Σαλάτα από το Πεκίνο στο σοκάκι. Συγχωρέστε με εκείνη την αλμυρή σαλάτα με κινέζικο λάχανο. Συνταγές για σαλάτες με κινέζικο λάχανο pokrokovo. Αναλογίες προϊόντων για «Καίσαρα» με κινέζικο λάχανο

Όποιος δεν υποψιάζεται πολλά, αλλά το λάχανο Πεκίνου είναι στην πραγματικότητα μια ποικιλία ριπί, που θέλει να ξαπλώσει στην οικογένεια του λάχανου. Η Roslina περιλαμβάνει απρόσωπες προτάσεις, αλλά το γεγονός δεν είναι τόσο προφανές, αν θέλετε να φτιάξετε μια αλμυρή σαλάτα με κινέζικο λάχανο, περισσότερες από εκατό και rozuminnya συνταγές. Η δυσωδία μιας διαφορετικής γεύσης είναι πρακτικά ουδέτερη με τη γεύση αυτού του προϊόντος.

Οι πιο δημοφιλείς επιλογές

Η δερμάτινη κουζίνα προωθεί τις επιλογές της για τα πιο διαδεδομένα προϊόντα της ημέρας. Για παράδειγμα, η συνταγή για καβοσαλάτα με κινέζικο λάχανο στη Ρωσία είναι πρακτικά γνωστή από τον κύριο. Με αυτό, σε άλλες χώρες, τα ραβδιά καβουριών τρώγονται πολύ εύκολα από τα παντζάρια.

Ξεκινήστε με την ακόλουθη καβουροσαλάτα, για την οποία θα χρειαστείτε αυτά τα προϊόντα για μία μερίδα:

Το λάχανο κόβεται σε μεγάλο μέγεθος, τα ραβδιά καβουριών κόβονται σε κύβους και κούτσουρα - στο pіvkіltsa και το nasіnnya μπορεί να δει κανείς μπροστά. Oliya, χυμό λεμονιού και ανακατέψτε το. Otrimanoy summishshyu γεμίστε τα συστατικά zmishani και στολίστε μας.

Η πιο απλή σαλάτα με κοτόπουλο και κινέζικο λάχανο είναι ο Caesar, ή μάλλον, η προσαρμογή της πρωτότυπης γαστρονομικής δημιουργίας του Caesar Cardina σε μια πιο απλή εκδοχή.

Τρία συστατικά χρειάζονται:

Μπαχαρικά με μαγιονέζα, ψιλοκομμένο chasnik, μπαχαρικά (πιπεριές sumish) χυμό λεμονιού και τριμμένο syrah ανακατεύουμε τη σάλτσα, η οποία περιχύνεται και κόβεται σε άλλα υλικά.

Καλύψτε το κάτω μέρος του κεφαλιού με σάλτσα μόνο φύλλα κινέζικου λάχανου, στη συνέχεια ανακατέψτε με άλλα υλικά, διακοσμήστε το ζώο με τριμμένο τυρί και φρυγανιά, που μένει έξω.

Εάν έχετε ελάχιστα υλικά και θέλετε να μαγειρέψετε μια συνοδευτική σαλάτα με κινέζικο λάχανο με κοτόπουλο, τότε δείτε την ίδια την επιλογή . Χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά για μια μερίδα:

• στήθος abo stegno - 125 g;
• Κινέζικο λάχανο - 3-4 φύλλα.
• πράσινη κόμη - 5-6 μίσχοι.
• σάλτσα σόγιας - ένα κουτάλι?
• κρασί - ένα κουτάλι?
• λάδι για λίπανση?
• σουσάμι oliya - κουτάλι?
• sіl - τσίμπημα?

Κόβουμε το κρέας σε γυμνοσάλιαγκες περίπου 5 εκ. στο dozhin, και το λάχανο και το λάχανο στις τηγανητές. Ζεσταίνουμε το τηγάνι και ρίχνουμε λάδι | λάδι | τσεκάροντας το. Αλείψτε το m'yaso shvidko, προσθέστε σάλτσα σόγιας, κρασί που δύναμη. Προσθέτουμε το λάχανο και την κίμπουλα, τα ανακατεύουμε και τα περιχύνουμε με σησαμέλαιο για γεύση.

Διαιτητικό με τόφου και σπανάκι

Τώρα βήμα βήμα ας περάσουμε στην πρωτοτυπία και στην ίδια παραλλαγή, που δεν είναι πλούσια. hocha Τα περισσότερα από τα συστατικά εδώ είναι αρκετά κοινά και διαθέσιμα:

Καθαρίζουμε, κόβουμε και κόβουμε το σπανάκι. Ο Ναριζάτι άντλησε αυτό το καρότο στεγνά. Το τόφου κόβεται επίσης σε κύβους. Το Yogo μπορεί να αντικατασταθεί με το να είσαι ένα είδος κυρίου, που βγαίνει από τη γλυκιά γεύση. Η σάλτσα γίνεται με χυμό λεμονιού, σάλτσα σόγιας, περβάζι και ελαιόλαδο. Καλό μείγμα. Zvariti chi βουρτσίστε το αυγό. Βάλτε το ζώο γιόγκο στη σαλάτα και διακοσμήστε με ελιές.

Με σύκα και μπέικον

Ίσως μια από τις πιο πρωτότυπες επιλογές για αυτό το θέμα. Είναι σημαντικό να δείξουμε πώς μια τέτοια σαλάτα μπορεί να ονομαστεί, μπύρα, οπότε τι άλλο, καλύτερο, πιο νόστιμο και αξιοπρεπές για σεβασμό.

Απαραίτητα συστατικά:

• Κινέζικο λάχανο - 200 g;
• σύκα - 2 τεμ.;
• μέντα - 10 σφαιρίδια?
• rodzinki - 2 κουταλιές της σούπας?
• τρίχες μπιζελιού - 30 g;
• μπέικον - 150 g;
• ελαιόλαδο - 2 κουταλιές της σούπας?
• αξιολόγηση βαλσάμικο - 2 κουταλιές της σούπας.
• sіl - 2 trisk.

Το Rodzinki πρέπει να πλυθεί και να στεγνώσει σε okropі για 5 σκέλη. Χοντροκόβουμε το λάχανο και το βάζουμε σε ένα μπολ. Nagorі roztashovuyt іzum i narіzany іngir. Το μπέικον κόβεται σε κύβους και αλείφεται με ένα τέντωμα 2 κλώνων με συνεχή ανάμειξη. Προσθέτουμε τον αρακά και σβήνουμε 1 λινάτσα. Τα βάζουμε στη σαλατιέρα. Ανακατέψτε βαλσάμικο ocet, ελαιόλαδο, δυνατό και σιμ dressing πάνω από τη σαλάτα. Διακοσμήστε με φύλλα μέντας.

Με αχλάδια και κότσι

Συνεχίζοντας το θέμα της πρωτοτυπίας, ακολουθεί το νόημα όλης της παραλλαγής. Το κρασί χρειάζεται για να καταλάβουμε, μερικές συνταγές για σαλάτες με κινέζικο λάχανο μπορεί να είναι διαφορετικές και γοητευτικές. Μαγειρική με τα επόμενα προϊόντα:

Τοποθετήστε το λάχανο σε μια σαλατιέρα. Τα αχλάδια τα ξεφλουδίζουμε και τα κόβουμε για αρκετή ώρα και τα προσθέτουμε στο μπολ. Προσθέστε σουβλάκια από το κότσι και διακοσμήστε με ελιές και λεπτά κομμάτια παρμεζάνας.

Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί με ελαιόλαδο ή αλλιώς είναι απαραίτητο να ετοιμάσετε τη σάλτσα χιλιάδων νησιών. Για να βγάλετε τα πλαϊνά της παρμεζάνας, κόψτε τον καθαριστή πατάτας.

Με μπρόκολο και κολοκυθάκια

Στο τέλος, μια ματιά στις διαιτητικές-λαχανικές επιλογές, που ταυτόχρονα ενθουσιάζει με μια θαυματουργή απόλαυση. Μαγειρέψτε τη δική σας παρόμοια κινέζικη σαλάτα, κρούστα, σαν να αφαιρείτε το σώμα, χρησιμοποιώντας βιταμίνες και ανόργανα άλατα και την ουσία του κυτταρικού ιστού, όπως η βαφή.

Για το μαγείρεμα, χρειάζεστε τα ακόλουθα προϊόντα:

Το λάχανο κόβεται σε λεπτά τσαμπιά, το μπρόκολο σε μικρά σφαιρίδια και τα κολοκυθάκια σε κόλα. Τα λαχανικά τοποθετούνται κοντά στη σαλατιέρα και διαποτίζουν το ντουλάπι στο πίσω μέρος.

Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί με οστόμ, ελαιόλαδο ή μαγιονέζα. Για το bazhannya, πιείτε ένα μικρό kіlkіstu από το llyan nasіnnya.

Τα στελέχη λαχανικών είναι ένας θαυματουργός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα, να πάρετε περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Ας πάμε γύρω από το κάρβουνο να φάμε, αλλά εξοικονομήστε μια ώρα. Ειδικά για ρομπότ. Το Strava είναι μια παραλλαγή μιας ζεστής σαλάτας. Μπορεί να είναι το κύριο και να κλείνει το μάτι ως συνοδευτικό.

Για να ετοιμάσετε μια μερίδα χρειάζεστε:

Τα λαχανικά κόβονται σε φέτες. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το λάδι και καλύπτουμε τα καρότα και μετά προσθέτουμε τα κολοκυθάκια. Αν η δυσοσμία είναι καρυκευμένη, προσθέστε λάχανο, φύτρα σόγιας, μια κουταλιά μήλο otstu, σιλ, πιπέρι. Όλα τα λαχανικά πρέπει να είναι τραγανά. Γεμίστε τη σαλάτα με σάλτσα σόγιας ή μικρή ποσότητα βαλσάμικο otstu.

Σεβασμός, μόνο ΣΗΜΕΡΑ!

Tsey ovoch є shchos srednє mizh bіlokachannoy λάχανο και σαλάτα. Yogo vikoristovuyut στην παρασκευή διαφόρων βοτάνων από περιστέρια μέχρι μαρούλια. Η μπύρα, η απαλότητα και η χυμότητα του κάτω φύλλου γιόγκο καθιστούν αυτό το συστατικό το κύριο συστατικό στην παρασκευή κρύων ορεκτικών, γεμάτα με ένα χυμώδες όνομα - κινέζικη σαλάτα λάχανου. Παρακάτω, έχουμε αναθεωρήσει και nayapetitnіshi επιλογές γιόγκα.

Αυτό το ορεκτικό εμφανίζεται σε αφίδες από αλμυρές σαλάτες με λάχανο-μαγιονέζα, πρώτα, με ελιές και καυτερή σάλτσα, και με διαφορετικό τρόπο, στο αχλάδι γλυκόριζας, σαν να προσθέτει μόνο τη γεύση του κρέατος και του Πεκίνου. Zavdyaki ένα τόσο αλμυρό γεύμα με σαλάτα zdivuє πλούσιους καλοφαγάδες.

Ιδανικό swidka αυτό το νόστιμο γρασίδι, πώς να κερδίσετε κάθε κατάσταση.

Για 300 γραμμάρια καπνιστού στήθους κοτόπουλου και την ίδια ποσότητα Pekinka, χρειάζεστε:

• 1 μεγάλο αχλάδι?
• 55 g τριχωτό μπιζέλια?
• 60-75 ml ροδόξυλο.
• 10 g γαλλική μουστάρδα?
• μείγμα πιπεριών και δύναμης προστίθενται για απόλαυση και bajannyam.

Έτοιμο pokrokovo:

1. Τα λαχανικά, το κρέας και ο πολτός αχλαδιών, με τη βοήθεια ενός αιχμηρού μαχαιριού, μεταμορφώνονται σε λεπτά καλαμάκια. Gorіhi απλά posіkti, αλλά όχι σε kryhtu, αλλά σε μικρά κομμάτια
2. Για να φτιάξετε τη σάλτσα, είναι απαραίτητο να προσθέσετε λάδι δεντρολίβανου (καλύτερα να το πάρετε χωρίς μυρωδιά) με γαλλική μουστάρδα και, για το bajan, λίγο πιπέρι.
3. Το Zmіshati ετοίμασε προϊόντα και ρίξτε σάλτσα στο ζώο - ένα σνακ από το λάχανο του Πεκίνου χωρίς μαγιονέζα είναι έτοιμο να σπάσει στο τραπέζι.

«Τελεία» με λάχανα, κοτόπουλο και φούρνους

Χρησιμοποιήστε ένα κλαδάκι επιλογών για αυτή τη σαλάτα και κάτω από τη βάση υποδεικνύεται ένα, το οποίο για το bazhanya μπορεί να συμπληρωθεί με φρέσκο ​​όγκι ή πιπεριά γλυκόριζας. Για να εμπλουτίσει τη γεύση και το χρώμα του τελικού βοτάνου.

Για το ορεκτικό "Trouble" χρειάζεστε:

• 340 g κινέζικο λάχανο.
• 230 γραμμάρια βραστό κρέας κοτόπουλου (μπορείτε να χτυπήσετε το στήθος).
• Φούρνοι 150 γρ.
• 120 γραμμάρια καρότα?
• 28 γραμμάρια πράσινες κόγχες.
• 7 g ανά ώρα.
• μερικές κουταλιές ξινή κρέμα και σάλτσα μαγιονέζας.
• για obsmazhuvannya oliya?
• μπαχαρικά - κατά την επιλογή του πλοιάρχου.

Το ετοιμάζουμε ως εξής:

1. Οι φέτες μανιταριών (λεπτές πλάκες) επιχρυσώνονται σε τηγάνι πάνω σε ελαιόλαδο. Έτοιμο να κρυώσει τους φούρνους.
2. Κόψτε το Pekinka σε λωρίδες, κόψτε το στήθος με μικρούς κύβους, τρίψτε τα καρότα στον τρίφτη, κόψτε το pir'ya tsibuli.
3. Η κρέμα γάλακτος, η μαγιονέζα και περνώντας από μια πρέσα σκόρδου ένα λαχανικό ψησίματος περιλαμβάνονται στην αποθήκη σάλτσας. Το ανακατεύουμε, το αλείφουμε με μπαχαρικά και προσθέτουμε αλάτι στα bajans.

Έχουμε χάσει τον αποθηκευτικό χώρο της σαλατιέρας, ή ένα μπολ μεγάλου όγκου, περιχύνουμε με κρέμα γάλακτος και σάλτσα μαγιονέζας και ανακατεύουμε.

Με ραβδιά καβουριών

Πρακτικά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς σνακ tsієї κάθε μέρα του ουροχιστή zastіllya.

Οι παραδοσιακές συνταγές περιλαμβάνουν πατάτες και ρύζι, αλόη βέρα και μια ελαφριά έκδοση με χαμηλότερες θερμίδες με προσθήκη κινέζικου λάχανου:

• 0,5 kg κινέζικο λάχανο.
• 210 γραμμάρια καβούρια?
• 3 βραστά αυγά κοτόπουλου?
• 140 γρ καλαμπόκι;
• καλλιέργεια 16 γρ.
• μερικές κουταλιές της σούπας ξινή κρέμα και μαγιονέζα με χαμηλά λιπαρά.
• μείγμα πιπεριών.

Μέθοδος μαγειρέματος:

1. Σνακ που στοιβάζονται, λεπτομέρεια: λάχανο - καλαμάκια, αυγά και κρέας καβουριών - κύβοι, απλά ψιλοκόψτε τα χόρτα.
2. Για το dressing ανακατεύουμε ξινή κρέμα και μαγιονέζα, πιπέρι για γεύση.
3. Παράλληλα, έχουν αλλάξει τα συστατικά του ορεκτικού από το dressing. Ανακατέψτε τα πάντα επιμελώς. Η σαλάτα με ραβδιά καβουριών είναι έτοιμη.

Μαρούλι "Swan Down"

Οι Petsai, όπως αποκαλούν αυτό το φυλλώδες πρόβατο, φτιάχνουν βούρτσες και δόντια, χύνονται σωτήρια στο άργιλο, έτσι οι άνθρωποι που ζουν στο її στο їzhu δεν φοβούνται αυτές τις ασθένειες. Ψιλοκομμένα φύλλα Pekinka, στρωμένα πάνω από όλες τις μπάλες χόρτου, μαντεύοντας μια λευκή γιορτή με όμορφα και ευγενή πουλιά, και σνακ μαζί τους βγαίνουν τόσο χαμηλά όσο χνούδι. Χωρίς αμφιβολία, αυτή η σαλάτα "Swan's down" και μπορεί να ονομαστεί έτσι.

Κατάλογος των απαραίτητων προϊόντων για 200 γραμμάρια Πεκίνου:

• 190 g βραστές πατάτες σε μπουφάν.
• 3 βραστά αυγά?
• 190 g βραστό φιλέτο κοτόπουλου.
• 140 g αλμυρού syrah.
• μαγιονέζα ως ντρέσινγκ?
• πιπέρι.

Επικεφαλής ρομπότ:

1. Αλείφουμε τον πάτο μιας βαθιάς γυάλινης σαλατιέρας με σάλτσα. Στη συνέχεια, στο τρίτο τρίψτε τις πατάτες χοντροκομμένες και απλώστε τις με μια ομοιόμορφη μπάλα κοντά στα πιάτα που έχετε ήδη ετοιμάσει για σερβίρισμα.
2. Πλύσιμο και ζεμάτισμα με πασπάλισμα cibulus viklasti στη στρώση πατάτας. Αλατοπιπερώνουμε όλα από πάνω και αλείφουμε με μαγιονέζα.
3. Βηματικές μπάλες: κόψτε το κρέας κοτόπουλου σε ίνες, τρίψτε σκίουρους και μεγάλα ροκανίδια. Καλύψτε τη σφαίρα του δέρματος με μαγιονέζα.
4. Δύο μπάλες που απομένουν - τριμμένο zhovtki και τρεμάμενο κινέζικο λάχανο. Πρέπει επίσης να αλείψετε με όλη την αγαπημένη σας σάλτσα.

Σαλάτα με λάχανο και καπνιστό καουμπάσο

Σε αυτή τη χώρα, το βυνοποιημένο καλαμπόκι, ο πλούτος των βραστών αυγών, η πικάντικη καπνιστή καουμπάσκα και ο χυμός του λάχανου έχουν μεγαλώσει. Με αυτόν τον τρόπο, με μια σύντομη μεταφορά όλων των απαραίτητων συστατικών, το ορεκτικό βγαίνει με ισορροπημένη απόλαυση και τελειώνει το γεύμα.

Υλικά που κερδίζουν στη διαδικασία παρασκευής σνακ:

• 500 g κινέζικο λάχανο.
• 250 γραμμάρια καπνιστό καουμπάκο.
• 4 αυγά?
• 280 g κονσέρβα καλαμποκιού?
• 50-70 ml μαγιονέζα.

Πώς να μαγειρέψω:

1. Σπάμε τα αυγά κοτόπουλου να κρυώσουν, βγάζουμε ένα κέλυφος και τα κόβουμε με μικρούς κύβους. Το κονσερβοποιημένο καλαμπόκι τοποθετείται σε θραυστήρα, έτσι ώστε ολόκληρη η χώρα να γυαλίζει.
2. Ανακινήστε τα φυλλώδη πρόβατα και το καπνιστό λαβράκι σε λεπτά καλαμάκια. Πριν από αυτό, πώς να προχωρήσουμε στο κούρεμα του λάχανου του Πεκίνου, δεν θα διστάσουμε να το σηκώσουμε στην άκρη του φύλλου, τα θραύσματα στη μέση του πιρουνιού μπορούν να ακονιστούν.
3. Συλλέξτε όλα τα προϊόντα της μεγάλης ομίχλης, ανακατέψτε επιμελώς και καρυκεύστε με μαγιονέζα.

Σερβίρετε ένα ορεκτικό σε μερίδες ή σε μια σαλατιέρα, στολίζοντας τα χόρτα.

Κλασικό "Caesar" στο σπίτι μυαλά

Το πιο δημοφιλές για τη δημοφιλή εποχή είναι τα φύλλα του μαρουλιού Romaine, μόνο ο άξονας τη χειμερινή περίοδο, εάν τα φρέσκα και χυμένα πράσινα φύλλα είναι προβληματικά, ο αλμυρός ανταγωνισμός μπορεί να διπλωθεί τα φύλλα Pekinka - δεν είναι στην εποχή του, χυμός και τραγανός.

Αναλογίες προϊόντων για το "Caesar" με κινέζικο λάχανο:

• 310 g βραστό κρέας κοτόπουλου.
• 230 g σκληρού σιροπιού.
• 380 g κινέζικο λάχανο;
• άσπρο καρβέλι?
• 45 ml δεντρολίβανο;
• 12 g ανά ώρα.
• 22 g πράσινη φρέσκια καλλιέργεια.
• 1 ντομάτα στίγλια?
• 110 ml ελαφριά μαγιονέζα σαλάτας.

Ακολουθία dіy:

1. Κόψτε το κρέας σε μικρές ίνες, κόψτε το κρέας σε κύβους, μαζέψτε το λάχανο με τα χέρια σας ή ψιλοκόψτε το σε λωρίδες.
2. Ψιλοκόβουμε τη φλούδα από ένα καρβέλι και γυρίζουμε το m'yakush σε κύβους και αλείφουμε σε τηγάνι με λάδι και ψιλοκόβουμε με ωρολογοποιία. Για παράδειγμα, βάλτε τα θρυμματισμένα τσιπς στο τηγάνι.
3. Βάλτε λάχανο, κρέας, syrah και κύβους αλειμμένου πολτού ψωμιού σε ένα πιάτο σερβιρίσματος. Διακοσμήστε τη σαλάτα με φέτες φρέσκιας ντομάτας, και μαγιονέζα για ντρέσινγκ, δώστε okremo, ώστε η πέτσα να προσθέσει γιόγκο σε ένα ορεκτικό για το γούστο σας.

3 κρουτόν

Τα κράκερ για σαλάτα μπορούν να αγοραστούν έτοιμα στα καταστήματα, λόγω του γεγονότος ότι το προϊόν δεν έχει σαφώς έντονα πρόσθετα γεύσης - η δυσοσμία έρχεται σε σύγκρουση με τις γεύσεις άλλων συστατικών του σνακ. Δεν είναι εύκολο να μαγειρέψετε κρουτόν μόνοι σας, στεγνώνοντας το λευκό ψωμί σε κύβους στο φούρνο.

Για να ετοιμάσετε μια σαλάτα με κράκερ, ακολουθήστε τα βήματα για να προετοιμάσετε:

• 450-590 g κινέζικο λάχανο.
• 120 g σκληρού σιροπιού.
• 3 αυγά, μαγειρεμένα δροσερά?
• 75 γραμμάρια πιπεριάς γλυκόριζας.
• 120 g φρέσκες ντομάτες.
• 180 g βραστό κρέας κοτόπουλου.
• χόρτα, δυνατά, μπαχαρικά και κρουτόν για απόλαυση.
• μαγιονέζα.

Προετοιμάστε με τον εξής τρόπο:

1. Syrah, αυγά, πιπεριά, ντομάτες και φιλέτο κομμένα σε ίσους κύβους. Κόψτε τα λαχανόφυλλα με τα χέρια σας σε μικρά κομμάτια.
2. Ανακατέψτε τις λεπτομέρειες των συστατικών της σαλάτας, αλάτι και πιπέρι, καρυκεύστε με μαγιονέζα.

Πριν σερβίρετε το ζώο, διακοσμήστε τη σαλάτα με χόρτα και κράκερ. Έτσι ολόκληρο το προϊόν αρτοποιίας διατηρεί την τραγανότητά του και δεν είναι ξινό.

Μαριναρισμένο κινέζικο λάχανο - το shvidko είναι ακριβώς αυτό

Ένα ορεκτικό τουρσί μπορεί να παρασκευαστεί όχι μόνο από λευκό λάχανο. Το Pekinka είναι τόσο νόστιμο στη μαρινάδα, που μπορείς να χορτάσεις τα αρώματα των μπαχαρικών και δεν είναι αρκετό.

Για να προετοιμάσετε απλά και γρήγορα τουρσί κινέζικο λάχανο, όπως το "mova prokovtnesh", πρέπει να πάρετε:

• 1000 g κινέζικο λάχανο?
• 225 γρ καρότα?
• 140 ml δεντρολίβανο olії;
• 32 γραμμάρια ωρολογοποιίας.
• 4 g κόλιανδρο?
• 20 ml otstu;
• 12 g zucru;
• 39 γρ αλάτι.

Chergovist γαστρονομικές διαδικασίες:

1. Κόψτε το πριόνι Pekinka σε τέσσερα και δώστε το με υπέροχα μικρά κομμάτια. Nalashtovuvati καρότου στο tertz για κορεάτικα λαχανικά, περάστε την ώρα από την πρέσα.
2. Στη θέση της ομίχλης κόβεται λάχανο, καρότα, τσάσνικ και κόλιανδρος. Ας βάλουμε το πρόβειο σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο.
3. Έχετε ένα μαγειρικό τηγάνι με περβάζι oliyu z, tsukrom και otstom. Ζεσταίνουμε το Tsyu sumish trohi και το ρίχνουμε λάχανο. Μετά το λάχανο ostigannya vytrimati για 6-8 χρόνια στο ψυγείο και μπορείτε να το σερβίρετε στο τραπέζι.

Παραλλαγή σαλάτας με λάχανο Πεκίνου και κότσι

Η ταβέρνα ενώνεται ως εκ θαύματος με κάποιο είδος προβάτων, τυριών και αυγών και αξίζει τον κόπο να τα δείτε. Όσοι αναζητούν περιεκτικότητα σε θερμίδες μπορούν να πάρουν ένα προϊόν από κρέας κοτόπουλου, γνώστες του πλούτου της απόλαυσης - ένα κότσι από yalovichini και χοιρινό, και τους λάτρεις του κόρυ їzhі με μια πρωτότυπη απόλαυση - από κρέας αλόγου.

Η σαλάτα με λάχανο και κότσι προετοιμάζεται για την επιθετική μεταφορά των συστατικών:

• 230 g κινέζικο λάχανο;
• Ταβέρνες 1900 γρ.
• 145 g στερεού syrah.
• 3 αυγά, μαγειρεμένα σκληρά?
• 80 g ελιές?
• μαγιονέζα για γεύση.

Συνταγή Pokrokovy:

1. Τα φύλλα M'yaki από ένα πιρούνι θρυμματισμένου λάχανου κόβονται σε λωρίδες. M'yasnu skladova pokrishit κύβοι ή λεπτά καλαμάκια. Περνάμε τον σερ από ένα μεγάλο τρίφτη.
2. Καθαρίζουμε τα βραστά αυγά και τα κόβουμε σε μικρούς κύβους. Φτιάχνουμε τη μαρινάδα με τις ελιές και τις κόβουμε σε κύκλους.
3. Αφού προσθέσετε λεπτομέρειες, ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπολ και ρίξτε μαγιονέζα για γεύση.

Έχετε μια σαλάτα με λάχανο Πεκίνου, de-zustrichaetsya μαγιονέζα, γιόγκα μπορεί να αντικατασταθεί με dressing ξινή κρέμα.

Για αυτήν, είναι απαραίτητο να αναμίξετε ξινή κρέμα με έτοιμη μουστάρδα σε αναλογία 5: 1 και να προσθέσετε μπαχαρικά για απόλαυση. Αυτή η σάλτσα δεν είναι σε καμία περίπτωση συγκρίσιμη με τη μαγιονέζα που αγοράζεται στο κατάστημα.

Με φρέσκο ​​ογκίρκομ και καλαμπόκι

Ένα αλμυρό μείγμα λαχανικών από λάχανο, μανιτάρι στρείδι, χόρτα και καλαμπόκι επιτρέπεται να καρυκεύεται με μαγιονέζα, κρέμα γάλακτος, φυσικό γιαούρτι χωρίς άρωμα ή, σαν χνούδι, ελαιόλαδο, αναμεμειγμένο με χυμό λεμονιού.

Για να ετοιμάσετε μια ελαφριά και τραγανή σαλάτα, χρειάζεστε:

• 450-550 g λάχανο;
• 95 g φρέσκο ​​μηλίτη.
• 140 g κονσέρβα καλαμποκιού?
• 14 g πράσινο τσιμπούλι pir'ya.
• 14 g καλλιέργειας (φρέσκα χόρτα).
• 21 ml ελαιόλαδο;
• 4 ml χυμό λεμονιού;
• δύναμη, μπαχαρικά.

Μαγείρεμα:

1. Ανακινήστε ένα καθαρό ogirok και pekinka με ένα λεπτό καλαμάκι. Ζ μαρινάδα καλαμποκιού σε κονσέρβα. Υποσχέστε και στεγνώστε τα χόρτα με λεπτομέρεια.
2. Το Olivkova oliya αναμιγνύεται με χυμό εσπεριδοειδών και μπαχαρικά. Διπλώνουμε τα ανακινημένα υλικά, ανακατεύουμε και περιχύνουμε με τη σάλτσα με βάση το ελαιόλαδο.
Για να φτιάξετε αυτό το αριστούργημα χορτοφαγικής τέχνης, χρειάζεστε:

• 500 g λάχανο?
• 130 γραμμάρια ξινή γλυκόριζα μήλα?
• 21 g τζίντζερ (φρέσκια ρίζα).
• 45-60 ml ελαιόλαδο;
• 15-30 ml μήλο otstu ή βαλσάμικο.
• 12 g μουστάρδας?
• 14 g μέλι?
• σιλ και πιπέρι.

Στάδια εργασίας:

1. Ανακινήστε τη φρέσκια ρίζα του τζίντζερ από έναν τρίφτη με τα καλύτερα ανοίγματα.
2. Μαζί με ελαιόλαδο, οκέτ, μουστάρδα, μέλι και τζίντζερ. Ανακατέψτε επιμελώς το ντύσιμο μέχρι να γίνει ομοιομορφία.
3. Ψιλοκόβουμε το λάχανο με ένα μαχαίρι και κόβουμε το μήλο στο μεγάλο τρίτο.
4. Ανακατέψτε δύο προϊόντα και νερό με ντρέσινγκ.

Για ένα τέταρτο του έτους, το ορεκτικό θα εμποτιστεί και θα είναι έτοιμο πριν το σερβίρισμα.

Ορεκτικό Sitna με kvassole και κινέζικο λάχανο

Μια τέτοια σαλάτα θα χορτάσει για τρεις ώρες, θραύσματα συστατικών γιόγκα πλούσια σε καλλιέργεια και άγριες πρωτεΐνες.

Αναλογίες προϊόντων που κερδίζουν στη διαδικασία της εργασίας:

• 310 g κινέζικο λάχανο;
• 220 g κρέας κοτόπουλου (βραστό ή ψημένο).
• 155 g βρασμένο ή κονσερβοποιημένο kvass.
• 2 αυγα;
• olії κουτάλι-επανάληψη?
• για ντύσιμο - ξινή κρέμα chi μαγιονέζα?
• δύναμη και μπαχαρικά.

Πώς να φτιάξετε ένα σνακ με επιπλέον kvass:

1. Η φλούδα του αυγού είναι καρυκευμένη μέχρι ομοιομορφίας και η εμφάνιση δύο λεπτών λίνων σε ένα τηγάνι επικαλυμμένο με δροσέλαιο. Αφήνουμε τα ασπράδια να κρυώσουν και τα κόβουμε σε λωρίδες στο tovshchi 5 mm.
2. Φιλέτο κοτόπουλου τριαντάφυλλο σε ίνες okrem, φυλλώδη πρόβατα κομμένα σε λωρίδες, με kvassoli ztsiditi rіdina.
3. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά της σαλάτας σε ένα μπολ, καρυκεύστε με ξινή κρέμα ή μαγιονέζα, προσθέστε μπαχαρικά και ανακατέψτε - η σαλάτα είναι έτοιμη.

Καλαμάκια από κινέζικο λάχανο - ο τρόπος να τρώτε χωρίς θερμίδες, "βιταμίνες" και ποικίλες. Ale varto να θυμάστε ότι άτομα με προβλήματα χάραξης (για παράδειγμα, εχθρική κολίτιδα) πρέπει να παίρνουν τα λαχανικά τους στο περιβάλλον.

Ορεκτικό ότι το τραγανό λάχανο του Πεκίνου συλλέγεται συχνά για την προετοιμασία διαφόρων βοτάνων. Τα φύλλα κινέζικου λάχανου μπορούν να γίνουν η βάση για σαλάτα σε ασιατικό στυλ. Ωστόσο, αυτό το δενδρύλλιο του προβάτου είναι κατάλληλο για.

Παρακάτω προφέρω την ιδιαίτερη dobirka μου, σαν να κοιτάζω από θαύμα το χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Όπως εσείς, όπως και εγώ, αγαπάτε, τότε αποθηκεύστε μερικές συνταγές για το νέο στυλ της ροκ του 2019.

Σαλάτες με κινέζικο λάχανο και καπνιστό κοτόπουλο

Ένα καλό γεύμα για μια σαλάτα - ένα φύλλο χυμού pekinka με κρέας κοτόπουλου. Το κοτόπουλο για σαλάτες μπορεί να ληφθεί βραστό ή αλειμμένο. Αν θέλετε να δώσετε στη σαλάτα περισσότερη χριστουγεννιάτικη απόλαυση, χτυπήστε το βραστό στήθος κοτόπουλου και το καπνιστό κρέας κοτόπουλου.

Προσθέτοντας στα εξωτικά φρούτα, θα πάρουμε μια νέα, μοναδική γεύση. Συχνά σε σαλάτες κοτόπουλου με κινέζικο λάχανο αντικαταστάτης ανανάς, αβοκάντο, μάνγκο abo kіvі.

Σαλάτα με κόκκινο ψάρι και κινέζικο λάχανο

Ένα άλλο ασφαλές γεύμα για τη σαλάτα της παραμονής της Πρωτοχρονιάς είναι το ελαφρώς αλατισμένο κόκκινο παϊδάκι και το χυμώδες κινέζικο λάχανο. Για σαλάτες, μπορείτε να κολλήσετε και κονσερβοποιημένο σολομό, το προτέ είναι ακόμα πιο νόστιμο.

Νέες σαλάτες με γαρίδες και κινέζικο λάχανο.

Θα θέλατε να μαγειρέψετε; Να δώσουμε σεβασμό σε συνταγές με λάχανο και γαρίδες Πεκίνου. Βγείτε ένα θαύμα για τους καλεσμένους!

Σαλάτα κινέζικου λάχανου με θαλασσινά

Είναι υπέροχο να τρώτε κινέζικο λάχανο με διάφορα θαλασσινά. Για παράδειγμα, μύδια, καλαμάρια, χταπόδια ή ένα θαλασσινό κοκτέιλ.

Γνωρίζουμε πρόσφατα για το λάχανο του Πεκίνου, ελάχιστοι γνώριζαν και για δέκα χρόνια κατέκτησε ουσιαστικά την αγορά. Επιπλέον, η її navit έμαθε πώς να μεγαλώνει με το μέσο smoothie της Ρωσίας. Ενδεχομένως, μέσα από αυτό το είδος λάχανου, να γίνει πιο προσιτό σε εμάς.

Από μόνο του, το λάχανο του Πεκίνου πολύ μακριά μαντεύει το κλασικό μας λάχανο, μοιάζει περισσότερο με σαλάτα. Ale, χωρίς να θαυμάζετε την αλυσίδα του pekin, mіtsno trimaєtsya στα τραπέζια και πιο συχνά και πιο συχνά μπορείτε να μάθετε συνταγές για σαλάτες, στις οποίες πρέπει να συμπεριληφθεί το ίδιο το λαχανικό. Ποιο είναι το μυστικό του να έχεις καλεσμένους από την Ασία.

Το μυστικό αυτού είναι ότι είναι απλώς καφέ βιταμίνες, για παράδειγμα, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ασκορβικό οξύ και οι βιταμίνες A, B, PP είναι επίσης γνωστές εδώ. Και επίσης μαγγάνιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Η κρέμα της οποίας κέρδισε είναι ακόμα πιο νόστιμη από μόνη της, επομένως συνδέεται με πλούτο άλλων προϊόντων. Έτσι, αν θέλετε να ετοιμάσετε μια σαλάτα με λάχανο Πεκίνου, τότε σας παρακαλούμε να έχετε μερικές συνταγές για την προετοιμασία νόστιμων σαλατών για εσάς σήμερα.

Η πιο απλή και φαρδιά σαλάτα από tsієї υπέροχο λάχανο και μαρούλι με κοτόπουλο. Πιο συγκεκριμένα, με ολόκληρη σκανδάλη, και μόνο με στήθος. Τα στήθη κοτόπουλου εναρμονίζονται καλά με τα φύλλα λάχανου.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ.

300-400 g κινέζικο λάχανο.

Φιλέτο κοτόπουλο 250-300 γρ

Ένα βάζο με βρασμένο καλαμπόκι.

Πράσινο φιρίγια τσιμπούλι.

Trohi καλλιέργεια.

2 αυγά κοτόπουλου.

Ροσλίνα Ολίγια. Ελιά Bazhano vikoristuvati.

Δυνατό πιπέρι για απόλαυση.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

☑ Ας μαγειρέψουμε μπροστά μας.

☑ Στρώνουμε και τα βραστά αυγά.

Ενώ ψήνεται το φιλέτο, τα αυγά προετοιμάζονται για άλλα προϊόντα.

Το λάχανο Πεκίνου δεν απαιτεί περαιτέρω προετοιμασία, απλά κάντε το καλά κάτω από τρεχούμενο νερό.

☑ Λειτουργία Miєmo λάχανο και άχυρο. Vykoristovuemo όλο το λάχανο μέχρι τα πιο μικρά εσωτερικά φύλλα. Aje αφήνοντας το χαμηλότερο και όχι vikoristovuvat їх στη σαλάτα θα ήταν χωρίς κεφάλι.

☑ Pir'ya tsibuli που το κριπ είναι κουνημένο και τρέμει και ισιώνει σε ψιλοκομμένο λάχανο.

☑ Κόβουμε τα αυγά σε τετράγωνα και τα ισιώνουμε σε ένα μπολ.

☑ Κόψτε το φιλέτο σε καλαμάκια ή σε τετράγωνα δεν υπάρχουν κανονικά όρια εδώ.

☑ Ένα βάζο με καλαμπόκι για να θυμώσει η μητέρα πατρίδα και το βισιπάτι αντί για ένα υπνοδωμάτιο. Πώς ξέρεις ότι οι τράπεζες θα είναι πλούσιες σε καλαμπόκι κατά την κρίση τους.

☑ Η πιπεριά Salimo καρυκεύεται με ελαιόλαδο και όλα ανακατεύονται καλά.

Η σαλάτα είναι έτοιμη για την όρεξή σας.

Σαλάτα κινέζικου λάχανου με προζύμι

Αυτή η συνταγή είναι ακόμα πιο απλή και εύκολη στην προετοιμασία γιόγκα. Vіdmіnna ραβδί ryatuval αν ήταν απαραίτητο να προετοιμαστεί ο Σουηδός πιο αλμυρό. Άλε, μην θαυμάζεις την απλότητά της, άφησε τη σαλάτα να βγει ζωντανή και φρέσκια, και κανείς δεν θα σου πει από την άκρη του κεφαλιού ότι πέρασες την προετοιμασία του καλού.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ.

Κινέζικο λάχανο.

Σταχτοπούτες 2-3 τεμ.

Ξινή κρέμα και μαγιονέζα.

Kovbas δερμάτινο krim likarni 250-300 γρ.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

☑ Ο Κοβμπάς κόβεται σε τετράγωνα.

☑ Λάχανο, θυμηθείτε και κόψτε σε λωρίδες.

☑ Τρίψτε το κούτσουρο για κορεάτικα καρότα. Το Abo απλά κόβεται σε λωρίδες.

☑ Όλα τα zmіshati σε ένα βαθύ πιάτο και καρυκεύστε με κρέμα γάλακτος. Μην ξεχάσετε να αλατίσετε.

☑ Για ειδικούς καλοφαγάδες, μπορείτε να προσθέσετε σκληρό τυρί tertium.

Το μαρούλι είναι φρεσκοπαρασκευασμένο και η γιόγκα μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι με καλή όρεξη.

Σαλάτα με κοτόπουλο κινέζικο λάχανο και καλαμάρι

Αυτή η συνταγή για την προετοιμασία μιας σαλάτας με λάχανο Πεκίνου θα διαρκέσει λίγο περισσότερο από μία ώρα, αλλά θα το προσθέσω στο varte. Είναι εκπληκτικό να τρώτε θαλασσινά με λάχανο Πεκίνου, δεν μπορείτε να στερήσετε κανέναν από εσάς να δοκιμάσει αυτή τη σαλάτα. Weide σαλάτα, που είναι ζωντανή, και υπάρχει λίγη εκδίκηση για τις θερμίδες. Το Zagalom είναι ο καλύτερος ύπνος για όσους θέλουν να έχουν μια μεγάλη μπουκιά και να μην πληγωθούν.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Φιλέτο κοτόπουλο 300 γρ.

Μεσαία κεφαλή κινέζικου λάχανου.

1 γύρο μέτρια κοψίματα.

Χόρτα. Μαϊντανός, πιρίγια τσιμπούλι, κρίπ.

35-30 γρ σάλτσα σόγιας.

Επιτραπέζιο κουτάλι otstu.

Olії κουτάλι για ντρέσινγκ σαλάτας.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

☑ Φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες ελαφρώς αλεσμένο σε τηγάνι, μην αλατίζετε. Ρίξτε νερό και φέρτε σε ετοιμότητα σε μια φωτιά.

☑ Καθαρίζουμε τα καλαμάρια και τα ψήνουμε σε κατάλληλη φωτιά μέχρι να ψηθούν.

Στα καλαμάρια okropі μέχρι να μαγειρέψετε όχι περισσότερα από 2 κουλούρια.

☑ Έτοιμο καλαμάρι κομμένο σε κρίκους.

☑ Λάχανο και ογκιρόκ κομμένα σε λωρίδες.

☑ Τα πράσινα τρέμουν.

☑ Για ένα βαθύ πιάτο, επιλέξτε όλα τα υλικά, αλατοπιπερώστε ελαιόλαδο και σάλτσα σόγιας, ανακατέψτε τα όλα καλά και μπορείτε να το σερβίρετε στο τραπέζι της όρεξης.

Σαλάτα με κινέζικο λάχανο και καβούρια

Το μαρούλι βγαίνει αλμυρό, povіtryany και zavdyaki κινέζικο λάχανο. Η σαλάτα Tsey, όπως και η προηγούμενη συνταγή, εκδικηθείτε τα δικά σας θαλασσινά. Η προετοιμασία μιας τέτοιας σαλάτας απλά προετοιμάζεται ειδικά πριν το νέο προϊόν δεν είναι απαραίτητο, αλλά μόνο ένα συστατικό του αυγού. Δεν θα χρειαστείτε περισσότερα από 10 πτερύγια για προετοιμασία.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

κινέζικο λάχανο 1 κεφάλι.

Ένα πακέτο ραβδιά καβουριών.

2 αυγα.

Υποβολή βάζου με βρασμένο καλαμπόκι.

1 ogirok.

Ξινή κρέμα τσι μαγιονέζας.

Τροχιά από πράσινο.

Δυνατό πιπέρι για απόλαυση.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

☑ Το λάχανο miєmo και trohi pіdshuєmo іnakshe στη σαλάτα θα ποτίζονται πλούσια. Λειτουργία άχυρο λάχανο.

☑ Τα ραβδιά καβουριών κόβονται σε δαχτυλίδια, αλλά όχι πολύ λεπτά.

☑ Ogіrok miёmo αυτή τη λειτουργία στο platіvki και, στη συνέχεια, τη λειτουργία platіvki σε όλη την επιφάνεια του αρχικού καλαμιού.

☑ Βράζουμε τα αυγά και τα κρυώνουμε σε μικρούς κύβους.

☑ Στη σαλατιέρα αποθηκεύουμε όλα τα έτοιμα προϊόντα, προσθέτουμε το καλαμπόκι.

☑ Ντύνουμε τη σαλάτα με μαγιονέζα ή κρέμα γάλακτος. Καλά, όλα ανακατεύονται με αλάτι και δοκιμάζονται. Εάν σας αρέσει, πρέπει να προσθέσετε αλάτι ή μαγιονέζα, να το προσθέσετε με τόλμη, να το ανακατέψετε και να το σερβίρετε στο τραπέζι.

Σαλάτα με λάχανο Πεκίνου με κρουτόν

Σαλάτα έτοιμη στην όρεξή σας!

Ρολό σαλάτας από συνταγή pokrokovy με λάχανο Πεκίνου

Ακόμη και η πρωτότυπη σαλάτα, η οποία είναι ένα είδος obov'yazkovo για να φτιάξει τη διάθεση των καλεσμένων σας. Είναι απολύτως απαραίτητο να τον συναναστραφούμε, αλλά για αυτό, ο μυρμηγκιάς.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:

Κινέζικο λάχανο.

Λιώσιμο Sirok 2 τεμ.

Μπρίνζα 150-200 γρ.

πιπεριά βουλγαρική 2 τεμ. πάρτε μια πιπεριά bagan διαφορετικών χρωμάτων.

2-3 σκελίδες για ωρολογοποιό.

Ελιές χωρίς πινέλα για βάζο.

Ξινή κρέμα ή μαγιονέζα λιπαρών 2 κουταλιές της σούπας.

Το λουτρό του Χαρτσόφ.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:

☑ Τρίβουμε το μπρίντζα ​​και το λιωμένο βουτυρόγαλα.

☑ Κόβουμε την πιπεριά σε μικρές λωρίδες. (vicoristovuvat λιγότερο από το μισό πιπέρι φλούδα).

☑ Παρακολουθήστε το ρολόι σε ένα μπολ με τυρί.

☑ Μισό βάζο ελιές κόβεται σε μικρά δαχτυλίδια.

☑ Όλα τα προϊόντα μπαίνουν σε ένα μπολ, προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε όλα καλά.

☑ Έκοψα ολόκληρο το λάχανο σύμφωνα με τα κούτσουρα όχι απέναντι, αλλά vdovzh.

☑ Στη φλούδα μιας μπάλας από φύλλα λάχανου, βάζετε τη γέμιση με μια λεπτή μπάλα κοντά στη σάρκα μέχρι τη μέση.

☑ Το Zagortaemo γέμισε το μισό σε ρολό για επιπλέον grub plіvka. Προσπαθήστε να περιστρέψετε περισσότερο το ρολό yakomoga.

☑ Ένα ρολό, το οποίο είναι viishov, πρέπει να μπει στο ψυγείο για περίπου 2-3 ​​χρόνια, αλλά είναι καλύτερο για τον συγγραφέα να αφήσει ένα τέτοιο ρολό για τίποτα.

☑ Βγάζουμε το ρολό σαλάτας από το ψυγείο, σιγοβράζουμε και το καθεστώς των μερίδων σε φέτες.

Αν σας έχει τελειώσει το φαγητό για να ετοιμάσετε αυτή τη σαλάτα, θαυμάστε την εμφάνιση και νομίζω ότι όλα τα φαγητά θα χαλάσουν.

Αλμυρά!!!

Σαλάτα κινέζικου λάχανου με φρέσκια ντομάτα και χόρτα

Αλμυρά!!!

Για να είναι οι σαλάτες σας αλμυρές, πρέπει να επιλέξετε φρέσκα προϊόντα. Εάν αγοράζετε κινέζικο λάχανο, σεβαστείτε το στρατόπεδο του φυλλώματος, λες και η δυσωδία του mlyavі μπορεί να μην είναι εμπορεύσιμη, φαίνεται καλύτερα για όλα τα προϊόντα εδώ και πολύ καιρό, και η γεύση του γιόγκο είναι γνωστή από παλιά.

Στο πιάτο με τα ραβδιά καβουριών, μπορείτε να χαρίσετε γαρίδες.

Στη θέση του καλαμποκιού ή για προσθήκη, μπορείτε να προσθέσετε αρακά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε σαλάτα με βρασμένο ρύζι.

Τα θαλασσινά είναι καλύτερα να λούζονται σε παγωμένη θέα. Κατά την αγορά, προσέξτε τη διάρκεια της εξάρτησης.

Για σαλάτες, είναι προτιμότερο να διαλέξετε τα κολοβώματα μιας εκδρομής σε θερμοκήπιο, οι βρωμές της δυσοσμίας είναι ακόμα πιο χαμηλές. Αλλά σε κάθε δεδομένη στιγμή, δεν φαίνεται να ξέρω ότι είναι αδύνατο να νικήσεις τις πιθανότητες, είτε πρόκειται για άλλους ωγιέρους. Απλώς θερμοκήπια μεγαλύτερα χαμηλότερα.

Οι σαλάτες από το Πεκίνο σερβίρονται καλύτερα στις καταραμένες σαλάτες prozorikh. Έτσι η σαλάτα θα φαίνεται για'μνισέ και σιτνίσε.

Αν αλείψετε το κρέας του κοτόπουλου, ράψτε το μετά, για να μην στεγνώσετε υπερβολικά το γιόγκο. Το ίδιο το M'yaso είναι στεγνό από μόνο του, και αν το στεγνώσετε, η γεύση της σαλάτας μπορεί να υποφέρει.

Είναι καλύτερο να καρυκεύετε τη σαλάτα χωρίς προβλήματα πριν τη σερβίρετε, έτσι ώστε για μια ώρα ακμάζουσας οικονομίας, η σάλτσα να στραγγίσει μέχρι τον πάτο και η απόλαυση της σαλάτας να είναι καλύτερη από άλλες.

Στη Ρωσία її z'εμφανίστηκε πρόσφατα. Προηγουμένως, όλα τα πρόβατα τα έφερναν από μακριά και τα κοστούβαβ τσιμαλίχ πένες. Τώρα μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα λαχανικών με λάχανο Πεκίνου, μπορείτε να την ξεφλουδίσετε, ακόμα κι αν αρχίσετε να καλλιεργείτε τη χώρα μας. Ο φλοιός του Πεκίνου είναι μεγαλοπρεπής. Μικρή ποσότητα λάχανου είναι πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες των ομάδων B, PP, A, C, K. Ταυτόχρονα, η περιεκτικότητα σε θερμίδες αυτού του λαχανικού γίνεται μόνο 12 kcal, γεγονός που σας επιτρέπει να καταναλώνετε γιόγκα σε ένα διαιτητικό γεύμα. Πολλές συνταγές από κινέζικο λάχανο λαμβάνονται από παρόμοιες κουζίνες. Deyakі mіstsevі dovgozhiteli zavnyayut, scho chuvayutsya ως εκ θαύματος μόνο zavdyaki tsomu θαυματουργό πρόβατο, τι δυσωδία ζείτε protyazh καυλιάρης ζωή. Πώς να μαγειρέψετε σαλάτα με κινέζικο λάχανο.

Σαλάτα Πεκίνου με σάλτσα σόγιας

Η σάλτσα σόγιας περιποιείται για μια ποικιλία παρόμοιων βοτάνων. Pіdіyde vіn і για σαλάτες λαχανικών. Μια μικρή σειρά κινέζικου λάχανου πλένεται και κόβεται σε λεπτές φέτες. Βάλτε ένα μπολ στη γωνία και δώστε τουλάχιστον 40 πτερύγια. Στο μεταξύ, ετοιμάστε το βενζινάδικο. Για αυτό, ένα τέταρτο του μπουκαλιού ραφιναρισμένο ελαιόλαδο αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα σάλτσας σόγιας, μια πρέζα και ζουκρ, προσθέστε λίγη μουστάρδα. Αν το tsukor σπάσει, το ντρέσινγκ είναι έτοιμο. Αλατοπιπερώνετε το λάχανο λίγο πριν το σερβίρετε.

Σαλάτα με κινέζικο λάχανο και βουλγαρική πιπεριά

Μια σαλάτα λαχανικών με κινέζικο λάχανο είναι ιδανική για ένα διαιτητικό γεύμα. Για την προετοιμασία της γιόγκα, πάρτε μια σαρδελόρεγγα φύλλα λάχανου, ψιλοκόψτε, αφήστε να στεγνώσει και κόψτε σε λεπτές συζύγους. Οι Βούλγαροι ονομάζονται pivkiltsy. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ελιές κομμένες σε φέτες. Αλατοπιπερώστε τη σαλάτα λαχανικών με λάχανο Πεκίνου με μια ειδική σάλτσα με ελαιόλαδο. Το καλύτερο για ποιον είναι η κάνναβη, ή oliya. Στο μπολ, ρίξτε 50 ml ελαιόλαδο, προσθέστε χυμό λεμονιού και μια σταγόνα κατά βούληση (μπορείτε να αντικαταστήσετε το μήλο). Usі іngredієnti zmіshuyut ta νερό ovočі. Προσθέστε δύναμη, λευκό και μαύρο πιπέρι για απόλαυση. Ανακατέψτε τα πάντα σε μια σαλατιέρα και σερβίρετε στο τραπέζι αλμυρή και καφέ σαλάτα λαχανικών με λάχανο Πεκίνου.

Σαλάτα με κινέζικο λάχανο, ντομάτες και αγγούρια

Η σαλάτα λαχανικών με λάχανο Πεκίνου προετοιμάζεται για ωοτοκία για να μπορέσετε να κάνετε μωρό με αυτή τη διαδικασία. Για να ετοιμάσετε tsієї stravi, πάρτε ένα μικρό πριόνι, κόψτε σε μικρά πιάτα ή σκίστε με τα χέρια σας. Ο Ripchatu tsibulyu καθάρισε στο lushpinnya, minut και έκοψε το yakomog dribnishe. Ένα φρέσκο ​​νεαρό ogirok κόβεται σε κύβους, σαν ένα ήδη υπερώριμο πρόβατο, από ένα νέο κόβουν το δέρμα και το στύβουν. Οι ντομάτες παίρνουν τροχιές άγουρου (καταιγίδες), τις βουβώνουν και τις κόβουν σε περίπου ίδιους κύβους με το ογκίρκι. Τα ελαιόδεντρα κόβονται σε κύκλους ή ναβιλ. Τα χόρτα για σαλάτα είναι καλά πλυμένα και ψιλοκομμένα. Σε ένα βαθύ μπολ, προσθέστε όλα τα συστατικά, ραντίστε με το χυμό ή το χυμό λεμονιού, ρίξτε μια γουλιά από το περβάζι, περιχύστε με το κρύο λάδι και ανακατέψτε. Η σαλάτα λαχανικών με κινέζικο λάχανο είναι έτοιμη, τώρα υπάρχει μόνο λίγο γιόγκο στη γαρνιτούρα του πιάτου σερβιρίσματος, διακοσμήστε με βελόνες μαϊντανού ή μια καλλιέργεια - και μπορείτε να τη γευτείτε με όρεξη.

Καλοκαιρινή σαλάτα με κινέζικο λάχανο

Η ελαφριά σαλάτα βιταμινών θα είναι το χρώμα οποιουδήποτε τραπεζιού. Για την προετοιμασία της γιόγκα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά:

• Πεκίνο - 150 g;
• κόκκινο λάχανο - 130 g;
• ραπανάκι - 100 g;
• Βουλγαρικό πιπέρι - 1 τεμ.;
• πράσινο μήλο - 1 τεμ.
• καρότο - 1 τεμ.;
• girchichna oliya - 1/4 κουταλιά της σούπας;
• κλεψύδρα - 1 γαρίφαλο?
• χυμός λεμονιού - 0,5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• ogirok - 1 τεμ.;
• σπάνιο μέλι - 0,5 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.;
• ανατριχιάζω;
• πιπέρι.

Δύο τρανταχτά λεπτά καλαμάκια. Οι πιπεριές σπέρνονται στον αέρα και rіzhut με pivkiltsy. Μήλο, ογκιρόκ, ραπανάκι και καρότο ψιλοκόβουμε ή τρίβουμε στο μεγάλο τρίτο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε μια βαθιά σαλατιέρα, προσθέτουμε ψιλοκομμένα χόρτα στην καλλιέργεια και πασπαλίζουμε με τη σάλτσα. Η σάλτσα παρασκευάζεται με βάση το girchichnoy oli. Το γιόγκο χύνεται στο μπολ, προσθέτουμε μέλι, χυμό λεμονιού, κουταλάκι του γλυκού, πιπέρι αυτή τη δύναμη. Usі zmіshuyut ta πότισμα ovočі χωρίς ενδιάμεσο πριν από το σερβίρισμα. Οι συνταγές από κινέζικο λάχανο μπορούν να τροποποιηθούν λίγο. Έτσι, για παράδειγμα, αντικαταστήστε το girchichnu με ελαιόλαδο, το μέλι - με ζουκρέ και κρίπ - γίνετε σαν κάποιο είδος πράσινης αγρανάπαυσης σαν αλμυρή.

Σαλάτα "Gretska" με κινέζικο λάχανο

Για τη διαφορετικότητα του χριστουγεννιάτικου μενού, μπορείτε να προσκαλέσετε τους καλεσμένους στη σαλάτα "Greetsky" με έναν νέο τρόπο - με κινέζικο λάχανο.

Απαιτούμενα προϊόντα:

• Κινέζικο λάχανο - 200 g;
• ντομάτα - 150 g;
• Βουλγαρικό πιπέρι - 100 g;
• ελιές - 1/2 κουτί?
• τυρί φέτα - 150 g;
• Apple otset?
• ελαιόλαδο;
• χόρτα;
• sil.

Το κινέζικο λάχανο κόβεται σε λεπτές γυμνοσάλιαγκες. Από πιπέρι το κόβουν σε λωρίδες. Tomati - μεγάλοι κύβοι. Κόβουμε τις ελιές στη μέση. Sire - στραγγαλίστε με πριόνι στο dribni shmatochki. Συστατικά μουστάκι, κρέμα σιροπιού, βάλτε τα σε μια σαλατιέρα, πιείτε τα αγαπημένα σας μπαχαρικά και χόρτα, νερό με όστομ και ελιές. Ανακατεύουμε, προσθέτουμε κύριε, για άλλη μια φορά προσεκτικά zavazhayut και αφήνουμε να σταθεί 10 khvilin. Αν δοκιμάσετε κάτι, είναι απαραίτητο, για να προσθέσετε δύναμη, αν θέλετε ένα καλό τσε ζαιβέ, για να τελειώσετε το αλάτισμα. Η αρχική σαλάτα "καρυδιού" παρασκευάζεται με νέο τρόπο, μπορείτε να τη σερβίρετε στο τραπέζι.

Κινεζική λάχανο σαλάτα με μανιτάρια

Η σαλάτα λαχανικών με λάχανο Πεκίνου μπορεί να παρασκευαστεί με επιπλέον μανιτάρια. Δώστε του μια νέα, πρωτότυπη νότα.

Απαιτούμενα προϊόντα:

• Λάχανο Πεκίνου (κινέζικο) - 400 g.
• μανιτάρια - 300 g;
• ντομάτες - 2 τεμ.;
• qibulya - 1 τεμ.
• roslinna oliya;
• ocet;
• sіl, tsukor.

Στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ετοιμάστε μανιτάρια. Για αυτή τη συνταγή, η δυσοσμία είναι ζωηρή στα μάτια του ορφανού, αλλά όποιος δεν παίρνει τέτοιο γεύμα, μπορεί να το φάει μπροστά. Otzhe, τα μανιτάρια καθαρίζονται και κόβονται σε μεγάλα κλάσματα. Ρίξτε το sumishshyu otstu, το αλάτι, το tsukra και το olії. Το ανακατεύουμε και το αφήνουμε να μαριναριστεί για περίπου ένα χρόνο. Το Pekinka κόβεται ανοιχτό και τρέμει με λεπτά θηλυκά ή μικρά πιάτα, ντομάτες - μικρά μέρη, cibula - pivkiltsy. Στο πιάτο σερβιρίσματος βάζουμε τη σαλάτα σε κομμάτια. Στο πίσω μέρος, πηγαίνετε κινέζικο λάχανο, μετά ντομάτα, κόμπουλα και η τελευταία μπάλα - μανιτάρια. Ποτίζουμε τη σαλάτα με μαρινάδα, η οποία καλύπτεται με μανιτάρια.

Σαλάτα Πεκίνου για την ημέρα του δέρματος

Η ελαφριά, βιταμινούχα σαλάτα obov'yazkovo ταιριάζει σε όλα τα σπιτικά. Τα προϊόντα για το νέο λαμβάνονται από επαρκή ποσότητα. Το Πεκίνο τρέμει. Το φρέσκο ​​ogirok, εάν είναι απαραίτητο, καθαρίζεται από το δέρμα και στη συνέχεια κόβεται σε κύβους. Ο Pir'ya tsibuli ντριμπλάρει. Πιέστε τα αυγά με ένα πιρούνι ή ακονίστε τα πάνω στα αυγά. Όλα τα ανακατεύουμε και τα περιχύνουμε με κρέμα γάλακτος, ελιά ή μαγιονέζα σε αδράνεια σαν αλμυρές γεύσεις.

Σαλάτα με κινέζικο λάχανο, καλαμπόκι και πορτοκάλια.

Η απλή σαλάτα Tsey obov'yazkovo είναι κατάλληλη τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.

Απαιτούμενα προϊόντα:

• Λάχανο Πεκίνου (κινέζικο) - 1/4 πιρούνι.
• κονσερβοποιημένο καλαμπόκι - 2/3 κουτάκια.
• σάλτσα siracha?
• Πράσινη κόγχη;
• roslinna oliya;
• υπέροχο πορτοκάλι.

Το κινέζικο λάχανο είναι λίγο πολύ κομμένο και σχισμένο με τα χέρια. Τα πορτοκάλια ξεφλουδίζονται από το δέρμα και τα plіvochok, κομμένα με μεγάλα shmatochki. Η πράσινη κυψέλη κόβεται. Μουστάκι στη σαλατιέρα και πασπαλίστε με σάλτσα siracha, ή soevim, προσθέστε τηγανητή oliya. Δεν πρέπει να βάλετε αλάτι, τα σκαμνιά είναι αρκετά για να τα αλείψετε στη σάλτσα.

Σαλάτα με κινέζικο λάχανο και μάραθο

Αυτή η σαλάτα είναι κατάλληλη για όσους αγαπούν τη γεύση zmishuvati. Ένα τέταρτο του πιρουνιού λάχανου Πεκίνου κόβεται με λεπτές γυμνοσάλιαγκες. Ένα μικρό μάτσο μάραθο κόβεται. Το Tsibulya-ripka κόβεται με pivkiltsy και αλείφεται με ελαιόλαδο. Όλα τα υλικά ανακατεύονται, αλατίζονται ελαφρά και ποτίζονται με ελαιόλαδο.