναζωπυρώνεται, διαχέοντας την ενέργεια ολόκληρου του σώματος. Ο άξονας αυτού που δικαίως ονομάζεται qiu «για την ανακούφιση εκατοντάδων παθήσεων». Υποστήριξη για:

Συκώτι και χοντρός στα πέλματα του nіg.

Έκζεμα και μυκητιασικές λοιμώξεις του νυχιού.

Αδύναμα και πρησμένα εσωτερικά πινέλα.

Bіl στο shkіrі και kіstkah?

Σουντόμι στα πρόσωπα.

Bіl κοντά στο pidkolіnіy zapadinci?

Bil στα παπλώματα?

Κιρσοί και άλλα αιμοφόρα αγγεία που σκάνε.

Προβλήματα zі shkіroy vzdovzh usgogo nirkovy μεσημβρινός;

Έκζεμα και μυκητιασικές λοιμώξεις στη βουβωνική χώρα και τα γεννητικά όργανα.

Προβλήματα κατάστασης (για παράδειγμα, bezplydya, skarga σε προβλήματα με τη μήτρα και πριν από την πτυχή).

Αδυναμία nirok και sich mihur.

Προβλήματα με βότανα στο λεπτό έντερο.

Προβλήματα με την απομάκρυνση των τοξινών από το παχύ έντερο.

Ανισορροπία διαφράγματος και sony plexus.

προβλήματα με το στήθος?

Νεογέννητο στο στήθος.

Καρδιακά προβλήματα και προβλήματα με τη ροή του αίματος.

Ορατό σφίξιμο στο στήθος.

Το άσθμα φαίνεται να μένει στάσιμο στα πόδια.

Σκάργη στο λαιμό και βήχας?

Ξηρότητα της γλώσσας.

Βλάβη στον θυρεοειδή αδένα.

Bіl κοντά στις διασταυρούμενες κορυφογραμμές dilyantsі (1-5), krizhіv i kuprik;

Η αντλία του βλεννογόνου ενεργοποιείται (μυϊκό σύστημα του χαβιαριού - στροφή του φλεβικού αίματος).

Είναι σωστό να αφήνουμε το σώμα και την κορυφογραμμή να δονούνται.