Cheesecake dijetalni: čokoladni, s dvije kuglice, sa sirupom i s brčićima. PP cheesecake: slani dijetalni recepti Cheesecake recept sa syrahom

Ako ste na dijeti i raptom želite malo sladića, ne padajte na pamet! Možete napraviti čokoladni kolač od sira kako biste dobili najmanje kalorija.

Recept za čokoladni kolač od sira sa fotografijom

Lagani desert s čokoladnim okusom također može biti dijetetski. Posebno je važno objesiti taj otvor, ako pratite lik.

Vrijednost ovog deserta na 100 g je 110 kcal. Proteini - 16 g, masti - 2 g i ugljikohidrati - 7 g.

Za pripremu će vam trebati:

• Nemasni sir - 400 g;
• Med - 20 grama;
• Mlijeko 1% - 100 grama;
• Želatina - 15 g;
• Kakao - 50 grama.

Kako kuhati:

1. Namočite 15 g želatine u boci vode 30 minuta.
2. Ljutimo vodu s natečenom želatinom (da je se riješimo).
3. Zagrijati, dodati mlijeko, sir, kakao i med.
4. Uzmite sve sastojke i umutite ih u blenderu do homogene mase.
5. Sada je potrebno premjestiti masu u poseban oblik i staviti na hladno mjesto (frižider), kako bi se uhvatila.
6. Gotov kolač od sira možete ukrasiti mentom ili kriškom naranče.

Čokoladni kolač od sira s Vipichkoyem (niski ugljikohidrati)

Uz bogat izbor kolača od sira s malim udjelom ugljikohidrata, vidi se ovaj čokoladni kolač od sira. Otopljenom čokoladom, koja dolazi na vrhu tijesta, oduzimate oštar i mirisan komad torte. U taj sat, poput tradicionalnog kolača od sira s malo ugljikohidrata, lagan i pomiješan s daškom limuna i vanilije.

Prvo sam napravio kalup za ruže za vipíchku, a ona je značajno pojednostavila cijeli proces. Vykoristannya standardni oblici za kolače ili pite u pratsyuê, ali i presavijeni kolač od sira. Stranice kalupa se ručno presavijaju u podlogu, a vama ostaju idealne stranice poput kolača od sira. To je posebno korisno kada se priprema ogromna torta od sira, koja se ne može propustiti u kratkoj formi za pitu.

450 kalorija
40 g masti
11 g proteina
7,5 g ugljikohidrata

Ovaj recept je za 8 porcija. Sat pripreme traje 30 minuta, a sat pripreme 60 minuta.

Sastojci:

Čokoladica

• 1 šalica boroša od badema;
• 4 žlice maslina;
• 1/2 žličice cimeta;
• 1/16 žličice stevije;
• 1 prstohvat soli.

Punjenje torte od sira

• Vershkovy Sir - 450 grama;
• 3/4 tikvice eritritola (zaminnik tsukru);
• 2 jaja;
• 1/2 boce kiselog vrhnja;
• 85 g nezaslađene pekarske čokolade;
• 1 žlica kakaa u prahu;
• kap soli;
• 1 žličica ekstrakta vanilije.

Upute za kuhanje

1. Pećnicu zagrijte na 180°C. Za izradu čokoladne glazure potrebno je otopiti 4 žlice maslaca i nasjeckati badem vepar, kakao prah, cimet i steviu. Dobro promiješajte.

2. Ostavite kalup za kuhanje. Vipkayte u pećnici oko 15 minuta, ili dok otkucaji srca ne postanu tvrdi i tamni.

3. Dok se kiročka peče, popravite nadjev! Umutiti verškov sir i eririt uz pomoć električne miješalice u homogenu masu.

4. Dodajte kiselo vrhnje, ekstrakt vanilije, sol i 2 jaja. Sada je potrebno mutiti mikserom dok ne postane kremasto.

5. Pekačku čokoladu otopite na pari ili samo u maloj tavi, na laganoj vatri uz stalno miješanje.

6. Ulijte čokoladu i 1 žlicu kakaa u prahu u vaš sumish kreme. Pomiješajte žlicom ili lopaticom za žvakanje kako biste pomiješali čokoladu i sirup.

7. Sada tijesto za cheesecake ulijte u vip kalup preko vrha hrskave glazure.

8. Mutiti u pećnici 50-60 hvilin ili doti dok vrh torte od sira ne postane taman, ali ispod će biti tanak.

9. Pustite da se kotlet ohladi na sobnu temperaturu, a zatim ga ostavite da se ohladi (idealno). Navit hladnu godinu bolje je nego ništa. To će pomoći kolaču od sira da se "stegne"!

10. Ako je kolač ohlađen, proći plastičnim nožem po rubovima za cheesecake, da se otvore stijenke. Otkopčajte kopču i uklonite oblik.

Poslužite s tučenim vrhovima i komadićem tamne čokolade. Uživati!

Želim vam dobar tek!

Jedno od glavnih pravila pravilne prehrane je da shudennnya ê vídmova víd slad i vipíchki. Lasunima je važno vidjeti režim sa surovih rubova, a smrad se diže, a da rezultat nije postignut. Kako biste otklonili sličnu situaciju, potrebno je s vremena na vrijeme razmaziti se ukusnim slasticama.

Danas postoji mnogo recepata koji vam omogućuju kuhanje slada kod kuće, kako ne biste postali nesigurni za figure, PP kolač od sira je jedan od njih. Vín ukusan, korisny i ne pretvarajte se da ste na zayví centimetara na struku i stranama.

Savjeti za gđu.

Ideja kolača od sira je poslužiti stanovnicima stare Grčke. Danas je trava poznata kao omiljeni desert Amerikanaca. I kod nas je pita sa syrahom zaživjela i zavoljela je ljude različite dobi. Jelovnici restorana često sadrže različite varijacije kolača od sira. Kako kuhati jogu kod kuće, sačuvati meku teksturu, niži okus i nevjerojatan miris, ne znaju svi. Prvi put imate sirni muffin, pa znate malo kulinarskih tajni i slijedite jednostavne preporuke:

• Vykoristovyte drugačiji oblik. Tilki so vdastsya viluchiti desert tsilim, bez štete yogu.
• Stavite pergament na dno kalupa, okrenut prema elementu potrebne rozmíru ispred.
• Potrebno je izabrati "ispravnog" gospodina. Tradicionalni recepti za pobjedu imaju masne sorte, na primjer, "Philadelphia". Isto tako, ubod za figuru, radije kuhajte s ricottijem. Cijena sivkastog sirupa, koji vam omogućuje da promijenite sadržaj kalorija u soju. Cheesecake s ricottom ispadne niži, mekan i sočan.
• Možete kuhati u pećnicama, multi kuhalima i mikro pećnicama. Poznato je da se najpoznatiji desert priprema bez zapíkannya. Također možete kuhati u vodenoj kupelji.
• Morate to umutiti na maloj brzini (kao što se navikne blender ili mikser), ali radije ću to učiniti ručno za pomoć.
• Možete kuhati bez želatine ili uz dodatak drugog zalogaja.
• Dok kuhate u pećnici, važno je dobro ohladiti desert kako vino ne bi izgubilo visinu i oblik. Kad sljedeći put uključite pećnicu, soj se može ponovno ostaviti u njoj. Otvorimo vrata i napunimo ih s 10 pera. Potim sirny desert vytyaguetsya, dosegnuti na sobnoj temperaturi i otići u hladnjak za 3 godine.

Kada je trava spremna, potrebno ju je ukrasiti bobicama, suhim voćem, svježim voćem. Džem, kondenzirano mlijeko i kiselo vrhnje bolje je ne tući. Torta od sira postat će prekrasan zalogaj za cijelu domovinu, a desert se može poslužiti i prije božićnog stola.

Recept i njegove varijacije

Proces pripreme kolača od sira ne može se nazvati preklapanjem. No, važno je obratiti pozornost na slijed pjevanja koji se ne odnosi na recept. Da sakrijemo pardon, potvrdite naše recepte sa fotografije ispod, de Pokrokovo opisuje sve procese. Klasični PP kolač od sira recept je odavno postao popularan. Za pripremu joge potrebno vam je:

• 4 jaja;
• 180 grama syraha;
• 100 gr sve plastike;
• 250 g nemasnog syraha;
• 100 gr 2% sirupa;
• rozpushuvach i tsukrozaminnik.

1. Tri jaja i robimo torta, osnova našeg deserta. Plastívtsí podríbnyuêmo u kavomoltsí, tukli smo u 1 jaje, dodamo zukrozaminnik i razpushuvach. Sve se čvrsto izmiješa i stavi da kuha u pećnici 15 minuta na temperaturi od 150 stupnjeva.
2. U zdjelu miješalice stavili smo sir, vershkovy syrah i 3 jaja, tukli u homogenu meku masu.
3. Stavili smo zbroj na kolač i prilagodili ga na 90 hlađenja, postavljajući temperaturni režim na 100-120 stupnjeva.

100 g gotovog kolača od sira ima kalorijski sadržaj od 182 kcal, a sadrži i 13,5 g proteina, 10,2 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.

S čokoladom

Čokoladni cheesecake priprema se bez kuhanja. Strava je zadovoljna minimalnim sadržajem kalorija, na 100 grama ima manje od 97 kcal, 16 grama proteina, 5 grama ugljikohidrata i 2 grama masti. Za pripremu ovog slanog deserta trebat će vam:

• 400 grama nemasnog syrnoy masi;
• 100 ml obranog mlijeka;
• 50 gr kakaa;
• 20 gr meda;
• 15 g želatine.

1. Želatinu je potrebno namočiti u vodi za piće (200 ml) za 30 perlica.
2. Voda, koja je izgubljena, treba biti ljuta, staviti natečenu želatinu na vatru.
3. U novi dodajemo sve sastojke - mlijeko, sir, med, kakao. Sir samljeti naprijed kroz sito ili ga tući mikserom dok ne postane homogen.
4. Otriman masu obložite po formi, ostavite da se ohladi i stavite u hladnjak dok se potpuno ne zamrzne.

3 voća

Sočno i mirisno voće daje desertu jedinstvene note i ojačani okus. Možete kuhati s bananom, ponoćkom, kruškom, breskvom. Uživajmo i u kolaču od sira ê garbuzovy i naranče. Ako ne volite naranče ili patite od alergije na agrume, onda će vaše rješenje biti kolač od jabuke i banane. Kalorični sadržaj jela od 100 g je 117 kcal, ugljikohidrati 20 g, bjelančevine 8 g, masti 1 g. Glavni sastojci su:

• 200 gr kruha od cjelovitog zrna;
• 50 grama grožđica i suhih marelica;
• 1 žličica med;
• 300 g sirupa;
• 200 g banane;
• 100 g mlijeka;
• 150 gr jabuka;
• 15 gr želatine;
• cimet po ukusu.

1. Na poleđini ruke radimo tortu. Kruh se nareže na kockice i suši u pećnici. Krutone stavimo u zdjelu blendera, dodamo sušeno voće i istučemo. U sumish uvodimo med i retelly peremishuemo. Vikladaemo čvrsto u obliku.
2. Očistimo jabuku i jednu bananu, koristimo kiltove i stavimo na podlogu.
3. Namočite želatinu, ostavite da se kuha i zagrijte je na vatri.
4. Gospodin, mlijeko, cimet i druga banana utrljaju se u homogenu masu, dodaju joj malo oholne želatine.
5. Otrimanu sumish vilivaemo na temelju toga vídpravlyaêmo uhvatiti u hladnjak za ništa.

Još jedna opcija za tortu od sira, nazvat ću New York, divite se ovom videu:

Sob nemojte pokvariti svoju figuru, pojedite dijetalni desert. Kolač od sira i boca biljnog čaja ideja je rakije. Kuhajte i kuhajte za svoje zadovoljstvo! Ukusan!

Bez okusa sladića život postaje tih i sumativan, raspoloženje pada, a karakter počinje blijedjeti. Adzhe bi trebao biti uništen bogato u čemu zavdyaki spokuslivíy vypíchtsí! Kako biste se riješili ugodnog poziva i ne uništili simpatije otochyuyuchih kroz naboo dramatičnost, moguće je ugoditi sebi, pripremajući dijetalni kolač od sira. Na svoj način možete odabrati najbeskalornije kolače. Međutim, čak i ako standardni recept otkriva malo fantazije i krivnje, rizik od povećanja nepotrebnih kilograma smanjit će se za faktor 1.

Vječni klasik

Za klip možemo pogledati niskokalorični kolač od sira, što je najbliža aproksimacija nekome koga volite. Jaje se dobro umuti, u novo se dodaju dvije žlice boroša, pripremljenog od vinove loze, i syrah - mekan i uvijek s malo masnoće. Sve vrijedi za dodavanje trećine žlice pahuljice. Za vrećicu možete dodati žlicu dijetalnog kakaa. Prilično suptilno rozpodílyaêêtsya na silíkonovíy formí (bez obzira da li je olíí̈! Í to nije pristanište), poput desetak pera u zraku. Tijekom sat vremena postići ćete 20 grama želatine u pola boce mlijeka, a vino će nabubriti. Za okus možete dodati malo limunovog soka i vanilije. Zagrijava se dok se želatina ne otopi, te se umiješa u 150 grama kremastog sirupa bez masnoće i zukroze minera. Otrimana masa se izlije na kolač koji se ohladi i dijetalni kolač od sira stavi u hladnjak. Za skupljanje vina već za nekoliko godina, ali radi nabutja, bolje je obrisati travu u hladnoj hladnoj noći.

Najjednostavniji recept

Tim, ako se ne želiš petljati s grubim stvarima, možeš probati dijetalni kolač od sira bez viskija. Provjere spremnosti svejedno će biti dovedene do rane, ali metushni su istiniti manje. Pet žlica svježeg limunova soka pomiješajte s jednakom količinom vode; na ovom skladištu namočit će se devet grama želatine. Khvilin nakon pet minuta, matica se zagrijava, ako se želatina raspadne, hladi se. Okremo zbivayutsya tikvice prirodnog nemasnog jogurta s tri žlice rijetkog meda i paketom (200 g) syraha (ne zaboravite da se vino uzima s niskim udjelom masti). Prekršaji će se stišati, na kraju dana pažljivo uvesti dva bijela do udarca. Dno kalupa je obloženo bobicama i voćem;

"NY"

Nadolazeći dijetalni kolač od sira osnova je za stavljanje sto grama niskokaloričnog kruha na tortu "Doctor Corner". Smrdovi deru pravo rukama i miješaju jaja iz dva. Ako ste ravnomjerno podijelili, zbroj se propušta kroz blender, oblikuje i zatvara četvrtinu godine na standardnoj temperaturi od 180 Celzija. Za nadjev chotiri, bjelanjke se tuku u čvrsti pin, zatim dodamo zukrozaminnik (rijetko rijetko, za okus ekstrakta stevije) i manje znoja - malo više pivkilo syraha. Želatina se priprema za upute i unosi u masu. Vaughn se stavlja na gotovu tortu, koja se lomi do pećnice trećinu godine. Upravo tu, iza otvorenih vrata, kriv je hladni dijetalni kolač od sira. Tako ćete jedinstveno svoje rozstrískuvannya.

Yagidni kolač od sira

Ovdje se za kolač uzme 10 g bijele pećnice, a yogo krichta zamijesi s razmućenim jajetom; Od gotovog tijesta oblikuje se pogača i zapeče 10 pera. 600 g sirupa pomiješa se sa dvije žlice fruktoze, kupina se prokuha (oko 400 g, može i više), u ostatak se ubrizga 10 bjelanjaka. Nadjev se dodaje u podlogu, a odabir dijetalnog kolača od sira ovdje se prvog dana pretvara u grubo tijesto. Nakon dostizanja joge potrebno je provesti najmanje 2 godine u hladnjaku - za kušanje prorezne strukture nadjeva.

Dijetalni čokoladni kolač od sira

Ne možete donijeti veliku radost bez čokolade bez čokolade. A vino, kao što vidite, ne može dorasti niskokaloričnoj hrani. Prote ê out: zamijenite pripremljenu kakao čokoladu bez zucrua. Ostatak srednjih komponenti nije kriv za požar: zamjenjuje pidsolodzhuvach, kao što je fruktoza zamjenska.

S druge strane, priprema se osnova za dijetalni kolač od sira. Boca se pomiješa s dvije žlice kakaa i dvije fruktoze. U masu se razbiju dva velika jajeta. Tisto doveo do glatkoće i rozpodílyaêtsya za obrazac. Kolač se stavlja u pećnicu, zagrijanu na standardnu ​​za vypíchka 180 Celzija, trećinu godine.

Za nadjev bjelanjke umutiti u vodi i istući u čvrsti snijeg. Vaughn pažljivo umiješa grame odjednom iz još dvije žlice zukrozaminnika i takve zdjelice kakaa. Nadjev premažite po kolaču, a kobasice opet okrečite u grubo, opet za 20 pera.

"Zadovoljstvo fitnessom"

Dzhe garny i slani yagídny dijetalni kolač od sira od syrah, sporudzheny kuglice. Prhko tijesto za novi koji se brzo bori: pívsklyanki vívsyanikh plastívtsív prolaze kroz blender (možete kroz mlin za meso, ale sprat puta), zadnuyutsya s dva jaja i pídsolodzhuvachem - izaći tvrdo, rozpodílyaêtsya iza forme i vídpravlyêtsya u pích0 -15 na pích0-15. Do govora, autor recepta, kao zukrozaminnik, propagira steviju, ali možete uzeti onu, kojoj je zvučalo.

Dok kolač doseže, prema svim pravilima upute, distribuira se vrećica od 20 grama želatine: proširite, zagrijte, ohladite. Tri četvrtine otrimanoí̈ rídini pomiješaju se s 800 grama syraha i zamjene za zucru. Ovaj se sumish postavlja na osnovu - a mogući dijetalni kolač od sira stavlja se na hladno najmanje nekoliko godina. Zatim se bobice poslažu na kuglu (kako ste zamrznuli, potrebno ih je zarezati sprijeda), žele se izmigolji do zvijeri, ono što je ostalo, a desert se vrati u hladnjak dok se ostatak ne skuha.

Kolač od mramora

Tim, koji je inspiriran osjećajem da je na štednjaku, može se predložiti s presavijenim Cheesecakeom za ovaj recept, ispast će još elegantniji, mramorniji zabarvlennya i nevjerojatno ukusan. Prirodni jogurt (pivsklyanki) tuku se mješalicom (400 g) dok kiselo vrhnje ne postane gusto. Zatim dodamo tri jaja i p_dsolodzhuvach. Pola mase ima dve kašike kakaa, druga se napuni svetlom. Tísto se lije na srce, za brak muža i žene koji kíl. Pekti kolač od sira bit će blizu dana; nakon nove, potrebno je držati blizu tri godine u hladnjaku.

"Kozak od skute"

I nasamkinets - dijetalni kolač od sira od syraha s narančama. Za novih pet jaja, potrebno je dodati vjeverice u zhovki. Prvi se dobro pomiješaju s pola boce prirodnog nemasnog jogurta, pola kilograma sirupa, zukrozaminnika (koji se uzima za uživanje) i dvije žlice škroba. Nasamkinets lagano sa žlicom uvesti tukli okremo proteine. "Tísto" se ističe formom.

Dvije naranče dobro ogulite: potrebno je zalijepiti koru, rese i bijele pregrade - sve isto u završno jelo. Chastki se stavljaju u blender i istuku se iz dva sa žlicama škroba; punjenje se vrti do zvijeri na rozrivnyanu masi. Dijetalni kolač od sira od naranče ulazi u pećnicu; vipikannya zajam hvilin četrdeset. Ohladimo u sredini forme i izrežemo na porcije, uskoro ćemo shvatiti.

U današnjem svijetu mnoge žene pokušavaju pratiti figuru, uzimaju pravu hranu i drže se dijete. Smrad perekonana u činjenici da će uključivanje raznih slastica u prehranu negativno utjecati na moderan izgled. Ale dijetalni kolač od sira sa sirom kako bi vam omogućio da volite losos i da ga ne nosite. Priprema sastojaka ne zahtijeva velike količine. Da biste isključili dijetu, povremeno se možete počastiti dijetalnim kolačem od sira.

Slastice s vipíchkoy u pećnici lako se kuhaju i oduzimaju malo vremena. Razgovarajmo o popularnim načinima prehrane za pripremu slanog bilja prije čaja.

Dijetalni kolač od sira New York

U središtu dijetalnog recepta za njujorški kolač od sira je uključivanje pšenice i pšeničnih brkova - kako bi opljačkali travu ne samo ukusno, ale cory i niskokalorično. Također je bolje uzeti meki nemasni sir - oko 200 grama i 2 jaja.

Zukor u nadjevu treba zamijeniti fruktozom ili drugim zamjenama za zucru. Možete dodati malo korice i limunovog soka - čak i agrumi ističu svoju moć izbacivanja masnoće.

Svi sastojci za tijesto se pomiješaju i kuhaju 20 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 stupnjeva. Na gotovu tortu u formi se stavlja krema, de vin. Za jogu pripremu izmiksajte u blenderu, ili za dodatni mikser soft sir, Philadelphia sir i zamjenu za zucru, dodajte limunov sok, žvakaću gumu. Na samom kraju se na prednju stranu doda vrhnje, istuceno u cjelovitost, bjelanjci se stisnu.

Nakon toga jelo treba ponovno staviti u pećnicu - 40 minuta na temperaturi od 150 - 160 stupnjeva. Takvi lasoši pri mrtvom broju zova ne kvare brojke.

Banana Satisfaction

Dijetni kolač od sira od banane - niskokalorični desert posebnog okusa. Vino nije samo niskokalorično, već se čak i banane daju vašem tijelu i, ako je potrebno, ne ulijevaju se u figuru pravilnom pripremom dijetalnog kolača od sira sa syrahom.

Osnova pite je bolje raditi s dodatkom vinske plastike. Íx Otopiti 30 ml mlijeka, dodati ukupno 2 vjeverice, kakao trochs i paperje. Nadjev se pomiješa sa nemasnim sirupom, kukuruznim škrobom, 2 banane i 2 žvake.

Osnova za desert je na zatiljku, piletina se bućka, bućka s kakaom i napuhava - malo je dijetnije izaći. Bjelanjke istučemo u snijeg i dodamo mljevenim bjelanjcima. To je točno rozpodilyaetsya obrazac za vypikannya i staviti u pećnicu 10 minuta na temperaturi od 180 stupnjeva.

Za nadjev su potrebni samo sir, škrob i žvakaća guma. Íx relativno zmíshuyut. Nadjev se stavlja na podlogu, a slastica se ponovno peče 40 minuta na istoj temperaturi. Kada je trava gotova, malo je ohladite i stavite u hladnjak, tako da se ohlađena može poslužiti na stolu.

Yagídniy lako

Yagídniy kolač od sira, dijetetski, sirny, još očitiji u skladištu, bobice će biti laganije i niskokalorične. Osim toga, bolje je umjesto velikog bora uzeti zobene pahuljice, dodajući im malo bora od cjelovitih žitarica. Za donju kuglicu još vam je potrebno: kakao, troch nemasnog siraha i zucru zamjena za relish. Sve se izmiješa, uklopi u oblik i kuha 15 whilina na 180 stupnjeva iz pećnice.

Za kuglicu od sira trebate uzeti prirodni jogurt bez aditiva, nemasni sir, bilo bobičasto, želatinu i zamjenu za zucru. Komponente se miješaju i miješaju do homogene mase, možete ga ubrzati mješalicom. Na pečeni kolač stavimo nadjev i stavimo ga u pećnicu 10 minuta na istoj temperaturi.

Nakon pijenja potrebno je, tako da se bobice troha ohlade, a zatim očistite hladnjak godinu dana. Ovaj recept uključuje termičku obradu i čuvanje želatine. Nakon što ga uhvatite, oduzimate čudesnu teksturu-soufflé na dijetetskom kolaču.

Jabučni špric desert

Dijetalna jabuka - samo još jedan slani recept za dijetalni kolač od sira. Jabuka zdrobiti sok od joge, dati slatki kiselo-slatki primak. Za mirne, koji su na dijeti, možemo postati garnier snack, međuobrok, ili donijeti navečer - ne smijemo pokvariti brojke.

Za kolač je potrebno pomiješati 2 dijela pšeničnog vepra od cijelog zrna i 1 dio kukuruza, dodati tri maslinova ulja, jedno jaje, sodu i prašak. Tísto se odnese u hladnjak na 20-30 minuta.

Gospodin slid vibirati nezhiren i mekan. Jabuku ogulite i narežite na sitne kockice, stavite u lonac, prelijte hladnom vodom i kuhajte na srednjoj vatri uz stalno miješanje. Sir pomiješajte sa zhovtki i kukuruznim škrobom do homogene mase, a zatim dodajte kuhanu jabuku u novu.

Sada je moguće dohvatiti tijesto, položiti iza forme, staviti nadjev za zvijer z|íz| sirup od jabuka i vipkati na 180 stupnjeva u pećnici. Gotov desert se ohladi i ohladi u hladnjaku.

kolač od mramora

Za niskokalorični dijetalni kolač od sira od mramora, probajte nemasni sir i prirodni jogurt. Zamíst tsukru bolje dodati zaminnik. Sir se miješa sa jogurtom, dok se masa ne vadi, dodaju se jaja. Tijesto se podijeli na 2 jednaka dijela od kojih se jedan pojede sa kakaom. Oblik je oštar, potrebno je vilizirati dva dijela i vipkati na temperaturi od 180 stupnjeva u pećnici. Cheesecake je kriv za hlađenje i hlađenje prije posluživanja na stol.

Dijetetski recepti bez alkohola

Kako pripremiti želatinu za deserte od sira bez kuhanja

Potrebno je započeti pripremu želatinom, preliti je vodom i ostaviti da nabubri 10 niti.

Za torte od sira i kolače uzimajte u prosjeku 10-15 g želatine.Na jednu žlicu 15 g suhe prehrambene želatine, salamure u vodi. Voda, sok ili na drugi način, u svakom slučaju, želatina, uzeti otprilike 100-125 ml = 6-7 žlica, ili pivsklyanki.

Zagrijte zbroj u vodenoj kupelji, inače je vatra slaba, tako da se dijelovi potpuno razbiju, ali vino nije krivo za kuhanje. Razchin trohi se hladi, zadnuetsya s nemasnim sirupom, medom, prirodnim jogurtom bez barvnikov i vanilije. Sve osvojimo do homogenosti, a zatim u tijesto dodamo želatinu. Vjeverice izdanaka pažljivo umutiti i spojiti sa sirom.

Masu, koja je izašla, treba staviti u oblik i staviti u hladnjak nekoliko godina, a zatim možete ukrasiti sirijski kolač od sira bez gutljaja za užitak.

Za njegovu snagu i oblik zaslužna je želatina, stoga je preporučljivo pročitati upute za proizvod na pakiranju.

Dijetalna čokolada

Čokolada je najdraži slatkiš svih lasuna, ali ju je praktički nemoguće jesti u vrijeme dijete. Zatim možete pripremiti dijetalni čokoladni kolač od sira, koji će vam omogućiti da uživate u svom omiljenom zalogaju. Za recept uzmite nemasno mlijeko za sirup s najmanjim udjelom masti - recimo 1%. Qi komponente za tijesto se miješaju s medom i kakaom.

Želatinu treba preliti s vodom, tako da će vino biti rozbuh na svježem zraku. Ugrijemo jogu za oparenje i dodamo za pripravu tijesta. Yogo dodatkovo odlučno tukli u miješalici. Rozpod_lyayat ísto na formi i vídpravlyat u hladnjaku za zastigannya. Ovaj cheesecake od syraha bez viskija vrijedan je kože i veselja ne samo svojim guštom, već možete sačuvati svoju figuru.

Sirnija s narančama

Niskokalorični narančasti kolač od sira postat će nezamjenjiva trava za ljude koji prate figuru. Brojni citrusni mirisi s cimetom pomoći će vam da se zagrijete u hladnoj zimi.

Da biste smanjili sadržaj kalorija, vrijedi ga zamijeniti pšenicom i pšeničnim brkovima.

Brkovi za tortu se pretope u borosno, pomiješaju sa kakaom, mlijekom i cimetom, a ovdje treba uliti 60 ml mlijeka. Vjeverice se koprcaju u plamenu i onda se mi opijamo od divlje mase. Sada je moguće staviti 5 pera u pećnicu na temperaturu od 180 stupnjeva.

Za punjenje masti, sir se pomiješa sa zhovtki i koricom naranče. Možete dodati med za okus slanog deserta. Nadjev se dodaje kolaču, zvijer se ukrašava komadićima naranče bez kore i štapićima cimeta. Sada kuhajte na temperaturi od 160 stupnjeva za 50-60 hlađenja, a zatim ohladite desert. Dijetalni kolač od sira od syraha s narančama treba prije posluživanja odstajati godinu dana u hladnjaku.

Video recepti

Svi navedeni recepti su jednostavni i prgavi, ne želim brljati brojke, tako da oni koji žele poseban obrok mogu uživati ​​u ovako slanim okusima.

Cheesecake možete zamijeniti s desertom od keksa, čak i ako podlogu napravite od pečenog keksa. Nazovite nadjev lasoshchiva koji uključuje različite sastojke - tse sumish soft sir ili sir, zukra i masno mlijeko ili vershkiv. Najčešće se trava suši, ali ponekad se priprema u vodenoj kupelji, kao u pripremi vikarne želatine.

Prava zagonetka o kolaču od sira zabilježena je u 5. stoljeću prije Krista u zapisima grčkog liječnika Eigima. Vín je napisao cijelu knjigu o pripremi kobasica.

776 godina prije našeg vremena, dobili smo priliku prevladati olimpijske planine. Kolač od sira ušao je u pitu. Yogo se pripremao s mekom sirahom (od kozjeg chi ovčjeg mlijeka), veprovinom, jajima i medom.

U starom Rimu, Cheesecake je uveden kao biljka za vjerske svece.

Nakon osvajanja Britanije u 1. stoljeću, rimski vojnici podijelili su stanovnicima recept za ova čudesna peciva. Istodobno, tekstura kolača od sira malo se promijenila, čak i ako Velika Britanija više vidi sira, tada sir puni troch slasticom od sladića i postaje m'yakim. Zapisi su pronađeni u 14. stoljeću, u kojima je opisan recept za laosshchiv. Chef Heston Blumenthal, kuhar danskih sveznalica, potvrdio je da je torta od sira englesko vino.

U SAD su recept za tortu od sira prenijeli židovski imigranti na primjer 19, na početku 20. stoljeća. Godine 1872. pušten je krem-sirup koji je postao još popularniji kod proizvođača kolača od sira. Ser viyshov je još niži i ukusan, oduzevši ime filadelfijskom siru, čak je i Philadelphia bila poznata po svom ukusnom ježu.

Tsíkaví činjenice:

• Na ceremoniji krunidbe kraljice Elizabete II kao desert poslužen je kolač od sira.

• Recept za laosshchiv prodan je za stotine funti sterlinga.

• Za Židove je ova zemlja dio vjerske tradicije.

• Cheesecake po klasičnom receptu ima jak kremasto-mliječni okus s aromom vanilije i natruhama limunove korice.

• 30 Lipa - Međunarodni dan kolača od sira.

• Lasoschi nisu obov'yazkovo krivi nego sladić. Znam da vidite kolač od sira, nije kao sladić. Їh vicorist kao predjelo chi se dodaje salati.

• Cheesecake s KFC-om najširi je i najomiljeniji lassochi među najbogatijim lasunima.

Danski desert nije samo slastan, već i živ. U skladište tsíêí̈ stravi unesite vrh gospodine - glavni sastojak. Vín revenge različiti vitamini A, E, K, P i vitamini skupine B, beta-karoten i kolin.

Moramo zaštititi kolač od sira u kući. Još češće u pripremi zamjenskih jaja, zucora i čokolade, koji povećavaju kalorijski sadržaj biljke. Stoga je bolje pripremiti tsí lasoshí samostalno. Možete koristiti nemasni syrah, dodati svježe bobice i voće, zukor možete zamijeniti medom. Nemasni sirup također je bogat proteinima, aminokiselinama, vitaminima skupine A, B, E, P, bogat je kalcijem. Imunizacija meda ne lišava nas onih koji se žele razboljeti, a za zdrave ljude - za prevenciju raznih bolesti i jačanje imuniteta. Med se često koristi za liječenje bolesti - od upale krajnika i gripe do upale pluća i tuberculosis legenije. Vín posilyuê krovoobíg, pídvishuê ton srca i krvnih žila, može miran i pospan dan. Med je više smeđi u slučaju nesanice, neuroza, čestih glavobolja. Naš recept vam omogućuje da kuhate svoju omiljenu travu niskokaloričniju i korianu za zdravlje, s kojom će okus biti ispunjen istim čudesnim i jedinstvenim.