Πώς να μάθετε από τα κοινωνικά δίκτυα. Ζωή στον εικονικό κόσμο ή για την αδράνεια στα κοινωνικά δίκτυα. Αγρανάπαυση κοντά στις υποδιαιρέσεις των κοινωνικών δικτύων

Η ψυχική ηρεμία στον σύγχρονο κόσμο είναι απρόσωπη. Δεν είναι ασυνήθιστο να θάβουν τον υπερκόσμο σε αρνητικές συνέπειες. Το άτομο χάνει τον έλεγχο της συμπεριφοράς του και δεν είναι σε θέση να λειτουργήσει κανονικά χωρίς το αντικείμενο της αφοσίωσης. Το στρατόπεδο Tsei ονομάζεται αγρανάπαυση. Νιώθω ότι υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι που ζουν στον πλανήτη μας. Ο Prote απέχει πολύ από το να είναι γνωστός σε κανέναν, αλλά στον εαυτό του.

κατάθεση tipi

Η ανάγκη για κάτι οφείλεται στα δερματικά μας προβλήματα. Με τον πισινό του οποίου μπορείτε να οδηγήσετε buti bazhannya zrobiti kovtok.

Deyakі δείτε αγρανάπαυση є η ζωή είναι σημαντική για εμάς. Λοιπόν, іsnuvati, δεν μπορούμε να κάνουμε αυτό το dihati χωρίς їzhi. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι κατηγορούν το μπαγιάτικο διαφορετικών smakolikiv, φρούτων ή λαχανικών. Όταν ανοίγετε το ψυγείο, το άτομο δεν μπορεί να κοιτάξει τον μανδύα του αγαπημένου lasoshchiv. Είναι να γνέφει τη γιόγκα και να ελκύει τον εαυτό της, να γίνεται αντικείμενο πρώτης ανάγκης.

Zalezhnіst στους ανθρώπους μπορεί να είναι των νέων ομιλιών. Αυτή η κατηγορία αγοραστών ονομάζεται shopaholics. Αυτοί οι άνθρωποι γεμίζουν το shafi τους με διαφορετικά ganchirs, καθώς δεν τους είναι απαραίτητο μερικές φορές. Ωστόσο, μετά από μια αγορά chergovy, είναι πιο εύκολο για τις ψυχές των shopaholics να γίνουν πλουσιότερες.

Іsnuyut deyakі δείτε zalezhnostі vіd svogo hobі. Tse vіdbuvaєtsya σε αυτή τη διάθεση, αν αθώα έπνιξε την ανάπτυξη του φανατισμού. Μοιάζει με αυτούς που συλλέγουν γραμματόσημα και με αυτούς που δεν δείχνουν τη ζωή τους χωρίς παιχνίδια στον υπολογιστή. Τέτοιοι άνθρωποι απλά δεν καταλαβαίνουν τις πράξεις τους. Οι βρωμιές γίνονται σαν ζόμπι. Η ταξινόμηση των αγρανάπαυτων τύπου υπολογιστή περιλαμβάνει στα δικά τους λείψανα και μετα-αναγνώριση στα κοινωνικά δίκτυα.

Αυτοί οι άνθρωποι κυριολεκτικά διακατέχονται από τα συναισθήματά τους. Μας δίνεται ότι, έχοντας ανοίξει τη βιδνοσίνη από το αντικείμενο καύσης, θα οδηγήσει σε χάος ζωής. Tse αγαπούν το μπαγιάτικο.

ΣΤΟ Ώρα ανάπαυσηςοι ανήλικοι άρχισαν να συρρέουν στα extreme sports. Vіd επίσης κατηγορούνται για το μπαγιάτικο pevna.

Ο Nebezpeka ειρηνικός іsnuvannya suspіlstva έφερε τον δικό του θρησκευτικό φανατισμό. Tse raznovid zalezhnosti, εάν το άτομο είναι αντίθετα υγιές μάτι, μη γνωρίζοντας τις δικές τους άλλες ιδεολογίες. Ο θρησκευτικός φανατισμός είναι κοντά στο μπαγιάτικο της εικόνας του ίδιου ειδώλου.

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς κάπνισμα, αλκοόλ ή ναρκωτικά. Υπάρχουν πιο ανασφαλείς μορφές αγρανάπαυσης. Για χάρη της δόσης, οι άνθρωποι χτίζονται για ό,τι κι αν είναι.

Στον κόσμο, το μπαγιάτικο των ανθρώπων με τη μορφή πένας έχει μεγάλη σημασία. Zrozumіlo, tse δεν είναι κακό, prote neridko bazhannya nabuti οικονομική ευημερία για να περάσει όλα τα απαραίτητα κορδόνια. Οι πένες γίνονται το κύριο θέμα της ζωής. Reshta απλώς πηγαίνετε στο παρασκήνιο.

Otzhe, zalezhnosti άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Μερικοί άνθρωποι απλώς δεν συνειδητοποιούν ότι η δυσοσμία προκαλεί πρόβλημα.

Κοινωνικές υπηρεσίες

Η δυσωδία mіtsno wіyshli στη ζωή μας. Ποια είναι τα κοινωνικά μέτρα; Η αλυσίδα ιστοσελίδων στο Διαδίκτυο, για τη βοήθεια της οποίας οργανώνονται μαζί άνθρωποι από όλο τον κόσμο. Το Vono είναι ένας τρόπος για να συζητήσετε εάν υπάρχουν προβλήματα, να ανταλλάξετε φωτογραφίες, ήχο και βίντεο.

Ποια είναι η πλάνη των κοινωνικών δικτύων; Γιατί είναι λιγότερο δυνατό να επεκταθείτε σταθερά γύρω από τις γνωριμίες σας; Αδιαμφισβήτητα στοιχεία δεν έχουν αφαιρεθεί ακόμη. Σκέψεις κάποιας πολικότητας. Ωστόσο, ακόμα περισσότερα τρέμουν στο σημείο αυτό δεδομένο πρόβλημαє αγρανάπαυση.

Τα κοινωνικά δίκτυα στους ανθρώπους είναι ο εικονικός κόσμος, που γνωρίζει τα δικά του προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας. Επιθεώρηση επιτυχημένων τοποθεσιών στο δικό μου θετική πλευρά. Πριν από αυτούς μπορεί κανείς να επικοινωνήσει με συγγενείς και συγγενείς που βρίσκονται μακριά, να απαριθμήσει φίλους για ενδιαφέροντα, να ανταλλάξει πληροφορίες και να ζητήσει δουλειά. Ωστόσο, η εμπειρία της επαναγοράς τέτοιων πόρων φέρνει τους ανθρώπους στον πραγματικό κόσμο, κάνοντας μια κακή ζωή. Το Tse μπορεί να σημαίνει μπαγιάτικο στα κοινωνικά δίκτυα, ως να ξαπλώνεις στην κατηγορία της πάθησης.

Αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία

Θα είχε δοθεί, με τη βοήθεια ενός πόρου που θα επέτρεπε στους ανθρώπους να ικανοποιήσουν τις ανάγκες της φιγούρας. Προστατέψτε το μπαγιάτικο dolzhennya τέτοιων ιστοσελίδων έδειξε αρνητικό αποτέλεσμα. Η Lyudina κάνει συχνά μια σύνδεση με τον πραγματικό κόσμο και αρχίζει να βλέπει έλλειψη ζωντανής επαφής. Παρόλα αυτά, για χάρη των γιατρών, γίνονται πιο αυτοσυνείδητα online-ομαλοί. Σε όσους εξασθενεί η ανοσία, υπάρχει υποψία ανισορροπίας του ορμονικού υποβάθρου. Αγρανάπαυση με τη μορφή κοινωνικών δικτύων για να φέρει στην ασθένεια του αγγείου και την καταστροφή της διαδικασίας rozum. Οι άνθρωποι κινδυνεύουν από ψυχικές διαταραχές, ογκολογία, σύγχυση, καρδιακές παθήσεις.

Ιδιαίτερα επισφαλής είναι η αδράνεια του pidlitkiv με τη μορφή κοινωνικών μέτρων. Τέτοιος Νεαρή ηλικίαΥπάρχει εχθρότητα ότι είναι εύκολο να κερδίσεις τη φιλία, την αγάπη και το povag, και μετά θα την καταστρέψουμε χωρίς κανένα βάρος. Κάντε λιγότερο από μερικούς χειρισμούς από τα πλήκτρα. Ωστόσο, αυτός ο τρόπος είναι hibnim. Η συσσώρευση νέων στα κοινωνικά δίκτυα έχει φτάσει σε τέτοιο σημείο που η αναπτυσσόμενη γενιά δεν είναι προετοιμασμένη για τις πραγματικότητες της ζωής. Podlitki δεν πείθουν ότι όλα χρειάζονται υπομονή αυτό το μυαλό. Η δυσοσμία μεταμορφώνεται σε παρορμητικούς, μισαλλόδοξους και συχνά ασταμάτητους ανθρώπους. Το πιο τρομερό αποτέλεσμα, που είναι να φέρεις επιτυχία στην κατάθεση στο Διαδίκτυο, είναι να δοκιμάσεις την αυτοκτονία, η οποία έρχεται κάτω από την εισροή των πιο δυνατών συναισθημάτων. Και όλα τα ίδια μόνο μέσω αυτών που σπρώχνουν swidkoplenne ζωή, όπως οι νέοι να σερφάρουν στο Διαδίκτυο, δεν εμπίπτουν στην πραγματικότητα.

Πώς κατηγορείς το μπαγιάτικο;

Είναι εύκολο για τους ανθρώπους να κάνουν κλικ σε έναν πόρο του Διαδικτύου. Το Coristuvach είναι εγγεγραμμένο σε αυτά τα chi και άλλα μέτρα και, στη συνέχεια, ξεκινάμε βήμα προς βήμα να επεκτείνουμε το αρχείο oblikovy μας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το ξεφύλλισμα γίνεται όλο και πιο ασήμαντο. Η Lyudina αναζητά συνεχώς νέες πληροφορίες, παίρνει τη μοίρα της από τα φόρουμ και συσσωρεύει προσθήκες. Υπερανάπτυξη Postupovo tse σε παθολογική στασιμότητα με τη μορφή κοινωνικών μέτρων. Οι άνθρωποι αρχίζουν να αξιολογούν την ημέρα ως κουραστική και δυσάρεστη, σαν να μην μπορούσαν να δουν τους έρωτές τους πόρος Διαδικτύου.

Ποιος είναι πιο αδύναμος σε βαθμό στασιμότητας στα κοινωνικά δίκτυα;

Η άνοδος του ενδιαφέροντος για τους πόρους του Διαδικτύου απέχει πολύ από το να είναι δερματώδης. Και οι άνθρωποι, yakі vіdvіduyut κοινωνική merezі λιγότερο από zіdka, splkuyuchis іz υγιής συλλογιστική. Αυτή είναι η κατηγορία των ανταποκριτών στο Διαδίκτυο, την οποία ο πόρος δεν γνωρίζει. Ποιος είναι ο λόγος για μια τόσο διαφορετική κατάταξη σε σχέση με τα κοινωνικά μέτρα;

Fahіvtsі vvazhayut ότι η κατάθεση στο Διαδίκτυο αναπτύσσεται λιγότερο για ήσυχα άτομα, καθώς αν δεν εντυπωσιάζονται με τον εαυτό τους, μπορεί να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Είναι εύκολο να τα εξηγήσεις όλα. Στο Διαδίκτυο, δεν θα ξεγελαστείτε από κανέναν. Όταν τοποθετείτε μια φωτογραφία, μπορείτε να επιλέξετε το πιο ορατό σημάδι, διαφορετικά θα πρέπει να κρυφθείτε πίσω από την εικόνα. Μόνο στους κοινωνικούς κύκλους είναι η ελευθερία να εκφράσετε τη δύναμη της σκέψης για το podlitkiv χωρίς φόβο ότι θα σας επιπλήξουν οι πατέρες σας, ότι θα σας επικρίνουν ή οι συμμαθητές σας θα είναι εχθρικοί.

Πορτρέτο μιας μεταγενέστερης κοριστούβας των κοινωνικών δικτύων

Κατά κανόνα, στους ανθρώπους αρέσει να εξασκούν εικονικά σπασίματα, αγαπούν να φαντασιώνονται και να στολίζουν την πραγματική δράση. Τέτοιοι coristuvachi - tse ανθρωπιστές με ρομαντική διάθεση. Οι ψυχολόγοι κατατάσσουν αυτούς τους ανθρώπους ως ψυχικά ασταθείς. Πάσχουν από χρόνια διαταραχή ύπνου. Τα σημάδια της αγρανάπαυσης εμφανίζονται ήδη πίσω παλιομοδίτικη εμφάνιση. Μπορείτε να αναγνωρίσετε τέτοιους ανθρώπους με υγρά και αστραφτερά μάτια, καθώς και με μια νίκη της δίψας. Στο koristuvach, που είναι συνεχώς παρόν στα δίχτυα, το ρυάκι της ντοπαμίνης κινείται στον εγκέφαλο. Η ομιλία Tsya είναι ένα ανάλογο της αδρεναλίνης. Ομοίως, ο θρυμματισμός στους φράχτες προκαλεί ένα τραγουδιστικό κύμα ενέργειας και αφύπνισης. Οι άνθρωποι της Pragne νιώθουν τέτοια ικανοποίηση ξανά και ξανά, καθισμένοι στην οθόνη του υπολογιστή.

Συμπτώματα εθισμού στο Διαδίκτυο

1. Αυτό είναι το γεγονός ότι δεν χρειαζόταν εξήγηση. Το πρώτο ενοχλητικό δαχτυλίδι. Θα μπορώ να μιλήσω για το θάνατο αυτού του τύπου, αν τηλεφωνήσω στους παραλήπτες, φωνάζοντάς τους, γιατί βρωμάει.
2. Vіn znahoditsya στις τοποθεσίες για έξι χρόνια για μια μέρα και περισσότερο, αφήνοντας την υγεία και την ευεξία σας.
3. Ο εικονικός κόσμος αρχίζει να αντικαθιστά τον πραγματικό. Για παράδειγμα, ένας τέτοιος koristuvach θυμάται ξεκάθαρα τους φίλους του στο Διαδίκτυο, ξεχνώντας τον ήσυχο, που ξανααγοράζει την παραγγελία από αυτόν.
4. Ο Vin αναβαθμίζει σταδιακά την πλευρά του στο merezhі. Στο tsimu in εικονικός κόσμοςέχει μεγάλο αριθμό φίλων (περίπου 200-500 άτομα).
5. Παρόλο που δεν υπάρχει ευκαιρία να ξοδέψετε στο πλευρό σας, αμέσως αρχίζει η κατάθλιψη ή ο πανικός. Αυτή η κατάταξη δείχνει μπαγιάτικο. Η ποσότητα της εικονικής επαφής είναι παρόμοια με την ανάγκη για μια μεγάλη δόση για έναν αλκοολικό ή έναν τοξικομανή.

Η καταπολέμηση της κατάθεσης στο Διαδίκτυο

Σχετικά με αυτά, πώς να μετατρέψετε τον εαυτό σας πραγματικά splkuvannya, από καιρό σε καιρό αρχίζετε να σκέφτεστε όλο και περισσότερο koristuvachiv σε ολόκληρο τον κόσμο. Όπως είναι λογικό, το Διαδίκτυο είναι μια θαυματουργή ευκαιρία να επικοινωνήσετε με διαφορετικούς φίλους και να δώσετε αριθμητικές πληροφορίες για ανάρρωση, εξάσκηση και υγεία. Για ποιον να τελειώσετε, απλώς κάντε κλικ στην αρκούδα.

Ορισμένες καταθέσεις υπολογιστών έχουν σπάσει από ναρκωτικά και αλκοόλ. Ωστόσο, πιστεύουμε ότι δεν είναι έτσι. Το Aja pershu από αυτά χρησιμοποιείται για πρώτη φορά στη χρήση ψυχολογικών φαρμάκων και τα άλλα δύο - για θεραπείες ναρκωτικών.

Πώς να συνηθίσετε ένα παιδί στα κοινωνικά δίκτυα;

Οι περισσότεροι από τους Koristuvachs των πόρων του Διαδικτύου είναι παιδιά. Aje το ίδιο їm ακόμα όχι μόνο να συκοφαντεί το απαραίτητο φως και να μπει με τόλμη στην ανάπτυξη της ζωής. Η χαρά της αγρανάπαυσης σε μια νέα χώρα δεν μπορεί να διαχειριστεί ανεξάρτητα στενά άτομα και ψυχολόγους. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να μάθουμε πώς να διδάσκουμε ένα παιδί να φέρεται ήρεμα στις κακές πυρκαγιές των αγενών ανθρώπων, να είναι φιλικό και σκόπιμο. Το πιο αξιόλογο νεαρή ηλικία, αν δείτε το σχηματισμό του «εγώ» σας.

Το μεγαλύτερο εύρος αγρανάπαυσης με τη μορφή κοινωνικών δικτύων παρατηρείται στα παιδιά του 10ου-12ου αιώνα. Αυτή είναι η περίοδος, εάν το παιδί είναι πιο πιθανό να γίνει ώριμο, αλλά δεν ξέρετε ακόμα πώς να εργαστείτε. Το Διαδίκτυο σας βοηθάει. Η εικονική οθόνη σάς επιτρέπει να εκφράσετε τις σκέψεις σας χωρίς φόβο, αλλά αφήστε μας να γελάσουμε. Τα κοινωνικά μέτρα για τα παιδιά είναι η αιτία της ζωής των μεγάλων, δεν υπάρχει ηθική των πατέρων, διάφορα προβλήματα και καλκάνι.

Ωστόσο, μετά από λίγη ώρα στον υπολογιστή, ένα τόσο πρώιμο άτομο κινείται με υπέρταση. Η παρουσία μιας περιπετειωδίας του φυσικού χαρακτήρα και η αλληλεπίδραση με πραγματικούς ανθρώπους στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Και εδώ χρειάζεται η μέγιστη μοίρα των πατέρων. Η δυσοσμία μπορεί να είναι πέντε τρόποι για να μην περιφράξεις το Διαδίκτυο, αλλά ο επαναπροσανατολισμός των ενδιαφερόντων της ζωής, κατευθύνοντας το παιδί σου στο αθλητικό τμήμα, η ομάδα χορού είναι αδύνατη. Ήταν απαραίτητο να προσπαθήσουμε σκληρά, έτσι ώστε το παιδί να περάσει περισσότερο από μια ώρα με μια ζωντανή φιγούρα, διδάσκοντας τη γιόγκα στην πρακτική.

Usunennya zalezhnosti σε ώριμο

Καθιερώστε μερικούς απλούς κανόνες που σας επιτρέπουν να καθοδηγείτε εύκολα τον εαυτό σας ενώ κάθεστε στον υπολογιστή σας. Με δυσκολία, είναι απαραίτητο να περάσετε την ώρα του perebuvannya στα κοινωνικά δίκτυα, χτυπώντας τη γιόγκα στο ελάχιστο. Για παράδειγμα, η πρώτη ημέρα μπορεί να είναι έξι χρόνια, η άλλη - τριάντα φορές λιγότερο, κ.λπ. Σε μια τέτοια περίοδο, χρειάζεσαι περισσότερη επαφή με ανθρώπους, σαν να ζεις σε έναν πραγματικό κόσμο. Πάρτε τον εαυτό σας κατά κανόνα στις βραδινές βόλτες στη δουλειά. Πηγαίνετε στον κινηματογράφο, σε συναυλίες και θέατρα. Ζητήστε από τον εαυτό σας μερικούς ξεχασμένους φίλους. Και σε τσεκάρω συνέχεια, σαν να ήξερα πολλά, βαρέθηκα να σου μιλάω, ενώ εσύ εξαφανίστηκες στα κοινωνικά δίκτυα.

Για τη χρήση του μπαγιάτικου σε πόρους του Διαδικτύου, είναι απαραίτητο να τεθεί ένα όριο στην επίπληξη σε αυτούς. Η ώρα που βλέπει κανείς με μια ματιά στη λίστα αυτών των φωτογραφιών δεν είναι ένοχη για την επανεξέταση των είκοσι λεπτών της ημέρας. Για να ελέγξετε το όριο, μπορείτε να εγκαταστήσετε ειδικό πρόγραμμα, ως υπενθύμιση σχετικά με την έξοδο από τον ιστότοπο και, εάν είναι απαραίτητο, τον αποκλεισμό του πόρου μέχρι το επόμενο βήμα.

Για να ολοκληρώσετε με μια αποτελεσματική επιλογή είναι να δείτε όλες τις πλάγιες εγγραφές. Αφήστε τον χρόνο σας στα κοινωνικά δίκτυα να αποχαιρετήσει το αδιέξοδο ήδη για ένα μήνα.

Κοινωνική merezha - καθολική zasib splkuvannya. Και όμως τέτοιοι πόροι απαιτούν μπαγιάτικο στα κοινωνικά δίκτυα, αν και σας επιτρέπουν να γνωρίζετε φίλους σε ολόκληρο τον κόσμο. Όντας ως επί το πλείστον ένα είδος κοινωνικής συγχώνευσης, ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει μια μέρα χωρίς να κοιτάξει τη δική του πλευρά ή στο πλευρό των ανθρώπων που γνωρίζει.

Αγρανάπαυση κοντά στις υποδιαιρέσεις των κοινωνικών δικτύων

Η παρουσία των κοινωνικών δικτύων μπερδεύει τους ανθρώπους να δοκιμάζουν συνεχώς τη διαδικτυακή διάσπαση, ξεχνώντας πραγματικούς ανθρώπους εκείνη την πραγματική ώρα. Ξοδέψτε σε ένα τέτοιο στρατόπεδο, deyakі іndіvіdi ξεκινήστε swiddy vіtrachati όλα τα zaoschadzhennya τους για πληρωμένη διανομή πληροφοριών, φτάνοντας στο σημείο του απόλυτου φανατισμού. Για ένα χρόνο, τέτοια άτομα, χωρίς να καταλαβαίνουν, αναθεωρούν συνεχώς το e-mail, τις πλευρές στα κοινωνικά δίκτυα.

Είναι πιο σημαντικό για ένα άτομο να αφιερώσει μια ώρα για εικονικές συνομιλίες, είναι πιο σημαντικό για αυτόν να κάνει χωρίς δυνατότητες Διαδικτύου. Η ανεξαρτησία στον κοινωνικό τομέα μοιάζει με τον εθισμό στα ναρκωτικά και τον αλκοολισμό. Κοινωνικά εμπόδια και έλξεις προς την εικονική spivrozmovniki - tse, με τον δικό της τρόπο, μια πάθηση ψυχολογικού χαρακτήρα, που δικαιώνει μέσω του γάμου τον σεβασμό των αποξενωμένων ανθρώπων και τα ισχυρά εσωτερικά συμπλέγματα.

Σημάδια αγρανάπαυσης

Sered σήμα zalezhnist vіd sots. Ο Merez χαρακτηρίζεται από τέτοια σημάδια:

Όλα τα ανακτημένα είναι περισσότερα σημάδια για να πούμε ευθέως ότι ένα άτομο μπορεί να επηρεαστεί έντονα από την αδράνεια του κοινωνικού. merezhі στο Διαδίκτυο, και θα ξέρω ποιος θα γίνω χωρίς τη βοήθεια ενός ψυχολόγου, θα είναι σημαντικό. Yakshcho άνθρωποι vodchuvaє tsey τραβά σε κοινωνικά μέτρα για πρώιμο στάδιο splkuvannya στο mezhі, є πιθανότητες να διορθωθεί η κατάσταση ανεξάρτητα.

Αιτία

Το μεγαλύτερο άγαλμα για αγρανάπαυση θα γίνει ένα άτομο, αν όχι να οδηγήσει έναν ενεργό τρόπο ζωής, κοινοτική δραστηριότητα. Ο ίδιος ο Τιμ βρωμάει, αλλά έχει επίγνωση του τι συμβαίνει μέσα από τη συζήτηση με εικονικούς φίλους. Για βοήθεια, η δυσοσμία βλέπει μια κακή εικόνα για μια πράξη, καθυστερώντας μια απατηλή ζωή. Ανάμεσα στους κύριους λόγους που σχηματίζουν την αγρανάπαυση στην κοινωνική διάσταση, μπορούμε να αναφέρουμε:

1. Ελάχιστη συναναστροφή μεταξύ συντρόφων chi іz sіm'єyu. Οι κοινωνικές δομές σάς επιτρέπουν να αντικαταστήσετε τη ζωντανή επικοινωνία.
2. Δυσαρέσκεια με otochennyam. Εάν υπάρχουν προβλήματα σε sіm'ї ή σχολεία, σε ρομπότ, τότε η εικονική ζωή έχει τη δύναμη να αλλάξει την κατανόηση για τον εαυτό σας και αυτούς τους otochyuchih.
3. Τα προβλήματα κοινωνικής προσαρμογής Podlitkova zalezhnistnost στα κοινωνικά δίκτυα οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο συμπεριφέρεται αδιάφορα και μια άλλη ζωή σε κάποιο βαθμό τον βοηθά να ενταχθεί στην κοινωνία.
4. Όραμα αυτοπραγμάτωσης. Βλέπεται στο σύνδεσμο με ένα vtratoy για τον εαυτό σας, nezdatnistyu για την αυτοέκφραση, vtratoy ενδιαφέρεται για διαφορετικά είδη δραστηριότητας.
5. Κοινωνική απαίτηση. Με τη βοήθεια των κοινωνικών υπηρεσιών, τέτοια άτομα μπορεί να είναι σε θέση να απαιτούν για τον εαυτό τους.

Πριν το σπίτι:

Πρακτικά όλα τα άτομα με παθολογίες νεωτερικότητας και σοβαρής αναπηρίας αντικαθίστανται από κοινωνικά μέτρα συναναστροφής με πραγματικούς ανθρώπους.

Η κληρονομιά της αγρανάπαυσης

Η ανεξαρτησία στον κοινωνικό τομέα - η βλάβη στην ειδικότητα της ψυχικής υγείας και η σωματική αλλαγή είναι μια κληρονομιά. Μπροστά τους, υπάρχουν προβλήματα από τα ξημερώματα, πονοκέφαλος, δυσλειτουργία της χαρακτικής, πόνος στην κορυφογραμμή, βλάβη στον ύπνο και άλλα. Σαν να είσαι σαν αγρανάπαυση, δύναμη στους ανθρώπους, κοινωνική. το μπαγιάτικο merezhna μπορεί να έχει τη δική του κληρονομιά στην εξέταση της ημέρας νηστείας πριν από την αφαίρεση νέων πληροφοριών, στην ανασκόπηση του ποικίλου αριθμού φωτογραφικών εικόνων, γεγονός που οδηγεί στην απώλεια πραγματικών πληροφοριών από την ανάπτυξη ασέβειας, την απώλεια συγκέντρωσης.

Ένα άτομο δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σε ομιλίες τρίτων, θραύσματα του εγκεφάλου στρέφονται στα προβλήματα και τις πληροφορίες άλλων ανθρώπων. Ας μεγαλώσουμε, χρειαζόμαστε περισσότερο χρόνο για να τριγυρνάμε για μια ώρα, αλλάζοντας ένα παιδί σε ένα δίχτυ, έτσι όπως η ψυχή ενός παιδιού είναι πιο λεπτή στον αυθορμητισμό, αν η κατάθεση στο Διαδίκτυο σχηματιστεί στο κοινωνικό δίκτυο.

Πρόληψη

Από τη μέθοδο πρόληψης, ακολουθήστε τους ακόλουθους κανόνες:

1. Μιλήστε περισσότερο για χρήματα ή τηλεφωνικά. Στον ελεύθερο χρόνο, χρειάζεται μια ώρα για να περπατήσετε στους δρόμους, να δείτε φίλους.
2. Ορίστε έναν περιορισμένο αριθμό τηλεφώνου για επίπληξη στο Διαδίκτυο. Tse dopomozhe s ώρα podolat potyag μέχρι το post_ynogo να επισκεφτεί ξανά τις γραμμές των ειδήσεων και των εισερχόμενων προγραμμάτων.
3. Εγκαταστήστε το βοηθητικό πρόγραμμα που θα σας ενημερώσει για την ώρα της επίπληξης στο κοινωνικό δίκτυο. Μετά το τέλος της ώρας που έχει οριστεί στο πρόγραμμα, ο koristuvach θα αποσυνδεθεί αυτόματα από την πλευρά του.
4. Ο βασικός τρόπος για να κερδίσετε είναι να αφαιρέσετε το ρεκόρ εμφάνισής σας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η Δανία είναι σε θέση να βρει έναν τρόπο για μια πλήρη ζωή και μια πραγματική σύνδεση.

Merezheva zalezhnist - shkіdliva zvichka, γιακ θα απαιτήσει παραγγελία. Ακόμα πιο πραγματικός θρυμματισμός και σωματική δραστηριότητα - tsіkavіsha και rіznomanіtnіsha, πριν από αυτά φέρνουν περισσότερη ικανοποίηση και αυστηρότητα.

Σεβασμός!

Οι πληροφορίες στο άρθρο μπορεί να είναι αποκλειστικά ενημερωτικού χαρακτήρα και όχι οδηγίες πριν από τη στάση. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Ανεξάρτητα από εκείνους που εξακολουθούν να είναι άρρωστοι στο επίσημο μητρώο του ΠΟΥ, σαν να είναι μπαγιάτικοι στα κοινωνικά δίκτυα, και οι λιανοπωλητές τους αφηγούνται ομόφωνα την ίδια την αιτία του προβλήματος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται στην κοινότητα. δυσμενές αποτέλεσμα, μπορεί να γίνει μια ενιαία μορφή σύνδεσης με την πιο χρήσιμη δράση.

Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μια τέτοια σειρά ομιλιών καλεί σοβαρές μάχες με ψυχιάτρους, όπως καταθέσεις στο Διαδίκτυο και κοινωνική ασφάλιση με την ανάπτυξη ενός τοξικομανούς λαού.

Η αρχή είναι πραγματικά παρόμοια, μόνο με αυτόν τον τρόπο οι άνθρωποι αρχίζουν να χτυπούν στα φλας ενός πλούσιου πισνίσι, ακόμα κι αν δεν είναι τόσο προφανές λόγω υπερβολικού εικονικού σπασίματος. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε, για μερικά πολύ σημάδια μπορείτε να αναγνωρίσετε την αδράνεια με τη μορφή κοινωνικών δικτύων μεταξύ των νέων και chi αποτελεσματικούς τρόπουςπολεμήστε την.

Συμπτώματα

Naprikintsi Αμερικανός ψυχίατρος του 20ου αιώνα Ιβάν Κένεθ ΓκόλντμπεργκΓια πρώτη φορά, έχοντας ζήσει τον όρο «διαδικτυακή κατάθεση» και έχοντας κάνει μια ομολογία, ότι ο εικονικός κόσμος του κτιρίου θα γίνει πλέον πραγματική ζωή.

Είναι κρίμα, όσοι κοίταξαν στο πίσω μέρος του κεφαλιού σαν φωτιά, με μοίρες ολοένα και πιο σοβαρές ανατροπές σηκώθηκαν - μια χούφτα ανθρώπων που ήταν έτοιμοι για χρόνια να «κολλήσουν» στα πλάγια των αγαπημένων τους social media, να μεγαλώνουν σε μια γεωμετρική εξέλιξη, και οι ψυχίατροι σε όλο τον κόσμο ήταν σε εγρήγορση, επιδεικνύοντας την ανάγκη για ασήμαντη χαρά για τη λύση του προβλήματος.

Λοιπόν, οι άνθρωποι λαμβάνουν την ανάγκη να αντικαταστήσουν την πραγματική ομιλία στο εικονικό; Nayimovіrnіshe, η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται στους ανθρώπινους φόβους αυτής της γραμμής.

Προφανώς, είναι πιο εύκολο να πατήσετε μερικά πλήκτρα στον υπολογιστή και να γράψετε μια σημείωση, να καλέσετε τους ανθρώπους σας ή, περισσότερο, να συνομιλήσετε μαζί της στη ζωή και να προσπαθήσετε να παίξετε έναν ζωντανό διάλογο.

Krim tsgogo, είτε πρόκειται για κοινωνικό μέτρο, μπορείτε να shovatsya για μια όμορφη φωτογραφία, η οποία έχει κερδίσει δεκάδες "μου αρέσει", η οποία είναι ακόμα πιο απλή, χαμηλότερη podbati για το δικό σας zovnіshnіst στην πραγματικότητα. Ο Dodamo στο μέτρο του δυνατού να σχολιάζει αναρτήσεις και φωτογραφίες άλλων, να επικρίνει και να υποδύεται τους άλλους, αδιαφορώντας εντελώς, και αφαιρούμε τον λόγο για την καλή θέαση των ιστοσελίδων τους στο Διαδίκτυο, καθώς γίνονται αγαπητοί για την αγάπη του θησαυρισμού, της εργασίας , φίλους και άλλους.

Αργότερα, για να καταλάβετε πώς να λύσετε προβλήματα αυτού του είδους, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εξερευνήσετε τους κύριους τύπους coristuvachіv sotsmerezh και z'yasuvati, ποιος από αυτούς είναι πιο ψυχρός πριν από την εμφάνιση της αγρανάπαυσης.

Οι ακόλουθες ομάδες εμφανίζονται συχνότερα:

1. Ανεξάρτητα και ελαφρώς χερσαία άτομα. Οι άνθρωποι έρχονται κοντά τους, σαν να βλέπουν τις ιστοσελίδες τους στο Διαδίκτυο όχι συχνότερα από 1-2 φορές την ημέρα, μόνο για να απαντήσουν σε σημαντικές πληροφορίες, να μεταφέρουν πληροφορίες όρου, να στείλουν μια φωτογραφία μία φορά. Η δυσοσμία είναι να ζεις γεμάτη αληθινή ζωή, στην οποία οι κοινωνικές υπηρεσίες δεν παίζουν σημαντικό ρόλο.

2. μεταβατικό τύπο. Η ομάδα περιλαμβάνει ανθρώπους που δεν έχουν ανεξάντλητη λαχτάρα για κοινή χρήση στο Διαδίκτυο, αλλά πρακτικά μπορούν να πάνε στο πλευρό τους σήμερα, να αναπτύξουν τη νοσταλγία τους, να διαβάσουν τις ειδήσεις των φίλων τους, να θαυμάσουν τις φωτογραφίες τους κ.λπ.

Από πλευράς ψυχολογίας, σε μια τέτοια συμπεριφορά δεν υπάρχει τίποτα άσχημο, αλλά ακόμα και μετά από λίγους μήνες τραγουδιού, εκατοντάδες άτομα, που μπαίνουν στην ομάδα της ομάδας, «κάθονται» την ίδια ώρα, ληστεύοντας το πρώτο κροσέ ενός σοβαρού προβλήματος.

3. Άτομα αγρανάπαυσης. Αυτή η κατηγορία ανθρώπων είναι η πιο πολυάριθμη και γι' αυτούς το να βλέπουν τις πλευρές τους στις κοινωνικές υπηρεσίες του δέρματος 15-20 φορές γίνεται ανάγκη ζωής. Η δυσοσμία επαναγορά συνεχώς σε ochіkuvannі voіdomlennya, novlennі druziv, likeіv, και svіdomo nekhtuyut ρομπότ, δικαιώματα κατοικίας και πραγματική splіlkuvannyam, schob buti κατά τη διάρκεια του τι συμβαίνει στον εικονικό κόσμο.

Σε μια ομάδα ριψοκίνδυνων ανθρώπων, σοκαρισμένοι και εγωιστές μπαίνουν στο pershu cherga, καθώς είναι βολικό να κάνεις νέες γνωριμίες και να φροντίζεις τις παλιές, καθώς και να τους δίνεις one-liners και μητέρες σε άδεια μητρότητας, να οδηγείτε την ώρα τουλάχιστον, ενώ το παιδί κοιμάται, για παράδειγμα.

Otzhe, ένα άτομο μπορεί να ονομαστεί αγρανάπαυση με τη μορφή κοινωνικών μέτρων, όπως:

• Δώστε τους τουλάχιστον 4-5 χρόνια για να κάνουν doba, γιατί ξέρετε ότι αυτό το ρομπότ δεν σχετίζεται με τοποθεσίες του Διαδικτύου.
• γρήγορα, αλλιώς θα θεραπευθεί από ειδική αναφορά στη σκληρότητα του εικονικού.
• στο ΠΡΟΣΩΠΟ σημαντικές δυσκολίες pid ώρα της ζωντανής συνομιλίας?
• να ταπεινωθεί συναισθηματική κατάσταση;
• nekhtuє ειδική υγιεινή, ύπνος και συνεχές φαγητό, αφιερώνοντας όλη την ώρα του perebuvannya στο merezhі.
• παρατηρήστε το άγχος και την αμηχανία για την αδυναμία σύνδεσης στο διαδίκτυο.
• ετοιμάστε χρήματα από βιτρό για πληρωμένες υπηρεσίες στις κοινωνικές υπηρεσίες, φέρτε στο shkoda τις πιο σημαντικές ανάγκες.

Ξαπλωμένοι άνθρωποι στην ανάρτηση, πρέπει να είναι το status, να δώσουν τη νέα φωτογραφία, το ναυηγυλύχι για το άπαχο του Krok, την σοκαριστική πρόσβαση στο ilinteret να είναι στο κεφάτο βράδυ στο συστατικό των δικών τους φίλων.

Όμως, για να αντιμετωπιστεί ένα παρόμοιο πρόβλημα, δεν αρκεί απλώς να γνωρίζουμε πώς ονομάζεται και πώς εκδηλώνεται αυτό το είδος αγρανάπαυσης - θα χρειαστεί μια ώρα και ένα σημαντικό ποσό γνώσεων, συμπεριλαμβανομένου του προσόντος ενός ειδικευμένου ειδικός, ο οποίος μπορεί να είναι αξιόπιστος.

Εορτασμός

Για τα άτομα που στράφηκαν για βοήθεια στο fahivtsіv, υπάρχει ένας μικρός αριθμός συστάσεων, ώστε να είναι ευκολότερο για αυτούς να διευκολύνουν και βήμα προς βήμα να καλέσουν την ανάγκη για ένα εικονικό splkuvannі nіvec.

Otzhe, schob podolazhnist vіd sotsmerezh, nebhіdno:

• Ρυθμίστε ένα καθαρό πλαίσιο ρολογιού για την προβολή των τοποθεσιών σας στο Διαδίκτυο, ηχώντας τους βήμα προς βήμα.
• Ελαχιστοποιήστε την εικονική επικοινωνία - καθαρίστε τη λίστα των φίλων, γράψτε περισσότερα σχετικά προς τα δεξιά, φύγετε από άλλες ομάδες μια χαρά.
• Σταματήστε να ενημερώνετε εικονικές πληροφορίες για όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή - όσο λιγότερες θα υπάρχουν νέες συμμετοχές, φωτογραφίες, likes και σχόλια, θα είναι μια βαρετή ώρα, στο διαδίκτυο.
• ενεργοποιήστε τη λειτουργία λήψης φωτογραφιών στο πρόγραμμα περιήγησης - σαν στις πλευρές των κοινωνικών δικτύων, δεν πειράζει να βλέπετε τις φωτογραφίες των εικόνων, να βρωμάτε για να ξοδέψετε το απόρρητό σας.
• σήμερα, διπλώστε το σχέδιο στα δεξιά, όπως το έλκηθρο obov'yazkovo το vikonati, σε λίγο cim ελεύθερη ώραγια την εισαγωγή της κοινωνικής ασφάλισης·
• Γνωρίστε το χόμπι cіkave, στο yak μπορείτε να αλλάξετε όλο τον σεβασμό σας.
• vydmovitysya zvichki їsti στον υπολογιστή ή με το τηλέφωνο στο χέρι.
• σταματήστε να αγνοείτε συνομιλίες με φίλους, να παρακολουθείτε θέατρα, εκθέσεις και συναυλίες - όσο περισσότερο θα έχετε εχθρότητα στη ζωή, τόσο λιγότερο θέλετε να σερφάρετε στο Διαδίκτυο.

Ταυτόχρονα, μπορείτε να συνδεθείτε με την επίλυση προβλημάτων φίλων και συγγενών ζητώντας τους να ελέγχουν επιπλέον τη μεταφορά των αγρανάπαχων στις κοινωνικές υπηρεσίες και να επιβάλλουν κυρώσεις του είδους τους για μη συμμόρφωση με τις ανταλλαγές πώληση της γης.

Διαρκεί

Ο Τιμ, που νοιάζεται ότι το πρόβλημα της μπαγιάτισης των ανθρώπων στον σοσιαλιστικό χώρο είναι τραβηγμένο, θα αναγνωριστεί κριτικά, αν είναι σοβαροί, μπορεί να είναι її sledki, σαν να βοηθούν τους ανθρώπους του ζουπινισμού.

Οι αγριόπαπιοι υποφέρουν συχνότερα από:

1. Κοινωνική υποβάθμιση .

Βαριέται όλο και περισσότερο την εικονική διάσπαση, zatyatі prikhliki social merezh risikuyut ωριαία πνίγεται στο νέο, που ανασταίνεται από την πραγματική ζωή.

Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να ξοδέψετε φίλους, να πάρετε χρήματα από τους συγγενείς σας, να χαθείτε και να χαθείτε χωρίς δουλειά, ακόμα κι αν ό,τι είναι απαραίτητο για αυτούς είναι διαδικτυακά, να μιλήσετε και να μάθετε να φλερτάρετε στο διαδίκτυο.

2. Απώλεια μνήμης και μείωση συγκέντρωσης σεβασμού .

Λόγω του ασήμαντου σπασίματος στο Διαδίκτυο, η μνήμη των ανθρώπων κερδίζει zdatnosti για να αποκτούν πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων σε μικρές δόσεις, και να επικεντρώνονται περισσότερο σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη εργασία, είναι πολύ δύσκολο, ακόμα κι αν ο σεβασμός μετατοπίζεται συνεχώς ο ένας στον άλλο.

3. Μείωση των πνευματικών ικανοτήτων .

Dobami perepravlyuyuchi bezgluzdu іnformatsiyu, yakіy διευκρινίζει τα κοινωνικά δίκτυα, ο εγκέφαλος παύει να δίνει nіddavatsya nebhіdnogo trenuvannya, po'yazanom z vypіshennyam іtelektualnyh zavdan - ανάγνωση βιβλίων, επίλυση σταυρόλεξων.

Ένα άτομο όχι μόνο παύει να είναι πλούσιο σε γνώσεις, αλλά χάνει βήμα-βήμα το ενδιαφέρον του για τον απαραίτητο κόσμο, ο οποίος με τη μαυρίλα του προχωρά στην ψυχική του κατάσταση.

4. Αφήστε το άγχος .

Αμυντικά, όπως τα σοσιαλιστικά μέτρα της πόλης, για να προπαγανδίσεις το δικό σου κοριστουβάτσεφ, να πάρεις έναν άνθρωπο και επίσης, αφαιρώντας τους από μεγάλες δόσεις, οι άνθρωποι κινδυνεύουν να γίνουν θύμα άγχους και απάθειας, χάνοντας σταδιακά το ενδιαφέρον τους για ό,τι σου έρχεται στο μυαλό. , και στην ανάρτηση.

Έχοντας στερηθεί κάποιους λόγους χωρίς πρόσβαση στο Διαδίκτυο, αγρανάπαυση στα κοινωνικά δίκτυα, οι άνθρωποι αναζητούν ένα kshtalt "lamki", το οποίο συνοδεύεται από δρατικότητα, επιθετική συμπεριφορά και προβλήματα με τον ύπνο. Αξίζει να το επαναφέρετε, μάλλον ανασφαλώς να στριμώξετε τα μάτια σας σε ένα παρόμοιο πρόβλημα και να μην είναι αρκετά σοβαρό για τη σφαγή σε fahivtsiv.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η εικονική πραγματικότητα, η οποία δεν θα ήταν βολική, δεν θα μπορούσε να αντικαταστήσει το ζωντανό δέσιμο αυτού του ζεστού μέρους των συγγενών και των αγαπημένων.

Βίντεο:

Περίπου την ίδια στιγμή, αποκάλυψα βιαστικά ότι έγινε πιο πλούσιο, χαμηλότερο, να θυμώνεις με έναν ηγέτη μου. Έχοντας λύσει το πρόβλημα, ανακάλυψα ταυτόχρονα πώς να κοιμηθείς μια καμηλοπάρδαλη, πώς μπορείς να αγοράσεις ένα καφέ στο Aliexpress για 2 δολάρια, πώς να δέσεις ένα φουλάρι με 30 διαφορετικούς τρόπους και πώς να δουλέψεις, πώς να χαθείς σε ένα αλεπού.

Έτσι, έχουν περάσει περισσότεροι από μερικοί μήνες για τις αναρίθμητες διαθέσιμες πληροφορίες. Ήξερα ψέματα στον εαυτό μου στο Facebook, στο τραμ σχολίαζα την ανάγκη για επαγγελματικό ύπνο, το βράδυ τραγουδούσα τους χαρακτήρες τους στο Instagram. Όλα είναι ξεκάθαρα, συχνά παρακινούν και εμπνέουν.

Το τηλέφωνο είναι ζωντανό για τη ζωή του και ο ίδιος με χαστούκισε στα χέρια. Όλα είναι αυτόματα, όπως να βουρτσίζετε τα δόντια σας, να διασχίζετε το δρόμο ή να μυρίζετε εκεί, το ξύσιμο. Μέχρι στιγμής, μια φορά δεν έχω αποκαλύψει ότι δεν έχω τίποτα να γράψω. Κάτω από το κρεβάτι - Τρίκουτνικ Βερμούδων της περασμένης ώρας, μακροπρόθεσμα - ωκεανοί μισοσκεπτόμενων σκέψεων και μισοψημένης σχεδίων, και στο κεφάλι - παχύρρευστο κουάκερ, που έχεις προσπεράσει, με πονηρά στήθη.

Πίσω από την κόρνα, κοιτάζοντας αδικαιολόγητα έξω από τη βαθμίδα ζέσταμα γιόγκα, και στη συρταριέρα πέφτουν με ένα πριόνι μιας μακροχρόνιας μρίγια - φιλόξενα ακονισμένο στις ελιές dotik για ζωγραφική. Όλα θυσιάζονται για ένα μικρό λεπτό λευκό κουτί με οθόνη.

Όλο και λιγότερος χρόνος για εκείνους που είναι πραγματικά σημαντικοί.

Tsey χαρούμενος νευρικός χτύπος

Έχοντας δει το μέγεθος του προβλήματος και έχοντας στάξει το Validol, έχω τη δύναμη να σκεφτώ τι μπορώ να κάνω με εμάς. Παρόλα αυτά, είναι απλό - για το στάχυ θέλω να σηκώσω το τηλέφωνο. Αχα, Σαζ! Γιατί να μην σκεφτείς το λευκό μάβπα - τώρα να κρέμεσαι στις αλυσίδες (είναι λέξη, σωστά;) Ήρθαν το μαρτύριο της συνείδησης και η εξύψωση της ισχυρής αδύναμης θέλησης.

Τι είναι δουλειά;

Η συνείδησή μου με καταβρόχθισε στη μέση, χαμηλώνοντας τις γωνίες των χειλιών μου από αμηχανία. Θα ήταν απαραίτητο να χρησιμοποιήσω τον όρο, θα ήθελα να αρχίσω να επιδεικνύομαι με τον αγαπημένο μου τρόπο - "την ιδέα των μικρών ψίχουλων" και zastosovuvat την απλούστερη λύση. Ήθελα να απαλλαγώ από τον αυτοματισμό και, ει δυνατόν, να δυσκολεύσω την πρόσβαση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Λοιπόν, το πρόβλημα ήταν ότι, σύμφωνα με τα ρομπότ, όλα τα πράγματα σε αυτά χρειαζόταν για να είναι γνωστά και να ανταποκρίνονται άμεσα σε ειδοποιήσεις από αγγελιοφόρους. Απεριόριστο Διαδίκτυο στο τηλέφωνο, απαραίτητο για βοήθεια, χωρίς να προσθέτει αισιοδοξία στη λύση για να βάλει τέλος στο πρόβλημα της φωνής.

Συγχωρέστε με για το στάχυ

Ας μιλήσουμε λίγο για τη σαρδελόρεγγα των απλών τεχνασμάτων τακτ, όπως έκλεψα. Όσο για εσάς, αυτό το πρόβλημα εξακολουθεί να είναι επίκαιρο - δοκιμάστε το, τραγουδήστε-τραγούδι, δεν μπορείτε να περιμένετε.

• έδωσα σε τρεις βασικές επαφές εργασίας έναν εφεδρικό com-link μαζί μου και ενεργοποίησε το mittev ειδοποίησης σε όλα τα messenger, εκτός από ένα (τραγουδώντας, πρέπει να τα ενεργοποιήσετε όλα, αλλά ακόμα δεν μπορώ να το κάνω),
• ορίστε έναν ψηφιακό κωδικό πρόσβασης για πρόσβαση στο τηλέφωνο (η πρώτη μέρα βοήθησε),
• Είδα το εικονίδιο του instagram από τον προσβάσιμο πίνακα στο τηλέφωνο και έκρυψα το πρόγραμμα εδώ μακριά (βοηθούσε τα πλακίδια, εγκατέλειψα το instagram εδώ και πολύ καιρό!),
• άρχισε να βάζει το τηλέφωνο κοντά στο μακρινό σμήνος της τσάντας και το obov'yazkovo yoga zastibati,
• Τώρα τακτοποιώ το τηλέφωνο από το ξημέρωμα, αν δουλεύω στον υπολογιστή (βοηθήστε!)
• Θα προσπαθήσω να ανοίξω τον λογαριασμό μου και να τον ταχυδρομήσω στον υπολογιστή και θα προσπαθήσω να κόψω όχι περισσότερες από 4 καρτέλες ταυτόχρονα,
• Έγραψα μια λίστα με δέκτες και βασικές πληροφορίες, που μπορώ να αντικαταστήσω την περιήγηση στο Διαδίκτυο,
• εάν πρέπει να θυμώσετε, ενεργοποιήστε ξανά τη σιωπηλή λειτουργία στο τηλέφωνο.

Όλα είναι, φυσικά, καλά, αλλά είναι πολύ αργά για να σταματήσετε να ελέγχετε τον εαυτό σας και να επιστρέψετε στην τηλεφωνική-κοινωνική σκλαβιά.

Αφήνοντας τη μπαγιάτιση: Κίνητρο Glybin

Στη συνέχεια, άρχισα να shukati perekonlivі επιχειρήματα, yakі με βοηθήσει αποτελεσματικά να καταλάβω την αξία της αγρανάπαυσης. Το ξεκάθαρο "οι κοινωνικές υπηρεσίες καταβροχθίζουν την ώρα και τη συγκέντρωσή σας" του Kristal δεν είναι εχθρικό εδώ και πολύ καιρό. Χρειάζεται περισσότερα συναισθήματα. Ο άξονας του τι συνέβη σε μένα ως αποτέλεσμα

Με τον σωστό τρόπο οι κουλ άνθρωποι δεν κάθονται στο Facebook

Διευθυντές μεγάλων εταιρειών, έμπειροι χειρουργοί, επιτυχημένοι πωλητές και διαπραγματευτές, ταλαντούχες γυναίκες έτριξαν - όλοι έχουν τα δικά τους, επικεντρώθηκαν σε αυτό καλύτερη ζωή. Δεν υπάρχει χρόνος να φέρεις chi vibudovuvati stosunki με ένα σωρό αγνώστους.

Ξεχνάμε τον πηλό

Η λεία επιφάνεια του τηλεφώνου είναι ελαφρύτερη, όχι σφυρηλατημένη. Οι άνθρωποι είναι όλοι σοβαροί και εθελοντικά ντροπαλοί κοιτάζουν βιβλία όπως η «Εγκυκλοπαίδεια για τις γυναίκες» και είναι ικανοποιημένοι ότι όλα είναι σαν να παίρνετε δάνειο, πώς να καθορίζετε την εθνική εορτή ενός παιδιού και πώς να δημιουργείτε μια θαυματουργή παρουσίαση για την εταιρεία. Ένα βίντεο για τη συσκευασία τροφίμων από την Κίνα κερδίζει εκατομμύρια προβολές. Τις ώρες εργασίας, οι άνθρωποι μοιράζονται αλαζονικά «7 ομιλίες, όπως η αριστοκρατία φταίει για δερμάτινο κεριβνικ» και «5 εντολές, σαν να κολλάνε έξω με τις συγκεντρώσεις των αυτοκινήτων».

Πιστεύουμε ότι τα αστέρια από τις τηλεοπτικές οθόνες και τα ποπ-σπίβακ, μπορεί να μην καλούν λαμπρούς επιστήμονες, γιατρούς, αναγνώστες.

βρωμάει μετά από εμάς

Απλώς σκεφτείτε - τι μπορούμε να μάθουμε για εσάς κοιτάζοντας τα ερωτήματα αναζήτησής σας, ας πούμε, για το υπόλοιπο του ποταμού; Και με σεβασμό ανέλυσες τις λίστες των φίλων σου; Γνωρίζετε ότι το Facebook αποθηκεύει περισσότερο από ποτέ αναρτήσεις και σχόλια, καθώς και άρθρα αδημοσίευτων κειμένων; Συχνά είμαστε αυτοί που θέλουν να μας δείξουν και να σχηματίσουν αυτή τη σκέψη, όπως θέλουν να μας βλέπουν. Στο θόρυβο των φωνών, οι σκέψεις που υποχωρούν διπλώνουν περισσότερο, νιώστε τον εαυτό σας αυτό το τριαντάφυλλο, το οποίο είναι πραγματικά σημαντικό.

Δεν θέλω να παχύνω τα άκρα, όπως δεν σκοπεύω να κοιτάξω το Google ή το Facebook, αλλά αν είναι αλήθεια, τότε θα θαυμάσω τη μικρή σειρά "Black Mirror" - η σειρά skin μας έχει μια νέα πρόβλεψη για την ανάπτυξη του ψηφιακού μας μέλλοντος.

Συγκέντρωση? Όχι, μην ξεγελιέστε!

Λέτε: 10 ακόμη χρόνια πριν μπορούσαμε να δουλέψουμε σε μία εργασία ή μετά από 3-4 χρόνια ύπνου και θυμηθείτε, δεν σκεφτήκαμε να ελέγξουμε ξανά το Facebook!

Μια φορά κι έναν καιρό, η πολυάσχολη δουλειά της κυρίας Uyavna μας κυρίευσε. Άξονας έξω - povinenka, με μεγάλους τσερβονίμ ναμίστες στο shiї που είναι πονηρός στα μάτια. Είναι πιο δυνατό από την αϋπνία σου και είναι ακτινοβόλο να γκρινιάζεις, αν νιώθεις σαν κόλαση, «Δεν καταλαβαίνω τίποτα». Παραγγελία από αυτό - zavzhd її virnі pomіchniki - αριθμητική επιλογή. Με τις μαύρες μύγες της δυσοσμίας, σβήσε την παραγγελία και χύσου κατευθείαν στη μάσκα - κοίτα με! - Παρε με! - Είμαι η πιο όμορφη! - Μαζί μου θα κερδίσεις πολλά φλουριά!

Πώς σου φάνηκε που μόλις κοίταξες πέρα ​​από τη γραμμή στο Instagram το κόστος μιας δουλειάς και νιώθεις ήδη ότι είσαι κουρασμένος; Ο άξονας του vono είναι μια συνεχής μετατόπιση από το clap στο clap στο diy.

Τελείωσέ το. Θέλω να επιτρέψω κάποιες απλές εργασίες. Όλη την ώρα, θαυμάστε τα μάτια σας και κάθε τόσο, μην κοιτάτε την οθόνη, διαβάστε με σεβασμό το παλιό βασικό άρθρο, κοιτάξτε τους ανθρώπους στη μεταφορά και προσπαθήστε να μαντέψετε την ιστορία τους, χωρίς να σκέφτεστε να εξασκηθείτε άρθρα...

Αιτίες ζωής

Ουάου!

Κι όμως, γιατί κοιτάζω επίμονα;

Και όλα είναι τόσο σωστά, τόσο καλά.

Για τον εαυτό μου, ήξερα τρεις λόγους για το zrivіv:

Wtoma

Ένας άντρας είναι πιο εξαντλημένος από τον έλεγχο του εαυτού του και λιγότερο επικριτικά τίθεται μπροστά στις σκέψεις κάποιου άλλου. Είναι πιο εύκολο να χειραγωγήσεις ένα κουρασμένο άτομο και δεν χρειάζεται να δουλέψεις σκληρότερα, σε αυτόματο. Η απλή συνταγή μου είναι να κάνω παρέα. Αφήστε το να είναι η κορδέλα σας για την επόμενη ώρα. Όλα μπορούν να ξαναχτιστούν και να αλλάξουν. Golovne - visipatisya ...

Nebazhannya vikonuvati zavdannya chi άγνοια, yak yogo vikonuvati

Αν δεν μπορώ να καταλάβω για τι να γράψω ή πώς να φτάσω στον αναδιπλούμενο «ελέφαντα», τότε τα στυλό έλκονται τόσο πολύ από τον σελιδοδείκτη, ο οποίος βρυχάται αργά, στον υπολογιστή. Κρίμα, δεν προέβλεψα τον άλλον, που έλαβε τη βοήθεια, τον κατώτερο έλεγχο, αυτή την επίγνωση. Ale zhorstky control, στο σημείο του λόγου, εξασκηθείτε μόνο μία φορά, αν δεν είστε εξαντλημένοι. Για άλλη μια φορά λοιπόν - παρέα! 🙂

Nudga

Σαν να επρόκειτο για τσίκαβο, και ξέρω σίγουρα ότι πρέπει να δουλέψω, τότε δεν έχω μια ώρα για nudga chi vodvolikannya. Σαν να μπήκε μια σκέψη σε ένα κωφό, ή το ρομπότ δεν έχει νόημα, τότε είμαι βικορίστας, είτε είναι δυνατόν, ας το πω έτσι. Η λύση δεν είναι τόσο απλή, αλλά μοιάζει περισσότερο με απρόοπτη. Σαν σε ένα υποκειμενικά θαυμάσιο έργο, δεν θα πας πουθενά, είμαι έκπληκτος από τον εαυτό μου ή προσπαθώ να επενδύσω στην αποκατάσταση της ώρας.

Αναπληρωτής οράματος

Ξεχνάμε πολύ γρήγορα. Το σώμα μας του πατώματος τραγουδάει και νιώθουμε ότι ξεχνάμε πώς ζούσαμε πριν. Με τη μοίρα του δέρματος, συνειδητοποιούμε όλο και πιο συχνά και ξεχνάμε ολοένα και περισσότερο αυτούς που νωρίτερα, χωρίς προβλήματα, μπορούσαν να δουλέψουν σε μια εργασία για χρόνια χωρίς προβλήματα. Μας δίνεται ότι η συνεχής αντήχηση του σεβασμού είναι ο κανόνας. Αλέ τσι τσε έτσι; Τι αίσθηση να περνάς νωρίς, πώς περνάς ένα χρόνο κοιτάζοντας το Instagram; Δεν είναι η ζωή του κόσμου;

Το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα έχουν περάσει πολύ πριν από τη ζωή μας. Volodiyuchi άψογο
περεβάγαμι, όπως η ικανότητα λήψης μεγάλος αριθμόςπληροφορίες,
Γνωρίστε τους φίλους σας και επικοινωνήστε με ανθρώπους από όλο τον κόσμο, οι κοινωνικοί δεσμοί βυθίζονται με τον φίλο σας
Είμαι σκλαβωμένος στον ουρανό. Mayuchi όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα, οι βρωμές προσθέτουν δέρμα ημέρα
μεγάλος είναι ο αριθμός των ανθρώπων, τόσοι πολλοί από αυτούς αυτές τις μέρες δεν μπορούν να δείξουν την ημέρα
της ζωής μου χωρίς να αναθεωρήσω τις γραμμές των ειδήσεων, να διαβάσω αναμνήσεις, να αναθεωρήσω φωτογραφίες,
vіdvіduvannya svogo oblіkovogo ρεκόρ аbo storіnok іnshih koristuvachіv.
Πάνω από τον κόσμο, αναστέναξα πριν περάσω μια ώρα στα κοινωνικά δίκτυα,
την ιδιωτικότητα της επαφής με εικονικούς φίλους στην οποία οδήγησε η διαδικτυακή ζωή
Θα γίνω vinnik, που η σύγχρονη ψυχολογία ονομάζει κατανόηση
«Κατάθεση στα κοινωνικά δίκτυα». Chi μη ασφαλής tsya zalezhnist, όπως κέρδισε z'yavlyaєєєєі
πώς μπορείς να την κυνηγήσεις; Σχετικά με το tse y timetsya στο tsіy stattі.

Γιατί τα κοινωνικά δίκτυα είναι τόσο ελκυστικά;

Κατά τη γνώμη μου, ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα, όπως στα κοινωνικά δίκτυα -
tse pevna απρόσωπο, tobto. την ικανότητα να επικοινωνείς ανώνυμα με ανθρώπους, να «μπαίνεις» σε κάποιου άλλου
ζωή, την ικανότητα να δείξετε τον εαυτό σας, μην ρισκάρετε τίποτα - απεικονίστε ανθρώπους, "τρολ"
διαφορετικά, για παράδειγμα, ελέγξτε με την kohanna. Οι κοινωνικές υπηρεσίες είναι απλώς ένα σημάδι για
σκουπίδια, τσιγκούνηδες, σκουπίδια και αφανή άτομα με τον δικό τους τρόπο, που είναι πολύ σημαντικό
δείξε τον εαυτό σου στην πραγματική ζωή. Πηγαίνετε για μια όμορφη, συχνά φωτογραφία κάποιου άλλου,
τέτοιοι άνθρωποι θα απογοητευτούν με αριθμητικούς «φίλους» που θα θυμούνται το εικονικό
splkuvannyam γάμος στη ζωή splkuvannya πραγματικό, ζωντανό.
Τα κοινωνικά δίκτυα παρέχουν επίσης μεγάλες ευκαιρίες για αυτοπραγμάτωση
- μπορείς να είσαι be-kim, να δημιουργήσεις τη δική σου, να είσαι ένα είδος εικόνας, να περιηγηθείς έτσι στην αλλαγή
θέλω. Μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, μπορείτε να δείξετε μόνο τις θετικές σας ιδιότητες,
Ομορφύνετε τη ζωή σας σε σημείο που να μην το γνωρίζετε: προσθέστε φωτογραφίες, παραλείψεις
μέσα από το φίλτρο, κλέψτε τον εαυτό σας από διαφορετικές νηστείες. Κάποτε η γραμμή σου
γίνετε λαμπεροί, εξυπηρετικοί για άλλους ανθρώπους, δημιουργείτε πολλούς δυνητικούς πελάτες
zadrosti. Οι φωτογραφίες σας αξιολογούνται, οι αναρτήσεις σας συζητούνται και ανταμείβεστε
ο σεβασμός και η ψευδαίσθηση ότι σημαδεύονται από άλλους, ακόμη και κοινωνικά μέτρα ενθαρρύνονταν με βάση
αποκαλύψτε το μπουκ σας!

Περνώντας ένα πορτρέτο ενός ανθρώπου, σαν να ζεις μια εικονική ζωή

Ακόμη πιο συχνά οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι οι άνθρωποι υποφέρουν στα κοινωνικά δίκτυα, υποφέρουν μέσα
αυτάρκεια στην πραγματική ζωή. Έχουν λίγους φίλους, η δυσοσμία μπορεί να είναι δύσκολη
η δημιουργία επαφών και η φορολόγηση των πληροφοριών. Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν μητέρα
χαμηλή αυτοεκτίμηση, πιστεύω στον εαυτό μου ότι η δική μου ευαισθησία για τους άλλους.
Ακόμα πιο μεγάλος είναι ο αριθμός τους, tse pіdlіtki, τι είδους buvaє είναι πιο δύσκολο να γνωρίζουμε
spilna mova με ένα χιτώνιο. Είναι και αγρανάπαυση στα κοινωνικά δίκτυα του σχολείου
στις νεαρές μητέρες αρέσει να σερφάρουν στο Διαδίκτυο όλο τον ελεύθερο χρόνο τους. Σημειώστε την άκρη
Η διανομή του αποθησαυρισμού με κοινωνικά εμπόδια με τη μορφή αγρανάπαυσης είναι πρακτική
αδύνατο. Καταλαβαίνεις ότι είναι αγρανάπαυση, αν δεν μπορείς χωρίς
Επιπλέον, να μην διαστρεβλώνουν τις ειδήσεις, ή να κάψουν τη γραμμή των ειδήσεων.

Τυπολογία ανθρώπων, αγρανάπαυση στα κοινωνικά δίκτυα

Rozmirkovuchi για τους ανθρώπους, πώς να ζήσω μια εικονική ζωή, θέλω να τραγουδήσω για τρεις
tipi:
- Παθητικός τύπος: φυλάτε συνεχώς τις ζωές άλλων ανθρώπων, τους θαυμάζετε
νέα φωτογραφία: ίσως η ζωή σου να μην έχει τίποτα κακό,
δεν θα είσαι βαρετή, τόσο απρόσκλητη, δεν είσαι πολύ ικανοποιημένος μαζί της. Abo OK navpak, vee
αν θέλετε να αφαιρέσετε από την πραγματική ζωή, είναι αφόρητο για εσάς, σε έναν νέο πλούσιο

δυσφορία: έλλειψη εργασίας, δίπλωμα στο sim'ї, προβλήματα με πατέρες, ανθρώπους
τσι παιδιά.
- Ενεργός τύπος: εσείς ο ίδιος βάζετε τη ζωή σας στην οθόνη,
κοινωνικές διαστάσεις των φωτογραφιών σας και διαφορετικές αναρτήσεις: ίσως δεν βλέπετε
έπαινος της θέας των στενών ανθρώπων, τους podtrimki που έπαινος στο chomus. I todi vi pragni
σώστε αυτό το λίγο στην εικονική ζωή. Ενδεχομένως, εμφανώς prihove
τον εγωισμό, το άγχος και την ταλαιπωρία κάποιου στην πραγματική ζωή, τόσο πλούσια
επενδύοντας στη δημιουργία της εικόνας του Διαδικτύου.
- Αλλαγή τύπου: αφιερώστε πολύ χρόνο στο πλευρό των άλλων
koristuvachiv, με τους οποίους επενδύεται επίσης πλούσια στις δικές τους επίσημες σημειώσεις:
είναι πιθανό, σε μια ναρκισσιστική ειδικότητα, πώς ο ανταγωνισμός είναι ξεκάθαρος.
Είναι σημαντικό για σένα να είσαι στα πρόθυρα, να είσαι σεσημασμένος, με τον οποίο δεν παθαίνεις χτύπημα,
είσαι ανυπόφορος αν συμπεριφέρεσαι όπως οι άλλοι άνθρωποι. Postiyny
η διαδικασία της ευθυγράμμισης με τους άλλους δεν υπόκειται στον δικό σας έλεγχο, το κρασί υπόκειται
σε άγνωστο επίπεδο.

Σε ποιο βαθμό πρέπει να κατατίθενται οι καταθέσεις στα κοινωνικά δίκτυα;

Lyudina, πώς να περάσετε μια υπέροχη ώρα στα κοινωνικά δίκτυα συχνά δεν το κάνει
σκέφτομαι για πιθανά ίχνητο «θαμμένο» του. Θα περιγράψω περισσότερα από ντεγιάκι
από αυτά, για μένα, για έναν ψυχολόγο, είναι ιδιαίτερα σημαντικά, για τα οποία εγώ
ήταν δυνατό να zіshtovhuvatisya, δουλεύοντας με ανθρώπους, να πας στα κοινωνικά δίκτυα:

- Οι άνθρωποι κάνουν την πραγματική ζωή στην οθόνη. Εικονική συνομιλία
τραβήξτε τους ανθρώπους τόσο σκληρά που δωρίζουν τη δουλειά τους, εκατοντάδες δολάρια
sim'ї ή με φίλους, να τους συνηθίσεις συναισθηματικά
χαθείτε στον εικονικό κόσμο του vigadan.
— Επανεξέταση των αρχείων oblіkovih άλλων ανθρώπων, φωτογραφιών, διαρκώς ισοβαθμώντας τον εαυτό του
με άλλους ανθρώπους, συχνά όχι για τον δικό τους εγωισμό, φωνάζοντας πολλή ένταση, zadrіst αυτό
κατάθλιψη.
- Ένα άτομο δεν σημαδεύει τη ζωή του, δεν δίνει αξία και σημασία,
χαζεύοντας τις τρομακτικές φάρμες, όπως το youmu, τη ζωή των άλλων ανθρώπων. Στο
στους οποίους σου δίνονται οι αφίδες της δικής τους ζωής, Σιρίμ και ανίκητος. Psuёtsya
διάθεση κοιτάζοντας την ευτυχία κάποιου άλλου
ΖΩΗ.
- Η ψευδαίσθηση της μεγαλοπρέπειας της ζωής επιτρέπει στους ανθρώπους να μην ανησυχούν
αισθανθείτε την αυτάρκεια, φέρτε την πραγματικότητα της ζωής σας στο προσκήνιο του κόσμου.
- Μια ώρα αφιερωμένη στα κοινωνικά δίκτυα συχνά μοιάζει
λεκιασμένοι για τίποτα: σε μερικούς ανθρώπους είναι ένα συνεχές συναίσθημα, δυσωδία βόλτες,
πήγαινε για ψώνια, στο cafe chi cinema, και κάθεσαι σπίτι σου και η ζωή σου είναι άδεια. Στόχος
δεν μπορείς να ξέρεις με τη δική σου δύναμη, ώστε να προσπαθήσεις να κάνεις αυτό που θέλεις να κάνεις
περάστε μια ώρα έξω από το χάος. Τέτοια mirkuvannya ενσταλάζουν περισσότερους ανθρώπους
ασυδοσία στη δύναμη της αναξιότητας και αδυναμία χαρακτήρα.

Πώς να στραφείτε στην πραγματική ζωή;

Επίσης, πώς μπορείτε να ελέγξετε το μπαγιάτικο; Νομίζω ότι ναι, σίγουρα
είναι δυνατό, είναι δυνατό. Και το πιο σημαντικό πράγμα εδώ, όπως και εγώ, είναι να σκέφτεστε τον σεβασμό για εσάς
πραγματική ζωή, μην φοβάστε να αντιμετωπίσετε το vіch-na-vіch με πιθανές δυσκολίες, διαφορετικά
δυσφορία, και επίσης θέλετε να υπενθυμίσετε στη ζωή σας με πραγματικά συναισθήματα ότι
σχεδόν. Υπάρχουν μερικές ακόμη απλές συστάσεις που θα είναι αποτελεσματικές για το δέρμα:
*Κατάργηση ειδοποιήσεων στο τηλέφωνο. Μόνιμη ηχητική ειδοποίηση
σε κλαίει από τη ζωή, επιδίδοντάς σε στο κάτω μέρος, που βλέπεις στο νέο. Το ξέρω μόνος μου
είναι αδύνατο να φτάσετε στα δεξιά, χωρίς να πιστέψετε αυτό που κλήθηκε για την ειδοποίηση στο τηλέφωνο
ή ένα tablet.

* Καθαρίστε την πλευρά σας στα κοινωνικά δίκτυα: συντομεύστε τη λίστα των "φίλων" σας
για να αφαιρέσετε τις ανεπιθύμητες ομάδες, σαν να μην σας έφερναν κρούστα. Ο Τιμ μόνος σου
αλλάξτε τον αριθμό των ειδοποιήσεων και επιταχύνετε την υποβολή των πληροφοριών.
* Συχνά «ξεχνάτε» το τηλέφωνο στο σπίτι, για παράδειγμα, το virushayuchi για μια βόλτα με την οικογένειά σας
τσι φίλοι. Για 1-2 χρόνια τίποτα υπερφυσικό δεν θα γίνει, μετά θα είσαι τίποτα
όχι σε vіdvolіkatime vіd navkolishny svіtu.
* Κύκλωσε σταδιακά την ώρα, κρατώντας στις κοινωνικές υπηρεσίες. Μην δουλεύεις σκληρά,
περάστε μια ώρα στις 15-20 ενώ ανά ημέρα. Στην ιδανική περίπτωση, είναι καλύτερο να βλέπεις τον εαυτό σου ξεχωριστό
ώρα κοινωνικών μέτρων, για παράδειγμα, μόνο κατάταξη βραδινό έτος, με 10-15
hvilin
Παραθέτω το άρθρο.
* Hobі - να γνωρίσεις τον εαυτό σου παγιδευμένο στον πραγματικό κόσμο: ζωγραφική, διάβασμα, αθλήματα - τα πάντα,
τι θα σας κάνει να θέλετε και θα φέρει πολλή ικανοποίηση και θετικά συναισθήματα!
* Πώς να βγείτε ανεξάρτητα από την αγρανάπαυση στα κοινωνικά δίκτυα που δεν έχετε
βγείτε έξω, γυρίστε για βοήθεια και υποστήριξη σε έναν ψυχολόγο. Νυσταλέος
εσείς obov'yazkovo vdassya γνωρίζετε τον τρόπο να στραφείτε στην πραγματική ζωή!