Zašto piti puno vode nesigurno. Zašto želite piti bogatu vodu: uzrok. Nuspojave nadzemaljske vode

Zhaga je prirodna reakcija tijela, koje nema dom. Ovo je signal naroda, da je došlo vrijeme da se spasi zaliha zdravih vologa. Pozivit vodene vode pojavljuju se na sinteru, nakon intenzivnih fizičkih pritisaka, nakon slanog chi gostroy í̈zhi. Ale, nemoj početi uviđati suhoću društva i potrebu za pijenjem vode s prirodnim reakcijama. Neki se ljudi moraju držati abnormalnog prava.

Ako stvarno trebate piti, to je normalno za osobu, a voda ne izgleda kao bolesna osoba - to nije normalno. Ovaj simptom može se reći o krivnji nesigurnih bolesti krvi ili unutarnjih organa. Još je važnije da shvati da stalno želi piti vodu, razlozi zbog kojih pojava postaje preozbiljna za sat vremena, kako ne bi reagirala na njih.

Uzrok abnormalnog zdravlja mogu biti i bolesne i nedužne situacije

Zhaga je jedna od glavnih ljudskih motivacija biološke prirode, jer tijelu pruža normalnu osnovu. Čini se da ljudima pomaže poboljšati ravnotežu između koncentracije vode u tijelu i soli.

Jaka suhoća sluznice usne šupljine objašnjava se smanjenjem lučenja sluznice, jer se zarobljava kroz nedostatak radijusa.

Zločin istinske (normalne) pomoći, čovjek može šutjeti i dobiti oprost. Vaughn trapleyaetsya kroz trivala aktivno rozmovu, kurinnya, uzimajući previše suho zhízhí. Vgamuvati je lako - dovoljno je isprazniti usta. Todíy yak ću učiniti pravu stvar uz pomoć dodijeljene tvrtke, to je manja pomoć, ali ne usuvaê.

Znevodnennya je pretjerano nesiguran proces u tijelu

Kako se riješiti velike pomoći

Kako biste uštedjeli novac, potrebno je redovito nadopunjavati zalihe rođaka. Ale zahtijeva da zna svoju vlasnu normu. To je rozrokhovuetsya za jednostavnu formulu: ako je osoba odrasla, on je kriv za život blizu 30-40 g radina po 1 kg tjelesne težine. Ale, roblyachs su slični ružama, slijedeći niz čimbenika (smrdovi povećavaju potrebu tijela za vodom):

stresne situacije;
aktivan način života;
ispraznost i razdoblje laktacije;
povećana je temperatura hitnog razdoblja;
prehlade, zarazne bolesti koje se javljaju s temperaturom, povraćanjem i proljevom.

Liječnici kažu da je u prosjeku za bogatstvo osoba kriva za život ne manje od 1,2-1,5 litara vode. Prije govora, ovdje se ne pije samo voda, nego domovina, kao da počiva na skladištu.

Znakovi abnormalnog iščašenja

Ako čovjek stalno posti, nesretan je i žedan, pretvara se u patologiju. Štoviše, bazhannya vipity vodi specijalitet vidchuvaê navit nakon uvođenja značajne obveze prema rodnoj zemlji..

Bol patološke prirode u medicinskom mediju naziva se "polidipsija".

Šteta je što većina ljudi općenito ignorira takve tjeskobne male žmirke. Ale zahtijeva sjećanje, da neke nesigurne bolesti počinju same od sebe od tako jednostavnih simptoma. Nedosljednost u pomoći - to je signal tijelu za činjenicu da joga roboti počinju disati.

Zhaga - prvi znak onečišćenja vode u tijelu

Da bi shvatili da je desnica postala nenormalna, pogodite u kakvom se pogonu odjednom napijete. Kao takav, takav broj nije za određenu osobu, zvuchnoy - tse privíd zamislitisya. Štoviše, sljedeći korak je obratiti pozornost na promjenu vodene dijete, koja je tri puta po tri sata, ako postoje dnevni dodaci koji su krivi za povećanje dodatne norme vode.

Zhaga, poput naslijeđa bolesti

Ponekad, ako želite piti puno vode, recite svoje zdravlje. Ponekad trival i nevgamovna spraga postaju dokaz rođenja takve bolesti. Takav prvi simptom bolesti ne može se lišiti bez poštovanja.

Dijabetes krvi

Često je abnormalno govoriti o pojavi takve nesigurne patologije. Za to, kako se promiče žudnja za pićem, to će biti trivaly sat, a posebno za očitost milosti, potrebno je posjetiti liječnika i napraviti potrebne analize.

Ukratko, krvavi dijabetes je bolest. Mnogi bolesnici i ne slute da imaju takve bolesti i ne oduzimaju potrebnu egzaltaciju. Ponekad je bolje postaviti dijagnozu nakon naglog pogoršanja zdravlja, ako bolesnu osobu odvedete u Shvidky u bolnicu.

Vidi cirkulatorni dijabetes

Uz pravilnu dijagnozu, ta pismena bujna osoba može pretrpjeti strašne nasledkiv. A kao rezultat zanemarenog cirkulacijskog dijabetesa, počinju držati teške govore:

potpuno slijep;
smrtonosni kraj;
gangrena i amputacija

Nirova insuficijencija

O prisutnosti problema kod osobe možete govoriti iz nirkamija. Ako često želite piti, to znači da se nirkovi više ne mogu nositi sa svojim poslom i ne nakupljaju vodu u tijelu. Za očitost takvog problema dolazi do kvara u ravnoteži vode i soli, što postaje uzrok poplave.

Liječnici nazivaju nirkovljevu insuficijenciju, poput patologije koja prati bolest. Pratiti u intenzitetu promjena, razlikovati kronični i akutni nedostatak.

Manjak Nira može uzrokovati abnormalno puštanje.

Prema statistici državne bolnice, insuficijencija se slučajno dijagnosticira u 100 slučajeva od 500.000.

Sljedeći faktori moraju se primijeniti na krivnju robotskih liječnika:

cirkulacijski dijabetes;
trauma organa;
arterijska hipertenzija;
alkoholna ustajalost;
teške virusne infekcije;
nepismenih lijekova.

Bolesti jetre

Postoje razlozi zašto želite osušiti usta i želite piti, postoje razni problemi s jetrom. Jedan od dijelova krivnje za takve probleme je i zlouporaba alkohola. Prema podacima WHO faksimila, trenutno oko 200 milijuna ljudi u svijetu boluje od bolesti jetre. Bolesti jetre među deset su najčešćih uzroka smrti.

Zhaga se manifestira u slučaju problema s jetrom

Pratite rad tog organa stanice, kao da je redoslijed ne-gamozne groznice osobe osjetljiv i uvredljiv simptomi:

stalna dosada;
jaka zbunjenost;
bíl kod dilyantsí pídreber'ya.

Noćno vrijeme

Nevgamovna žudnja za pićem, koja se javlja noću, širi pogled. Razlozi su i neprihvatljivi čimbenici (bolest i nesloga) i cijela nevina situacija.

Zhaga noću, kao znak bolesti

Deyakí pojedinci ne reagiraju na neobičnost i ignoriraju navedeni simptom, što je nedopustivo. Aje zdebíshogo níchna praga govoriti o manifestaciji bolesti. Takvi jakovi:

cirkulacijski dijabetes;
aldosteronizam (novi razvoj u krevetima supra-bradavice);
hiperparatiroidizam (nedostatak kalcija), koji prati i ubrzava proces;
dehidracija (fenomen koji se sumnja u slučaju zaraznih patologija), popraćen naprednom suhoćom usta i jezika;
patologija cerebrospinalnog sustava, odmah nakon pogoršanja kiselosti i krvi u unutarnjim organima;
kolerični algid (s takvom patologijom, može doći do povećanja unosa vode), prije dodatnih simptoma, može biti jasno, proljev i povraćanje;
nirkoví kamení, utvorennja u organima oskladnyuyut víddílennya sechí, scho i uzgojen jak spragu kroz uništavanje metabolizma vode i soli, za očitost kamenív bolesti vídchuvaê khvorobliva sechovypuskannya.

Drugi razlozi za noćnu pomoć

Često, noću, pijem stalan napitak vode kao rezultat banalnog transfera. Ovaj sindrom također može biti potaknut velikim olakšanjem prije alkohola, čaja i kavija..

Uzrok noćne pomoći može biti transcendentalna ovisnost o alkoholu, koja je štetna za rad cijelog organizma.

Etilni alkohol aktivno adsorbira apsorpciju radinina, istovremeno iz njega, tijelo prolazi i mikroelemente rožnice. To provocira razvoj jake izbočine.

Prije pojave neprihvatljivog simptoma potrebni su lijekovi. Posebno spriyat znevodnennya sechoginní zasobi. Također, sljedeće situacije se smatraju razlozima noći:

nazalna kongestija;
virusna infekcija;
intoksikacija tijela;
onkološki procesi;
trovanje alkoholnim pićima;
upala organa sekovidijalni sustav;
provođenje promjenev terapije u predjelu vrata i glave.

Kako se izgubiti u noći

Kako do normalnog i zdravog sna? Nasampered, varto posjetite liječnika, provedite novu dijagnostiku vlažnosti tijela i vodite računa o zdravlju tijela. A što piti, ako niste htjeli piti noću? Ê deyakí načini, yakí dopomozhut nestati muke noći:

Prije spavanja držite bocu kefira (masni bagan) prije spavanja.
Na vídmínniy način vgamuvannya spragi, voda je čista, gdje su dodaci limunovog soka.
Dan prije možete popiti zeleni čaj. Ali jogu ne treba uzimati prije odlaska u krevet, komadići ovog proizvoda mogu izazvati nesanicu.

Molim vas, kako vidljivo nestati post_yne

Rankova spraha

Suhoća društva moćnija je od tereta pitke vode vranci - manifestacija je također često šira, poput noći sna. Najčešće je znak da se govori o prisutnosti osobe u nekoj vrsti bolesti (baš tako, kao slučajno s noćnom pomoći). Ale ê th low drugih razloga, siguran za zdravlje. Vau ovako:

Intenzivno uzbuđenje. Prije novog dana, napraviti važan fizički rad u noćnoj izmjeni i aktivnim sportskim aktivnostima u večernjim satima.
Nepisano jedenje. Jedan od najširih razloga za objašnjenje ovog sindroma. Okrivite krivnju povišenog kohanny specijaliteta na masnoću, važno i slano.
Prihvaćanje zdravstvenih beneficija. Deyakí z meditsinív mayut pídvishchení sechogíní vlastivostí. Kao rezultat toga, tijelo ima velike rezerve vode. Í tílo vmagaê ji popovnennya, posebno laži, ako osoba ne spava dugo vremena.

Podolat rankove bajannya post_yno piti vodu, možete za pomoć pri ispravljanju prehrane. Slid za poboljšanje ravnoteže vode i soli, podešavanje dobovy omjera spontanosti. Posebno je potrebno, kao osoba, proći kroz radost od stosuvannyam sechoginic preparata.

Vjerojatno

S poštovanjem, postajući svjesni onoga što imamo za reći, možete vidjeti ove glavne krivce, poput izazivanja najjače pomoći osobe. Nema razloga za paniku, kao da želite piti kod pekača, nakon jačanja fizičkih pritisaka ili nakon što se slani jež smiri. Ale, tabor se mijenja, ako vino nije napunjeno desno.

Stoga su najčešći nedostaci prisilnog bazhanna da pije vodu sljedeći razlozi:

Znevodnennya. Krivac za sindrom je nepismena prehrana, zayví vantazhennya, speka, superponirano vzhivannya alkohol, kavijar i čaj. Razlozi za to su i zdravstveni problemi, bolesti koje se javljaju na visokoj temperaturi, poremećaj puža. Da biste prevladali nedaće, sljedeći dan popijte dozu čiste vode za piće.
Dijabetes krvi. Za manifestaciju takve patologije, tijelu je potrebno puno pića, a vi želite piti zauvijek. Glavni uzrok je porast krvavog cirka. Pa, moguće je riješiti se neuredne pomoći samo za adekvatno i stalno liječenje glavne bolesti.
Problemi u robotskoj paratiroidnoj žlijezdi. Ovaj organ je poznat po prisutnosti kalcija u tijelu. Kada robot zakaže, osoba je zapela s problemom stalne pomoći. Iz nekog razloga, morao sam se obratiti endokrinologu za pomoć.
Trivaliy prihvatiti likiv. Mnogi lijekovi, posebno u slučaju trivijalnog tijeka terapije, izazivaju niz nuspojava, uključujući i jače izlječenje. Takvim pripravcima poznati su Sechogins, antibiotici, antihistaminici i faringolozi. U ovom trenutku pomoći će konzultacije s liječnikom i korekcija tečaja uzimanja lijekova.
Ill nirok. Glavna zadaća parnog organa je regulacija ravnoteže vode i soli. Problemi koji su oštećeni u njihovom normalnom robotu i dovode do ovog problema. Uz sve, osobu u ovakvom stanju muči bol i poteškoća prilikom reza.
Patologija jetre. Sve do jednog od simptoma bolesti treba pospješiti razvoj bolesnog organa.
Povijest traume. Snaga tog problema s pijenjem nakon yne često se očituje s ozljedom glave. Ako se nakon jakog poshkodzhennya mozak razvija na neuredan način.

Praktički je nemoguće uvaliti se u nevolju, bilo da se radi o ponovnom oživljavanju novih problema. Da biste se mogli držati s takvim simptomom, kao da je potreba za pićem jača, potrebno je obratiti se medicinskoj fahívtsya i izaći izvan svog tijela.

U kontaktu s

Voda je glavni element kemijskog skladišta ljudskog tijela. Vaughn sudjeluju u procesima razmjene. Ako u tijelu nema majke, tijelo osobe ne može se obraditi, proces uklanjanja elemenata metabolizma bit će nemoguć. Okrim toga, toplinska ravnoteža tijela je uništena. Parametri života značajno su smanjeni za malu nezgodu. Znevodnennya negativno utječe na tijelo na živce, mentalnu aktivnost ljudi. Nemogućnost prihvaćanja vodstva za osobu iritira i zadirkuje, jača, slabi volju i moral, mijenja praksu. Da ljudi trebaju piti puno vode.

Voda u fiziologiji

Vídsotkovy vmíst víd víd masi tíla postaje 70%. Klitini su ljudi, neovisno o svojim funkcijama, oni su svoj mikrokozmos. Novi ima sjajnu kolekciju transformacija savijanja i naručivanja.

Voda nosi anorganske i organske elemente. Smradovi preuzimaju sudbinu bogatih procesa života. Na unutarnjem planu, domovina oduzima oko 70% ukupnog opredjeljenja naroda. Međukuća je blizu 30%, što je otprilike 12 litara.

Umjesto vode u tkivima i organima ljudskog tijela

Hajdemo shvatiti zašto ljudi moraju piti puno vode. U tkivima i organima postoji takva kombinacija vode:

u masnom tkivu - 29%;
u vichyju – 99%;
skeletni kostur - 22%;
sklonište - 83%.

Voda je potrebna za normalno jetkanje, asimilaciju smeđih elemenata, uklanjanje shkidlivyh govora, cirkulaciju krvi. Axis sada mora piti puno vode.

Skílki r_dini je neophodan za ravnotežu vode

Za opet visoku temperaturu čovjek ne može živjeti više od pet dana. Da bi se stvorila normalna ravnoteža vode, osoba može popiti blizu dvije litre pitke vode svaki dan. Tse za hranu, sada pijte puno vode. Njen obsyag je neophodan za održavanje života osobe u potrebnoj mjeri. Vín leći bez sredine zbog temperature dovkíllya. Na ulicama Špeke su 32 stupnja, potrebno je popiti 3 litre vode dnevno, na 20 stupnjeva dovoljna je 1,5 litra. Uz fizičku potrebu za prosječnom razinom, popijte najmanje 5 litara vode za ekstrakciju.

U pravilu, na otvorenom možete prenijeti vodu do 6,5 litara. Prije smrti, možete pozvati da potrošite 25% svoje ukupne tjelesne težine. Procesi izmjene brzo se normaliziraju, zbog čega je potrošnja vode veća od 10% vode u tijelu.

Chi treba piti puno vode, a gdje voda odlazi u tijelu osobe?

1,5 litara koje treba uzeti kroz sustav za vid;
Iz znoja kroz pore izlazi 0,6 litara, kao u škiru;
0,4 litre se boje za sat vremena disanja;
0,1 litra vode za defekaciju s izmetom.

Zašto želite piti bogatu vodu? Glad kod ljudi zbog male količine glukoze u krvi. Visoki parametri glukoze i soli ulaze u organizam gotovo kao sprague.

Zašto je krivnja jaka?

Čini se da je prirodna reakcija osobe da promijeni ravnotežu soli i vode. Toplina raste na visokoj temperaturi sjajne sredine, s fizičkim pravima, nakon uzimanja soli i masti. Ako postoji brza spraha, koja se krivi bez prskanja sjajne sredine, možemo govoriti o pojavi bolesti. Prema standardima, odrasla osoba treba do 3 litre vode, žena 2,7 litara. Mala pomoć je signal za ulazak u centar živčanog sustava.

Pošalji signale robotu čiji centar:

moždana kora;
limbički víddíl pívkul mozku;
hipotalamus.

Oštećenje središta za hranu uzrokovano je nepremlatiranim izljevom. Analiziramo signale iz prirodnih organa ljudskog bića, izjednačavamo višak, umjesto iona natrija. U tom procesu liječe se hormoni štitnjače i štitnjače.

Postiyne bajannya za piće može biti znak napredovanja bolesti:

povraćanje, modrice;
kronično nošenje;
hiponatrijemija;
trauma glave;
adenom nadirkovyh nabora;
patologija i oštećenje rada hipofize;
nirov nedostatak;
nekrvni dijabetes;
unutarnje krvarenje;
cirkulacijski dijabetes.

Uz pomoć određenih tekućina, osjetit ćete jak osjećaj prskanja, suhoće u grkljanu i ustima.

Peckanje s ispraznošću kod djece

Ispod sata vinifikacije fetusa, stopa oporavka vode može biti veća. Zašto je potrebno piti puno vode? Liječnici mole vagitne žene da piju više vode za 0,3 litre, niži zvuk. Za doba, norma pijenja nije veća od 2 litre. Toplina se može povećati u preostalom razdoblju trudnoće kroz prolaz posebnog proteina u krv, koji vibrira jetra.

Pod satom razvoja fetusa u utrobi majke, njeni nirki vide veliko uzbuđenje. Kada tsimu spraga krivi za di hormonalni govor - angiotenzin.

Organizacija za zaštitu zdravlja postavila je normu za korištenje prirodnih resursa za proizvodnju djece, ugara u tijelu. Za djecu težine do 5 kg, norma vode odjednom iz majčinog mlijeka je 0,8 litara. Za dijete do 10 kg, norma se penje na 1 litru dnevno. Norma vode za ležanje djece je sljedeća:

do 3 godine - 1300 ml po danu;
do 8 godina - 1700 ml;
do 13 godina - 1800 ml;
do 18 godina - 1,9 litara.

Za takvu rahitičnu djecu prisutnost velike pomoći je norma. Međutim, kako bi se spriječila krivnja patologije, potrebno je provesti praćenje.

Manifestacija uzroka pojave spragi

Za dijagnozu uzroka prava, liječnik je kriv za objašnjenje uzroka, gledajući na osobitosti prehrane bolesnika, broj obroka dnevno, zalihu prehrane prehrane.

Provode se sljedeće krvne pretrage:

ríven shílností i zagalnyh parametarív sechí;
krvni test za biokemiju;
koncentracija kalija i natrija;
ríven glukoza.

Na temelju uzimanja tih podataka pacijent ide ravno liječniku. Kod liječnika trebamo platiti najveću i najmanju dnevnu stopu olakšanja. Mnogo je čimbenika koji spadaju u osobitosti ljudi, ji víku statí. Potrebno je znati da je voda plinirana i da alkoholna pića ne mijenjaju prskanje, već ga potiču. Doktori ne uživaju u piću mineralne vode, vole osvetiti sol, popušiti spragu. Najbolja temperatura za piće nije niža od 22 stupnja. Studena da hladna voda nije kriva za pobjedu za piće. Jaka je spraga z'yavlyaêtsya u masti i podmazanoj í̈zhí, kao iu soli i začinima.

Fakhívtsí, yakí vyvchayut tsyu problem u određenom satu, zrobili vysnovok, scho prihvatiti veliko obećanje vode moguće je samo:

sportaši;
radnik, okupirat ćemo važan trening velikim fizičkim avanturama na parketu;
ljudi koji žive u užarenoj klimi.

Vcheni ne mare mnogo za život za obične ljude. Službene metode likuvannya ne osvećuju se sebi zbog narodnih metoda, kao da kažu da je za proizvodnju potrebno popiti 8 boca. Veliko olakšanje vodom može unijeti natrij u tijelo. Ne postoje službene potvrde da se previše vode pozitivno ubrizgava u organe ljudi. Zayva rídina ne povećava turgor shkiri, kako kažu kozmetički stručnjaci.

Zašto je teško piti bogatu vodu

Liječnici bogatih ovlasti su stverdzhuyut, scho svakodnevno obvezni voziti maê buti garazd. Promotivne informacije o velikoj spontanosti plesača govore o promociji obveze prodaje. Potrebno je slušati svoje tijelo i ne raditi krajnje granice. To je kao fizički rad tijekom sportskog treninga smanjiti tjelesnu masu, poboljšati je bez praćenja kretanja vode.

Veliko obećanje vode ulijeva se ovako:

Funkcije organa za jetkanje su poremećene.
Javlja se želja za nirkama, treba prebogato voziti po nirkama, dovesti soli do mimike.
Srca tog suca rade za visoke ambicije.
Smanjen m'azovy ton.
Krivi shvidka vtom, stomlyuvanity i grčeve m'yaziv.

Znakovi i uzroci viška vode u tijelu

Hiperhidracija - ce kamp, slično onečišćenju vode. Voda se nakuplja na klinama ljudi. Razlozi za takav fenomen najčešće su:

Jednosatni unos vode ukupne zapremine 10 litara, na primjer, prilikom pranja crijeva.
Ako su putevi razgledavanja uništeni nirkamima.
Nedostatak srčanog robota.

Znakovi:

grčevi mišića;
rasipanje informacija;
slabost;
povraćanje, dosada;
proljev.

Zašto postoji problem s hiperhidracijom?

Možete dovesti ljude do smrti, ako ne dobijete liječničku pomoć. Za normalizaciju, liječnici će započeti hemodijalizu i propisati diuretike.

Kako ući u vodu

Zayva domovina, koja se nakupila na deaky rezbarijama tijela, može se vidjeti na licima oblika izbuljenih očiju. U glavu zavdannya ê vyyavlennya tsikh nabryakiv, a zatim lykuvannya. Dnevni standard za prijem djeteta vraća se naredbom liječnika. Za koje je važno zbrojiti prehranu hranom i promijeniti unos soli, proizvoda od konzervansa. Zukor i alkohol, ujedno i sa praga, glavni su proizvodi za opijanje. Liječnici rado uključuju u prehranu jedenje sečoginskih proizvoda - zelenog čaja, cikle, celera i drugih biljaka.

Stanično tkivo je raslo da usadi domovinu u tijelo. Možete smanjiti količinu vode i više saditi povrće i voće. Radije pijte samo čistu vodu i nemojte piti proizvode s kemikalijama. Nedostatak vitamina U paketu, uzrok zatimka je vozač koji se pojavljuje ujutro u ranim satima. Iz razloga liječnika, morate odabrati kompleks vitamina.

Sada pijte puno vode kada smršavite

U srcu popijte bocu tople vode - da dovedete normu u normu. U slučaju tjelesnih prava, liječnici rado piju malo vode. Potrebno je piti, kao što je čovjek nazvao, s pre-probnom prehranom. Međutim, potrebno je znati da voda ne daje mrvicu sita, ako želite da je poprskate na manju. Nije potrebno piti puno vode prije spavanja, onima koji lažu da lažu. Pittya rídini prije obídoma kategorički nije dopušteno. Rídina vimivaê korisní elementi, scho služe za cijepanje produktív na ljusci. Vodu treba piti pet godina prije zore. Isperite proizvode ni u tragovima, kao da želite izgubiti težinu.

Zvijezde povećavaju zalihe vode u tijelu

Za ljude koji muče pravo, liječnici čine da jabuka raste. 50% obyagu jabuke dolaze u tijelo poput vode. Voće i povrće koje pere vodu nutricionisti preporučuju do podneva. Proširena dzherel voda može se nazvati naranče, diní i kavuni. Najvodljivije povrće je ogirok.

Pod sat vremena ljutog ljetnog dana možete piti hladan vjetar iz kore jabuke, ali i zeleni čaj. Napitak od limuna ne mora biti hladan, već temperature majčine sobe. Višak svjetlosti, kao da nije dovoljan, teče u tabor zdrave osobe, ometajući rad organa, negativno se ulijeva u tabor škira i kose.

Danas ne postoje znanstvena dostignuća koja bi dovela do pozitivnog učinka velikog zalaganja za zdravlje ljudi. Nemoguće je vjerovati narodnim iscjeliteljima, informacijama u oglašavanju i drugim nepouzdanim činjenicama. Kako bi bilo da pijete puno vode tijekom dana? Potrebno je zapamtiti logiku i razum, sve dok vam ne budem dobar učitelj.

I zahídní, í vítchizníní dijetetolozi jednoglasno stverdzhuyut: ljudi su neovisni u víd víd vantazhen da ponekad treba piti bogatu vodom. Pomaže u poboljšanju ravnoteže vode i soli u tijelu. Ale chi tako točno? Čini se da nadsvjetski broj domorodaca može dovesti do ozbiljnih oštećenja unutarnjih organa.

Yak vinikaê spraha

Prema biolozima, glavni razlog zašto ljudi žele piti je promjena ravnoteže vode i soli u krvi. U prosjeku jedna litra krvi sadrži 9,45 g soli. Moguće je neznatno zvonjenje umjesto govora, nešto manje od stotinu grama. Međutim, ako se koncentracija soli, na primjer, poveća, tada se uništava aktivnost svih stanica u tijelu, čak i ako je smrad opskrbljen krvlju. Njena voda u skladištu u tom trenutku opada, a krv se zgušnjava. I tse, kao što su flebolozi stverdzhuyut, prijeteći okriviti krvne ugruške, a zatim, jesti kao specifično tkivo jelo na organ će biti blokiran. Ale tse u kritičnim slučajevima.

U pravilu, već u prvom mjesecu beznačajnog povećanja koncentracije soli, ljudi osjećaju suhoću u ustima. Ovo je prvi signal koji poziva na pomicanje rhíven rídini u tijelu. Tako se, na primjer, događa pekaru, ako se osoba oznoji i zemlja se zapari.

Pijte bogatu vodu loše

Za izlazak, što je najbolje za tijelo piti više vode? Nazovi me. Vídomo, scho chim more p'êsh at spec, oni žele više. Tijelo se u ovom trenutku čisti, a u isto vrijeme, od veće količine viparovuvanoí̈ vologs za tijelo, još više soli. A na taj način najprije strada koža lica i ruku, ali i kosa.

Ako se osoba obično navikne na bolje stanje vode, onda u neuobičajeno hladnom vremenu uzrokuje oštećenje bogatih unutarnjih organa. Vitchiznyan gastroenterolozi su ispred vremena: piće je ozbiljno razrijeđeno sokom od ljuske, vino prestaje biti koncentrirano što je štetno za mikrobe, kao da ga pijete iz ljuske. Voda im omogućuje život, stoga se rizik od razvoja infekcija povećava.

Deyakí vvazhayut, scho bogata pittya pomaže obaviti posao. Francuski nefrolog Pier Ronceau u svojoj znanstvenoj praksi objašnjava kako smrad funkcionira. Da bi se povećala potrebna količina vode u tijelu, nirkah ponovno apsorbira dio vode, a voda je već filtrirana. Tse zabezpechuê standardni odjeljak koncentracije. I što više ljudi pije, to manje vode moraju štedjeti vodu, a tubuli, stvoreni posebno za reapsorpciju, godišnje rade dedali hirsche. Ako se tijelo spekua pojavi bez zvučnog pristupa vodi, tada nirkovi ne mogu naseliti zaštićenu domovinu, a oluja će početi brzo rasti.

Nadnaravno smirenje zavičaja podsjeća na tkivo jetre, nirok, smrad se nadima, kao da funkcionalni autoritet slabi. Ujedno, ti organi imaju važnu ulogu u vidnom sustavu, a ako zakažu, tijelo neće moći povući vodu iz sebe. Matica je uhvaćena u stijenke tkanina, kriveći valove, poput izazivanja povećanja pritiska na stijenke krvonosnih žila. Tada počinju glavobolje. Limfni čvorovi se ne mogu nositi sa svojim zadacima zbog povećanja broja vologa - imunitet se smanjuje, a prije razvoja slutalno-crijevnih infekcija, oni su lišeni liječenja.

Pomaže li vam voda pri mršavljenju?

Međutim, bogata žena, nakon što je stekla puno spontane domovine, ne gledajući na stranu vida pri pogledu na male kvrge, izjavljuje o stvarnom smanjenju vag. Dakle, za učinkovito mršavljenje ipak je potrebna vožnja?

Donji dio napitka učinkovito poboljšava rad crijeva, u novom se pojačava peristaltika, brži je prolaz kroz vene, a također se učinkovitije mijenjaju produkti jetkanja, mijenja se vaga. Ali već u tri mjeseca situacija se mijenja. Pidshlunkov jazbina i zhovchny míkhur zasićeni su vodom, a problemi se okrivljuju u njihovom radu. Nije do kraja ponovno se roditi, do tog smanjenja ríven zhovchí, kao što vidite, te druge tajne. Postupno otiče i sluznica crijeva - sve češće krivac zatvor. To dovodi do zagalnog slagginga tijela i skupa vage.

Do tada, endokrinolozi su ispred vremena: suvišne stanice hormonalnih bolesti ne mogu u potpunosti sudjelovati u procesima razmjene zbog nedostatka energije.

Zbog toga se masnoća lomi i poboljšavaju ugljikohidrati, ali cijena ne smanjuje gubitak težine.

Voda bogata chijem je potrebna sportašima?

Izaći van, za velike ljude, nije varto zmushuvat se piti puno redina - previše je škrto. Moguće je da je sportašima potrebna veća udobnost. Ali nije tako. Dr. Timothy Noakes, profesor sportske medicine na Sveučilištu Cape Town (CAP), u svojoj knjizi “Addiction to Physical Challenges: Myths and Facts” želi dokazati da unos vode u organizam nije štetan za smanjenje sportskih rezultata, već na gore. hiponatrijemija (poremećaj ravnoteže vode i elektrolita)

Profesore stverzhuê, scho piti prije spraga jednostavno nije moguće. To smanjuje koncentraciju poštovanja, tjelesnu aktivnost muškaraca kao kod sportaša, tako i kod divnih ljudi. A kako želimo biti zdravi i zdravi, potrebno je piti stilki, stilki je fizički potreban tijelu.

Kako uspostavljaju takve standarde, kako određuju broj domorodaca, kako žive od razvlačenja dobyja? Zašto piti puno vode na dan, i koliko je potrebno varto živjeti kako bi tijelo bilo lijepo i zdravo? Deseci emisija, znanstveno-popularnih filmova, članaka za medicinske časopise nastaju u potrazi za zdravstvenom skrbi. Zagalnovidomo, da ću pomoći da se oslobodi potrebe za glasom poziva tijela na linijama u linijama od kílkoh díb do dva tyzhnív. I kako možete biti nesigurni u svijetu zbog vode u tekstilu?

Kako znati: zašto piti puno vode na dan? Za kob varto, s njim ćemo rasti, tako da je potrebno zaštititi H2O kuću. Kako ući u tijelo vologera iz drugih posuda - s juhama i juhama, juhama od povrća, čajem, povrćem i voćem, napuniti ih i opskrbiti se manjim obsyazom. Ale not varto zahoplyuvatisya s šalama o hrani: pijte puno vode - shkidly chi korisno, pretvarajući teorije u praksu. Adzhe navit samo gledajući kroz legende, možete potrošiti do 250 ml novca za vrijeme. Nadopunjavanjem rezervi vologa možete zasititi stanice živahnim govorima, poboljšati razmjenu govora, ukloniti toksine, poboljšati rad organa unutarnjeg izlučivanja.

Što je nesiguran deficit vologije?

Prije njega, kao trag, zašto piti puno vode, varto specificirati: potreba za vodom nije sigurna. Na primjer, smanjenje količine novca za manje od 10% može postati razlog za rasipanje novca. Zapravo, minimalni prag za predprobavu nije kriv za pad ispod 1,6 litara po danu (kako bi se poboljšao unos vode iz prehrambenih proizvoda). Sam stil tijela troši se uz znoj, rezanje, disanje. Uštedite novac, ali ne uskratite tijelu opskrbu vodom, ljudi mogu poštedjeti najvažnije elemente.

Pojašnjavajući, kako piti bogatu vodu, slijedite sjećanje o ravnoteži jedenja kiselog. Evakuaciju odjeće iz tkanina ubrzavaju proizvodi koji osvećuju kalij - morske alge, grašak, rodzinki. A osovina ježa s natrijem je riba, jaja, morski plodovi, koji istodobno začepljuju vodu i mogu dovesti do stvaranja rebara. Dovoljna količina kore, koja se uzima dnevno, omogućuje rješavanje ovih problema, očuvanje zdravog crijevnog trakta, smanjenje prekomjernih razmjenskih procesa, uštedu soli u ilovači i stvaranje kamenca u organima unutarnjeg izlučivanja.

Koja količina vode nije sigurna?

Ako onaj kome je teško piti bogatu vodu? Nije krivo pretjerati 300 ml vode u tijelu u jakoj mrlji - to je medicinska činjenica. Ali čini se da su standardi za dodatni život bogato lojalni. Danas je potrebno piti 165 ml na 1 kg tjelesne težine. Norme za zrele osobe su 2-2,5 puta veće, ugar u stanju ljudi. Zrozumílo, vcheni vivchili, chi ne pijte obilno vodu, i díyshli visnovka, scho iza pjevačkih okruženja njezin nadzemaljski mir može se činiti da nadahnjuje smrtno nesigurno.

Primjerice, ispijanjem više od tri litre vode tijekom kratkog sata možete izazvati povraćanje, oštetiti stijenke odvoda i izazvati unutarnje krvarenje na ligamentu s puknućima tkiva. Kod osoba koje se aktivno bave sportom hiperhidracija (pretjerano naprezanje vodom koja vas hladi, na kratko vrijeme) remeti ravnotežu kalija i natrija u tijelu, oponašajući ih s velikom švedskošću. Posljedica ovakvih zusila može biti i opuštanje tkiva, a smrt čovjeka prati kroz oštećenje robotskog legena i mozga.

Kako pravilno piti?

Saznajte što obilno popiti za jedan dan, lako ga je popiti. Dovoljno procijeniti doživljaj, kao da ljudskom tijelu daje čistu domovinu. Kao prirodni izotonik, voda pruža mogućnost za što ugodnije funkcioniranje svih tjelesnih sustava. Bogatstvo tkanina omogućuje vam da poboljšate mladost i ljepotu, da opljačkate kosu i nokte, zdrave. Kako bi se tijelo smirilo, bilo je u skladu s utvrđenim standardima, slijedeći normu od 300 ml vode na 10 kg tjelesne težine, sbílshyuchichi ju u speck danima ili s povećanom tjelesnom aktivnošću za 10-15%

Voda je glavni kemijski element čovjeka, sudjeluje u svim procesima razmjene. Zbog prisutnosti domovine, tijelo osobe ne može funkcionirati: proces uklanjanja produkata metabolizma postaje nemoguć, toplinska ravnoteža je nemoguće poboljšati. Pokazatelji života oštro su degradirani za beznačajan dan.

Znevodnennya organizam negativno se odražava na glavnu neuro-psihičku aktivnost specijalnosti. Nemogućnost popovniti zalihe rodne zemlje da dovede ljude u ugnjetavanje i dratívlivy logor, brzo napreduje malo, slabi moralnu i voljnu kvalitetu, naglo pada praktičnost.

Voda postaje 70% mase tijela zrele osobe. Kožno tkivo tijela, neovisno o rasporedu funkcija, mikrokozmos je koji ima nerazlučiv broj redoslijeda i sklopivih transformacija.

Voda je prijenosnik organskih i anorganskih elemenata koji sudjeluju u svim procesima života. 70% ukupnih zaliha vode u tijelu otpada na unutarnji klitin. Mízhkítinna rídina da postane 30% (oko 12 l).

Količina vode u skladištu organa i tkiva ljudskog tijela

sklonište - 83%;
kostur - 22%;
sklopodíbne tílo oko - 99%;
masno tkivo - 29%.

Voda života je neophodna za kiseljenje, namakanje smeđih govora, uklanjanje otrova i cirkulaciju krvi.

Za poboljšanje ravnoteže vode potrebna je mala količina vode

U sparnoj klimi ljudi mogu živjeti bez vode za više od 5 decibela. Za održavanje ravnoteže vode starije osobe potrebno je živjeti u 1,5 do 2,5 litre. čista voda.

Puno vode, potrebno je podržati život osobe na ravnoj rijeci bez sredine zbog temperature vjetra. Na 32 ° C - dnevna stopa postaje 3 litre; na 21 ° C - 1,5 l; za 10 ° C - 1,3 l.

Ispod sat vremena fizičkog rada i umjerene težine, preporuča se živjeti najmanje 5 litara vode dnevno; pratsyyuchi na ulici ili na otvorenom, nakon povećanja norme na 6,5 litara.

Prije smrti, uzrokujte gubitak novca, koji će postati 25% ukupne težine tijela. Procesi razmjene tijela brzo se vraćaju u normalu, tako da tjelesni otpad ne prelazi 10% ukupne mase tijela.

1500 ml se uzima iz odjeljka;
600 ml - kroz pore kože u procesu znojenja;
400 ml - u procesu disanja;
100 ml na sat defekacije.

Za osjećaj gladi okrivljuje se osoba pod utjecajem smanjene razine glukoze u krvi. Porast pokazatelja soli i glukoze aktivira signal pomoći.

Što je uzrok nadsvjetovne spragi?

Zhaga je prirodna reakcija tijela na promjenu ravnoteže vode i soli. Vrućina se osjeća kada temperatura poraste, prevruće je, sat je fizičkog napora, nakon uzimanja masne i slane vode.

Kamp kronične boli, poput ležanja u licu ovnishníh dužnosnika, alarmantan je simptom. polidipsija - Nevtomna spraga, djeluje kao znak okovane bolesti.

U normi (prema podacima WHO-a), odrasla osoba ima dovoljno 2,9 litara vode za vrijeme; zrela žena - 2,7 l.

Zhaga je signal koji središtu središnjeg živčanog sustava zvuči poput hrane. Za pivnicu dajemo:

limbički víddíl veliki pívkul mozga;
ospice zona mozga;
jezgre stražnjeg dijela hipotalamusa.

Oštećenje robotskog centra je glavni uzrok nekontroliranog raspršivanja. Centar obrađuje signale koji dolaze iz izvornih struktura tijela, čime se postavlja osmotski tlak, Na+. Pritom uzimam sudbinu hormona štitnjače i štitne žlijezde.

Uzimanje ovih ljekovitih pripravaka može izazvati jaku nadutost, zbog suhoće praznih usta i grkljana. Među njima: neuroleptici, diuretici i antibiotici.

Snažna pomoć u trenutku kada je radno mjesto slobodno

U razdoblju proizvodnje vina, dječja norma lakoće, koja se smiruje, kriva je za neznatno povećanje. Liječnici preporučuju da trudnice uzimaju 300 ml više vode za veću dopunsku normu, u kojem slučaju dopunska norma nije kriva za prelazak 2 litre vode.

Ubod se može povećati u preostalom tromjesečju vaginosti u prisutnosti veze zbog protoka krvi specifičnog proteina, koji proizvode stanice jetre.

U razdoblju intrauterinog razvoja djeteta, majčina majka je svjesna dodatne želje. Hormon angiotenzin izaziva adventivnu reakciju.

Bebin ubod

Svesvjetska organizacija za zaštitu zdravlja osigurala je dodatnu normu za brigu o domovini male djece, koja izlaze iz divlje mase tijela.

Za 5 kg bebe dodatna norma bebe (uključujući majčino mlijeko) je 800 ml.

Za 10 kg djece, norma se povećava na 1 litru po danu.

Dobova norma spozhivannya rídini za djecu ugar víd víku

1-3 kamena - 1,3 rídini (od toga 350 ml mlijeka, juha, sokova, voća);
4-8 godina - 1,7 l;
9-13 godina - 1,8 l;
14-18 godina - (dječaci: 1,9 l, djevojčice: 1,6 l).

U posebno slabe djece, da pidlítkív pídlítkív pídvishchena spraga - normalna pojava, ali kako bi se onesposobio patološki proces, potrebno je proći kroz obstezhennya.

Dijagnostika

Da bi se otkrili uzroci nadsvjetske spragi, terapeut je dužan uzeti anamnezu i u novom liječenju pacijentov dnevni režim, broj sukulenata, pravilnu prehranu.

Ako je potrebno, provesti laboratorijske pretrage krvi za:

određivanje razine glukoze u plazmi;
osmotska koncentracija kalija, kalcija i natrija u krvi;
biokemijska analiza krvi;
oznaka razine gornjih prikaza i vodenog dijela.

Na temelju rezultata, pacijent s desne strane bit će upućen na točnu fahivtsya.

Kako tvrdoglavo uz pomoć sprago

U dogovoru s liječnikom treba odrediti optimalnu i maksimalnu dodatnu stopu reanimacije majke. Bogato se taloži zbog individualnih karakteristika organizma, stati i víku.

Imajte na umu da alkoholna i plinovita pića s dodacima ne slabe spragu, već je jačaju. Ne preporuča se koristiti mineralnu vodu bogatu solima za izradu spruga. Optimalna temperatura vode za kupanje sprague nije niža od 22 ° C. Hladna i superhladna voda nije najbolje rješenje za jaku sprague.

Snažna spragu provokativno namazala tu masnu í̈zhu, sve začine te slane.

Patuljasta pitta

Vcheni, yakí je proveo nastavak u 21. stoljeću, díyshli vysnovka, scho da spasi nad-svjetsku vodu je dopušteno samo za:

sportaši;
ljudi koji se bave važnom tjelesnom praksom na otvorenom;
stanovnici posebnih klimatskih zona.

Iznad svijeta vzhivannya dovesti natrij u tijelo da oponaša. Ne postoje nikakvi znanstveni dokazi da nadzemaljska domovina pozitivno utječe na sustave i organe ljudi.

Previše vode također ne povećava turgor kože, zbog čega se tako uvriježeno mijenja mišljenje kozmetičkih radnika.

Brzina pijenja

Liječnici svih zemalja okupljaju se u Dumi - dobova kílkíst pitta može biti mirna. Današnje reklamiranje prekomjerne ponude flaširane vode usmjereno je na manju obvezu prodaje. Vjerujte blagodatima tijela i ne idite u krajnosti.

Nije preporučljivo koristiti fizički pritisak u procesu treninga kako biste uzalud trošili novac, vratili snagu za srce nezadrživog oporavka domovine.

Sustavi i organi

robot sustava trave je oštećen;
postoji dodatna privlačnost za nirke (organizam počinje ulaziti u domovinu kroz pore i nirke, što privlači smeđe soli i mikroelemente);
sustav srca i krvnih žila funkcionira s napredovanjem interesa;
m'azovy ton je slomljen;
z'yavlyaêtsya gotovo automatski, shvidka vtom, a ponekad se boje m'azoví grčeva.

Simptomi i uzroci viška vode u tijelu (hiperhidracija)

Hipotonična hiperhidracija - kamp, koji se inače zove otpad vode. Previše novca nakuplja se u samom tijelu.

jednokratno uzimanje 10 litara vode (zocrema i pola sata ispiranja odvoda);
poremećena funkcija niroka (nedostatak nirkova, ciroza);
zastoj srca.

Simptomi:

proljev;
povraćanje;
apatija, slabost;
rasipanje informacija;
blagi grčevi.

Hipertonična dehidracija - Mlin, koji karakteriziraju visoki vodostaji s jednosatnim uklanjanjem iona kalija iz njih. Kupnja sakramentalnog doma. Najsigurniji kamp među najčešćim vrstama onečišćenja vode.

za spragu se koristila morska voda;
unutarnje ubrizgavanje ekstrakata soli;
nadsvjetski kílkíst hormon aldosteron.

Simptomi:

spraga je jaka (prijem pića čini kamp ugodnijim);
arterijska hipertenzija;
kretanje venskog vice;
oštećenje središnjeg živčanog sustava, mentalni poremećaj;
m'yazoví grčevi;
srčana insuficijencija se brzo razvija, a mozak je otečen.

Izotonična hiperhidracija - Pozaklitinna rídina zbílshuêtsya u obsyazí.

zastoj srca;
zatajenje jetre;
toksikoza tijekom trudnoće;
gladovanje tijela proteinima;
oštećenje protoka rídinija u limfnim žilama.

Simptomi:

masivno oticanje tijela;
zastoj srca;
arterijska hipertenzija.

Dehidracija je nesiguran logor, koji može dovesti do smrtnog ishoda, ako nema neophodne medicinske pomoći. Za stabilizaciju liječnici će koristiti diuretike i postupak hemodijalize.

Kako ući u domovinu

Zayva domovina, koja se nakupila na pjevajućim karavanama tijela, lakše se pamti u krinku gledanja lica oka. Glavni zadatak je otkriti uzrok otekline, a zatim se tek priviknuti na sljedeće posjete za njezino usvajanje. Denna norma rídini zbog butija utvrđena je urakhuvannya preporukama liječnika terapeuta.

Potrebno je preispitati svoju prehranu i što prije ubrzati skladištenje soli, začina i proizvoda te eventualne konzervanse.

Alkohol i rafiniranje tsukor, red íz síllu, ê glavni proizvodi koji izlučuju nabryaklíst.

Roslinna kítkovina sudjeluje u procesu uzgoja kod kuće. Moguće je promijeniti broj spašenih domorodaca i dati prednost povrću, osvetiti stanično tkivo i neslano voće. Prijeđite na čistu vodu i isključite sve surogate.

Nedostatak vitamina u skupini može biti uzrok blijeđenja rídini i krivnje za oticanje rane. Za preporuku liječnika potrebno je odabrati kompleks vitamina.

Boca tople vode ujutro - normalizira stil. U satu tjelesnog treninga u teretani preporuča se uzimanje vode u malim prostorima.

Potrebno je piti vodu u prisutnosti zdravog života tijekom sata dijete. Ale, trag sjećanja: voda ne pomaže ako si gladan, iako si možeš pomoći neuzvraćenim zalogajima.

Nemojte slijediti domovinu prije odlaska u krevet - rana može izazvati oteklinu.

Uzmite vodstvo bez posrednika prije jela suvoro kontraindikacija. Domovina vimiê korisní enzimi, prepoznati za cijepanje prehrambenih proizvoda u ljusci. Potrebno je piti domovinu ne ranije, barem 30 minuta prije spavanja. Ne preporučuje se ni piti vodu, kao da stojite ispred sebe da promijenite vag.

Dodatkoví dzherela rídini

Yabluka je alternativa za one koje muči sprague. Polovica vagine zrele jabuke trebala bi doprijeti do tijela poput domovine.

To je mala pomoć u začinjenom ljetnom mjesecu čudesno u hladnom vremenu u dvorištu s korom jabuke i zelenom čaju. Voda s dodatkom limuna ili drugog voća može biti sobne temperature

Previše sjaja, kao da nije dovoljno, pogubno se ulijeva u gorući logor tijela, ometajući rad unutarnjih organa, prljavo je označavati kosu i shkiri.

Važne informacije o onima koji bi trebali piti puno vode svaki dan uključene su u nadolazeći video:

Danas nema znanstveno utemeljenih dostignuća koja bi jezgru nadsvjetske populacije domovine dovela u tabor zdrave osobe. Ne nasjedajte na trikove narodnih iscjelitelja, oglašavanje promoviranih robnih marki i druge netočne informacije. Zapamtite: zdravo oko ispunjeno je vašim najboljim darom. Slijedite ga i budite zdravi.