Tablice prosuđivanja u estetskoj gimnastici. Što je estetska gimnastika i zašto je potrebna. Pravila za sport "Estetska gimnastika"
U ostatku sata veliku popularnost osvojio je mladi sport – estetska gimnastika. Zašto je gimnastika tako estetska i zašto izgleda umjetnički? Naslov prvog uma je njegova masa. Možete trenirati, bila to mala djevojčica, mlada žena ili mlada žena, kao što možete, uz pomoć koreografskih prava iz glazbe, poboljšati fizički oblik cijelog života. Ovdje nema ozbiljnih razmjena za fizički trening i živost. Golovnya, da je osoba imala osjećaj za ritam, muzikalnost, plastičnost i da je bazhannya postao dio tima. U sportskim školama, gdje se obučavaju umjetničke gimnastičarke, treneri ocjenjuju djevojke za dobre parametre. Čini se da je Vidbir daleko od toga da bude pretendent na kožu. Od 10 djece koja se počnu baviti ovim sportom, na ozbiljan dan ne može otići više od 2-3 osobe. Donedavni glavni dio umjetničkih gimnastičara završit će karijeru preko zdrave osobe koja je oteta (ovaj sport ima puno profesionalnih bolesti, sportaš je slabiji na brojčane ozljede). U estetskoj gimnastici pritisak na tijelo nije toliko jak, manje je ozljeda.
Povijest
Odred Sergija Jesenjina, američka plesačica Isadora Duncan, glavna je idejna inspiracija za ovu vrstu sporta. Amerikanka se dosjetila da upravo “slobodni plesovi” (bez špica) otkriju same emocije karaktera plesačice. Pridružite se grupi gimnastičara (od 6 do 10 sudionika) bez zaustavljanja bilo koje gimnastičke stavke. Sat vistupu od 2 khvilina 15 sekundi do 2 khvilina 45 sekundi. Sklad se postiže glatkim prijelazom jednog elementa u drugi, umijećem sportaša i sinkroničnosti elemenata. Ocjenama se dodaju tri parametra:
- Količina i preklapanje elemenata
- Umjetnički, glazbeni
- Tehnika i sinkronicitet vikonannya.
Ukoliko dođe do poboljšanja u estetskoj gimnastici, kožu iz parametara procjenjuje sudačka brigada. Želeći da pravila budu sažeta, ocjene su na prvom mjestu potaknute značajnim svijetom subjektivnog suda. Ale sub'êktivízm otsínjuvannya pritamanny i sport, umjetnička gimnastika, i navit svi plesni sportovi.
Ovakvim neuvrštavanjem u olimpijski program, prote vina već su na pragu visoke razine. U zemljama Pivnichnoy Europe, poput Estonije i Finske, stoljeće estetske gimnastike već je blizu nacionalnog sporta.
Tragovi povijesti:
- Početak 20. stoljeća rođenje je nove izravne gimnastike u zemljama Pivnichnoy Europe. Estetska gimnastika ne počinje kao sport, već odmah kao ples.
- 1950. - u Helsinkiju je održana prva ozbiljna nacionalna kampanja. Estetska gimnastika je uspostavljena kao izravni sport.
- Kraj 20. stoljeća – u Rusiji se rađa estetska gimnastika, formiraju se prvi klubovi i grupe.
- 2000. - prvo Svjetsko prvenstvo u Gelsinkiju.
- 2002 - stvorena je Sveruska udruga estetske gimnastike - VFEG.
- 2003. - stvorena od strane Međunarodne federacije estetske gimnastike. Savez za organizaciju svjetskih prvenstava, svjetskih kupova, međunarodnih turnira, kao i raznih nagrada za juniore i djecu. Ovaj sport se aktivno razvija u Rusiji, Švedskoj, Austriji, Kanadi, Finskoj, Japanu i drugim zemljama.
Značajke
Bez obzira na one koji imaju najbolju dob za uzimanje klipa - 4 kamena, možete početi trenirati sa starijim viceom. Gimnastičari svoju profesionalnu karijeru završavaju na 25.-30. Prepuštene sudbini turnira, sportašice nastavljaju svoje sportske aktivnosti radeći "za sebe" ili trenirajući generaciju. Krimski elementi, pritamannyh umjetnička gimnastika, na vidiku plesni kroki, podtrimki, frizure, pidskoki, turn. Mi ne ocjenjujemo tehničku stranu izvedbe, već ljepotu ruhíva, usavršavanje glazbe i izgradnju tima. Grupa može djelovati kao jedinstvena cjelina, kao živi organizam.
Ova gimnastika za djecu podučava koreografiju, tako da po potrebi možete naučiti praktički sve vrste plesa. U obliku umjetničke gimnastike, svi sportovi su izravno izazvani njima, koji se mogu provoditi na magiji u grupama, a ne jednom predmetu - skakaonici, buzdovani, lopte, obruči, žice.
Možete trenirati kod kuće, u teretani. Tse zakhoplennya vmagaê velike financijske doprinose. Estetska gimnastika vrlo je dobra za zdravlje i divlji razvoj: razvija živahnost i agilnost, uči se pariti s vršnjacima i vježbati u timu, podiže djetetovo samopoštovanje.
Ova vrsta sporta odlična je opcija za očeve, ako to žele, kako bi im djeca bila zdrava, gipka, plastična, umjetnička, u društvu jednogodišnjaka. Turnir estetske gimnastike omogućit će djeci da se natječu u sportu, a očevi mogu postati balerine bez dodira s TV ekranom, nastupima drugih i u teretani gdje se djeca udaraju.
Distribuirano: Sport u školi i zdravlje djece
Sportski trening u estetskoj gimnastici je bogat, šarolik, posebno organiziran proces sveopćeg razvoja, treninga koji trenira tiho, tko je uključen.
Glavna meta treninga gimnastičara je sveopći harmoničan razvoj tijela, očuvanje zdravlja, praktičnost i sjajna privatnost.
Osobito estetska gimnastika i one koje sudjeluju u timovima. Tse povnistyu timski sport, za koji se tehnika vikonnannyja procjenjuje ispravno kao obučeni gimnastičar, i cijeli tim.
Na zvyazku z tsim, privatna metoda treninga ê vykonannya razryadnyh normativív u skladištu tima, sudbina nije ništa manja za zmagannyah, a za sport i masovne posjete. Naglasak u estetskoj gimnastici od individualnog treninga do grupnog treninga.
Na satovima estetske gimnastike postoje određene točke o danu:
- razvoj univerzalnog sklada kojim se bave;
- razvoj do ruhu i plastičnost u djevojčica;
- očitovanje toga razvoja kreativne zdíbnosti u onih koji se bave;
- razvoj fizičkih osobina sličan je fiziološkim karakteristikama tijela djevojčica, djevojčica;
- razvoj estetskih osobina (muzikalnost, plesnost, raznovrsnost i likovnost);
- ispravno postavite kalup;
- vihovannya gotovo zgurtovanosti i zapovjednog jedinstva;
- oblikovanje posebnih vještina i vještina potrebnih u estetskoj gimnastici;
- oblikovanje umín da novichok grupa vikonannya;
- sudbina na kontrolnim i službenim priredbama, turnirima, festivalima, sportskim i masovnim priredbama.
Bagatorski trening gimnastičara temelji se na sustavu specifičnih tehnika i metoda koje se razvijaju korak po korak, uz usavršavanje starih osobina koje se koriste.
Bagatorski trening sportaša u estetskoj gimnastici, analogno drugim sportovima, podijeljen je u 4 faze:
I - faza rane pripreme: grupe nakon pripreme, vík, koje su angažirane u 5-6, 6-7 godina;
II - faza primarne sportske specijalizacije: početne grupe treninga prve - četvrte godine obrazovanja, dob, koje se bave 7-12 godina;
III - faza izgubljenog treninga: grupe sportskog treninga, dob 12-16
IV - faza sportskog dovogolittya: grupe vrhunskog sportskog ponašanja, tijekom koje zauzimaju 16 godina i više. (Stol 1)
Faza I - rana obuka (5-7 godina)
Faza osnovnog obrazovanja je predškolska i mlađa školska dob i prva je stepenica u sustavu srednjoškolskog obrazovanja.
Krenite rano u bavljenje tjelesnom kulturom i sportom - kako biste stvorili mentalnu osnovu za razvoj zdrave, snažne i skladno uravnotežene mlade generacije.
Za djevojčice, estetska gimnastika je vrsta sporta koji pridonosi skladnom razvoju tijela od ranog stoljeća, tako da dobivanje ostatka kontingenta u cjelini ne postaje posebno teško.
Prije rozvyazuvanih na prvom kamenjaru, jasno je preuzeti zadatak:
- Zmítsnennya zdorov'ya.
- Skladan razvoj svih organa i sustava tijela.
- Ispravno postavite kalup.
- Formiranje gimnastičkog stila (škole) vikonnannya je ispravno.
- Kob razvoj fizičkih aspekata.
Djevojčica drugog stoljeća već je spremna započeti tu funkcionalnu temeljitost za dodatne posebne vještine estetske, ritmičke, plesne gimnastike. Nema potrebe unaprijediti obuku unaprijed i uvoditi specijalizaciju srednje škole prije vremena u pozadini intenzivnog napretka. Nije potrebno skraćivati termine osnovne obuke i svjedočanstva bi mogla biti do velikog broja mladih koji su angažirani, na što ukazuje godina.
II stupanj – poslijediplomska sportska specijalizacija (7 12 godina)
Ako želite uzeti iz grupe masovnog treninga, djevojke se mogu potaknuti na sudjelovanje u umjetničkoj gimnastici ili u estetskoj gimnastici. Prilikom popunjavanja grupa potrebno je voditi računa o stupnju pripremljenosti djece u fazi rane specijalizacije. Prije prve skupine mogu ući djeca, koja mogu imati naprednu obuku, u drugu - koja su se prethodno bavila raznim vrstama gimnastike i plesova. Za potrebe grupe, možete se pridružiti, forsuvshi deyaki vidjeti pripreme u fazi klipa.
Glavna metoda u fazi poslijediplomske specijalizacije iz estetske gimnastike je priprema tima za sudjelovanje u gimnastičkim, sportskim i masovnim priredbama, turnirima, festivalima itd.
Iz unaprjeđenja klasifikatorskih sposobnosti estetske gimnastike, moguće je odrediti specifične zadatke za trening gimnastičara mlađih i srednjih godina, koje izvode u dobnoj kategoriji 8-10 godina i 10-12 godina:
- Razumijevanje i popravljanje osnovnih tehničkih elemenata.
- Razuchuvannya i konsolidacija posebnih zasobiv.
- Razvoj fizičkih aspekata.
- Razuchuvannya i fiksni uzgodzhenyh diy gimnastičari u grupi vikonní sastav.
- Sudbina kontrolnih, internih i službenih događanja, sportskih i masovnih posjeta, festivala je upravo takva.
Gimnastičari od 8-12 godina, koji se bave drugom fazom treninga, doživljavaju visoku plastičnost tijela, poboljšanje zdravlja do početka i osjetljivo razdoblje za razvoj koordinacije i agilnosti, gipkosti i pasivne gipkosti.
Faza III - obuka gimnastičara 12 16 godina je uništena
Metoda III faze izgubljenog treninga gimnastičara je glatki prijelaz s mirnog primarnog rada na intenzivne vježbe treninga.
Glavni zadaci faze izgubljene pripreme:
1. Unaprjeđenje specijalnog tjelesnog treninga gimnastičara, posebice sposobnosti aktivne gipkosti i snage.
2. Progresivno poboljšanje funkcionalnog treninga: planirani razvoj novih vještina treninga.
3. Poboljšanje nadmoći (stabilnosti) postignuća glavnih elemenata.
5. Uspon pobjedničke moći svih koreografskih oblika - klasičnih, narodnih, modernih u modernom stilu.
7. Nabuttya dosvídu oblikovanje prije početka "borbene spremnosti", samoregulacije, zaseredzhennya i mobilizacije.
8. Taktična i teoretska obuka je uništena.
9. Aktivna zmagalna praksa
Glavni razlozi gubitka treninga gimnastičara od 12-16 godina:
1. Trenažne aktivnosti volumena koji se kreće i intenziteta.
3. Posebna zagrijavanja različitog karaktera: partnerska, gimnastička, koreografska, narodno-karakteristična, moderno-plesna i složena, plesna i individualna.
4. Uvođenje važnih elemenata i kombinacija.
5. Kompleksi SFP za aktivnu fleksibilnost i čvrstu snagu.
6. Glazbeno-rukhovi zanimanje
7. Teoretski rad iz vrsta izobrazbe.
8. Kompleksi za razvoj plastike, vestibularne izdržljivosti, muževnosti
Za III stupanj specijalizirane obuke tipično je povećati obvezu i intenzitet trenažnih aktivnosti koje se provode 4-5 puta dnevno tijekom 2,5-3 godine. Potrebno je smanjiti praksu zumiranja na 4-6 zumiranja po rijeci.
Ova faza treninga može se odnositi i na djevojke koje su iz različitih razloga završile karijeru u sportskoj gimnastici, sportskoj akrobatici, kao iu drugim vrstama gimnastike, a nisu uspjele postići majstorstvo u grupnoj gimnastici.
Faza IV - sportska dob 16 godina i više
Metoda IV faza - sportski dovegolittya gimnastičari ê prijelaz na program majstora sporta, kao i sudbina drugog ranga.
Glavni zadaci pozornice sportskog života:
1. Daleko od temeljite posebne fizičke pripreme u svim aspektima.
2. Postizanje optimalne razine kondicije.
3. Postizanje visoke razine nadmoći (stabilnosti) elemenata tog dana.
4. Postiyny istraživanje i razvoj novih originalnih razvoja.
5. Uništavanje psihološkog i taktičnog znanja i smanjenje, postizanje maksimalne razine psihološke i taktične spremnosti do točke.
6. Poboljšana muzikalnost i likovnost skladbe.
Glavni ciljevi faze sportske izvrsnosti:
1. Posebna zagrijavanja različite prirode: partnerska, gimnastička, koreografska, narodno-karakteristična, moderno-plesna i složena, plesna i individualna.
2. Posebna prava estetske gimnastike (jednak, okret, frajl, frizure, zamah, zamah, wigini, opuštanje, stiskanje, uvijanje, vipadi, mahi itd.)
3. Uvođenje važnih elemenata i kombinacija.
4. Individualna teorijska, psihološka i taktična obuka.
Ovu dob karakterizira visoka razina funkcionalnog savršenstva, u toj istoj dobi emocionalna zrelost, plastičnost, muzikalnost, više sklapanja u figurativnom vikonnannya.
Potreba za masovnim treningom gimnastike djece od rane dobi za uvođenje novih postavki u sustav treninga.
U ovakvim sportovima, kao što su odbojka, košarka, atletika, plivanje i dr., za sve kategorije usavršavanje se odvija po istim pravilima, te se uz širok raspon pokazivanja rezultata postižu vrhunski rezultati. Gimnastika ima strogo definiran program i srednju školu, usmjerenu na obuku vrhunskih sportaša, svijet nije u skladu s ključnom zadaćom odgoja širokih masa do redovitih.
Ne radi se o važnosti gimnastike za sport i unapređenje zdravlja, već o postizanju poboljšanja zdravlja iz najboljih sportskih sadržaja – usmjerenosti prema sudbini poticaja i usmjeravanju istih na visoke rezultate. Međusobno prožimanje sporta i promicanja zdravlja imalo je svoj utjecaj iu estetskoj gimnastici. Očito je da će za povećanje popularnosti ove vrste sporta biti potrebno formirati posebne oblike organizacije, metode i metode poduzimanja, potrebne pravilne motivacije sportaša.
Važno je da su osnivači ovoga izravno u gimnastici i financijama u Estoniji. Pogađajući bazhannya žene, nakon što su razvili više lakih pravila i vimogi, smrdi su preuzeli ponovno rođenje jednostavnih gimnastičkih vrsta u mađioničaru.
Prote, cijeli sustav pobjeda na svim, počevši od srednjoškolskih razina, usmjeren je na otkrivanje potencijalnih prvaka i rekordera.
Uspješan međunarodni razvoj estetske gimnastike u nadolazećim godinama pozvao je na ideju održavanja svjetskih prvenstava. Rusija ne samo da sudjeluje na međunarodnim turnirima, već i kao lider.
Orijentacija na visoke sportske rezultate, daljnje pogoršanje tehnike, a kao posljedica povećanja zalaganja i intenziteta navigacije, moguće je estetsku gimnastiku iz kategorije dostupnih sportova prebaciti u kategoriju elitnih, nakon što je provela svoju prvu ružu. priznanje – vrsta sporta za žene.
Pritom je postignuće estetske gimnastike i sama u tome što ona može u svom redu imati najbogatiji arsenal pravih vrsta elementarnih, dostupnih praktičnoj biti za svakoga kroz jedno stoljeće i graditi zdrav kontinent. iza logora, kojim se bave, do najsloženijih.
Po našem mišljenju, potrebni su novi prioriteti, poboljšana struktura tog programa, a ne stari predlošci - "zlatni", koji pobjeđuju pod svaku cijenu.
Šef trenera uvodi stotine djece u svijet gimnastike, a ne govori o ispoljavanju talenata, građenju vještina koje će nadahnuti ozloglašeni mađioničari.
Treba se okrenuti starim modelima, kao da su već na gimnastici. Godine 1984 Na Svesaveznoj konferenciji, on je podupro gimnastiku za kategoriju "A" test - Olimpíysky napetost, ja kategorički "B" - Masov Gimnastika, Priynitu za All -Bazhachiye "bast" uzeti. Program kategorije “B” je uređen na način da stvori maksimalne mogućnosti za zapošljavanje, uključujući neprikladnu inteligenciju u organizaciji provedenog prikupljanja sredstava, te postizanje razumne razine standarda otpusta. Vaughn se pridružio programu za djecu i programu za odrasle. Za djecu je promoviran program koji je sastavljen od III, II, I kategorije sa individualnim visceralnim i dovoljnim (u I kategoriji) pravima povećanog sklopa, motivacijom na osnovne i profilne elemente tih stanja (6 vrsta prava u kategorija kože). Za starije djevojčice uvedene su III, II, I kategorija za grupna prava (III kategorija - 4 vrste, II - 5 vrsta, I - 6 vrsta). Program za kandidate i smjerove u sportu predstavljen je kao jedinstveni program za mlade i zrele sportaše. Bilo je važno da takav klasifikacijski program bude pristupačniji većem broju ljudi.
U estetskoj gimnastici za pododjel na "zhorstka" i "m'yaku" model, sve podloge.
Prvo, estetska gimnastika je namijenjena djevojkama koje su iz različitih razloga završile karijeru u sportskoj gimnastici, sportskoj akrobatici, kao iu drugim vrstama gimnastike, a nisu uspjele postići majstorstvo u grupnoj gimnastici.
U prijateljskom čovjeku, jak je pokazao rezultate pre-lijena, bilshi relevantnih za pozicije Yakís sportskog mita índivoalnikh pyddoslídny, a sama je 40%, oni mogu biti botya ryl na soremal. , I je više nego blizu 22% - do visoke.
Takvu heterogenost kontingenta treba platiti za sljedeći sat popunjavanja grupe. Očito će rezultati biti nedosljedni.
Očito je da je evolucija u gimnastici objektivan i neizbježan proces koji dovodi do poboljšanja sportske opreme, ali, s druge strane, odgovornost je razvijati i slijediti princip "učinkovito-priuštivo-emotivno".
Razvili smo test za razvijanje dva jednaka sklopa programa estetske gimnastike, kao što je prikazano u tablici 2. Samo jedna od opcija je bolja, dok u ostalom nema istine, više za informaciju prije razmišljanje, sposobnost poznavanja istih misli.
Do 12 godina natjecat će se za program RFEG (Ruska federacija estetske gimnastike), za 12 godina - za program IFAG (Međunarodna federacija estetske gimnastike).
M'yaka model chi kategorija "B" oporbeni. Dirigirajući čimbenici, kao trener, postojala je spirala, ê gušenje djece, interes i hitnost da se angažiraju, vježbanje do sukcesije. Pragnennya win za bilo koju cijenu je isključen. Ovom metodom uveden je veći i manji sustav ocjenjivanja i identifikacije pobjednika i nagrađenih, poput kilke. Program RFEG i IFAG je pojednostavljen.
Ugar u obliku organizacijskih mogućnosti, smrad se može provesti u jednom ili nekoliko dana. Primjerice, prvi dan se održavaju sportski događaji, a drugi dan natjecanje brojeva u slobodnom stilu. Takva se čarolija može dovesti do festivalskog tipa.
Po našem mišljenju, čuvajući magične principe, štiteći njihove pluseve, možete pomoći magiji, dajući superljepu humaniji oblik, ne dovodeći u krajnosti, što vam omogućuje da djelujete u oštrim, a ponekad i u oštrim manifestacijama.
PRAVILA ZA SPORT "ESTETSKA GIMNASTIKA"
OPĆE ODREDBE
ORGANIZACIJA KOJA JE IZVELA
Predsjedništvo Sveruske federacije estetske gimnastike ovlašteno je kontrolirati provedbu Pravila estetske gimnastike u Ruskoj Federaciji.
Potvrdu mjeseca i uvjete provedene kampanje provodi Predsjedništvo WFEG-a za vrijeme s tijelima vlasti subjekata Ruske Federacije u području tjelesne kulture i sporta.
Organizatori promocije organiziraju zajedno s WFEG-om pod satom pripreme, a promocija se provodi prema Pravilima promicanja estetske gimnastike, kao i zakonskim propisima Ruske Federacije u području tjelesne kulture i sporta. .
VIKOV KATEGORIJE
Sama jedna te ista ekipa, kao što je ime gimnastičke ekipe, kojoj je nemoguće sudjelovati u kalendarskom rocku u drugim kategorijama stoljeća: na početku rocka, tim je raspoređen u dobnu kategoriju za sudjelovanje u događajima Sverusko i međunarodno natjecanje.
Na primjer, ekipa koja sudjeluje na Svjetskom prvenstvu srednjih žena i/ili fazama Kupa svijeta srednjih žena ne može sudjelovati na IFAGG prvenstvu srednjih juniorki i sada.
Junior.
Vinyatki: 2 člana ekipe mogu biti na 1 rok junior uz minimalnu dopuštenu dob ili 1 gimnastičar može biti 1 dob stariji od najveće dopuštene dobi, a 1 gimnastičar 1 dob mlađi.
žene
2 člana tima mogu se pridružiti 1 junioru za minimalnu dopuštenu dob.
Rezervna gimnastičarka je članica ekipe.
SUDBINA NA ZMAGANNYAH
Uzmite sudbinu ekipe od Šehida, jer oni predstavljaju regionalne saveze estetske gimnastike, sukladno Pravilniku o provođenju Šehida.
Sudbina međunarodne magije regulirana je Međunarodnim pravilima za promicanje estetske gimnastike. Timovi koji sudjeluju u službenim međunarodnim događajima (prvenstvo i prvo svjetlo, etape kupa svjetla itd.) nominirani su odlukama predsjedništva WFEG-a o predstavljanju rezultata ocjene.
PRIJAVE ZA SUDJELOVANJE U ZMAGANNYA
Zahtjevi za sudbinu mađioničara s odgovarajućim zvanjem registracije podnose se u pisanom obliku najkasnije do datuma navedenog u Pravilniku o mađioničarstvu ili službenom zahtjevu.
EKIPA KOJA ĆE SUDJELOVATI SA ZMAGANNI
Broj gimnastičara u ekipi.
Broj gimnastičara za ekipu, koji su se prijavili za sudjelovanje u svim natjecanjima u kalendarskoj godini, može biti od 6 do 12 specijalaca.
Broj gimnastičara koji nastupaju u timu u određenom kožnom događaju može biti od broja prijava za rík, ali ne manje od 6 i ne više od 12 osíb.
Rezervni gimnastičar je član ekipe i prijavljuje se do zadnjeg broja.
Doping
Odjeća za gimnastičare
Možete malo ukrasiti majčino odijelo, poput šavova, popluna, pretankih bliskitki. Uljepšaj nevine, poštuj vicon u pravu. Trikoi moraju biti identični (prema stilu i materijalu) i iste boje za sve gimnastičare ekipe. No, iako su trikoi izrađeni od žica, svijetlih materijala, dopuštena je mala doza diskrecije.
Dopuštene su tajice, kao i gimnastičke papuče. Dekoracija za glavu, šminka, gimnastičke papuče - dio kostima za pobjednika. Capelyukha ili be-yakí ínshí šeširi od čađi su drljani.
Tužba nije kriva za kršenje ocjena.
Odijelo za pamet ne može biti vragolasto/prikazivati bilo da se radi o vjeri, nacionalnosti ili majčinskom odnosu prema politici.
Proširite i logotipe sponzora koji će se nalaziti na kostimima. regulirano Općim pravilima Međunarodne federacije estetske grupne gimnastike (IFAGG).
PROGRAM ZA ŽMAGAN
Trivalnost gimnastičkog programa
Unosi su dopušteni 5 sekundi dnevno (bez odbitka od strane sudaca). Vrijeme je da se počne raditi na prvom naletu, nakon toga ekipa se odmorila od Majdana. U isto vrijeme, tutnjava završetka kolapsa svih gimnastičara.
Odlazak naredbe za Maidanchik provodi se bez glazbene pratnje. Program se može otvoriti i završiti usred Majdana za pomoć.
glazba, muzika
Snimanje glazbe odgovorno je za neke od oštećenja na CD-u, a samo je jedan zapis na disku kriv.
Ime tima, kluba, države može biti napisano na CD-u jasno na ruskom jeziku (za strane osobe napisano je na engleskom jeziku).
MAJDANČIK ZA ŽMAGANA
Rozmir maidanchik za zmagan postaje 13 x 13 metara, maidanchik je prekriven gimnastičkim kilimom.
Srednja linija za ulazak do otvaranja Maidanchika.
TEHNIČKA VRIJEDNOST KOMPOZICIJE
Gimnastičar kože tima može izvoditi iste tehničke elemente i tehničke elemente slične razine preklapanja. Tehnički elementi su krivi, ali vikonaní jedan sat, nakon nekog vremena, ili nakon kratkog intervala od sat vremena.
Glavni program je kriv za buti ríznomanítnoy za zmíst rízní ríkhív tíla (na primjer: cílísní khvili, ljuljačke, nahili, vigini, omatanje, uspravno, vipadi, stiskanje, rozsláblennya toshcho), čak i okretanje, stribkiv i stribkív, pídtníbuval krívnív níg, peresuvannya na majdanu, kao i druge kombinacije uh tsikh ruhív.
NADOGRADNJE I ELEMENTI PROGRAMA
U gimnastičkom programu glavna je odgovornost uključena u jezične elemente stopala obova:
RUHU TILA
Kompozicija je kriva za osvetu bogato bočnih i različito manipulativnih pokreta tijela, vykonani na različitim razinama (na primjer: stojeći ili ležeći na podu) i ravnih linija (vodoravno ili okomito) s razlikama u tempu i dinamici.
Sastav je kriv za osvetu za takve različite promjene tijela:
MINIMUM:
2 različite duljine vjetra (na primjer: vjetar naprijed ili natrag; tehnika vikonannya div. kod stavke "VIKONNANNYA")
2 različita puna zamaha (na primjer: zamah naprijed ili s boka na stranu; tehnika vykonanny div. kod točke "VIKONNNYA")
Qi ruhi se može nositi zasebno, u nizu ili u kombinaciji s različitim skupinama rukhiva (na primjer, s krokima, omotima, frizurama, tankim rukama rukha)
2 A-serije valjka za tijelo (2 različite role za tijelo)
2 B-serije ruhiv tíla (3 različite ruhi tíla)
Rukhi tijela mogu se mijenjati s drugim grupama rukhiva. Ako se taj isti ruh dotuče dodacima, npr. krokiv, ruhiv ruke, nig i tako dalje. Ugar u obliku takvih varijacija, takav pokret tijela može biti osiguran kao drugi tehnički pokret tijela.
RIVNOVAGI OKREĆEM
Svi jednaki i okrenuti krivnju, ali jasno. Trivalnost pobjedničke uporišne točke može biti jasno vidljiva kod ljubomornih ljudi. Obrazac može biti fiksan i dobro opremljen za sat ljubomore (fotografija). Uporište može biti na jednoj nozi, na koljenu ili u obliku "kozaka" (kriteriji za A-ili B-težinu jedan te isti treba biti jednak lijevoj nozi, pomoći rukama tijela).
Rivnovazi ima slobodnu nogu, ali se može podići za 90 o.
Rivnovagi kriva majka takve karakteristike:
oblik može biti fiksiran i dobro označen za čas ljubomore
dobra amplituda u obliku rijeke
dobra kontrola tijela píd sat i píslya vívnovagi.
VAŽNO!: Samo jedna noga može biti savijena u času ljubomore!
Vinyatok! Pod satom okretanja, uvrijeđene noge mogu se saviti.
Pretvorite krivu majku u sljedeće karakteristike:
Omatanje ispod jednog sata rotacije iz fiksnog oblika može biti najmanje 360º, ako je omatanje manje od 360º, element neće biti osiguran kao rívnovagi element.
okrenuti se može vykonaní kao na prstima, tako da na svim nogama.
Program može uključivati sljedeće obov'yazkoví elemente jednako:
Dvije različite izolirane tračnice (za okretanje)
Jedna serija s najmanje 2 različita rívnovag (okreta) A ili sklopivi, vikonanih bez ili zmínoy potporne noge između elemenata.
Problem A:
Rivnavaga na jednoj nozi, slobodna noga je podignuta ili savijena (stav) 90 pro naprijed, ubij ili natrag. U pravilu, vikonati tsyu w rivnovag s "turlyanom" najmanje 180 pro, zaštićen je kao još jedan tehnički element, ali ne i podizanje rijeke teškog.
Rivnavaga, slobodna noga naprijed ili ubijena (minimalno za 135o) uz pomoć jedne ili dvije ruke. U pravilu, vikonati tsyu w rivnovag s "turlyanom" najmanje 180 pro, zaštićen je kao još jedan tehnički element, ali ne i podizanje rijeke teškog.
Rivnovag na jednoj nozi, slobodna noga pod 90º-135° uz pomoć jedne ili dvije ruke + pokret tijela (s potrebnom amplitudom) bit će osiguran za A-težinu.
Ravnoteža na jednom koljenu (bez oslonca na rukama), slobodna noga podignuta 90º naprijed, ubijajući je unazad.
"Kompas", ako je amplituda manja od 180 0, može se mrdati na cijelom stopalu, ili na prstima, ruka nije kriva za mučenje balvana.
Rivnovaga na jednoj nozi, slobodna noga je podignuta unazad uz pomoć jedne ruke.
Rivnavaga na jednoj nozi, slobodna noga je podignuta unazad; tulub, krhak naprijed, a slobodna noga da bude na istoj liniji
Primijeni zavoje:
Okret od najmanje 360°, čučanj na prstima ili na donjem dijelu stopala, slobodna noga je podignuta ili savijena ispod horizontale (90º) prema naprijed ili prema natrag.
Okret najmanje 360°, vrtenje na prstima ili donjem dijelu stopala, slobodna noga 90º-135° iza uz pomoć jedne ili dvije ruke + pokret tijela (s potrebnom amplitudom), A-težina će biti osigurana. ???
VAŽNO! Rivnavaga u obliku "prolaz" (Passé) - ne poštuje tehnički element rivnovaga.
Chi se ne sklapa!
Problem B:
Deyakí primijeniti rívnovag:
Rivnavaga na jednoj nozi, slobodna noga naprijed, ili straga najmanje 135 oko nokta okomito i samo jedna noga može biti savijena. Ako je slobodna noga savijena, onda ne može biti niža od 135 o, a gomilka je paralelna sa stopalom.
Pokret tijela ili niz pokreta tijela na jednoj nozi, samo jedna noga može biti savijena, slobodna noga nije manja od 90 o prema naprijed ili uspravno (bez pomoći ruku)
Rivnavaga na jednoj nozi, slobodna noga unazad najmanje 135 pro (po liniji stegona), samo jedna noga može biti savijena (slobodno oslanjanje).
Rukh tila píd hívnovagi na jednu nosnicu, slobodna noga natrag 90 ° - 135 ° bez ruku, ili iza pomoći protivolezhnoí̈ ruke (na primjer: vívnovaga na jednu nosnicu, slobodna noga na hvatu natrag iza pomoćne protilazhnoí̈ ruke (kilce ), tijelo se može liječiti 45 0 natrag ili naprijed)
Pokret tijela ili serija pokreta tijela na jednoj nozi, samo jedna noga može biti savijena, slobodna noga nije manje od 135 prema naprijed ili ukošena (uz pomoć ruku)
Rivnovaga na jednom koljenu, vikonan pokretom tijela, slobodna noga je podignuta za najmanje 90 0 (div. potrebna amplituda pokreta tijela).
"Kompas", ako je amplituda 180 0, može se mrdati na cijelom stopalu ili na prstima, ruka nije kriva za poderotinu
VAŽNO! Vymogi do amplitude ruhív tíla píd hívnovag:
vigin natrag: do noge natrag kod rívnovazí na istom nosu: vrh glave, jorgan i ramena su na istoj liniji; cijela leđa ne smiju biti izlizana (završite rubove gornjeg dijela leđa najmanje 80 0 u okomitoj liniji);
naprijed: leđa su zaobljena, prsa i gornji dio leđa nagnuti prema naprijed do prednje linije stegona;
Vigin ubik: protilezhne rame (na primjer, lijevo rame kada je bolesno desno) može biti na jednoj okomitoj liniji s poplunom (u našoj stražnjici na jednoj liniji s desnim poplunom); isti kriteriji kada vikonanní rivnovag na jedno koljeno.
Iscijediti m'yazív trbuh: cijela leđa su zaobljena i nalaze se iza linije stegona i ramena;
Nakhil ubij, naprijed i nazad može biti najmanje 45 0
Uvijanje tijelo može biti ali najmanje 90 0 u liniji stegona, ramena na jednoj liniji i prošireno za 90 0 u liniji stegona.
Nanesite ravnomjernije:
Primijeni zavoje:
Okret je manji za 360 °, slobodna noga se podiže ravno ili savijena niže od horizontale (90º) uz kretanje tijela;
Rotacija najmanje 360°, slobodna noga se podiže ravno ili savijena ne ispod 90º za pomoć, ili bez pomoći ruku, ozlijeđene noge se mogu saviti
Zaokret minimalno 720 0
Šišanje i šišanje
Frizure i frizure zbog majki imaju sljedeće karakteristike:
dobra amplituda visine i post
doskok može biti lagan i mekan
Jedna te ista forma može biti vikoristan i zaštićena kao drugi tehnički element, kao vikonan u frizuri, pa u frizuri, ili u frizuri s omotima u drugim dijelovima kompozicije.
Oblik, poštarina i visina píd h polotu vprivivayut ríven teška stribka chi stribka.
Program može uključivati sljedeće obov'yazkovy elemente nizova:
Dvije različite izolirane frizure ili frizure (A ili In teško)
Jedna serija s najmanje 2 različite trake ili trake A ili B teške
Guza 1 (maksimalno moguće 3 točke oslonca između šišanja):
1 2 3
Šišanje desnom nogom, doskok na lijevu nogu, posjekotina desnom nogom, još jedno šišanje lijevom nogom, doskok na desnu nogu.
Primjer 2:
Krokodil streak i stribok kiltsem dva. Mízh stribkom i stribkom nakon slijetanja bez sredine, jecaj za pobjedu - 3 boda podrške.
Strogi kriteriji za pruge:
Bilo da se radi o frizuri, nekoj vrsti faze leta i fiksnom obliku s okomitim položajem tijela, može se klasificirati kao A-težina (div. primijeniti niže).
Sve frizure, kao što su vikonans sa zaokretom na leđima od najmanje 180′ u fiksnom obliku, klasificiraju se kao teške B.
Poteškoće se također uzimaju u obzir sva šišanja, ispod kojih se vrši vidljivo snažno kretanje tijela (div. potrebna amplituda pokreta tijela), na primjer, bolesno ili ukočeno.
Amplituda zvuka ne prekida poteškoće stribkiv chi stribkiv. Visina i forma pola sata u danu ulijevaju problem.
Različite primjene A- i B-težine, moguće su sve vrste varijacija za ispunjavanje kriterija p.p. 2.3.3.2 i 2.3.3.3.
PRIMJENI trakice i trake |
Frizure A Frizure B
1. Okomito šišanje, slobodna noga u "prolasku" Isto s okretom od 360
2. "Noževi" sa savijenim koljenima
3. Udarci u grupi Isto s okretom od 360°
Frizure A Frizure B
4a Okomito šišanje sa slobodnom nogom naprijed za 90 pro Isto s krhkim kaputom naprijed ili natrag
4b Okomito šišanje je besplatno na nozi bicikla na 90
4v Vertikalno šišanje slobodne noge natrag 90
Jedna, potkoljenica je ravna
Frizure A Frizure B
5a Stribok "Kozak" slobodna noga naprijed Te isto s debelim kožuhom
5b Stribok "Kozak" slobodna noga ubijena Te isti sa krhkim kaputom
6. Okomito šišanje na X-poziciji
7. Stribok se savija iznad Striboka na ringu s dvije noge
Frizure A Frizure B
8. Stribok hekla Stribok hekla povijen
Amplituda nije obov'yazykovo maê ali 180 o
8a Stribok krokodil
9. Stribok krokod ubik Te isto s gustom dlakom naprijed
10. Streebok strši Streebok strši pognut
Stribok stoji oko kiltsea
Frizure A Frizure B
11. Stribok "Crijevo"
12a Stribok "Cabriol" naprijed
12b Stribok "Cabriol"
12v Stribok "Cabriol" nazad
Frizure A Frizure B
13. Stribok Noževi s ravnim nogama
14. Stribok "Štuka" tulub okomito
Šišanje B
Okomito šišanje slobodna noga 90o s okretom 180o
Flip-over frizura
"Jet en turnan"
Vinyatok: “jete en turnan” na poziciji koja se drži (jelen) ulazi kao težak
Stribok crokom zí zminoy níg ("raznozhka")
90 minimalno
Problem niza obov'yazykovyh elemenata:
A-serija \u003d A + A \u003d 0,2 b.
C-serija = A + ili B + A = 0,3 b.
D-serija = Y + B = 0,4 b.
ÍNSHI RUKHI
Kompozicija ima neke nedostatke, ali kilku raznih ruhíva iz naprednih skupina elemenata:
Ruhi ruke
Ruhu nig
Kroki, pídstribuvannya koji skače.
Pidrahunok Tehnička vrijednost sastava (A1)
Tehnička vrijednost sastoji se od zbroja jezičnih elemenata obova i dodatnih poteškoća.
Obov'yazkoví elementi i dodatni problemi zbog sklapanja za sve skupine.
Vrijednost elemenata obuće (potreban minimum za kompoziciju):
varity maksimalna raznolikost
rivnovagi (okret)
2 različita poravnanja (okret) A=0,1 max 0,4
1 serija jednakih (okreta) A = 0,2 max 0,4
(Zajedno 0,8)
Šišanje i šišanje
2 različite trake ili traka A = 0,1 max 0,4
1 stripkov serija A = 0,2 max 0,4
(Zajedno 0,8)
Ruhi tila
2 različita zamaha cijelim tijelom 0,2 0,4
2 A-serija ruhív tijelo 0,3 0,6
2 U nizu ruhív tijela 0,4 0,8
(Zajedno 2.2)
Maksimalni broj cipela i viskoznih elemenata je 3,8
Poštovanje: Obov'yazkovy element, ponavljanja kílka razív protyazh desno, bude samo jednom. Međutim, obov'yazkoví khvili da lepršanje može biti uključeno do A- ili B-serije rukhív tíla.
Vrijednost dodatnih teških sastava
Osim općih jezičnih elemenata, program je kriv za uključivanje dodatnih poteškoća za dobivanje više visoke ocjene.
Dodatne poteškoće u kompoziciji nastaju samo zbog kombinacija elemenata u različitim skupinama ruševina, obnovljenih više. Na primjer: rivnovaga + niz, rivnovaga + ruhív serija tijela, turn + ruhív tijelo, turn + ruhív teela serija itd.
Međutim, kombinacija 2 stribkiv ili jednako + turn ne uzima u obzir dodatno preklapanje.
Za kombinaciju vikonannya dopušten je jedan srednji rez između skupina rukhiva.
Razne kombinacije za dodatne poteškoće:
A = A + A A = 0,2
C \u003d A + B ili B + AC \u003d 0,3
D=B+B D = 0.5
Maksimalna raznolikost dodatnih poteškoća može biti 2.1
Tehničke kaznene vrijednosti
Poteškoća se može osigurati kao presavijanje A, ako je bilo problema, oprosti su bili dopušteni u iznosu od 0,4-0,5 b.
Poteškoće u neosiguranju kao teške, kao da postoje problemi, oprosti od 0,6 b. i više.
Poteškoće A ako niste bili osigurani kao težak, ako ste imali problema, oprosti su bili dopušteni za 0,5 b. i više.
Bonus dodatak + 0,1
Toj osobi se može dati bonus jer je program inspiriran nezasitnom raznolikošću i poteškoćama raznih skupina ljudi.
Pidrahunok sumi Tehničke vrijednosti
Procjena tehničkih vrijednosti može se ocijeniti sljedećim redoslijedom:
niz elemenata obuće, koje nosi grupa, uzdiže poštovanje do težine najvećeg stupnja presavijanja (maksimalno 3,8). Štoviše, pidrakunok s obov'yazkovyh jednakima i stribkiv se popravljaju.
kao što jedan sat rješava probleme različite razine preklapanja, tada se uzima u obzir preklapanje niže razine.
onda dodajmo razne dodatne poteškoće, imamo grupu njih (maksimalno 2.1)
dodaje se bonus, jer je potrebno npr.
Najveća ocjena za tehničku vrijednost je 6,0
Brkovi suci mogu samostalno dati svoje ocjene jedan po jedan.
UMJETNIČKA VRIJEDNOST SKLADBE
OBOV'YAZKOV VIMOGI DO UMJETNIČKE VRIJEDNOSTI
SASTAV.
Majstorstvo gimnastičara u sastavu.
Kompozicija treba biti vikonuvatysya s naglaskom na tehniku cijelog vykonannya ruhív, de elementi i kombinacije glatko i prirodno prelaze iz jednog u drugi. Kompozicija je dužna pokazati glatkoću i neprekinutost valova. Ruhi nije kriv za preklapanje malih dijelova, ali smrad je zbog istog broja, iste serije i kombinacije ruševina glatko međusobno isprepletenih, očito na bezperervnosti.
Tehniku estetske gimnastike treba savladati pokretom.
Kompozicija je kriva za demonstraciju bilateralne kontrole uma, favorizirajući ravnopravnost početnika gimnastičara. Fizičke sposobnosti svih gimnastičara mogu biti jednake.
Kompozicija je zaslužna za demonstraciju majstorstva gimnastičara, njihovu muckastu kontrolu, mutnost, snagu, spritnist, švedsku živost i vibrantnost.
Uzgodzhenist, sinkronicitet vikonannya može biti preopterećen. Dopuštene su različite opcije za solo ili vikonnannya grupe (smrad daje posebnu nijansu kompoziciji), ali smrad nije kriv za dominaciju kompozicije.
Svi gimnastičari grupe krivi su za kršenje obov'yazkoví elemenata s garna yakístyu vikonannya, inače elementi neće biti osigurani kao presavijeni sudac tehničke vrijednosti sastava.
Aspekti zdravlja mogu biti naznačeni u slučaju različitih elemenata (riječne noge, okreti, frizure i frizure, pokreti tijela). Kompozicija treba prikazati istezanje obje strane tijela (istezanje desne i lijeve noge u ravnom i šišanju) i raznolikost u istezanju elemenata.
Struktura sastava
Kompozicija može biti jedinstvena cjelina, sastavljena od ruhiva bogatih stranica i različitih grupa ruhiva, kombinacija i nizova ruhiva.
Obov'yazkovi elementi su zbog grešaka, ali su različiti, najmanje 3 različite vrste jednakih (na primjer: 1 s nogom naprijed, 1 okret, 1 noga natrag), najmanje 3 različite frizure (na primjer: 1 s a okret, 1 s bolesnim ili zavojom, 1 s dvije noge), najmanje 3 različita rukhív tijela (na primjer: u kombinaciji s manjim skupinama rukhív, na kratkom izletu).
Struktura kompozicije može biti bugatoplanska i raznolika.
Potrebno je imati yakomog različite muškosti da osvojite prostor Maidanchika. Prijelaz iz jednog smjera ili zadržavanje do drugog može biti glatko i raznoliko.
Kompozicija je dužna uključiti najmanje 6 različitih prilika, ruhi krivnje treba vidjeti u različitim kutovima (oblik, leđa, bočno, dijagonalno) i na različitim razinama (niska razina - na dnu, srednja razina, visoka razina - posjekotine i posjekotine).
Kompozicija je kriva za uključivanje šveda i punih zamaha, kao i raznih varijanti pobjedničkih snaga.
Originalnost i izražajnost kompozicije
Kompozicija je kriva da na najbolji mogući način pokaže originalnost, ali i da bude drugačija i estetski ugodna u rukama. Izvorna kompozicija uključuje neprimarne elemente, kombinacije elemenata i poticaja ili nove varijante pauza.
Ideja i raznolikost kompozicije su zbog oblika i međusobnog uklapanja. U daljini, kompozicija je presavijena da nosi stil i atmosferu kroz cijelu desnu stranu. Stil i izraz su krivi, ali prihvatljivi i prirodni za cijelu ekipu. Razlika je zbog prisutnosti u rukama i kombinacijama, a ne samo u vidu mimike.
Glazba može biti međusobno povezana s idejom i raznolikošću skladbe. Glazbeni dijelovi mogu biti različiti po ritmu. U skladbi je potrebno naglasiti cjelokupnu strukturu glazbe, na primjer, razliku između pozadine i glavne teme melodije. Krive su Rukhove kompozicije, njihov stil i ritam glazbe, pašu jedan na jedan. Efektnom pobjedničkom strukturom glazbene harne skladba dobiva na raznolikosti i izražajnosti. Pokreti gimnastičara mogu se oblikovati do glazbe.
Kompozicija je kriva, ali je usmjerena na izražavanje te pobjedničke vídmínnosti u tempi i dinamící píd h vikonannya ruhív í kombinatsíy.
Svijetli, efektni elementi, vrhunci trebaju biti prisutni u udaljenoj kompoziciji. Vrhunski trenuci kompozicije mogu biti, na primjer, nositi se s neprijateljskim naletom, samo malo podržati. Trenuci kulminacije zvuče nezaboravno, razyuchi ili posebno za slavljenje neprijatelja.
Kompozicija je kriva za demonstraciju dobrog užitka i ne može se uplitati / uplitati se u to bilo da se radi o vjerskim, nacionalnim obilježjima, a također i dovoditi politiku do točke poštovanja.
Bonus se može dati ako se skladba (još uvijek) umjetnički nosi. Stupanj oštećenja može biti kako djelotvorni dio kompozicije, tako i nezaboravnost kompozicije u cjelini.
Promijenjeno zbog umjetničke vrijednosti skladbe.
Glazba može biti jedna te ista. Kako je glazbena kompozicija podijeljena na različite glazbene ulomke, povezuju se različiti oblici i oblici krivnje i njihovi međusobni odnosi zaslužni su što je moguće višeg jedinstva. Monotonija ili vikoristannya glazbe kao pozadine je neprihvatljiva. Brijanje glazbe ili prljavo miješanje dviju glazbenih tema nije dopušteno. Kvaliteta glazbene snimke može biti visoka. Glazba ne može prestati prije završetka rotacije gimnastičara.
U sastavu je ograđen niz napadačkih okomitih akrobatskih elemenata: bacanje o pod, stoj na rukama, laktovima, glavom. Dopušteno je piti vakrobne elemente i pidtrime, ali smrad se može glatko kombinirati s jednom kompozicijom.
2 gimnastičarke, ako je grupa sastavljena od 6-8 bodova, ili 3 gimnastičarke, ako je grupa sastavljena od 9 i više bodova, mogu izvoditi jedan udar, ili će se program rastegnuti kao estetski element. Qi trenuci i bez tehničke vrijednosti. Kazne za vikonannya koja/ili umjetnička vrijednost mogu biti zastosovani do tsikh elemenata, poput smrada prljavih vikonanija.
Pomilovanje skladbe može biti neka vrsta parcijalnog programa, poput rušenja cjeline skladbe. Takve vrste pomilovanja mogu biti boti, all-off, duga pauza mizh s rukhi subhynatsii (otikuvannya, statične strane kompozicije), jebači nlogije su overdownsky zatvorenici do ínshyo (depozit: zeephno) ne uključeni dijelovi kompozicije), neestetski, vídshtovhuvalní ruhu samo.
Kao takva, dvojnost kontrole m'yazovogo nije prikazana u sastavu - bit će olakšanje. Aspekti zdravlja mogu biti zaštićeni. (na primjer: s jednosatnim brisanjem frizure s pobjedničkom jednom putanjom potrebno je mrdati jednom nogom).
Uprizorenje se ne može utjeloviti bilo da se radi o vjerskim, nacionalnim obilježjima, a također i dovesti politiku do poštovanja.
Kompozicija umjetničke vrijednosti Pídrahunok (A2)
Ukupni rezultat izračunava se iz zbroja različitih sektora (3,9) plus bonus (0,1).
Majstorstvo gimnastičara na kompoziciji
Tehnika cjeline pokreta estetske gimnastike 0.2
Rukhi z'ednani jedan po jedan glatko i prirodno 0,2
Niz ruptura jedan po jedan glatko i prirodno 0,2
Prihvatljivost (pristupačnost) jednaka je majstorstvu gimnastičara 0,2
Pokazuje majstorstvo, koordinaciju, m'azovy kontrolu, gnuchkist,
snaga, brzina, živost 0,3
Jedinstvo (Uzgodzhenistvo spilnykh zusil) naredba dominuê 0.2
Struktura sastava
Sastav posljednjeg 0.1
Struktura sastava varira 0,1
Razlike u raznolikosti različitih skupina rukhiva 0.1
Ružmarin jezika veznih elemenata: Ruhi tijela 0.1
jednako 0,1
Šišanje i šišanje 0.1
Raznomanítníst víkonanny pobudov 0.1
Prolazak uz Maidan je gladak i raznolik 0.1
6 upita 0.1
Raznomanítníst v vykoristanny stanova i rivnív 0,1
Raznomanítníst v vikoristanní pryamykív 0.1
Promjena tempa pjesme 0.1
Razlike u snazi i dinamici sastava 0.1
Zajedno: 1.3
Umjetnički prikaz
Kompozicija je ekspresivna (virazny) 0.1
Kompozicija je estetska 0.1
Raznolikost i stil dostupni su (prihvatljivi) za tim 0.1
Stilizirajte taj efekt da prođe kroz cijelu kompoziciju 0.1
Umjetnička svestranost je uključena u pravila i pravo, nije
isnuê okremo 0.1
Kompozicija i glazba su dobri za jedan s jednim 0.1
Glazbena pratnja minlive tempo 0.1
Struktura glazbe spiralno se pretvara u kompoziciju 0.1
Nevidljivi i originalni elementi, serije i kombinacije ruhiv 0.1
Izvorni i cicave vikoristannya pobudov 0.1
Vídminníst v tempi u sredini ruhív i serija rukhív 0,1
Vidminnist u dinamici na sredini zavoja i serija prekida 0.1
Svijetli efekti / kulminacijski trenuci kompozicije vizije
sjedeći 0.1
Zajedno: 1.3
Bonus: umjetnička kompozicija 0.1
Odbici umjetničke vrijednosti
Glazba je oštro obrijana -0,2
Glazba yak tlo -0,3
Glazba završava ranije za gimnastičare -0,1
Ograđeni elementi -0,5/krat
Pardon kompozicije (statičnost, nelogičan odmor pa onda) -0,1/krat
Aspekti zdravlja (šorazu/ruh) -0,1
Aspekti zdravlja u rivnovoj (s programima -0.1
Aspekti zdravlja u frizerskim salonima (s programima) -0,1
Aspekti zdravlja u tijelu (s programima) -0,1
Vjersko-političke infuzije -0,3
Pidrahunok sumi umjetničke vrijednosti
Postupak ocjenjivanja umjetničke vrijednosti skladbe:
dodavanjem različitih dijelova kompozicije (većina gimnastičara, struktura, umjetnička svestranost), počevši od 0 (maksimalno 3,9)
vodrakhuvannya koncesije koje leže do umjetničke vrijednosti.
po potrebi, dodatni bonus + 0,1
Maksimalna ocjena za umjetničku vrijednost - 4,0
VIKONNNYA
Tehnika vykonanny ruhív tíla
Estetska gimnastika - svi prirodni pokreti cijelog tijela, de stegna čine glavno središte pokreta. Rukh, udaren jednim dijelom tijela, prenosi se tijelom. Ako su letve okrenute prema naprijed, donji dio stegona je okrenut prema naprijed, a gornji prema natrag (letva je peta unazad). Ako se stegna okrene unatrag, okreće se donji dio stegona, a gornji dio tijela prema naprijed (stegna zarasta prema naprijed).
Filozofija sporta temelji se na harmoniji, ritmičnosti i dinamičnosti kretanja, pobjedničkim ekonomskim i prirodnim pobjedama snage i najmanje energije. Skladni juriši idu glatko i prirodno iz jednog juriša u ofenzivu, jer je smrad stvarao prednji juriš. Svi ruhi su krivi odjednom, glatko, bez prekida. Tehnika vikonannya je odgovorna za demonstraciju amplitude, varijabilnosti u dinamici i brzini.
Pahuljasto tijelo naprijed
Lepršanje počinje laganim opuštanjem tijela i nastavlja se snažnim pritiskom na zdjelicu i stegon ispred nje te refleksnim potiskom cijelog tijela. Hvilya proći kroz tijelo od stupca do glave. Stegna je opisana kao cjelina oko sat vremena: stegna ide natrag, dolje, ispred ugla.
Vraško tijelo za to
Pokret počinje hvatištem zdjelice prema naprijed, leđa se savijaju prema naprijed. Nakon toga, gornji dio tijela se spušta niz prsa prema naprijed, glava se spušta s ostatkom. Penjući se uz brdo, izlazi iz okruglih leđa, glava pada s ostatkom.
Pahuljasto tijelo s jedne na drugu stranu
Pri ovom vjetru važno je poravnati poplun sa strane prema boku, prebacujući vagu tijela s jedne noge na drugu, istežući nogu izvan popluna. Ako se popluni slože sa strane ubojstva, gornji dio tijela i glava se slože od opuštanja na suprotnoj strani. Shia može biti opušten. Kolina, zdjelica i stegna opisuju sat hladnoće pivkola.
Brkovi se mogu motati rukama ruku, ili malim rukama, ili manjim rukama.
Valovi tijela sa swidkistyu
Zamah se sastoji od tri dijela i to 1) navijanje u daljinu sa čučnjem, 2) zamah tijela, ako je tijelo opušteno i 3) navijanje uvis. Važno je pokazati razliku između napetosti i opuštenosti, kao i između stegnutosti i lakoće. Pri cijelom zamahu prednja ruka i stupovi, koji dozivaju zamah, počinju nogama i jorganima. Cijeli zamah završava ispravljanjem tijela ili se pretvara u napadni potez.
Zamah tijela može se kretati prema naprijed, sa strane ubojice blizu vodoravne ravnine (uz kolac).
Iscijediti
Stisak povlači sudbinu m'yazi želuca, naprijed-natrag. Mirni tabor tijela prirodno se pretvara u stisak. Glavni oblik: stiskanje čira na želucu. Taz, prošiven da ramena kolaps nazustrich jedan na jedan; prsa stisnuta i ramena gurnuta naprijed. Leđa su zaobljena, a glava zabačena unatrag.
ljubomoran
Brkovi ljubomore mogu čisto pobijediti. Trivality vikoristannya podrška u rívnovazi može se jasno vidjeti. Obrazac može biti fiksan i dobro određen u trenutku ljubomore.
Rivnovagi kriva majka takve karakteristike:
obrazac je fiksan i dobro imenovan píd sat ívnovagy;
dobra amplituda oblika krivulje
dobra kontrola tijela u satu dana
Nedovoljna forma za sat omatanja snižena je teškoćom koju treba prevladati.
okrenuti se
Pretvorite krivu majku u sljedeće karakteristike:
forma je fiksirana i jasno označena prugom omota za brkove
dobra amplituda za formiranje zavoja
dobra kontrola tijela istezanjem i praćenjem okreta
možete se okrenuti na stražnju nogu.
Šišanje i šišanje.
Frizure i frizure zbog majki imaju sljedeće karakteristike:
forma je fiksirana i dobro je poznata po tome što se rasteže
oblik je fiksan i dobro je poznat po rastezanju omota u frizurama i frizurama s okretom sprijeda
dobra amplituda frizure
amplituda visine garne
dobra kontrola tijela s rastezanjem i nakon frizure nakon frizure
doskok dobra kontrola tijela s istezanjem i tada može biti lagan i mekan
Nedovoljan oblik chi polit stribka chi stribka unosi smanjenje razine problema. Nedovoljan oblik sata za omatanje u frizurama s okretom također smanjuje problem. Stribok postaje stribok A. Stribok A nije zaštićen kao stribok. Brkovi i frizure, oblikovanje jaka i polijevanje, mogu se osigurati poput crte A.
Drugi vimogi za vikonannya.
Vikonannya može biti jedna te ista sinkrona.
Svi članovi tima su krivi za iste elemente istog ili jednakog puta, jedan sat, uzastopno, ili nakon kratkog intervala od sat vremena.
Tehnika estetske gimnastike može se prevladati. Sve ruhi i kombinacije ruhíva treba pobijediti tehnikom cijelog rukhíva, ako ga promijenite, prijeđite na jedan rukhív tijela, ili pobudov na druge može biti glatka. U tehnici cijelog pokreta prvi impuls se prenosi na kožni dio tijela, ako pokret slijedi ili središte tijela, ili centar. Rukhovi su vezani odjednom u ravnoj liniji, de sleduê prodovzhennya u jednom rukhu do drugog glatko, podržavajući neprekinutost.
Vikonannya može pokazati dobru tehniku, širi garne, točnost vikonanniya ruhív, svestranost u stosuvanni m'yazovoí̈ napetosti, opuštanje te snage, točnost impulsa i prijelaza.
Vikonannya može pokazati dobru formu, koordinaciju, gotovo jednaku, postojanost i ritam.
Vikonannya može pokazati atletsko majstorstvo tima; okretnost, snaga, švedskost i živahnost.
Vikonannya može pokazati muževnost i estetsku privatnost.
Gimnastičari su krivi za pobjedničko pravo na dinamiku i ritam glazbe.
Na kraju, situacija je prava da završi, a dijelom i do kraja.
Ocjena vikonannyja
Maksimalni rezultat vikonannya je ispravan - 10,0 bodova.
Vikonanny - 9.9.
Bonus - 0,1.
Razni dodaci za vikonannya:
Majstorstvo gimnastičara:
Netočna postavka 0,1 shorazu
Tehnika cijelog vikonnanny ruhiv 0,3 za cijelo pravo
Nedovoljan namot 0,1 shorazu
Jedinstvo i sreća grupe
Vikonan ima male varijance 0,1 shorazu
Gubitak sinkronije 0,1 shorazu
Vídminností v tekhnítsí vykonannya ruhív 0,1 shorazu
Ruhi tila
Manji nedostaci / netočnosti / nedostaci 0,1 sc.
Nefiksni oblik 0,1 shorazu
Zayviy (nepotrošni) ruh 0,1 shorazu
ljubomoran
Nekonzumirani/zayviy ruh bez krokodila ili subtributive 0,1 shoraz
Zayviy krok abo pídstribuvannya 0,2 shorazu
Nefiksni oblik 0,1 shorazu
Vtrata ryvnovagi: s krokodilom, s osloncem na ruci, stopalu ili
Nadoknada novca za pad 0,4 šoraza
Šišanje i šišanje
Nefiksni oblik 0,1 shorazu
Teško slijetanje 0,1 shorazu
Otkaz amplitude 0,1 shoraz
Nedovoljno zalijevanje (visota) 0,1 shorazu
Pređi
Dnevna glatkoća 0,1 shorazu
Vidljivost svjetline 0,1 shorazu
Zítknennya između gimnastičara 0,1 shorazu
Zítknennya između gimnastičara: jasno oštećena
Ruhiv točnost
Izravna netočnost u broju kutova 0,1 puta
Netočnost upita 0,1 puta
Fizičke karakteristike
Postoji mala netočnost u trenutnoj regiji 0,1 puta
Očita netočnost u istom području 0,3 puta/s u istoj skupini
Glazba i ruhi
Male razlike između ritma i ritma
Nedoliki
Vikonann ima malu nevinost 0,1 shorazu
Kratkosatni oprost za prekinuti vikonannya 0,2 scorazu
Odbici za grupu
Jedan te isti tehnički pardon/ruh 3 i više
Gimnastičar 0,3 šorazu
Bonus +0,1
Vikonanny pravo formê íz umjetnički vrazhennyam + 0,1.
SUDDIV
SKLADIŠTE ŽIRI
Međunarodni tehnički odbor potiče suce da sudjeluju u ocjenjivanju međunarodnih sudaca. Trener chi koreograf ekipe-sudionik zmagan ne može biti sudac. Samo oni suci, poput onih koji su položili san na Međunarodnom sudačkom seminaru estetske gimnastike, mogu biti primljeni u suđenje međunarodnih nagrada i Svjetskog prvenstva.
Suci se primaju na suđenje nacionalnim sucima koji su prošli nacionalni seminar i položili ispit.
Broj sudaca
Prave timove ocjenjuju dva tima sudaca: jedan tim ocjenjuje sastav, a drugi tim ocjenjuje tehniku vikonnannya.
Sudački tim, za ocjenu sastava, podijeljen je u dvije podskupine:
Tim trgovačkog centra, koji ocjenjuje tehničku vrijednost sastava, može se sastojati od 2-4 suca;
AC brigada, koja ocjenjuje umjetničku vrijednost skladbe, može se sastojati od 3-4 suca.
U obje podskupine prvi sudac je arbitar u svojoj brigadi.
Brigada sudaca, koja procjenjuje da je Vikonanny u pravu (tim U) može se sastojati od 3-4 suca. Jedan od sudaca (sudac br. 1) je arbitar u svojoj brigadi.
Minimalan broj sudaca koji žiri dopušta je 8 (5 sudaca koji ocjenjuju sastav podijeljeni su u 2 podskupine i 3 suca koji ocjenjuju pobjednika).
U isto vrijeme, Svjetsko prvenstvo treba broj sudaca za bodovanje 12 (8 sudaca za ocjenu kompozicije: 4 - tehnička vrijednost i 4 - umjetnička vrijednost; ta 4 suca za ocjenu pobjednika).
Ždrijebljenje sudaca
Oždrijebljenje sudaca mora biti jednako sudskoj licenci/kategoriji. Država kože proglašava dva suca da sudjeluju u ždrijebljenju sudaca (za međunarodne sportove), na ruskim konjima na mjestu kože, ne više od 2 suca u timu kože (ne više od 1 u klubu) su dozvoljeno.
Glavni sudac chi Official Sposterigach.
Tehnički odbor IFAGG-a za Svjetsko prvenstvo imenuje glavni žiri, glavnog suca i službenog sponzora.
Prvenstvo Rusije Glavni sudački odbor dodijeljen je odlukama predsjedništva WFEG-a.
Presuda na liniji.
Potrebna je prisutnost najmanje 2, najviše 4 broda na liniji: jedan na kožnom kanalu majdana. Prije funkcija sudaca na liniji, unesite posterigati i zabilježite jesu li ili ne gimnastičari uništeni između Maidanchika. Smrad je kriv za signaliziranje kožnog pomilovanja za dodatnog zastavnika i bilježenje štete posebnom protokolu, prenosi na taj; na primjer, imate pravo nametnuti protokol sucu Vikonanny brigade. Odbitak će se povećati s preostale oznake za Wikonnanny.
OCJENA PIDRAHUNOK
gorući položaj
Suci koji ocjenjuju skladbu (u podskupinama tehničke vrijednosti A1 i umjetničke vrijednosti A2), oni suci koji ocjenjuju Vikonanny, dužni su neovisno ocjenjivati jednu vrstu jedan. Preostala ocjena izračunava se zbrajanjem 3 boda: za tehničku vrijednost skladbe, za umjetničku vrijednost skladbe i za vizualnu vrijednost. Rezultati u brigadi kože prikazani su kao aritmetička sredina podataka najnižeg i najnižeg rezultata ili bez ikakvih, ovisno o specifičnoj situaciji kože.
Maksimalna ocjena tehničke vrijednosti skladbe je 6,0
Maksimalna ocjena za umjetničku vrijednost skladbe je 4,0
Maksimalni rezultat pobjednika je točno 10,0
Maksimalan broj bodova za tim za pobjednike može biti 40,0 (20,0 za prve pobjednike i 20,0 za finale). Rezultat na početku bodova temelji se na rezultatu uzetom iz finala kako bi se oduzeo preostali rezultat i rezultat zbrojeva za zauzete pozicije.
Pidrahunok ocjene sudaca, kako ocijeniti sastav
Tim tehničke vrijednosti sastava – TK.
Suci brigade tehničke vrijednosti sastava (TC) postavljaju svoje ocjene od 0,0 do 6,0. Pad u broju sudaca iz brigade, rezidualna ocjena i razlike između ocjena treba dati ovaj rang:
Tim od 4 suca:
Brigada od tri broda:
0,5 b. između rezultata od 0,0 do 3,8
0,3 b. između rezultata od 3,9 do 5,9.
Tim od 2 suca:
Pokažite aritmetičku sredinu između dvije procjene.
Razlike između ocjena ne mogu biti veće, manje:
0,5 b. između rezultata od 0,0 do 3,8
0,3 b. između rezultata od 3,9 do 5,9.
Bonus dodatak + 0,1
Bonus se može dodijeliti samo do prosječne aritmetičke procjene trgovačkog centra ili čak više sudaca (3/4,2/3,2/2) daju isti bonus.
Brigadna umjetnička vrijednost Kompozicija - AC.
Suci tima za umjetničku vrijednost (AC) postavljaju ocjene od 0,0 do 4,0. Pad u broju sudaca iz brigade, rezidualna ocjena i razlike između ocjena treba dati ovaj rang:
Tim od 4 suca:
Daje se većina nižih ocjena, zatim se uzima aritmetička sredina između dvije prosječne ocjene.
Razbízhností mízh sredními ots_nami, koji se poštuju, ne mogu biti veći, niži:
Brigada od tri broda:
Prikazana je aritmetička sredina tri ocjene (bez uzimanja u obzir najviše i najniže ocjene).
Razlike između ocjena ne mogu biti veće, manje:
0,4 b. između rezultata od 0,0 do 2,9
0,3 b. između rezultata od 3,0 do 3,9
Bonus dodatak + 0,1
Bonus se može dodijeliti samo do prosječnog aritmetičkog rezultata AC-a ili čak više sudaca (3/4,2/3) daje isti bonus.
Procjene sudaca Pidrahunok, koje ocjenjuje Vikonanny
Suci brigade Vikonanny (B) postavili su svoje ocjene od 0,0 do 10,0. Pad u broju sudaca iz brigade, rezidualna ocjena i razlike između ocjena treba dati ovaj rang:
Tim od 4 suca:
Daje se većina nižih ocjena, zatim se uzima aritmetička sredina između dvije prosječne ocjene.
Razbízhností mízh sredními ots_nami, koji se poštuju, ne mogu biti veći, niži:
Brigada od tri broda:
Prikazana je aritmetička sredina tri ocjene (bez uzimanja u obzir najviše i najniže ocjene).
Razlike između ocjena ne mogu biti veće, manje:
0,5 b. između rezultata od 0,0 do 8,5
0,3 b. između rezultata od 8,6 do 10,0.
Bonus dodatak + 0,1
Bonus se može dati samo okremo i zbrojiti do aritmetičke sredine bodova ili čak više sudaca (3/4,2/3) daju isti bonus.
Arbitar
Brkati suci pojačavaju svoje bodove sucu (tim kože ima svog suca). Arbitar preispituje razlike između prosječnih rezultata (svi rezultati, kako su ih odredili sudovi, podliježu regulaciji). Arbitar bira suce odjednom, kao da razlike nisu dane propisu; a ako suci ne mogu ići naprijed, nazovite glavnog suca, službenog voditelja ili upravitelja Zmagana.
Arbitar zastosovuê odbitke, za yakí vín / vídpovídalny, a također dodajte bonuse, yakshcho više sudaca daju tsí bonuse.
Bonusi, scho zastosovuyutsya arbitar.
Zasluge se uzimaju iz rezidualnog rezultata za umjetničku vrijednost skladbe i iz rezidualnog rezultata za izvedbu.
Kaznene kazne dosuđuje sudac za sastav – Brigada umjetničkih vrijednosti
Sat
Trivalitet ima pravo ne pridržavati se propisa (na primjer, 6 sekundi i više od sat vremena, ako je odbijen ili zayvogo): kazna 0,1
Odjeća za gimnastičare
Neestetski kostimi ili kostimi koji nisu u skladu s propisima: kazna 0,1 za jednu gimnastičarku, 0,2 za dvije ili više gimnastičarki.
Ukrasite za kosu, šminku i gimnastičke captsi ê dio kostima. Odbitak 0,1 za stavku injekcija kože (ukras za kosu, mršave papuče)
Jedanaesterci koje dosuđuje arbitar za vikonanny – vikonanny brigada
Odlazak gimnastičara izvan granica Majdana
Kožni prekid za granicu Majdana (sto metara za graničnu crtu): doplata od 0,1 sc.
Suddi na dužnosti zapisati kožu odlaska iz posebnog protokola, prenosi na drugu stranu; na primjer, imate pravo nametnuti protokol sucu Vikonanny brigade.
Dnevna gimnastičarka
Za kožnog gimnastičara koji je odbijen: kazna od 0,5. Odbitak također stagnira, jer je grupa stigla točno do skladišta od 6 gimnastičara, a zatim je, u sredini desno, gimnastičar napustio Maidan iz bilo kojeg razloga.
TEHNIČKI PROPISI
Obrazac za potpis
Magija se izvodi u dvije faze: sljedeća je završna.
U finalu neće biti više od dvije ekipe iz zemlje (za međunarodne gradove).
Izbor finalista
Skladište finalista određuje 8 najboljih rezultata prikazanih prednjim potezima. U finalu mogu sudjelovati samo dvije ekipe iz regije kože.
Na All-Russian zmagannyah, sve ekipe djeluju u ofenzivnim fazama
Zmagan karte
Ždrebljenje startnog poretka ispred prednjih ljuljački provodi tehnička ekipa ispred ljuljački.
Redoslijed nastupa na finalu određen je ždrijebom nakon održanog polufinala i potpisan od strane arbitara i voditelja momčadi.
Organizatsiya zmagan.
Organizacijski odbor je odgovoran za obuku i prisutnost potrebnih mjera za vrijeme trajanja kampanje, uklj. tehničko osoblje: tajnici, informatori, tonci, suci na sudionicima, suci na liniji, suci-mjeritelji, kustosi, pobjednici za ceremoniju priznanja i zatvaranja, te pobjednici za uvid u nagrade.
Protokoli rezultata i sudskih ocjena.
Organizatori su spremni sudionicima delegacija podijeliti sažetke rezultata bodovanja i ocjena sudaca.
Oprezna komisija
Prezidij Sveruske federacije estetske gimnastike može prepoznati budnu komisiju, kao da odjednom od arbitara, glavnog suca i menadžera, rješava probleme koji nisu uključeni u pravila. U skladište promatračkog odbora ulaze 3-4 osobe.
PROMIJENITE PRAVILA ZMAGAN
Vikonavchy odbor WFEG-a ima pravo mijenjati Pravila amandmana. Promjene brkova će potom potvrditi predsjedništvo WFEG-a.