सिंह पासून Urbech, खिन्नता की Skoda. Urbech іz nasіnnya lyona - खिन्नता आणि श्कोडा (कसे जगायचे). ची तुम्ही वजन कमी करून लिनेन अर्बेच खाऊ शकता

निरोगी उत्पादनांसाठी फक्त नैसर्गिक आणि तपकिरी आहारात खाणे योग्य आहे, परंतु "shkidlivo" zhі च्या चवदार स्वादांसाठी दुर्गंधीचा बळी द्यावा असा एक विचार आहे. असा विचार चुकीचा आहे, जरी तो निरोगी असला तरीही, तो ज्येष्ठमधने भरला जाऊ शकतो - उदाहरणार्थ, मूळ लियॉनमधील दागेस्तान अर्बेच, ज्याचे वैशिष्ट्य विशेष चैतन्य, समृद्धता, विपुल अधिकार आणि ज्येष्ठमधचे विशिष्ट स्वागत आहे. चला त्याबद्दलच्या अहवालाबद्दल बोलूया, अशा lasoschiv मध्ये एक आकृती साठी खूप लोभ आणि chi є shkoda काय आहे?

ते काय आहे, ते कसे तयार केले जाते, मुख्य फरक

उर्बेच - त्से दागेस्तानी लासोश्ची, जे 18 व्या शतकात सापडले. स्ट्रावा ताज्या कुरणांच्या आधारे तयार केला जातो, समोर वाळलेल्या, चिरलेला आणि भुसभुशीत असतो, म्हणून त्याच्या सुसंगततेसाठी urbech एक जाड पेस्ट बनवते, आणि चवसाठी - ज्येष्ठमध आणि पर्सिमॉन. मटार आणि मध मुख्य मासीमध्ये अधिक चवीसाठी जोडले जातात. तयार झालेले उत्पादन, नियमानुसार, त्यांच्यासोबत डोंगरावर नेण्यात आले, oskіlki vіn maє उच्च कॅलरी सामग्री आणि आदर्शपणे प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि चरबी खाल्ले, ज्यामुळे कार्यक्षम ऊर्जा पुनर्जन्म, ताज्या शक्तींची वाढ आणि मानसिक चैतन्य वाढले.


Urbech च्या झाडाची साल शिजवलेल्या सॅल्मनचा एक विशिष्ट घटक आहे या वस्तुस्थितीमुळे आहे.

विकेरियस सिरोव्हिनामध्ये पडणारे, गवत मातीपासून तयार केले जाते:

  • सोन्याश्निक.
  • गरबुसी.
  • जर्दाळू.
  • वाटाणा केस.
  • तीळ.
  • भांग.
  • खसखस
  • ल्योन.

पांढऱ्या आणि काळ्या शेरापासून urbech च्या कवच

urbechu vikoristovuetsya काळा आणि पांढरा लायॉन सर्वात सुंदर आणि लोकप्रिय प्रकारचा आधार म्हणून. पास्ता सेल्युलर, एमिनो ऍसिडस्, ग्लूटेन आणि ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 ऍसिडमध्ये समृद्ध आहे. नसिन्न्या ल्योन (आणि काळे आणि पांढरे) मधील दिया कुरण हे प्रामुख्याने रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी निर्देशित केले जाते आणि याची शिफारस केली जाते:

  • ज्या खेळाडूंना जास्तीत जास्त चैतन्य हवे असते.
  • लोकांसाठी, अशा प्रकरणांची क्रिया शारीरिक आणि भावनिक आग्रहांशी जोडलेली असते.
  • मँद्रिव्हनिकांना सहलीचा एक तास असतो.
  • ज्यांना योग्य आहार घ्यायचा आहे ते वजन कमी करण्यास उत्सुक असतात.
  • जो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, श्लेष्मल-आतड्यांसंबंधी मार्ग आणि जंगली मार्गांच्या अनेक आजार आणि आजारांपासून ग्रस्त आहे.

जर आपण लोक औषधांमध्ये उत्पादन सरळ करण्याच्या ध्येयाबद्दल बोललो (झोक्रेमा, वडिलांच्या कुरणात, दागेस्तानमध्ये), तर मुख्य योग अभिमुखता एक इम्युनोमोड्युलेटर आहे.

फ्लॅक्स अर्बेचच्या पद्धतशीर परिचयाने, पेस्ट शरीरातील प्रक्रियांवर सकारात्मक प्रभाव पाडते आणि स्वतः:

  • भाषणांची जलद देवाणघेवाण, बिघडलेल्या चयापचयशी संबंधित समस्यांपासून मुक्तता.
  • श्लेष्मल त्वचा श्लेष्मल अस्तर मजबूत करणे आणि पुनरुत्पादन, श्लेष्मल मार्ग आजारी पडणे.
  • हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या कार्याचे आयोजन, कोलेस्टेरॉल कमी करणे.
  • श्वसन प्रणालीच्या अवयवांचे रोग कार्यक्षमतेने उंचावले.
  • मज्जासंस्थेचे स्थिरीकरण.
  • एपिडर्मिसमधील पेशींचे पुनरुत्पादन, जखमा बरे करणे, त्वचेवर मारणे आणि फोड येणे.
  • मस्कुलोस्केलेटल उपकरणाच्या कार्यात सुधारणा, स्नायू आणि अस्थिबंधनांच्या लवचिकतेत सुधारणा.

महिलांसाठी okremo corisna पेस्ट देखील:

  • अंबाडीच्या गोदामात असलेल्या ग्रीसचा त्वचेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, अंगरखे मऊ आणि लवचिक असतात, केसांना निरोगी चमक देतात आणि नखांवर, नेल प्लेट बदलतात.
  • Urbech मोठ्या प्रमाणात प्रथिने काढून, सीरिया पासून कमी, जे योग्य खाणे आणि आहार तपकिरी आहे.
  • गोदामातील कापडामुळे अंबाडीला थोडे विपुलता, चाळणी आणि भूकेची दीर्घकालीन आराम मिळतो.

पास्ता कसा मिळवायचा

Urbech मध्ये राहण्याचा सर्वात व्यापक मार्ग म्हणजे इतर उत्पादनांमध्ये मिसळणे. उदाहरणार्थ, बेसमध्ये समान प्रमाणात मध घालून तुम्ही तुमची स्वतःची ज्येष्ठमध पेस्ट तयार करू शकता. राहुनोकसाठी गवताची किंमत वाढवणे देखील शक्य आहे, फळ जोडणे: अंबाडी urbech चमत्कारिकपणे सफरचंद खातो.


स्वतंत्रपणे urbech व्यवस्थित पद्धतीने तयार करा, मी उभे होईपर्यंत शार्ड्स बारीक करा, जर तुम्हाला अधिक वेळा तेल दिसले तर तुम्ही फक्त दगड झॉर्निव्हला मदत करू शकता.

लहान स्नॅकसाठी, ब्रेडवर पास्ता पसरवून तुम्ही तुमचा स्नॅक्स स्वतः तयार करू शकता. दागेस्तानमध्ये, urbech चा वापर सॅलड्स, लापशी आणि सॉससाठी केला जातो. पण तुम्ही पास्ता जगू शकता आणि स्वच्छ लुकमध्ये - दिवसाच्या प्रत्येक तासाला एक चमचे एक दिवस, ऊर्जा वाढवण्यासाठी आणि प्रतिकारशक्तीला प्रभावी वाढ देण्यासाठी.

वजन कमी करण्यासाठी लिनेन urbech

पर्वा न करता ज्यांच्याकडे उच्च कॅलरी सामग्री आहे - 534 kcal (2235 kJ) प्रति 100 ग्रॅम, वजन कमी करू इच्छिणार्या स्त्रियांच्या आहारात її vikoristovuyut. अशी लोकप्रियता शरीरासाठी आवश्यक घटक आणि जीवनसत्त्वे यांच्या जटिल मिश्रणाने आधारित आहे. Zokrema, urbech प्रथिने मोठ्या प्रमाणात बदला, आहार एक तास साठी coryne. म्हणून पेस्ट आपल्याला बर्याच काळापासून उपासमारपासून मुक्त होण्याची संधी देते, ज्यासह आपण शेलमध्ये जास्त ओझे टाकत नाही. त्याच टोकननुसार, दागेस्तानी लॅसोश्चिव्हच्या योग्य वस्तीसह, आपण केवळ वजन कमी करू शकत नाही, तर सर्वात स्वादिष्ट आहार मिळविण्यासाठी एक तासासाठी लिकोरिससह स्वत: ला लाड करू शकता.

प्रभावी वजन कमी करण्यासाठी, urbech schoranka लहान डोसमध्ये घेणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, लापशीसाठी ड्रेसिंग म्हणून किंवा सँडविचमध्ये खाण्यासाठी चाव्याव्दारे, स्वत: ला उर्जा सुरक्षित ठेवण्यासाठी आणि आगामी दिवसासाठी तृप्त वाटण्यासाठी.


खरं तर, अशी पेस्ट व्यावहारिकपणे कोणत्याही प्रकारच्या वाटाण्याच्या आधारावर बनविली जाऊ शकते, आपण त्याला बदाम किंवा काजू आहारात आधीच भरपूर दुमडलेला, लोअर लनसह अर्बेच म्हणू शकता.

Pivnіchny Kavkazі मध्ये, आमच्यासाठी फारसे ज्ञात नसलेल्यांसाठी, पास्ता फक्त ब्रेडवर लावला जातो आणि tsya їzha खूप लोकप्रिय आहे. भाषांतरातील "उर्बेच" (उर्बा, ओरबा) या शब्दाचा अर्थ "सिंह" असा आहे आणि तो प्राचीन काळापासून तयार आहे. बदाम, शेंगदाणे, काजू, तसेच खसखस, तीळ, मटार एकत्र आणि पातळ वर जर्दाळू खड्डे आणि हर्मेलॉनसह अंबाडीवर मलई तयार केली जाते.

लिनेन अर्बेच खालीलप्रमाणे तयार केले आहे: ते तागावर घेतले जातात (आणि काळे आणि पांढरे तागाचे येतात), वाळवले जातात, स्वच्छ केले जातात आणि दगडांच्या झुर्न्सने एकसमान वस्तुमान बनवले जातात. पास्ता अर्बेच हा हलका ते जाड तपकिरी रंगाचा, चिकट, लानाचा विशेष वास आणि एक अतुलनीय चव आहे.

डी pridbati urbech iz सिंह

Urbech विशेष हेल्थ फूड सुपरमार्केटमध्ये, ऑनलाइन स्टोअरमध्ये, राष्ट्रीय उत्पादनांच्या बाजारपेठेत विकले जाते. ठीक आहे, आणि, अर्थातच, दागेस्तानजवळील योगो बत्किवश्च्यना येथे तुम्हाला संपूर्ण कोरियन उत्पादन सापडेल. बहुतेक वाइन जारमध्ये बाटलीबंद करून विकल्या जातात. Urbechu पास्ता (जोडलेल्या झुक्रू, मध, चॉकलेट, मॅपल सिरपसह) चॉकलेट पास्तासाठी एक अद्भुत पर्याय असू शकतो.

हे संभव नाही की आपण घरी उर्बेच शिजवू शकता, जे स्वयंपाकघरातील मानक उपकरणांच्या मदतीसाठी, कॅव्होमोल्का सारख्या, आत जाऊ शकतात आणि ते कमी चांगले बाहेर काढू शकतात.

कोठार urbecu z सिंह

Urbech हे तरुणांच्या नैसर्गिक अमृताने vvazhaetsya आहे, एक रीफ्रेश उत्पादन जे जवळजवळ भूक कमी करते आणि शक्ती देते. Vіn є शाकाहारी लोकांसाठी आणि ज्यांना siroidinnya आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी प्रथिनांचा पर्यायी dzherelom. योग गोदामात अशी भाषणे आहेत:

  • क्लिटकोविना
  • प्रथिने
  • ग्लूटेन
  • जीवनसत्त्वे: बी, सी, डी, ई
  • खनिजे: कॅल्शियम, पोटॅशियम, मीठ, जस्त, क्रोमियम, तांबे, सेलेनियम
  • फायटोस्ट्रोजेनी
  • फॅटी ऍसिडस्: ओमेगा -3, ओमेगा -6
  • बीटा कॅरोटीन

Korisn_ Authority urbech z Lyon

Llyane Nasinnya हे त्याच्या मौल्यवान शक्तींसाठी एक अद्वितीय उत्पादन आहे. जुन्या काळापासून, योगाची ओळख हा एक जीवन देणारा गुण आहे. याव्यतिरिक्त, gіr चे रहिवासी त्यांच्या दीर्घकालीन रहिवाशांमध्ये, जरी ते आणले गेले असले तरीही, आज आपण प्राचीन जुन्या जीवांचा प्रतिकार करू शकतो, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करू शकतो, त्या उर्जेला सामर्थ्य देऊ शकतो. Urbech korisniy जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेसह, हस्तांतरित आजारानंतर शारीरिक आणि rozumovyh पूर्वाश्रमीची.

Z Urbech लुटणे त्वचेच्या वक्र च्या poshkodzhennya वर compresses, धुके आणि pustules clogged. याव्यतिरिक्त, तोंडाची विशेष "आच्छादित" चव आणि चिकट रचना नलिका आणि आतड्यांसंबंधी मार्गाच्या जळजळीविरूद्ध लढण्यासाठी वापरली जाते. दोन प्रकारचे कर्बोदके, जसे की अर्बेचमध्ये, असे कार्य करतात: शरीर एकाच्या स्पॅलिंगमधून उर्जा घेते, तर दुसरे इतरांच्या मदतीने पुन्हा भरले जाते.

हे महत्वाचे आहे की urbech अधिकाराची इतकी विनम्र असू शकते:

  • शरीर स्वच्छ करणे
  • slags आणि toxins काढणे
  • ऑन्कोलॉजिकल रोगांचे प्रतिबंध
  • Spriyaє likuvannyu zahvoryuvan shlunkovo-आतड्यांसंबंधी मार्ग
  • लिकुवन्या आजारी अप्पर डायहल वाहिन्या (ब्राँकायटिस, न्यूमोनिया)
  • महिलांमध्ये सेकोस्टॅटिक सिस्टमच्या रोगांचे प्रतिबंध
  • रजोनिवृत्ती आणि मासिक पाळीच्या व्यत्ययासह
  • मऊ रेचक प्रभाव (ब्लॅक लियॉनपासून अर्बेच)
  • ऍथलीट्स साठी Dzherelo पांढरा
  • Polypshennya shkiri होईल
  • ऊती पुनरुत्पादनासाठी फवारणी करा
  • रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होणे

बचत

urbech एका काचेच्या भांड्यात (बहुतेक आधीच काचेच्या भांड्यात विकले जाते), गडद आणि थंड ठिकाणी, रेफ्रिजरेटरमध्ये जतन करा.

zastosuvannya पहा सिंह सह urbecha

बर्याचदा, आहार कोठार येथे urbech vikoristovuyut. स्वतःच, प्रोफेलेक्टिक पद्धतीने उत्पादन एक चमचे वेळेवर घेतले जाते. योगास मधुर म्हणणे अशक्य आहे, ओस्केल्की लिआनाला विशिष्ट चव असू शकते. तथापि, इतर उत्पादनांसह, उर्बेकचा गोवर बदलत नाही आणि वाइनला अधिक आनंददायी चव मिळते.सिरॉइड्सच्या मेनूसाठी अर्बेच पिडाइड; कमी नाही, तुम्ही तेलकट तेलाचे उत्पादन बाजारात आणू शकता. अले, अशा urbech च्या दुर्दैव कमी होईल.

यू पाककला urbech

Okrim vzhivannya tsgogo शरीराच्या आरोग्यासाठी उत्पादन, त्याच्याबरोबर झू शिजवा. अर्थात, राष्ट्रीय दागेस्तान स्तर urbech साठी तयारी करत आहेत. उर्बेचसाठी पारंपारिक लिकोरिस डिश तयार करण्यासाठी: उर्बेच मध आणि वितळलेल्या बटरमध्ये मिसळा आणि मसाला उकळू न देता वॉटर बाथमध्ये गरम करा. डेस्चू विशिष्ट रिलीश अर्बेचला बोलावलेल्या व्यक्तीप्रमाणे, तुम्ही ब्रेडवर योग पसरवू शकता, ते अधिक सुंदर होईल. याव्यतिरिक्त, आपण urbech मध्ये फळे भिजवून शकता - सफरचंद, peaches, pears.

Urbech vikoristovuetsya देखील सॅलड्स, ज्येष्ठमध किंवा अन्नधान्य औषधी वनस्पतींसाठी ड्रेसिंग म्हणून, पास्ता, मांस आणि रिबीसाठी सॉसच्या कोठारात. एकतर स्वच्छ दिसण्यासाठी किंवा ऑलिव्ह ऑइल, औषधी वनस्पती आणि मिरपूड, मोहरी, हॉप्स-सुनेली यांसारख्या मसाल्यांनी urbech भरा. काही लोक अर्बेच (अतिरिक्त फळ आणि बर्फासह) कॉकटेल तयार करतात.

urbech z lyona साठी contraindication

ज्यांना llyanoy olії किंवा lyannogo nasinnya साठी वैयक्तिक असहिष्णुता असू शकते अशा व्यक्तींमध्ये राहण्यासाठी Urbech varto नाही. तसेच, या उत्पादनातील चरबी सामग्री आणि उच्च कॅलरी सामग्रीबद्दल विसरू नका: प्रति शंभर ग्रॅम सुमारे पाचशे आणि पन्नास किलोकॅलरी. म्हणून, वजन कमी करू इच्छिणार्या लोकांच्या आहारात, urbech एकतर आग, किंवा कमी प्रमाणात दोषी नाही. याव्यतिरिक्त, परंपरेने मध सह मिश्रित urbech मधुमेह साठी contraindications, योग फक्त एक स्वच्छ मार्गाने सराव केला जाऊ शकतो. तीन वर्षांपर्यंतच्या मुलांसाठी Urbech ची शिफारस केलेली नाही.

चला urbech iz lyona बद्दल बोलूया - लोभ आणि श्कोडा, असे उत्पादन कसे घ्यावे, urbech म्हणजे काय, शक्तिशाली कसे असावे आणि कसे खावे? त्या सुपरफूडची मुख्य शक्ती कोणाकडे आहे? Chi є yakіs त्याबद्दल विचार करतात, आरोग्यासाठी याची योग्य प्रकारे सवय कशी लावायची, ती महिलांसाठी shudennnya आणि chim vin korisny okremo? उदाहरणार्थ, त्याच लिनेनच्या उत्पादनाबद्दल माझ्या वाचकांची पुनरावलोकने असतील आणि मी तुम्हाला घरगुती मनातील रेसिपीबद्दल थोडक्यात सांगेन.

Urbech हे फळांच्या टॅसेल्स, nasіnnya आणि इतर gorіhіv च्या आधारे क्रशिंगचे उत्पादन आहे. हा पास्ता इतर देशांमध्ये लोकप्रिय आहे. उर्बेक 4 शतकांपूर्वी दागेस्तान येथे दिसला. शेवटचा अंबाडी तळून काढला होता आणि जारमध्ये टाकला होता, जो त्यांनी त्यांच्याबरोबर नेला होता जेणेकरून शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी आणि डोंगराजवळ एक तासाच्या हायकिंगसाठी उपाशी राहू नये. आज, अर्बेच त्याच प्रकारे तयार केले जाते: गिरणीच्या दगडावर दगड घासून.

Korist की स्कोडा

Urbech त्याच्या स्वत: च्या वर बदला घेण्यासाठी सर्व जीवनसत्त्वे, कारण ते आपल्या स्वतःच्या किंवा पर्वतांमध्ये उपस्थित आहेत, त्यासाठी, जेव्हा कुरणात मिसळले जाते तेव्हा थर्मल प्रक्रिया आवश्यक नसते.

या उत्पादनात, तपकिरी चरबी मोठ्या प्रमाणात आहे, परंतु कॅलरी सामग्री लहान नाही: 100 ग्रॅम, 556 किलोकॅलरी किंवा त्याहून अधिक - सर्व काही जमा केले पाहिजे, याव्यतिरिक्त, मटार सारखे, अन्यथा ते जोडले जाईल.

चरण्यासाठी गोदामात प्रवेश करा:

  • जीवनसत्त्वे ए, बी, झेड, ई, के, एच;
  • मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, फॉस्फरस, कॅल्शियम, मध, सेलेनियम, मीठ.

चांगले आरोग्य राखण्यासाठी, मी एक चांगला शारीरिक व्यक्ती बनेन, दररोज 1 - 2 चमचे उत्पादन पुरेसे असेल. Zavdyaki vyshchezdanim तपकिरी अधिकारी, urbech є चाळणी पेस्ट. Z'їvshi दोन spoonfuls धान्य, भूक बराच काळ टिकणार नाही, zі snіdanku i obidu होईपर्यंत.

अले आदर बाळगा: dobovoї नॉर्मच्या प्रमाणा बाहेरच्या वेळी urbech एक घोटाळेबाज असू शकतो, कारण मोठ्या जगाचे उत्पादन त्याला औषधी उत्पादन म्हणून किंवा फक्त चवदार पास्ता - वाइन द्वारे दिले जाते. आवश्यक आहे. ज्यांना ऍलर्जी होण्याचा धोका असतो त्यांच्याद्वारे ते खूप लवकर घेण्याची शिफारस देखील केली जात नाही, कारण ते मधाच्या बाबतीत मुख्य घटकाप्रमाणे विकसित होऊ शकत नाही.

लठ्ठपणाच्या बाबतीत, या उत्पादनावर जोरदार परिणाम करू नका, खराब झालेल्या एक्सचेंज प्रक्रियेचे तुकडे आणखी शक्तिशाली असू शकतात - डॉक्टरांच्या शिफारशींनुसार आणि लहान डोसमध्ये Urbech घ्या.

zhovchny mіkhur आणि हार्मोनल विकार असलेल्या समस्यांच्या बाबतीत urbech जगणे देखील अस्वीकार्य आहे. अशुभ cym उत्पादन, є risik zagostren to diabetes, pancreatitis, kaminnya at nirkah.

व्हॅजिटीसह, पेस्टवर पेस्टचा कोणताही ट्रेस नाही, शार्ड्स स्वतःला एलर्जीची प्रतिक्रिया म्हणून दर्शवू शकतात.

वर वर्णन केलेले सर्व जोखीम खरोखरच कमी आहेत, परंतु तुमचा वेळ वाया घालवू नका आणि डॉक्टरांकडे जास्त वेळा मद्यपान करू नका, तुम्हाला तुमच्या वैयक्तिक मूडसाठी काय वाटते. दुसर्या बाबतीत, urbech शरीरासाठी जास्तीत जास्त संक्षारकता असलेले नैसर्गिक एकाग्रता उत्पादन आहे.

याकी प्लसी शरीराला अर्बेच देतात:

  • रक्तातील कोलेस्टेरॉल काढून टाका;
  • केशरचना वर चांगले vplivaє;
  • हर्बल प्रणालीचे कार्य सुधारणे;
  • कोणत्याही व्यक्तीची प्रतिकारशक्ती वाढवणे;
  • टोन पासून घाण वाचवते;
  • स्मरणशक्ती सुधारणे आणि स्क्लेरोसिसची क्षमता कमी करणे;
  • कर्बोदकांमधे आणि चरबीमध्ये मोडते, ज्यासह ते त्वरीत लठ्ठपणामध्ये बदलते;
  • upovіlnyuє प्रक्रिया वृद्धत्व.

Urbech प्रथिने रक्कम महानता बदला, अधिक वाढवा, श्रीमंत प्रथिने उत्पादने कमी, जसे की सर, चिकन स्तन, सर. Zavdyaki fats उत्पादन प्रेमळपणे त्वचा, केस, नखे, zmіtsnyuyuchi їх मध्ये ओतले आहे.

Zavdyaki आपल्या चाळणी, urbech आपण सहज अन्न दरम्यान संभोग सहन मदत. आणि जेव्हा जास्त खर्चिक आणि तणावपूर्ण परिस्थिती असते तेव्हा ते किंमतीत आहे.

संपूर्ण उत्पादन जीवनसत्त्वे समृध्द असल्याने, ते प्रत्येकासाठी शक्य आणि आवश्यक आहे, परंतु जगातील सर्वात प्रसिद्ध लोकांना माहित आहे. विशेष गटांसाठी शिफारस केलेले:

  • जीवंतपणासाठी खेळाडू;
  • लोकांना त्यांच्या आकृतीचे अनुसरण करायला आवडते;
  • mandrivniks;
  • शाकाहारी;
  • वाढणारे जीव pidlіtkіv.

लहान मुलांसाठी, आपण दोन चमचे दलिया घालू शकता किंवा ब्रेडवर स्मीअर करू शकता, थोडेसे उकळू शकता, कारण लहान मुलाला चव येत नाही.

तुम्ही योगा कसा आणि का खाता?

आम्हाला हे उत्पादन जगण्याची गरज का आहे, हे आवश्यकतेपेक्षा जास्त आहे, जर एखाद्या व्यक्तीकडे खूप नशीब असेल, तर तुम्हाला एक अर्बेच वेगळे दिसेल: є गरम, उदाहरणार्थ, तीळ आणि वाटाणा, जे मधासोबत घेतल्यास ते होईल. माल्टने बदलले.

खाण्यासाठी चावा घेणे आणि चहासाठी एक चमचा घेणे शक्य आहे, जे देखील चांगले आहे, जेणेकरून इतक्या कमी कालावधीत तुम्ही लोकांना ऊर्जा देऊ शकता. Htos उत्पादनामध्ये योग जोडतो, फळावर घाला. स्नॅक्ससाठी लापशीमध्ये urbech जोडणे हा एक चांगला पर्याय असेल.

पास्ता तीळ बियाणे सह ठेचून आहे म्हणून, ते भाज्या सॅलडसाठी आदर्श आहे. अशा उत्पादनाच्या उदासपणाबद्दल, मी लेखात सांगितले.

Deyakі zmіshuyut चमच्याने urbech इतर घटकांसह, ज्यानंतर सॉस बाहेर येतो, शिवाय, तपकिरी, मिश्रित पदार्थांशिवाय. ब्रेडवर urbech smear करण्याची देखील शिफारस केली जाते, अशा वेळी बहुतेक वेळा वाटाणासारखे दिसणे योग्य असते.

पास्तामध्ये मध घालणे हा एक चांगला निर्णय आहे, कारण योगोमध्ये माल्ट घालणे आणि ज्येष्ठमध प्रेमींसाठी अधिक चवदार बनणे. तसेच, हे उत्पादन सिरनिकी, केक, मिलिंट्स आणि सेवरीच्या इतर उत्पादनांसाठी टॉपिंग म्हणून उत्तम प्रकारे सुसंगत आहे.

त्याहूनही अधिक वेळा, urbech फक्त भाज्या सह खाल्ले जाते, उदाहरणार्थ, lyany किंवा garbuzovy, चांगल्या चव साठी, सिगार बरोबर खा, कारण ते नाश्ता म्हणून सर्व्ह करू शकतात. अशा पर्यायाचे स्टार्टर्स सहजपणे जड पदार्थांसह मद्यपान केले जाऊ शकतात आणि अशा तपकिरी स्नॅक्सची स्वतःला सवय करू शकतात.

मदत Urbech साठी वजन कमी कसे?

उर्बेक हे उच्च-कॅलरी आणि फॅटी उत्पादन असले तरीही ते वजन कमी करण्यास चमत्कारिकरित्या मदत करते. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की या उत्पादनामध्ये यासाठी सर्व आवश्यक भाषणे आहेत.

सर्वात स्पष्ट आणि सर्वात महत्वाचे प्लस म्हणजे उपासमारीची उपस्थिती. प्रथिनांचे भव्य प्रमाण फार पूर्वीपासून थकलेले आहे आणि जर तुम्हाला जड वाटणार नाही, जे बर्याचदा मांस खाल्ल्याबद्दल दोष दिले जाते.

वागा फेकण्यासाठी, भाज्या किंवा ब्रेडसह एकाच वेळी अर्बेच शोरंका लावणे पुरेसे आहे. आणि जर तुम्हाला भूक लागली असेल तर, पास्तासह फळांचा नाश्ता खाणे सुरू होईपर्यंत तृप्त होऊ दिले. अले, क्षीण झाल्यावर, कुरणातील भाग नियंत्रित करणे महत्वाचे आहे, परंतु एकट्याने, जर तुम्हाला आधीच खूप उशीर झाला असेल आणि नाश्ता केला असेल तर संध्याकाळच्या वेळी urbech खाऊ नका.

आणि आणखी एक चांगला बोनस: त्याच्या सुटी urbech साठी - tse malt, की काही आत्म्यांहून अधिक खात्रीने, ज्येष्ठमध वर एक मजबूत खेचणे सारखे, पण फक्त snidanok वर, चीड च्या अत्यंत मूड मध्ये. तुमच्या सर्व कॅलरी सामग्री आणि चरबीयुक्त सामग्रीसह, तुमची प्रति ठिकाण कमाल किंमत असेल, परंतु तुम्ही ते निश्चितपणे नवीन वापरण्यास सक्षम असणार नाही याची खात्री करा.

Urbech (urba) किसलेले दवयुक्त nasіnnya किंवा gorіhіv पासून जीवन देणारी पेस्ट.

XVIII शतकात उत्पादन दागेस्तानमध्ये दिसू लागले. गिर्यारोहकांच्या स्प्रिटनी पथकांनी नवीन लियॉनला चकवा दिला, लहान भांड्यात सुमिश टाकले आणि दूरवर असलेल्या त्यांच्या लोकांना दिले. शहराने बराच वेळ घेतला नाही, आणि कठोर हवामानाच्या गीरच्या मनात संपूर्ण चमच्याने चवदार तोंडाने त्वरीत ऊर्जा दिली, शक्ती दिली, यामुळे लोकांना बराच काळ अन्नाशिवाय करू दिले.

डागेस्तानच्या रहिवाशांना अनन्य अन्न औषधी वनस्पती तयार करण्याचे रहस्य माहित आहे, जरी ते डोंगराळ देशाजवळ राहतात, जे खालच्या हवामानात श्वास घेत नाही. डोंगरावर दिवसा भरभरून एकत्र येण्याच्या कालावधीसाठी लोकांचे पालनपोषण करण्यासाठी आणि पर्वतीय प्रदेशातील सुवोरी मनांना मदत करण्यासाठी इमारतीचे जिवंत शहर.

अर्बेचचा मागचा भाग फक्त लियॉनमधून लुटला गेला होता, त्यानंतर दागेस्तान भाषेतील अर्बेचच्या कुरणाचे शाब्दिक भाषांतर "सिंह" आहे. पास्तामध्ये चॉकलेटची चव, एक आनंददायी चव असू शकते, कोको आणि ऍडिटीव्हचा बदला घेऊ नये. गडद रंग आपल्याला दिसतो तितका पुन्हा वितळण्याच्या मार्गाने फुगलेला आहे आणि त्याच वेळी आपण खालील घटक वापरू शकता:

  • नसिन्न्या गरबुझा, डोरमाऊस
  • तीळ
  • जर्दाळू tassels च्या कर्नल
  • नसिन्न्या लिओन, भांग
  • जिवंत वाटाणे (शेंगदाणे, हेझलनट्स, काजू, मटारचे केस, पिस्ता, नारळाचे तुकडे)

Urbech buvaє reznim ते उत्साह. लिकोरिस पास्ता तयार करण्यासाठी, मिष्टान्न म्हणून मध आणि मॅपल सिरप घाला. सरबत, मसाले आणि एक चॅपल जोडण्यापासून खारट लवण किंवा गोस्ट्री अर्बेच जोडणे देखील शक्य आहे.

ब्राऊन अर्बेच म्हणजे काय? योगो कोणत्याही उष्णतेच्या उपचारांशिवाय तयार केले जाते, म्हणून कुरणाच्या गोदामात प्रवेश करणारे सर्व घटक शरीराला खूप दुःख देतात आणि उत्पादनास उच्च नफा देतात.

urbecu च्या कॅलरी सामग्री

पास्ता त्याच्या उच्च चरबीसाठी प्रसिद्ध आहे - 100 ग्रॅम जाड अर्बेचमध्ये 520-600 किलोकॅलरी गोदामातील घटकांच्या फॉलो म्हणून असू शकतात.

पेस्टमध्ये त्याच्या गोदामात जीवनसत्त्वे आणि तपकिरी शब्दांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स देखील समाविष्ट आहे. फॅटी ऍसिडस् ओमेगा -3, 6 समृध्द अंबाडीच्या आधारावर Urbech. जर्दाळू खड्ड्यांसह पेस्टमध्ये अँटिऑक्सिडेंट शक्ती असते आणि शरीराला खारट, जस्त, आयोडीनसह समृद्ध करते. तीळ अर्बेच कॅल्शियमचा साठा पुन्हा भरून काढतो आणि हेझलनट्समधील जीवनदायी पेस्ट शरीराला मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरसचा पुरवठा करते.

एक कमकुवत जीव सह Urbech Korisny, रोगप्रतिकार प्रणाली स्मरण वर, आणि लोक okremih depressions मध्ये वाईट जाऊ शकते. पास्ता चहा, फळांबरोबर, स्वतंत्र डिश म्हणून, ब्रेडवर मळलेला आणि म्युलेट किंवा बन्स भरण्यासाठी विजयी म्हणून खाऊ शकतो.

स्कोडा

Urbech: Skoda

urbech च्या स्पष्ट उदासीनता लक्षात न घेता, deyakih vіpadkah मध्ये, जीवन देणार्‍या तोंडाच्या स्वागताच्या तोंडावर, शरीराला हानी पोहोचवू नये म्हणून मला हलवले जाते. मूलभूतपणे, उच्च उष्मांक सामग्री आणि वाढीच्या विविध घटकांसह कुरणाची विपुलता आहे, ज्यामुळे शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.


स्कोडा उर्बेचू अशा विपदांमध्ये समाविष्ट नाही:

  • वैयक्तिक असहिष्णुतेच्या बाबतीत, मला तोंडाचा एक घटक हवा आहे
  • लठ्ठपणाच्या बाबतीत (उत्पादनाच्या उच्च चरबीमुळे)
  • जे लोक nasіnnya, gorіkhіv सह राहतात तेव्हा ऍलर्जीच्या अभिव्यक्तींनी ग्रस्त असतात

म्हणून, गोदामातील बर्याच घटकांचा बदला घेण्यासाठी पेस्ट म्हणून, रोबोटिक च्यूइंग मिहूर, हार्मोनल विकार आणि रक्त रोगांचे नुकसान झाल्यास जगण्याची शिफारस केलेली नाही.

खिन्नता

चिम ब्राऊन urbech

दागेस्तान जीवन देणारी पेस्ट urbech हे एक मौल्यवान नैसर्गिक उत्पादन आहे, जे मानवी शरीरासाठी अनेक महत्त्वपूर्ण घटकांनी समृद्ध आहे.

प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे संतुलित आहारामध्ये Urbech च्या औषधी इंजेक्शनचे रहस्य.

वेअरहाऊस urbech पासून फॉलोचा शरीरावर असा परिणाम होऊ शकतो:

अंबाडी - अमीनो ऍसिड, एस्ट्रोजेन, सेल्युलर टिश्यू समृध्द. मज्जासंस्थेवर अनुकूलपणे vplivaє. जुन्या प्रक्रिया सुधारते, क्लिटिन एक्सचेंज सुधारते, कर्करोगाच्या पॅथॉलॉजीजशी लढा देते, महिलांचे आरोग्य सुधारते. हे स्लॅग्स साफ करते, खोल मार्गांचे फ्यूज उचलते आणि खोकल्यामध्ये मदत करते. जठराची सूज, त्वचेच्या आजारांना मदत करते. मूळ अंबाडीचे उर्बेक हे अनाथाश्रमातील सर्वात मौल्यवान उत्पादनांपैकी एक आहे.

Gorіhovy फॅटी ऍसिडच्या नवीनतम कॉम्प्लेक्सचा बदला घेण्यासाठी, जे मेंदू, हृदय, न्यायाधीशांवर सकारात्मक प्रभाव देते. तोंडाच्या रोपणामुळे, उच्च रक्तदाब, मायग्रेन, रक्ताभिसरण मधुमेह, शरीरातील विषारी पदार्थ स्वच्छ करणे आणि अशक्तपणावर मात करणे शक्य आहे. ऍथलीट्ससाठी मायझोव्ह मासच्या वाढीपासून मुक्त होणे चांगले आहे.

भांग एक चांगला न्यायाधीश आहे, हृदयाच्या कार्यास प्रोत्साहन देते, थ्रोम्बोसिसची तीव्रता कमी करते. Korisnі फॅटी ऍसिडस् कुरण urbech vyvodat zayvy कोलेस्ट्रॉल, zahvoryuvannya legenia येथे dopomagayut, ऊर्जा सह शरीर संपृक्त.

तीळ - एक कायाकल्प प्रभाव सह copes, शरीरात कॅल्शियम पुरवठा, रोगप्रतिकार शक्ती सुधारते आणि भाषण विनिमय नियमन. तसेच मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सलाईन, फॉस्फरस यांचे प्रमाण जास्त असते.

याक vzhivat urbech

नैसर्गिक urbech - dzherelo तपकिरी भाषण, जीवनसत्त्वे, प्रथिने आणि antioxidants. योगो लोकांच्या आहारात समाविष्ट करणे आवश्यक आहे, कारण ते महत्त्वपूर्ण शारीरिक रोबोट्समध्ये गुंतलेले आहेत, rozumovymi navantazhennya की गंभीर आजारानंतर किंवा शस्त्रक्रियेनंतर शरीराच्या पुनर्प्राप्तीच्या काळात.


महत्वाचे!

स्वच्छ दिसणार्‍या व्यक्तीसाठी, पास्ता बहुतेकदा मधात मिसळला जातो आणि मिष्टान्न किंवा सजीव जेवणासारखा राहतो. Urbech ताजी फळे, टोस्ट, बेरी आणि संपूर्ण धान्य ब्रेड सह सर्व्ह केले जाऊ शकते. केकसाठी भिजवणे (क्रीम) किंवा बन्स, सिरनिक किंवा क्रीमसाठी टॉपिंगसारखे पास्ता एकसंध करणे चांगले होईल. चीज सुमिषामी, चॉकलेट आणि नैसर्गिक चीजसह आणखी चवदार अर्बेच.

Urbech त्याच्या शुद्ध स्वरूपात खाल्ले जाऊ शकते, जसे की जैविक पूरक.

urbech कसे शिजवावे आणि जतन कसे करावे

जुन्या तंत्रज्ञानाचा वापर करून urbech vitrimania बनवण्याची प्रक्रिया:

  1. शेवटच्या वेळी आपण दगडी गिरणीत दळतो. दगडी खांबाच्या मध्यभागी एक ओपनिंग आहे, जिथे ते भागांमध्ये कुजतात.
  2. उच्च दाबाखाली, सुमिशचे पेस्टमध्ये रूपांतर होईपर्यंत ते एकसंध सुसंगततेमध्ये शुद्ध केले जाते.

घरगुती विचारांना पीसणे समस्याप्रधान आहे - आधुनिक ब्लेंडर आणि ग्राइंडर समस्यांना तोंड देत नाहीत. दगडी तुकड्यामध्ये धान्य बारीक करणे हा एकमेव पर्याय आहे आणि ते शिजवण्यासाठी एक तास लागतो.

उत्पादन रेफ्रिजरेटरच्या पुढे ठेवा. किलकिले उघडल्यानंतर, नैसर्गिक बेरीज दोन tyzhniv stretching जिवंत संलग्न आहे. किलकिलेवरील खरेदीसाठी, असे सूचित केले जाते की पेस्ट तारखेच्या 6 महिने आधी संग्रहित केली जाऊ शकते, शू स्टोअरमध्ये संरक्षक आहेत आणि यावेळी शरीरासाठी स्कोडा अर्बेच समाविष्ट नाही.

वजन कमी सह Urbech

स्लिमिंग व्हिकोरीच्या पद्धतीसह, नैसर्गिक स्वरुपात नैसर्गिक अंबाडीपासून urbech, malted नाही. उच्च जीवनाकडे पाहताना, पास्ता दयाळूपणे शरीराला टोन करतो, भाषणांची चांगली देवाणघेवाण आणि तपकिरी भाषणांसह शरीराची समृद्धता शिंपडतो.

शांततेसाठी स्कोडा उर्बेचा, जो पातळ आहे, बंद केला. Vіn शरीराला उपासमारीच्या भावनांपासून बरे होण्यास मदत करते, उर्जा वाढवते, एक वर्ष न करता आणि पाउंड फेकून देते.


Urbech मध्ये वजन कमी करण्यासाठी आणि एक तासाच्या झोपेच्या सुट्टीत राहण्याचे कार्यक्रम समाविष्ट आहेत. लहान प्रमाणात (1-2 चमचे) कुरण धान्य दलियासाठी ड्रेसिंग म्हणून घेतले जाते, अन्यथा ते स्वतंत्रपणे जगतात. क्षमस्व, Urbech फक्त इच्छित नाही - ते अधिक उच्च-कॅलरी आहे. urbech चा एक छोटासा भाग शरीराला उर्जा आणि शक्ती देण्यासाठी, बर्याच काळासाठी पोषण करण्यासाठी पुरेसे आहे. वाइनच्या चवीसाठी, रिकाम्या तोंडाभोवती ट्रॉच गुंडाळले जातात.

अस्पष्टता आणि स्तनपान सह Urbech

वाइन बनवण्याच्या वेळी, मुलाच्या आईला, काळजीपूर्वक, पास्ताची सवय लावणे आवश्यक आहे. Skoda urbecha हे योगासन ऍलर्जीक शक्तींमध्ये असू शकते आणि महिला, ज्यांना मटारच्या असहिष्णुतेचा त्रास होतो, ते आहारात योगाचा समावेश करण्यास दोषी आहेत. इतर मार्गांनी, अर्बेचने स्त्रीच्या शरीरात फक्त थोडासा आंबटपणा आणला, कारण ते शरीरातील अमीनो ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि महत्त्वपूर्ण भाषणाचा नैसर्गिक स्त्रोत आहे, जे मुलाच्या निरोगी विकासासाठी आवश्यक आहे.

स्तनपान करवण्याच्या काळात, मुलांमध्ये ऍलर्जी टाळण्यासाठी, urbech कमीत कमी महिलांमध्ये वापरली जाते. 4-6 महिन्यांत लहान वयात पोहोचल्यानंतर, आपण चवदार तोंडाचे भाग वाढवू शकता - її आहाराचा परिचय, आंबलेल्या दुधावर सकारात्मकतेने सूचित करा आणि मौल्यवान दव घटकांसह शरीराला संतृप्त करा.


शेअर केले


बहुतेक लोक निरोगी आणि सुंदर दिसतात. आदर्शाच्या शोधात, कोणीतरी अनियंत्रितपणे सुपरफूड आणि झोक्रेमा - अर्बेच खरेदी करण्यास सुरवात करतो. परंतु आम्ही असे उत्पादन सहन करू शकतो. याव्यतिरिक्त, आपला मेनू चालू करण्यापूर्वी, भटका ओळखणे आवश्यक आहे, कारण ते शरीरात ओतते आणि आपल्यासाठी कोणतेही contraindication नाही. चला लोभ आणि लासोशचिव्ह s nasinnya Lyon साठी दुर्दैवी होण्याची शक्यता याबद्दल बोलूया.

Urbech हे जाड, तेलकट उत्पादन आहे, जे सध्याच्या काळातील ग्राइंडर किंवा gorіkhіv द्वारे दगड zhornіv च्या मदतीसाठी वापरले जाते. सुपरफूड तयार करण्याची प्रक्रिया जुन्या पद्धतीने चालते, परंतु ही पद्धत स्वतःच जास्तीत जास्त तपकिरी भाषण वाचविण्यास मदत करते. Deyakі vyrobniki smear समोर ठेवा किंवा थोडा वेळ कोरडे ठेवा, परंतु पाककृतींबद्दल बरेच काही माहित आहे, सरबत पासून पास्ता सारखे आवाज. डोंगरातून तयारीच्या तासाखाली, आता ओलिया दिसतो, जणू तो डोक्याच्या माथ्यावरून धावत आहे. Tse i є kіtsevy उत्पादन.

धडपडत, एक अतुलनीय आनंद मिळवणारी सातत्य केवळ निरोगी जीवनशैलीचे पालन करणार्‍यांच्याच नव्हे तर खवय्यांच्याही हृदयात बसली आहे.

उर्बेच स्वतः शिजवणे व्यावहारिकदृष्ट्या अशक्य आहे, शार्ड्स ज्यासाठी आपल्याला विशेष उपकरणे आवश्यक आहेत. घरगुती विचारांमध्ये, तुम्ही आमच्या olіy ची झलक मिळवू शकणार नाही. हेल्थ फूड स्टोअर्स आणि विशेष सुपरमार्केटमधून तयार उत्पादन खरेदी करणे चांगले.

Stravi पहा

दोन भिन्न प्रकार आहेत: पांढरा आणि तपकिरी. नियमानुसार, तपकिरी फ्लेक्स पास्ता स्वस्त आहे, परंतु विस्तीर्ण उत्पादनासह शार्ड्स बनवता येतात. पांढऱ्या सिंहाकडून उर्बेच हे जाणून घेणे सोपे नाही. कॉल वाइन केवळ सिरॉइड्स आणि शाकाहारींसाठी विशेष स्टोअरमध्ये विकल्या जातात. प्रकाश प्रदूषकांची मुख्य सामग्री अँटिऑक्सिडंट्सच्या विक्रमी प्रमाणात असते, ज्याला वाढ संप्रेरक म्हणतात. Ale varto vrakhovuvati, scho भाषण त्याच्या संरचनेत इस्ट्रोजेनच्या जवळ आहे, टेस्टोस्टेरॉनच्या कमी आहे. या कारणास्तव, मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या भागासाठी पांढर्या सिंहाची भीती अधिक निर्माण करा. अशा कुरणाची नियमित लागवड केल्याने, त्वचा अधिक स्प्रिंग होईल आणि सुगंधी वॉलरस गुळगुळीत होतील.

आणि जर तुम्हाला आवश्यक पांढरे उत्पादन माहित नसेल, तर लाज वाटू नका. तपकिरी रंग तुमच्या आरोग्यासाठी कमी तपकिरी नाही. अशा पेस्टचा वापर जीवनसत्त्वे ई, एफ, ए, तसेच ग्रुप बीच्या सर्व जीवनसत्त्वांसाठी केला जाऊ शकतो. उत्पादनाचा नियमित वापर आपल्या शरीराला खूप नुकसान करेल. एक पांढरा urbech जीवनसत्त्वे अगदी त्याच संच त्याच्या स्वत: च्या कोठार येथे बदला घेणे.

मानवी शरीरासाठी कोरिस्ट उर्बेचु एस नसिन्न्या ल्योन

Zrozumіlo, एक प्रकारचा urbech कमी-अधिक प्रमाणात निरोगी व्हा, जणू मरणा-या kіlkostakh मध्ये त्यांची सवय व्हावी. अले लाना पास्ता मध्यभागी आढळतो.

स्ट्रावीचा कवच:

  • रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करणे;
  • दात आणि ब्रशेस तीक्ष्ण करणे;
  • हवेत zahist चेतापेशी;
  • अल्झायमर रोग प्रतिबंधक;
  • आतड्यांमधील पेरिस्टॅलिसिस मजबूत करणे;
  • pereskoda जमा pіdshkіrno-चरबी पेशी;
  • उदासीनता प्रतिबंध.
  • महिलांसाठी कोरिस्ट

    Flaxen urbech मानवतेच्या सुंदर अर्ध्या द्वारे अंगवळणी करण्यासाठी विशेषतः तपकिरी आहे; या घटकांची रचना स्त्री संप्रेरकांसारखीच असते. रजोनिवृत्तीच्या पहिल्या तासात आजच्या सिंहापासून तेच urbech जगण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, फायटोस्ट्रोजेन्स शरीराच्या सर्व चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेतात, त्यांच्यासाठी केवळ रक्तवाहिन्यांची लवचिकता वाढवणेच नाही तर शरीराला श्किडलिविह भाषणात आणणे देखील पुरेसे आहे. Zavdyaky tsіy osoblinosti llyana urbech आधुनिक मुलीच्या आर्सेनलमध्ये सौंदर्याचा योग्य स्ट्रीक बनला आहे, जरी निरोगी आंतरिक अवयवांची तुलना चमत्कारिक zvnіshny देखावाशी केली गेली.

    व्हिडिओ: सहयोगी राष्ट्राच्या शक्तीचा पत्रव्यवहार

    फ्लेक्स अर्बेच रोपण करण्याचे मार्ग

  • ताटात भर. लिनेन urbech सार्वत्रिक आहे. वाइन केवळ भाज्यांच्या सॅलडसाठी एक चमत्कारिक ड्रेसिंगच नाही तर चीज मिष्टान्नमध्ये एक अद्भुत जोड देखील असू शकते. फक्त एक चमचे पास्ता घ्या आणि कोणत्याही प्रकारच्या भीतीमध्ये її जोडण्याचा प्रयत्न करा. तुमच्या मेनूसह उत्पादन व्यावहारिकरित्या वाढेल की नाही ते आम्ही पाहू.
  • जाड स्मूदी. लिनेन urbech smoothies एक अविश्वसनीय चव देते, आणि देखील कॉकटेल विशेषतः जाड करते. जर तुम्ही फळांना ताज्या हिरव्या भाज्यांसोबत ब्लेंडरमध्ये मिसळा, आणि नंतर चरण्यासाठी एक चमचा घाला, तर तुम्हाला पूर्ण आरोग्य दिसेल. सर्वात स्वादिष्ट urbech हिरव्या smoothies पासून येईल.
  • सँडविच. दाट, तेलकट पेस्ट चमत्कारिकपणे धान्याच्या ब्रेडवर असते. त्से neimovirne poednannya श्रीमंती पुनर्स्थित, वजन कमी करण्यासाठी क्लासिक रँक टोस्ट.
  • पाण्याचे चेहरे जसे. जर तुम्हाला काही सुपरफूडमध्ये स्वतःला मदत करायची असेल तर, दिवसातून दोन चमचे योगासने, पाण्याने धुऊन घ्या. लक्षात ठेवा की पास्ता पूर्ण आकारात कापला जाणे आवश्यक आहे, आणि अविचारीपणे मारले जाऊ नये. अशाप्रकारे, urbech एक m'yake वाहून नेण्यासारखे आहे, आणि तुमची प्रतिकारशक्ती देखील लक्षात ठेवा.
  • याक मिष्टान्न. जर तुम्ही फ्लेक्स अर्बेच नैसर्गिक मधात मिसळले तर आम्ही सर्वात स्वादिष्ट मिष्टान्न बनवू जे तुम्हीच बनवू शकता. उकडलेल्या कव्यामुळे तुम्ही विशेष चवदार व्हाल.

    वजन कमी करण्यासाठी Uchrbech आणि काळा किंवा पांढरा कोट

    nasinnya Lyon पासून जाड पास्ता प्रभावीपणे आम्हाला मदत करते, जे zavoi vaga खराब करते. Nasampered tse rahunok लाइट कॅरी-ओव्हर इफेक्ट, काय नाडा urbech. हळूहळू, संपूर्णपणे आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिसचे नियमित रोपण केल्याने शरीरात साचलेल्या झब्रूडनेन्न्या साफ होतात.

    याव्यतिरिक्त, ल्याना अर्बेच निळ्या उत्पादनासह पूर्ण केले पाहिजे. आपण स्नॅक्ससाठी लापशीमध्ये पास्ता जोडल्यास, आपण बर्याच काळासाठी थोडी भूक विसरू शकता. याचे कारण रासायनिक गोदाम आहे, जे जिवंत भाषण आणि जीवनसत्त्वे यांचे केंद्रीकरण आहे, अशा जीवांच्या आत्मसात करण्यासाठी एक तास आवश्यक आहे.

    ल्यान अर्बेचचे आणखी एक वैशिष्ट्य म्हणजे त्याची खमंग चव. मध सह Podnannya चरणे आपल्याला आहारासह shkіdlivі डेझर्ट चालू करण्यास अनुमती देते, जे वाईट आहे. अशा रिसेप्शनच्या मदतीसाठी माल्टच्या निरोगी बदलीचे Zavdyaks, zava vaga स्वीडनच्या स्टॉकसह जातात.

    जर तुम्हाला फ्लेक्ससीड अर्बेचची चव नसेल, तर एक ग्लास पाणी पिऊन जागेवरच एक चमचा पास्ता घ्या. अशा विधीमुळे आतड्यांचे कार्य मजबूत होते आणि शरीरातील सर्व चयापचय प्रक्रिया देखील सुधारतात. Zvichayno, या घटकांच्या खात्यासाठी, vaga त्वरीत पूर्ण करण्यापासून वंचित ठेवतात.

    विविध आजारांच्या बाबतीत जगणे

  • एसकेटीचा आजार. ज्या लोकांना आतड्यांसंबंधी समस्या आहेत त्यांना शांततेने ल्यान पास्ता वार्टो. उत्पादन तेलकट आहे, म्हणून ते लगेच जास्त कोरलेले नाही. अले, आपण एखाद्यासाठी दिवसासाठी एक चमचे घेऊ शकता.
  • रक्त मधुमेह. मधुमेहासाठी, वाइन कुंपण नसलेल्यापेक्षा जास्त नाही, परंतु याची शिफारस केली जाते. योग्य गोष्ट अशी आहे की उर्बेक त्याच्या गोदामातील मीठ, झुक्रू आणि इतर संरक्षकांवर बदला घेत नाही. या कारणास्तव, मधुमेहाने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी वाइन ही दुकानातून विकत घेतलेल्या सॉसची चांगली जागा असू शकते.
  • हृदयविकार आणि हृदयविकार. tsomu vipadku urbech मध्ये देखील जगण्यासाठी शिफारसी. शरीरातील हानिकारक कोलेस्टेरॉल काढून टाकण्यासाठी फ्लॅक्ससीड पेस्ट स्वतःच्या फॅटी ऍसिडच्या भांडारातून घ्यावी. परिणामी, वाहिन्यांच्या भिंतींवरील फलक हळूहळू विस्तृत होतात आणि व्यक्तीला अधिक सुंदर वाटते. जर तुम्हाला जन्मजात त्रास होत असेल किंवा तुम्हाला हृदयाशी संबंधित समस्या असतील तर तुम्ही तुमच्या आहारात urbech चा समावेश सहज करू शकता. फ्लॅक्ससीड पेस्ट भाषणाचा बदला घेत नाही, ज्यामुळे हृदयाचा ठोका वाढतो आणि इतर अस्वीकार्य लक्षणे दिसतात. हृदय आणि रक्तवाहिन्यांच्या समस्यांसह जगण्याचे अतिरिक्त प्रमाण म्हणजे दररोज 2 चमचे उत्पादन.
  • विरोधाभास आणि संभाव्य स्कोडा

    लिनेन urbech एक पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे; Ale आणि येथे varto जीवाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांचा आदर करतात, परंतु बहुतेकदा लोकांना आज मटारची ऍलर्जी असते. तुम्हाला पास्ताची सवय लागताच, तुम्हाला व्हिसिप किंवा जखम झाली आहे, त्यानंतर उत्पादनाचा वापर करणे आणि डॉक्टरकडे जाणे निष्काळजीपणाचे आहे.

    हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की उपरोक्त जगामध्ये जिवंत राहिलेले urbech 100 ग्रॅम उत्पादनाच्या 456 कॅलरीजचा बदला घेण्यासाठी झावोई वगा, शार्ड्स ल्यान पास्ता दिसण्यापूर्वी तयार करू शकतात. झ्रोझुमिलो, आकृती वाचली. ज्या लोकांना त्यांच्या आरोग्याची काळजी घ्यायची आहे त्यांनी दररोज 2000 कॅलरीजपेक्षा जास्त जगू नये. डोबासाठी एक चमचे फ्लॅक्ससीड उर्बेचू हे शिफारस केलेले प्रमाण आहे. त्यामुळे आपण एक घट्ट कंबर साठी shkody न एक तपकिरी उत्पादन बोलता शकता.

    स्मृती अनुसरण करा, scho urbech є dosit चरबी उत्पादन. शरीरातील या उच्चारांच्या अतिरेकीमुळे त्वचेवर व्हिसिप्स दिसू शकतात आणि इतर आरोग्य समस्या येऊ शकतात. शंभर ग्रॅम ल्यानोई कुरणात बेचाळीस ग्रॅम चरबी असते, जी या जिवंत घटकामध्ये मानवी शरीराच्या आवश्यक गरजा भागवते.

    Zagalom urbech हे निरोगी खाण्याचे मुख्य उत्पादन आहे. जवस ल्योनची जाड पेस्ट शरीराच्या सर्व कार्यांना आनंदाने प्रभावित करते, तसेच एक्सचेंज प्रक्रिया सुधारते. अले, urbech वर स्प्लर्ज करू नका, म्हणून तुम्ही कॅलरी वाइन पूर्ण केली तरीही तुम्ही आकृतीचे अनुसरण कराल. टिम कमी नाही, परंतु उत्पादन केवळ आपले वजन कमी करण्यात मदत करेल. लक्षात ठेवा की प्रिस्क्रिप्शन सुपरफूड खरेदी करण्यापूर्वी, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.

    

    कॉपीराइट © २०२२ Stosunki बद्दल.