asociacijos metodas. Asociaciniai metodai – žmonės kūrybos pasaulyje Asociacijų nukreipimo metodas

Dailininkas Mykola Ge detaliai nutapė barokinį Monplaisiro rūmų interjerą, jame apsilankęs tik kartą. Maistros fotografinės atminties paslaptis, po jo žodžių atspėjęs iš to, kad „šiandien iš atminties pavaizduok tuos, kurie tau skambėjo kelyje, kas yra šviesa, kas yra forma, kas yra virazas. , kas yra scena – viskas, kas skambėjo tavo pagarba“. T&P publikuoja ištraukas iš Deniso Bukino ir leidyklos „Alpina Publisher“ bestselerio „Atminties ugdymas specialiųjų tarnybų metodams“ apie tai, kaip užkariauti asociacijas, prisiminti vis dažniau.

Ne tik genialumo pripažinimas gali pamatyti atmintį. Vieno eksperimento metu, mes išbandėme, garsiausiems žmonėms buvo parodyta 10 000 skaidrių, po to jie jas patikrino ir pamiršo. Paaiškėjo, kad vaizdo atpažinimo tikslumas buvo arti 80% – netgi aukštas rezultatas. Kalbant apie eksperimentą, jie pasirinko nepirmines, aiškias ir spalvingas nuotraukas, atpažinimo tikslumas praktiškai padidintas iki 100%.

1) Pagrindinė žmogaus atminties problema yra ne įsiminti informaciją, o prireikus tai atspėti. Esant tokiam rangui, žmogaus atminimas gali būti odos žmogus. Norint juos išvystyti, būtina įvaldyti žemą priėmimo lygį.

2) Žmogaus smegenys geriau įsimenamos dėl įvaizdžio. Todėl dauguma informacijos saugojimo metodų – mnemotechnikos – yra pagrįsti vizualumu, kaip įrankiu abstrakčiai žodinei ir skaitmeninei informacijai paversti į Zorovą.

Trys mnemonikos principai

Naudojama beasmenė skirtinga mnemonika, tačiau smarvė grindžiama trimis principais.

Blogos asociacijos

Pagrindinė psichikos galia yra asociatyvumas. Mozok - mašina buvo sukurta siekiant įkvėpti ryšius tarp skirtingų vaizdų ir supratimo. Senų, gerai organizuotų asociacijų šokėjų atminimui. Varto atspėti Naujuosius metus ir Naująją upę, o į sandūrą atmintyje paimama jalinka, šampanas ir alyvuogių salotos, mandarinų kvapas ir šiluma. Tarsi žmogus būtų prikaltas prie vaikų, jalinka pasakoja apie žaizdą vaikų sode su tėvu Šalčiu ir Snіguronka, dovanomis ir kalėdiniu kostiumu. Pragmatikas zanuryutsya prie pіdrakhunku vitrato sumos. Tikintysis pasakoja evangelikų sąrašui apie Jėzaus Kristaus žmones.

Jau žinote, kad geros atminties paslaptis slypi ne atmintyje, o informacijoje. Atsiminkite, vіrnіs, gelbėkitės, tarsi būsite pririšti prie jau žinomo. Pagal jogos asociacijų kalbą nesunkiai atspėsite reikiamu laiku. Skamba kaip pirmasis mnemonikos principas: ką nors prisiminti, vadink, ką gerai žinai, ką nesunkiai atspėsi.

Informacijos kodavimas vaizdais

Jau žinote, kaip svarbu parodyti gerą atmintį. Vaizdus lengviau įsiminti, mažiau žodžių ir skaičių. Yra dar vienas mnemonikos principas: paversti paveikslėliais tuos, kuriuos reikia įsiminti. Pirmasis ir kiti mnemotechnikos principai yra pergalingi. Pavyzdžiui, reikia tiksliai ir visam laikui atsiminti automatinio apsaugos kamerų centro kodą, atpažintą už slaptą nuorodą: 855411. Gali būti, kad šio kodo jums prireiks po kelerių metų.

Pateikite skaičius prieš paveikslėlius (kodavimo per vaizdinius vaizdus principas) ir susiekite paveikslėlius (asociacijos principas). Skaičius 8 panašus į puikią moterį, 5 - į cirko dviratį su vienu ratu ir kėdutėmis, 4 - į polius, 1 - į metrą. Moteris (8) važinėja dviem cirko dviračiais (55). Vienos їy neužtenka, tai sunku. Norėdama iš karto pasiimti šiuos dviračius, ji pririšo juos prie kėdės (4), ant kurios atsisėsti. Ale, dviračiai dar vienračiai, ir atrodo, kaip lynu vaikščioti, dviejų erkių pagalba (11). Kur tai, aišku, iki stoties, ateityje bus apsaugos kamera. Atskleiskite šį paveikslėlį ir kodo jūsų atmintyje nebeliks.

Mažas džiaugsmas: gražiau, jei įsivaizduoji, gali būti ne mažesnis nei bachitis. Stipriau įsimenami kvapai, tarsi jie skambės, motinos tekstūra, kvapas, pasimėgavimas. Atspėk Shereshevsky nuo jogos iki sinestetinio sprinyatty. Kaip parodyk savo medį, parodyk jį išsamiai: tai rožė, jaunais apatiniais lapais, kvepia gaiviu žalumynu, trumpa šilta žieve, ant jos blizga lipnios karštos dervos dėmės.

Emocinė išraiška

Žmogus apleidžia savo jėgas ir nemėgsta darbo bei roboto darbo. Mozok pasirenka pirmenybę vikonannya zavdannya pūdymui dėl su tuo susijusių emocijų stiprumo. Hizhak, kad taptų tiesiogine grėsme, iššaukia baimę - reikia su juo kovoti, arba reikia pažymėti. Stiprus klyksmas rėkia iš rūpesčio ir drebia vandenį. Supuvusių produktų kvapas iškviečia ogidą, tarsi apsaugą nuo galimo apsinuodijimo. Podії, pov'yazanі z stiprios emocijos, zmushuyut vchitis: unikalus dygsnis hizhakіv, prisiminkite kelią į dzherel vandenį, bijokite zіpsovannyh produktіv.

Emocijos aktyvina atmintį. Jei paprašysite kilnaus žmogaus pavadinti sielą, kad su ja gimė likimo šukė, ji labiau nei už viską atspėja svarbiausius savo gyvenimo etapus: vaikų gimimą, gyvenimo draugo išsiskyrimą, perėjimas, darbo pakeitimas, brangiausia kaina. Visą laiką, savo valandą, jie šaukdavo stiprias emocijas ir tai prisimindavo. Visa kita, kaip taisyklė, ištrinama iš atminties, nes svarbiau nesudominti. Kitaip tariant, tu atsimeni tik tuos, kuriuos reikia prisiminti, ir tuos, kurie tave iš tikrųjų giria.

Trečiasis mnemonikos principas: suformuokite emocinę aplinką įsimenamai informacijai. Ar pamiršote apsaugos kameros kodą iš priekinio taško? Kaip tau rūpi kodėl? Iš dalies dėl to, kad nustebote, tačiau aprašyto komiško moters paveikslo, tarsi ant vienračių dviračių, pririštos prie stileto, absurdiškumas buvo niekšiškas, o ją ištepė jųdviejų pavydo požiūris. su erkėmis. Vivchatimete menіmonіchі priyomi. Tegul jūs nepriekaištaujate dėl šio absurdo, jums gerai, kad jis iššaukia jūsų emocijas, todėl tai leidžia protingai pamiršti.

Asociacijos

Asocijuotieji asmenys, kaip ir mi vikoristovuєmo, skirti įsiminti, gali būti skirtingi.

1) Panašus išvaizda, funkcija, raštu ar garsu. Panašumo pastotės gali būti:

Skaičius 8 yra panašus į puikią moterį, ant okuliarų arba nenuoseklumo ženklas;

Litak skristi, o cim vin panašus į paukštį, parašiutą ir vėjo gyvatę;

Sąvoka „katalizatorius“, reiškianti kalbą, kuri pagreitins cheminę reakciją, gali būti prisiminta dėl papildomų žodžių „suvyniota“ tas „spūstis“: įpylus katalizatoriaus, reakcija „susivyniojo be perkrovos“.

2) Stovėjimas už ženklo: šviesus ir tamsus, sūrus ir saldymedis, žmogus ir moteris.

3) Pasekmių priežasties nustatymas. Hmari atnešti lentų. Ugnis vis šiltėja. Galite palaižyti ant banano odos.

4) Smežnistas tos valandos platybėje. Kremlius prie Maskvos. Midny Vershnik netoli Sankt Peterburgo. Leonardo da Vinci ir Renesanso era.

Ilgas apsiaustas ir lašeliai stipriai siejami su šnipinėjimu šiuolaikinės kultūros platybėse (kai nematyti tinkamo šnipo ir retai dėvi ekstravagantiškus apsiaustus). Istorija patvirtina, kiek įmanoma svarbiau ir asociacijas įsiminti. Galutinėje formoje buvo sukurta daug senovinių tekstų: epų, posakių, mokslinių traktatų ir medicinos receptų rinkinių. Metras, Roma, svvzvuchcha, kurie kartojasi - tsі asociacijos tarp žodžių padėjo mūsų protėviams prisiminti prisiminti didžiuosius tekstus.

Atminties ugdymas turi vieną taisyklę: ką daugiau žmonių žino, tą lengviau atsiminti. Puikios sistemos meistrui lengviau į ją įpinti naujus duomenis – susieti juos su pažįstama komanda. Psichologai dažnai naudoja harn metaforą, kad apibūdintų, kaip žmogus išmoksta naujų dalykų. Ant nugaros, jei tik susipažįstate su tema, jums nereikia sodinti jauno medžio. Po tam tikros valandos sadžanetai įsišaknija, stiprėja ir stiprėja jo šaknys – pagausėja žinių, susisteminama smarvė. Įsišakniję sodinukai gali geriau ėsti ir greičiau augti. Liudina, kadangi ji padėjo sistemingą naujo dalyko kūrimo pagrindą, lengviau į jį įtraukti naujos informacijos ir ją greičiau įsiminti. Galva visnovok, kurį reikia dirbti iš to: nekovoti imtis naujų dalykų. Tai bus svarbu, bet vėliau, jei įsitaisysite patogiai, pasidarys lengviau, galėsite pasiekti gerą rezultatą. Rovіdnik neturi dviejų tų pačių užduočių.

teisingai

Uminnya shvidko pіdbirati asotsіatsії, pov'yazuvati s їkh papildomos skirtingos kalbos є nevid'mnoy dalis, ar tai mnemonika. Jogą galite lavinti nuolat praktikuodami. Dažniausiai susiekite porą objektų, nes jie įstringa jūsų akyse. Kaip suskambinti durų rankeną tą dvasininko girgždesį? Galbūt jie panašūs savo lenkta forma? Ar galite ištirpdyti smuikų dėžutę, kad padarytumėte rašiklį? Ar tiesiog pritvirtinkite kanceliarinį krepą prie durų rankenos?

Žodžių sąrašai

Mokymasis atsiminti žodžių sąrašus yra svarbus atminties raidos žingsnis. Pirma, tai veiksminga. Galite sužavėti draugus kartodami padiktuotus 40 žodžių nuo pirmojo iki likusio. Kitu būdu leiskite jums prisiminti dienos nuorodų sąrašą, dienos tvarką, jūsų požiūrio planą. Rozvіdnik, kuris gali prisiminti žodžių sąrašus, prisiminti slaptažodžius, legendas, operacijų scenarijus, reikalingų žmonių kontaktus. Faktai yra suverti žodžiais, todėl galima sužinoti ryšius tarp, nachebto, nepriklausomų podijų. Norėdami įsiminti žodžių sąrašą, naudokite du pagrindinius būdus: istorijos metodą ir vietos metodą. Įvaldysite ir galėsite susukti jų tapetą. Vіm, ko gero, jums labiau tinka vienas iš jų, o kitas tiesiog susipažįstate. Patvirtinkite save.

Istorijos metodas

Pavyzdžiui, jums pateikiamas žodžių sąrašas:

pirminio benzino;
stilius;
Taksi vairuotojas;
kava;
šifras;
mediena;
balkonas.

Istorija gali būti tokia. Jūs esate tamsioje uosto tavernoje. Triukšmingas jūros ošimas, nedideli laivų ragai ir jūreivių klyksmas. Ilgą laiką tvyrojo pirminio benzino statinė – surūdijęs šlakelis aštraus, nepriimtino mazuto kvapo. Statinė padengta apvaliu mediniu skydu. Už jos, kaip prie stalo, sėdi protingas taksistas prie aksominio švarko ir juodo cava. Vynas už kermą, o romas už tai, didžiausias tavernos gėrimas tau neprieinamas. Kawi kvapas susimaišo su mazuto kvapu. Taksistas kaltas, kad paėmė keleivį iš uosto, bet negali, nes keleivio vardas yra užšifruotas, o vynas nežino šifro. Taksistas niūriai stebėjosi gelstančiu lapu nuo abrakadabros, uždengto ant naujojo. Ir čia reikia gauti SMS pranešimą, kad šifro raktas yra ant medžio prie įėjimo į taverną. Zdivovano, tu parodai taksi vairuotojui pranešimą ir tuo pačiu jam paskambini. Taksi vairuotojas bando lipti į medį, bet nesėkmingai – viryklė lygi ir gleivėta. Štai kodėl lipate į kitą per taverną, išeinate į balkoną, lipate į medį ir paimate voką nuo rakto.

Ar atskleidėte savo istoriją? Pakartokite žodžių sąrašą. Išbandykite zrobiti tse prie vartų užsakymą. Wiishlo? Pagauk pagarbą, kad čia laimi visi trys mnemotechnikos principai. Pati istorija artima asociacijoms. Žodžiai užkoduoti ryškiais vaizdais: surūdijusi dvokianti statinė, minkštas aksomas, juoda kava girka, plonai zhovkly arkush paperu. Istorijos dalyviai išgyvena emocijas: taksistas reziumuoja, nesugeba reaguoti į neatitikimus, ir viskas baigiasi laiminga pabaiga.

teisingai

1) Prisiminkite miesto geografiją, de vie gyvai. Jei jūsų mieste yra metro, prisiminkite savo kortelę. Odos kaklas - stočių sąrašas. Judėkite, kad galėtumėte kartoti stotis bet kokia tvarka. Prisiminkite iš eilės ūsus. Per metus galite orientuotis metro visiškai atmintyje. Turėdami panašų rangą, galite prisiminti gatvių seką, autobuso dantys yra ploni. Tse mozhe buffalo, jei reikia atsistoti prieš senąją gvardiją arba paspartinti legendą.

2) Atidarykite knygą dešinėje ir prisiminkite pirmąjį žodį odos eilutėje. Kai tik išgirsite imtuvą, žodžio dalį ar dalį, kuri buvo prarasta po perdavimo, paimkite kitą žodį. Įsiminkite žodžius, užverkite knygą, skraidydami su žyme. Peržiūrėkite sąrašą ir paverskite jį sau.

Suprasti abstrakčiai

Skamba be problemų, atskleidžia kalbų ir temų vaizdus. Kai sakote „puodelis“, pasilikite savo mėgstamą puodelį, pavyzdžiui, formą, spalvą ir vagą. „Kelias“ reiškia daugiau tuo, kaip žinote kelio sklypą. Bet kaip dirbti su abstrakčiomis sąvokomis, jei negalite galvoti apie subjektyvią įžvalgą, kshtalt „sėkmės“, „gūžys“ ir „pasiūlymai“? Іsnuє du priyomi ir perkodavimas toks suprasti is paveiksliuko. Pirmasis yra pagrįstas garsu. Jūs pasirenkate žodį arba žodį, jei jis taip skambėjo anksčiau, jei norite jį prisiminti. Užkoduokime paties skambaus žodžio vaizdą.

Dar viena simbolinio nugalėtojo būdo gudrybė: intuityviai pasiimi konkretų simbolio vaizdą, kad į jį žiūrėtum abstrakčiai. Šis simbolis gali būti protingai priimtinas arba jums gali būti labiau suprantamas. „Sutikimas“ numato balsus, kurie skamba vieningai. Choro vaizdą lengva įsivaizduoti. „Zobov'yazannya“ skamba kaip vagoninis traukinys, kurį reikia traukti iš paskos kaip strumos jazano traktorių. „Pasiūlymas“ gali būti rodomas kaip aukštas snieguotas kučuguris – pirmųjų trijų pirmųjų raidžių dažnai pakanka asociacijai sukelti.

Jei norite pergalingų simbolių, galite parodyti „dievą“ kaip rankų darbą. Abo kaip egiptietiškas obeliskas Zgodi aikštėje netoli Paryžiaus. „Zobov'yazannya“ gali būti paduodamas pamačius oficialų dokumentą su antspaudu. „Pasiūlymą“ gali simbolizuoti tradicinis hipnotizuotojas su turbanu ir apsiaustu raudonu pamušalu. Asociacijos ir simboliai yra dar individualesni. Garsioji Serednyovichchya, žodis „sugestia“ siejamas su abato Sugerio vardu, kuris gyvas XI–XII amžiais ir yra gotikinės Saint-Denis bažnyčios, esančios Paryžiaus priekyje, globėjas. Kuo platesnis žmonių akiratis, tuo lengviau įgysite asociacijų ir atsimenate naujus dalykus.

teisingai

Paimkite jums mažai žinomų žinių terminų žodyną: technologijos, filosofija ir psichologija. Parodykite savo mintis ir rinkitės giedamiems žodžiams atvaizdus, fonetines ir simbolines asociacijas.

Frazių įsiminimas

Statymas, norint įsiminti žodžių sąrašus ir vaizdinę istoriją, kad atsimintų daugiau teksto detalių, sąvokų, frazių ir fragmentų. Pavyzdžiui, prieš atliekant naują užduotį jums nurodoma ir reikia atsiminti slaptažodį: „Nubaudęs Zacharą Borisovičių pasakyti, kad kranai bus įžeidžiantys“. Viena iš istorijos parinkčių prieš tokį slaptažodį bus tokia. Leopoldas Sacheris-Masochas (kai rašė „Moteris ūkyje“, kuriam drabužius dėvi kailiniai) stovi, sumuštas pirmojo Rusijos prezidento Boriso Jelcino. Zvichayno, abiem įsakmiais žvilgsniais, net abiejų smarvė prisipildė jėgos (tiesa, savaip odinė). Sacher-Masoch skambina jums ryte. Gervės pasuktos į jų pristatymo grafiką – didysis kalendoriaus lankas, ant kurio prikimšta kita eilė – ateinančią dieną. Pabandykite dabar pamiršti šią frazę.

teisingai

Kurkite vaizdines istorijas, kol gausite išsiųstas žinutes, užsakymus ir frazes.

Svetimžodžių įsiminimas

Rožinėse mokyklose užsienio kalbų mokymas buvo sustabdytas. Naujausių vikladachivų užbaigimo tyrimų nėra. Paimkite rozvіdnik už rozumovyh zdіbnosti ir vis dėlto mokykitės jogos laisvai ir be akcento, nesvarbu, ar tai būtų mano paties – taikant tinkamą techniką. Mokymosi kalbos įsisavinimo burbuolės etape būtina atsiminti porą žodžių, be to, vienas iš žodžių yra namuose (man gimtasis), kitu atveju - ne (svetimas). Pakoreguokite įžeidžiantį algoritmą.

1) Vіdome žodis man gimtasis užkoduotas pagalbiniam įvaizdžiui. Jūs žinote šią techniką istorijos metodu.

2) Kita vertus, per fonetinį panašumą žodžio lengviau užkoduoti neįmanoma: išsirink vieną ar kitą žodį kaip savo, kad tuo pačiu smarvė skambėtų svetimai.

3) Į vieną istoriją susiekite man gimtojo žodžio vaizdą su svetimai skambančių žodžių vaizdiniais.

Pavyzdžiui, reikia atsiminti anglišką žodį habit – žvaigždė. Tai skamba kaip vienos iš tautų Tolkieno kūryboje, pomėgiuose pavadinimas. Norėdami prisiminti statymą „įprotis-zvichka“, galite atskleisti hobitą iš pasakų, kad žinote gyvenimo būdą, kad nematote savo garsų. Didesnis lankstomas žodis – atlygis, vyno miestas. Norėdami prisiminti teisingą transkripciją kaip visumą, galite pakeisti rusišką „atminimą“. Kaip tu gali prisiminti? „Jaunimas važiuoja į Romą su atlyginimu“. Ši frazė padeda įsiminti pusę angliško žodžio ir vertimą į rusų kalbą. Praktikuodami išmoksite greitai sukurti panašias istorijas, o tai reiškia, kad per vieną pamoką atsiminsite bent 50–70 svetimžodžių.

teisingai

Įsigykite nedidelį 500–1000 plačiausių kalbos žodžių žodyną, nes jau seniai svajojote būti pergale. Aprašytas vikoristovuyuchi metodas, nepamirškite juos baigti shvidko, ir būsite gera savo svajonių burbuole.

Motyvacija prisiminti

Puiki injekcija į mįslę, suteikianti motyvų ir suvartoti žmones. Jums bus svarbu atsiminti grėblio ritinių klojimo standartus, nes jums šios informacijos nereikia. Ale zaliznichny _inžinierius, atitinkantis šių dienų standartus, savo ūsus prisimena be ypatingų zuilių. Žmogus geriau atsimena tuos dalykus, kurie jam būtini kasdieniame gyvenime. Smegenys norint sutaupyti pinigų, matyti iš laukinės priimtos informacijos masės, yra labai svarbios. Kodėl yra praktiška rekomendacija: prieš tai, kaip priminimą, suformuluokite sau, ką reikia prisiminti ir ką išsinešti, pažindamas jus.

Panašiai, jei norite, kad nepamirštumėte apie savo prohannya, suformuokite naują spėjimą. Spustelėkite joga. Pasakyk man, jei gali atspėti apie pragarą. Pavyzdžiui, jei norite, numesdami lapą į pašto dėžutę, pasakykite: „Vasya, tu eisi per paštą - spėk apie mano netvarką, mesk visą lapą į ekraną. Aš būsiu tavo draugas. Žodžiai „jei norite“ padės žmonėms atspėti apie prohannya tinkamu momentu. Obіtsyanka podjaki tarnauti jums kaip papildomas emocinis stimulas.

Valandą vartokite ir motyvuokite, kad atmintyje pažaistumėte piktą karštį. Її mechanizmas, apibūdinantis psichoanalizės įkūrėją Sigmundą Freudą. Pragnennya žmonės emocinio komforto dažnai gėdijasi pamiršti informaciją, nes tai gali būti nepriimtina. Freudas tai pavadino sapnų vizija. Tarsi nuolat pamirštate apie draugus su konkrečiu žmogumi, norite blaškytis su kitais žmonėmis, pagarbiau nustebti susidariusia situacija. Galbūt žmogaus išspjovimas iššaukia emocinį diskomfortą. Svarbu parodyti, kad pamiršote paskambinti dosniam draugui ir paprašyti naujo cento. Ale, boržnikas dažnai pamiršta paskambinti kreditoriui ir pasiteirauti apie mokėjimo eilutę.

Kreivė zabuvannya

Pavyzdžiui, XIX amžiuje vokiečių psichologas Hermanas Ebbinghausas, įkvėpęs užmaršties kreivę, parodo, kiek laiko ji saugoma atmintyje kaip informacija. Ebbingauzas bandė ir bandė prisiminti begalvius trilierius sandėlius. Taikant mechaninį įsiminimą, jei žmogus nesupranta juslinės medžiagos ir nesustabdo mnemonikos, po metų atmintyje lieka tik 44% informacijos, o po savaitės - mažiau nei 25%. Laimei, prisiminus informacija pasimiršta gausiau.

Didžioji dalis informacijos pasimiršta pirmaisiais metais po mokymosi. Kas tai per darbas? Tolesni eksperimentai parodė, kad kartojant gatavą medžiagą, slydimas sumažėja. Kuo daugiau pakartojimų, tuo daugiau informacijos įsimenama. Iš eksperimentų, kaip sukurti swidkost zabuvannya, galima sukurti praktiškus visnovki. Vienas iš jų teigia, kad praktika įsiminti vienu metu nėra veiksminga. Nepamirškite kuo greičiau prisiminti informaciją, matydami pasikartojimo valandą. Jei vieną dieną mokoma mokytis, ateis optimalus kartojimo būdas:

pirmasis - po 15–20 plunksnų po įsiminimo;
kitas - po 6-8 metų;
trečia – po 24 metų.

Aktyviau kartokite informaciją: neskaitykite ir neklausykite kažko kito, o stenkitės mokytis iš atminties ir pažiūrėkite į dzherelo. Tarsi jums pasisekė, kad prisimintumėte informaciją ilgiau nei valandą, pakartokite tai taip:

pirmą kartą - įsiminimo dieną;
kitas ketvirtą dieną;
trečia – septintą dieną.

Tiesą sakant, informacija yra puiki, kartokite ją dažniau su skirtingu detalumo lygiu. Pirma - visapusiškai obsyazі, kitame - pagrindiniai taškai, trečiame - visa obsyag іnformatsії kita grupe arba kita tvarka. Persistenk, ką įsišakni, prisimink laiką. Tris kartus pakartojimas yra būtinas minimumas. Jei nelegalus rozvіdnikas įsimins legendą, aš pakartosiu ją šimtus kartų ir reguliariai kreipsiuosi į ją ištisus metus, atnaujindamas savo atmintį. Adzhe vіd tsogo nustatyti jogo gyvenimą.

Nuotraukos: © iStock/bogdandreava.

asociacija- Tse zv'yazok tarp žodžių, sąvokų, idėjų, jei spriynyattya chi mįslę apie vieną traukite savo mintyse už kito atmintį. Kai buvo atskleistos „vikonannі zavdannya“ įsiminimo žodžių poros, žodžiai, tarp kurių lengvai nustatomos asociacijos, yra gerai padaryti, o akivaizdžių asociacijų buvimas palengvina įsiminimą. Ir vis dėlto, kaip žmogus, galite greitai įterpti nuorodą tarp žodžių poroje, ir pora stebuklingai įsimenama. Pavyzdžiui: „Vabalas buvo nešamas palei krištolą“ arba „Apvali ramunė buvo kaip šviesa“. Tuo remiantis remiasi pagrindiniai geros atminties principai – galima užpildyti gausų švedų asociacijų taisyklių rinkinį, kaip būdą padėti įsiminti reikšmingiausią medžiagą.

Pagrindinės asociacijų kūrimo taisyklės:

1) asociacijos gali būti nestandartinės, individualios, susijusios su specialiu pažymėjimu;
2) įsivaizduokite savo asociacijas su yakomog labiau „bagatomirno“ - vietoje, su garsais, kvapais, temperatūra, plonai;
3) persistengti arba tarsi negražiai deformuoti savo asociacijas;
4) suteikti asociacijoms postūmį.

Teisingai 33. ASOCIACIJOS METODAS

1. Sukurkite daugiau sulankstomų ir sutraukiamų asociacijų, skirtų įsiminti žodžių poras iš II sąrašo, kurios padės prisiminti likusią atmintį asociacijų metodu. Aptarkite su grupe.
2. Laimėkite ant kortos. Atrodo, kad pirmasis asmuo yra žodis susidov pravoruch. Kartoju žodį ir suteikiu jam asociaciją. Įžeidžiantis žmogus kartoja įžeidžiančius žodžius ir sieja ją su kitu. Gegužės trečią pakartokite jau tris žodžius ir pridėkite savo ir pan.

Teisingai 34. SANTYKIŲ ASOCIACIJŲ METODAS

1 INSTRUKCIJA. Vadovas pateikia žodžių sąrašą, kurį reikia įsiminti. Odos dalyvis kaltas dėl kai kurių iš jų viename (gal ir paradoksaliai) siužete, nesuardydamas harmonijos ir pergalingas, kaip bent jau „zayvih“ žodžiai. Pavyzdžiui, žodžius: OGIROK, BOAT, KOMAR, VOKELAS, CATERPILLAR galima derinti taip: „Aš nupjaunu OGIROK vzdovzh, ir išeina VALTIS. Karšta ir prilimpa prie Mosquito, kuris yra savotiška baimė lipti ant Voko. Vokas susisuka ir virsta CATERPILLAR.

Sąrašas žodžių, skirtų sukurti siužetą, susijusį su asociacijomis: ŽEMĖLAPIS, PAUKŠTIS, ŽURNALAS, ŠAMPŪNAS, KARŠTAS, KROKODILAS, Khmara, bananas, butelis, SKARA, RAKTAS, KLUBAS, ŠAKŠTAS, KIRMĖ, KOJINĖS.

Parašęs odos siužetą, dalyvis užsikemša liežuvį ir kitoje arkoje ištaria tuos žodžius, tarsi prisimintų. Po to vedėjas perskaito vertimą pakartotiniam patikrinimui.

2 INSTRUKCIJA. Darbas trijų chotiri individų pogrupiuose. Kiekvienas dalyvis sudaro žodžių sąrašą (ne mažiau kaip 15) ir perduoda pogrupio nariams, kad šie sukurtų su asociacijomis susijusius siužetus ir juos visus iš karto su sąrašais parodytų vedėjui. Tada peržiūrėsime visus sąrašus – savo ir kitų pogrupio narių. Vadovas perduoda sąrašus autoriams ir atliekamas pakartotinis patikrinimas.

Teisingai 35. METODAS CICERONUI

Didysis senų laikų oratorius kalba metų metus, nesusiraukšlėjęs natomis, nesivaržydamas ir kartodamas. Įsiminimo metodo, vadinamo yogo im'yam, prasmė skirta tiems, kurie prisimena vienatvę (perka, nurodo planą tiesiog.) Reikia mintis išdėstyti (rašyti) į gerai žinomą kіmnati chi mіstsevostі griežtai dainavimo tvarka. . Tada, jei reikės patvirtinti šią informaciją, žmonės atspės kambarį ir perskaitys, kas ant jo parašyta.

Treniruotės prasideda nuo to, ką oda gali pavadinti, ar tai būtų konkretus objektas ir apibūdinti jogą. Grupė vadovaujamos minties pagalba „paskirstė“ objektus pagal patalpą: ant doštų, sienų, lubų, tik taip, kad auditorijoje „pasirodytų“ bent 16 skirtingų objektų. Tada grupės narys sudarys pasirinktų dalykų sąrašą. Panašiu rangu atliekama daugiau ciklų ciklų, į kuriuos žingsnis po žingsnio įtraukiamos abstrakčios sąvokos (pvz., rodo į planą). Ant nugaros - du ar trys, tada daugiau. Žingsnis po žingsnio įsimintinų žodžių skaičius gali siekti 40–50.

Teisingai 36. PRIĖMIMO ATMINTIS

Įsiminimo būdo aprašymas. Rusai turi daugybę slapyvardžių, primenančių būtybių, subjektų, profesijų ir galių pavadinimus, pavyzdžiui: Voroninas, Berezkinas, Kuznecovas, Serovas. Būtina atsiminti konkretaus žmogaus vardą, kaip nešioti panašų vardą, būtina įžvelgti elgesio galią ir orumą bei žinoti asociaciją su vardu. Pavyzdžiui, jei Voroninas turi tamsius plaukus, vadinasi, jis tamsus, kaip varna, arba siūbuoja rankomis, kaip varna su sparnais ir pan. “, bet toks skambutis bus prisimintas dažniau.

Kadangi vardas neturi konkrečios reikšmės, jį galima prisiminti, jei reikia pagalbos fonetinis asociacijos, tarp kurių asociacijos šnibžda skambant chi yogo dalių skambesiui. Pavyzdžiui, Larseno slapyvardžiui kuriamas siužetas: „Krynia, naujas HEIENAS“. Jei reikia, reikia parodyti žmogaus su ekranu ar su sūnumi ypatumus. Kiti užpakaliai: ČUMAKOV = "CHUM vidurinis MAKIV", ČERKASHIN = "JUODOJI KOŠĖ". Panašią techniką galima naudoti norint prisiminti pabaigą. Pavyzdžiui, norėdami įsiminti slapyvardžius, kurie baigiasi raide -ІН, varto į siužetą įveskite „indų“, o slapyvardžiams OV - Daržovės arba OVC. Korisno zazdalegіd išplėskite savo asociacijas iki plačiausių galūnių Rusijoje: „-tsov“, „-tsev“, „-kin“, „-shtein“, „-vich“, „-sky“.

Panašiai ir garsų asociacijoms galite prisiminti vardus. Pavyzdžiui: IVAN = IVA, PAVEL = PAVLIN, BORIS = BORSCH ir RIC, IMANUIL = I MANіt in IL. Kitaip tariant, galite dainuoti rimi garsą, pavyzdžiui, „Natashka-birdie“ arba „Antoshka-potato“.

Norėdami prisiminti to vardo pavadinimą, galite laimėti siužetą, kurį sudaro asociacija su vardu ir pavadinimu. Pvz.: „NEŠUMOVA NATALIJA = = tylus paukštis“, „AUJAMAS ELNIAS = audimas LENTAYKA“.

1 INSTRUKCIJA. Vadovas perskaito vardų ir vardų sąrašą, išmoksta sudaryti reikšmes ar fonetines asociacijas, tada, nesidomėdamas savo įrašu, sudaro sąrašą. Tada vertimas skaitomas dar kartą, kad būtų galima taisyti.

Asociacijų ir prisiminimų kūrimo keturių vardų sąrašas: LITVINNOVA, KOTIKYV, ŠAMŠIN, MANSURIV, SHILKIN, NAKHIMZON, GORKEVICH, MAYOROV, PETRUSHIN, VOYKO, SVILETLANA, OKSANA, DENISY, O.YOL.

2 INSTRUKCIJA. Panašiai tinkamas "po'yazanih asociacijų metodas". Darbas trijų chotiri individų pogrupiuose. Tada dalyvis sudaro ne tik žodžių, bet ir vardų bei slapyvardžių sąrašą.

3, 4 INSTRUKCIJOS.Аналогічно інструкціям 1 і 2, але використовуються списки поєднань імен та прізвищ, наприклад: КАЗАКОВА ОКСАНА, ГЕНДЕЛЬМАН БОРИС, РОЗАНОВ АНТОН, МОТИЛЬОВ ДЕНІС, ШАХОВА ІРИНА, ЛЕЩИНСЬКИЙ ГРИГОРІВ, МАЛОРОВ ІВНА, МАЙОРОВ ІВНА, МАЙОРОВ ІВНА, ЄКАТЕРИНА, ОВЕРЧЕНКО СОФ'Я, KIRRILIVAS VALENTINAS, BARŠEVAS ANDRIJAUS, VATOLKINA SVITLANA.

Teisingai 37.ĮSIMINKITE VARDĄ LIKIV

Vardų įsiminimas svarbus kasdieniame gyvenime, socialiniame darbe. Dažniausiai dainų tekstus vadinkite gabaliniais žodžiais, tam reikia labiau atsiminti garso būdą, fonetines asociacijas, aprašymus. Norint prisiminti ir atpažinti vaistą, būtina prisiminti siužetą su asociacijomis dėl pavadinimo. Pavyzdžiui: FURATSILIN - anti-sap zasib - "Vid FURAZHIN ant lapės viniklo uždegimas, turėjo galimybę nešioti CYLINDr.", MUKALTIN - zasіb kosėjant - "Yak MUKA kosulys TINI"

INSTRUKCIJA. Panašiai kaip ir ankstesnėse teisėse, taip pat yra surašytas vaistinių preparatų ir jų zastosuvannya sąrašas:

SOPHRADEKS - glauko ir ryklės lašai, VOLTAREN - nuo stipraus skausmo, THYROCOMB - skydliaukės hormonas, LEVOMYCITIN - antibiotikas, PAPAZOL - nuo spazmų ir pažengusio arterinio spaudimo, SENAD - nuo polinkio, CORDARON - nuo širdies.

Šiandien visas pasaulis kalba apie naujoką, kurio vertė likusius penkerius metus per keletą metų išaugo. Tsya naujokas - kūrybiškumas.

Ant ketvirtosios pramonės revoliucijos pasaulyje slenksčio, kuri, kaip pasirodo, pagal Dievo valią, žmonės kalti iš naujo sugalvoję savo vaidmenį, siekdami atimti savo poreikius ir sukčius. Priešingu atveju, kodėl mums turėtų likti neišvengiamas visų varpų ir švilpukų automatizavimas ir robotizavimas bei daugiau įvairių profesionalų?

Atminkite, kad ankstesnę pastraipą lengva perskaityti ir, jei nenorite ja tikėti, perskaitykite ją dar kartą. kam tu esi išmintingas - ne tik galima pažinti gražų paveikslą, bet ir pasiimti Romą iki žodžio „kramtyti“, bet gebėjimas toliau suvokti gyvenimą, gebėjimas gyventi ir padaryti jį linksmą, gebėjimas kurti ir būk kūrybingas.

Papasakosiu apie keletą įrankių, kuriuos galite naudoti norėdami iš pirmo žvilgsnio ieškoti naujų idėjų, o ne akademiškai apšviesti kūrybiškumo. Šiandien bus pirmasis kūrybinio serialo apie pagrindinį kūrybingo žmogaus įrankį desantas.

Kas yra asociacija?

Psichologijoje asociacijomis vadinamos sąsajos, kurios kaltinamos tarp podių, faktų, objektų ir daiktų pavadinimų, tarsi jas atremtų žmonės ir įsitvirtintų jų atmintyje.

kaip tu smirdi?

Dėl asociatyvaus ryšio tarp A ir B pasirodymų akivaizdumo, kaltės dėl A išvaizdos atsiradimo, dėl B pasirodymo atsiradimo. Jūs nedrįstate sugalvoti to, ko anksčiau nebuvo, dėl tos asociatyvios idėjos apie naujus derinius, kurios buvo išmoktos anksčiau.

O kaip dėl asociacijų?

Dėl podіbnistyu. Deakim ženklų apraiškos yra panašios: televizorius - dėžė, miglotas - vata.
Priešingai. Apsireiškimai, besidauginantys už niūrių ženklų: juodas - daugiau, smikh - neramumai.
Dėl roztashuvannyam chi valandų platybėse. Reiškiniai yra artimi vienas prie vieno: makiažas - bliskavka, tapyba - siena.
Priežastinis-paveldimas. Šis reiškinys yra susijęs su to palikimo priežastimi: sugriautas - gerai, sarkazmas - plaktuvas.

Kaip laimėti asociatyvų metodą kūrybinių užduočių atlikimui?

Teisingai nustatykite užduotį – pusė sėkmės. Man nesvarbu, kas tai pasakė. Tau reikia:

Suformuluokite pirmąjį variantą.
Pasiimti vadybininką sandėlyje.
Odos elementui parašykite 15-20 asociacijų.
Performuluokite užduotį, pakaitinę asociacijų kūrybą, parašykite bent 10 naujų formulių.
Pasirinkite tinkamą formulę.
įgyvendinti.

Kaip išlankstyti asociacijų lancetus?

Jums reikia mažiau nei šešių khvilinų. Už tris hvilini ant arkush reikia užrašyti asociacijas su žodžiu „kūrybiškumas“. Kai ateina oda, žodis gali būti siejamas su priekiu.

Lanceug Cob: kūrybiškumas - tapyba - farba - krūva - buivolas - pieva- ... Kaip gali toks lansyug baigtis trimis hvilinais, sklandžiai paleisk. Gali būti, kad pavartojau žodį „kolonija“.

Dabar jūs turite du žodžius: „kūrybiškumas“, o jūsų likęs žodis yra neryškus. Patikrinkite dar tris gerus dalykus ir pabandykite sukurti bei apibūdinti produktą, paslaugą ir paslaugą, kad galėtumėte eiti į priekį ir palikti likusią žodžio dalį. Variantai gali būti šprotai.

Mano programos („kūrybiškumas“ + „kolonija“):

speciali reabilitacijos zona, kur biurų vadovai atvyksta į pašto perdegimą;
teminė modernaus meno paroda, skirta žmonių kolonizacijai kitose planetose;
nukentėjusiųjų sukurtų objektų aukcionas.

Kaip lavinti asociatyvias mintis?

Asociatyvi mintis, kaip ir minties dalis, gali ir turi būti plėtojama. Paprasčiausias būdas yra žaisti stalo žaidimus su draugais ir praktikuoti asociatyvią kalbą.

Tokio darbo su savimi rezultatas yra gnuchkіs mintis, cіkavі ideї to gyvenimo darbui. Rezultatą pamatysite po 20-60 dienų. Maždaug vidpadį sudaro zvichka kotelis.

Laisvųjų asociacijų metodą psichologija plačiai užkariauja jau iki išbandymo valandos. Jos autorius – vienas garsiausių ir skandalingiausių istorijoje psichoanalitikų Sigmundas Freudas. Tas pats vіn propoponuvav dans metodas ir vikoristav yogo protyag usієї kar'єri, perkeldami jogą į savo mokymus ir įtraukdami jogą į vadinamąją psichoanalizę, zavdyaki yakomu vin ir įgydami jo populiarumą. Jei norite daugiau sužinoti apie laisvų asociacijų metodą, ką laimite ir kodėl laimite, šis straipsnis skirtas jums.

Sigmundas Freudas

Jei kalbate apie laisvų asociacijų kelią, tuomet turėtumėte atspėti, kas sukūrė Sigmundo Freudo protą. Vinas gyvas ir aktyvus antroje XIX amžiaus pusėje ir XX amžiaus pirmoje pusėje. Vin gimė Austrijos imperijoje netoli Fraiberzo miesto, o dabar teritoriškai priklauso Čekijai. Vіn įdėjęs didelį indėlį į psichologiją, o jogas pracі dosі vikoristovuyutsya ir vertinamas, vyvchayutsya universitetuose ir zastosovuyutsya praktikoje, nors jis nėra toks aktyvus kaip anksčiau. Vіn užmigo trijų komponentų psichikos struktūra, įvedant sąvokas "aš", "išorėje" ir "aukščiau aš". Pats Freudas paskleidė pasaulį apie psichoseksualinę žmogaus raidos fazę, aprašydamas žmogaus psichiką ir gausiai skirtingą, kuri dėl to išsivystė visiškai psichologine ir psichiatrine kryptimi, tarsi atimtų pavadinimą „freudizmas“. Aš pats – froidizmo ir vadinamosios psichoanalizės rėmuose, kurie savo laiku sukrėtė psichologijos ir psichiatrijos pasaulį. Tai yra pagrindinis laisvųjų asociacijų sandėlio metodas, todėl apie tai negalima kalbėti, žaibiškai nekalbant apie psichoanalizę.

Kas yra psichoanalizė?

Taigi, kaip psichoanalizė pasiskolina laisvų asociacijų metodą? Freudas, savo veiklą pagrindęs pačiu metodu. Galima drąsiai teigti, kad vynas yra pagrindinis psichoanalizei.

Psichoanalizė yra tiesiogiai psichologija, kurios įkūrėjas yra Sigmundas Freudas. Vіn vvazhav, kad odos žmogui psichika skirstoma į psichoanalizę, į kitas direktyvas, bet paties roboto protas nėra žinomas. Tse reiškė, kad paciento padėties gydymas, siekiant padėti jums, jūsų džiūgavimas buvo atliktas naudojant netradicinius metodus, įskaitant miglotų sapnų įvedimą. Bėgant metams, natūralu, šie metodai tapo plačiai pripažinti, o laisvųjų asociacijų metodas, į kurio taikymą bus žiūrima iš tolo, tapo viena geriausių psichologijos ir psichiatrijos praktikų.

Koks metodas?

Laisvųjų asociacijų metodas psichoanalizėje, kaip supratote, užima daugiau vietos ir atlieka svarbiausią vaidmenį. Ale, kas tai? Kaip minėta anksčiau, Freudo psichoanalizė nebuvo tiesiogiai stebima žmogaus psichikoje, o pati, remiantis praktikos metodu. Jogos esmė slypi tame, kad psichoanalitikas nesistengia praktikuoti racionaliomis paciento mintimis ir idėjomis, jis gali pasiekti pačias gelmes, iki taško, kurį žmogaus tapatybė bando įsiskverbti į paciento mintis. proto ir pats iš jo pasimokyk. Ale, kaip tai veikia? Kaip patekti į tą paslėptą vietą žmogaus psichikoje? Laisvų žodinių asociacijų metodas yra ideali priemonė, leidžianti paimti tuos, kurių reikia psichoanalitikams.

Kaip atlikti šį metodą?

Todėl metodo esmė slypi tame, kad psichoanalitikas leidžia savo pacientui pasakyti absoliučiai viską, kas jam šauna į galvą. Vіn nedėkite navіdnyh maisto ir nesistenkite išsiaiškinti konkrečiau. Vіn neprašykite srauto, kad ir kaip emocijos – pacientas gali ir yra kaltas, kad pasako viską, kas šauna į galvą, nešdamas nešvankiausias ir vulgariausias kalbas. Psichoanalitiko darbas yra išklausyti pacientą, surašyti viską, ką potencialūs įrodymai vinguriuoja paciento burnoje, o tada pakoreguoti savo profesijos pavadinimą, kad būtų galima analizuoti gautą informaciją. Ar iš pirmo žvilgsnio smulkmena gali atrodyti absurdiška – ką daryti su niekuo neapgaubtu verbaliniu srautu? Tačiau iš tikrųjų viskas nėra taip paprasta, kaip gali būti. Freudas, netapdamas tokiu lyderiu, yakbi tse buv didžiausią šviesos srautą, o ne daugiau.

Darbas su nepažįstamuoju

Be to, kokia yra paslaptis, kad grindų danga tapo populiari ir veiksminga laisvų asociacijų metodu? Informacijos, paimtos iš paciento, aiškinimas, o ne kaip sveiko maisto grūdelis beprotiško prakaite, tarsi jis būtų turtingas. Tikrai, Sigmundas Freudas, atsižvelgęs į tai, ką jis padarė su svidome ir nesvіdome є odos žmonių psichika, ir psichoanalitikai tą valandą kreipėsi į svіdomogo. Tse reiškia, kad jie davė savo pacientams logišką mitybą, kur smarvė davė logiškų patarimų. Tačiau tuo pat metu žinios neleido įvardinti rimčiausių problemų – niekas nežinojo, kad nori su jomis susipažinti, o dažnai ir nepavykdavo sužinoti, tiems, kurie to nedarė. įtariantiems dėl savo reikalo tiems, kuriuos išdidžiai saugojo jų žinios. Apie ką kalba laisvųjų asociacijų metodas? Dešinėje, tuo, kad šiuo metodu, žinant keitimąsi informacija – ligonius, buvo sunku galvoti apie tuos, kurie atrodo neteisūs, galvoti apie žodžius, filtruoti idėjas. Vіn mav pasakyti absoliučiai viską, kas atėjo į galvą. Nuėjus taku įklimpti žemės dugne, iškilo problemų, kaip ligonis nenori, ar įkvėpti nė akimirkos pasakyti savo psichoanalitikui, jei buvo maitinamas be vidurio ir netiesiogiai, tada jis pasuko. savo, o ne nežinomiesiems.

Netinkamos asociacijos

Nepaisant tų, kurie taip vadina patį metodą, pats Freudas negerbė pačios asociacijos kaip „laisvos“. Vіn dorimuvavsya mintys, kad smarvę kontroliuoja procesas. Ir taikant šį metodą, pacientas labiau ekspromtu suvokia visus tuos dalykus, kurių jis norėjo. Pasigendate šios informacijos, nes dažniausiai ji pateikiama ne tiesiogine, o simboline forma – pats psichoanalitikas įeina čia, dešinėje informacijos, kuri gali iššifruoti otrimani simbolius.

Interpretacija

Interpretacija yra ne mažiau svarbi psichoanalizės priemonė, mažiau svarbios asociacijos. Be jos metodas neįgyvendinamas, psichoanalitikų šukės tiesiog bus surašytos ant popieriaus su informacijos srautu. Interpretacija yra psichoanalizės procesas, tam tikros žodinės asociacijos pagalba ji iššifruojama ir suformuojama į problemos esmę, kaip nepaaiškinamai bandė perteikti pacientas. Tuo pačiu metu galite dirbti su її vyšniomis. Kaip ir Bachite, Freudo psichoanalizė pasirodė esąs proveržis psichologijoje ir psichiatrijoje, leidžiantis žmonėms pabėgti nuo opiausių problemų, nes smarvė negalėjo išsikalbėti. Vien dėl nepažįstamųjų pagalbos jie nuėjo iki reikalo esmę, ir būtent prie to Freudo psichoanalizė tapo populiari ir pažengusi visiems psichologijos, psichoanalitiko ir psicholingvistikos raidos dėstytojams.

Pergalingo metodo pavyzdys

Vėliau psichoanalizės seansas taikant laisvųjų asociacijų metodą atrodo taip: pacientas atsigula ant sofos, o psichoanalitikas atsisėda ant galvos kėdės. Labiausiai vipadkiviam ligoniui psichoanalitiku dirbti neimanoma, o tik maza jo dalis. Tse kovoti už tai, kad niekas nesužadintų jogos savotiškame pasimatyme su nežinomybe. Psichoanalitikas neteikia tiesioginės mitybos, kaip įprastoje sesijoje - nepakanka padėti pacientui paskęsti nežinomybės prakaite, patekti į problemos esmę, tarsi ji būtų prijungta per zahisniy susitaikymo mechanizmą. Iš rezultato psichoanalitikas atima informaciją, kaip dažniausiai žvelgiama į tiesioginį tekstą, bet simboliškai. Todi vynas kaip profesionali jo nugalėtojų psichoanalizė, perskaityti problemos esmę ir padėti pacientų vyriškumui nuimtuose vaizduose.

Kitas būdas pamatyti laisvų asociacijų metodą

Tačiau šį metodą užkariavo ne tik Freudas, bet ir kiti savo praktikoje sustojo jogą. Vienas garsiausių tarp jų yra Jungas. Vіn takozh mav svіy psychoanalіz - tuo pat metu navіt priimta skirstyti psichoanalizę į Freudo ir Jungo. Tačiau Jungo laisvų asociacijų metodas nugalėjo tris kartus – net daugiau – jis labiau pabrėžė tai, kad asociacijos yra laisvos, kaip ir pats Freudas pripažino jų neadekvatumą, sutvarkė procesą ir susikoncentravo į visumą be vidurio. Ale, ateinančių metų nusikaltimai pasirodė neįtikėtinai sėkmingi, o netinkami tapo viso pasaulio vidomimu.

Istorija

Laisvųjų asociacijų metodasšiaip asociatyvinis eksperimentas pirmasis sustabdė Frensį Galtoną ir Vilhelmas Vundtas 8-ajame dešimtmetyje, psichikos procesų tęsimo metodu. XX amžiaus pradžioje E. Krepelinas, Z. Freudas ir K. Jungas pradėjo zastosovuvaty їx psichiatrijoje vyvchennya nematyti. Metodo esmė kartais pasirodydavo švedų spontaniškam protui, kuris atėjo į galvą su prezentacijos žodžiu „žodis – stimulas“. Asociacinių procesų universalumas lėmė šio metodo taikymą XX amžiaus aštuntajame dešimtmetyje vadybos, verslo, reklamos ir vyno kūrybos srityse.

Metodo funkcijos

1. Asociacijos metodas gali būti veiksmingas būdas kūrybiškai spręsti problemas ir ieškoti naujų sprendimų, taip pat zastosovuvatisya visiems įmanomiems pasiekiamo objekto autoriteto požymiams pasireikšti.
2. Vіn gali būti vertinamas kaip euristinis triukas, kuris nugali palengvinant tradicinius, stereotipinius ryšius, plėtojant stereotipus, generuojant absoliučiai naują žvilgsnį į problemą, tai yra, siekiant originalumo, šviežumo, idėjų ir sprendimų stokos.
3. Asociacijos metodas – tai problemos semantinės erdvės išplėtimas, nenuoseklių vaizdinių pašalinimas, to pojūčio suvokimas, naujų galimybių plėtojimas.
4. Metodas – tai būdas žadinti fantaziją ir pažadinti, aktyvinti kūrybinę mintį aukščiausiose taikomosiose užduotyse.

W universalumas ir metametodas

Metodo esmė ta, kad žinios apie yakomogą turi daugiau tolimų ir nesusijusių asociacijų su svarstomu objektu arba naujų sąsajų tarp pateiktų asociacijų ir išorinio objekto kūrimo problemą.
Prasmingų sąsajų tarp problemos ir kitokio asociatyvaus objekto (suprantamo, rango, prasmės, reiškinio ir proceso) pažinimo kūrimas, taip pat tos pažįstamos analogijos tyrimas, taip pat kerštas už savo kūrybinę idėją.
Zastosuvannya metodas leidžia nutraukti senus ryšius, laužyti stereotipus, iškelti naujus konkursus ir paversti lenteles analogijomis, kurios veikia kaip kietos naujų idėjų generatoriai.
Pačios analogijos, randamos asociatyvaus ryšio pagalba, keršija už stipriausius, šviežiausius ir labiausiai nepatenkinančius sprendimus.

Metodiniai ir teoriniai metodo pagrindai

Fundamentali pasala
1. Atviros nuorodos principas, visų pasaulio objektų ir apraiškų vienybė ir vienybė. Viskas su mumis susiję. Asociatyvios nuorodos gali turėti visuotinį pobūdį ir kaltinti viena kitą kaip objektus, kurie gali būti globalūs ženklai. Jei tik žodis būtų sukurtas, sukurkite aiškią ryšių ir vodnosino sistemą tarp liudininkų.
2. Universalumo principas pagrindiniai kūrybiškumo modeliai ir struktūros. Vienos veiklos sferos kūrybiniai mechanizmai ir darbo principai gali būti perkelti į kitas šalis.
3. Nepiešimo principas kad neišsenkantys pasaulio turtai. Pasaulis platesnis, turtingesnis ir turtingesnis, žemesni mi bachimo ir chim vin mums duota. Žodis yra stimulas, gimdantis nenutrūkstamą ryšių sistemą, sukeliančią labiausiai priklausomybę ir nerimą keliančius vaizdinius.
4. Pragmatizmo principas. Visas pasaulis yra išteklius: mes galime viską, turime visą Visatą.
5. Žinomo ir nematomo vienybės principas, pіdsvіdomoї kūrybinė asociacijų veikla є spontaniško zmіst generavimo būdais nematyti, vietos, perėjimo tarp svіdomimi ir pіdsvidomimi procesų zonos. Asociatyvios mintys sukuriamos, kai įjungiama chi linijinė loginė analizė.

Teoriniai pagrindai
Pagal asociaciją tampa aišku, kad žmonės yra tarpusavyje priklausomi nuo veiklos objektų ir psichinių apraiškų, supratimo, suvokimo, reakcijų, išgyvenimų, ruhovyh veiksmų, kuriuose apsireiškia apie objektą, ne daugiau.
Stimulo objektas Asociacijų kūrimui galima tik būti tarsi dabartinio pasaulio objektais: vipadkoviškai parinkti žodžiai, simboliai, mažyliai, melodijos.
Vidiniame, psichiniame lygmenyje asociacijos suprantamos kaip sąsajos tarp okremimo apraiškų, kai kuriose iš jų pasireiškimas yra ryškesnis, tačiau psichofiziologiniame – tarsi psichinis refleksas.
Asociacijos atsiranda be aktyvaus atsako, spontaniškai be logiško vertinimo.
Asociacijų stiprybė, originalumas ir spindesys slypi žmogaus vidinės šviesos turtingume, įrodymais, tiesmukumu ir її іndіvіdualnyh ypatumais.
Vіdkrittya ir naujų asociatyvinių nuorodų diegimas.
Asociacijų atsiradimo procese užsimezga nepaprasti tarpusavio ryšiai tarp objekto, arba problemos sprendimo, ir išorinio pasaulio bei vidinio pasaulio vipadkovo elementų, į kuriuos įeina zmist Dosvidu. Kai atrandi naujų asociatyvių sąsajų, pradedi kurti naujas idėjas.
Pats naujų asociatyvinių sąsajų ir naujų analogijų pažinimo procesas veda į originalių idėjų kūrimą ir kūrybiškus problemos sprendimus.
Tokiu būdu kuriama įžeidžianti kūrybinė kalba: problema arba objekto užbaigtumas - žodis žinomas laisvų asociacijų pagalba - žodis yra jungtis tarp problemos ir žodžio - sukūrimas analogija – pirminės idėjos gimimas.
Kūrybiškumas suprantamas kaip ryšys tarp tolimų reiškinių, suvokti tą prasmę, regėjimo veiklą, skirtingus pasaulius ir tikrovės sferas.
Tuo pačiu, remiantis sąsajų tarp pagrindinių funkcinių analogijų kūrimu, tai leidžia nauju būdu perkelti darbo principus, sėkmingus problemų skirstymo ir sprendimo būdus iš žinomų pasaulių.

Asociacijų kūrimo metodai

1. Laisvos asociacijos sukuriami spontaniškai pateikiant žodį be semantinio gramatinio simbolio apsupimo.
Bet kokios asociacijos atveju jie gali būti išreikšti kaip kalbos dalis: vardas, mokinys, velniškas, taip pat patirtis, simbolis.
2. Asociacijų vadovavimas ir kontrolė susimaišę su dainomis, iš anksto priskirtais protais.
užpakalis likusieji tarnauja kaip instrukcijos, perteikiančios kontrasto asociacijų kūrimą, mov dainos dalies žodžius (vardus ar pavyzdžius), simbolius, spalvas, įžymybių vardus ir kt.

Asociacijos gali būti sukurtos dėl papildomų įžeidžiančių technikų:
a) žodžio asociacija akimirksniu suteikiama stimuliuojančiam žodžiui,
b) asociacijos sukuriamos ir grupuojamos aplink pagrindinį stimuliuojantį žodį,
c) asociacijos generuojamos kaip upelis, o vibudovuvatsya kaip lancetas, kuriame viena asociacija laisvai generuos kitą.

Kūrybiško problemų sprendimo aktyvinimo praktikoje asociacijų kūrimo būdai matomi taip:
1. Beasmenių asociacijų generavimas u vіdpovіd ant vieno žodžio-stimuliatoriaus.
Ši technika siūlo „proto sudarymą“, kartografiją protui arba intelektualių grandinių kūrimą. Vipadkovo obrane žodis ar objektas, scho turi būti nuodugniai apkarpytas pagarbos centre, todėl visi žodžiai-asociacijos yra laisvai generuojami, susieti su šiuo objektu.
Pavyzdžiui: Telefonas - vėjas, kompiuteris, muzika, magija, ranka, šviesa, šiluma, vibracijos, švarkas, šviesa, gabalų intelektas, striukė, energija, šarvai, robotas.
2. Asociacijų šūvių suteikimas, tam tikru dirgikliu žodis sukuria asociacijų seką su vienu žodžiu-asociacija, kurios oda generuoja daugiau.
Pavyzdžiui: Telefonas-skambink-kalbėk-išankstinis-myle-troyanda-oksamitas-šilta-lempa-saulė-gyvenimas-sveikas…
Asociacijų generavimo formos:
1. Individualus.
2. Groupova – kaip grupės „skin“ narė, ji iškelia savo „niūrumą“ ir asociacijų „lansus“, kurie tarnauja kaip medžiaga laukiniam, abipusiai praturtėjusiam asociacijų, idėjų ir sprendimų telkiniui.

Metodo taisyklės

1. Reklamavo raktinį žodį – stimulas, galima būti vardu ir iššaukti įvaizdį.
2. Būtina sukurti spontaniškumo, humoro, humoro ir kūrybiškumo atmosferą, kuri laisvų asociacijų srauto dalyviuose išaugins kartą.
3. Galima apginti kritiką asociacijų kūrimo stadijoje.
4. Bendradarbiai yra kalti, bet perkeltine prasme, šviesūs, atokūs, gailestingi, o jų kaita turėtų būti greita, gnuchko ir strimko.
5. Būtina surašyti viską, kas šauna į galvą įtraukiant kritiškumą ir loginę analizę.
6. Kaltos visos asociacijos ir idėjos.

Procedūra ir pagrindiniai žingsniai

1. Suformuluokite ir užrašykite problemą ant došo. Matote raktinį žodį, tarsi tai būtų problemos esmė. Užbaigimo žodis yra objektas arba raktinis žodis, būdingas užbaigtam objektui.
2. Nurodykite sąrašą, hmara, asociatyvinių žodžių lanzyug ir visas asociacijas surašykite į sąsiuvinį ar lentą.
Su kokia oda dalyvis sukuria grupę:
A) Žodžių grupė, susijusi su raktiniu žodžiu-stimuliu (3 min.).
b) Lance žodžių, kuriuose odos žodis yra asociatyvus į priekį (3 min.).
3. Paeiliui didinkite raktinį žodį, Žodžių pagalba pradėkite nuo atstumo pokyčiams ir atsistokite eilės gale.
4. Remiantis analogijomis, sukurtas odos raiščiu ir įžeidžiančiu jėgos, darbo formų ir principų perkėlimu iš asociatyvaus objekto į raktą, generuojant naujas sprendimo idėjas.
5. Sisteminti ir įvertinti atmesti idėjas ir sprendimus ir pasirinkti geriausią iš jų.

Perevagi

1. Laisvųjų asociacijų metodas yra vienas paprasčiausių ir kartu sutinkamų naujų idėjų generavimo būdų.
2. Metodo įgyvendinimo procesą lydi teigiamos emocijos, suaktyvinančios kūrybinį protą, žadinančios dalyvių vaizduotę ir suvokimą.
3. Zastosuvannya metodas razhituє stereotipai, priyaє podlannya іnertsії smylennya, suttєvo praplėsti tyrimo lauką ir brіyає generuoti šviežias, originalias ir neoriginalias idėjas bei sprendimus.

Mainai

Didžiojo pasaulio metodo sėkmė priklauso nuo vadovaujančio fasilitatoriaus kompetencijos, kuriant spontaniškumo, kūrybiškumo atmosferą. Priešingu atveju dalyviai propaguoja stereotipines asociacijas, kad jos galėtų būti originalių idėjų šaltinis.

Glaudaus susiejimo su bisociacijų, analogijų, metaforų, vipadinių žodžių ir pirminių nuorodų metodais.

Temos navigacija << Предыдущая запись >> Būsimas įrašas >>

(Lankyta 804 kartus, 1 apsilankymai šiandien)