Dao-in gimnastika yra paprasčiausias būdas atkurti savo sveikatą bet kuriam kitam žmogui. Taoistinės praktikos žmonėms Kinų gimnastika dao yin

Pasaulyje populiari daoistinės gimnastikos terapinė teisė arba Daoyin gimnastika. „Tsya“ gimnastika gerbiama paprasčiausiu būdu sveikai atnaujinti bet kurio žmogaus sveikatą. Taoistinė gimnastika mittevo primena kūnui energiją, paleidžiant kūno išaukštinimo ir įkvėpimo procesą. Qiu energiją kinai vadina gyvenimo energija Qi. Gerbkite žodį qigong: qi reiškia teigiamą energiją, o gong - vystymąsi. Mūsų dienomis Tao-Yin turi sistemą, kuri apima savimasažą, jūsų kūno diagnozavimą ir gydymą bei tai, kaip sėkmingai žmonės gali praktikuoti, paremtą didelių pokyčių kūrimu savo kūne ir kaip pagerinti gamtos sveikatą. Senovės gydytojai Kinijai suteikė puikų atsipalaidavimo ženklą. Atsipalaidavimas leidžia atblokuoti Qi energijos perteklių. Jei kelias yra perpildytas gyvybinės energijos ir blokuoja elastingą fizinį ir emocinį charakterį, protas sukuriamas negalavimų rozetėse. Aiškinama, kad įtampa į kūną atima daug jėgų ir energijos. Turi teisę daryti daoistinę gimnastiką, kad prisotintų rūgštų kūno atsipalaidavimą, leidžiantį nepertraukiamai tekėti energijai Qi. Pažintis su nuostabiomis Dao-in gimnastikos galimybėmis švediškam sveikatos atnaujinimui bet kurioje šalyje – tik dar vienos naujos durys, tarsi stebuklinga šviesa tau, sveikas ir laimingas gyvenimas be simpatijų ir skausmo. Sužinokite apie daoistinę gimnastiką! Taoistinė sveikatą gerinanti gimnastika Bian Zhizhong yra vienintelis žmogus, kuris pasidavė Hua-Shan Tao mokyklos metodui. Paprastas Tao sveikatą gerinančios gimnastikos variantas iš 5-osios DAT Huashan mokyklos dešinėje. Gimnastika DAO-ІN - 1 Gimnastika DAO-IN - 2 Dao Yin kompleksas Kaulų ir gumbų reikšmė daktaro Butrimovo akyse Vaizdo įrašas be garso, todėl nenustebkite: - Pochatkov taškiniai tsikh negalavimai. Nesvarbu suprasti savo švilpuką – dėl šių ir kitų priežasčių mūsų kūne susidaro qi. Vrahovyuchi šis qi ir kraujo tarpusavio ryšys ir priklausomybė užblokavo formos energiją skirtingose ​​​​kraujo sąstingio kūno dalyse, kurios, beje, tampa didesnės. Cі stіynі yavischa vyyavlyayutsya bagatma neigiami simptomai ir negalavimai. Mūsų išmintingas organizmas turi sutrikusią savęs atsinaujinimo sistemą, tačiau kraujo sąstingis verčia jį įjungti savo mechanizmą. Už kalbų logikos užtenka išryškinti qi ir kraujo tėkmę, kad negalavimai nenuslystų. Pereikime prie analogijos. Atskleiskite savo vingiuotą srovę, veskite tą aiškumą. Vin lengvai prasilenkia su savo keliu. Joga be pereshkodny ruh skiepija visų formų ir formų gyvus organizmus. Bet kas bus su mumis, jei mus užtvenks brangus upelis? Laikui bėgant, jei „gyva istota“ virsta mirusia pelke, į „degančią ugnį“ Žemės žemėje. Taigi mūsų kūne: mėšlungis, diskomfortas, vtom, uždegimas, neigiami simptomai ir negalavimai - visi viduriniai yra išspausti ramioje chi ir kitose qi ir kraujo srityse. Mūsų užduotis yra ne kovoti su liguistais simptomais, net jei nesuprasi priežasties, smarvė pasisuks vėl ir vėl, bet jei netikslumų šaknys, kurios nusėdo tili, tai - pralaužti užtvanką, kad tu. gerbti aktyvų qi ir kraujo tekėjimą. Gydomasis kraujas griūva išilgai didžiojo kuolo, o qi – be pertrūkių kanalais – reiškia neleisti, kad organizmas įsitvirtintų kūne puvimui, neigiamų emocijų pėdsakams, toksinams, virusams ir infekcijoms. Kuriems jie tiesiog nelaimi derlingos žemės. Tie patys šiems tikslams ir buvo nuolat parinkti ir pritaikyti tinkamos gimnastikos dao-in. Atmesite optimaliausią efektą, tarsi vienu metu pažeistumėte septynių ar aštuonių teisių kompleksą. Ale iš dešinės, kad oda yra teisinga ir pilna savarankiškumo ir gali atnešti jums didelių nelaimių. Būk sveikas! Taip pat žiūrėkite: Taoistinis masažas prisikėlimui Zor Qigong: Dr. Butrimovo kompleksas kaklui vіddіlu Qigong: Specialus sveikatingumo kompleksas kalnagūbriui su vaizdu į Volodymyrą Butrimovą Originalus įrašas ir komentarai svetainėje LiveInternet.ru Šeštadienis Rambler , kaip ir tapo kino žvaigždėmis Džiaukitės kartu su gydytoju. Įjunkite OLL.TVoll.tv Mėgaukitės šviesos premjeromis HD kokybe. Reklamos kodas su 50% nuolaida!Turbo apie sveikatą - WDP Ukrainewdp-ukraine.comTai Chi, Tai I, Qigong. Pirmas užimtas be jokių mokesčių! (Palikite komentarus) Dao Yin ("Vestuvių Qi") yra senovinis daoistinis darbo su kūnu metodas, siekiant papildomos informacijos, pagrindinės bet kokio atsipalaidavimo užduotys, gilių psichofizinių blokų pašalinimas, trapumo atsiradimas ir pažeidžiamumas. pelkės, maє pavadinimas ant vazі vіdіnya apie energiją padeda minties galiai.

Taoizmo filosofija – išmokti žiūrėti ir numatyti tendencijas bei energijos srautus, o tuo pačiu neiti prieš srovę, o atpažinti šviesos ritmą, įsijungti į naują. Taoizmas moko nusiraminimo ir savitvardos tiek kūnui, tiek emocijoms. Europietiškai svarbu atpažinti savo interesų mažiausiai palaikymo ir pergalės kelius. Vchennya Tao yra daug aspektų, kūno gydymo ir lytinių santykių praktikos. Remdamiesi krikščioniška tradicija, daoistai negerbė sekso nusidėjėliams; Dėl to daoistai sukūrė pirminę fizinių teisių sistemą, kad galėtų optimizuoti energijos procesus (energijos „qi“) žmogaus kūne.

Taoistai teisūs gerindami „qi“ apyvartą

„Simas stebuklingai teisus“. Meta kompleksas padeda padidinti „qi“ cirkuliaciją ir padidinti bendrą organizmo energetinį potencialą. Pirmieji chotiri turi teisę stimuliuoti „qi“ srautų cirkuliaciją, tris kartus reshta padeda pagerinti kraujotaką, padeda sustabdyti mirusiuosius, užtikrinti visų nutolusių moterų aprūpinimą krauju.

Kompleksas „Septynios nuostabios teisės“ su vaizdo įrašo komentarais:

Taoizmo praktika žmonėms

Taoizme gyvybės kaina laikoma ribotos gyvybinės jėgos kaina, tai yra kūno išvarymo priežastis; Kitaip tariant, taoistai rekomenduoja visais įmanomais būdais apsaugoti spermą, neskatinami jokios seksualinės veiklos.

Šlaplės kanale varpos pagrindo srityje yra prakaitavimas – kupra. Per mūsų kupros korpusą yra panašūs latakai. Jomis ejakuliacijos metu tekantys spermatozoidai plečia latakus ir suteka į nosies kauburėlio nervinius receptorius. Būtent tai lemia žmogaus orgazmo atsiradimą.

Ant šių procesų remiasi daoistinė daugybinio žmogaus orgazmo technika, jei spermatozoidų srautas mechaniškai burzgia nosies kauburėlio lygyje ir juda atgal (kuri vibruoja spaudžiant treniruojamą gaktos uodegikaulio mėsą). Tokiu būdu galite pakartotinai patirti orgazmą be ejakuliacijos. Be to, taikydami daoizmo metodus, jie praktikuoja nasinnya įmetimą į sietą mіkhur, valdydami sich mіkhur zamikalny mechanizmą. To saugumo prasmė žmogaus sveikatos technikos, nukreipiančios spermos srautą, yra dar sunkesnė ir sumnivna. Taoistai vvazhayut zberezhene tsim baigti ekstremaliu būdu su papildomu energijos šaltiniu ir ilgaamžiškumu, o tai taip pat reikalauja sumniv (viskas vienas dalykas yra atimti kūną, tik su pjūviu).

Tuo pačiu metu ejakuliacija yra dažna žmonių problema ir daugeliui porų suteikia seksualinį pasitenkinimą. Pasitelkus daoistinę praktiką, tikrai galima išmokti kontroliuoti sim'o išvaizdą ir reguliuoti valstybės akto galiojimą.

Matydamas artėjančią ejakuliaciją, žmogus įtempia užpakalinį praėjimą ir dubens dugną, skamba kvėpuojant, tarsi apatinėje dešinėje gairėje „Elnias“. Tuo pačiu metu sumažėja žmogaus seksualinės veiklos intensyvumas, kaip ir problema. Gerai susivaldydamas, žmogus gali išsiveržti nosies kupros srityje, atpažindamas panašumus su orgazmu; po trumpos pauzės galite tęsti trintį, tęsdami valstybės aktą.

Žmonėms ir moterims

Siūlome pabarstyti gremėzdiškomis, bet veiksmingomis teisėmis iš įvairių daoizmo stilių:

1. Aukso perša į dešinę "Elnias".

Gerbdami elnią didelį potencialą turintiems padarams, daoistai saugojo jogos elgesį ir prisiminė, kad nuolat kratėsi uodegą. Dabar jūs drebate, pažįstate tik elnius, bet daoistai tokį elgesį laikė gaktos ir uodegikaulio mėsos treniravimu. Teisinga padėti išvengti dubens organų prolapso, dėl kurio gali susilpnėti lytinė funkcija (taip pat padidėti išmatų nebuvimas) tiek moterims, tiek vyrams. Iki tol gaktos-uodegikaulio m'yaz mokymas suteikia galimybę kontroliuoti valstybės aktą. „Elnias“ atspėjo teisingai Kegelis.

Būtina atsistoti ant apatinės nugaros dalies ant lygaus paviršiaus tiesiai ir abiejų rankų viduriniais pirštais patrinti kaukolės pagrindo duobę 49 kartus. Jis perkeliamas, o tai suaktyvina įėjimo į smegenis nervinius galus. Tada turime sulenkti pirštus į trejybę aplink nykštį.

Įkvėpkite per nosį ir ištieskite 10-15 sekundžių. Tuo pačiu metu kitas dalykas yra greitas, stipriai įtempkite dubens dugną ir traukite išangę. Pažiūrėkime kitą po 5 sekundžių. Burna gali būti uždaryta, liežuvis yra už apatinės dantų eilės. Vidikhoje galima pamatyti atsipalaidavimą. Teisingai vykonuєtsya 21 kartą - po miego, kad prieš einant miegoti.

1. „Nepaprastai dzherelo“.

Dešinėje galite normalizuoti niroko funkciją. Būtina stovėti tiesiai ant nugaros, kojos pečių plotyje, rankos palaidos kaboti, kvėpuoti per nosį. Giliai įkvėpė, tuo pačiu užlipo ant skarelių ir gūžtelėjo pečiais. Dihannya reikia pabandyti atsipūsti ir purtyti visą atsipalaidavusią kūną. Vyrams, kai siūloma, trenkti į lytinius organus, o moterims atpalaiduoti sfinkterį prie įėjimo į varpą. Ant vidikha patraukite gyvą aukštyn ir nuleiskite kulnus. Be to, iki to reikia 16 kartų apdirbti pečių apskritimus pagal „svorį“ (su kuriuo jau galima nuveikti nemažai). Rankos nukarusios. Su dešine vikonannі dešine, galite pamatyti, kaip kraujas plūsta į pirštus.

1. Dešinėje yra „8 diagrama“ („8 trigramai“).

Rankos piešia figūrą, einu prie yin-yang simbolio ties koli (trigrama). Atsistokite tiesiai, pakabinkite rankas, kūnas ir protas atsipalaidavę. Laisvai pakelkite rankas priešais save iki pečių lygio, apkirpkite apvalų daiktą, trochinę sistemą. Kairė ranka sklandžiai pakeliama virš galvos, o dešinė nusileidžia žemyn, apibūdinant nugaros lanką, su kuriuo ji pasilenkia atsisėsti ant kairės kojos. Pakelkime dešinę ranką į priekį ir į kalną, dokai nepakils virš galvos. Pasukite dešinę pusę atgal ir ranka pakrikštykite vertikalų kuolą, o tada tuo numeriu „yin-yang“. Apibūdinus simbolį, dešinė ranka kalta dėl pakilimo virš galvos. Ištieskite dešinę koją į priekį ir gerkite ant jos. Kairė ranka leidžiasi žemyn ir atgal, krikštijant trigramos simbolį. Baigus apibūdinti simbolį, kairė ranka yra virš galvos. Tada nusileisime į dešinę ranką ir perrašykime simbolį, o dešinė koja pasisuks atgal. Teisinga kovoti 8 kartus ant odos pusės dėl plunksnos ir tai panašu į savo šokį.

Žodžiais apibūdinkite visus ciklo etapus, turite teisę tai padaryti sklandžiai, verčiau stebėkitės vaizdo įrašu:

Teisingai lavina rankų koordinaciją, ramina nervų sistemą (stebint rankas ir kojas, vargu ar gali apie tai pagalvoti), aktyvuoja daugybę refleksogeninių taškų, esančių šalia pečių, pečių ir pečių srities. Svarbu, kad sistemingas „8 trigramų“ vartojimas apsaugotų nuo širdies negalavimų, įskaitant miokardo infarktą.

1. – Vėžlys traukia už galvos.

Tinkama padėti sumažinti skrandžio riebalus (pilvo nutukimą) ir supraventrikulinę korizą sergant metaboliniu sindromu ir diabetu. Stovinčios, skambančios kūno rankos. Doloni liepsnoja iki žemės. Pakelkite rankas prie krūtinės. Zrobiti pіvkroku į priekį ir napіvprisіd ant priekinės kojos. Pakelkite rankas į viršų, kad „sugrėbtų“ žemę, o tada jos kyla išilgai priekinės nosies (šią valandą jos sklandžiai išsitiesina) iki pilvo, pasisukdamos delnais į kūną.

Vikonanny „vėžlys“ rodomas vaizdo įraše:

1. "Paukščių laistymas Rukh" Tsya yra teisus, kad visiškai koordinuotų Rukhs ir normalizuotų vagą.

Rankos prieš krūtis taip surauktos, nibi apkarpykite kamuolį. Būtina apibūdinti horizontalų svorį "m'yachem", nuleidžiant jį žemyn ir pradedant kilti paskutiniame dosyazhny taške (pusė aukščio). Tada rankos pasisuka į krūtis, o draugei jos apibūdina pusę ūgio iš kitos pusės.

Rankų judesius lydi liemens posūkiai:

1. „Gerbiamas baltasis kranas“.

Visas kompleksas teisingas, skatinantis mėgdžioti gervės galvą, jogo galvą, shi ir krilį. Paskyrimai keteros gerinimui, veiksmingi kovojant su gimdos kaklelio osteochondroze, normalizuoti arterinį spaudimą, malšinti galvos ir nugaros skausmus. Kaip laimėti mūšį, verčiau stebėkitės vaizdo įrašu, vaizdo įrašų seką lydi komentarai.

Teisinga būti paprastam ir nepakenkti specialiam fiziniam pasirengimui, ašis yra dvi iš jų:

• „Mažas kranas“;

• „Gervė Shia“.

Dao Yin (liet. "vadovauti ir našta") - senovės daoistinis darbo su kūnu mistika, pagrindinė užduotis - plėtra, gilaus zatiskachiv i usunennya, kaip palikimas, nabuttya gnuchkostі ir lengvabūdiškumas.

Dao Yin neturi galimybės žinoti priemolio ir liežuvio lankstumo ir trapumo, čia svarbu nebūti obov'azkovym. Didesnis ruhіv vykonuyutsya švelniai ir sklandžiai, leidžiant kūnui atsipalaiduoti ir svіdomіst bei harmonizuoti ruh energiją.

Apskritai, Tao Yin yra daugiau nei didelė dalis ir nauju būdu yra teisingas, pavyzdžiui, sėdėjimas, stovėjimas, gulėjimas. Tas vidinis robotas turi teisę turėti turtingą planą. Taip, Dao Yin teisus, jakas nukreipia tik į kūno tempimą ir išplėtimą, є daugiau pagarbos sveikatai ir є kaip "didesnis skilimas" Tao Yin apie tai, kaip nusileisti ir kuriame akcentuojamas dvasinio darbo siekis. .

Dar didesnė pagarba Tao Yin praktikoje siejama su intermodalumu tarp vidinio ir išorinio Qi, trijų dan-tianų tarpusavio sinchronizavimo ir tokių gamtos jėgų kaip Dangus ir Žemė, Saulė ir Mėnulis. Pirma, hereshti, svarbiausias momentas tiems, kurie yra teisūs nuo pirmo iki likusio komplekso, būtina formuoti ir pajungti vidinę Dvasios dvasią (Shen), tarsi ištiesintą į Tao, prisilietimui Didysis Spochatku. Tse leidžia orientuoti praktiką dvasinio tobulėjimo kryptimi, o gerų darbų auginimas po valandos yra tinkamas Tao Yin papuošti Jo prigimtį.

vul. Michailivska 12-B

Reklaminė laisva vieta: 30 UAH

Tao yin

PRAKTINĖS INSTRUKCIJOS kūno džiaugsmui

Jūs turite teisę priimti Tao-Yin sistemą, kuri padės tobulinti savo kūną, galėsite laimėti savarankiškai, taip pat grupinėje veikloje.

Geriausi rezultatai pasiekiami laikantis šių taisyklių:

1. Paimti reitingo metus, jei įmanoma, ankstyvą valandą. Draugiškiausias saulės pasitraukimas.

2. Kitu reikalu pasirūpinkite po tuštinimosi ir nosies ištuštinimo valymo.

3. Pasirinkite ramią vietą. Geriau užsukti į dešinę po atviru dangumi, bet galima ir patalpoje esant atviram orui (trumpiau, nes smarvė išeina į išėjimą).

4. Svarbus protas yra psichinė ramybė. Taip pat svarbu pasiekti vidinį uolumą, kurį galima papildyti reguliariu Tao-Yin darbu anksti.

5. Drabužiai kalti, kad lengvi, nespaudžia pūkų, laisvai dozuoja, kad lengvai cirkuliuotų. Kai tik įmanoma, užtikrinkite laisvą prieigą prie pėdų ir pirštų.

6. Ant tvirtos žemės arba ant žemės paguldykite nedidelį kilimoką bavovnyanoi audinio arba sulankstytą kilimą, galite pasisukti plona kvadratine 75 × 75 cm pagalve, kad būtų patogu atsistoti.

7. Timui, kuris yra labai greitas ir negali ramiai sėdėti ant kulnų, rekomenduojama kelioms sekundėms užimti šorankos pozą. Perebuvannya trivališkumas šioje pozicijoje palaipsniui ryškėja.

Teisingai #1. Atsistojus. Pakelkite rankas iki krūtinės, delnus - į kalną, alkūnes - žemyn. Zrobiti povіlny vdikh per nіs, burna kalta buti vіdkritim. Priveržkite ir tinkamai patraukite vieną ranką aukštyn ant kalno, taip pat pasukite delną aukštyn ant kalno. Pakelkite galvą ir stebėkitės minkštu savo rankos dviračiu. Nuleiskite kitą ranką žemyn, nupjaukite šepetį horizontaliai žemyn, jėga traukite її ir šią kūno pusę žemyn, pamatykite daugiau, atsipalaiduokite. Tą patį pakartokite su kita kūno puse, keisdami rankų padėtį. Atsipalaiduok. Vikonati teisus dar 2 kartus.

Teisingai #2. Stovėkite, kojos tvirtai suspaustos vienas prieš vieną, kutai taip pat stipriai suspausti vienas prieš vieną. Mačiau zombius. Ištieskite rankas horizontaliai priešais save delnais įkalnėn, šiek tiek sulenkite pirštus, nesnauskite ir dainuokite mieguistuosius mainus bei prisijaukinkite iš saulės sklindančią „Ci“ energiją. Pakankamai įkvėpę, patraukite įžeistas rankas į kirkšnį. Iš karto pakelkite penkias pėdas palei dangų, kad šepečių šepečiai po vieną trintųsi, stimuliuodami niroko meridiano taškus.

Teisingai #3. Vitanija Songciu. Atsisėskite ant kulnų, keli ant vіdstanі kumščio vienas iš vieno. Ikvėpk. Padėkite rankas delnais ant pіdlog bіla stegon. Povіlno, zі kovzannyam, skubėkite rankomis į priekį, purtydami kailį. Roblyachi įkvėpė, toliau gydykite doti, krūtinės dokai nepataikė stat. Rankų pieštukai daro gudrybę, į kurią reikia įkišti kaktą, atsitrenkiant į stulpelius. Jei yra pilnas regėjimas, valanda paliekama nustatytu laiku. Tada, atsikvėpę, apsisukite į tinkamą padėtį.

Teisingai #4. Energijos gaudymas pirštų galiukais. Pozicija yra sėdėti ant kulnų, traukti rankas į akių lygį ir stipriai trinti delnus vienas prieš vieną, kol pajunta prakaito kvapą. Rūpinkitės širdimi, teikite kūnui energijos. Trivališkumas – ne mažiau 1 min.

Teisingai #5. Galvos zonos stimuliavimas. Bakstelėkite, patrinkite, išsišiepkite plaukus, prakaituokite pirštais, „įkiškite“ į galvą ir su galia gadinti odą ir galvos odą pirmyn ir atgal, trumpai įkvėpdami: įkvėpkite, pamatysite.

Teisingai #6. Traukite plaukus. Paimkite abi rankas su plaukais ir trinktelėkite jogą iš visų pusių, kol pajusite kepenis (siekdami paskatinti robotų sich mihur ir nirok).

Teisingai #7. Bakstelėjimas į galvą. Rankos nestipriai sugniaužtos į kumščius, lengvai ritmingai barbenant pirštų kamuoliukais į viršutinę galvos dalį (užkietėjus viduriams, hemorojus) ir į viršugalvį (sergant prostatitu, menstruacijomis, negalavimais).

Teisingai #8. Suglauskite rankas viena prieš vieną ant krūtinės nugaros ir masažuokite purvą, kol suminkštės, prisiminkite rankų padėtį ir pakartokite 5 kartus. (Stimuliuojami sich tazhovchny mіkhurіv kanalai, taip pat smegenų taškai).

Teisingai #9. Trijų vamzdžio dalių kanalo stimuliavimas (šilumos reguliavimas). Įžeistas rankas uždėkite ant megztinio, nykščius – ant sprando; nykščiais masažuokite kaukolės pagrindą.

Teisingai #10. Kaukolės bicepso masažas. Abiejų rankų delnais ir pirštų galiukais masažuokite mjazovinę kaklo dalį iš dviejų pusių priekyje, nugaroje (stimuliuojate plonąją žarną, trijų toulubo dalių kanalą).

Teisingai #11. Galvos apvyniojimas. Pakanka apvynioti galvą, roblyachi už colo іz zatrimanim kvėpuoja, prisegti, išgydyti galvą ir jėga pamatyti ją per burną. Lyg sukasi galva, reikia paspausti tašką tarp antakių (Ajna) ir tuo pačiu kitos rankos dviem pirštais apvyniojant rankomis masažuoti 7 gimdos kaklelio keterą (labiausiai išsikišusią). tiesiogiai: už metų rodyklės ir priešingos metų rodyklės.

Teisingai #12. Pakartotinis energijos buvimo kepenyse patikrinimas. Įkvėpkite, sutrumpinkite kvėpavimą, papurtykite galvą ant krūtinės, atsitrenkdami į smakrą, kad galėtumėte matyti pro atvirą burną. Tarsi yra mirties bili, tada kepenys neturi energijos.

Teisingai #13. Pasukite galvą. Įkvėpkite, laikykite nuspaudę ir staigiai pasukite galvą į dešinę ranką. Žiūrėkite, apsisukite išėjimo vietoje. Panašiai kaip ir levorucho darbas. Pakartokite tris kartus (normalizuoja skrandžio ir plonųjų žarnų veiklą).

Teisingai #14. Suimkite antakius. Suimkite ir patraukite antakių m'yazov audinį tiesiai į priekį, nuneškite iki akies galiuko. Sulaužytas taškas antakių viduryje bus skausmingas.

Teisingai #15. Nykščiu ir nykščiu stumkite arba suimkite perkėlimą. Stimuliuojamas sich mihuro kanalas.

Teisingai #16. Dėl zmіtsnennya m'yazіv akis. Pažvelkite į padėties kraštutinę kairę arba kraštutinę dešinę.

Teisingai #17. Užmerkite akis ties nosies galiuku.

Teisingai #18. Dieviškas žvilgsnis. Mitsno užšalimas. Įkvėpkite, plačiau atverkite akis, stebėkitės tiesiai, tada pamatykite giliai.

Teisingai #19. Su katarakta. Uždarykite langus, ritmiškai spauskite vidurinį ir bevardį pirštus virš ir po akių obuoliais, tada mažiau smailiu pirštu spauskite obuolį ant akių. Skausmo atsiradimas reiškia, kad nirkai ir raižyti kailiui trūksta energijos.

Teisingai #20. Sugnybkite ir smogkite povik. Užmerkite įžeistas akis. Vkazіvnim ir nykščiai vertikaliai zapit vіdv vіdіtya і vіdtyaguvati їх vіd ochnogo yablyu, kol pasirodys vologogo slogavimas.

Teisingai #21. Žiūrint iš mados akių, tada tiesiai į priekį. Suspauskite išorinius užmerktų akių kampučius ir ištraukite (sich mikhura kanalas).

Teisingai #22. Jūros ešeriai. Įkvėpkite. Uždarykite kvėpavimą. Suspausti lūpas ir įtempti burną, sukandus dantis, kol neskauda, ​​žiūrėk, yakomog burna išsiplečia.

Teisingai #23. Plečiančios lūpos. Suspauskite lūpas ir patraukite į priekį yaknaydali (neužspauskite) apvyniokite lūpas.

Teisingai #24. Įtraukite griebtuvus. Įkvėpkite, neatverdami lūpų, žiūrėkite. atitraukiu amortizatorius.

Teisingai #25. Vairavimas liežuviu išilgai vidinės (išorinės) pusės aiškus, stipriai spaudžia skruostus.

Teisingai #26. Smailiu pirštu lengvai palieskite minkštojo viršutinio gomurio nugarą, masažuokite.

Teisingai #27. Masažas yra įtrūkimas viduje. Smailiu pirštu patrinkite įtrūkimus virš šaknies dantų. Pirštų galiukus uždėkime ant minkštosios krūminio danties pusės ir įkandime protiniu dantimi (tuo stiprinama energijos tėkmė latake ir storojoje žarnoje).

Teisingai #28. Trinantis protą. Įkvėpkite. Viduriniu pirštu uždėkite ant naujo akį traukiančio piršto, šnerves trinkite tiesiai į priekį, kol perkelsite, suspauskite vokų pernešimo dalį. Saugokis. Pakartokite 3 kartus. Į dešinę pabarstykite pašalintas gleives.

Teisingai #29. „Hoc eskimosu“. Viduriniu pirštu ir uždėkite ant naujojo smailiojo piršto, paspauskite ant nosies galiuko ir pasukite jį iš visų pusių: į dešinę, į kairę, į kalną, žemyn, apvyniokite metų rodyklę ir metų rodyklę.

Teisingai #30. Seksualinis jautrumas. Įkvėpkite, zatrimat žemyn, sulenktu, vaziviniu pirštu, ir su dideliu raukšle raukšle po nosimi, pasukite žemyn. Primena valstybės jautrią reakciją ir aktyvumą, spriya per daug išgraviruoti žarnas ir žarnas.

Teisingai #31. Rankos nykščiu paspauskite pіd pіdborіddyam centrą. Gilus masažas. Norėdami geriau sugriebti, įdėkite vidurinį pirštą į burną. (Stimuliuoja širdies kanalą).

Teisingai #32. Vidtyaguvannya m'yazіv vidurinė shiї dalis. Zahopiti ir patraukite aukštyn apatinę skruosto dalį bіla vuh. Mačiau valandą, kai pamačiau.

Teisingai #33. „Sena ponia – nesijaudink“. Sėdėdamas ant kulnų ar atsistojęs prieš veidrodį, jis aiktelėjo į priekį, grakščiai susuko kaklą, pradedant nuo apatinio plyšio, ranka pasmaugė visą kaklą, pamasažavo iki raktikaulio, paskui smailiu ir nykščiu pirštu. suspausti skydliaukės raukšlę ir paleisti (kosulys – garsas). Suaktyvinę keteras, jie mato škiri hormonus. Teisė dirbti meluoja.

Teisingai #34. Vidginanny vuh. Doloni už vukų mažuoju pirštu atidaro ausų lukštus iki pat cholos (skryakh). Pakartokite kelis kartus. Ant vukų yra beasmenių taškų, susietų su vidaus organais ir kūno dalimis.

Teisingai #35. Vidtyaguvannya lobe vuh. Zahopiti kad vіdtyagnuti skilčių vuh. Stiprina koordinaciją ir klausą.

Teisingai #36. Ausies garbanos masažas. Vidurinių pirštų galiukais masažuokite ausies kaušelio garbanėlę viduryje.

Teisingai #37. Įkiškite sulenktus mažuosius pirštelius prie galvos, atidarykite iki galo, nuleiskite žemyn, patraukite aukštyn. Toliau uždarykite vuha delnais ir pasukite juos į kalną ir žemyn, pirmyn ir atgal.

Teisingai #38. Puikiais ir akį traukiančiais pirštais išspauskite tragus prie formos ir pasukite jogą už metų rodyklės ir metų rodyklės.

Teisingai #39. Uždarykite ausį ranka ir dviem kitos rankos pirštais, trenkite per plaštakos vidurį per tuščią vietą. Garsas skatina niroko darbą ir įkrauna trijų kūno dalių kanalą energija.

Teisingai #40. Atsisėskite ant kojų pirštų, suspauskite kairę ranką į kumštį ir lengvai smūgiuokite, pradedant iš dešinės pusės išilgai kaklo, į petį, tada nuleiskite išilgai rankos iki galo ir baikite belsti į vidinę atsipalaidavusio peties dalį. Pakartokite su dešine ranka.

Teisingai #41. Glostymas išorine rankos puse iki peties.

Teisingai #42. Ištieskite delną, ištieskite pirštus ir įtempkite. Suspauskite pirštus į kumštį.

Teisingai #43. Pakelkite rankas aukštyn pirštais į kalną, įkvėpkite, apkirpkite žemyn, pakelkite iki alkūnės krašto, sulenktos rankos pasukite į kraštą atgal. (Gėrimas pašalina toksinus).

Teisingai #44. Plojimai pirštais (kaip kastanetė). Taip pat spriyayat pokrashchennyu robotų kanalus.

Teisingai #45. Zginannya nіgtovogo swag. Kitos rankos pirštais meskite per storą niūrią pelkę ir energingai sulenkite piršto odą.

Teisingai #46. Gilus delno masažas kitos rankos nykščiu.

Teisingai #47. Gilus didžiojo kojos piršto m'yazovoi audinio masažas suardo koją iki kanalo, gydo koją peršalimo ir kitų negalavimų atveju.

Teisingai #48. Zginannya kad susuko pirštus. Mažiau suimkite pirštus į krūtis ir rozchepit. Rankos įsitempusios.

Teisingai #49. Vidurinius ir smailiuosius pirštus įkiškite į šakutę ir šakutę su šakute per kitos rankos pirštus, suteikdami jiems vertikalią padėtį. Prisiminkite rankas ir pakartokite į dešinę. Kaip pirštas daro tiesų pjūvį, tai reiškia, kad sniege yra toksinų.

Teisingai #50. Pirštų apvyniojimas. Patraukite plaštakos nugarą ir apvyniokite odą ant piršto toje vietoje, kur liečiasi su nugarinės nugaros dalies apačia, o tada – prieš metų rodyklę. Taip pat abiem tiesiomis linijomis apvyniokite didįjį pirštą, kad galėtumėte žaisti jogą tolimam masažui.

Teisingai #51. Santykinai masažuokite ranką tiesiškai (šen ir ten) tarp didžiojo ir smailiojo piršto (he-gu taškas) viduriniu rankos pirštu.

Teisingai #52. Įdėkite rankos odos piršto nagą ir kitos rankos klampų piršto nagą ("piršto galvutę").

Teisingai #53. Atgal. Abiejų rankų delnais masažuokite įkalnę ir žemyn skersai, kol sušils.

Teisingai #54. Vanka-vstanka arba kėdė-goydalka. Aprašymas pakeltas aukščiau. Įteka į tinklelį mіkhur, užpakalinį-vidurinį kanalą. Teisingai vikonati 12 kartų. Galite robit qiu į dešinę, apkarpydami kojų pirštų odą.

Teisingai #55. Bakstelėkite vidinę skiautinio šepečio dalį. Sėdėkite ant penkių arba gulėkite ant lovos, keliai plačiai išsidėstę. Švelniais kumščių smūgiais išmuškite vidinę antklodės dalį prieš kelio nudegimą. (Pūtimas į blužnies kanalą-pidshlunkovoj zaloza, kepenų ir nirok).

Teisingai #56. Kojos susuktos ir atsipalaidavusios. Sulenktais pirštais paimkite odinę filigrano apykaklę, nusiskukite ir apvyniokite filizankos apykaklę. Apvyniokite kairę už metų rodyklės, dešinę - prieš metų rodyklę. (Stimuliuoja perkaitusių kepenų darbą, gerina nuotaiką).

Teisingai #57. Pilvo masažas (trys vidiniai).

1. a) atsigulkite ant nugaros be pagalvės, kojos sulenktos per kelius, pėdos ant grindų, atpalaiduokite žarnyno sritį, vieną ranką uždėkite ant skrandžio po bamba, kitą – virš jos. Apvyniokite apskritimus rankomis priešingomis tiesiomis linijomis, pakankamai slėgdami, kad susilpnėjęs audinys subyrėtų į kalną ir žemyn, taip pat žūtų;

b) padėkite vieną ranką ant kitos pusės šalia pilvo centro, pagilinkite kvėpavimą ir sutrumpinkite kvėpavimą, dviem rankomis apvyniokite tuščią juodą; po septynių apvyniokite rankas aplink galvą, kad nužudytumėte ir užmuštumėte reginį.

in) uždėkite rankas ant kirkšnies srities, įkvėpkite tą kvėpavimą, 12 kartų ritmiškai patrinkite kirkšnies linijas, turinčias tinkamą regėjimą. Po valandos skubėjimo į kalną - stiprus puolimas. Tsі ruhi padeda reguliuoti žarnos, ėsdinimo ir matymo funkcijas.

2. Vikhidnės stovykla – tas pats. Iš karto sulenkite rankas ant pilvo, kad smarvė suliptų po krūtinės šepečiu; dirbk ore, tada žiūrėk, kai kurių darbų pradžioje padirbk ydą ant krūtinės ir išskleiskite rankas į šonus, kad vidurinėje toulub dalyje būtų sustingusi energija. Nuleiskite rankas 7 cm ir pakartokite į dešinę. Nuleiskite jį žemiau, pabaikite masažą virš gaktos šepetėlio.

3. Dihannya, kaip ir priekinis yra teisus. Padėkite rankas viena ant kitos, pirštai sulenkti. Pirmasis taškas yra žemiau gaktos, ruhi yra iki centro ir įkalnė. Sutepkite visą priekinį-vidurinį kanalą.

Teisingai #58. Atsigulkite ant nugaros. Trohi pakėlė liūto knіno ir staviliai nužudė didįjį pirštą. Dešinės kojos Achilo sausgyslę įdėkite tarp didžiosios ir kairės kojos pirštų keteros ir išspauskite jogą. Zrobiti įkvėpkite ir laikykite nuspaudę. Dešinę koją patraukite į kraštą, ištiesinkite kairę. Patraukite dešinę palto pusę, dešine ranka traukite per galvą. Staigiai pasukite galvą į kairę – į kalną, matykite pro burną. Pakartokite du. Išėjimo padėtyje apsisukite, kad pakeltumėte dešinįjį kelį. Vikonati dešinei palto pusei. (Dešinėje kraigo darbo normalizavimui).

Teisingai #59. Atsigulkite ant nugaros, kojos ant žemės. Dešinės pėdos kriptą uždėkite ant kairiojo kelio, dešinę ranką uždėkite ant tolimojo dešiniojo kelio, o kairę - ant žemės, pasukite galvą į dešinę ir pamatysite energiją. (Stimuliuoja nervų funkcijas, gerina energijos cirkuliaciją nervų kanaluose).

Teisingai #60. Gulėdami ant nugaros, patraukite rankas į viršų, ištieskite kūną, ištieskite kojas. Įkvepiant gerklę, iš karto pakeliant viršutinę kūno dalį ir matant, nukreipiant rankas į kojų pirštus ir prilipus prie kojų pirštų galiukų, kyla pavydas, pakelkite rankas ir kojas. yakomoga aukštesnė. (Normalizuoja sich mihur ir nirok kanalą robotui).

Teisingai #61. Vityaguvannya įstrižai. Gulėdami ant nugaros, sulenkite dešinę koją taip, kad ji būtų po kairiosios kojos antklode, pirštai ištiesinti pakaušyje. Įkvėpkite ir ištraukite kairę koją, o dešinę patraukite į kalną. Atsipalaiduokite ir aiškiai matykite. Pakartokite du. Prisiminkite savo ranką ir koją. Vikonati turi teisę būti dviese. Visas kompleksas kartojasi trichi. (Spriyaє užpakalinio-vidurinio kanalo ir sich mihuro kanalo darbo normalizavimas).

Teisingai #62. Valstybės funkcijų stimuliavimas. Kasa atsipalaiduoja, skaičius pakeltas. Masuvati Achilo sausgyslė su puikiu ir įspūdingu pirštu aukštyn ir žemyn, didesniu spaudimu po valandą žemyn. Pakartokite su kita koja.

Teisingai #63. Didysis pirštas viršutinėje pėdos dalyje. Sustokite ant reshti chotiriokh pirštų. Masazhuvati d_lyanki mizh pirštai ir geras audinys. Kepenys ir lukštas atsinaujina.

Teisingai #64. Viena ranka pritvirtindami pėdą be vidurio po šepetėliu, kitos rankos didžiaisiais ir smailiais pirštais paimkite odinį pirštą ir abiem tiesiomis linijomis patraukite ir apvyniokite odinį pirštą išilgai skruostų.

Teisingai #65. Vykoristovuyuchi puikūs ir vkazіvny pirštai kaip mažos žnyplės, šokinėkite piršto odą su jėga, prispauskite nagus ant rankų po odos pirštų nagais (toe-knuckle metodas).

Teisingai #66. Norėdami pastumti maišelį išorinėje didžiojo piršto pusėje, papasakokite apie blužnies-pidšlunkovos folikulo kanalo nesutapimą, įkiškite plaštakos pirštus tarp kito nykščio, įkvėpkite ir palaipsniui traukite didįjį pirštą. pirštą į kitus, ištieskite abu tiesia linija žiūrėkite įtampą.

Teisingai #67. Pirštų galiukais paspauskite įdubimą po oda kojos pirštu. Sklando gandas, kad zіr.

Teisingai #68. Didžiaisiais pirštais suimkite skiautelę tarp pirštų. Žinant susikaupusius toksinus. Skausmo atsiradimas reiškia jo pašalinimą.

Teisingai #69. Vikonuvat po priekinio zigrivanya nig. Doronya - viršutinėje pėdos dalyje, pirštai ištiesinti pirštų gale. Masazhuvati viršutinę kojų pirštų dalį, lenkdamas savo trochą į kalną. Suspauskite pirštus prie kumščio taip, kad pirštų galai atsiremtų į mažą pagalvę po pirštais. Suimkite pirštų sąnarius, paimkite orą, rankos ranka išlenkite 4 mažus pirštelius į priekį (iš jų gali spragtelėti), pažiūrėkite ir pakartokite su kita koja. Yakshcho vіdchuvaєtsya bіl, todėl vіdbuvaієtsya vіlnennya vіdkladennya tksіnіv.

Teisingai #70. Paimkite p'yatu į kumštį, atsiremkite nagus į perukus ant kojų. Masažas atliekamas visą kelią pirštais ties dešiniuoju penketu (chukhati). Pakartokite su kita pastaba. Skauda, ​​kai nešvariai išsiskiria toksinai, su kuriais negali susidoroti kepenys, blužnis ir cistinės smegenys.

Teisingai #71. Pėdų masažas. Paimdami pėdą rankų nykščiais, masažuokite pėdą visais paviršiais. Užbaikite tiesiai su sergančia koja viduryje.

Teisingai #72. Vikonati 50 aptaškymas ant odos po pėdomis, kuris sugers visą energijos apykaitą visame kūne.

Tsey masažas yra gana profilaktinis, mažesnis vešlumas. Jogas gali zastosovuvat visą gyvenimą iš naujo, arba pasirinkdami naują turite teisę, kaip maloniausiai įsiliejo į jūsų kūną.

Tao yin

• 1000 . +1 Porad (289)
• Atnešk visas gyvenimo vipadijas (92)
• Mažos puikaus maisto gaminimo gudrybės (83)
• Atkreipkite dėmesį, ponai (117)
• Savęs tobulėjimas (82)
• Atminties padidėjimas (48)
• Gyvenimas baigėsi (12)
• Laiko valdymas (11)
• Misternist splkuvannya (9)
• Greitas (3)
• Šokis (70)
• Latina (26)
• Šokis svorio metimui, zumba (12)
• eik, eik (5)
• Šokio elementai (2)
• Paslėptas šokis (25)
• DUK (77)
• DUK vaizdo įrašas (20)
• LiRu (2)
• Papuošimas (5)
• Priminimas (24)
• Pasiimk mūsų mažylius (646)
• Šunys (35)
• „Gyvenk kaip žarnynas su šunimi“ (25)
• Mano gyvūnas (5)
• Iš kačių gyvenimo -1 (153)
• Iš kačių gyvenimo - 2 (35)
• Cikava apie žarnyną (61)
• Katės (16)
• Žarnos (paveikslėliai) (226)
• Vlasnik katės (37)
• Cі slavnі zvіryatka (72)
• Prie viso pasaulio voratinklio tvorų (325)
• Muzikos kolekcija (32)
• Kiek padaryta pažanga. (aštuonios)
• Aš noriu žinoti viską (114)
• Kūrybinis (17)
• Mitai ir faktai (36)
• Jūs nieko neįsivaizduojate (3)
• Aistros snukis (44)
• Nuostabus užsakymas! (13)
• Šou verslas (39)
• Viskas apie viską (39)
• Gyvenimas džiaugsmui (642)
• Gyvenk lengvai (183)
• Ritualai, raganavimas, prikmeti (126)
• Šventoji, tradicijos (97)
• „Penny Magic“ (70)
• Vyras ir moteris (45)
• Simoronas (36 m.)
• Numerologija, horoskopas (28)
• sielai (25)
• Feng shui (17)
• Ezoterika (2)
• Chiromantija (1)
• Šventovės (6)
• Viri abėcėlė (93)
• Sveikata (778)
• Padėkite sau (348)
• Savęs masažas pagal visas taisykles (91)
• Negalavimai (70)
• Qigong, Tai Chi Quan, Tai Chi (60)
• Taškinis masažas, refleksologija (36)
• Senatvė nėra džiaugsmas? (26)
• Tradicinė medicina (8)
• Zor korekcija (5)
• Paslėptas vaistas (1)
• Gyvenk sveikai (130)
• Liaudies medicina (40)
• Organizmo valymas (39)
• Paskutinė cigaretė (24)
• Izraelis (142)
• Mista (34)
• Apgyvendinta žemė (9)
• Pagrindinė informacija (4)
• Izravideo (19)
• Fotoreportažai (11)
• Joga (210)
• Jogos kompleksai (123)
• Joga išsprendžia problemas (43)
• Dešinė (30)
• Asani (9)
• Joga pirštams (išmintinga) (7)
• Poradis (2)
• Grožis be aukų (1118)
• Gimnastika individualiai (202)
• Roškiški plaukai (132)
• Paslėptas vaizdas (73)
• Jaunystės paslaptys (53)
• Masažo technika (21)
• Originalus manikiūras (20)
• Kelias į mėlyną dangų (111)
• Kosmetikos krepšys (55)
• Makiažas be šuns (105)
• Problemos (38)
• Buti garnoi menas (31)
• Stilius (128)
• Dogliad (319)
• Maisto gaminimas (766)
• Vipichka (93)
• Garnyrai (18)
• Pirmas patiekalas (12)
• Nacionalinė virtuvė (6)
• Desertas (52)
• Užkandžiai (117)
• Produktai iš tešlos (83)
• Їsti paduotas (50)
• M'yaso (113)
• Ant švedo rankos (31)
• Napoi (75 m.)
• Daržovės ir vaisiai (114)
• Receptai (25)
• Žuvis, jūros gėrybės (34)
• Salotos (60)
• Padažai (8)
• Sąlygos (16)
• Mokymo programos svetainės (11)
• Nuotrauka (8)
• Nuotraukų rengyklė (3)
• Valgymas (7)
• Spalvotas pranešimas (7)
• Programos (11)
• Gyvenime juoktis. (131)
• Vaizdo anekdotai (33)
• Juokinga nuotrauka (2)
• Žaislai (25)
• O, jau vaikai. (27)
• Funky (29)
• Tiesiog nuostabu! (keturiolika)
• Rankų darbo (208)
• V'yazannya (21)
• Rukodilla (11)
• Remontas (3)
• Nužudyk save (82)
• Kuriame ramybę (37)
• Shitya (70)
• Versminga proza ​​(238)
• Lyrica (148)
• Parabolės (63)
• Aforizmai, citatos (22)
• Proza (4)
• Crilate Virazi (1)
• Idealus kūnas (614)
• Bodyflex, oxysize (119)
• Pilatesas (37)
• Aerobika (25)
• Kalanetika (21)
• Milena. Fitnesas (18)
• Sporto salė (17)
• Kūno transformacija (5)
• Anatomija (1)
• Poradis (69)
• Sportas (vaizdo įrašas) (87)
• Tempimas (40)
• Dešinė (221)
• Fotošviesa (61)
• Menininkai (5)
• Gamta (5)
• Nuotrauka (14)
• Tų darbų fotografai (31)
• Citatos (8)
• Photoshop (5)
• Kinemo Wiklik Zayvoї Vaga (540)
• Piemens dieta (61)
• Nustok valgyti (116)
• Taip, gyventi. (76)
• sveikas gyvenimo būdas (16)
• Produktai (73)
• Prastai protingas (122)
• Kelias į idealą (100)

Daugelis iš mūsų, norinčių rimtai spręsti savo sveikatos problemą, įgyja pagarbą kitoms sveikatos sistemoms.

Pasaulyje populiari daoistinės gimnastikos terapinė teisė arba Daoyin gimnastika. „Tsya“ gimnastika gerbiama paprasčiausiu būdu sveikai atnaujinti bet kurio žmogaus sveikatą. Taoistinė gimnastika mittevo primena kūnui energiją, paleidžiant kūno išaukštinimo ir įkvėpimo procesą.

Qiu energiją kinai vadina gyvenimo energija Qi. Gerbkite žodį qigong: qi reiškia teigiamą energiją, o gong - vystymąsi.

Tai mūsų laikas Dao-Yin Tai sistema, apimanti savimasažą, jūsų kūno diagnozavimą ir gydymą, o žmonės gali sėkmingai praktikuoti, nes gali sukurti didelius pokyčius savo kūne ir praktikuoti įkvėpimą bei nadali rūpintis gamtos harmonija.

Taoistinė alchemija – Dao Yin

Senovės gydytojai Kinijai suteikė puikų atsipalaidavimo ženklą. Atsipalaidavimas leidžia atblokuoti Qi energijos perteklių. Jei kelias yra perpildytas gyvybinės energijos ir blokuoja elastingą fizinį ir emocinį charakterį, protas sukuriamas negalavimų rozetėse. Aiškinama, kad įtampa į kūną atima daug jėgų ir energijos.

Turi teisę daryti daoistinę gimnastiką, kad prisotintų rūgštų kūno atsipalaidavimą, leidžiantį nepertraukiamai tekėti energijai Qi.

Pažintis su nuostabiomis Dao-in gimnastikos galimybėmis švediškam sveikatos atnaujinimui bet kurioje šalyje – tik dar vienos naujos durys, tarsi stebuklinga šviesa tau, sveikas ir laimingas gyvenimas be simpatijų ir skausmo.

Sužinokite apie daoistinę gimnastiką!

Taoistinė sveikatos gimnastika

Paprastas Tao sveikatą gerinančios gimnastikos variantas iš 5-osios DAT Huashan mokyklos dešinėje.

Dao Yin kompleksas Dr. Butrimovo šepečių ir suglobių reikšmė

Vaizdo įraše nėra garso, todėl nenustebkite: o)

Kinija turi virusą: „Qi yra šimto negalavimų priežastis, o kraujo sąstingis yra šių negalavimų priežastis“ . Nesvarbu suprasti jūsų švilpimą – dėl kitų priežasčių mūsų kūnas susidaro iš qi suspaudimo. Vrahovyuchi šis qi ir kraujo tarpusavio ryšys ir priklausomybė užblokavo formos energiją skirtingose ​​​​kraujo sąstingio kūno dalyse, kurios, beje, tampa didesnės.

Cі stіynі yavischa vyyavlyayutsya bagatma neigiami simptomai ir negalavimai. Mūsų išmintingas organizmas turi sutrikusią savęs atsinaujinimo sistemą, tačiau kraujo sąstingis verčia jį įjungti savo mechanizmą.

Už kalbų logikos užtenka išryškinti qi ir kraujo tėkmę, kad negalavimai nenuslystų.

Pereikime prie analogijos. Atskleiskite savo vingiuotą srovę, veskite tą aiškumą. Vin lengvai prasilenkia su savo keliu. Joga be pereshkodny ruh skiepija visų formų ir formų gyvus organizmus.

Bet kas bus su mumis, jei mus užtvenks brangus upelis? Laikui bėgant, jei „gyva istota“ virsta mirusia pelke, į „degančią ugnį“ Žemės žemėje.

Taigi mūsų kūne: mėšlungis, diskomfortas, vtom, uždegimas, neigiami simptomai ir negalavimai - visi viduriniai yra išspausti ramioje chi ir kitose qi ir kraujo srityse.

Mūsų užduotis yra ne kovoti su liguistais simptomais, net ir nepraradus priežasties, smarvė suksis vėl ir vėl, bet bus iškeltos netikslumų šaknys, nusėdusios tili, užtvanką pralaužti. , kurią gerbiate aktyvią qi ir kraujo tekėjimą.

Gydomasis kraujas griūva išilgai didžiojo kuolo, o qi – be perėjimo kanalais – reiškia neleisti kūnui pūti, neigiamų emocijų pėdsakams, toksinams, virusams ir infekcijoms. Kuriems jie tiesiog nelaimi derlingos žemės.

Tie patys šiems tikslams ir buvo nuolat parinkti ir pritaikyti tinkamos gimnastikos dao-in.

Atmesite optimaliausią efektą, tarsi vienu metu pažeistumėte septynių ar aštuonių teisių kompleksą. Ale iš dešinės, kad oda yra teisinga ir pilna savarankiškumo ir gali atnešti jums didelių nelaimių.

Tao yin

Ką turi mūsų Budinka Active Vidpochinku?

* MASAŽO kabinetas (manual terapija, refleksologija, klasikinis masažas)

*Moterų praktikos Mandala KINIJA ceremonija *Hidromasažas

Siūlome Jums naują atsigavimo, atsipalaidavimo ir atsinaujinimo koncepciją.

Mūsų erdvėje yra BUDINKI! Ateik medituoti, juoktis, būti kūrybingam, mėgautis arbatos ceremonija, įkvėpti kedro aromato mūsų naujoje pirtyje, padovanoti kūnui kiniško ir turkiško masažo chakluną.

Ten medituojame, dalinamės ir dalinamės vienas su vienu, klausomės muzikos ir stebimės kinu, užsiimame įvairiomis praktikomis, plepame su draugais, matome ir kuriame projektus, žaidžiame su vaikais ir tiesiog gyvename bei mėgaujamės.

Džiaugiamės galėdami padovanoti jums maišelį odos erkučių. Vieta: Vorovskogo 106a, Iževskas, Rusija

Tai yra "niekas", tai yra "vakuumas", tik taip galima palydėti mintį, oda juda, oda yra namir, oda yra gražiausias ir gražiausias gyvenimo paveikslas. Akimirką tuščia, tu gali įsikurti savo širdyje ir sukurti nepakeliamas kančias, atsižvelgiant į tai, kas tau duota її protiležnistui – materialiam pasauliui. O tavo oda juda greitai gendančiame pasaulyje kartu su cinišku komentaru: „Ar jausmas?

Alkanas tuščias savo siela

Jums akivaizdu, kad dauguma žmonių jaučia tą patį nepriimtinumą, susijusį su šiais kitais gyvenimo sunkumais, konfliktais, problemomis. Tačiau jūs kіlka razіv puikus bіl zavdaє pats faktas, kad ti maєsh tі problemų. Ne tie patys konfliktai, kad santuoka yra centai, bet faktas, kad materialaus pasaulio problemos galėjo iškilti prieš jus kaip priminimą. Pati tavo atskaitomybė jiems šaukia ogidą ir jauti, kad tokį gyvenimą gyveni dėl šykštaus Svetobudovo atleidimo.

Daugiau skaitykite straipsnyje:

Tas, kuris prarado tikėjimą savimi, yra visko kirpėjas! tu turi tylų vidinį balsą ir net kitų žmonių balsai pradeda keiktis su tavimi ir sako, kaip tu gyveni ir kaip tu gyveni.

Pateiksiu pavyzdį (sau). Atsiėmusi teisininko diplomą taip chula iš šonų: kaip prestižinė profesija, reikia ir darbe būti valdžioje. O manyje, žinai, toks įspaudimas sieloje dėl bula žodžio, o diplomas buvo pripažintas nesuteikęs man džiaugsmo. Todis, mostelėdamas ranka visiems. įstojo į dailės mokyklą. Jie juokėsi iš manęs!!! Pavyzdžiui, kur tu mergina po 20 metų?

Nuskridau ašį ten, teptukas, drobė ir guašas tapo tikrais mano draugais. Jubiliejus studijoje nuskriejo kaip vienas mylias. Jaučiausi nušvitęs. Kas kada nors pagalvotų, kad tapsiu dizaineriu (kuriu aibę projektų), kad turėsiu savo paveikslų parodą (nutapytų 3-5 tūkst. metrų aukštyje prie Himalajų) ??!!!

1) geriausia valanda dirbti tiems, kurie šiais metais man teikia džiaugsmo ir sielos laistymo!

2) žmonės nėra tokie turtingi galvodami apie mane, jie mieliau kalba apie savo problemas

3) nieko netikrinkite, kad galėtumėte šiek tiek apiplėšti iki mirties – apiplėškite!

4) neprisiekite už žmones, kurie nepalaiko ir netiki su jumis, ten, už milijardų žmonių dalies kampo, jūs tikrai pažinsite tuos, kurie yra artimi dvasia

5) skirkite baisiausią laiką sau ir mriyu

6) Obov'yazkovo išdėsto gyvenimo upėje planą ir penkis rokivus (kad viskas atrodytų nerealu)

7) vaikai! Diyati DIATI

8) Džiugu, kad taip paprasčiau, įsiklausykite į save ir pasitikėkite savo intuicija.

9) svajok drąsiai ir šviesiai, kad žąsies oda nusileistų nugarą

10) Linkiu tau viso ko geriausio

(Aplankyta 25 kartus, 1 apsilankymai šiandien)

Moterims pripažįstama daoizmo praktika. Smarvė padeda pažadinti seksualinę energiją, išmokti suaugti ir ugdyti tą moteriškumą. Lengva įvaldyti techniką ir duoti daug rezultatų su reguliariomis pergalėmis.

Senovės Taosivo paslaptys

Visa taoizmo samprata bus pagrįsta seksualumo samprata. Taoistai gerbė, kad žmogui ypač svarbu būti seksualiai sveikam. Ši energijos rūšis padeda pasisemti visų palaiminimų iš gyvenimo.

Warto reiškia, kad seksualumas daoizmo požiūriu yra ne mažesnė žmonių privilegija, tarsi jie būtų pirmieji jų instinktai. Tse ir meilė sau, mėgaukitės gyvenimu visomis jo apraiškomis, pastatydami lengva atimti gėrio poreikius ir priimti juos iš vdachnistyu.

Svarbios daoizmo paslaptys, norint išbandyti seksualinę praktiką nežinant:

1. Būtina generuoti meilę sau. Esate kaltas, kad išmokote vėl mylėti ir priimti tai sau, tada galite atpažinti panašius paguodos jausmus ir atimti iš jų dovaną. Lengva pasakyti daugiau sulankstyto. Reikia pasirūpinti specialiomis operacijomis ir meditacijomis, kad prie priekinio tilto būtų daugiau kompleksų, blokų, instaliacijų.
2. Viena iš veiksmingiausių teisių yra teisingas krūtų masažas. Tai padeda ugdyti moters jautrų potencialą, suaktyvinti širdies čakrą, pagerinti jos sveikatą ir išmokti mylėti šviesą visose apraiškose.
3. Taigi ūsai turi būti pagrįsti teisinga plėšimo technika. Išskirtiniame gyvenime jie skambėjo dihati savo krūtimis, bet ne taip. Povіtrya ore, reikia įsileisti ją iš gyvųjų. Tai padeda priminti visų svarbiausių moters vidaus organų rūgščią energiją.

10 auksinių dešinėje

Pasirinkite būti teisus ir pradėkite reguliariai mankštintis. Po poros dienų jūs prisiminsite savo savigarbos ir psichoemocinės būsenos pokyčius, kuriuos obov'yazkovo reiškia ir visame, kas yra jūsų gyvenime.

Teisinga „išradinėti dzherelo“ – išvalo organizmą nuo neigiamo ir primena teigiamą energiją. Koks darbas:

1. Atsikelkite, padėkite kojas į lovą ir leiskite rankoms laisvai purtyti kūną.
2. Atsipalaiduokite, išlyginkite akis ir giliai įkvėpkite nosį ir burną. Dihannya maє buti cherevnym - tse svarbu.
3. Laikykitės akių. Po to nusikirpkite visu kūnu. Atskleiskite tai, ką matėte vairuotojas ir norite bijoti visų lašų savyje.
4. Teisinga „Visim diagrama“ pagerins sveikatą iki susikaupimo ir pagerins smegenų sveikatą. Koks darbas:
5. Atsikelkite, užmerkite akis, kvėpuokite. Jei matote save atsipalaidavusį, eikite į dešinę.
6. Dar tikslingiau ant kalno pakelti rankas aukštyn, lengvai sulenkti kojas.
7. Tada pradėkime rankomis apibūdinti neatitikimo ženklą (skaičius 8). Pažiūrėkite į procesą, nes jūsų kūnas primena slegiantį šviesos srautą iš kaklo, pasklidusią per galvą.
8. Jei jaučiate, kad jaučiatės priblokšti, laisvai nuleiskite rankas, iškvėpkite ir sutraukite akis.

Teisingas „Paukščių vanduo Rukh“ skirtas svorio metimui. Vono znіmaє psihologichnі zatiskakhі, yakі zmushuyut "zaїdat" problemas ir tapti pūdymu vіd їzhі.

Koks darbas:

1. Atsikelk, išeik iš suplotų akių.
2. Palieskite rankas prie krūtų. Pažiūrėkite, kaip širdies čakra primena gaunamos kohanos energiją, kaip slėniai sušyla daedalai.
3. Tada pradėkite dešine ranka apibūdinkite dangaus viršūnę ir užpildykite liūtą krūtų baltumu. Po valandos prisiminkite savo rankas. Pakartojimų skaičius gali būti vienodas.
4. Baigę iškvėpkite ir išlyginkite akis.

Dešinėje „Vėžlys traukia į galvą“ veikia nervų sistemą, padeda sumažinti stresą ir emocinį stresą. Ko reikia norint dirbti:

1. Atsistokite patogiai, užmerkite akis, kvėpuokite ir stenkitės kiek įmanoma atsipalaiduoti.
2. Doloni prisijungia po vieną ir sukasi prieš krūtinę.
3. Pradėkite dirbti rankomis sukdami ratus už metų rodyklės krūtinėje, tiesiai į pilvą. Stebėkite, kaip energija primena jūsų kūną, stebėkite šilumos srautus, tą šviesą, kuri patenka pro kupolą ir griūva žemyn.
4. Jei žinote, ką pataikyti, užbaikite meditaciją. Pasiklyskite ir sutraukite akis.

Pažiūrėkite į vaizdo įrašą su kitų daoistų teisių pažeidimo technika iš „auksinio“ sąrašo:

Teisingas "Dragon, sho plive" zmіtsnuє stalny stovp ir padeda įvesti druskas ir toksinus iš organizmo. Ko reikia norint dirbti:

1. Atsistokite taip, kad nugara būtų visiškai lygi, o pėdos būtų tvirtai suspaustos viena prieš vieną. Prispauskite delnus prie kūno, paimkite ir juokkitės.
2. Užmerkite akis, atsipalaiduokite. Pirmyn, brangusis, tarsi turėdamas odos viziją, stovyklavietėje tampa vis ramesnė ir patogesnė. Saugokitės saugumo.
3. Zignіt rankas į alkūnes, spausdami delnus prie krūtų. Lіktі ne tsimu schіlno vpirayutsya organizme. Pradėkite dirbti švelnų ir sklandų krūtų masažą, matomai, kai širdies čakra prisipildo šilumos, kohanos gyvybinė energija yra laukiama.
4. Pažiūrėkite, ką norite paveikti savo kūnu. Jei nori šokti – šokti, hitati į šoną – išeik. Tegul kūnas dirba viską, kas to verta.
5. Po valandos matai skubėjimą, tarsi žinai spaudimą ir primena ramią energiją. Jei turite pakankamai, išsipūskite, kvėpuokite ir išlyginkite akis.

Dešinėje „Toad, sho plive“ maloniai įsilieja į skydliaukę, išveda psichosomatines zonos infekcijos priežastis.

Reguliariai treniruokitės teisingai, ir netrukus jausitės energingesni, kupini to gerumo.

Peredmova kaip Nina ir Antonas.

Kaip mums pasakojo Šviesos jėgos, „7 salių“ praktika padeda ne tik tobulinti kūną, bet ir pagerinti energiją. Qi turi teisę paruošti žmogų prieš Perėjimą, prieš Pakylėjimą. Yra ir daugiau panašių unikalių praktikų, bet jums labiausiai prieinama. Roblyachi її navit 1 kartą per dieną, pagerinsite savo gyvenimą kaip visumą. Bazhano robiti qiu praktika šiandien. Tai trunka mažiau nei 1,5–2 metus.

Golovne robiti tsі turi teisę nuklysti. Žingsnis po žingsnio pasieksite jų elgesio teisingumą ir discipliną. Viską galima padaryti žingsnis po žingsnio, nuo vidinio (ir išorinio) juoko. Pakartojimų skaičius yra beveik 9, puolimo laikas - 18 ir taip toliau, pridedant 9 schorazo pakartojimus (iki 81). Nesijaudink, lyg iš karto to nepamatytum, viską galima pasiekti nuolatine praktika. Teisingai, kurie buvo ypač pagerbti, taikiai okremo tinkamu laiku.

Jei turi draugų, kurie gali rasti vietą ir susiorganizuoti šiai praktikai, tai jie tau padės su savidrausme ir tavo disciplina, net jei ateisi į kolektyvinį mokymą - "hosh ne hosh", bet viskas yra žiauru. Žmogus turi daugiau motyvacijos nuraminti savo ir logišką protą naujos, o ne rezonansinės ankstesnės sielos ir kūno transformacijos vizijai.
______________

Visiškai teisinga Dao Qigong є rukhovym i dikhalnym teisė, sukurta senovės kinų nemirtingumo kultūros. Smarvė padeda pažinti kūno kūną, pamatyti energijos ir kūno tėvynę bei suprasti savo kūno jėgą ir gyvybingumą.

Įvairių formų griuvėsių pagalba vėl prisipildo qi energijos arba dėl to gali sustiprėti gyvybės jėga:

Likuvannya kūno negalavimai;

Reikšmingas kūnas;

Imuninės gynybos skatinimas;

gyvenimo tęsinys;

Kūno atjauninimas.

Viskas teigiamai reiškiasi žmogaus figūroje ir formoje.

Čigongas skatina gyvybingumo prisirišimą ir vysto savigydos jėgas prie kūno.

Teisingas Čigongas suteikia kūnui didelę gerovę ir gyvybingumą, užtikrina gerą praktiką ir sveikatą.

Dihannya metodas:

Vdikh - ramus; energijos srautas ir gyvybingumo pažadinimas savęs išgydymui; energija cirkuliuoja tiesiai priešinga rodyklės kryptimi.

Zatrimka dihannya - mums leidžiama stovėti, o tai būtina; įsiskverbimas, klitino atnaujinimas ir transformacija; energija kaupiama nervų sistemoje, limfinių sankaupų sistemoje ir endokrininėje sistemoje.

Vidih – atsipalaidavimas; „septynių ligų“, nervų sistemos ir limfinių ligų sistemos valymas ir detoksikacija; energija cirkuliuoja tiesiai už metų rodyklės.

VIKHIDNE DEŠINĖJE: „Ugnies išpūtimas krosnyje“ (81 pakartojimas).

Vipryamlya vertebral stovp ir tulub, aktyvindami dubenį ir kraujotaką, pasiekia seksualinės energijos harmoniją.

Išorinė padėtis: pėdos pečių plotyje, mentės pasuktos iš vieno į vieną, keliai nuleisti („sėdėti“), rankos pakeltos prie kūno.

Pasukite (paryškinta atgal) anti-Godinnikovo rodyklę ir pamatykite ją pro burną. Stebėkite liūto akis. Rozslabte pubic-kibkovy m'yaz.

Apsisuk į išorę, stebėk kalną ir dirbk giliau per nіs, dokai gyvai nepakyla į viršų degant. Ištempkite gaktą-cobchik m'yaz.

Pasukite metų rodyklę (aštri nugara) ir žiūrėkite pro burną. Stebėkite teisę į p'yat. Rozslabte pubic-kibkovy m'yaz.

PIRMOJI PROMIZHNE TEISĖ: VIDAUS ORGANIJŲ IR MEDIANIVO ATLAIDYMO DELNĖS DRAUDIMAS: "GAISRINĖS KROSNELĖS KONTROLĖ".

Susikoncentruokite į žemutinio Dan Tiano taškus (slėnio viršuje žemiau bambos). Padėkite kojas su skarelėmis viduryje ir atsargiai pritvirtinkite prie pėdos.

Intensyviai glostykite rankomis 15 sekundžių, nejauskite pirštų vibracijos. Rankos gali būti susuktos; atbaidyti juos nuo riešo.

Nuleiskite rankas tiesiai žemyn, kad iš jų pasišalintų energija (matote vibraciją pirštų galiukuose). Pakartokite dešinėje 15 sekundžių.

KITAS PAŽADĖJIMAS TEISINGAI: VITYAGUVANNYA TRUSS – „Auksinis drakonas INTENSYVIAI VYATYAGUETES UŽ ENERGIJOS CIT ŽENKLIO RYŠĮ KŪNE“.

Teisinga padėtis yra tokia: galva ištiesinta, o kojos - ant pečių.

Gulint, balandžiai ant nugaros įkvepia po 5 sekundžių.

Pakelkite pirštų galiukus aukštyn ir plačiu gestu atmeskite įžeidžiančias rankas atgal. Su kiekvienu rankos pirštu ištiesinami batai.

Įtampa gaktos-cobchik m'yaz.

Indah - vіdpochinok, kad pridbannya naujos energijos kūnui.

Laikykite nuspaudę 10 sekundžių.

Atitrauksiu kojas ir pirštus.

Valgykite savo didelius pirštus.

Yakomog turi stipresnius pirštus.

Prodovzhuvati išspausti gaktos-kibchikovy m'yaz.

Maišant kvėpavimą 10 sekundžių – yin ir yang pusiausvyra.

Plačiu gestu pasukite rankas į išorę. Vidihati per burną 15 sekundžių. Viena valanda rozslabiti gaktos-cobchikovy m'yaz.

Vidikh - kūno atsipalaidavimas ir detoksikacija.

EFEKTO VAIZDAS DEŠINĖJE „AUKSO DRAKONAS INTENSYVIAI TEISUS“:

Atverti trijų meridianų energetinius ciklus ir iš naujo paskleisti naują energiją: plaučiuose, storojoje žarnoje, maišelyje, blužnyje, maišelyje, širdyje, plonojoje žarnoje, sietelyje ir nirkoje, kraujotakos ir seksualumo sistemoje. , skrandis ir kepenys;

Suaktyvina endokrininę, limfinę ir nervų sistemas bei leidžia kūnui atsipalaiduoti.

TEIGIAMAS IŠORINĖS TEISĖS „GAISRINĖS KROSNELĖS PAŠALINIMO“ TIPO POVEIKIS:

Zdіysnyuyuchi pirmą kartą vyniojant kūną, galite pajusti traškėjimą ar traškėjimą ties ketera ar shiї. Tai rodo, kad jūsų stuburai sukasi teisinga padėtimi, todėl dieną dažnai smirda;

Be to, pasukite kūną, kad patrauktumėte (ištiesintumėte) ir atpalaiduotumėte stuburą, kurio kakle yra stiprus nervas, išspaustas dėl m'yaziv įtampos arba fizinių teisių nebuvimo. Pažeisti nervai gali reikšti didelę sumą;

Atsidaro naujai svarbūs energetiniai kanalai, leidžiantys praeiti nugaros smegenų kamanoms, kurios užtikrina laisvą energijos tekėjimą tarp kaukolės srities šaknų (atramos) ir „ramiųjų smegenų“ (hipofizės);

pasaulis prieš „žaizdos širdies priepuolį ir insultą“;

Dešinėje yra susiuvimas visoje srityje ir viršutinėje kūno dalyje. Tai padeda sumažinti stuburo kreivumą, taip pat stuburo ir križivo standumą. Jis taip pat gydo neuralgiją ir kitus nervų sutrikimus;

Dešinėje – nervai, centrinė, periferinė ir autonominė nervų sistemos, limfinė sistema ir simuliatorius (endokrininė sistema, kraujo netekimo dienovidinis);

Teisinga suaktyvinti kepenis, gurkšnoti ir gurkšnoti zhovchny mіkhur, taip pat palaikyti vagos švaistymą, užkertant kelią sustingusiems procesams žolės trakte;

Dešinėje, koreguojant neteisingą stegono, dubens, stulpelio ir šepečių kuokštelių padėtį (kreivumą). Ypač rekomenduojamas esant degeneraciniams stuburo skausmams ir rimtam neuritui, taip pat plyšus stuburo diskams;

Į dešinę ištieskite sausgyslę iš penkių, zmіtsnyuє rіvnovaga ir zapobіgaє sisteminės obstrukcijos.

Qiu turi teisę praleisti kelis kartus per dieną kaip profilaktinį vizitą, o uncija prevencijos kainuoja visą svarą palaimos!

Rezultatas turi teisę padidinti kalbų kursą.

Žmonės, nugalėję dienos teisę, jaučiasi jauni ir mato vidinį grožį, kurio priežastis pirmiausia – darnus vidinių energetinių sistemų veikimas.

Geriau laimėti teisę anksti, anksti, tarsi tik apsiverstum, ir prieš jį, kaip vakare atsigulus miegoti. Taip pat galite pasilenkti į dešinę, nes matote kaklo, pečių, nugaros ir liesos įtempimo sunkumą.

PIRMOJI ENERGIJOS TEISĖ: PILVO MEDIANANO MASAŽAS.

1. „Auksinio drakono ENERGIJOS CENTRAS“.

Seka:

Atsistokite, išskleiskite kojas pečių plotyje su skarelėmis viduryje;

Mitzno patrinkite delnus vienas prieš vieną, smarvės dokai neįkais;

Padėkite kairę ranką ant bambos;

Masazhuvati prieš metų rodyklę virš sony rezginio srities nuo išorinio kairiojo krašto iki vidinio dešiniojo;

Pakartokite masažą, kartodami besikeičiančius apskritimus;

Zdіysniti, tokia tvarka, 5 kilogramai 36 pakartojimų (180 masažo įtrynimų);

Nusilpusią pilvo sieną pradėkite masažuoti dešine ranka mažais kuoliukais, kurie vis stiprėja, už metų rodyklės;

Zdіysniti, tokia tvarka, 5 kilogramai 36 pakartojimų (180 masažo smūgių).

Veiksmingai teisingai:

Migdomajame rezginyje sukuriate šiluminės energijos rezervuarą, kuris veda į detoksikaciją ir organizmo valymą, taip pat padidina seksualinės energijos lygį;

Žarnyno masažas, slogos skausmo malšinimas;

Stimuliuojama žarnyno veikla;

Vandens (ridini) normalizavimas plonojoje ir storojoje žarnoje, ypač esant vidurių užkietėjimui ar viduriavimui;

Pakinta prie pilvo ir sumažėja kūno vaga;

Pilvo pūtimas mažėja, pilvas keičiasi, pilvas tinsta, tas nepriimtinas kvapas iš burnos;

Širdies funkcija didėja, širdyje palaipsniui mažėja šukių;

Verkia kraują nešantys teisėjai;

Normalizuoti kraujospūdį;

Pečiai labiau atsipalaidavę;

Vakarais pilvo masažas skatina gerą miegą, todėl gerėja kraujotaka pilvo ertmėje, didėja sunkumas galvoje ir smegenyse.

2. SVIDKY PILVO MERIDIANO MASAŽAS.

PATEIKTI:

Stipriai patrinkite delnus ir dešine bei kaire ranka padėkite po šonkaulių lanku;

Susikoncentruokite į šilumos pojūtį, tarsi prasiskverbdami į masažuojamą audinį;

Zdіysniti svidky masažas napіvkrugovy ruh žvėriui žemyn iš abiejų pilvo pusių. Delnų pažeidimai gali išsikišti ant dubens cistos aukščio apatinėje dalyje.

Didelis energijos tiekimas apatinei pilvo daliai; zmіtsnyuє seksualinis centras ir vplyvaє ant hipofizės (rozpodіl hormonіv);

Padeda esant seksualiniams sutrikimams, pilvo pūtimui ir vidurių užkietėjimui;

Dar efektyvesnis esant lėtiniams vidaus organų pažeidimams ir peristaltikos sutrikimams;

Sėkmingai užsiima visomis sodo formomis;

Harmonizuojantis poveikis kraujospūdžiui ir skydliaukės bei akių spaudimo panaudojimas.

KITOS ENERGETINĖS TEISĖS: „APSUKTI PRIEŠ PAVASARĮ“ (gyvybės energijos aktyvinimo teisių pakeitimas nirokui, viršutiniams urvams ir sich mikhura) - 15 kvilinų vyrams, 10 kvilinų moterims (unikali menstruacinio ciklo metu).

1. ISTORIJA:

Būk tiesiai. Įžeistos kojos - pečių plotyje su skarelėmis viduryje. Rankos laisvai rausė kūno orą;

Atsipalaiduokite m'yazi ir stebėkitės tiesiai priešais jus. Šypsokitės ir parodykite šiek tiek jaunystės ir žvalumo. Rūpinkitės visomis įkvepiančiomis mintimis ir įsitraukite į darnią dvasios stovyklą;

Aš žinau, kad svіdomo rozslabiti usі m'yazi tіla. Pradėkime zdіysnyuvati pagrobimą įkalnėn ir žemyn, pradedant podkolinnyh įdubomis. Hvili vіd tsih pagrobimas yra kaltas dėl viso kūno šmeižto;

Po laukimo valandos nevalia savęs kaltinti, tvirtai laikantis pidlogo ir pidhoplyuvati ritmas teisingas kaip pavasaris. Khvilepodіbnі pohituvannya zdіysnyuyut tik kolinnі sglob;

Nereikalauja keruvati dihannyam.

2. TEISĖ BŪTI TIKIAMA:

Padėkite kojas pečių plotyje ir kirpkite kūną tiesiai;

Kūno kūną perkelkite į pėdos pėdą, šiek tiek sulenkite kelį ir atpalaiduokite kūną;

Rankos laisvai kabo nuo kūno;

Trocho burna šypsosi, centrinė cholos dalis tarp antakių yra atpalaiduota;

Dabar pakaitomis pasukite pečius, kad atsilaisvintumėte galvos ir pečių purvas. Tse leidžia naujai sukurtiems energijos srautams laisvai tekėti nuo pečių iki pečių, o žvaigždėms – iš smegenų;

Dešinysis ir kairysis pečiai pakaitomis juda ratais pirmyn, įkalnėn ir atgal 18 kartų. Pečiai yra dėl obov'yazkovo zdiisnyuvati ne colo;

Pakartokite 18 kartų teisinga kryptimi;

Visas kūnas gali įsitraukti į apskritus rusiškus pečius, kurie savo širdyje sujungia rankas prie rankų. Keliant penketuko pečius, taip pat bus trys pakėlimai (dešinė p'yata yra su dešiniuoju pečiu, o kairė p'yata yra su kairiuoju). Be pertraukų, viršutinės kūno dalies apvyniojimas išspaudžia vidaus organus, todėl dėmėtas rūgštis ir molis šviežiai išsiskiria.

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

VEIKSMINGAS KITOS ENERGIJOS TEISĖS TIPAS:

Į dešinę nuo strushuvannya dienovidinio yra vvazhaetsya speciali teisė nirok;

Zmіtsnyuє mekhanіzm іmunіnnogo zahistu y poddnі z užkrūčio liauka;

Jauninantis poveikis;

Atkurti didžiausią poveikį odos metabolizmui. Oda tampa rausva ir yra geros kraujotakos požymis;

Zapobіgaє utavlennu zmorshok ir navіt usuvaє glibokі zmorshki;

Dopomogaє sutvarkyti slіznі meškiukus ir tamsią kolą po akimi;

Tsya turi teisę kovoti su pasauline vaga; riebalų sankaupos linijoje, ant antklodžių ir dubens srityje efektyviai trupa. Tačiau tokių rezultatų galima pasiekti tik porą metų;

Į dešinę, streshuvannya rozmoktuє visus vidinius sukibimus ir laimingo audinio raukšles. Toks laimingo audinio valymas stebuklingai atgaivina organizmą nepriklausomai nuo žmonių būklės;

Kūno kraujotakos stimuliavimas;

Nauja energija ir gyvybingumo srautas vėl gali nepertraukiamai patekti į kūną;

Imuninė sistema ir nirks tris valandas svyruoja šlakų pavidalu ir keičiasi;

Usuvayutsya funkciniai pažeidimai (pavyzdžiui, tulžis ties pečiais, pilvas);

Kalbos praktika yra žingsnis po žingsnio per kalbos organus, pirmyn per odą.

TREČIOJI ENERGIJOS TEISĖ: „DRAKONŲ RŪMAI“ (teisių pakeitimas gyvybinės energijos ir seksualinės potencijos atnaujinimui).

1 DALIS: „GELTOJO NEKRITTO DRAKONO RŪMAI“ (81 kartas).

Seka:

Atsistokite, kojos pečių plotyje, su skarelėmis viduryje ir tvirtai remkitės į pėdą, nėra klijuojamas kvapas;

Padėkite rankas ant stegna, nukreipdami nykščius atgal. Tsya laikysena papildomai stimuliuoja zhovchny mіkhur ir sich mіkhur dienovidinį;

Zdiisnyuyuchi vishtovhuvannya dubens į priekį, padidinti aštrų ir spontanišką regėjimą. Įtampa gaktos-cobchikovy m'yaz;

Įkvėpkite per nisą, dubenį atgal, atpalaiduokite gaktos-cobchical m'yaz.

2 DALIS: „RAAUDONOJO UGNINIO DRAKONO RŪMAI“ (81 kartas).

Seka:

Įkvėpkite Sukite tiesia linija prieš Godinnikovo rodyklę, dešiniarankis;

Vidikh. Vikid dubens su pivkolovim ranka tiesia linija į priekį iš tiesios nugaros;

Įkvėpkite Pasukite tiesiai į priekį, kad pamatytumėte metų rodyklę, į kairę;

Galva, pečiai, kojos neatsako už sekimą kūnu.

Dubens ir skersinės dubens srities pažanga;

Suaktyvinti energijos cirkuliaciją tarp kojų ir apatinės kūno dalies;

Padeda esant kraujo randams, venų varikozei ir nušalusiems kojoms, taip pat esant ishialginiams ir neuralginiams randams bei skausmui dilyantsi hirok srityje;

Dar veiksmingesnis nuo vidurių užkietėjimo.

3 DALIS: ŽALIOJI JADE DRAKONO RŪMAI (81 kartas).

Seka:

Ištieskite dubenį į priekį ir giliai įkvėpkite per nisą, kirpdami nugarą tiesiai. Gaktos-cobchik m'yaz suspaudimas;

Atsargiai perkelkite dubenį atgal, neleisdami viršutinei kūno daliai iškilti į priekį. Kai tsiomu - matai per burną. Gaktos-cobchikovy m'yaz atpalaidavimas.

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

KETVIRČIO ENERGIJOS TEISĖ: "PRAYING MANTIS, ką melstis" (5 hvilin, bazhano 2 kartus per dieną).

Seka:

Sіsti navpochіpki z kojų padėtis pečių plotyje;

Prispauskite lūpas prie vidinės kelio dalies ir suglauskite rankas kaip maldai;

Įkvėpkite per nis, pasilenkite į priekį, palaikykite nuspaudę 5 sekundes;

Pіdoshvi nіg owennі shіlno lyagat į pіdlogi;

Stumkite kelį alkūnėmis;

Susikoncentruokite į gaktos-cobchik mėsos įtempimą;

Vidikh - susilpnina plaučių sukibimą, giliai atitraukia gyvybę, atpalaiduoja gaktą-cobchik m'yaz;

Vdikh - kalba aiški ir dangus;

Vidikh - liežuvis už apatinės dantų eilės;

Shchoraz, kai prispaudžiate plaučius prie kelių ir iš karto įtempiate gaktos-cobchik m'yaz, kūno organai juda į kalną, į galvą, ir rūpinasi galvos smegenimis su smegenų stuburo tėvyne, kuri palaiko gyvybę.

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

Sėdynė yra navpochіpki ir ištiesina m'yazi litok ir stegon ir spryaє rіvnovazi;

Lengvesnis tuštinimasis. Sėdi ant klubų, kad pritvirtintų ydą ant plonosios žarnos, kuri paspartins peristaltiką, o ne vaistažolių trakte esančias žarnas. Usuvaє vidurių užkietėjimas;

Priemolio standumas yra usuvaetsya zavdyaki pagreitinta kraujotaka nugaros, dubens ir kojų;

Tsya laikysena padeda padidinti kraujotaką pilvo ertmėje, taip pat atpalaiduoja dubens, kojų ir kelių sąnarius;

Smіtsnuє apatinės kūno pusės nervus ir stimuliuoja sich mіkhur, nirok, shluk, blužnies, subslünkovy slough, zhovchny mіkhur ir kepenų meridianą;

Padeda esant frigidiškumui, menstruacijų skausmams, mėšlungiams ir antgamtiškai stipriems mėnesinių kraujavimams;

Galima gydyti moteris su makštimi, nes ji „atveria“ dubens sritį ir palengvina šlaitus;

Rodo autonominę nervų sistemą ir trečiąją akį.

P'YATA ENERGY DEŠINĖJE: "JUODAS VĖŽLYS PIVNICHAS" (muštas 81 kartą, į dešinę piešti už kraujotakos skatinimą ir gnuchkost).

Seka:

Plačiai išskleiskite kojas, kad judėtumėte pečių plotį;

Perkelkite dubenį į priekį, įkvėpkite, liežuvis skaidrus, priveržkite gaktos-uodegikaulio masę;

Švelniai perkelkite dubenį atgal, pamatykite, išskleiskite liežuvį už apatinės dantų eilės, atpalaiduokite gaktos-uodegikaulio snukį;

Visiškai ištiesinkite.

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

Vipryamlya kraiko raumenys ir stegonas bei purškalas pasieks vienodus;

Znimaє zakrіpachenі suglobіv prie dubens ir apatinės nugaros dalies;

Kraujo apytakos gerinimas kіntsіvkah, ypač krizhovoi regione;

Padidėjęs kraujo priveržimas į pėdos pirštus, stotelę ir pėdą;

Pilvo ertmės kraujotakos gerinimas ir susilpnėjusio dubens sąnarys purškimas, nig kad colin;

Jis stimuliuoja apatinės kūno dalies nervus ir stimuliuoja sieto meridianą michur, nirok, shlunka. blužnis, susitraukęs urvas, zhovchny mіkhur ir kepenys;

Usuvaє usі lytiškai sutrikęs;

Padeda nuo menstruacijų skausmo, spazmų, kraujavimo;

Galima gydyti moteris su vagitais, oskilkiai „neatvers“ dubens srities ir palengvins šlaitų reljefą.

SHOSTE ENERGY RIGHT: „SIRPIUS TIGRAS virsta pokerio kate“ (36 kartai, sakralinis siurblys, gyvatės jėgos aktyvinimas).

Seka:

Užlipk ant rankų to kelio. Ištieskite rankas ir nugarą apkirpkite lygiagrečiai kojoms;

Įkvėpkite per nis, pakelkite galvą, traukite її į kaklą, nuspauskite apatinę nugaros dalį tiesiai žemyn, kad nugara šiek tiek „sulenktų“, suveržkite gaktos-uodegikaulio snukį, palaikykite nuspaudę 3 sekundes;

Matykite pro burną, nuleiskite galvą žemyn, stebėkitės krūtinkauliu, lenkite nugarą į kalną (kaip banginis), atpalaiduokite gaktos-uodegikaulio purvą, sulaikykite kvėpavimą 3 sekundes.

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

Dubens šonkauliai apgaubia stuburo stovp lenkimą ir sukasi abiem tiesiomis linijomis, kurios spaudžia tarpslankstelinius diskus;

Jis yra draugiškas visai kraigo viryklei, ypač upelių sričiai. Tse rozslablyuє linija suskaidyta, jakas pereiti tarp p'yatim ir akmenuotų krūtinės keterų; znimaє nadlishkove navantazhennya іz širdies m'yaza, sertsevyh vožtuvai, vainikinių kraujagyslių ir sony rezginys;

Tsya turi teisę sulenkti kaklą, krūtinę ir skersai keterų, taip pat križą ir kupriką;

Stimuliuoja ligos būklę, gerina jų kraujotaką;

Makšties laikotarpiu gimda yra energetiškai teisinga, prisotindama motinos kvėpavimą motina ir kūdikiu, padidindama slėgį dilyantsi nirok. Tai ypač atpalaiduoja valandos esmę ir pasiruošimą iki apačios;

Usuvaє menstruacijų problemos ir patologinių menstruacijų metu;

Ši padėtis atspindi tam tikrą vidaus organų atsipalaidavimo formą. Vono suteikia kūnui stiprybės pojūtį, to nekaltumo galią.

TOKIE ENERGIJOS TEISĖ: „PIRMOJI DIENOS RAUDONOJI PAUKŠTIS“ (10 kreditų, tiesiai už apatinę linijos dalį ir valstybinius organus).

Seka:

Atsisėskite ant žemės ir sulenkite kelius taip, kad pėdos judėtų tvarkingai priekinėje kūno dalyje;

Intensyviai trinkite pėdų padus vien į vidų, kol smarvė sušils, o tada dėkite taip, kad smarvė suliptų;

Abiejų kojų pirštų galiukus apvyniokite rankomis ir šen bei ten sulenkite, kad padidėtų kraujotaka kojose;

Kai dotik pіdoshv nіg pіdtyanut p'yati yakomog arčiau dubens;

Dabar vogkite obom su antklodėmis iš karto. Viršutinė kūno dalis turi būti palikta tiesia linija, o vikonannі yra dešinėje;

Atsargiai ištieskite nugarą ir tinkamai pasukite į sėdimą padėtį (60 sekundžių).

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

Kūno padėtis po pagrobimo valandomis padidina kraujo pritekėjimą į pėdas, kojas, pilvą ir organus, pūva apatinėje pilvo ertmėje;

Dešinėje dubuo atpalaiduoja ir ištiesina apatinį stuburo šonkaulį, todėl seksualinė energija gali laisvai tekėti per nugaros smegenis, esančias smegenų galvoje;

Sustok nіg, atpalaiduoja tos stegnas keliu, o apatine toulubo nervine sistema sulinksta;

Stimuliuoja nervų, blužnies ir kepenų dienovidinį, o tai veda prie uždovzh vidinių kojų pusių valstybės organų stimuliavimo;

Teisė reguliuoti seksualinę disfunkciją;

Padeda esant menstruacijų sutrikimams (sudomi), esant stipriam kraujavimui iš mėnesinių, jaudinančio frigidiškumo;

Moterims tinka vaikščioti, skeveldros atveria dubens sritį, o stogeliai yra lengvesni.

BAIGIAME TEISINGAI: "SU ŠIMTU LIGŲ" (49 kartai; "Dragon іn, sho kolivaєєє").

Tsya yra teisus, kad idealiai tinka kruvinoms ydoms į harmonijos stovyklą įnešti, taip pat energijos balansui organizme sustiprinti, stuburui stabilizuoti ir seksualinei energijai suaktyvinti. Vono spryaє stiprybės, kad gostroty priynyattya žmonių plėtra.

Seka:

Atsistokite tiesiai, kojas ištieskite pečių plotyje su sruogeliais per vidurį. Rankos laisvai kabo nuo kūno. Žiūrėkite tiesiai priešais save su lengva šypsena lūpose. Atsipalaidavimo centras tarp antakių;

Atpalaiduokite kelį ir šiek tiek „ašį“ žemyn;

Pakelkite penkias pėdas, lengvai įkvėpkite per nosį. Ištempkite gaktos uodegos mėsą ir prispauskite ją prie gerklės. Iš karto nuo zuzilų ūsų pirštai ant rankų patraukiami žemyn;

Nukritę ant kulnų, nesunkiai pamatysite savo kreivą burną. Gaktos ir uodegikaulio raumenų atpalaidavimas. Laikykite galvą tiesiai, atpalaiduokite pirštus.

DELNŲ IR ROZZODILIO DRAUDIMAS.

Pasiekite nirok pagalbos ruhіv, scho "hit". Šių griuvėsių pagalba energija vėl apsivalo ir atgaivina, pasklinda viso kūno energija. Ašis to, ką qiu teisingai vadina „šimtams negalavimų palengvinimui“. Palaikymas:

Kepenys yra tai, kad tulžis ties nіg padais;

Egzema ir nidus grybelinės infekcijos;

Silpni ir patinę vidiniai šepečiai;

Bіl at shkіrі ir kіstkah;

Sudomi veiduose;

Bіl šalia pidkolіnіy zapadinci;

Bil prie antklodžių;

Venų varikozė ir kitos plyšusios kraujagyslės;

Problemos zі shkіroy vzdovzh usgogo nirkovy dienovidinis;

Egzema ir grybelinės infekcijos kirkšnyje ir lytiniuose organuose;

Valstybės problemos (pavyzdžiui, bezplydya, skarga dėl problemų su gimda ir prieš raukšlę);

Nirok ir sich mihur silpnumas;

Žolelių problemos plonojoje žarnoje;

Problemos, susijusios su toksinų pašalinimu iš storosios žarnos;

Diafragmos ir sony rezginio disbalansas;

problemos su krūtimis;

Naujagimis prie krūtų;

Širdies ir kraujotakos problemos;

Matomas veržimas krūtyse;

Atrodo, kad astma sustingsta kojose;

Skargi ant gerklės ir kosulio;

Kalbos sausumas;

Skydliaukės pažeidimas;

Bіl prie dіlyantsі skersinių keterų (1-5), krizhіv i kuprik;

Įsijungia gleivinės pompa (ikrų raumenys – veninio kraujo pasukimas);

Teisinga leisti vibruoti kūnui ir ketera.