Γιατί να πίνετε πολύ νερό χωρίς ασφάλεια. Γιατί θέλετε να πίνετε πλούσιο νερό: αιτία. Παρενέργειες του υπερκόσμιου νερού

Το Zhaga είναι μια φυσική αντίδραση στο σώμα, το οποίο δεν έχει σπίτι. Αυτό είναι το σήμα του κόσμου, ότι ήρθε η ώρα να σωθεί το απόθεμα των υγιών αλογολόγων. Τα νερά του Pozivit εμφανίζονται στη σύντηξη, μετά από έντονες φυσικές πιέσεις, μετά από αλμυρό chi gostroy їzhi. Άλε, μην αρχίσεις να βλέπεις την ξηρότητα της παρέας και την ανάγκη να πιεις νερό με φυσικές αντιδράσεις. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να επιμείνουν σε ένα μη φυσιολογικό δικαίωμα.

Εάν χρειάζεται πραγματικά να πιείτε, είναι φυσιολογικό για ένα άτομο και το νερό δεν φαίνεται σαν άρρωστο άτομο - δεν είναι φυσιολογικό. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να ειπωθεί για την ενοχή των μη ασφαλών ασθενειών του αίματος ή των εσωτερικών οργάνων. Είναι ακόμα πιο σημαντικό να καταλάβει ότι θέλει συνεχώς να πίνει νερό, οι λόγοι για τους οποίους η εμφάνιση γίνεται πολύ σοβαρή για μια ώρα, για να μην αντιδράσει σε αυτούς.

Η αιτία της μη φυσιολογικής υγείας μπορεί να είναι τόσο άρρωστες όσο και αθώες καταστάσεις

Το Zhaga είναι ένα από τα κύρια ανθρώπινα κίνητρα βιολογικής φύσης, καθώς παρέχει στο σώμα μια φυσιολογική βάση. Φαίνεται να βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας των ανθρώπων μεταξύ της συγκέντρωσης του νερού στο σώμα και των αλάτων.

Η έντονη ξηρότητα του στοματικού βλεννογόνου εξηγείται από τη μείωση της έκκρισης της βλεννογόνου μεμβράνης, καθώς παγιδεύει μέσω της έλλειψης ακτίνων.

Έγκλημα αληθινής (κανονικής) βοήθειας, ένα άτομο μπορεί να σωπάσει και να πάρει χάρη. Vaughn trapleyaetsya μέσω της trivala ενεργά rozmovu, kurinnya, λαμβάνοντας πολύ ξηρό zhіzhі. Το Vgamuvati її είναι εύκολο - αρκεί να αδειάσεις το στόμα σου άδειο. Todіy yak Θα κάνω το σωστό με τη βοήθεια της εκχωρημένης εταιρείας, είναι λιγότερη βοήθεια, αλλά όχι usuvaє.

Το Znevodnennya είναι μια υπερβολικά ανασφαλής διαδικασία στο σώμα

Πώς να απαλλαγείτε από τη μεγάλη βοήθεια

Για να εξοικονομήσετε χρήματα, είναι απαραίτητο να ανανεώνετε τακτικά τα αποθέματα συγγενών. Η Ale απαιτεί να γνωρίζει το її vlasnu norm. Είναι rozrokhovuetsya έξω για μια απλή φόρμουλα: αν ένα άτομο έχει μεγαλώσει, είναι ένοχο ότι ζει κοντά στα 30-40 g ραδίνης ανά 1 kg σωματικής μάζας. Μπύρα, τα roblyachs είναι παρόμοια με τα τριαντάφυλλα, μετά από διάφορους παράγοντες (οι βρωμές αυξάνουν την ανάγκη του σώματος για νερό):

• στρεσογόνες καταστάσεις?
• ενεργό τρόπο ζωής?
• περίοδος κολπότητας και γαλουχίας.
• η θερμοκρασία της περιόδου έκτακτης ανάγκης έχει αυξηθεί.
• κρυολογήματα, μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται με πυρετό, έμετο και διάρροια.

Οι γιατροί λένε ότι κατά μέσο όρο, για τον πλούτο, ένα άτομο είναι ένοχο ότι ζει τουλάχιστον 1,2-1,5 λίτρα νερού. Πριν από την ομιλία, δεν είναι μόνο πόσιμο νερό για να μπεις εδώ, αλλά η πατρίδα, σαν να ξεκουράζεται στην αποθήκη.

Σημάδια μη φυσιολογικού σπράγκου

Εάν ένα άτομο είναι συνεχώς νηστικό, δυστυχισμένο και διψασμένο, μεταμορφώνεται σε παθολογία. Επιπλέον, το bazhannya vipity οδηγεί την ειδικότητα του vidchuvaє navit μετά την εισαγωγή μιας σημαντικής δέσμευσης για την πατρίδα..

Ο πόνος παθολογικής φύσης σε ένα ιατρικό μέσο ονομάζεται «πολυδιψία».

Είναι κρίμα που ο περισσότερος κόσμος γενικά αγνοεί τέτοιες ανήσυχες μικρούλες. Η μπύρα απαιτεί να θυμάστε, ότι ορισμένες επικίνδυνες ασθένειες ξεκινούν από μόνες τους από τόσο απλά συμπτώματα. Ασυνέπεια στη βοήθεια - αυτό είναι ένα μήνυμα προς το σώμα για το γεγονός ότι τα ρομπότ γιόγκα αρχίζουν να αναπνέουν.

Zhaga - το πρώτο σημάδι της ρύπανσης του νερού στο σώμα

Για να καταλάβετε ότι το δικαίωμα έχει γίνει ανώμαλο, μαντέψτε τι είδους κίνηση μεθύσετε αμέσως. Ως εκ τούτου, ένας τέτοιος αριθμός δεν είναι για ένα συγκεκριμένο άτομο, zvuchnoy - tse privіd zamislitisya. Επιπλέον, το επόμενο βήμα είναι να προσέξουμε την αλλαγή στη δίαιτα του νερού, η οποία είναι τρεις φορές τρίωρο, εάν υπάρχουν καθημερινά συμπληρώματα που ευθύνονται για την αύξηση της πρόσθετης τιμής νερού.

Zhaga, σαν μια κληρονομιά ασθένειας

Μερικές φορές, εάν θέλετε να πίνετε πολύ νερό, ενημερώστε την υγεία σας. Μερικές φορές το trival και το nevgamovna spraga γίνονται απόδειξη της γέννησης μιας τέτοιας ασθένειας. Ένα τέτοιο πρώτο σύμπτωμα μιας πάθησης δεν μπορεί να στερηθεί χωρίς σεβασμό.

Διαβήτης αίματος

Συχνά είναι ανώμαλο να πούμε για την εμφάνιση μιας τόσο μη ασφαλούς παθολογίας. Σε αυτό, καθώς προωθείται η λαχτάρα για το ποτό, θα είναι μια τετριμμένη ώρα, και ειδικά για το προφανές της χάρης, είναι απαραίτητο να δούμε τον γιατρό και το κτίριο των απαραίτητων αναλύσεων.

Στο σημείο, ο αιματηρός διαβήτης είναι μια ασθένεια. Πολλοί πάσχοντες δεν υποψιάζονται ότι έχουν τέτοιες παθήσεις και δεν αφαιρούν την απαραίτητη ανάταση. Μερικές φορές είναι καλύτερο να κάνετε μια διάγνωση μετά από μια απότομη επιδείνωση της υγείας, εάν μεταφέρετε τον άρρωστο στο Shvidky στο νοσοκομείο.

Δείτε κυκλοφορικό διαβήτη

Με σωστή διάγνωση, αυτός ο εγγράμματος πληθωρικός άνθρωπος μπορεί να υποφέρει τρομερό nasledkiv. Και ως αποτέλεσμα του παραμελημένου κυκλοφορικού διαβήτη, αρχίζουν να κάνουν βαριές ομιλίες:

• εντελώς τυφλός?
• θανατηφόρο τέλος?
• γάγγραινα και ακρωτηριασμός

Ανεπάρκεια Nir

Μπορείτε να μιλήσετε για την παρουσία προβλημάτων σε ένα άτομο από το nirkami. Αν θέλετε να πίνετε συχνά, σημαίνει ότι οι νίρκες δεν μπορούν πλέον να αντεπεξέλθουν στη δουλειά τους και δεν συσσωρεύουν νερό στο σώμα. Για το αυτονόητο ενός τέτοιου προβλήματος, υπάρχει μια διαταραχή της ισορροπίας νερού-αλατιού, η οποία γίνεται η αιτία της πλημμύρας.

Οι γιατροί αποκαλούν την ανεπάρκεια του nirkov, σαν μια παθολογία που συνοδεύει μια ασθένεια. Περιορίστε την ένταση των αλλαγών, διακρίνετε τη χρόνια και την οξεία ανεπάρκεια.

Η ανεπάρκεια του Nir μπορεί να προκαλέσει ανώμαλο κλαδί.

Σύμφωνα με τα στατιστικά του κρατικού νοσοκομείου, η ανεπάρκεια διαγιγνώσκεται τυχαία σε 100 περιπτώσεις από τις 500.000.

Οι ακόλουθοι παράγοντες πρέπει να ισχύουν για την ενοχή των ρομποτικών γιατρών:

• κυκλοφορικός διαβήτης?
• τραύμα οργάνων?
• αρτηριακή υπέρταση;
• αλκοολικό μπαγιάτικο?
• σοβαρές ιογενείς λοιμώξεις?
• αναλφάβητα φάρμακα.

Παθήσεις του ήπατος

Υπάρχουν κάποιοι λόγοι για τους οποίους θέλετε να στεγνώσετε το στόμα σας και θέλετε να πιείτε, υπάρχουν διάφορα προβλήματα με το συκώτι. Σε ένα από τα μέρη της ευθύνης για τέτοια προβλήματα έγκειται η κατάχρηση αλκοόλ. Για τα δεδομένα των τηλεομοιοτυπιών του ΠΟΥ, αυτή τη στιγμή, περίπου 200 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από ηπατικές παθήσεις στον κόσμο. Οι παθήσεις του ήπατος συγκαταλέγονται στις δέκα πιο κοινές αιτίες θανάτου.

Το Zhaga εκδηλώνεται σε περίπτωση προβλημάτων με το ήπαρ

Ακολουθήστε το έργο αυτού του οργάνου του σταθμού, σαν η σειρά του μη γαμικού πυρετού ενός ατόμου να είναι ευαίσθητα και προσβλητικά συμπτώματα:

• συνεχής πλήξη?
• ισχυρή σύγχυση?
• bіl στο dilyantsі pіdreber'ya.

Νυχτερινή ώρα

Η λαχτάρα της Nevgamovna για ποτό, που εμφανίζεται τη νύχτα, είναι να κάνει το θέαμα ευρύτερο. Οι λόγοι είναι τόσο απαράδεκτοι παράγοντες (ασθένεια και διχόνοια), όσο και μια εντελώς αθώα κατάσταση.

Zhaga τη νύχτα, σαν σημάδι ασθένειας

Τα άτομα Deyakі δεν αντιδρούν στην παράξενη κατάσταση και αγνοούν το δεδομένο σύμπτωμα, το οποίο είναι απαράδεκτο. Aje zdebіshogo nіchna praga να μιλήσουμε για την εκδήλωση της νόσου. Τέτοια γιακ:

• κυκλοφορικός διαβήτης?
• αλδοστερονισμός (νέα εξέλιξη σε κρεβάτια υπερθηλών).
• υπερπαραθυρεοειδισμός (ανεπάρκεια ασβεστίου), που συνοδεύει και επιταχύνει τη διαδικασία.
• αφυδάτωση (φαινόμενο που υπάρχει υποψία σε περίπτωση μολυσματικών παθολογιών), που συνοδεύεται από προχωρημένη ξηρότητα του στόματος και της γλώσσας.
• παθολογία του εγκεφαλονωτιαίου συστήματος, αμέσως μετά την επιδείνωση της ξινίλας και του αίματος στα εσωτερικά όργανα.
• choleric algid (με μια τέτοια παθολογία, μπορεί να υπάρξει αύξηση της πρόσληψης νερού), πριν από πρόσθετα συμπτώματα, μπορεί να είναι καθαρό, διάρροια και έμετος.
• nirkovі kamenі, utvorennja στα όργανα oskladnyuyut vіddіlennya sechі, scho και εκτρέφουν ισχυρό spragu μέσω της καταστροφής του μεταβολισμού του νερού-αλατιού, για την προφανή των παθήσεων kamenіv vіdchuvaє khvoroblivа sechovypuskannya.

Άλλοι λόγοι για τη νυχτερινή βοήθεια

Συχνά, τη νύχτα, πίνω ένα σταθερό ποτό νερό ως αποτέλεσμα μιας συνηθισμένης μεταφοράς. Αυτό το σύνδρομο μπορεί επίσης να προκληθεί από μεγάλη ανακούφιση πριν από το αλκοόλ, το τσάι και τη σπηλιά..

Αιτία της νυχτερινής βοήθειας μπορεί να είναι ο υπερβατικός εθισμός στο αλκοόλ, που είναι επιζήμιος για το έργο ολόκληρου του οργανισμού.

Η αιθυλική αλκοόλη απορροφά ενεργά την απορρόφηση της ραδινίνης, την ίδια στιγμή από αυτήν, το σώμα περνά και τα μικροστοιχεία του κερατοειδούς. Αυτό προκαλεί την ανάπτυξη ισχυρών σπρέι.

Πριν από την εμφάνιση ενός απαράδεκτου συμπτώματος, χρειάζονται φάρμακα. Ειδικά spriyat znevodnennya sechoginnі zasobi. Επίσης, οι ακόλουθες καταστάσεις θεωρούνται οι λόγοι για τη νύχτα:

• ρινική συμφόρηση;
• μόλυνση από ιό;
• δηλητηρίαση στο σώμα?
• ογκολογικές διεργασίες·
• δηλητηρίαση με αλκοολούχα ποτά.
• φλεγμονή του οργάνου secovidial σύστημα?
• διεξαγωγή θεραπείας promenev στην περιοχή του λαιμού και του κεφαλιού.

Πώς να χαθείτε μέσα στη νύχτα

Πώς να μετατρέψετε τον φυσιολογικό και υγιή ύπνο; Nasampered, varto δείτε το γιατρό, κάντε μια νέα διάγνωση της υγρασίας του σώματος και φροντίστε την υγεία του σώματος. Και τι να πιεις, αν δεν ήθελες να πιεις το βράδυ; Є deyakі τρόποι, yakі dopomozhut εξαφανίστε τα μαρτύρια της νύχτας:

1. Πριν πάτε για ύπνο, κρατήστε ένα μπουκάλι κεφίρ (μπαγκάν χαμηλών λιπαρών) πριν πάτε για ύπνο.
2. Με vіdmіnniy τρόπο vgamuvannya spragi, το νερό είναι καθαρό, όπου υπάρχουν οι προσθήκες του χυμού λεμονιού.
3. Την προηγούμενη μέρα, μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι. Αλλά η γιόγκα δεν πρέπει να γίνεται πριν πάτε για ύπνο, τα θραύσματα αυτού του προϊόντος μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία.

Παρακαλώ, πώς να εξαφανίσετε το post_yne ορατά

Rankova spraha

Η ξηρότητα της παρέας είναι πιο ισχυρή από την επιβάρυνση του πόσιμου νερού vranci - η εκδήλωση είναι επίσης συχνά ευρύτερη, σαν μια νύχτα ύπνου. Τις περισσότερες φορές είναι σημάδι να μιλάμε για την παρουσία ενός ατόμου σε ένα είδος ασθένειας (ακριβώς έτσι, σαν ένα τρεμόπαιγμα με μια νύχτα βοήθειας). Ale є ο χαμηλός από άλλους λόγους, ασφαλής για την υγεία. Ουάου σαν αυτό:

1. Έντονος ενθουσιασμός. Πριν από τη νέα μέρα, να παράγει μια σημαντική σωματική εργασία τη νύχτα αλλαγή και ενεργές αθλητικές δραστηριότητες τη βραδινή ώρα.
2. Μη γραπτή διατροφή. Ένας από τους ευρύτερους λόγους για την εξήγηση αυτού του συνδρόμου. Κατηγορήστε το λάθος της ανεβασμένης σπεσιαλιτέ kohanny στο λίπος, σημαντικό και αλμυρό.
3. Αποδοχή ιατρικών παροχών. Deyakі z meditsinіv mаyut pіdvishchenі sechogіnі vlastivostі. Ως αποτέλεσμα, το σώμα έχει μεγάλα αποθέματα νερού. І tіlo vmagaє її popovnennya, ειδικά ψέματα, εάν ένα άτομο δεν κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Podolat rankove bajannya post_yno πιείτε νερό, μπορείτε να βοηθήσετε στη διόρθωση της δίαιτας. Σύρετε για να βελτιώσετε την ισορροπία νερού-αλατιού, ρυθμίζοντας την αναλογία αυθορμητισμού. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο, ως άτομο να περάσει από τη χαρά από το stosuvannyam των sechoginic παρασκευασμάτων.

Πιθανώς

Γνωρίζοντας με σεβασμό τι έχουμε να πούμε, μπορείτε να δείτε αυτούς τους κύριους ένοχους, όπως να προκαλείτε την ισχυρότερη βοήθεια από ένα άτομο. Δεν υπάρχουν λόγοι για πανικό, λες και θέλεις να πιεις στο φούρναρη, μετά την ενίσχυση των σωματικών πιέσεων, ή αφού ηρεμήσει ο αλμυρός σκαντζόχοιρος. Άλε, το στρατόπεδο αλλάζει, αν το κρασί δεν ασταρωθεί στα δεξιά.

Επομένως, τα πιο συνηθισμένα σφάλματα του αναγκασμένου bazhann να πίνει νερό είναι οι ακόλουθοι λόγοι:

1. Znevodnennya. Ο ένοχος για το σύνδρομο είναι μια αναλφάβητη δίαιτα φαγητού, zayvі vantazhennya, speka, υπερτιθέμενη vzhivannya αλκοόλ, χαβιάρι και τσάι. Οι λόγοι για αυτό είναι επίσης προβλήματα στην υγεία, παθήσεις, που συμβαίνουν σε υψηλή θερμοκρασία, διαταραχή του γυμνοσάλιαγκου. Για να ξεπεράσετε τις αντιξοότητες, την επόμενη μέρα πιείτε τον κανόνα του καθαρού πόσιμου νερού.
2. Διαβήτης αίματος. Για την εκδήλωση μιας τέτοιας παθολογίας, το σώμα χρειάζεται πολύ ποτό και θέλετε να πίνετε για πάντα. Η κύρια αιτία είναι η αύξηση του τσίρκου του αίματος. Λοιπόν, είναι δυνατό να απαλλαγείτε από την ακατάστατη βοήθεια μόνο για μια επαρκή και συνεχή θεραπεία της κύριας ασθένειας.
3. Προβλήματα στον ρομποτικό παραθυρεοειδή αδένα. Αυτό το όργανο αναγνωρίζεται για την παρουσία ασβεστίου στο σώμα. Όταν ένα ρομπότ αποτυγχάνει, ένα άτομο κολλάει με το πρόβλημα της συνεχούς βοήθειας. Για κάποιο λόγο, έπρεπε να απευθυνθώ στον ενδοκρινολόγο για βοήθεια.
4. Trivaliy δέχονται likiv. Πολλά φάρμακα, ειδικά σε περίπτωση ασήμαντης πορείας θεραπείας, προκαλούν μια σειρά από παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένης μιας ισχυρότερης θεραπείας. Σε τέτοια παρασκευάσματα είναι γνωστά σεχογίνες, αντιβιοτικά, αντιισταμινικά και φαρυγγολόγοι. Σε αυτό το σημείο θα βοηθήσουν η συμβουλή ιατρού και η διόρθωση της πορείας λήψης φαρμάκων.
5. Άρρωστος nirok. Το κοίλωμα της εργασίας του οργάνου ατμού είναι η ρύθμιση της ισορροπίας νερού-αλατιού. Προβλήματα που είναι κατεστραμμένα στο κανονικό τους ρομπότ και οδηγούν σε αυτό το πρόβλημα. Εκτός από όλα, ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση υποφέρει από πόνο και δυσκολία κατά τη διάρκεια της κοπής.
6. Παθολογία του ήπατος. Μέχρι ένα από τα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να προωθείται η ανάπτυξη ενός πάσχοντος οργάνου.
7. Ιστορία τραύματος. Η δύναμη αυτού του προβλήματος κατανάλωσης αλκοόλ μετά το yne συχνά εκδηλώνεται με τραυματισμό στο κεφάλι. Εάν στον απόηχο μιας ισχυρής poshkodzhennya ο εγκέφαλος αναπτύσσεται με ατημέλητο τρόπο.

Είναι πρακτικά αδύνατο να βάλεις τον εαυτό σου σε μπελάδες, είτε πρόκειται για να αναστήσεις περισσότερα προβλήματα μόνος σου. Για να μπορέσετε να παραμείνετε με ένα τέτοιο σύμπτωμα, σαν να είναι πιο έντονη η ανάγκη για ποτό, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε μια ιατρική fahіvtsya και να βγείτε έξω από το σώμα σας.

Σε επαφή με

Το νερό είναι το κύριο στοιχείο της χημικής αποθήκευσης του ανθρώπινου σώματος. Ο Βον συμμετέχει στις διαδικασίες ανταλλαγής. Εάν δεν υπάρχει μητέρα στο σώμα, το σώμα ενός ατόμου δεν μπορεί να υποστεί επεξεργασία, η διαδικασία αφαίρεσης των στοιχείων του μεταβολισμού θα είναι αδύνατη. Okrim αυτό, η θερμική ισορροπία του σώματος καταστρέφεται. Οι παράμετροι της ζωής μειώνονται σημαντικά για ένα μικρό ατύχημα. Το Znevodnennya επηρεάζει αρνητικά το σώμα στα νεύρα, την ψυχική δραστηριότητα των ανθρώπων. Η αδυναμία αποδοχής του πρωταγωνιστικού ρόλου για ένα άτομο είναι εκνευριστική και πειραχτική, δυναμώνει, αποδυναμώνει τη θέληση και την ηθική, αλλάζει την πρακτική. Ότι οι άνθρωποι πρέπει να πίνουν πολύ νερό.

Το νερό στη φυσιολογία

Vіdsotkovy vmіst vіd vіd masi tіla γίνει 70%. Οι Clitini είναι άνθρωποι, ανεξάρτητα από τις λειτουργίες τους, είναι ο δικός τους μικρόκοσμος. Το νέο έχει μια μεγάλη συλλογή από αναδιπλούμενες και παραγγελιακές μεταμορφώσεις.

Το νερό φέρει στοιχεία τόσο ανόργανα όσο και οργανικά. Οι βρωμιές παίρνουν τη μοίρα των πλούσιων διαδικασιών της ζωής. Εσωτερικά η πατρίδα αφαιρεί περίπου το 70% της συνολικής δέσμευσης του λαού. Το ενδιάμεσο σπίτι είναι κοντά στο 30%, που είναι περίπου 12 λίτρα.

Αντί για νερό στους ιστούς και τα όργανα του ανθρώπινου σώματος

Ας καταλάβουμε γιατί οι άνθρωποι πρέπει να πίνουν πολύ νερό. Σε ιστούς και όργανα, υπάρχει ένας τέτοιος συνδυασμός νερού:

• στον λιπώδη ιστό - 29%;
• in vichy – 99%;
• σκελετικός σκελετός - 22%;
• καταφύγιο - 83%.

Το νερό χρειάζεται για την κανονική χάραξη, την αφομοίωση των καφέ στοιχείων, την αφαίρεση των ομιλιών shkidlivyh, την κυκλοφορία του αίματος. Η Axis τώρα χρειάζεται να πίνει πολύ νερό.

Το Skіlki r_dini είναι απαραίτητο για την ισορροπία του νερού

Για την υψηλή θερμοκρασία πάλι, ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει περισσότερο από πέντε ημέρες. Προκειμένου να δημιουργηθεί μια κανονική ισορροπία νερού, ένα άτομο μπορεί να πίνει σχεδόν δύο λίτρα πόσιμου νερού κάθε μέρα. Tse για φαγητό, τώρα πιες πολύ νερό. Її obsyag είναι απαραίτητο για τη στήριξη της ζωής ενός ατόμου στο απαραίτητο ίσο. Vіn ξαπλώστε χωρίς μέση λόγω της θερμοκρασίας του dovkіllya. Στους δρόμους της σπέκας είναι 32 βαθμοί, πρέπει να πίνετε 3 λίτρα νερό την ημέρα, στους 20 βαθμούς αρκεί 1,5 λίτρο. Με φυσική ανάγκη για ένα μέσο επίπεδο, πίνετε τουλάχιστον 5 λίτρα νερό για παραγωγή.

Κατά κανόνα, μπορείτε να μετακινήσετε νερό έως και 6,5 λίτρα στο ύπαιθρο. Πριν από το θάνατο, μπορείτε να ζητήσετε να ξοδέψετε το 25% του συνολικού σωματικού σας βάρους. Οι διαδικασίες ανταλλαγής ομαλοποιούνται γρήγορα, με αποτέλεσμα η δαπάνη νερού να υπερβαίνει το 10% του νερού του σώματος.

Το Chi χρειάζεται να πίνει πολύ νερό και πού πηγαίνει το νερό στο σώμα ενός ατόμου;

• 1,5 λίτρο που πρέπει να ληφθεί μέσω του συστήματος όρασης.
• 0,6 λίτρα βγαίνουν από τον ιδρώτα μέσω των πόρων, όπως στο shkir.
• 0,4 λίτρα χρωματίζονται για μια ώρα αναπνοής.
• 0,1 λίτρο νερό για αφόδευση με κόπρανα.

Γιατί θέλετε να πίνετε πλούσιο νερό; Πείνα στους ανθρώπους λόγω μικρής ποσότητας γλυκόζης στο αίμα. Υψηλές παράμετροι γλυκόζης και αλατιού περιλαμβάνονται στους οργανισμούς σχεδόν ως σπρέι.

Γιατί το φταίξιμο είναι ισχυρό;

Φαίνεται να είναι μια φυσική αντίδραση για ένα άτομο να αλλάξει την ισορροπία αλατιού και νερού. Η θερμότητα ανεβαίνει σε υψηλή θερμοκρασία της υπέροχης μέσης, με φυσικά δικαιώματα, μετά τη λήψη αλατιού και λίπους. Εάν υπάρχει μια γρήγορη σπράχα, η οποία ενοχοποιείται χωρίς ένα πιτσίλισμα της υπέροχης μέσης, μπορούμε να μιλήσουμε για την εμφάνιση μιας ασθένειας. Σύμφωνα με τα πρότυπα, ένας ενήλικας χρειάζεται μέχρι 3 λίτρα νερό, μια γυναίκα 2,7 λίτρα. Μια μικρή βοήθεια είναι ένα σήμα για την είσοδο στο κέντρο του νευρικού συστήματος.

Στείλτε σήματα στο ρομπότ του οποίου κέντρο:

• εγκεφαλικός φλοιός;
• Limbic vіddіl pіvkul mozku;
• υποθάλαμος.

Η ζημιά στο κέντρο εστίασης προκαλείται από μη ασταρωμένο σπράγκ. Αναλύουμε τα σήματα από τα εγγενή όργανα του ανθρώπου, εξισώνουμε τη μέγγενη, αντί για ιόντα νατρίου. Σε αυτή τη διαδικασία, αντιμετωπίζονται οι ορμόνες του θυρεοειδούς αδένα και του θυρεοειδούς αδένα.

Το να πιεις το ποτό μπορεί να είναι σημάδι εξέλιξης παθήσεων:

• έμετος, μώλωπες?
• χρόνια μεταφορά?
• υπονατριαιμία;
• τραύμα στο κεφάλι;
• αδένωμα των πτυχών nadirkovyh?
• παθολογία και βλάβη στο έργο της υπόφυσης.
• ανεπάρκεια nir?
• μη αιματηρός διαβήτης?
• εσωτερική αιμοραγία;
• κυκλοφορικός διαβήτης.

Με τη βοήθεια ορισμένων υγρών, θα δείτε ένα έντονο αίσθημα σπραγμάτων, ξηρότητα στο λάρυγγα και στο στόμα.

Τσίμπημα με αδυναμία στα παιδιά

Την ώρα της οινοποίησης του εμβρύου, ο ρυθμός ανάκτησης του νερού μπορεί να είναι μεγαλύτερος. Γιατί είναι απαραίτητο να πίνετε πολύ νερό; Οι γιατροί να παρακαλώ vagit γυναίκες να πίνουν περισσότερο νερό κατά 0,3 λίτρα, χαμηλότερο ήχο. Για την doba, ο κανόνας κατανάλωσης δεν είναι περισσότερο από 2 λίτρα. Η θερμότητα μπορεί να αυξηθεί στην υπόλοιπη περίοδο της εγκυμοσύνης μέσω της διέλευσης μιας ειδικής πρωτεΐνης στο αίμα, η οποία δονείται από το συκώτι.

Κάτω από την ώρα της ανάπτυξης του εμβρύου στη μήτρα της μητέρας, οι її nirki βλέπουν μεγάλο ενθουσιασμό. Όταν tsimu spraga κατηγορείται για δι ορμονική ομιλία - αγγειοτενσίνη.

Ο οργανισμός για την προστασία της υγείας έχει θέσει έναν κανόνα για τη χρήση των φυσικών πόρων για την παραγωγή παιδιών, αγρανάπαυσης στο σώμα. Για παιδιά με βάρος έως 5 κιλά, ο κανόνας νερού ταυτόχρονα από το μητρικό γάλα είναι 0,8 λίτρα. Για ένα παιδί που ζυγίζει έως 10 κιλά, ο κανόνας αυξάνεται σε 1 λίτρο την ημέρα. Ο κανόνας του νερού για να ξαπλώνουν τα παιδιά είναι ο εξής:

• έως 3 χρόνια - 1300 ml ανά doba.
• έως 8 χρόνια - 1700 ml.
• έως 13 ετών - 1800 ml.
• έως 18 ετών - 1,9 λίτρα.

Για τέτοια ξεχαρβαλωμένα παιδιά, η παρουσία μεγάλης βοήθειας είναι ο κανόνας. Ωστόσο, για να αποφευχθεί η ενοχή της παθολογίας, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί παρακολούθηση.

Η εκδήλωση της αιτίας της εμφάνισης spragi

Για τη διάγνωση των αιτιών του δικαιώματος, ο γιατρός είναι ένοχος που εξηγεί τα αίτια, εξετάζοντας τις ιδιαιτερότητες της διατροφής του αρρώστου, τον αριθμό των γευμάτων ημερησίως, το απόθεμα της διατροφής της διατροφής.

Γίνονται οι ακόλουθες εξετάσεις αίματος:

• rіven shіlnostі και zagalnyh parametrіv sechі;
• εξέταση αίματος για βιοχημεία?
• συγκέντρωση καλίου και νατρίου.
• rіven γλυκόζη.

Με βάση τη λήψη αυτών των δεδομένων, ο ασθενής πηγαίνει κατευθείαν στον γιατρό. Στη συμβουλή του γιατρού, θα πρέπει να πληρώσουμε για το μεγαλύτερο και το λιγότερο ημερήσιο ποσοστό ανακούφισης. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες για να πέσουμε στις ιδιαιτερότητες των ανθρώπων, її vіku statі. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι το νερό είναι αεριωμένο και ότι τα αλκοολούχα ποτά δεν αλλάζουν το σπρέι, αλλά το ενθαρρύνουν. Οι γιατροί δεν απολαμβάνουν το ποτό του μεταλλικού νερού, όπως να εκδικούνται το αλάτι, να καπνίζουν το spragu. Η καλύτερη θερμοκρασία για πόση δεν είναι μικρότερη από 22 βαθμούς. Studena ότι το κρύο νερό δεν φταίει για τη νίκη για πόση. Είναι δυνατό spraga z'yavlyaєtsya σε λιπαρά και λαδωμένα їzhі, καθώς και σε αλάτι και μπαχαρικά.

Fakhіvtsі, yakі vyvchayut tsyu πρόβλημα τη δεδομένη ώρα, zrobili vysnovok, scho να αποδεχθεί τη μεγάλη υπόσχεση του νερού είναι δυνατή μόνο:

• αθλητές?
• ένας εργαζόμενος, θα ασχοληθούμε με μια σημαντική πρακτική με μεγάλες σωματικές περιπέτειες στο παρκέ.
• άνθρωποι που ζουν σε ένα καυτό κλίμα.

Οι Vcheni δεν ενδιαφέρονται πολύ για τη ζωή για τους απλούς ανθρώπους. Οι επίσημες μέθοδοι likuvannya δεν εκδικούνται τον εαυτό σας για χάρη των λαϊκών μεθόδων, σαν να λέτε ότι είναι απαραίτητο να πιείτε 8 μπουκάλια για παραγωγή. Η μεγάλη ανακούφιση του νερού μπορεί να φέρει νάτριο στο σώμα. Δεν υπάρχουν επίσημες επιβεβαιώσεις ότι πάρα πολύ νερό εγχέεται θετικά στα όργανα των ανθρώπων. Το Zayva rіdina δεν αυξάνει το turgor του shkiri, όπως λένε οι ειδικοί στα καλλυντικά.

Γιατί είναι δύσκολο να πίνεις πλούσιο νερό

Οι γιατροί των πλούσιων δυνάμεων είναι stverdzhuyut, scho καθημερινά υποχρεωμένοι να οδηγούν maє buti garazd. Προωθητική ενημέρωση του μεγάλου αυθορμητισμού των χορευτών να μιλήσουν για την προώθηση της υποχρέωσης πώλησης. Είναι απαραίτητο να ακούτε το σώμα σας και να μην δουλεύετε τα ακραία όρια. Είναι σαν μια σωματική εργασία κατά τη διάρκεια της αθλητικής προπόνησης για να μειώσετε τη μάζα του σώματος, να τη βελτιώσετε χωρίς να ακολουθείτε την κίνηση του νερού.

Η μεγάλη υπόσχεση του νερού χύνεται ως εξής:

1. Οι λειτουργίες των οργάνων χάραξης είναι εξασθενημένες.
2. Υπάρχει μια άνοδος στην επιθυμία για nirks, είναι απαραίτητο να οδηγείτε πολύ πλούσια μέσα από τα nirks, να φέρετε τα άλατα στο σημείο της μίμησης.
3. Οι καρδιές αυτού του κριτή δουλεύουν για υψηλές φιλοδοξίες.
4. Μειωμένος μ'αζωβικός τόνος.
5. Κατηγορήστε τον shvidka vtom, το stomlyuvanity και τους σπασμούς του m'yaziv.

Σημάδια και αιτίες περίσσειας νερού στο σώμα

Υπερυδάτωση - στρατόπεδο, παρόμοιο με τη ρύπανση του νερού. Το νερό συσσωρεύεται στις κλίνες των ανθρώπων. Οι λόγοι για ένα τέτοιο φαινόμενο είναι πιο συχνά:

1. Μία ώρα πρόσληψη νερού με συνολικό όγκο 10 λίτρων, για παράδειγμα, κατά το πλύσιμο του σωλήνα.
2. Αν τα μονοπάτια της περιήγησης καταστραφούν από το nirkami.
3. Η έλλειψη ρομπότ καρδιάς.

Σημάδια:

• μυικοί σπασμοί;
• σπατάλη πληροφοριών·
• αδυναμία;
• έμετος, πλήξη?
• διάρροια.

Γιατί υπάρχει πρόβλημα με την υπερυδάτωση;

Μπορείτε να φέρετε ανθρώπους σε θάνατο, εάν δεν λάβετε ιατρική βοήθεια. Για ομαλοποίηση, οι γιατροί θα ξεκινήσουν αιμοκάθαρση και θα συνταγογραφήσουν διουρητικά.

Πώς να μπείτε στο νερό

Η πατρίδα Zayva, η οποία έχει συσσωρευτεί στα αδύναμα σκαλίσματα του σώματος, φαίνεται στα πρόσωπα της μορφής διογκωμένων ματιών. Στο κεφάλι zavdannya є vyyavlennya tsikh nabryakiv, και στη συνέχεια lykuvannya. Το καθημερινό πρότυπο για την υποδοχή ενός παιδιού αποκαθίσταται με εντολή του γιατρού. Για τους οποίους είναι σημαντικό να προσθέσετε τη διατροφή των τροφίμων και να αλλάξετε την πρόσληψη αλατιού, προϊόντων από συντηρητικά. Το Zukor και το αλκοόλ, ταυτόχρονα από το περβάζι, είναι τα κύρια προϊόντα μέθης. Οι γιατροί είναι πρόθυμοι να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους την κατανάλωση προϊόντων sechogin - πράσινο τσάι, παντζάρια, σέλινο και άλλα βότανα.

Ο κυτταρικός ιστός μεγάλωσε για να ενσταλάξει τη μητέρα πατρίδα στο σώμα. Μπορείτε να μειώσετε την ποσότητα του νερού και να φυτέψετε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Αντίθετα, πίνετε μόνο καθαρό νερό και μην πίνετε προϊόντα με χημικά. Έλλειψη βιταμίνης Στο πακέτο, η αιτία της zatimka είναι ο οδηγός που εμφανίζεται το πρωί στις πρώτες πρωινές ώρες. Για τους λόγους του γιατρού, πρέπει να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών.

Τώρα πίνετε άφθονο νερό όταν χάνετε βάρος

Στην καρδιά σας, πιείτε ένα μπουκάλι ζεστό νερό - για να φέρετε τον κανόνα στον κανόνα. Σε περίπτωση σωματικών δικαιωμάτων, οι γιατροί χαίρονται να πίνουν λίγο νερό. Είναι απαραίτητο να πίνετε, όπως έχει καλέσει ένας άνδρας, με μια προκαταρκτική δίαιτα. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ξέρετε ότι το νερό δεν δίνει μια πινελιά σήτας, αν θέλετε να το πασπαλίσετε σε μικρότερο. Δεν είναι απαραίτητο να πίνετε πολύ νερό πριν πάτε για ύπνο, σε αυτούς που λένε ψέματα για να λένε ψέματα. Το Pittya rіdini πριν από το obіdom δεν επιτρέπεται κατηγορηματικά. Rіdina vimivaє korisnі elementi, scho χρησιμεύουν για τη διάσπαση του produktіv στο κέλυφος. Το νερό πρέπει να πίνεται για πέντε χρόνια πριν την αυγή. Ξεπλύνετε τα προϊόντα ούτε ίχνος, σαν να θέλετε να χάσετε βάρος.

Τα αστέρια αυξάνουν την παροχή νερού στο σώμα

Για τους ανθρώπους που βασανίζουν σωστά, οι γιατροί κάνουν το μήλο να μεγαλώνει. Το 50% των μήλων obyagu έρχονται στο σώμα σαν νερό. Φρούτα και λαχανικά που πλένουν νερό προτείνουν οι διατροφολόγοι μέχρι το μεσημέρι. Το διευρυμένο dzherel vodi μπορεί να ονομαστεί πορτοκάλια, dinі και kavuni. Το πιο νερουλό λαχανικό είναι το ογκιρόκ.

Κάτω από την ώρα μιας πικάντικης καλοκαιρινής μέρας, μπορείτε να πιείτε έναν κρύο αέρα από τη φλούδα των μήλων, καθώς και πράσινο τσάι. Το ρόφημα με λεμόνι μπορεί να μην είναι κρύο, αλλά η θερμοκρασία δωματίου της μητέρας. Τα πλεονάσματα φωτός, σαν να μην είναι αρκετά, ρέουν στο στρατόπεδο ενός υγιούς ατόμου, διαταράσσουν τη λειτουργία των οργάνων, χύνονται αρνητικά στο στρατόπεδο του shkir και των μαλλιών.

Σήμερα, δεν υπάρχουν επιστημονικά επιτεύγματα, τα οποία θα οδηγούσαν σε θετική επίδραση της μεγάλης δέσμευσης για την υγεία των ανθρώπων. Είναι αδύνατο να πιστέψουμε λαϊκούς θεραπευτές, πληροφορίες στη διαφήμιση και άλλα αναξιόπιστα γεγονότα. Τι θα λέγατε να πίνετε άφθονο νερό για την ημέρα; Είναι απαραίτητο να θυμάστε τη λογική και την αίσθηση, μέχρι να γίνω καλός δάσκαλος για εσάς.

Και zahіdnі, і vіtchiznіnі διαιτολόγοι ομόφωνα stverdzhuyut: οι άνθρωποι είναι ανεξάρτητοι στο vіd vіd vantazhen που μερικές φορές χρειάζεται να πίνουν πλούσιο νερό. Βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας νερού-αλατιού στο σώμα. Ale chi τόσο σωστά; Φαίνεται ότι ο υπερ-κοσμικός αριθμός των ιθαγενών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.

Yak vinikaє spraha

Σύμφωνα με τους βιολόγους, ο κύριος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι θέλουν να πίνουν είναι μια αλλαγή στην ισορροπία νερού-αλατιού στο αίμα. Κατά μέσο όρο, ένα λίτρο αίματος περιέχει 9,45 g αλατιού. Ασήμαντο κουδούνισμα αντί ομιλίας είναι δυνατό, κάτι λιγότερο από εκατό μέρη του γραμμαρίου. Ωστόσο, εάν η συγκέντρωση του αλατιού, για παράδειγμα, αυξηθεί, τότε καταστρέφεται η δραστηριότητα όλων των κυττάρων του σώματος, ακόμα κι αν η δυσοσμία τροφοδοτείται με αίμα. Її το νερό της αποθήκης τέτοια στιγμή μειώνεται και το αίμα πυκνώνει. Και tse, όπως phlebologists stverdzhuyut, απειλώντας να κατηγορήσει θρόμβους αίματος, και στη συνέχεια, το φαγητό ως ένα συγκεκριμένο πιάτο ιστού στο όργανο θα μπλοκαριστεί. Άλε τσε σε κρίσιμες βιπάντκες.

Κατά κανόνα, ήδη από τον πρώτο μήνα μιας ασήμαντης αύξησης της συγκέντρωσης των αλάτων, οι άνθρωποι αισθάνονται ξηρότητα στο στόμα. Αυτό είναι το πρώτο σήμα που καλεί να μετακινήσετε το rhіven rіdini στο σώμα. Έτσι, για παράδειγμα, συμβαίνει στον φούρναρη, αν ο άνθρωπος ιδρώσει και η χώρα αχνιστεί.

Πίνετε πλούσιο νερό άσχημα

Για να βγεις έξω, ποιο είναι το καλύτερο πράγμα για τον οργανισμό να πίνει περισσότερο νερό; Κάλεσέ με. Vіdomo, scho chim περισσότερο p'єsh στις προδιαγραφές, θέλουν περισσότερα. Το σώμα αυτή τη στιγμή καθαρίζει, και ταυτόχρονα, από τη μεγαλύτερη ποσότητα viparovuvanoї vologs για το σώμα, ακόμη περισσότερο αλάτι. Και με αυτόν τον τρόπο υποφέρουν πρώτα το δέρμα του προσώπου και των χεριών, αλλά και τα μαλλιά.

Εάν ένα άτομο συνηθίζει συνήθως σε μια καλύτερη κατάσταση του νερού, τότε σε ασυνήθιστα δροσερό καιρό προκαλεί βλάβη στα πλούσια εσωτερικά όργανα. Οι γαστρεντερολόγοι της Vitchiznyan είναι μπροστά από το χρόνο: το ποτό αραιώνεται σοβαρά με χυμό κελύφους, το κρασί παύει να συγκεντρώνεται που είναι επιβλαβές για τα μικρόβια, όπως το να το πίνεις από το κέλυφος. Το νερό τους επιτρέπει να ζουν, στο εξής, ο κίνδυνος ανάπτυξης λοιμώξεων αυξάνεται.

Το Deyakі vvazhayut, το scho rich pittya βοηθά στην ολοκλήρωση της δουλειάς. Ο Γάλλος νεφρολόγος Pier Ronceau στην επιστημονική του πρακτική εξηγεί πώς λειτουργεί η δυσοσμία. Προκειμένου να αυξηθεί η απαραίτητη ποσότητα νερού στο σώμα, το nirkah απορροφά ξανά μέρος του νερού και το νερό είχε ήδη φιλτραριστεί. Το τμήμα τυπικής συγκέντρωσης Tse zabezpechuє. Και όσο περισσότεροι άνθρωποι πίνουν, τόσο λιγότερα nirks πρέπει να εξοικονομήσουν νερό, και τα σωληνάρια, που δημιουργούνται ειδικά για επαναρρόφηση, λειτουργούν ετησίως το dedali hirsche. Εάν το σώμα ενός σπεκού εμφανιστεί χωρίς ηχητική πρόσβαση στο νερό, τότε τα νιρκ δεν μπορούν να κατοικήσουν στην προστατευόμενη πατρίδα και η καταιγίδα θα αρχίσει να μεγαλώνει γρήγορα.

Η υπερφυσική ηρεμία της πατρίδας θυμίζει τον ιστό του συκωτιού, νίροκ, πρήξιμο δυσωδίας, σαν να αποδυναμώνεται η λειτουργική εξουσία. Ταυτόχρονα, αυτά τα όργανα παίζουν σημαντικό ρόλο στο οπτικό σύστημα και εάν αποτύχουν, το σώμα δεν θα μπορεί να αποσύρει νερό από τον εαυτό του. Η πατρίδα είναι παγιδευμένη στα τοιχώματα των υφασμάτων, κατηγορώντας τους κυματισμούς, σαν να προκαλεί αύξηση της πίεσης στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Μετά αρχίζουν οι πονοκέφαλοι. Οι λεμφαδένες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στα καθήκοντά τους λόγω της αύξησης του αριθμού των βολογών - η ανοσία μειώνεται και πριν από την ανάπτυξη λοιμώξεων του εντερικού σωλήνα, στερούνται ιατρικής περίθαλψης.

Το νερό σας βοηθά να χάσετε βάρος;

Ωστόσο, μια πλούσια γυναίκα, έχοντας αποκτήσει πολλή αυθόρμητη πατρίδα, μη κοιτώντας την πλευρά της όρασης στη θέα μικρών εξογκωμάτων, δηλώνει για πραγματική μείωση του vag. Έτσι, για αποτελεσματική απώλεια βάρους, η οδήγηση είναι ακόμα απαραίτητη;

Το κάτω μέρος του ροφήματος βελτιώνει αποτελεσματικά τη λειτουργία των εντέρων, η περισταλτικότητα αυξάνεται στο νέο, η διέλευση από τις φλέβες είναι πιο γρήγορη και επίσης, πιο αποτελεσματικά, αλλάζουν τα προϊόντα της χάραξης, αλλάζει το vaga. Όμως ήδη σε τρεις μήνες η κατάσταση αλλάζει. Το λαγούμι του Pidshlunkov και το zhovchny mіkhur είναι κορεσμένα με νερό και ενοχοποιούνται προβλήματα στη δουλειά τους. Δεν είναι μέχρι το τέλος να ξαναγεννηθείς, για να μειώσουμε τα ριζωμένα zhovchі, όπως μπορείτε να δείτε, αυτά τα άλλα μυστικά. Σταδιακά, η βλεννογόνος μεμβράνη του εντέρου διογκώνεται επίσης - όλο και πιο συχνά κατηγορούν τη δυσκοιλιότητα. Tse οδηγούν σε zagalno σκωρίαση του σώματος και ένα σύνολο vaga.

Μέχρι τότε, οι ενδοκρινολόγοι είναι μπροστά από το χρόνο: τα περιττά κύτταρα των ορμονικών ασθενειών δεν μπορούν να συμμετάσχουν πλήρως στις διαδικασίες ανταλλαγής λόγω έλλειψης ενέργειας.

Αυτός είναι ο λόγος που το λίπος ξεφλουδίζεται και οι υδατάνθρακες βελτιώνονται, αλλά η τιμή δεν μειώνει την απώλεια βάρους.

Τσι πλούσιο νερό είναι απαραίτητο για τους αθλητές;

Για να βγείτε έξω, για τους σπουδαίους ανθρώπους, δεν είναι βάρτο να ζμουβάσετε τον εαυτό σας να πιείτε πολύ ρεντίνι - είναι πολύ τρελό. Ενδεχομένως, περισσότερη άνεση είναι απαραίτητη για τους αθλητές. Αλλά όχι έτσι. Ο Δρ. Timothy Noakes, καθηγητής αθλητικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Κέιπ Τάουν (CAP), στο βιβλίο του «Addiction to Physical Challenges: Myths and Facts» για να αποδείξει ότι η πρόσληψη νερού από το σώμα δεν είναι επιβλαβής για τη μείωση των αθλητικών αποτελεσμάτων, αλλά προς το χειρότερο. υπονατριαιμία (διαταραχή της ισορροπίας νερού-ηλεκτρολυτών)

Καθηγητής stverzhuє, scho να πιει πριν από το sprag είναι απλά δεν είναι δυνατό. Αυτά μειώνουν τη συγκέντρωση του σεβασμού, τη σωματική δραστηριότητα των ανδρών όπως στους αθλητές και στους υπέροχους ανθρώπους. Και καθώς θέλουμε να είμαστε υγιείς και υγιείς, είναι απαραίτητο να πίνουμε στίλκι, το στιλκί είναι σωματικά απαραίτητο για τον οργανισμό.

Πώς καθιερώνουν τέτοια πρότυπα, πώς ορίζουν τον αριθμό των ιθαγενών, πώς ζουν με το τέντωμα του ντόμπυ; Γιατί να πίνεις πολύ νερό για μια μέρα, και πόσοι πυρωμένοι βαρτό να ζήσουν για να κρατήσουν το σώμα όμορφο και υγιές; Δεκάδες εκπομπές, δημοφιλείς επιστημονικές ταινίες, άρθρα για ιατρικά περιοδικά δημιουργούνται σε αναζητήσεις υγειονομικής περίθαλψης. Zagalnovidomo, ότι θα βοηθήσω να ανακουφιστεί η ανάγκη για τη φωνή της κλήσης του σώματος στις γραμμές στις γραμμές από το kіlkoh dіb έως δύο tyzhnіv. Και πώς μπορείτε να είστε ανασφαλείς σε όλο τον κόσμο για το νερό στα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα;

Πώς να μάθετε: γιατί να πίνετε πολύ νερό για μια μέρα; Για το στάχυ του βαρτό θα μεγαλώσουμε με αυτό, ώστε να είναι απαραίτητο να προστατεύσουμε το σπίτι H2O. Πώς να εισέλθετε στο σώμα ενός αλόγιστου από άλλα αγγεία - με σούπες και ζωμούς, ζωμούς λαχανικών, τσάι, λαχανικά και φρούτα, γεμίστε τα και εφοδιαστείτε με ένα μικρότερο obsyaz. Ale not varto zahoplyuvatisya με αστεία για το φαγητό: πίνετε πολύ νερό - shkidly chi korisno, μετατρέποντας τις θεωρίες σε πράξη. Adzhe navit μόλις δείτε μέσα από τους θρύλους, μπορείτε να ξοδέψετε έως και 250 ml χρημάτων για την doba. Αναπληρώνοντας τα αποθέματα των ιατρών, μπορείτε να κορεστείτε τα κύτταρα με ζωηρές ομιλίες, να βελτιώσετε την ανταλλαγή ομιλιών, να αφαιρέσετε τις τοξίνες, να βελτιώσετε το έργο των οργάνων εσωτερικής έκκρισης.

Ποιο είναι το μη ασφαλές έλλειμμα της βολογίας;

Πριν από αυτόν, ως ένδειξη, γιατί να πίνετε πολύ νερό, ο varto διευκρινίζει: η ανάγκη για νερό δεν είναι ασφαλής. Για παράδειγμα, μια μείωση του χρηματικού ποσού κατά λιγότερο από 10% μπορεί να γίνει λόγος σπατάλης χρημάτων. Στην πραγματικότητα, το ελάχιστο όριο για την προπέψη δεν φταίει που πέφτει κάτω από 1,6 λίτρα ανά doba (για τη βελτίωση της πρόσληψης νερού από τα τρόφιμα). Το ίδιο το στυλ του σώματος περνάει με τον ιδρώτα, το κόψιμο, την αναπνοή. Εξοικονομήστε χρήματα, αλλά μην στερήσετε το σώμα από την παροχή νερού, οι άνθρωποι μπορούν να εξοικονομήσουν τα πιο σημαντικά στοιχεία.

Διευκρινίζοντας, πώς να πίνετε πλούσιο νερό, ακολουθήστε τη μνήμη σχετικά με την ισορροπία της κατανάλωσης ξινής. Η εκκένωση των ρούχων από τα υφάσματα επιταχύνεται από προϊόντα που εκδικούνται το κάλιο - φύκια, μπιζέλια, rodzinki. Και ο άξονας του σκαντζόχοιρου με νάτριο είναι τα ψάρια, τα αυγά, τα θαλασσινά, τα οποία ταυτόχρονα αποφράσσουν το νερό και μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό πλευρών. Η επαρκής ποσότητα φλοιού, η οποία λαμβάνεται καθημερινά, σας επιτρέπει να λύσετε αυτά τα προβλήματα, να σώσετε έναν υγιή εντερικό σωλήνα, να μειώσετε την υπερχείλιση των διεργασιών ανταλλαγής, να εξοικονομήσετε άλατα στους άργιλους και το σχηματισμό λίθων στα όργανα εσωτερικής έκκρισης.

Τι πολύ νερό δεν είναι ασφαλές;

Αν αυτός στον οποίο είναι δύσκολο να πιει πλούσιο νερό; Δεν είναι ένοχο να προσπεράσετε 300 ml νερού στο σώμα σε μια ισχυρή κηλίδα - αυτό είναι ένα ιατρικό γεγονός. Αλλά τα πρότυπα για πρόσθετη διαβίωση φαίνεται να είναι πολύ πιστά. Σήμερα, είναι απαραίτητο να πίνετε 165 ml ανά 1 κιλό σωματικού βάρους. Οι κανόνες για τους ώριμους ανθρώπους είναι 2-2,5 φορές υψηλότεροι, σε αγρανάπαυση στην κατάσταση των ανθρώπων. Zrozumіlo, vcheni vivchili, chi δεν πίνουν πλούσιο νερό και dіyshli visnovka, scho πίσω από τα περιβάλλοντα τραγουδιού її η υπερκοσμική ειρήνη μπορεί να φαίνεται ότι εμπνέει θανάσιμα επικίνδυνα.

Για παράδειγμα, πίνοντας περισσότερα από τρία λίτρα νερό για μια σύντομη ώρα, μπορείτε να προκαλέσετε εμετό, να καταστρέψετε τα τοιχώματα της παροχέτευσης και να προκαλέσετε εσωτερική αιμορραγία στον σύνδεσμο με ρήξεις ιστών. Σε άτομα που ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό, η υπερυδάτωση (υπερβολική καταπόνηση νερού, που σε κρατά δροσερό, για μικρό χρονικό διάστημα) διαταράσσει την ισορροπία καλίου και νατρίου στον οργανισμό, μιμούμενος τα με μεγάλη σουηδικότητα. Το αποτέλεσμα τέτοιων zusils μπορεί επίσης να είναι μια χαλάρωση του ιστού και ο θάνατος ενός ατόμου να τον ακολουθεί μέσω της βλάβης στο ρομποτικό legeniv και στον εγκέφαλο.

Πώς να πίνετε σωστά;

Μάθετε τι να πιείτε πλούσια για μια μέρα, είναι εύκολο να το τελειώσετε. Αξιολογήστε επαρκώς την εμπειρία, σαν να δίνετε μια αγνή πατρίδα στο ανθρώπινο σώμα. Ως φυσικό ισοτονικό, το νερό παρέχει την ευκαιρία για την πιο άνετη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος. Ο πλούτος των υφασμάτων σας επιτρέπει να ενισχύσετε τη νεότητα και την ομορφιά, να κλέψετε τα μαλλιά και τα νύχια σας, υγιή. Για να ηρεμήσει το σώμα, ήταν σύμφωνο με τα καθιερωμένα πρότυπα, ακολουθώντας τον κανόνα των 300 ml νερού ανά 10 κιλά σωματικού βάρους, sbіlshyuchichi її σε συγκεκριμένες ημέρες ή με αυξημένη φυσική δραστηριότητα κατά 10-15%

Το νερό είναι το κύριο χημικό στοιχείο ενός ανθρώπου, συμμετέχει σε όλες τις διαδικασίες ανταλλαγής. Λόγω της παρουσίας της πατρίδας, το σώμα ενός ατόμου είναι αδύνατο να λειτουργήσει: η διαδικασία απομάκρυνσης των προϊόντων του μεταβολισμού γίνεται αδύνατη, η θερμική ισορροπία είναι αδύνατο να βελτιωθεί. Οι δείκτες ζωής υποβαθμίζονται απότομα για μια ασήμαντη μέρα.

Ο οργανισμός Znevodnennya δηλώνεται αρνητικά στην κύρια νευρο-ψυχική δραστηριότητα της ειδικότητας. Η αδυναμία του popovniti να συγκεντρώσει την γηγενή γη για να φέρει τους ανθρώπους στην καταπίεση και στο στρατόπεδο dratіvlivy, προχωρώντας γρήγορα λίγο, αποδυναμώνοντας την ηθική και θεληματική ποιότητα, μειώνοντας απότομα την πρακτικότητα.

Το νερό γίνεται το 70% της μάζας του σώματος ενός ώριμου ατόμου. Ο δερματικός ιστός του σώματος, ανεξάρτητος από τον καθορισμό των λειτουργιών, είναι ο μικρόκοσμος, ο οποίος έχει έναν αδιάκριτο αριθμό διαταγών και αναδιπλούμενων μετασχηματισμών.

Το νερό δρα ως φορέας οργανικών και ανόργανων στοιχείων που συμμετέχουν σε όλες τις διαδικασίες της ζωής. Το 70% των συνολικών αποθεμάτων νερού του σώματος πέφτει πριν από την εσωτερική κλίνη. Mіzhkіtinna rіdina να γίνει 30% (περίπου 12 l).

Ποσότητα νερού στην αποθήκη οργάνων και ιστών του ανθρώπινου σώματος

• καταφύγιο - 83%;
• σκελετός - 22%;
• sklopodіbne tіlo μάτι - 99%;
• λιπώδης ιστός - 29%.

Το νερό της ζωής είναι απαραίτητο για το τουρσί, το μούσκεμα των καφέ ομιλιών, την απομάκρυνση των τοξινών και την κυκλοφορία του αίματος.

Απαιτείται μικρή ποσότητα νερού για τη βελτίωση της ισορροπίας του νερού

Σε ένα καταιγιστικό κλίμα, οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν χωρίς νερό για περισσότερα από 5 ντεσιμπέλ. Για να υποστηριχθεί η ισορροπία νερού ενός ηλικιωμένου, είναι απαραίτητο να ζήσει σε 1,5 έως 2,5 λίτρα. καθαρό νερό.

Πολύ νερό, είναι απαραίτητο να υποστηρίξει τη ζωή ενός ατόμου σε ένα επίπεδο ποτάμι χωρίς μεσαίο έδαφος λόγω της θερμοκρασίας του ανέμου. Στους 32 ° C - ο ρυθμός ημέρας γίνεται 3 λίτρα. στους 21 ° C - 1,5 l; για 10 ° C - 1,3 l.

Κάτω από μία ώρα σωματικής εργασίας και μέτριας σοβαρότητας, συνιστάται να ζείτε τουλάχιστον 5 λίτρα νερού την ημέρα. pratsyyuchi στους δρόμους ή στο ύπαιθρο, μετά την αύξηση του κανόνα στα 6,5 λίτρα.

Πριν από το θάνατο, προκαλέστε σπατάλη χρημάτων, η οποία θα γίνει το 25% του συνολικού βάρους του σώματος. Οι διαδικασίες ανταλλαγής του σώματος επανέρχονται γρήγορα στο φυσιολογικό, έτσι ώστε τα απόβλητα του σώματος να μην ξεπερνούν το 10% της συνολικής μάζας του σώματος.

• 1500 ml λαμβάνονται από το τμήμα.
• 600 ml - μέσω των πόρων του δέρματος κατά τη διαδικασία της εφίδρωσης.
• 400 ml - στη διαδικασία της αναπνοής.
• 100 ml ανά ώρα αφόδευσης.

Το αίσθημα πείνας ενοχοποιείται σε ένα άτομο υπό την επίδραση μειωμένου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Η άνοδος του δείκτη αλατιού και γλυκόζης πυροδοτεί το σήμα βοήθειας.

Ποια είναι η αιτία των υπερκοσμικών spragi;

Το Zhaga είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος για αλλαγή της ισορροπίας νερού-αλατιού. Η ζέστη γίνεται αισθητή όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, είναι πολύ ζεστό, είναι η ώρα του σωματικού στρες, μετά την πρόσληψη λιπαρού και αλμυρού νερού.

Το στρατόπεδο του χρόνιου πόνου, σαν να ξαπλώνεις στο πρόσωπο των υπαλλήλων ovnishnіh, είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα. Πολυδιψία - Nevtomna spraga, που λειτουργεί σαν σημάδι αλυσοδεμένης ασθένειας.

Κατά κανόνα (σύμφωνα με τα δεδομένα του ΠΟΥ), ένας ενήλικος έχει αρκετά 2,9 λίτρα νερού για ντόμπα. ώριμη γυναίκα - 2,7 λίτρα.

Το Zhaga είναι ένα σήμα που ακούγεται σαν τροφή στο κέντρο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Για το κέντρο ποτών δίνουμε:

• μεταιχμιακή vіddіl μεγάλη pіvkul του εγκεφάλου?
• ζώνη ιλαράς του εγκεφάλου?
• πυρήνες του οπίσθιου τμήματος του υποθαλάμου.

Οι βλάβες στο ρομποτικό κέντρο είναι η κύρια αιτία ανεξέλεγκτου σπαραγμού. Το κέντρο επεξεργάζεται τα σήματα που προέρχονται από τις αρχικές δομές του σώματος, το οποίο ρυθμίζει την οσμωτική πίεση, το Na+. Στην πορεία παίρνω την τύχη των ορμονών του θυρεοειδούς αδένα και του θυρεοειδούς αδένα.

Η λήψη αυτών των φαρμακευτικών σκευασμάτων μπορεί να προκαλέσει ισχυρό σπάγγο, λόγω ξηρότητας στο άδειο στόμα και στον λάρυγγα. Μεταξύ αυτών: νευροληπτικά, διουρητικά και αντιβιοτικά.

Ισχυρή βοήθεια την ώρα της κενής θέσης

Στην περίοδο της οινοποίησης, ο κανόνας ελαφρότητας του παιδιού, που ηρεμεί, ευθύνεται για μια ασήμαντη αύξηση. Οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να παίρνουν 300 ml περισσότερο νερό για υψηλότερη συμπληρωματική τιμή, οπότε ο συμπληρωματικός κανόνας δεν ευθύνεται για την υπέρβαση 2 λίτρων νερού.

Το τσίμπημα μπορεί να αυξηθεί στο υπόλοιπο τρίμηνο της κολπότητας παρουσία μιας σύνδεσης λόγω της ροής του αίματος μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης, η οποία παράγεται από τα κύτταρα του ήπατος.

Στην περίοδο της ενδομήτριας ανάπτυξης του παιδιού, η μητέρα της μητέρας έχει επίγνωση της πρόσθετης επιθυμίας. Η ορμόνη αγγειοτενσίνη προκαλεί την τυχαία αντίδραση.

Το τσίμπημα του μωρού

Ο Πανελλήνιος Οργανισμός για την Προστασία της Υγείας εξασφάλισε έναν επιπλέον κανόνα για τη φροντίδα της πατρίδας από μικρά παιδιά, που βγαίνουν από την άγρια ​​μάζα του σώματος.

Για 5 κιλά μωρού, ο πρόσθετος κανόνας μωρού (συμπεριλαμβανομένου του μητρικού γάλακτος) είναι 800 ml.

Για 10 κιλά παιδιά, ο κανόνας αυξάνεται σε 1 λίτρο ανά doba.

Dobova norm spozhivannya rіdini για παιδιά αγρανάπαυση vіd vіku

• 1-3 πέτρες - 1,3 rіdini (εκ των οποίων 350 ml γάλα, σούπες, χυμοί, φρούτα).
• 4-8 ετών - 1,7 l;
• 9-13 ετών - 1,8 l;
• 14-18 ετών - (αγόρια: 1,9 l, κορίτσια: 1,6 l).

Σε ιδιαίτερα αδύναμα παιδιά, αυτό το pidlіtkіv pіdlіtkіv pіdvishchena spraga - ένα φυσιολογικό φαινόμενο, αλλά για να εξασθενήσει η παθολογική διαδικασία, είναι απαραίτητο να περάσετε από obstezhennya.

Διαγνωστικά

Προκειμένου να αποκαλυφθούν τα αίτια των υπερκόσμιων σπραγιών, ο θεραπευτής είναι ένοχος για τη λήψη αναμνηστικού και στη νέα θεραπεία του καθημερινού σχήματος του ασθενούς, του αριθμού των παχύφυτων, της καλής διατροφής.

Εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιήστε εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για:

• προσδιορισμός του επιπέδου της γλυκόζης στο πλάσμα.
• οσμωτική συγκέντρωση καλίου, ασβεστίου και νατρίου στο αίμα.
• βιοχημική ανάλυση αίματος;
• τον προσδιορισμό του επιπέδου των εναέριων οθονών και του υδαρούς τμήματος.

Με βάση τα αποτελέσματα, ο ασθενής από τα δεξιά θα παραπεμφθεί στη σωστή fahivtsya.

Πώς να πεισματικά με τη βοήθεια του sprago

Σε συνεννόηση με τον γιατρό θα πρέπει να καθοριστεί ο βέλτιστος και μέγιστος επιπλέον ρυθμός ανάνηψης της μητέρας. Αποτίθεται πλούσια λόγω των επιμέρους χαρακτηριστικών του οργανισμού, του stati και του vіku.

Λάβετε υπόψη σας ότι τα αλκοολούχα και αέρια ποτά με πρόσθετα δεν αποδυναμώνουν το spragu, αλλά αντίθετα, το ενισχύουν. Δεν συνιστάται η χρήση μεταλλικού νερού πλούσιου σε άλατα για την παρασκευή sprague. Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού για κολύμβηση με ψεκασμό δεν είναι χαμηλότερη από 22 ° C. Το κρύο και εξαιρετικά κρύο νερό δεν είναι η καλύτερη λύση για ισχυρό ψεκασμό.

Το δυνατό spragu άλειψε προκλητικά αυτό το λίπος їzha, όλα τα μπαχαρικά που αλμυρά.

Νάνος πίτα

Vcheni, yakі πραγματοποίησε την παρακολούθηση στον 21ο αιώνα, dіyshli vysnovka, scho για να σώσει το υπερ-κοσμικό νερό επιτρέπεται μόνο για:

• αθλητές?
• άτομα που ασχολούνται με μια σημαντική φυσική πρακτική στο ύπαιθρο.
• κατοίκους ειδικών κλιματικών ζωνών.

Πάνω από τον κόσμο vzhivannya οδηγήσει να φέρει νάτριο στο σώμα για να μιμηθεί. Δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις για το γεγονός ότι η πατρίδα του υπερκόσμου επηρεάζει θετικά τα συστήματα και τα όργανα των ανθρώπων.

Το υπερβολικό νερό επίσης δεν αυξάνει το σμήγμα των δερμάτων, γι' αυτό είναι τόσο δύσκολο να αλλάζει κανείς τη γνώμη των εργαζομένων στα καλλυντικά.

Ταχύτητα κατανάλωσης

Οι γιατροί όλων των χωρών συγκλίνουν στη Δούμα - η πίττα της dobova kіlkіst μπορεί να είναι ειρηνική. Η σημερινή διαφήμιση της υπερβολικής προσφοράς εμφιαλωμένου νερού κατευθύνεται σε μια μικρότερη υποχρέωση πώλησης. Εμπιστευτείτε τις ευλογίες του σώματος και μην πάτε στα άκρα.

Δεν συνιστάται η χρήση σωματικής πίεσης στη διαδικασία της προπόνησης για να σπαταλήσετε τα χρήματά σας, για να αποκαταστήσετε τη δύναμή σας για την καρδιά της ακατάσχετης ανάκαμψης της πατρίδας.

Συστήματα και Όργανα

• το ρομπότ του συστήματος γρασιδιού είναι κατεστραμμένο.
• υπάρχει μια πρόσθετη έλξη για τα nirks (ο οργανισμός αρχίζει να εισέρχεται στην πατρίδα μέσω των πόρων και των nirks, τα οποία προσελκύουν καφέ άλατα και μικροστοιχεία).
• Το σύστημα καρδιάς-αγγείων λειτουργεί με την προώθηση των ενδιαφερόντων.
• ο τόνος m'azovy έχει σπάσει.
• z'yavlyaєtsya σχεδόν αυτόματα, shvidka vtom, και μερικές φορές φοβούνται τους σπασμούς m'azovі.

Συμπτώματα και αιτίες περίσσειας νερού στο σώμα (υπερυδάτωση)

Υποτονική υπερυδάτωση - ένα στρατόπεδο, που αλλιώς λέγεται απόβλητα νερού. Πάρα πολλά χρήματα συσσωρεύονται στο ίδιο το σώμα.

• μια εφάπαξ πρόσληψη 10 λίτρων νερού (ζωκρέμα και μισή ώρα πλύσιμο της αποχέτευσης).
• διαταραγμένη λειτουργία του nirok (ανεπάρκεια nirkov, κίρρωση).
• συγκοπή.

Συμπτώματα:

• διάρροια;
• εμετός?
• απάθεια, αδυναμία?
• σπατάλη πληροφοριών·
• ήπιοι σπασμοί.

Υπερτονική αφυδάτωση - Μύλος, ο οποίος χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα νερού με απομάκρυνση ιόντων καλίου από αυτά σε μία ώρα. Η αγορά της μυστηριακής κατοικίας. Το πιο ασφαλές στρατόπεδο μεταξύ των πιο κοινών τύπων ρύπανσης των υδάτων.

• θαλασσινό νερό χρησιμοποιήθηκε για την παρασκευή σπράγκα.
• εσωτερική έγχυση εκχυλισμάτων αλατιού.
• υπερ-κοσμική kіlkіst ορμόνη αλδοστερόνη.

Συμπτώματα:

• η σπράγκα είναι δυνατή (η λήψη του ποτού κάνει το στρατόπεδο πιο άνετο).
• αρτηριακή υπέρταση;
• κίνηση της φλεβικής μέγγενης.
• βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ψυχική διαταραχή.
• m'yazovі σπασμοί?
• η καρδιακή ανεπάρκεια αναπτύσσεται γρήγορα και ο εγκέφαλος είναι πρησμένος.

Ισοτονική υπερυδάτωση - Pozaklitinna rіdina zbіlshuєtsya σε obsyazі.

• συγκοπή;
• ηπατική ανεπάρκεια;
• τοξίκωση κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.
• πρωτεϊνική πείνα στο σώμα?
• βλάβη στη ροή του rіdini στα λεμφικά αγγεία.

Συμπτώματα:

• μαζική διόγκωση του σώματος?
• συγκοπή;
• αρτηριακή υπέρταση.

Η αφυδάτωση είναι μια επικίνδυνη κατασκήνωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει θανατηφόρο τέλος, εάν δεν υπάρχει απαραίτητη ιατρική βοήθεια. Για σταθεροποίηση, οι γιατροί θα χρησιμοποιήσουν διουρητικά και τη διαδικασία αιμοκάθαρσης.

Πώς να μπεις σε μια πατρίδα

Zayva πατρίδα, που έχει συσσωρευτεί στα τραγούδια καραβάνια του σώματος, είναι πιο εύκολο να θυμηθεί με το πρόσχημα του κοιτάζοντας τα πρόσωπα του ματιού. Το κύριο καθήκον είναι να αποκαλυφθεί η αιτία του οιδήματος και στη συνέχεια μόνο να συνηθίσετε τις επόμενες επισκέψεις για υιοθεσία. Ο κανόνας Denna του rіdini λόγω buti καθιερώθηκε από τις συστάσεις urakhuvannya του γιατρού του θεραπευτή.

Είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να επιταχύνετε την αποθήκευση αλατιού, μπαχαρικών και προϊόντων και να αποθηκεύσετε τυχόν συντηρητικά το συντομότερο δυνατό.

Αλκοόλ και ραφινάρισμα tsukor, παραγγείλετε іz sіllu, є τα κύρια προϊόντα που αποπνέουν nabryaklіst.

Η Roslinna kіtkovina συμμετέχει στη διαδικασία αναπαραγωγής στο σπίτι. Είναι δυνατόν να αλλάξει ο αριθμός των σωζόμενων ιθαγενών και να δοθεί προτεραιότητα στα λαχανικά, να εκδικηθεί ο κυτταρικός ιστός και τα ανάλατα φρούτα. Μεταβείτε σε καθαρό νερό και απενεργοποιήστε όλα τα υποκατάστατα.

Η έλλειψη βιταμινών στην ομάδα μπορεί να είναι η αιτία για το ξεθώριασμα του rіdini και την ενοχή του πρηξίματος του τραύματος. Για τη σύσταση του γιατρού, είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών.

Ένα μπουκάλι ζεστό νερό το πρωί - ομαλοποιεί το στυλ. Την ώρα της σωματικής άσκησης στο γυμναστήριο, συνιστάται η λήψη νερού σε μικρούς χώρους.

Είναι απαραίτητο να πίνετε νερό παρουσία μιας υγιεινής ζωής την ώρα της δίαιτας. Μπύρα, ένα ίχνος μνήμης: το νερό δεν βοηθάει αν αισθάνεστε πεινασμένοι, παρόλο που μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με απλήρωτα σνακ.

Μην ακολουθείτε την πατρίδα πριν πάτε για ύπνο - η πληγή μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο.

Πάρτε το προβάδισμα χωρίς ενδιάμεσο πριν φάτε το suvoro των αντενδείξεων. Ένζυμα Motherland vimiє korisnі, αναγνωρισμένα για τη διάσπαση των προϊόντων διατροφής στο κέλυφος. Είναι απαραίτητο να πιείτε την πατρίδα όχι νωρίτερα, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν τον ύπνο. Επίσης, δεν συνιστάται να πίνετε νερό, σαν να στέκεστε μπροστά σας για να αλλάξετε το vag σας.

Dodatkovі dzherela rіdini

Το Yabluka είναι μια εναλλακτική λύση για όσους βασανίζονται από σπράγκα. Το μισό από το vaga ενός ώριμου μήλου πρέπει να φτάσει στο σώμα σαν μια πατρίδα.

Είναι λίγη βοήθεια στον πικάντικο καλοκαιρινό μήνα ως εκ θαύματος στον κρύο καιρό στην αυλή με δέρμα μήλου και το πράσινο τσάι. Το νερό με την προσθήκη λεμονιού ή άλλου φρούτου μπορεί να είναι σε θερμοκρασία δωματίου

Πάρα πολύ λάμψη, σαν να μην φτάνει, να χύνεται ολέθρια στο φλεγόμενο στρατόπεδο του σώματος, να διαταράσσει το έργο των εσωτερικών οργάνων, είναι βρώμικο να σημαίνει τρίχες και σκίρι.

Σημαντικές πληροφορίες για όσους πρέπει να πίνουν πολύ νερό καθημερινά περιλαμβάνονται στο βίντεο που ακολουθεί:

Την ημέρα αυτή, δεν υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένα επιτεύγματα που να φέρουν τον πυρήνα του υπερκόσμιου πληθυσμού της γηγενούς γης στο στρατόπεδο ενός υγιούς ανθρώπου. Μην πέφτετε στα κόλπα των λαϊκών θεραπευτών, στη διαφήμιση των προωθούμενων εμπορικών σημάτων και σε άλλες ανακριβείς πληροφορίες. Θυμηθείτε: ένα υγιές μάτι είναι γεμάτο με το καλύτερο δώρο σας. Ακολουθήστε το και να είστε υγιείς.