Meninė gimnastika – sportinių gretų skyrimas. Meninės gimnastikos gimnastų kategorijos. Vimogi prieš priskirdamas tam rangui rangus

To chi іnshoy rango pranašumas yra rimtas krokas mėgėjų sporte iki profesionalų. O titulo suteikimas jau yra pelnytas žinomo sportininko pripažinimas. Tačiau daug žmonių nuklysta Rusijos sportui žinomose gretose ir gretose, dabartinė tvarka. Mes stengiamės paaiškinti šį straipsnį.

Sportinės gretos ir gretos

Sportininkams ant burbuo skiriami rangai, o pasiekus visus likusius – titulai. Priartėjimo prie jaunimo sporto divizijų pjedestalo pradžia:

• 3 jaunimas;
• 2-asis jaunimas;
• 1 jaunimas;
• 4 kategorija (zastosovuєmo tik šahuose - būtina sužaisti ne mažiau 10 žaidimų ir surinkti ne mažiau kaip 50% taškų už grіy grupę);
• 3 kategorija;
• 2 kategorija;
• 1-as rangas.

Pažymėtina, kad mokinių jaunuolių nacionaliniai laipsniai skiriami tik šiose skirtingose ​​sporto šakose, de vik yra svarbiausias magijos, niokojančios jėgos, vyriškumo, reakcijos greitumo, dalyvio greitumo pareigūnas. Ten de vone ne svarbi garbė, o trumpa (pavyzdžiui, intelektualiame sporte), jaunatviškas rangas neskiriamas.

Tam, kuris turi 1-ą sporto kategoriją, gali būti suteiktas toks pat titulas. Pererakhuemo їх augimo tvarka:

• sporto meistras;
• tarptautinės klasės sporto meistras / didmeistris;
• nuopelnas

Nuo seno žinoma intelektinių žaidimų (šaškių, čekių, tada) tarptautinės konkurencijos sporto meistrus vadinti didmeistriais.

PRO ЄVSK

Rusijos Federacijoje tą sportinių rangų priskyrimą patvirtina dokumentas, vadinamas Vieninga visos Rusijos sporto klasifikacija (ЄВСК). Vіn vkazuє standartus odos sporte, yakі reikia vikonati, verkti paimti dainą iš to rango gretų. Pirmasis toks dokumentas buvo patvirtintas 1994 m. ЄВСК priimama ant chotiri uolų. Šiandien dabartinei versijai 2015-2018 p., vasarai -2014-2017 p.

Dokumentas siunčiamas į Visos Rusijos sporto registrą ir Rusijos Federacijos sporto ministerijos pripažintų sporto renginių sąrašą. Dokumentas diktuoja kaip standartą, nes norint laimėti vikonatą reikia sportinio rango rango, todėl pagalvokite, kad norint užbaigti tokius ūsus, gali prireikti: priešininko šonkaulių, puolėjo svarba, teismų sandėlio kvalifikacija.

Nauja privaloma sporto kategorija?

Sporto rangų priskyrimas gali turėti keletą aiškiai apibrėžtų tikslų:

• Masinis populiarinimas imtis sporto.
• Paskata už lygiaverčio sportinio pasirengimo ir meistriškumo skatinimą.
• Sportininkų moralinis rūpestis.
• Pasiekimų, meistriškumo vertinimų suvienodinimas.
• Vieno įsakymo dėl sportinių rangų ir titulo suteikimo patvirtinimas.
• To post-yne plėtra visiškai išvystyta kūno kultūros ir sporto sfera.

Priskyrimo tvarka

Torknemoschih svarbūs svarbūs momentai, priskirti titului ir rangams:

• Sportininkai paprastai skirstomi į jaunus, jaunus, suaugusius.
• Jaunesnysis sportininkas, dalyvavęs suplanuotuose zmagannі ir vikonav nebhіdnі normatyvuose dainavimo rangui, otrimu likusius. Apie šį ženklelį, tą specialią kvalifikacijos knygą.
• Sportininko Obov'yazkovo Zalіkova knyga gali būti užregistruota organizacijoje, gavusi šį dokumentą. Nadali ant visų pažymių, kuriose broliai sportininko likimas, mes prisidedame prie kvalifikacinės knygos visus rezultatus dėl pažymių, pritraukė tas patvirtintas gretas, laimėjo prizines vietas. Odinis rekordas sudarytas pagal dainavimo protokolą, pasirašytą iškilaus asmens ir akciją organizavusios sporto organizacijos antspaudu.
• Sporto vardo suteikimas yra Rusijos Federacijos sporto ministerijos prerogatyva. Patvirtinus jogą, sportininkas atsiima garbės pripažinimą

Vimogi prieš priskirdamas tam rangui rangus

O dabar pažiūrėkime į vimogius, jei gali vikonati sportininkas, ir kodėl tu kaltas prisipažinęs, paimkime dainavimo kategoriją:

• Reitingo suteikimo pagrindas yra tik vienas pasaulinis sportinės veiklos rezultatas: konkrečios srities užimtumas oficialiuose žaidimuose ir zmagannyah, likimas dainingo skaičiaus žmonių priblokštas konkretaus lygio viršininkus, vikonnannya mažas standartų skaičius. , dvokiantis sportas.
• Dainuojančio šimtmečio sportininko odinė rozryad chi rank mayut ant uvazi pasiekiamumo.
• Jei apdovanojimo ribose sportininkams yra skiriami to rango rangai, jie gali laikytis visos taisyklių grupės: atsargų ir vienodo dalyvių skaičiaus, teisėjų skaičiaus ir teisėjų skaičiaus, pasirodymų skaičiaus, pasirodymų skaičius, o pagrindinėje scenoje – dalyvių skaičius.
• Tarptautiniu mastu matomas mažiausiai šalių dalyvių. Norint įgyti tarptautinės klasės sporto meistro ar didmeistrio vardą, būtinas tokių lygiaverčių likimas.
• Dauguma titulų suteikiami tik Rusijos Federacijos piliečiams ir tik Federalinei kūno kultūros ir sporto agentūrai.
• Atleidimas iš kompetentingų pritraukti regionines vikonavchi įstaigas kūno kultūros ir sporto srityje.
• Sportininkas bent kartą per dvejus metus yra kaltas dėl savo sportinės kategorijos.

Visas sporto kategorijas Rusijos Federacijoje reglamentuoja EUCC. Jei otrimannya tієї chi іnshої categorії sutvarkius reikalus pagal esamą vimogą, sportininkas taip pat kaltas periodiškai patvirtindamas її.

⭐️ PASKIRTAS RAZRYADIVAS meninėje gimnastikoje ⭐️

Kad taptų viskontais, gimnastai turi pasiekti viku, kuris gali laimėti tokio rango užduotį, taip pat surinkti reikiamą minimalų kamuolių kiekį.

3 jaunių kategorija skiriama merginoms, sulaukusioms 6 metų ir surinkusioms ne mažiau kaip 8 balus už teisę be dalyko.

2 jaunių kategorija suteikiama 7 metams, įvertinus teisę be dalyko ne mažiau 8,5 balo.

1-oji jaunių kategorija suteikiama 8 metams, minimali balų suma už 2 metus – 19,5 balo.

3 kategorija skiriama 9 metams, minimali balų suma už 3 metus – 33 balai.

II kategorija skiriama 10 metų, minimali balų suma už 4 metus – 46 balai.

1 kategorija suteikiama 11 metų, minimali balų suma už 4 metus – 50 balų.

CCM tikisi 13 metų, su kuriais minimali taškų suma už 4 yra teisinga - 58 taškai.

MS suteikiama 16 metų, minimali balų suma už 4 metus – 66 balai.

Jei gimnastai varžysis grupės lygiu, tai rangų skyrimas bus patvirtintas kitais metais ir minimaliu balų kiekiu:

3 jaunimo kategorija - nuo 6 metų; 8 taškai

2 jaunių kategorija - nuo 7 metų; 8,5 taško

1 jaunimo kategorija - nuo 8 metų; 9 taškai

3 kategorija - nuo 9 metų; 20 taškų

2 kategorija - nuo 10 metų; 22 Balis

1 kategorija - nuo 11 metų; 25 taškai

CCM - 13 metų; 30 taškų

IS – nuo ​​16 metų; 34 Balis

Atleidimai priskiriami nustatytam amžiui, tačiau galima laikytis atleidimo programos, kuri nėra patvirtinta priskyrimo amžiui.

Pavyzdžiui, per 7 metus gimnastai jau gali treniruotis turėdami dvi teises: be dalyko + 1 teisė su pasirinktu dalyku. Tse reikia kovoti už tai, kad pagal šimtmetį, kuriame tikimasi rango, vaikas jau yra įvaldęs dalyką.

Neįmanoma laimėti rango anksčiau nei paskirtasis, neįmanoma laimėti taškų sumos, ją užverbavo gimnastė pirmauti, ji atitinka rango standartą. Ir ašis gali būti nuimta nuo geresnio rango (pavyzdžiui, 7 roki vikonati 3 jaunimo rangas).

⭐️ REIKALINGOS ATSARGOS IŠKROVIMOSIOS SCHODO ritminės gimnastikos TIEKIMUI ⭐️

Norint įgyti Rusijos sporto meistro (MS) titulą, standartas yra vieną kartą laimėti čempionatą, Rusijos taurę arba dvejus metus transliuoti roką:

🔺 Pirmą kartą kitose visos Rusijos sporto varžybose, įtrauktose prieš EB, tokiu atveju būtina užimti vietą ne žemiau 10

🔺 Staiga federalinės apygardos, dviejų ir daugiau federalinių apygardų čempionatuose, Maskvos miesto, Sankt Peterburgo miesto čempionatuose, jei užimi ne žemesnę nei 15 vietą. Tokios smagannyah teisėjų kategorijos nėra kaltas už žemiausią visos Rusijos kategorijoje.

IS normatyvas gali būti sumuštas specialioje kategorijoje (turto kova), mergaites grupinėje teisėje (kovos su turtu), arba odos disciplinoje vieną kartą.

CCM laimi vieną kartą dėl tolesnių smūgių:

🔸 Pirmojo Rusijos vidurinių jaunių čempionatas

🔸 federalinės apygardos, dviejų ir daugiau federalinių apygardų čempionatas, Maskvos čempionatas, Sankt Peterburgas

🔸 pirmasis federalinis rajonas, du ir daugiau federalinių apygardų, pirmasis Maskvos metropolitas, Sankt Peterburgo metro vidurinis jaunesnysis

Abo vykonuєtsya dvіchі protyazh teka uola:

🔺 Pirmą kartą visos Rusijos vidurinių jaunių varžybose, įtrauktose prieš EK

🔺Kitą kartą pirmoje Rusijos Federacijos dalyko vietoje teisėjaujant vienas teisėjas, turintis kvalifikacinę kategoriją - visos Rusijos kategorijos sporto teisėjas, kiti teisėjai, kurie gali turėti ne žemesnę nei kategoriją Pirmas.

CCM normatyvas gali laimėti dvi mergaites specialioje kategorijoje (kovos dėl turto), arba mergaites grupės teisėje (turto kovos) arba vieną kartą odos disciplinoje.

1-oji sporto kategorija Rusijoje suteikiama vieną kartą pirmoje vietoje, kitu atveju, bėgiojant uolų srove sporto gretas, ji nėra žemesnė už savivaldybės išsilavinimo statusą.

1 sporto kategoriją galima laimėti specialioje kategorijoje (turto kova), arba mergaičių grupėje dešinėje (turto kovoje), arba odos disciplinoje vieną kartą.

2, 3 sportiniai laipsniai, taip pat 1, 2, 3 jaunių sporto laipsniai suteikiami aukščiausiu standartu vieną kartą pagal bet kurį statusą.

Chodo jaunas sportas. Šios gimnastikos taisyklės gali būti nuolat keičiamos. Tuo zv'yazku z tsim zminami vіdbuvaetsya zmina vymog nadannya sporto rangą sportininkams. Dažniausiai jie keičiasi laikotarpiu tarp olimpiadų. Šis faktas dar labiau įtakoja teisės nustatymą. Dažnai tie elementai, kurie laikomi obov'azkovymi vienam laikotarpiui, praleidžia savo vertę. Tuo pačiu metu kiti elementai tampa obov'yazkovymi, kurie gūžys yra saugūs statant spektaklį.

Sportininkų artistiškumas vertinamas lygiagrečiai su jų technika.

2017 m. gimnastikoje buvo patvirtintos naujos meninės gimnastikos sporto šakų taisyklės ir lentelės. Smarvė registruota EUSC 2018-2021 metų nuostatuose.

Sportininkai, kurie planuoja pasiekti reikšmingų rezultatų sporte, turėtų žinoti taisykles. Jauniems gimnastams, mėgstantiems savo kelius sporte, užtenka žinoti, kaip elementus, kad jiems būtų leista pelnyti 0,1 taško, laimėti su idealiu nugalėtoju ir mėgti skirti 1 tašką.

Pobūvių salės sistema visiems gimnastams yra vienoda, tačiau teisinga, kad ji nebūtų panaši į vieną. Svarbu, kad treneris žinotų savo sportininko odos ypatumus ir turėtų teisę į individualius duomenis. Dėl papildomų akcentų trenerė parodo visus gimnastės gebėjimus, pasitelkdama silpnąsias jos puses.

Obov'azkova programa

Obov'yazykovoy programa є obov'yazyka gimnastas vikonati obov'yazykovі elementai jo pasirodymo procese. Obovo kalbos elementų žymėjimas yra fiksuotas gimnastikos taisyklėse. Be to, yra nustatyta daugiausia ir mažiausiai obov'yazykovyh elementų odos išskyros. Obov'yazykovyh elementų kiekis ir sulankstymas yra didesnis nei naujos odos kategorijos.

Suddivsko kolegija

Vertinimo sistema, kaip ir gimnastikos taisyklės, nuolat keičiama. Teisėjai vertino 10 balų, 20 balų ir 30 balų skalėje, jau trejus metus Tarptautinė gimnastikos federacija savo pasirinkimą vertina 20 balų vertinimo sistemoje.

FIG taisyklės dėl individualių teisių gimnastikoje nustatė naujas taisykles teisėjų brigadoms. Šis faktas taip pat prisideda prie trenerio nustatytos programos.

Ženklai už techniką

Tašką už techniką skiria teisėjų komanda pavadinimu „Sunkumas“ arba komanda D. Iki D grupės yra chotro asmenys, kurie skirstomi į du pogrupius:

1. teisėjas D1 ir D2;
2. teisėjas D3 ir D4.

D1 ir D2 įvertinti „Sudėtingo kūno“, choreografinių eskizų ir konkrečių elementų skaičių ir techninę vertę. Vertinimas atliekamas autonomiškai vienas nuo kito, po to dvokas padaro dalinį įvertinimą pagrindu.

Teisėjai D3 ir D4 atlieka dinamiško pobūdžio elementų, vibracijų su įvyniojimu, taip pat sunkios temos vertinimą. Teisėjai įvertina okremo kraštą, po kurio iškart atlieka dalinį bazės įvertinimą.

D balas tvirtinamas sudėjus privačius dviejų pogrupių įvertinimus ir neviršijant 10 balų.

Meniškumo sąmatos

Už artistiškumą balus skiria teisėjų brigada pavadinimu „Vikonannya“ arba brigada E. Į brigadą patenka šeši balai, kurie skirstomi į du pogrupius:

1. laivai E1 ir E2;
2. laivai E3, E4, E5, E6.

Pirmojo E pogrupio teisėjai vertins artistiškumą, pirmąją valandą vertinimas bus atliktas gerai, po smirdėjimo atlikimo surinks balų premiją už artistiškumą.

Kitų pogrupių teisėjai atlikti techninių atlaidų vertinimą ir pakeisti kamuoliukus į techniką. Kitų pogrupių teisėjai savarankiškai praktikuoja vieną rūšį.

Emocijos gimnastikoje labai svarbios, tačiau pasiruošimo metu reikia treniruoti mažiausiai techninių elementų. Šiame reitinge sportininkų artistiškumas vertinamas vienodai su jų techninėmis savybėmis. Šis faktas yra svarbiausia sporto rūšis, į kurią reikia atsižvelgti. Meninės gimnastikos srityje sportinės gimnastikos rangai, uždirbama tik sportininko techninė įranga.

Jaunas amžius

Pirma, jūs galite nuvesti vaiką į darbą per trejus metus. Būdamas 4-5 metų, treneris pirmiausia gali išleisti mergaitę magijai, nes žinai, kad treneris turi pakankamai treniruočių jaunai gimnastei. Viena pas kitą mergina į kilimą eina puikiomis grupėmis ir jas vertina nominaliai. Taip pat rengiami specialūs spektakliai jauniesiems (iki 6 metų), už kuriuos balai neskiriami. Šiuo metu treneris vertina vaiko moralę, stebisi, kaip mergina reaguoja į viešą kalbą. Pirmasis vaiko burtas yra stresas. Nesijaudinkite, nes bet kokiu atveju vaikas nėra pasirengęs pasirodyti prieš visuomenę, kvalifikuotas treneris gali padėti ateityje su „scenos išgąsčiu“.

Treneris yra atsakingas už gerą naujų taisyklių supratimą ir gali padėti priimti teisingą sprendimą.

Meninės gimnastikos titulas suteikiamas nuo šešerių metų. Iki 6 rokіv ne varto maitinti s vaikus su dideliais pasiekimais. Treneriai lenkia, kokių tikrai gerų pasiekimų galima pasiekti mažiau nei po 7 metų. Būtent per tuos vaikai pradeda stebėti savo kūną tik savo šalyje.

Wimogi iki jaunatviškų gretų

Mažiausias amžius gimus mažiausiajam 3 jauniausiam 6 m. Daugelio jaunų sportininkų kaltė yra treniruotis etape tik dėl vienos teisės ir surinkti aukščiausius balus. Teisė rinktis b/p. Vykdoma trečios jaunystės kategorijos priskyrimas, ar tai būtų kažkokia magija ir vimagos įrodymas iš ateities.

Gimnastės įžaidimo laipsnį galima užsitarnauti anksčiau nei įžeidžiantį uolą, reikės įmušti daugiau nei pusę kamuolių. Per upę jaunasis gimnastas gali tapti pirmojo jaunimo rango vietininku. Kam reikia vikonuoti vieną teisę b / n ir vieną su subjektu. Tokiu būdu sportininkas gali uždirbti 19,5 taško už krepšį.

Wimogi į brandžių gretas

Suaugusiesiems, iki brandžių meninės gimnastikos sporto šakų, jie skiriami pagal teisių skaičių, balų sumą ir teisėjų kategoriškumą, vertinant pasirodymus. Trečios vyresniosios kategorijos amžiaus riba yra devyneri, tačiau ne visi gimnastai turi tokį jaunimą. Norint patekti į trečiąją vyresniąją gimnastų kategoriją, reikia surinkti 33 taškus iš viso trijų pasirodymų: 1 b / n ir 2 dalykai. Su kuo teisėjų žiuri gali ištikti teisėjų likimą, nes atėmė respublikinę kategoriją.

Sulaukęs 10 metų gimnastas turi teisę į kitą kategoriją. Už vykonanny tsієї meti їy reikia surinkti 46 taškus už 4 teisę: vieną b / n ir tris spektaklius su tema. Prieš teismo tarybą pateikiami tie patys prašymai, taip pat iki pirmos eilės.

Nuo vienuolikos jaunystės metų gimnastai gali pretenduoti į pirmąją kategoriją. Pirmoji kategorija suteikiama gimnastams, todėl už chortiri teisę jie gauna 50 kamuolių: vieną b / n ir tris su dalyku. Kam pirmos kategorijos norma yra mažai buti vikonanі:

1. 1 kartą Rusijos Federacijos čempionate;
2. 2 kartus prasidėjus upėms ant uolų virš suvereno lygio.

Teisėjų kolegija gali ištikti respublikinių teisėjų likimus, o čempionatas – per 5 komandas.

Pradedant nuo pirmos vyresniosios kategorijos, gūžės gimnastės kitose tarptautinėse sporto varžybose tokį statusą titulus tvirtino net 2 kartus puolime.

vyresnysis rangas

KMS

Vyresnieji laipsniai nustatomi iš CCM. Priskiriama CCM nuo 13 metų, minimalus merginų skaičius gali pasiekti rangą tokiame jauname amžiuje. Norint laimėti CCM, reikia surinkti 58 taškus už pergalingą chotiroh teisę su kriauklėmis čempionate, kuriame liks daugiau nei 20 gimnastų CCM kategorijai. Po kurio būtina patvirtinti savo skambutį. Gimnastikos žiedo gerovei būtina patvirtinti jogą:

1. Visos Rusijos čempionate;
2. Pirmoje vietoje Rusijos Federacijos subjektas.

Teisėjai yra kalti dėl vieno visos Rusijos kategorijos teisėjo, o kiti teisėjai yra kalti dėl pirmosios kategorijos.

MS

Mystetskoy gimnastikos „Maystra Sport“ titulą turi teisę laimėti sportininkės nuo 16 metų. Norint gauti „Maistra Sport“ titulą, reikia surinkti 66 taškus už chotiri su tinkamais zі lukštais ant žymių, kad dalyvautų daugiau nei 20 gimnastų iš MS. Gimnastikoje MS standartai pirmiausia gali būti įgyvendinti Rusijos Federacijos čempionate ir staiga Rusijos Federacijos taurėje. Dviejų mergaičių MS gūžės sportininkų rango patvirtinimas:

1. Būtina užsidirbti daugiau nei dešimtąją vietą visos Rusijos magijoje;
2. Federalinės apygardos čempionate reikia užsidirbti ne žemesnę nei penkioliktąją vietą.

Tuo pačiu metu, norint gauti Rusijos „Maystra Sport“ titulą, Sporto teisėjų kolegija privalo dalyvauti visos Rusijos kategorijos teisėjais.

MSMK

Rusijos tarptautinės klasės (MSMK) sporto meistro titulas yra vienas prestižiškiausių Rusijos Federacijoje. Tokį aukštą rezultatą gali pasiekti vienas iš tūkstančio gimnastų.

Pagrindiniai vimogi iš MSMK є raznomanіtni vimogi. Obov'yazkovoy є umova, kad sportininkas kaltas dėl patekimo į kandidatų iš Rusijos Federacijos atrankos sąrašą, o gimnastė dalyvavo čempionatuose Rusijos Federacijos atrankos sandėlyje. Iškovoti reitingą galima ir po Pasaulio taurės, tačiau kiekvienu atveju svarbi visų taurės etapų suma. Kai reikia atsiimti prizą iš turtingo kovos ar pirmo draugo individualiame kambaryje su daiktu. Dalyvavimas olimpinėse žaidynėse protui, kad sportininkas reitinge sėdi nuo pirmo iki šešto mėnesio. Taip pat gimnastas gali įgyti MSMK titulą pasaulio čempionatuose ar viso pasaulio žaidynėse, iškovojęs prizo prizą lauke arba laimėjęs individualioje salėje su dalyku nuo pirmo iki trečio mėnesio. Be to, sportininkas gali tapti ChSChK po to, kai ChS laimi prizinę misiją komandos salėje.

HMS

Geriausi meninės gimnastikos titulai – nusipelniusio sporto meistro vardas. Mitybą pasisavina ir titulo atleidimą pažeidžia puikus Rusijos kūno kultūros ir sporto valdymo organas.

Kitos naujovės

Krim rasdіlu apie rangų priskyrimą obov'yazykovo rogių gimnastams, kad būtų suteikta pagarba pergalingų elementų naujovėms. Slysdami pamatysite pagrindinius pokyčius, yakі labiausiai įtakojančius atbrailos vertinimą. Pokyčiai jau užklupo ir individualiose sportininko programose. Gimnastikos elementų slenkstis nuleistas iki mažiausio – dabar nuo 3 iki 9. Gimnastus nudžiugino žinia apie tuos, kad 2018 metais taisyklės leido dvi muziką su žodžiais. Dideli pokyčiai buvo pripažinti įvairių rizikų įvairove. Pavyzdžiui, sviedinių problemų skaičius ant laimikio buvo padidintas iki poros dešimtųjų.

Tokiu būdu, siekdamas aukštų rezultatų, gimnastas iš vaiko gali laimėti skirtingus vimogius už gretų laimėjimą. Nuo odos pradžios naujos kategorijos vimoga, daedals tampa zhorstkishimi.

Likusį laiką taisyklės buvo pakeistos 2017 m. rotacijose, jei FIG patvirtino 2018–2021 m. meninės gimnastikos standartus. Naujos taisyklės gali būti ne tik treneriai, bet ir patys vikhovanki. Gimnastams svarbu gerbti taisykles, kad nepraleistų akimirkos, jei gali ištrūkti iš sporto.

Dažnai atleisdavo būsimų gimnastų tėčiai, vaiko „nevizna“. Tėvai mano, kad yra protingi, kaip ir gimtojoje, sportininko tobulėjimui užtenka, taip nėra. Su odiniu vizniečių kalbų likimu jis vis labiau auga, su juo susisiekia, kad neprasidėtum gimtojoje vietoje su būtino lygaus magija. Jaunystėje ūgis nėra toks svarbus, pirmosios brandžios kategorijos viziznі zmagannya proteo tampa būtinas tolimam sportui. Net jei nesate įsitikinę, chi varto gimnastai žiūri į magiją, įsiklauso į žinomo trenerio mintis. Treneris yra atsakingas už gerą naujų taisyklių supratimą ir gali padėti priimti teisingą sprendimą.

Kaip pats pareiškiau: kaimai buvo kruopščiai išplėtoti pagal formalias KhG federacijos taisykles.
Įdėsiu sau į archyvą, bet jei galėsiu, tai kažkam papasakosiu, nes Talmudas valdė iš 100 pusių su pora schemų ir senieji gimnastai-pochatkivtsiv nesuprato iš vienos pusės į naują metodas.

Vėliau pritaikyta: pas gimnastes vertinami kirpimai, vienodi įvyniojimai. Visa akrobatika eina šalia šokių tako, už jako zahal uždedamas 0,3 bali, kas aišku.
Galite atlikti 4 lankstymo kategorijas (galima derinti vieną ir dvi iš paprasčiausių kategorijų), klasikinė yra reitinge, parodysime lentelėje žemiau:
- D kategorija - 7 elementai max sulankstomas 0.1
- C kategorija - 7 elementai max sulankstomas 0.2
- B kategorija - 9 elementai max sulankstomas 0.3
- A kategorija - elementai 0,4 ir sulankstomi
Svarbiausi ir sudėtingiausi elementai praleisti, tačiau planšetė puikiai veikia 2-3 gimdymus:

Pradedant nuo kategorijos Kai kuriuose gimnastikuose gimnastams leidžiama pridėti 1 tipo aparatus, o dažniau jie pradeda nuo dalyko nuo A kategorijos.
Ašis, pavyzdžiui, B kategorijos kirpimai, vykonani taisyklingai: lydeka, išlindusi iš klumpų ir žiede su dviem kojomis... Stebiuosi mintimi, kad norėčiau per upę chi prie šitos. .

Zagalom, tuo paciu Polina teisi be dalyko su ivairiais elementais 0,2 balo bendrajai kategorijai C, visa upe yra musu planas pradeti skolintis prizus jei nori panaudoti tame pačiame lenkimo lygyje.
O kas bus duota – parodyk valandą.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Polina Tretjakova gimė 2013 m., meninė gimnastika

RUSIJOS FEDERACIJOS SPORTO MINISTERIJA

INSTRUKCIJA

Kalbant apie normų patvirtinimą, tiems protams pavyko nugalėti sportinę „meninę gimnastiką“

Vidpovly, į tų pačių visų Rusijos sporto klasių poziciją, sutvirtintą Ministvo sportininkų įsakymu, jaunų federalinės federalinės federalinės federalinės federalinės federalinės federalinės federalinės federacijos denis 2008 Rocu N 48 (Justicijos Zaretnijai)

nubausti:

1. Patvirtinkite sporto "meninės gimnastikos" normas, galbūt tą protą їх vikonannya, scho dodayutsya ir įtraukite їх iki vienos visos Rusijos sporto klasifikacijos į eilutes iki 2014 m. rugsėjo 1 d.

2. Kontroliuoti vikonannyam tsgo įsakymą pateikti Rusijos Federacijos sporto ministro P.A.Kolobkovo užtarėjui.

ministras
V.L. Mutko

Registruotas
Teisingumo ministerijoje
Rusijos Federacija
14 serp 2013 roko,
registracijos Nr. 29381

Normie, gal reiktų nusiplauti mintis „meninės gimnastikos“ sporte

priedas

1. Vymogi tas protas їх vikonannya už tarptautinės klasės Rusijos sporto meistro sportinio titulo suteikimą

1. Wimogi, kad protas їх vikonannya už sporto titulo "Tarptautinės klasės Rusijos sporto meistras" suteikimą

MSMK tikisi 15 metų

2. Sportinio meistro vardo suteikimo Rusijos sportui normos ir mintys, sporto skyriai

2. Sporto vardo „Rusijos sporto meistras“ suteikimo normos ir mintys, sporto skyriai

MS skiriama nuo 15 metų, TVS - nuo 12 metų,
I sporto kategorija - nuo 11 m.
II sporto kategorija - nuo 10 m.
ІІІ sporto kategorija - nuo 9 metų,
I jaunimo sporto kategorija - nuo 8 m.
II jaunimo sporto kategorija – nuo ​​7 m.
III jaunimo sporto kategorija – nuo ​​6 m

Greitis, kuris laimi jų mintyse ir mintyse, laimi „meninės gimnastikos“ sporte:

MSIC - sporto titulas „tarptautinės klasės Rusijos sporto meistras“;

MS - sporto vardas „Rusijos sporto meistras“;

KMS – sporto kategorija „kandidatas į sporto meistrus“;

Aš pirmas;

II - kita;

III - trečia;

ЄKP - vieningas tarptautinių, visos Rusijos ir tarptautinių kūno kultūros ir sporto įrašų kalendorinis planas;

g - moterys;

yu - jaunieji;

d - merginos.

Elektroninis tekstinis dokumentas
preparatai ZAT "Kodas" ir zvireny.