Συνταγές για αυγά για παιδιά. Αν ένα μωρό μπορεί να γίνει πρόταση γάμου με ένα κοτόπουλο και ένα αυγό ορτυκιού; Μάφιν αυγών με κότσι και τυρί

I.V. Baghramyan, μ. Μόσχα

Τρόπος να μεγαλώνεις ανθρώπους για να τελειώνεις ακανθώδης. Για ένα παιδί, το πρώτο σχολείο της ζωής είναι tse її sіm'ya, yak є tsіlim svіtom. Αυτό το παιδί μαθαίνει να αγαπά, να είναι υπομονετικό, χαρούμενο και να συμπαθεί άλλα σημαντικά συναισθήματα. Σε περιόδους sіm'ї, η εξουσία διαμορφώνεται όλο και λιγότερο συναισθηματικά και ηθικά: επανεξέταση αυτών των ιδανικών, εκτιμήσεων και tsіnnіsnі orientatsії, ρύθμιση σε otochyuchichih και δραστηριότητα. Προτεραιότητα δίνεται στα παιδιά, να ξαπλώσουν μόνα τους (M.I. Rozenova, 2011, 2015).

Διάσπαση

Είναι πλούσια γραμμένο για εκείνους, πόσο σημαντικό είναι να μπουν, να ολοκληρώσουν την παλιά αγρυπνία. Εάν μετακινηθείτε ξανά, δεν θα ξαναέρθετε (θα πάρετε το χώρο) και δεν θα υπάρχει ενέργεια. Γιατί γνέφουμε, διαβάζοντας τόσο κίνητρο για να τακτοποιήσουμε τα στατιστικά στοιχεία, αλλά, όπως πριν, όλα έχουν μείνει στη θέση τους; Υπάρχουν χιλιάδες λόγοι για να συμπεριλάβετε ένα wikid. Abo zovsіm δεν rozpochinati razbori zavalіv ta komor. Και ήδη λέμε δυνατά στον εαυτό σας: «Φωνάζουμε, πρέπει να το πάρετε στα χέρια σας».
Είναι εύκολο να θυμόμαστε ότι πρόκειται για εμφυτευμένες και ασυνήθιστες ομιλίες - γίνεται ένα γενικό γλωσσικό πρόγραμμα του «καλού άρχοντα». Και συχνά - η αιτία μιας ακόμη νεύρωσης για όσους, αναρωτιέμαι, δεν μπορούν να το ξεπεράσουν. Ακόμα κι αν είναι λιγότερο mirobimo "σαν ανάγκη" - και αν είναι καλύτερο για τον εαυτό σας, τότε ζούμε πιο ευτυχισμένα. Αυτό είναι το σωστό για εμάς. Και αυτό σημαίνει, ας καταλάβουμε τι είναι απαραίτητο για εσάς να είστε τόσο ακατάστατοι ειδικά για εσάς.

Η τέχνη της συναναστροφής με τους πατέρες

Συχνά οι πατεράδες αγαπούν τα παιδιά των παιδιών τους, αν γεράσουν, τα φέρνουν επάνω τους. Εμπλέκονται στην ιδιαίτερη ζωή τους, ζητωκραυγάζουν, κάνουν μήνυση ... Για να φτάσουν στο σημείο που τα παιδιά δεν θέλουν να κάνουν παρέα με τους πατεράδες τους, τα σκάγια nabridli їhnє vchennya.

Τι δουλειά?

Αποδεχτείτε το nedolіkіv. Τα παιδιά είναι υπεύθυνα να καταλάβουν ότι οι πατεράδες δεν θα υποχωρήσουν, η δυσοσμία δεν θα αλλάξει, σαν να μην το ήθελες. Αν τα βάλεις με αυτές τις βάδες, θα σου είναι πιο εύκολο να τις αντιμετωπίσεις. Απλώς σταματάς να ελέγχεις την επόμενη ρύθμιση, χαμήλωσε την ήταν νωρίτερα.

Πώς να αποτρέψετε το κακό

Αν οι άνθρωποι κάνουν το δικό τους, τίποτα, για σπάνια βιννιάτκι, και μην σκέφτεστε αυτούς που φτιάχνουν stosunki στο πλάι. Κι όμως, πίσω από τις στατιστικές, τις περισσότερες φορές καταρρέουν μόνοι τους μέσω του λόγου. Περίπου οι μισοί άνθρωποι και γυναίκες αλλάζουν συντρόφους στο πλαίσιο νομικών συμβάσεων. Με μια λέξη, ο αριθμός των αληθινών και των ψεύτικων ανθρώπων χωρίζεται 50 σε 50.

Πρώτα, μιλήστε παρακάτω, πώς να σώσετε το καπέλο από το θέαμα, είναι σημαντικό να καταλάβετε

Το πρώτο rankovym їzhі μπορεί να γίνει σιωπηλός και ζωηρός, λυγμός θα μπορούσαμε να εργαστούμε πολύ και παραγωγικά, να είμαστε δραστήριοι και ενεργητικοί. Είναι καλό να αντιμετωπίσετε το zim zavdannyam varіanti snіdankіv іz yaєts.

Προετοιμάζοντας σωστά μια ομελέτα - το χαμηλότερο γρασίδι είναι ακόμα πιο νόστιμο. Ακούγεται ότι πρέπει να είναι μεγάλος και παιδιά. Ειδικά μακρινές παραλλαγές γιόγκα με λαχανικά.

Συστατικά:

  • αυγά - 2 τεμ.;
  • ντομάτα - 1 μεγάλη?
  • qibulya - 1 τεμ.
  • πράσινη κόμη - 3 φτερά.
  • γάλα - 60 ml;
  • sil.

Μαγείρεμα:

  1. Πλένουμε και καθαρίζουμε τα λαχανικά. Το Tomati μπορεί να ωριμάσει, αλλά όχι να ξεπεραστεί. Λίγο πολύ νωρίς χυμός λαχανικών είναι άσχημα κατάλληλα για την προετοιμασία μιας ομελέτας.
  2. Αλείφουμε σε ένα τηγάνι με κάποιο είδος λίπους για να λαδωθούν τα μικρά κουφάρια. Με το δικό σας γούστο, μπορείτε να τα καλλιεργήσετε με ξηρά ή μέτρια.
  3. Okremo trochi zbiti αυγά siri, zm_shati їх іz sіllyu αυτό το γάλα.
  4. Το Viility masu στα λαχανικά είναι μικρότερο από αυτό, εάν το κύριο μέρος του χυμού από τις ντομάτες εξατμιστεί από το δοχείο.
  5. Πάνω από το τριαντάφυλλο ruban πράσινο tsibulya.
  6. Προετοιμάστε chastuvannya κάτω από το krishkoy 8-9 hvilin στη φωτιά του θανάτου.

Ένα τέτοιο αυγό σερβίρεται πάντα ζεστό σε ένα σνακ. Μπορείτε να προσθέσετε yogo με σάλτσες με βάση τον πελτέ ντομάτας.

Μακαρόνια με αυγό

Καθώς όλοι στο σπίτι αγαπούν τα ζυμαρικά, μπορείτε να τα μαγειρέψετε ως σνακ με βατόμουρο.

Συστατικά:

  • να είσαι σαν ζυμαρικά βιρόμπι- 430 - 450 g;
  • αυγά - 4 μεγάλα.
  • μπέικον τα κύριε - για bajannyam?
  • δύναμη, πράσινο.

Μαγείρεμα:

  1. Βράζουμε τα μακαρόνια μέχρι να γίνουν. Έλα, γίνε ευγενικός.
  2. Τα αυγά χτυπιούνται okremo από το sillu. Μπορείτε να τους ερωτευτείτε τα μπαχαρικά.
  3. Σαν νικητής, κύριε, είναι απαραίτητο να το τρίψετε με αυγομάζα.
  4. Βάλτε τα μακαρόνια σε ένα drushlyak και αλέστε τα με μάζα τυριού-αυγού. Ζεσταίνουμε στη σόμπα doti, οι αποβάθρες του αυγού δεν σκληραίνουν και το τυρί δεν λιώνει.

Εάν σχεδιάζεται να συμπληρώσετε ένα τέτοιο αλμυρό σνακ με μπέικον, τότε το υπόλοιπο θα πρέπει να αλειφθεί με λεπτούς φλοιούς μέχρι να ροδίσει και να γίνει ελαφρώς τραγανό και στη συνέχεια να θρυμματιστεί με το κυρίως γρασίδι.

Αυγό μλίντση

Είναι πιο νόστιμο να σερβίρετε τέτοιο γάλα με όλα τα είδη γέμισης - σίρνα, κρέας, σίρνα, τσάσνικοβα. Η συνταγή λέει τον αριθμό των συστατικών ανά 1 ml.

Συστατικά:

  • αυγό κυρίου - 1 μεγάλο?
  • λιπαρό γάλα - 30 ml;
  • sil that oliya.

Μαγείρεμα:

  1. Χτυπήστε ένα αυγό με ένα περβάζι που τσακίζει για απόλαυση. Σε αυτό το στάδιο, μπορείτε να προσθέσετε πιπέρι στο νέο.
  2. Ρίξτε μέσα το γάλα. Επαναλάβετε το χτύπημα.
  3. Αλείφουμε το γάλα με μια κανονική ποσότητα σε ένα τηγάνι με μια μικρή ποσότητα λίπους δροσιάς.
  4. Από πάνω, για το bajannyam, φτύνουμε τη γέμιση και καίμε το κέικ με ένα ρολό.

Είναι νόστιμο να σερβίρετε μερικά με γέμιση από σκισμένο κότσι, τριμμένο τυρί και κύβους τουρσί ogirkiv.

Τσικάβι παραλλαγή γέμισης για μέντα - κρέας κοτόπουλου + μαγιονέζα + ξινόμηλο. Ale, μπορείτε να μαντέψετε και іnshі tsіkavі poєdnannya για svіy απόλαυση.

Απλό σνακ για αυγά και λουκάνικα

Αντί για ομελέτα με λουκάνικα, για τον ίδιο λόγο, μαγειρέψτε το προϊόν σε μορφή τσικαβίς νόστιμο γρασίδι. Το Golovnya, κάτω από το χέρι του πλοιάρχου, σκόνταψαν μικρά κεραμικά καλούπια.

Συστατικά:

  • λουκάνικα (vershkovі) - 5 τεμ.;
  • κέτσαπ - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
  • borosno - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
  • αυγά - 5 τεμ.;
  • ζωμός (είτε είναι) - ένα μπουκάλι.
  • qibulya - 2 τεμ.;
  • μπαχαρικά, oliya, ισχυρό.

Μαγείρεμα:

  1. Τρίβουμε ένα μικρό λαδωμένο τηγάνι.
  2. Βυσιπάτι νάσαμπερ στην τσιμπούλα της, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο με μικρά κομμάτια.
  3. Αν το πρόβατο έχει κοκκινίσει, προσθέστε λουκάνικα στο νέο. Λιπάνετε τα εξαρτήματα μαζί.
  4. Πιείτε στεγνό borosno. Λιπάνετε, οι αποβάθρες της μάζας στα τηγάνια δεν πίνονται πια.
  5. Σε αυτό το στάδιο, ρίξτε το ζωμό, προσθέστε κέτσαπ, δύναμη, μπαχαρικά.
  6. Αφήνουμε το sumish να πάρει μια βράση και αφαιρούμε το τηγάνι από τη φωτιά.
  7. Απλώστε το αλειμμένο masu, που ήταν viishla, σε μικρές φόρμες. Στο δέρμα θα είναι αρκετές 2 - 3 κ.σ. μεγάλο.
  8. Πάνω από μια μερίδα, ρίξτε ένα αυγό, προσπαθώντας να σώσετε το zhovtok tsilim. Κάτι φάνηκε κάτω από το χέρι Λάδι Vershkov, βαρτό προσθέστε γιόγκο στη φόρμα του δέρματος κατά μήκος ενός μικρού κομματιού.
  9. Βάλτε τα δοχεία στο φύλλο. Ζαπικάτι 10-12 πεταλούδες στους 200 βαθμούς.

Λοιπόν, δώστε το στέλεχος στο τραπέζι με την καυτή εμφάνιση.

Αυγό ψημένο σε αβοκάντο

Μόνο λίγοι κύριοι τολμούν να δοκιμάσουν το ίδιο αυγό και αβοκάντο. І darma, ακόμα πιο μακριά.

Συστατικά:

  • αβοκάντο - 1 εφαρμογή.
  • αυγά - 2 τεμ.;
  • αποξηραμένες ντομάτες - 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
  • ψωμί, σιλ, άσπρο πιπέρι.

Μαγείρεμα:

  1. Είναι απαραίτητο να ρυθμίσουμε τον φούρνο να ζεσταθεί στους 200 βαθμούς.
  2. Podіlit αυγά στην αποθήκη.
  3. Κόβουμε το αβοκάντο σε δύο μέρη. Το Plid is guilty buti stiglim και soft. Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το δέρμα από μια νέα όραση, αλλά ο άξονας της βούρτσας πρέπει να αφαιρεθεί προσεκτικά.
  4. Με ένα κουτάλι αφαιρούμε προσεκτικά το λαγούμι στη μέση των μισών φλοιών. Ζωτικότητα σε ένα νέο zhovtok. Για ανθεκτικότητα, μπορείτε να κόψετε το κάτω μέρος του αβοκάντο.
  5. Μεταφέρετε τα μισά φρούτα σε ένα ταψί φούρνου. Από πάνω, γεμίστε το zhovtok στο θαμμένο με λευκό - skilki fit in.
  6. Αλατοπιπερώνουμε το αβοκάντο με τη γέμιση.
  7. Αρκετά για να κόψουμε τους κύβους της λιαστής ντομάτας.
  8. Κάντε κράτηση για ένα chastuvannya όχι περισσότερο από ένα τέταρτο του έτους.

Δώστε έτοιμα σνακ με αβοκάντο και ένα αυγό ταυτόχρονα με τραγανές φρυγανιές.

Κλασικό "Croc Madame"

Ένα τέτοιο ανώνυμο όνομα δόθηκε στο πιο δημοφιλές σάντουιτς, με καταγωγή από τη Γαλλία. Πάνω από τη γιόγκα, διακοσμήστε ένα λαδωμένο αυγό, το οποίο θα πει τη μόδα για τα αραιωμένα γυναικεία σταγονίδια.

Συστατικά:

  • ψωμί του τοστ - 4 σουβλάκια.
  • βούτυρο vershkov - 60 g;
  • σκληρό σιρόπι - 80 - 100 g;
  • στέλεχος - 80 - 100 g;
  • φύλλα μαρουλιού - 2 τεμ.?
  • αυγό - 2 τεμ.;
  • σιλ που πρασινίζει.

Μαγείρεμα:

  1. Λάδι Rosem'yakshiti vershkov. Αλείφουμε σχετικά το δέρμα με ένα καρβέλι ψωμί από τα πλάγια.
  2. Pіdrum'yaniti βάση για snіdanku σε στεγνό τηγάνι μέχρι να εμφανιστεί ένα ελαφρύ κατακόκκινο τρεμόπαιγμα από τη μία πλευρά.
  3. Πάνω σε δύο καρβέλια ψωμί, τα ραβδιά ήταν στρωμένα σε ένα πιάτο syrah. Ζαχεκάτη, μέχρι να λιώσουν οι φλέβες.
  4. Προσθέστε κομμένα shinki, χόρτα ruban που η σαλάτα δεν αφήνει τα φύλλα. Καλύψτε τα κενά με ψωμί shmatochki, τα οποία έχουν μείνει έξω.
  5. Κάτω από τη στέγη, ζεστάνετε τα σάντουιτς pivkhvilini.
  6. З|із| τα αυγά ετοιμάζετε καλά 2 μερίδες αυγά, αλατίζοντας τα στη διαδικασία. Varto επιταχύνετε το σχήμα, για να μην μεγαλώσει το γλάσο μετά το διογκώσιμο, χαμηλώστε τα ψωμάκια.
  7. Η Βικλάστη ετοιμάζει τα αυγά για το θηρίο του τοστ.

Δώστε μου το πιο νόστιμο σνακ με μυρωδάτο τσάι/κάβα.

Ρολάκια κοτόπουλου με αυγά ορτυκιού

Το Strava, που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή, είναι τέλειο για παιδικό μενού. Το Yogo μπορεί να χορηγηθεί σε μωρά άνω του 1 έτους.


Συστατικά:

  • καρότο, πατάτα, κόμπολα, αυγό κότας- 1 τεμάχιο
  • φιλέτο κοτόπουλου - pivkilo?
  • αυγά ορτυκιού - 6 - 7 τεμ.
  • φρέσκα χόρτα - ένα μάτσο?
  • sil.

Μαγείρεμα:

  1. Γυρίστε το κοτόπουλο στον ίδιο κιμά.
  2. Τα μίνι αυγά βράζουν σε σκληρό πυρήνα και καθαρίζουν.
  3. Τα λαχανικά ξεφλουδίζονται απευθείας με έναν επιπλέον μεσαίο τρίφτη. Τα χόρτα είναι χοντροκομμένα.
  4. Zmіshati "Riznotsvіtya" με αυγό κοτόπουλου, περβάζι, κιμά.
  5. Απλώνουμε το masu σε λαδωμένο αλουμινόχαρτο. Στη μέση απλώνουμε ένα ένα «κάμπια» βραστά αυγά ορτυκιού.
  6. Βοηθώντας με αλουμινόχαρτο, σχηματίστε ένα ρολό. Φωτίστε το γιόγκο στο εξώφυλλο. Ζαπικάτι στους 180 βαθμούς 20 - 25 hvilin.

Για να γινόταν πιο ορεκτικό στην όψη η συχνότητα και γλίτωσε την αριστοκρατική ξανθιά της, varto deprive yoga στο φούρνο για 7-8 λεπτά χωρίς σκέπασμα στους 200 βαθμούς.

Συνταγή με μπέικον

Ακόμη και τα αλμυρά αυγά αμερικανικού τύπου βγαίνουν με καπνιστό μπέικον.

Συστατικά:

  • αυγά - 3 τεμ.;
  • καπνιστό μπέικον - 70 g;
  • κεράσι - 2 - 4 τεμάχια?
  • δύναμη και φρέσκα χόρτα.

Μαγείρεμα:

  1. Καλό είναι να λαδώσετε τις λεπτές φλούδες μπέικον στο πίσω μέρος. Varto zrobiti їх rum'yanimi και τραγανό.
  2. Προσθέτουμε τα μαύρα μισά στο τηγάνι. Επιβραδύνετε τα συστατικά αμέσως για μερικά λεπτά.
  3. Από πάνω τυλίγουμε τα αυγά. Κατευθείαν στο τηγάνι ανακατεύουμε τα προϊόντα με μια σπάτουλα.
  4. Τα αλατίζετε και τα πασπαλίζετε γενναιόδωρα με κομμένα χόρτα.

Σερβίρουμε τα αυγά με μπέικον μέχρι το τέλος με τραγανή φρυγανιά και φρεσκοκομμένο κάβα. Ένα τέτοιο στέλεχος συμπληρώνει ως εκ θαύματος την κέτσαπ ή τη σάλτσα μπάρμπεκιου του οικοδεσπότη.

Ετοιμαστείτε για την απρόβλεπτη wivesyanka

Αν ζβίχνα χυλόςήδη προλάβατε όλα τα sims, μπορείτε να πειραματιστείτε με περισσότερα συνταγέςστη βάση її. Για παράδειγμα, τρώτε πλαστικό με αυγά κοτόπουλου.

Συστατικά:

  • Vіvsyanі plastіvtsі σουηδική μαγειρική- 60 - 70 g;
  • αυγό κοτόπουλου - 1 μεγάλο?
  • μέλι bjolin - ½ κουταλιά της σούπας. μεγάλο.;
  • διάφορα φρούτα και μούρα - για bajannyam.

Είναι ακόμα πιο σημαντικό να μαγειρέψετε ένα τηγάνι με αντικολλητική επικάλυψη για την προετοιμασία του πιάτου που συζητήσαμε. Η Oliya δεν χρειάζεται για μια τέτοια συνταγή.

Μαγείρεμα:

  1. Σε ένα επιλεγμένο στεγνό τηγάνι, είναι απαραίτητο να κρεμάσετε όλα τα πλαστικά.
  2. Βουρτσίστε σε μια μικρή φωτιά με ένα τέντωμα 2,5 - 3 κλώνων. Σε περίπτωση οποιουδήποτε άλλου, είναι σημαντικό να ταπεινώνετε συνεχώς τους πλαστικούς, χωρίς να τους δίνετε σε καμία περίπτωση την παραμικρή υπόδειξη.
  3. Το προϊόν θα είναι έτοιμο μέχρι την περαιτέρω επεξεργασία, εάν οι τροχίσκοι ροδίσουν. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί ένα ευχάριστο άρωμα μπιζελιού.
  4. Tilki potim μέχρι η Vivsyanka να μπορέσει να στρίψει ένα υπέροχο αβγό.
  5. Μόλις προστεθεί στο τηγάνι μέχρι να παρασκευαστούν τα πλαστικά, ανακατεύουμε ενεργά τα συστατικά. Είναι καλύτερο να δουλέψετε μαζί τους για τη βοήθεια μιας ξύλινης σπάτουλας. Είναι απαραίτητο να δουλέψετε με τέτοιο τρόπο ώστε το αυγό να απλώνεται ομοιόμορφα σε όλη του τη χωρητικότητα και να καλύπτει όλα τα πλαστικά.
  6. Συστατικά:

  • μπαγκέτα - 70 g;
  • αυγά - 2 τεμ.;
  • vershkovy syr - 60 g;
  • πράσινα σπαράγγια - 3 μίσχοι.
  • σπανάκι - 30 g;
  • sil.

Μαγείρεμα:

  1. Dribno κομμένο promitium και αποξηραμένο σπανάκι. Zmіshati yogo με μαλακό τυρί Vershkov. Αλάτι για γεύση.
  2. Η μπαγκέτα κόβεται σε μικρά κομμάτια και στεγνώνει σε τηγάνι, σε φούρνο ή τοστιέρα.
  3. Αλείψτε τη θερμότητα της πέτσας με ένα καρβέλι ψωμί με μάζα από την πρώτη ψίχα.
  4. Βράζετε τα σπαράγγια για 1 κουτί και μετά αλείφετε ελαφρά με οποιοδήποτε λίπος.
  5. Βράζουμε ένα αυγό ποσέ δίπλα στο νερό με όστομ. Για αυτό, το ruhayuchi με ένα πιρούνι σε έναν πάσσαλο, ανακατεύουμε το virva κοντά στο νερό, ρίχνουμε ένα αυγό σε αυτό και μαγειρεύουμε μέχρι να σφίξει η τσίχλα, συνεχίζοντας το τύλιγμα ruhi.

Σερβίρετε τα αυγά αμέσως με τραγανές φρυγανιές για σνακ. Παραγγελία να βάλουμε έτοιμα σπαράγγια.

Virishyuchi, τι να ετοιμάσω για το snidanok, μπροστά στο varto, κερδίστε σεβασμό για χάρη των αυγών. Η δυσοσμία είναι αλμυρή, η οικονομική ακούγεται ακόμα πιο εύκολη όταν μαγειρεύεται. Να στερηθεί την επιλογή μιας συνταγής, η οποία, έχοντας τιμηθεί, βρακοβούχου την παρουσία των προϊόντων στο ψυγείο.

Αυγά βραστά σαν να είναι καφέ. Και αν δεν είσαι δερματόπαιδο, είναι εύκολο να φτιάξεις ένα αυγό, οπότε οι αδύναμες μητέρες πρέπει να ενεργοποιήσουν τη φαντασία και να γυρίσουν το αυγό στα μαγευτικά ζώα για να ευχαριστήσουν το αγαπημένο παιδί. Αν σερβιριστεί ένα αυγό σε μια μαγευτική μπούκλα ή ένα κουνελάκι, το παιδί δείχνει περισσότερο ενδιαφέρον και από την ικανοποίηση να προτείνει το ανύπαντρο γρασίδι. Για εσάς ετοιμάσαμε μια σαρδελόρεγγα cіkavih ιδέεςσερβίροντας βραστά αυγά για παιδιά.

Τέτοια όμορφα διακοσμημένα αυγά μπορούν να σερβιριστούν ως σνακ για την Εθνική Ημέρα του παιδιού. Zahoplennya που σας ενδιαφέρουν θα είστε ασφαλείς. Otzhe, stravi z βραστά αυγά για παιδιά από γαρνιτούρες.

Κοτόπουλο από βραστό αυγό

Το σπάσιμο των αυγών είναι δροσερό. Ψιλοκόψτε το καρότο. Στα φιλόξενα kіntsі, τα αυγά τοποθετούνται στην τσίπα, στην οποία βάζεις τα σκευάσματα της χτένας και το dziobik του τυροπήγματος. Τα μάτια μπορούν να καλλιεργηθούν με σπόρους παπαρούνας ή ένα μικρό κομμάτι μαύρης ελιάς. Τοποθετήστε κάρυ σε ένα φύλλο μαρουλιού ή άλλα χόρτα. Το παιδί από ικανοποίηση είναι τέτοιο θαύμα.

Μια άλλη επιλογή είναι το κάρυ, μπορείτε να διακοσμήσετε το γεμιστό αυγό.

Αυγά Vіdvaryuєmo, πικάντικα kіntsya vіdrіzaєmo και distaєmo zhovki. Rozminaemo zhovki με μαγιονέζα ή λιωμένο τυρί και γεμίζουμε αυγά.

Βάζουμε στην κορυφή του σκίουρου. Από βραστά καρότα, πατούσες robimo και dzyob, και μάτια από κόκκους πιπεριού ή μαύρο λάδι shmatochkiv.

Μια άλλη απλή εκδοχή του σχεδίου των αυγών φαίνεται σαν να κουλουριάζονται.

Μανιτάρια με αυγά

Για τα αυγά, μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε όμορφα μανιτάρια. Η πρώτη επιλογή είναι σουβλάκια με μύγα αγαρικό, θρυμματισμένα με αυγά ορτυκιού και ντομάτες.

Τέτοια διασκεδαστικά κεμπάπ για να είσαι παιδί και χορτάρι εδώ με μεγάλη όρεξη. Όλα όσα χρειάζεστε για να μαγειρέψετε αυγά ορτυκιού. μικρές ντομάτες. Ένα μπαχαρικό μαϊντανό και ένα κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα για να κάνετε κηλίδες σε σταγόνες.

και μπορείτε επίσης να φυτρώσετε μανιτάρια μπολέτους garni. Σταγονίδια καφέ χρώματος στραγγίζουν από τα αυγά, που παρασκευάζονται από την παρασκευή. Τα ίδια τα αυγά είναι γεμιστά με βουτυρόγαλα από λιωμένο τυρί ή μαγιονέζα.

βάρκες

Ο άξονας τέτοιων θαυματουργών σκαφών μπορεί να είναι φτιαγμένος από γεμιστά αυγά και βραστό καουμπάκο.

γουρουνάκια

Μπορείτε να μεγαλώσετε τόσο υπέροχα αστεία γουρουνάκια. Παιδί, ουρά και κεφάλι ρομπίμο από βραστά καρότα. και μάτια με κόκκους μαύρου πιπεριού. Μην ξεχάσετε να φυτέψετε και να ζητήσετε αυγά σε ένα πράσινο galyavin με φρέσκο ​​πράσινο (έρπουσα ή μαϊντανό).

στόχος

Ο άξονας μιας τέτοιας γαρνιτούρας και ενός χαριτωμένου και καουμπάσι. Το παιδί σας θα αιχμαλωτιστεί! Τα μάτια που μύτη μπορούν να βλαστήσουν από πικάντικο γαρίφαλο. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε sirah στη σύνθεση.

Και μπορείτε επίσης να κάνετε στόχους για κάποιο είδος κούπες ραπανάκια.

Δεν υπάρχουν πολλές ιδέες για στολισμό

Και μερικές ακόμη ιδέες, σαν να γεννούσαμε απλώς ένα αυγό, θα το προσθέσουμε σε ένα παιδί.

Τα βραστά αυγά είναι δημοφιλή για τα παιδιά, αλλά κατά κανόνα, οι μπαμπάδες κολλάνε με ένα πρόβλημα, πώς να διακοσμήσετε όμορφα ένα αυγό, τίποτα δεν έρχεται στο μυαλό ενός μανιταριού. Για σένα, μια σαρδελόρεγγα μη τυπική πρωτότυπες ιδέες, yakі πριν από την ομιλία δεν πηγαίνει μόνο για παιδιά, αλλά για όσους έχουν μεγαλώσει και είναι ικανοποιημένοι με ένα τόσο πρωτότυπο σνακ.

Ελπίζουμε ότι θα έχετε την καλύτερη επιλογή, θα διακοσμήσετε τα αυγά σας και θα λατρέψετε το παιδί σας ιερά. Garny διάθεση, εκείνη την ιερή όρεξη!

Είναι σπατάλη σοφίας να κερδίζετε χρήματα πιο συχνά, να προσβάλλετε τους άλλους κατά το ήμισυ και το βράδυ - μην το αποδεχτείτε. Ένα από τα μυστικά του σωστού παιδικού ονείρου είναι το σωστό δείπνο την προηγούμενη μέρα. Ο Βιν φταίει που είναι ανάλαφρος, για να κοιμάται το σώμα τη νύχτα, και να μην χωνεύει τον σκαντζόχοιρο, και τα μικρά να αισθάνονται πείνα. Ποιο μπορεί να είναι το όνειρο ενός παιδιού;

Snidanok - η πιο σημαντική υποδοχή της ζωής, η οποία μπορεί να είναι αλμυρή, σκούρο καφέ

Βασικές αρχές σωστής διατροφής για παιδιά

Η λήψη κατάταξης δίνει μια χρέωση ενέργειας για ενεργό δραστηριότητα μέχρι το obidu. Ο Snidanok είναι ένοχος ότι είναι ζεστός, μπλε και κατακτάται εύκολα. Τα προϊόντα βράζονται, ψήνονται, μαγειρεύονται. Ιδανικά, το μενού περιλαμβάνει προϊόντα με μείγμα πρωτεϊνών (αυγά, κρέας), υδατάνθρακες (δημητριακά), λίπη (ακαθάριστο και κορυφαίο λάδι) και βιταμίνες (λαχανικά, φρούτα).

Τι είναι αποδεκτό στο να τρώει ένα παιδί δημοφιλή πλαστικά, kiltsya, zirochki; Μερικές φορές μπορείτε να δώσετε σε παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών για ένα σνακ με γάλα, γιαούρτι, χυμό, prote sled vrakhovuvat, scho stech πλούσια zucru και πρόσθετα κομματιών.

Οι καλύτερες συνταγές για κατοικίδια για το όνειρο ενός παιδιού

Ο Βράντσι, κατά κανόνα, δεν κρατάει ώρα. Έτσι, αυτό το shvidka їzha ήταν αλμυρό και καφέ, για να αποκτήσει το "pomіchnikami". Μια αργή κουζίνα με τη λειτουργία διπλού λέβητα και ηλεκτρικό φούρνο μαγειρεύονται πιο εύκολα - μαγειρεύετε χυλό, κατσαρόλες, ομελέτα, φροντίζοντας άλλες ταξινομήσεις και μην φοβάστε ότι θα το κάψετε στο μέλλον. Προσπαθήστε να μην υποδεχτείτε τον εαυτό σας με ένα μικρο-υβεριανό γεύμα για την προετοιμασία αυτού του τριαντάφυλλου για παιδιά: οι μάγειρες σέβονται ένα τέτοιο «νεκρό».

Προωθήστε την παπαλίνα απλές συνταγέςγια παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας. Λαμβάνοντάς τα ως βάση, κάντε ένα παιδί του μενού ούρηση, zastosuvshi φαντασία.

Kashi

Naikrashcha Σκαντζόχοιρος Rankova- Κάσα, αλλά δεν είναι εύκολο να το πεις σε ένα παιδί με αυτό. Από 3 ετών, προσθέστε μούρα σε αυτό, κομμάτια από φρέσκα ή στον ατμό αποξηραμένα φρούτα, μπιζέλια, τριμμένη σοκολάτα, λαχανικά. Μπορείτε να ρίξετε χυλό γάλακτος με σιρόπι.

Μουλιάστε τα πλιγούρια για τίποτα - η ώρα του μαγειρέματος θα επιταχυνθεί το βράδυ. Αν θέλετε να μαγειρέψετε χυλό σε νερό, βάλτε το φαγητό στο multicooker το βράδυ, κλείνοντας το χρονόμετρο. Todi μέχρι pіdyom χυλός θα είναι έτοιμο.

Επιλεγμένος χυλός με καρότα

μάγειρας χυλός korisnuστο γάλα πλιγούριμε καρότα.

Συστατικά:

  • 1/4 αγ. ρύζι
  • 1/4 αγ. πλιγούρι φαγόπυρου?
  • 1/4 αγ. κριθάρι;
  • 2 καρότα
  • 1 αγ. οδηγώ
  • 1 αγ. rodzinok;
  • 1/2 στ. γάλα;
  • tsukor, δυνατό και βούτυρο vershkov για απόλαυση.

Πάρτε δημητριακά, ξεπλύνετε, ρίξτε κρύο νερόκαι συμπληρώστε για τίποτα. Το βράδυ καθαρίζουμε τα καρότα, τα κόβουμε σε καλαμάκια, τα κάψουμε στο τρίμμα για να μην τυλίξουν και τα βάζουμε στο ψυγείο. Ταξινομήστε, ξεπλύνετε και κρεμάστε μια κουταλιά της σούπας σταφίδες.

Μεταφέρετε τα μουλιασμένα πλιγούρια στο βραστό αλατισμένο νερό αμέσως από το νερό, ρίχνοντας την περίσσεια μπροστά (το νερό είναι υπεύθυνο για να καλύψει τα πλιγούρια) και προσθέτοντας τα καρότα. Αφού βράσει, μαγειρέψτε 5-6 κρύα | λεπτά | στη μέση φωτιά. Βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού zukra, rodzinka, μπουκάλια γάλακτος και τα αφήνουμε να βράσουν. Αλλάξτε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε το χυλό για 20-25 κουλούρια. Πριν το σερβίρετε, βάζετε ένα κομμάτι βούτυρο σε ένα πιάτο.


Κουάκερ – πλούσιο σε υδατάνθρακες, μέταλλα και βιταμίνες, απαραίτητα για την ανάπτυξη του οργανισμού

Ομελέτα και άλλα αυγά

Θα χρειαστώ στα πρώτα ασπράδια την πιο απλή ικανοποίηση, την προετοιμασία ενός αυγού ή μιας ομελέτας. Η koristuvannya θα είναι ακόμα μεγαλύτερη, σαν νικηφόρα αυγά ορτυκιού. Από πλευράς θερμίδων, 1 αυγό κοτόπουλου είναι καλό για 10 ορτύκια, και σύμφωνα με αξία τροφίμων 2 ορτύκια ισούνται με 1 κοτόπουλο!

Μια καλή ιδέα είναι ένα αυγό σε ψωμί (διαιρ. επίσης:). Z skibochki ψωμί vyrіzhte φόρμα για ψήσιμο m'yakush. Σε ένα καυτό τηγάνι με καυτό ελαιόλαδο, αλείφουμε το ψωμί από τη μία πλευρά. Στη μέση χτυπάμε 1 αυγό κοτόπουλου (ή 5 ορτύκια), καθώς στο παιδί δεν αρέσουν τα αυγά, χτυπάμε μπροστά. Αλατίζουμε, προσθέτουμε χόρτα, αλείφουμε. Σκεπάζετε το τηγάνι με ένα καπάκι και δοκιμάζετε περίπου 5 κουλούρια σε γεμάτη φωτιά ή αναποδογυρίζετε το ψωμί με ένα αυγό και το αλείφετε από την άλλη πλευρά.

Μια ομελέτα στον ατμό είναι ιδανική για ένα παιδί ακόμα και από μια ηλικία (αναφορά στο άρθρο:). Εάν δεν υπάρχει διπλός λέβητας, βάλτε μια φαρδιά κατσαρόλα, φόρμες σιλικόνης και σιλικόνης για την παρασκευή. Χτυπάμε 2 αυγά και ένα κουταλάκι του γλυκού κορυφές, αδειάζουμε σε μια φόρμα αλειμμένη με φυτόχωμα και τα βάζουμε στο ταψί του διπλού λέβητα ή του drushlyak, σε μια κατσαρόλα πάνω από τον άνηθο. Βάλτε την έτοιμη ομελέτα από τη φόρμα σε ένα πιάτο και πασπαλίστε με τυρί και χόρτα.


Σερβίρισμα «αλμυρής» ομελέτας

Stravi z siru

Ο κύριος από την πληγή είναι καλός όχι μόνο στην υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μικροστοιχεία. Ως φρέσκο ​​προϊόν από το κατάστημα ή από ξένο πωλητή, μπορεί να καταναλωθεί χωρίς θερμική επεξεργασία, ανακατεμένο με μικρά κομμάτια φρούτων ή από πρασινάδα.

Ένα μεγαλύτερο πτυσσόμενο πιάτο είναι το sirna zapіkanka. Πάρτε 15 khvilin 100 g αποξηραμένα βερίκοκα, μια κουταλιά της σούπας κρεατοελιές και το ξύσμα από ένα τέταρτο πορτοκαλιού. Κόψτε τα αποξηραμένα βερίκοκα σε πουρέ. Ανακατεύουμε 230 γρ syrah, μια κουταλιά της σούπας σιμιγδάλι και ζουκρού, 2 αυγά, βανίλια και ένα τέταρτο του κουταλιού χνούδι, χτυπάμε με το μίξερ. Προσθέστε rodzinki, αναπτύξτε, προσθέστε στη φόρμα. Σε δεντρολίβανο στους 200 ° C, βράζουμε περίπου 25 χτυπήματα μέχρι να ροδίσουν. Αφαιρούμε από τη φόρμα, κρυώνουμε. Ετοιμος!


σάντουιτς

Ένα σάντουιτς για ένα σνακ - περισσότερο από αμπέλια, αν υπάρχουν για παιδιά, και chim μικρο ΠΑΙΔΙΤαυτόχρονα, ένα σάντουιτς πρέπει να φέρει στο τραπέζι στο νέο. Προσπαθήστε να απλώσετε σε υπολείμματα ψωμιού από καφέ υλικά.

Vіdrіzhte καρβέλι από schіlny m'yakush ή πάρτε ψωμί για τοστ. Όπως ένα παιδί να αγαπήσει pokhrumtіti skorinkkoy, vіdpravte ψωμί δίπλα στην τοστιέρα. Απλώστε λιωμένο ή sirny sir στην έτοιμη βάση, βάλτε ένα φύλλο μαρούλι ή κινέζικο λάχανο, ντομάτα kukhol στήθος κοτόπουλου. Το Sitna strava είναι έτοιμο.

Η δεύτερη παραλλαγή ενός σάντουιτς κατάταξης είναι η γλυκόριζα. Αλείφουμε ένα καρβέλι ψωμί με κρεμώδες τυρί. Βάζετε από πάνω μια μπανάνα κομμένη σε κύκλους και πίνετε με τριμμένη σοκολάτα.


Σάντουιτς με ψωμί ολικής αλέσεως

Μακαρόνια

Τα μακαρόνια είναι ένα από τα λίγα προϊόντα που αγαπούν τα περισσότερα παιδιά. Η δυσοσμία δίνεται σε άλλους για δείπνο ή βράδυ, αλλά είναι πιο χρήσιμη και ψέματα - για παράδειγμα, στη θέα μιας κατσαρόλας.

Παρασκευάστε 200 g ξηρά ζυμαρικά, προσθέστε νερό, ψύξτε. Προσθέστε 100 γραμμάρια πολτοποιημένο syrah, ένα τέταρτο του μπουκαλιού ζουκρού και ένα αυγό, χτυπήστε με το γάλα. Ανακατέψτε τα πάντα προσεκτικά. Σε μια φόρμα αλειμμένη με λάδι από πάνω, βάζετε τη μάζα όπως ήταν και τη βράζετε στους 180 ° C μέχρι να ροδίσει.


Κατσαρόλα ζυμαρικών με γλυκόριζα

Τηγανίτες και άλλα vipіchka

Η μυρωδιά του φρέσκου λευκού κρασιού είναι καλύτερη για ένα μικρό κουταλάκι παρά για ένα βαθύ δαχτυλίδι! Οι τηγανίτες και οι τηγανίτες ετοιμάζονται για πέντε χρόνια το πολύ, επομένως για ένα τραπέζι δεν υπάρχουν περισσότερα από τρία osib.

Κερδίστε μια ώρα για το πιάτο για να προετοιμάσετε τηγανίτες στο χορό. Παίρνω πλαστικό μπολμε φαρδύ λαιμό, ρίξτε ένα μπουκάλι κεφίρ ή ξινόγαλο σε αυτό, σπάστε ένα αυγό. Βιδώστε το καπάκι και κρατήστε το μαζί. Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ζουκρού, μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι και ένα χνούδι, καλέστε ξανά. Βγάζουμε τη φιάλη και την ανακατεύουμε ξανά. Αφήνουμε να σταθούν 5-8 πεταλούδες.

Αυτή την ώρα ζεσταίνουμε το τηγάνι, ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο. Ανακτήστε πάλι την ψυχραιμία στο χορό, γεμίστε το καπάκι και ρίξτε το στο ταψί με τακτοποιημένους κύκλους. Γυρίζουμε τα pancakes που έχουν φουσκώσει, ώστε να αναποδογυριστεί και η άλλη πλευρά. Σερβίρετε με κρέμα γάλακτος, ερωτευτείτε το σιρόπι αραιά.

Σαν να σας δοθεί ότι μερικές τηγανίτες δεν φτάνουν, ετοιμάστε ένα καφέ μπαρμπούνι με όλα τα πλαστικάαυτή η γέμιση.

4 κουταλιές της σούπας πλαστικά προστίθενται στα cavomolts, προσθέτουμε ένα αυγό, 60 ml γάλα, μια σταγόνα αλάτι. Αν θέλετε να γεμίσετε το γάλα με γέμιση γλυκόριζας - βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού ζουκρού. Ανακάτεψέ το. Σε ένα τηγάνι, λαδωμένο Ολίγια. Σηκώνοντας από τη φωτιά, βάλτε το στο πιάτο. Βάζουμε τη γέμιση στο μισό από το βραστό αβγό μλίντσα - ρουμπάνιο από πράσινη κόμπυλια, κοτοπουλάκι και φύλλο μαρουλιού, τυρί με μπανάνα ή τριμμένο μήλο σε λεπτά. Σκεπάζουμε με το άλλο μισό και σερβίρουμε.


Δεδομένου ότι το παιδί δεν έχει αλλεργία στο μέλι, είναι ιδανικό να τρώει τηγανίτες για σνακ

Ιδιαιτερότητες των παιδικών ονείρων για έναν αιώνα

Καταναλώστε τα παιδιά με πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο: το vranci vin μπορεί να πάρει το τρίμηνο πρόσθετους κανόνεςθερμίδες. Επίσης, τα μούχλα της δεξιάς snidanka έχουν μείνει πίσω: χυλός, αυγά, φρέσκα λαχανικά, φρούτα ή σαλάτες από αυτά.

Πώς μπορώ να πάρω χρήματα από διαφορετική χώρα;

Είναι καλό για ένα μόνο νήπιο, δεν είναι κατάλληλο για ένα παιδί προσχολικής ηλικίας 5 ετών, ότι το μενού κατάταξης για ένα μαθητή ηλικίας 7 και 10 ετών θα είναι διαφορετικό. Σήμερα, ένα παιδί χρειάζεται ένα ποικίλο γεύμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι με το δέρμα του, είναι απαραίτητο να «ρουφήξει» κρέας, ψάρι, γάλα, δημητριακά και λαχανικά. Οι παρακάτω πίνακες δείχνουν τις πρόσθετες ανάγκες των παιδιών διαφορετικής ηλικίας σε θερμίδες, καθώς και τις ιδιαιτερότητες του πρώτου παιδιού.

Vrahuyte, scho στην επίσημη δέσμευση για το snіdanku, krіm osnovnї stravi, ανάψτε το ψωμί και πιείτε.

VikDobova αριθμός θερμίδωνΌγκος τροφής, mlΠροτεινόμενα προϊόνταΧαρακτηριστικά
1 ποτάμι1 000-1 200 250 Δημητριακά, κύριε, μη αιχμηρά κύριε, ασπράδι αυγού, μακαρόνια από σκληρό σιτάρι, λάδι από πάνω, φρούτα, λαχανικά.Zha, τρίβεται ή με μικρά shmatochki.
23 βραχώδης1 300-1 400 350-400 Μία φορά την ημέρα, επιτρέπονται κονσερβοποιημένα αποξηραμένα προϊόντα, σάντουιτς. Περισσότερο σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη - σε ίσες ποσότητες.Συνιστώνται 2 σνακ: το πρώτο είναι ελαφρύ, το άλλο είναι πλούσιο σε θερμίδες (συνιστάται να διαβάσετε:). Στραβή ένοχη μπούτι γαρνίμι. Εμφανίζονται περισσότερα σκληρά καλώδια.
4-6 ετών1 500-1 600 400-450 Αυξημένη μερίδα υδατανθράκων, εισήγαγε όσπρια.Ο Ζα για τη συνέπεια είναι το ίδιο, όπως για έναν μεγάλο.
7-12 ετών1 800-2 200 450-500 Μία φορά την ημέρα, τα επιτρεπόμενα σνακ είναι έτοιμα, συνιστάται να παίρνετε ένα μπουκάλι γάλα ή γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση (κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα) από την πληγή.Τα παιδιά πριν από το σχολείο πρέπει να δώσουν ένα σνακ: φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα, σνακ - ψήστε και πιείτε (συνιστάται να διαβάσετε:).
13-17 ετών2 300-3 000 500-550 Στο πλαίσιο του obov'yazkovo, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, bagatu για υδατάνθρακες zhu, roslinnі λίπος.Για προσθήκη στην κύρια σάλτσα, δώστε μια σαλάτα λαχανικών ή φρούτων.

Πώς να μαγειρέψετε στραβί για παιδιά;


Είναι ακόμη πιο σημαντικό να προετοιμαστείτε για παρασκευές από φυσικά προϊόντα, ελαφριές και εύκολες ταυτόχρονα

Δεν συνιστάται στα παιδιά να λαδώνουν, να καπνίζουν, να αλατίζονται. Ψέματα τέτοια, ας μην τα αφήσουμε να μεγαλώσουν. Το καουμπάρο και τα λουκάνικα ηρεμούν το μαγείρεμα, αλλά αν θέλετε να τα τριγυρνάτε πιο συχνά, αν θέλετε να ζείτε γύρω τους, η δυσοσμία θα εκδικηθεί πολλά πρόσθετα κομματιών που προκαλούν τα παιδιά να υποφέρουν από αλλεργίες. Επιπλέον, τα παιδιά δεν πρέπει να λαμβάνουν κανενός είδους varto:

  • Ribu και κρέας λιπαρών ποικιλιών·
  • εξωτικά φρούτα?
  • λαχανικά τουρσί;
  • μανιτάρια?
  • ζαχαροπλαστική με κρέμα από ασπράδια αυγών.
  • γλυκόριζα με αέριο?
  • πατατάκια, κρουτόν βιομηχανικής παραγωγής.

2050 0

Λευκή ομελέτα ατμού

Πρωτεΐνες σε μορφή κρέμας με τη μορφή zhovtkiv, χτυπάμε αποφασιστικά, προσθέτουμε βήμα προς βήμα γάλα σε αυτές, τις τυλίγουμε σε σχήμα, τις αλείφουμε με βούτυρο και τις αχνίζουμε σε λουτρό νερού.

Αυγά (ασπράδια) - 2 τεμ., Γάλα - 25 ml, βούτυρο - 3 γρ.

Λευκή ομελέτα με ντομάτες

Για να προσθέσετε ασπράδια αυγού χτυπημένα με γάλα, τρίψτε τις φρέσκες ντομάτες μέσα από ένα κόσκινο, για το οποίο πρέπει να αφαιρέσετε τη φλούδα. Βράζουμε μια ομελέτα στον ατμό.

Αυγά (ασπράδια) - 2 τεμ., γάλα - 30 ml, ντομάτες - 50 γραμμάρια.

Λευκή ομελέτα με τριμμένο κρέας

Μέχρι τα ασπράδια, χτυπημένα με τη μία με το γάλα, προσθέτουμε προσεκτικά το κρέας περασμένο από τον μύλο. Masu vili στη φόρμα, αλειμμένο με λάδι από πάνω, και μαγειρέψτε σε ένα λουτρό νερού.

Αυγά (ασπράδια) - 2 τεμάχια, γάλα - 30 ml, βραστό κρέας - 50 g, βούτυρο - 3 g.

Ομελέτα φυσικός ατμός

Προσθέστε γάλα στο αυγό, ζυμώστε, χτυπήστε, τυλίξτε σε μια λαδωμένη φόρμα ελιάς και βάλτε το σε ένα λουτρό νερού.

Αυγά - 1 τεμ., Γάλα - 50 ml, βούτυρο Vershkove - 3 γρ.

Φυσική ομελέτα ατμού με κρέας

Μόλις περάσει το κρέας από τον μύλο κρέατος με ψιλούς κόκκους. Αυγά χτυπημένα, θρυμματισμένα σε πιάτα, αλατισμένα, προσθέστε γάλα, χτυπημένο, βραστό κρέας. Masu viklasti σε αλειμμένο | αλειμμένο | λάδι | λάδι | πλάθουμε και μαγειρεύουμε μια ομελέτα για ένα ζευγάρι.

Αυγά - 1 τεμ., μαγειρεμένο κρέας - 40 g, γάλα - 50 ml, βούτυρο - 5 g.

Ομελέτα φυσική με σιμιγδάλι

Πλιγούρι μάννα Prosiyanu, ανακατεύοντας, έτσι ώστε να μην υπάρχουν στήθη, ρίξτε ζεστό γάλα και καλύψτε με ένα καπάκι για πρήξιμο. Αν συνοψίσετε μια μικρή ποσότητα οχολόνε, προσθέστε λιωμένο βούτυρο και zhovtok σε διογκωμένους κόκκους, αραιώστε με μια μικρή ποσότητα γάλακτος και μετά εισάγετε προσεκτικά χτυπημένα λευκά. Masu viklasti σε τηγάνι, αλειμμένο | αλειμμένο | λάδι | λάδι |, και βάλτε σε 10-15 ενώ | λεπτά | στο φούρνο.

Αυγά - 1 τεμ., Γάλα - 60 ml, πλιγούρι μάννα - 10 g, βούτυρο - 5 g.

βραστά αυγά

Τα αυγά μπορούν να βραστούν άθικτα, σε μικρό σακουλάκι ή δροσερά. Για να μην κρυώσουν τα αυγά, πρέπει να τα χαμηλώσετε ζεστό νερόμαγειρεύω από τη στιγμή του βρασμού 3-4 κλώνων, σε μια μικρή σακούλα - 5-6 σκέλη, δροσερά - 8-10 σκέλη. τα αυγά ζβαρενί δεν έχουν χαμηλώσει σύντομη ώραστο κρύο νερό.

Πατέρες σε μια σημείωση

1. Τα αυγά συνιστάται να λαμβάνονται σε σταθερή θερμοκρασία κοντά στους 0°C. Σε περίπτωση απότομων διακυμάνσεων της θερμοκρασίας, είναι απαραίτητο να λερώσετε ξανά το εσωτερικό του αυγού, ταυτόχρονα, μπορούν να διεισδύσουν μικροοργανισμοί από αυτό.

2. Καθώς τα αυγά φυλάσσονται πάνω από το ψυγείο, πρέπει να τοποθετηθούν σε ένα μπολ και να βράσουν.

3. Λυγίστε τα αυγά, που ήταν ραγισμένα, δεν έβρασαν κατά το μαγείρεμα, πρέπει να προσθέσετε δύναμη στο νερό.

4. Όταν τα αυγά μαγειρεύονται σε βραστό νερό, τα ασπράδια γίνονται πιο δυνατά και το zhovtok είναι σπάνιο.

V.G. Liflyandsky, V.V. Ζακρέφσκι



Πνευματικά δικαιώματα © 2022 Σχετικά με το stosunki.