Bmx навчання та трюки на bmx для початківців. Які бувають трюки на велосипедах і як їх зробити Вчимося робити трюки на bmx

Перегони на мотоциклах здавна приваблювали дуже багато дітей, які мріяли навчитися управляти двоколісним другом та змагатися із друзями на спеціальних гоночних трасах із трамплінами та ямами. Але мотоцикли для спортивних змагань коштували дуже великих грошей, Та й керувати ними було не так просто. Навчання управлінню таким мотоциклом тривало роками, а спортсмен мав постійно удосконалювати свої навички. Так що діти не витримали та створили свій спорт, назвавши його BMX!

Вони робили спеціальні траси, що повторюють ті, на яких змагалися один з одним професійні гонщики! Незабаром, новий вид спорту став настільки популярним, що для нього стали вироблятися спеціалізовані велосипеди! А потім стали з'являтися і перші професійні змагання. З дворової розваги молоді, BMX перетворився на самостійний вид спорту, що обійшов за своєю популярністю навіть свого прабатька – мотокрос!

Однак BMX дуже швидко перестав бути звичайними гонками і переріс у трюкові змагання, де люди повинні виконувати круті трюки стрибаючи по перилах, забираючись на гори, скочуючи вертикальними стінами і стрибаючи з великої висоти! Зараз, ти зможеш знайти понад тисячу спеціалізованих моделей велосипедів, призначених для виконання трюків, а майданчики з трамплінами та арками є практично у кожному районі будь-якого європейського та американського міста! Ну і звісно не могли не з'явитися ігри про BMX! Їх поки що не так багато, але можна знайти цікаві екземпляри, де ти зможеш виконувати до 30 різноманітних трюків та стрибати через рампи!

Гра в трюки на BMX

У цій грі ти переносишся кудись в Америку, навіть можна припустити, що ти десь у Нью-Йорку, тому що позаду видніється верхівка знаменитого хмарочоса. Ти зможеш рухати свій велосипед за допомогою стрілочок, а за виконання трюків відповідає пробіл і кнопки від 1 до 10! Щоб високо стрибати - натискай пробіл, після чого, починай виконання одного з потрібних прийомів. Постарайся приземлитися на колеса, інакше ти впадеш і вдаришся головою прямо в землю! Будь акуратний і не наражай на небезпеку свого героя! Гра трюки на BMX зроблена для відчайдушних хлопчиків, які не бояться садна і готові завжди виконувати задумане до кінця!

Відтепер вони більше не розмовлятимуть незрозумілою для вас мовою – тому що сьогодні дізнаєтесь усі назви трюків bmx.

Трюкиbmx. Основа

1. Manual- їзда на задньому колесі.
2. Nose whellie– їзда на передньому колесі.
3. Fufanu- Застрибує заднім колесом на грань і зістрибує спиною вперед.
4. Nosepick- Застрибує переднім колесом на грань і зістрибує спиною вперед.
5. Tail tap- Застрибує заднім колесом на грань і зістрибуєш на 180 °.
6. Bunny hop- Стрибок: спочатку відриваєте від землі переднє колесо, потім заднє.
7. Hop- Стрибок: одночасно відриваєте від землі обидва колеса.
8. 180 "360" і т.д.- градуси, виконуються в польоті або з Bunnyhop"а.
9. Fackie- їзда спиною вперед.
10. Wall ride- Треба проїхати по стіні горизонтально, двома колесами байка.

Так, їздити по стіні на bmx- це реально. Не вірите? Дивіться:

Повітряні трюки

1. No hander- У повітрі знімаєте обидві руки з керма.
2. No footer– у повітрі знімаєте обидві ноги з педалей.
3. Nothing– у повітрі знімаєте руки та ноги з байка.
4. Can-can- Прибираєте одну ногу за раму.
5. Candy bar- Знімає ногу і просовує її за кермо.
6. Turndown– летіть у свічці та повертаєте кермо разом із корпусом на 180°.
7. Tabletop- Закладаєш байк в бік на 90 °.
8. Backflip- Сальто з байком назад.
9. Frontflip- Сальто з байком вперед.
10. Crankflip- У повітрі прокручує педалі назад.
11. Acselerate- У повітрі прокручує педалі вперед.
12. Tailwhip- Зворот рами навколо керма.
13. Superman- Знімаєте ноги і витягуєте перед собою байк.
14. X-up- Поворот керма на 180 °, не знімаючи з нього рук.
15. X-Down- Той самий поворот керма, але в інший бік.
16. Barspin- Прокручує кермо на 360 °.
17. Switch hand- Знімаєте з керма обидві руки, і однією рукою берете протилежний бік керма.
18. Double seat grab– беретеся двома руками за сідло.
19. Decade- схоже на Tailwhip, тільки крутіться ви, а не рама.
20. Tobaggan- Одну руку назад, інший опускаєте байк вперед ( при цьому кермо повернено на 90°).
21. Front peg grab- У польоті хапаєтеся за передню пегу. Або станьте на неї, схопившись на опору.
22. Double peg grab– у польоті двома руками хапаєтесь за обидві передні пеги. Або станьте на них, схопившись на опору.

Пеги- спеціальне пристосування у вигляді труб ( стандартна довжина – 11 см, діаметр – 4см), яке кріпиться на осі велосипедів типу bmxта трюкових самокатів. Пеги дозволяють робити всілякі трюки, а також ковзання по поруччям та граням.

Як зробити Double peg grab- показує герой наступного відео:

Ковзання

1. Double peg grind- ковзання двома пегами по перилах.
2. Smith grind– ковзання передньою рябою, заднє колесо їде по грані.
3. Feeble grind- ковзання задньою рябою, переднє колесо їде по грані.
4. Icepick grind- ковзання задньою рябою.
5. Toothpick grind- ковзання передньою рябою.
6. Crooked grind- ковзання на двох різних пегах, наприклад: задня права та ліва передня.
7. Sprocket grind- ковзання на зірці.
8. Pedal grind- ковзання на одній педалі.
9. Crank skide- ковзання на шатуні.

Ковзати на шатуні - так, можна і таке. Ось докази:

Air Tricks

No hander- у повітрі знімаєш обидві руки з керма
No footer- у повітрі знімаєш обидві ноги з педалей
Nothing- у повітрі знімаєш руки та ноги
Can-can- Прибираєш одну ногу за раму
Candy bar- Знімаєш ногу і просовуєш за кермо
Turndown- летиш у свічці і повертаєш кермо разом із корпусом на 180"
Tabletop- Закладаєш байк у бік на 90"
Backflip- сальто з байком назад
Frontflip- сальто з байком уперед
Crankflip- у повітрі прокручуєш педалі назад
Acselerate- у повітрі прокручуєш педалі вперед
Tailwhip- оборот рами навколо керма
Superman- Знімаєш ноги і витягуєш перед собою байк
X-up- поворот керма на 180" не відриваючи рук
X-Down- X-up в інший бік
Barspin- прокручуєш кермо на 360"
Switch hand- Знімаєш дві руки і однією рукою береш протилежний бік керма
Double seat grab- берешся двома руками за сідло
Flair- backflip 180"
Decade- схоже на Tailwhip, тільки крутишся ти, а не рама
Front peg grab- У польоті хапаєшся за передню пегу
Double peg grab- у польоті двома руками хапаєшся за обидві передні пеги
Tobaggan- одну руку назад, другий опускаєш байк вперед (при цьому кермо повернути на 90*)

Manual- їзда на задньому колесі
Nose whellie- їзда на передньому колесі
Fufanu- Застрибуєш заднім колесом на грань і зістрибуєш спиною вперед
Nosepick- Застрибуєш переднім колесом на грань і зістрибуєш спиною вперед
Tail tap- Застрибуєш заднім колесом на грань і зістрибуєш на 180"
Bunny hop- Стрибок, спочатку відриваєш від землі переднє колесо потім заднє
Hop- стрибок, одночасно відриваєш від землі колеса
180 "360" і т.д.- градуси, виконуються в польоті або з BunnyHop
Fackie- їзда спиною вперед
Wall ride- Треба проїхати по стіні горизонтально, двома колесами байка.

Double peg grind- ковзання двома пегами по перилах
Smith grind- ковзання передньою рябою, а заднє колесо їде по межі
Feeble grind- ковзання задньою рябою, а переднє колесо їде по межі
Icepick grind- ковзання задньою рябою
Toothpick grind- ковзання передньою рябою
Crooked grind- ковзання на двох різних пегах, наприклад: задня права та ліва передня
Sprocket grind- ковзання на зірці
Pedal grind- ковзання на одній педалі
Crank skide- ковзання на шатуні

Коментарі до статті

Стрибок з відривом спочатку переднього колеса, а потім заднього.
і приземленням на обидва колеса одночасно.

Навчання Bunny Hop Відео YouTube

Smith grind є одним з найбільш складних видівковзання по граням. Полягає він у тому, що ковзання відбувається на передньому пезі, а заднє колесо їде поверхнею грані. Складність цього трюку полягає у заході на грань та сході з неї.
Приступати до сміття слід, якщо ви вже досить впевнено робите feeble і непогано відчуваєте процес ковзання. Грань для тренувань слід шукати, керуючись вашими відносинами з фіблом, так що для початку раджу подивитися статтю про feeble.
Отже, ви стоїте перед гранню і думаєте, що робити. Для початку подумайте про те, як на змит заходити. На невеликій швидкості під'їжджаємо до грані. Починаємо робити лазні хоп (у принципі, все дуже схоже на фібл). Але саме в повітрі і з'являються відмінності. Адже при ковзанні задня частина велика знаходиться нижче за передню і її треба якось туди затягнути. Робиться це так: згадайте, як ви намагалися зробити свій найвищий банік. Для цього ви неодмінно підтягували заднє колесо під п'яту точку. Для смита потрібно зробити те саме, ось тільки ще його потрібно ще й занести в бік грані, а точніше на грань. При цьому тіло у бік грані зміщуватися не повинно, працюють лише ноги. З передком все ясніше, ви принаймні його бачите, так що тут легше. Але на відміну від ніг, руки сильно підтягувати передок не повинні, інакше ви просто обома колесами заскочите на грань, а тіло залишиться збоку. Не дуже приємно ... Загалом виходить дуже незвична поза з високо підтиснутими ногами, майже прямими руками і нахиленим вперед тілом. До речі сильно нахиляти його не слід, тому що в цьому випадку в той момент, коли передній пег потрапить на грань, вас просто може перекинути вперед через кермо. І тримайтеся міцніше за кермо. Він намагатиметься з них вирватися. Ще одна порада щодо застрибування на грань. На відміну від feeble, у випадку зі смітом до грані краще під'їжджати під крутішим кутом, так буде трохи легше закинути задню частину.
Ну… на межу застрибнули, а що далі? А далі бажано не переносити всю вагу на передню частину велика, тому швидкість падає занадто швидко. Але й ззаду краще не залишатися – так втрачається контроль. Потрібно триматись десь посередині.
Тепер настав час сходити. Як це зробити? Це може вийти і само собою. Так як заднє колесо виходить повернутим до краю грані, то, певна річ, воно до нього і їде. Тобто, у той момент, коли воно зіскочить, зіскочіть і ви. Але це буде виглядати дещо незграбно. Вийде, що спочатку ви зіскакуєте на double peg grind і відразу на землю. Щоб було красиво, і всі знали, що саме в цей момент ви хочете зійти, це слід по-іншому. По-перше, можна відстрибнути всім великим убік. Такий side hop. А по-друге, можна перенести частину ваги на переднє колесо і по черзі спочатку задком, а потім і передньою частиною зійти. Такий спосіб сходження дуже гарний на похилих гранях, щоб не приземлятися на переднє колесо. Важко, але треба пробувати ще й ще, і тоді вийде.
До речі, на похилі грані смітом застрибувати ще страшніше та складніше. Потрібно набагато більше задирати заднє колесо та набагато сильніше опускати переднє. А страх полягає в тому, що навіть на гранях з невеликим нахилом за рахунок того, що заднє колесо вище за переднє, створюється відчуття набагато крутішої грані.

Це ковзання, зовні схоже на feeble; переднє колесо все так само їде по грані, але ковзає вже не пега, а педаль. Трюк нескладний і видовищний, однак роблячи його, ви наближаєте і без того неминучу кончину пір'я задньої вилки і педалей велосипеда, так як саме вони найбільше страждають при виконанні даного елемента.

One-Footer - це один з основних стрибкових трюків, суть якого зводиться до зняття в польоті однієї ноги з педалі і відведення її у бік з подальшою постановкою назад у вихідне положення.

No-Footer - те саме, що і one-footer, тільки при виконанні цього трюку вже обидві ноги знімаються з педалей і викидаються убік.

X-Up – трюк, при виконанні якого райдер під час стрибка повертає кермо на 180 градусів, при цьому руки його виявляються схрещеними.

Turndown - при виконанні цього трюку райдер під час стрибка нахиляє байк якнайсильніше вгору, приводячи його практично у вертикальне положення, повертає кермо до землі, сам же при цьому дивиться вниз.

One Hander - трюк, при якому райдер прибирає з керма одну руку і виставляє її убік.

No Hander - трюк, при якому райдер у польоті прибирає обидві руки з керма і виставляє їх убік.

LookDown - цей трюк можна назвати "недоробленим turndown'ом": байк так само приводиться у вертикальне положення, райдер дивиться вниз, проте кермо при цьому не повертається.

Can-Can - трюк, коли в польоті ви перекидаєте праву ногу до лівої (або навпаки) через раму велосипеда, внаслідок чого обидві кінцівки знаходяться по один бік байка.

Nothing - дуже ефектний і водночас небезпечний трюк. У польоті ви спочатку забираєте обидві ноги з педалей, тобто. робите no footer, та був і обидві руки - no hander; таким чином, на якийсь проміжок часу ви летить над байком, нічим його не притримуючи. Головне в цьому трюку - встигнути правильно зловити велосипед, а саме: спочатку поставити руки у вихідне положення і тільки після цього ноги.

Superman - даний трюк є одним з найбільш складних у стріті та дерті. У польоті райдер приводить свій корпус у горизонтальне положення, ноги закидає назад, а руками опускає байк трохи вниз і вперед. Тобто під час вильоту велосипед тримають лише за кермо витягнутими вперед руками.

Tailwhip - при виконанні даного трюку рама байка прокручується під райдером на 360 градусів, після чого він ловить її ногами (вірніше, ставить їх на педалі) і благополучно приземляється.

Backflip - як і в багатьох інших видах спорту, цей трюк є ні чим іншим, як сальто назад.

Frontflip - сальто вперед.

Riding backwards

Riding backwards - дослівний переклад трюку російською мовою досить повно відображає його суть - це їзда задом наперед. Ви сидите на кермі і крутите педалі, наскільки можна поглядаючи через плече, щоб відстежувати напрямок руху.

Whiplash - цей трюк можна назвати tailwhip'ом в русі, різниця лише в положенні ніг при виконанні елемента (обидві вони знаходяться на пегах) і в тому, що, роблячи whiplash, ви не повинні використовувати гальма.

Dork wheelie - мабуть, один з найпростіших трюків у флетленді, який використовується в ряді зв'язок (так званих лінках) і необхідний для входу в багато елементів. Фактично це їзда на задньому колесі вперед, такий собі менуал, тільки одна з ваших ніг знаходиться на задній пезі, а інша відставлена ​​назад і допомагає балансувати.

Mega spin - цей трюк виглядає так: стоячи однією ногою на задній пезі, а інший підкручуючи заднє колесо, ви обертаєтеся на ньому по колу назад; переднє колесо при цьому асфальту не стосується.

Side Squeaks - принцип виконання цього трюку схожий на виконання елемента squeakers. Ви рухаєтеся назад на одному передньому колесі, чергуючи його підкручування ногою із затисканням гальм для того, щоб не втратити рівновагу. При цьому тулуб цілком знаходиться праворуч велосипеда, тобто ліва нога стоїть на лівій передній пезі, лівою рукою ви тримаєте кермо, а правою - сидіння, щоб рама знаходилася під кутом 45 градусів до асфальту; правою ногою ви підкручує колесо.

Karl cruiser - один з основних трюків, через який райдери заходять в багато інших елементів, наприклад в hitchhiker, halfhiker та інші. Виглядає він так: ліва нога на передній лівій пезі, права нога відставлена ​​назад і допомагає балансувати, рухаєтеся ви вперед на передньому колесі; при цьому ліва рукатримає кермо, а праве - сидіння, щоб рама була нахилена вперед під кутом приблизно 40 градусів щодо асфальту.

Hang 5 – цей трюк є своєрідною перепусткою на наступний рівень катання, показником майстерності райдера. Зовні hang 5 нагадує squeakers: задіяне переднє колесо, кермо нахилене до землі, руки випрямлені, тільки їдете ви вперед, а не назад, і не підкручує колесо правою ногою; натомість вона знаходиться на рівні правої передньої пеги та допомагає тримати баланс.

Mcсircles - захід у цей трюк виконується так само, як і в fire hydrant, тільки замість того, щоб затискати гальма, ви повинні почати швидко підкручувати правою ногою переднє колесо. Таким чином, ви рухатиметеся по колу, тримаючи руки на кермі, а рама за інерцією слідуватиме за вами. Щоб вийти з трюку, досить просто затиснути гальма, а далі все станеться, як при виході з вищезгаданого fire hydrant: одну ногу на раму, іншу на педаль – і від'їжджаєте.

Endo - один з найлегших трюків у Флетленді, який ти можеш навчитися робити за перші пари днів свого катання. Встати на переднє колесо - все що від тебе потрібно.
1. Їдь на середній швидкості, потім різко затисни переднє гальмо. Проте цього мало. Відразу ж потрібно "опереться", перенести вагу на руки. Чим більше ти вичавлюєш руками, тим вище підніметься твоє заднє колесо.
2. Для зручності, можна трохи зігнути ноги в колінах, пропутивши сідло під дупою, так, що вона опиниться над заднім колесом.
3. Якщо ти не можеш встати, тому що твої гальма "прослизають", то повір мені, ти не переносиш вагу на руки - це основна помилка.
4. Щоб вийти, розігни ноги, але не відпускай гальмо. Гальма можна буде відпустити тоді, коли заднє колесо опуститься на землю.
Є різні прикольні варіанти Endo - типу No-footed Endo, Endo з ногою у вилці, Can-can Endo, Candy Bar Endo і т.д., але це в принципі пустощі - краще добряче освою звичайне Endo.

Уміння правильно приземляться з високих стрибків допоможе тобі, якщо ти катаєшся в чистому міському стриті. Місто насичене різними парапетами, сходами і гранями. Використай їх!
Для того, щоб стрибати з висоти навіть не обов'язково вміти робити Bunnyhop. Досить лише добре розігнатися. 1. Огляд, підготовка.
Якщо тобі ще не знайоме місце, де ти катаєшся, краще оглянь його, перш ніж стрибати. Подивися на під'їзд, на приземлення: чи тобі нічого не завадить? Якщо ти невдало приземлишся з великої висоти, то це може дуже погано закінчиться. Прикро буде, якщо тобі завадить якась дрібниця. Подумай, як швидко розігнатись?
Якщо заглибитись у фізику, то при стрибку з високих висот краще їхати швидко, сподіваюся, сам розумієш чому. ;) Та й приземлення буде м'якше, але іноді і на маленькій швидкості можна вдало пригнути, якщо висота і перешкода не дуже великі. 2. Під'їзд, стрибок.

Усе про трюки на bmxВи дізнаєтесь у цьому розділі "How to". Вивчайте bmx навчання на відео. Уроки bmx – унікальний матеріал, який Ви знайдете лише на нашому сайті! Дивитися відео навчання трюкам та опис для новачків. Бажаєте навчитися виконувати bmx трюки для початківців? Допоможе наша школа bmx з техніки катання. Якщо ви хочете знати, як робити трюки на bmx - Ви потрапили куди треба! Тут представлена ​​велика добірка з трюків. Не забудьте уважно вивчити розділ та подивитися bmx відео урокина 2 та 3 сторінках.

Це відео про навчання мануалу ноус. Свою техніку виконання цього bmx трюкурозповідає Андрєєв Максим. Якщо Ви уважно прислухаєтеся до порад даного матеріалу та зрозумієте нюанси виконання – є шанси швидко навчитися цього трюку. Пам'ятайте, що це bmx відео урок лише по одній з технік, є й інші.

Коментарі: 137

Відео уроки про трюки на bmx для початківців - особливість нашого сайту. Стаття про цибулю і терну не повинна Вас розчарувати. Ви ставите собі питання: " як кататися на bmxі навчитися трюкам"? Дивіться це відео навчання та знайдете відповіді на свої питання, бо в нашому проекті беруть участь лише найдосвідченіші райдери.

Коментарі: 52

Bmx школана нашому сайті рада порадувати користувачів чергою статтею про трюки bmx для початківців. Матеріал у цьому навчанні стосується халфкабу та фулкабу. Ви дізнаєтеся, як крутити градуси зі становища їзди задом. Так що, якщо Ви бажаєте навчитися трюкам на bmx - рекомендуємо ознайомитися з цим відео уроком.

Коментарі: 34

Цей bmx урок присвячений трюку ноу-хенд. Дане відео навчання (how to) розповість вам, як правильно робити трюк на bmx. І які дії необхідно виконувати, щоб найбільш красиво та впевнено відпускати руки. Читайте навчальну статтю та йдіть пробувати на вулицю, тільки не забувайте поради з bmx навчання.

Коментарі: 37

Вам подобаються стильні трюки bmx? Інверт – один з них. Урок, навчання, школа, як це, називайте цю статтю як завгодно, від цього вона не стане менш корисною. Дивіться навчальне відео про трюки bmx в уповільненому русі і розберіть всі тонкощі. Матеріал для тих, хто хоче навчитися класно кататись на велосипеді.

Коментарі: 30

Чергове навчання трюкам на bmxна нашому сайті. У цьому уроці для початківців і не дуже райдерів йдеться про змит на 180 в обидві сторони. Уроки bmx техніки на відео розповість Вам Артем Агапов із Москви. Як навчитися bmx трюку легко і без травм Ви дізнаєтесь, ознайомившись із цим корисним матеріалом.

Коментарі: 24

Хочете знати, як робити трюк на bmx велосипеді під назвою туспік грайнд (ковзання)? Цей bmx урок вам дуже допоможе. Ковзати на передній пезі насправді не так складно, як багато хто думає. Як кататися на bmx грані або перилі дізнаєтеся в цій статті, яка присвячена bmx навчання туспік грінду.