У чомусь купатися на хрещення чоловікам. Як правильно купатися у хрещення. Де купатися на Хрещення – Центральний округ ЦАО

Обряд хрещення Христа на його прохання здійснив Іоанн Хреститель. Під час хрещення на річці Йордан на Ісуса зійшов Святий Дух у вигляді голуба. Водночас Голос із Небес проголосив: «Це Син Мій коханий, у якому Моє благовоління». За християнськими вченнями саме цього дня Бог з'явився у трьох особах: Бог Отець – у голосі, Син Божий – у плоті, Дух Святий – у вигляді голуба. Тому свято Хрещення часто називають Богоявленням. Свято Хрещення Господнє дуже важливе. Вважається, що саме хрещення явило світові Спасителя, який взяв на себе всі гріхи людства. Про це писав ще Іоанн Златоуст. І саме з моменту хрещення Ісус почав проповідувати слово Боже і просвічувати людей.

Досі головні традиції свята Водохреща пов'язані з водою. А духовенство на свято Водохреща за традицією одягається у білі ризи.

Як святкувати Хрещення Господнє

Святкування Хрещення Господнього (19 січня) розпочинається напередодні – 18 січня. Цей день називається Хрещенський Святвечір, а також Голодна Кутя. За аналогією з Різдвяним Святвечір, у день перед святом Хрещення Господнього необхідно дотримуватися суворого посту. Також напередодні свята Богоявлення православні готували пісну кутю. Святкова вечеря в Хрещенський Святвечір називалася «голодною кутею». Обов'язковою стравою цієї трапези були кутя, млинці, вівсяний кисель.

Кутья, коліво, напередодні — ритуальна поминальна страва слов'ян, каша, зварена з цілих зерен пшениці (ячменю, рису - сарацинського пшона або інших круп), полита медом, медовою ситтю або цукром, з додаванням маку, родзинок, горіхів, молока або варення.

Як правильно купатися на Водохреще

Для віруючих купання на хрещення означає прилучення до особливої ​​благодаті Господа, яку він посилає на всю воду цього дня. Також вважається, що вода на Водохреща приносить здоров'я як тілесне, так і духовне. У той же час церква застерігає від того, щоб надавати даній традиції будь-якого магічного сенсу.

• Правила купання на Хрещення

Водохреща - чудові цілющі властивості

У всіх освячених у Хрещення Господнє джерелах вода стає святою і цілющою. Вважається, і це має безліч підтверджень, що хрещенська свята вода має чудові та цілющі властивості:

• Віруючі беруть її із собою – хрещенська свята вода має здатність не псуватися протягом довгого часу.
• Водохреща п'ється протягом року натще, її дбайливо зберігають як святиню і лікують хвороби як тілесні, так і душевні.
• Святою водохресною водою можна окроплювати житло, щоб вигнати злих духів і привнести в дім благодать Божу.

Де взяти хрещенську святу воду

Якщо хочете після купання набрати освячену водохресну воду, необов'язково приходити з каністрами. Досить невеликої пляшечки. За християнськими канонами будь-яку воду можна зробити святою, якщо додати до неї трішки хрещенської - з храму або з йордану. Святкові богослужіння відбуватимуться у всіх православних церквах у ніч із 18 на 19. Але приходити саме цього дня необов'язково. Як пояснюють у Московській патріархії, вода стає святою після спеціального водосвятного молебню. Доступ до ємностей з водохресною водою буде відкритий у церквах кілька днів. До того ж у Хрещення, як очікується, за святою водою вишикуються черги, а під'їхати до храмів буде складно. За правилами безпеки в дні великих релігійних свят паркування біля храмів заборонено.

Коли набирати хрещенську воду

Чин Великого освячення води (Велика агіасма) звершується в Хрещенський святвечір (18 січня) після Божественної літургії і 19 січня - у сам день Хрещення Господнього. Протягом обох днів у будь-якому храмі можна набрати водохресну воду. Обидва рази вода освячується одним чином, тому немає жодної різниці в тому, коли набирати воду — на Святвечір або саме Свято Хрещення.

Якщо ж ви вирішили набирати водохресну воду з-під крана і хочете знати, коли це краще зробити. Набирати воду на Водохреще краще в часовому проміжку з 00:10 до 01:30 у ніч з 18-го на 19 січня. Проте набирати водохресну воду можна і пізніше – до 24:00 19 січня.

Що потрібно знати перед тим, як набирати воду на Водохреще:

• хрещенську воду краще набирати не бездумно, а після участі у церковній службі (у церкві) чи молитви (вдома);
• наливати воду на Хрещення потрібно в посуд без будь-якого маркування - краще в спеціальний глечик або флягу, куплені в церковній лавці (ні в якому разі не в пивну пляшку)

Вважається, що хрещенська вода має цілющі властивості. Її можна пити при хворобі натще і вмиватися, щоб бути здоровим. Пити хрещенську святу воду треба з молитвою, попросивши у Всевишнього духовного та фізичного здоров'я. І не обов'язково брати її про запас, багато має бути не води, а віри.

Хрещення – народні традиції

Раніше існували особливі народні традиції святкування Хрещення Господнього чи Богоявлення. Наприклад, на Водохреще було прийнято випускати голубів - на знак Божественної благодаті, що зійшла на Ісуса Христа. Інші народні традиції на Водохреща відомі за переказами.

На Русі в день Хрещення Господнього, як тільки перший церковний дзвін покличе до заутрені, благочестиві віруючі розпалювали на березі вогонь, щоб Ісус Христос, який хрестився в Йордані, міг також погрітися біля вогнища.

Йордан починали готувати за тиждень до Хрещення: прорубували полином на річці, випилювали великий хрест і ставили його над ополонкою. З льоду випилювали і престол. Ялинковими гілками прикрашали «царські врата».

Вранці у день свята після богослужіння всі йшли до річки. Після освячення води в річці всі, хто зібрався, набирали її в свій посуд. Вважалося, що чим раніше зачерпнеш її, тим вона буде святіша. Перебували сміливці, які купалися в Йордані, пам'ятаючи, що в освяченій воді застудитися не можна.

Потім усі йшли додому. І доки жінки накривали на стіл, старший у сім'ї чоловік окроплював Богоявленською водою все господарство. Перед їжею всі пили освячену воду. Поївши, дівчата поспішали до річки - вмитися в "йорданській воді", "щоб обличчя були рожевими".

Після Хрещення заборонялося прати білизну у річці. За повір'ям, коли священик занурює хрест у воду, вся нечиста сила від страху вистрибує звідти, а потім сидить на березі і чекає, коли з'явиться хтось із брудною білизною. Щойно білизну опускають у річці, нею, як у сходах, вся нечиста сила йде у воду. Тому вважалося, що пізніше жінки почнуть прати, тим більше вимерзне безчесті від Хрещенських морозів.

Ворожіння на Водохреще

Були й інші традиції - вважалося, що у Хрещенську опівночі відбуваються дива: на мить стихає вітер, запанує цілковита тиша і відкриваються небеса. У цей час можна висловити заповітне бажання, яке обов'язково здійсниться.

Існує на Водохреще ще одна традиція, яка, щоправда, не схвалюється церквою. 19 січня закінчуються Святки – період ворожінь на Русі. У Хрещенську ніч дівчата прагнули зрозуміти, що ж чекає на них у майбутньому, чи вийдуть вони заміж, чи буде рік вдалим.

Хрещення – народні прикмети

З давніх-давен з Хрещенням було пов'язано безліч народних прикмет. Багато з них були пов'язані з господарською діяльністю селян або передбачали погоду. Так наприклад, народні прикмети на хрещеннякажуть:

• Якщо на Хрещення погода ясна та холодна – літо буде посушливим; похмура та свіжа – до рясного врожаю.
• Повний місяць на Водохреща – на великий весняний розлив.
• Зірчаста ніч на Водохреща – літо буде сухе, урожай на горох та ягоди.
• На Хрещення буде відлига – до врожаю, а ясний день на Водохреща – до неврожаю.
• Вітер подіме з півдня на Водохреще – буде грозове літо.
• Якщо під час літургії, особливо під час ходіння на воду йде сніг, то майбутній рік очікується хлібородним, а від бджіл вийде багато роїв.

Коли на Водохреще багато гавкали собаки, чекали удачливого мисливського сезону: Коли в Хрещення собаки багато гавкають, - буде вдосталь будь-якого звіра та дичини На Водохреща не годують курей, щоб городів влітку не копали та розсаду не псували.

Народний російський календар пов'язує свято Хрещення із морозами. Хрещенські морози: «Трещи мороз, не тріщи, а минули Водокрещі.

Як правильно купатися на Хрещення, щоб не захворіти

На Хрещення купається і старі, і молоді. Але без особливої ​​підготовки купатися дітям та старим може бути небезпечно. Краще готуватися заздалегідь поступово гартуючись обливанням холодною водою будинку у ванній кімнаті. Запобіжні заходи необхідно дотриматися всім, хто вирішив здійснити купання на Водохреще. Лікарі застерігають від купання на хрещення людей з гіпертонією, ревматизмом, атеросклерозом або туберкульозом. Купатися на Хрещення неприпустимо і за інших гострих хронічних захворювань. Медики попереджають, що купання у крижаній воді може призвести до негативних наслідків. Адже зимове купання в ополонці призводить до максимальної напруги всіх механізмів терморегуляції людини і це може викликати шок.

Ну а якщо ви здорові, то дотримуйтесь наступних рекомендацій, як правильно купатися на Водохреще:

• купатися в Хрещення можна лише в ополонці, де облаштований спеціальний вхід у воду;
• ніколи не ходіть купатися на Хрещення на самоті, поруч має бути людина, яка зможе допомогти, якщо потрібно;
• перед купанням заборонені алкоголь та сигарети, не варто купатися на голодний шлунок або відразу після їди;
• візьміть із собою плед, а також зручний для перевдягання одяг.

Богоявлення – це свято з історією та багатими традиціями. Але головне, звичайно, не обрядовість, а великий сенс, який він несе. Православне свято Водохреща має велике значення для віруючих, адже це день, коли відбувається духовне оновлення людини.

Де купатися у Москві на Водохреще

Водохрещі пройдуть з 18 години 18 січня до полудня 19 січня.Масового виходу людей на лід не передбачено. Товщина покриття нині не перевищує 15-20 сантиметрів. Усі місця купання обладнають безпечними підходами та спусками до води. Для комфортного проведення обряду встановлено обігрівані роздягальні, туалети та освітлення. Учасників купань забезпечать гарячим питвом та місцями для обігріву.

Якщо вибираєте місця для купання на хрещення по округах, читайте нижче:

Де купатися на Хрещення – Центральний округ ЦАО

• купіль у храмі Воздвиження Хреста Господнього на Чистому Ворожці;

Де купатися на Хрещення – Північний округ САТ

• Великий Садовий ставок;
• Прибережний проїзд, вл.7;
• Водний стадіон "Динамо";

Де купатися на Хрещення - Північно-Східний округ СВАТ

• Палацова ставка (1-а Останкинська, біля д. 7).

Де купатися на Хрещення – Східний округ ВАТ

• Бабаєвський став, вул. Курганська, буд. 5 - 9
• Червоний став, Ізмайлівський лісопарк
• Купель «Вернісаж в Ізмайловому», Ізмайлівське ш., д. 73Ж
• Травневий ставок (колишній Собачий), парк «Сокольники», вул. Сокольницький вал, буд. 1, стор 1
• Озеро Біле, вул. Б. Косинська, д. 46
• Озеро Святе, вул. Оранжерейна, б. 18
• Терлецькі ставки, Вільний пр-т, д. 9
• Олень ставок;

Де купатися на Хрещення – Південно-Східний округ ПВАТ

• Верхній Кузьмінський став, вул. Кузьмінська, буд. 10, біля греблі
• Нижній Люблінський ставок, вул. Шкульова, вул. 2б, біля станції МНС
• Шибаївський став, вул. Заріччя, вул. 14, біля рятувальної станції

Де купатися на Хрещення - Південний округ ПрАТ

• Борисівські ставки, вул. Борисовські Стави, буд. 2г
• Верхній Царицинський ставок, вул. Дольська, б. 1
• Ставок Бекет, Заміське ш., д. 2

Де купатися на Хрещення – Південно-Західний округ ЮЗАТ

• Воронцовський ставок (Храм «Живоначальної Трійці у Воронцовому» Вул. Ак. Пілюгіна, 1)
• Ставок санаторію «Вузьке» (Храм «Казанської Ікони Божої Матері в Вузькому» вул. Профспілкова 123Б)
• Тропаревський став (Зона відпочинку «Тропарево» Вул. Академіка Виноградова д.7)
• Ставок на Нахімовському проспекті (Нахімовський проспект, будинок 8 (біля Церкви Єфросинії
  Московської)
• Чернівський ставок (декоративний ставок No1) (Храм «Рождества Христового» в Черневі вул. Южнобутовська д. 62)
• Ставок на території Храму (Храм Ікони Божої Матері «Прапор» Вул. Шосейна, 28 «а»)

Де купатися на Хрещення – Західний округ ЗАТ

• Мещерський ставок (вул. Воскресенська, д. За)
• Ставок у селищі Рубльово / Селище Рубльово, (вул. Ботильова, біля д. 41)
• Річка Москва (Філевський б-р, навпроти д. 21)
• Річка Москва (вул. Б. Філевська, д. 40а)

Де купатися на Хрещення – Північно-Західний округ СЗАТ

• Річка Баришиха (Ландшафтний парк вул. Баришиха вул. 4)
• Ставок у сел. Різдво (Ставок у сел. Різдво (за Храмом Різдва Христового), район Мітіне
• Дериваційний канал (напроти будинку за адресою: вул. Мала Набережна буд. 3, стор. 1)
• Хімкінське водосховище (Річка Москва) вул. Свободи д. 56, ПКіО «Північне Тушино»
• Строгінська заплава (вул. Твардовського вл. 16 корп. 3)
• Кіровська заплава (вул. Ісаковського вл. 2)
• Озеро Бездонне (вул. Таманська буд. 91)
• Річка Москва (Карамишевська наб., 13-15)
• річка Москва (вулиця Авіаційна, д. 79)
• Дериваційний канал (вул. Лодкова вл. 19)

Де купатися на Хрещення - Зеленоград

• Чорне озеро, на західній стороні водоймища, алея Лісові Стави, 6-й мікрорайон
• Шкільне озеро, на західній стороні водойми, Панфіловський пр-т, корп. 1001

Де купатися на Хрещення - Троїцький та Новомосковський округи

• МУСП Рибальсько-спортивна (м. о. Троїцьк, р. Десна у відпочинковій зоні «Заріччя»).
• Ставок у с. Покровське (п. Воронівське, Церква Покрова Пресвятої Богородиці, с. Покровське).
• Ставок біля Михайло-Архангельського храму (п. Краснопахорське, с. Билово).
• Ставок п. Філімонківське, д. Кнутове.
• Ставок п. Щаповське, с. Ознобишине, Храм Святої Трійці.
• Ставок п. Воскресенське, територія д/о «Воскресенське», 1.
• Ставок поселення Марушкінське, дер. Велике Свинор'я.
• Ставок п. Московський, п. Ульяновського лісопарку, ТОВ «Глорія», храм-каплиця ікони Божої Матері «Нев'яне цвіт».
• Ставок п. Московський, д. Говорове, ставок № 2, вул. Центральна.
• Ставок п. "Мосрентген", середній ставок каскаду "Садиби Троїцького".
• Річка п. Роговське, д. Васюніне, за 100 м від Храму Св. Тройці на річці.
• Купель п. Внуківське, сел. ДБК «Мічуринець», вул. Залізнична, буд. 1. Купель поряд з нар. Сетунь.
• Купель п. Марушкинське, д. Марушкино, парк «Струмок».
• Купель п. Кленівське, д. Товарищеве, нар. Печінка.
• Купель п. Десенівське, д. Євсєєво-Кувекіне.
• Купель п. Первомайське, д. Пучкове, Церква Казанської ікони Божої матері.
• Купель п. Михайлово-Ярцевське, п. Шишкін Ліс, с. 43, Храм Новомучеников.

16 місць на природних територіях Москви, що особливо охороняються:

• ПІП «Бітцевський ліс», кв. 7, вул. Санаторна алея, санаторій «Вузьке», Четвертий став у Вузькому (за участю Управи району Ясенів)
• ПІП «Кузьминки-Люблино», Кв.9, Шибаївський став, район Кузьмінки, вул. Заріччя, володіння 14
• ПІП «Кузьминки-Люблино», Кв.33, Нижній Люблінський ставок, район Текстильники, вул.Шкульова, володіння 2Б
• ПІП «Кузьминки-Люблино», Кв.9, Верхній Кузьмінський став, район Кузьмінки, вул.Кузьмінська, будинок 7
• ПП «Срібний бір», озеро Бездонне, поблизу вул. Таманська, б.91
• ПП «Срібний бір», озеро Бездонне, поблизу вул. Таманська, д.91 (протилежний берег озера)
• ПІП «Москворецький», Кіровська заплава, вул.Ісаковського, б.2-4 (Управління району Строгіно)
• ПІП «Москворецький», вул. Твардовського, 16 (Управління району Строгіно)
• ПІП «Москворецький», вул.Живописна, 56 (Управа району Щукіне)
• ПІП «Москворецький», Карамишевська наб.15 (Управа району Хорошево-Мневники)
• ПІП «Ізмайлово», лісопарк Терлецький, буд.2стор.6, Вільховий ставок
• ПІП «Ізмайлове», лісопарк «Ізмайловське», селище Ізмайлівська пасіка, буд.1, Червоний став (Управа району Ізмайлове)
• ПІП "Косинський", вул. Заозерна, 18, озеро Біле (Управа району Косино-Ухтомський)
• ПІП "Косинський", вул. Оранжерейна, вл.24., стор.1, озеро Святе (Управа району Косино-Ухтомський)
• Ландшафтний заказник "Теплий Стан", зона відпочинку "Тропарево" Вул. Академіка Виноградова вл.12, зона відпочинку «Тропарево»
• ПТ Зеленоград, алея Лісові ставки, зона відпочинку «Чорне озеро» (Управління району Савелки)

Карта розміщення купелів на Хрещенські купання у 2018 році

Православний світ у ніч із 18 на 19 січня відзначає свято Хрещення Господнього. У Москві для купання обладнають близько 60 купелів та водойм. Пропонуємо ознайомитися з адресами розміщення хрещенських купелів у Москві у 2018 році. Для того, щоб детально розглянути карту та дізнатися, де можна викупатися на Водохреще в ніч з 18 на 19 січня в Москві, натисніть кнопку збільшення масштабу в правому нижньому кутку карти.

Найпоширеніші питання щодо купання на Хрещення та рекомендації МНС. Коли купатися на Водохреще? Чи обов'язково купатися на Хрещення? Звідки пішла традиція купатися в холодному ополонці на Водохреще? Що потрібно знати про Хрещення Господнє? Як легко перенести купання в ополонці?

— Купатися можна лише у місцях спеціально обладнаних для хрещенських купань та проведення обрядів, які мають бути огороджені.

— Незважаючи на сприятливий емоційний настрій до занурення в ополонку, необхідно підійти продумано і обережно. Адже купання у крижаній воді без спеціальної підготовки та загартовування може спричинити ускладнення. При підвищеному артеріальному тиску зростає ризик спазму судин, і навіть мікроінсульту, а якщо низький тиск - судоми і небезпека втрати свідомості у воді.

— Перед зануренням у воду не треба пити спиртного, алкоголь лише допоможе швидкому переохолодженню та дасть зайве навантаження на серце.

— Охолоджуйтеся поступово: спочатку зніміть верхній одяг, за кілька хвилин — взуття, потім роздягніться до пояса, і лише потім заходьте у воду.

- Перед купанням розітріть тіло будь-яким жирним кремом або оливковою олією.

— Перебувайте у воді не більше двох хвилин.

- Після - розітріться махровим рушником і поспішіть у тепле приміщення, де можна випити гарячого чаю.

- купання в купелі до освячення її представником Російської Православної Церкви;

- купання без представників служб порятунку та медичних працівників;

- купання дітей без нагляду батьків чи дорослих;

— пірнати у воду з розбігу;

- забруднювати і засмічувати купіль;

- Приводити із собою собак та інших тварин;

- Залишати на льоду, в гардеробах та роздягальнях папір, скло та інше сміття;

- подавати крики хибної тривоги;

- під'їжджати до купелі на автотранспорті;

Нагадуємо жителям про те, що в період хрещенських купань необхідно бути обережними при виході на лід, небезпечно виходити до ополонки натовпом, лід може мати різну товщину і перебувати на ньому потрібно з особливою обережністю.

— За перших ознак руйнування крижаного покриву необхідно зберігати спокій, не піддаватися паніці, швидко, але обережно лягти на лід та відповзти на безпечне місце.

- Якщо ж ви все-таки опинилися у воді, утримуйтесь від занурення з головою, широко розкинувши руки, не варто підтягуватись за кромку льоду. — тримаючись за неї руками, треба обережно винести на лід спочатку одну ногу, потім другу, а потім повільно відповзти або відкотитись убік від небезпечного місця.

— Допомагаючи тому, хто провалився під лід, подавайте йому в руки пояс, шарф, ціпок, інші підручні предмети, акуратно, намагаючись не провалити лід у тому місці, де ви знаходитесь.

Неухильне дотримання правил безпеки дозволить уникнути жертв.

Також зазначимо, що для уникнення надзвичайних ситуацій організаторам ополонок даються рекомендації для обладнання місць хрещенських купань, а саме:

- ополонка вирубується на льоду на відстані не більше 20-25 метрів від берега;

- глибина не повинна перевищувати 1,5 метрів;

- ополонка всередині повинна огорожуватися сіткою рабиця;

- На грунті повинні встановлюватися трап і дві дерев'яні сходи з двох протилежних сторін для входу та виходу людей з ополонки;

Що ж відбувається з організмом людини при зіткненні з холодною водою? Наприклад, при зимовому купанні в ополонці?

Багато медиків кажуть, що:

1. Занурюючись у крижану воду з головою, вода миттєво пробуджує центральну нервову частину мозку, а мозок зцілює організм.

2. Короткочасна дія низьких та наднизьких температур сприймається організмом як позитивний стрес: знімає запалення, біль, набряк, спазм.

3. Наше тіло огортає повітря, теплопровідність якого у 28 разів менша за теплопровідність води. У цьому полягає фокус загартовування холодною водою. А під час короткої пробіжки по снігу (наприклад, до ополонки та назад) охолоджується лише 10% поверхні тіла.

4. Холодна вода вивільняє глибинні сили організму, температура тіла після зіткнення з нею сягає 40º, за якої гинуть віруси, мікроби та хворі клітини.

Однак не забувайте і про протипоказання до купання в ополонці:

Зимове плавання протипоказане людям при наступних гострих та хронічних (у стадії загострення) захворюваннях:

- Запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити;

- Серцево-судинної системи (вроджені та набуті вади клапанів серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії; перенесений інфаркт міокарда, коронаро-кардіосклероз, гіпертонічна хвороба ІІ та ІІІ стадій);

- Центральної нервової системи (епілепсія, наслідки тяжких травм черепа; склероз судин головного мозку у вираженій стадії, сирингомієлія; енцефаліт, арахноїдит);

- периферичної нервової системи (неврити, поліневрити);

- ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз);

- органів зору (глаукома, кон'юнктивіт);

- органів дихання (туберкульоз легень - активний і в стадії ускладнень, запалення легень, бронхіальній астмі, екземі).

- сечостатевої системи (нефрит, цистит, запалення придатків, запалення передміхурової залози);

- Шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит);

- Шкірно-венеричні захворювання.

І насамкінець зазначимо, що для купання в ополонці потрібно свято вірити, що це очистить тіло та душу.

Патріарх Кирило: У це свято нам дано чуттєво сприйняти те, чим насправді стало Богоявлення.

Коли купатися на Хрещення – 18 або 19 січня – це питання ставлять дуже часто у дні Хрещення та Богоявлення Господнього.

Найголовніше, що потрібно знати про Хрещення Господнє – це не те, коли купатися (цілком не обов'язково занурюватися в цей день у ополонці), а те, що в цей день був хрещений сам Господь Ісус Христос. Тому 18 січня ввечері та 19 січня вранці важливо бути у храмі на службі, сповідатися, причаститися та взяти святої води, великої агіасми.

Купаються ж, за традицією, після вечірньої служби 18 січня та в ніч із 18 на 19 січня. Доступ до купелів відкрито, як правило, 19 січня протягом усього дня.

Поширені питання щодо купання на Водохреще

Чи потрібно купатися на Хрещення у ополонці?

Чи обов'язково купатися на Хрещення? А якщо немає морозу, то чи буде купання хрещенським?

У кожному церковному святі необхідно розрізняти його сенс і традиції, що склалися навколо нього. У святі Хрещення Господнього головне – це Богоявлення, це Хрещення Христа Іоанном Предтечею, голосу Бога Отця з небес “Цей є Син мій коханий” і Духа Святого, що сходить на Христа. Головне для християнина цього дня – це присутність на церковній службі, сповідь та Причастя Святих Христових Таїн, причастя водохресної води.

Традиції купання, що склалися в холодних ополонках, не мають прямого відношення до самого Свята Хрещення Господнього, не є обов'язковими і, що особливо важливо, не очищають людину від гріхів, про що, на жаль, багато говориться в ЗМІ.

До подібних традицій не потрібно ставитися як до магічних обрядів – свято Хрещення Господнього святкують православні і в спекотних Африці, Америці та Австралії. Адже й пальмові гілки свята входу Господнього до Єрусалиму були замінені вербами в Росії, а освячення виноградних лоз на Преображення Господнє – благословенням урожаю яблук. Також і в день Хрещення Господнього буде освячено всі води незалежно від їхньої температури.

Протоієрей Ігор Пчелінцев

Напевно, слід почати не з купання в хрещенські морози, а з благодатного свята Богоявлення. Хрещенням Господа нашого Ісуса Христа освячується вся вода, у всіх її видах, адже за дві тисячі років вода річки Йордан, яка торкнулася благословенного тіла Христа, мільйони разів піднімалася до небес, пливла в хмарах і знову поверталася краплями дощу на землю. У чому вона – у деревах, в озерах, річках, травах? Її частинки всюди. І ось наближається свято Богоявлення, коли дарує нам Господь достаток освяченої води. У кожній людині прокидається неспокій: а як же я? Адже це мій шанс очиститись! Не проґавити б його! І ось люди без роздумів, навіть із якимось розпачом кидаються до ополонки і, занурившись, потім цілий рік розповідають про свій «подвиг». Долучилися вони благодаті Господа нашого чи потішили свою гординю?

Православна людина йде спокійно від одного церковного свята до іншого, дотримуючись постів, сповідаючись і причащаючись. І до Богоявлення він готується неспішно, вирішуючи в колі сім'ї, хто сподобиться після сповіді та причастя за старовинною російською традицією поринути в Йордан, а хто за малоліття чи нездужання обмиє святою водою обличчя, або обіллється на святому джерелі, або просто прийме з молитвою святу воду. як духовні ліки. Нам, дякувати Богу, є з чого вибирати, і не треба ризикувати бездумно, якщо людина ослаблена хворобою. Йордан - це не Вівча купіль (див. Ів. 5: 1-4), і приступати до неї потрібно з обережністю. Досвідчений батюшка благословить на купання далеко не всіх. Він подбає про вибір місця, зміцнення льоду, сходнях, теплому місці для роздягання та вдягання та присутність когось із православних медичних працівників. Тут і масове хрещення буде доречним та благодатним.

Інша справа - маса людей відчайдушних, які вирішили без благословення і просто елементарного роздуму викупатися за компанію в крижаній воді. Тут йдеться не про силу духу, а про силу тіла. Найсильніший спазм шкірних судин у відповідь на дію холодної води призводить до того, що маса крові спрямовується у внутрішні органи – серце, легені, головний мозок, шлунок, печінку, і для людей зі слабким здоров'ям це може погано скінчитися.

Особливо зростає небезпека для тих, хто готувався до «очищення» в ополонці курінням та алкоголем. Приплив крові до легень тільки посилить хронічне запалення бронхів, яке завжди супроводжує куріння, може спричинити набряк стінки бронхів та пневмонію. Тривалий прийом алкоголю або гостре сп'яніння і в теплій воді постійно призводять до нещасть, що вже говорити про купання в ополонці. Артеріальні судини алкоголіка або побутового п'яниці, навіть якщо він порівняно молодий, не здатні правильно реагувати на масивну холодову дію, у цих випадках очікується парадоксальних реакцій аж до зупинки серця та дихання. З такими поганими звичками і в такому стані краще до ополонки не підходити.

Протоієрей Сергій Вогулкін, настоятель храму в ім'я ікони Божої Матері «Всецариця» міста Єкатеринбурга, доктор медичних наук, професор:

– Поясніть все-таки, навіщо православній людині купатися у Водохреще у крижаній воді, коли на вулиці мороз за тридцять градусів?

Священик Святослав Шевченко:– Потрібно розрізняти народні звичаї та церковну богослужбову практику. Церква не закликає віруючих лізти у крижану воду – це кожен вирішує для себе індивідуально. Але сьогодні звичай поринути у морозну ополонку став для нецерковних людей чимось новомодним. Зрозуміло, що у великі православні свята у російському народі відбувається релігійний сплеск - й у цьому нічого поганого. Але не дуже добре те, що люди цим поверхневим обмиванням і обмежуються. Більше того, деякі всерйоз вважають, що, викупавшись у хрещенській йордані, вони змиють із себе всі гріхи, що накопичилися за рік. Це язичницькі забобони, і нічого спільного з церковним вченням вони не мають. Гріхи відпускаються священиком у таїнстві покаяння. Крім цього, у пошуку гострих відчуттів ми втрачаємо головну суть свята Хрещення Господнього.

Звідки пішла традиція на Хрещення пірнати в ополонку? Чи це обов'язково робити кожному православному? Чи купаються у крижаній воді священики? Яке місце цієї традиції у християнській ієрархії цінностей?

Протоієрей Володимир Вігілянський, настоятель храму мучениці Татіани при МДУ:

Не купанням перевіряється віра

Хрещення - Купання на Водохреща – традиція порівняно нова. Ні в історичній літературі про Стародавню Русь, ні в спогадах про дореволюційну Росію я не читав, щоб десь на Хрещення прорубували лід і купалися. Але в цій традиції немає нічого поганого, тільки треба розуміти, що Церква нікого до купання в холодній воді не примушує.

Освячення води - нагадування, що Господь всюди, освячує все єство землі, а земля створена для людини, для життя. Без розуміння, що Бог із нами скрізь, без духовного осмислення свята Богоявлення хрещенське купання перетворюється на спорт, любов до екстриму. Важливо відчути присутність Трійці, яка пронизує все природне єство, і долучитися саме до цієї присутності. А решта, включаючи купання в освяченому джерелі, - лише порівняно нова традиція.

Я служу в центрі Москви, далеко від води, тому в нашому приході купання не практикується. Але, наприклад, я знаю, що у храмі Трійці в Останкіно, що знаходиться біля Останкінських ставків, освячують воду і нею омиваються. Хто купається не перший рік, хай продовжує купатися. А якщо людина вперше хоче долучитися до цієї традиції, я б радив їй подумати, чи дозволяє їй здоров'я, чи добре вона переносить холод. Чи не купанням перевіряється віра.

Протоієрей Костянтин Островський, настоятель Успенського храму в Красногорську, благочинний церков Красногірського округу:

Духовний сенс - в освяченні води, а не купанні

Сьогодні Церква не забороняє купання у водоймищах, а до революції ставилася до нього негативно. Отець Сергій Булгаков у «Настільній книзі священнослужителя» пише:

«…У деяких місцях існує звичай у цей день купатися в річках (купаються особливо ті, які на Святках переряджалися, ворожили та ін., забобонно приписуючи цьому купанню очищувальну силу від цих гріхів). Такий звичай не можна виправдати бажанням наслідувати приклад занурення у воді Спасителя, а також приклад палестинських прочан, що купаються в річці Йордані у будь-який час. На сході для прочан це безпечно, бо там немає такого холоду та таких морозів, як у нас.

На користь такого звичаю не може говорити і вірування в цілющу і очищувальну силу води, освяченої Церквою в самий день хрещення Спасителя, тому що купатися взимку означає вимагати від Бога чуда або ж абсолютно нехтувати своїм життям і здоров'ям».

(С. В. Булгаков, «Настільна книга для священно-церковно-служителів», Видавничий від. Московського Патріархату, 1993, репринт видання 1913, стор 24, виноска 2)

На мою думку, якщо не прив'язувати купання до язичницьких вірувань, у ньому немає нічого поганого. Кому дозволяє здоров'я, може зануритися, тільки не треба шукати в цьому духовного сенсу. Духовне значення має водохресна вода, але її можна і краплю випити, і окропити себе, і безглуздо думати, що той, хто викупався, обов'язково отримає більше благодаті, ніж той, хто випив ковток. Не від цього залежить отримання благодаті.

Неподалік одного з храмів нашого благочиння, в Опалісі, є чистий ставок, я знаю, що духовенство храму освячує там воду. Чому ні? Типікон це припускає. Зрозуміло, наприкінці літургії або, коли святвечір припадає на суботу чи неділю, наприкінці великої вечірні. Освячення води Великим чином іншим часом припустимо у виняткових випадках.

Наприклад, буває, що один священик є настоятелем одразу трьох сільських храмів. Служити дві літургії на день йому не можна. І ось батюшка служить та освячує воду в одному храмі, а в два інших, іноді за десятки кілометрів, їде, щоб спеціально для місцевих жителів освятити воду. Тоді, звичайно, допустимо Великий чин. Або в Будинку для людей похилого віку, якщо там неможливо здійснити літургію на Водохреще, теж можна здійснити Велике освячення води.

Якщо ж, припустимо, благочестива багата людина хоче освятити воду у своєму ставку, у цьому немає нічого поганого, але в такому разі треба освятити її Малим чином.

Ну, а коли, як в Опалісі, після заамвонної молитви проходить хресна хода, освячується вода у ставку, а потім усі повертаються до храму та закінчують літургію, церковний чин не порушується. А чи будуть потім священики та парафіяни поринати в ополонку, особисту справу кожного. Потрібно тільки підходити до цього розумно.

Одна наша парафіянка – морж зі стажем, навіть їздить на змагання моржів. Звичайно, вона із задоволенням і на Хрещення купається. Але ж моржами люди стають, загартовуючись поступово. Якщо ж людина неморозостійка, часто застуджується, нерозумно з її боку без підготовки лізтиме в ополонку. Якщо ж він таким чином хоче переконатися у могутності Бога, то нехай подумає, чи не спокушує він цим Господа.

Був випадок, коли літній ієромонах – я його знав – вирішив вилити на себе десять відер водохресної води. Під час такого обливання він помер – не витримало серце. Як будь-яке купання в холодній воді, хрещенське купання вимагає попередньої підготовки. Тоді воно може бути на користь здоров'ю, без підготовки може зашкодити.

Я говорю про тілесне здоров'я, можливо, душевне - бадьорить холодна вода, - але не про духовне. Духовний сенс є в самому таїнстві освячення води, а не купанні. Не так важливо, чи купається людина в хрещенському ополонці, набагато важливіше, чи прийде він на святкову літургію, чи причаститься Святих Христових Таїн.

Природно, як православний священик, я бажаю всім не просто прийти цього дня за водохресною водою, а помолитися за богослужінням та по можливості причаститися. Але всі ми, православні християни, повинні ставитися до людей, що приходять, з любов'ю і розумінням, з поблажливістю до людської немочі. Якщо хтось приходить тільки за водою, неправильно говорити йому, що він такий-сякий і не отримає благодаті. Не нам судити про це.

У життєписі праведного Олексія Мечева я читав, як він однієї духовної дочки, у якої чоловік був невіруючий, порадив, щоб вона давала йому просфорку. «Батько, він її з супом їсть», - поскаржилася незабаром вона. "Ну і що? Нехай із супом», - відповів отець Олексій. І в результаті та людина звернулася до Бога.

З цього, звичайно, не слід, що треба всім невіруючим родичам просфорки роздавати, але наведений приклад показує, що Божа благодать часто діє незрозумілим для нас чином. Так і із водою. Прийшла людина тільки за водою, але, можливо, вона через ці зовнішні дії, сама того не усвідомлюючи, тягнеться до Бога і згодом прийде до Нього. Поки ж порадіємо, що він пам'ятає про свято Хрещення і взагалі прийшов до храму.

Протоієрей Феодор Бородін, настоятель храму святих безсрібників Косми та Даміана на Маросейці:

Купання - лише початок

Традиція купатися на Хрещення – пізня. А ставитись до неї треба залежно від того, заради чого людина купається. Проведу аналогію з Великоднем. Всім відомо, що у Велику Суботу десятки чи навіть сотні тисяч людей йдуть у храм, щоб освятити паски.

Якщо вони дійсно не знають, що це лише крихітна частина тієї радості, якою є для віруючої людини Великдень, приходять у храм з благоговінням і щиро моляться, для них це все одно зустріч із Господом.

Якщо ж вони з року в рік чують, що це не найголовніше, і священик, освячуючи паски, щоразу запрошує їх прийти на нічну службу, розділити з усіма радість про Воскреслого Господа, пояснює, у чому сенс богослужіння, а їхнє спілкування з Церквою. як і раніше, зводиться до освячення паски, це, звичайно, сумно.

Так само і з купанням. Якщо людина, зовсім незнайома з церковним життям, занурюється у воду з благоговінням, звертаючись до Господа так, як вона вміє, щиро бажаючи отримати благодать, Господь, звичайно, подасть благодать, і у цієї людини відбудеться зустріч із Богом.

Думаю, коли людина щиро шукає Бога, рано чи пізно вона зрозуміє, що купання – лише початок, а набагато важливіше бути на всеношній та літургії. Якщо хрещенське купання служить сходинкою для того, щоб хоча б через кілька років почати зустрічати це свято по-справжньому, по-християнському, таке купання можна лише вітати.

На жаль, багато хто ставиться до нього просто як до одного з видів екстремального спорту. Часто купання нецерковних людей проходять з непотрібними жартами та непомірною випивкою. Як і популярні колись бійки стіни на стіну, такі забави ні на крок не наближають людину до Господа.

Але і багато хто з тих, хто не дозволяє собі ніякої непотребності, на службу не приходять - купаються зазвичай вночі і вважають, що вже долучилися до свята, відсипаються, задоволені собою - довели, що і тілом сильні, і віра їхня міцна. Самі собі довели, але це самообман.

Звісно, ​​необов'язково купатись уночі, можна після служби. Наш храм у центрі знаходиться поблизу купатися ніде, але деякі парафіяни їздять в інші райони або в Підмосков'я. Іноді радиться зі мною, я ніколи не заперечую, якщо бачу, що людина це справді заради Господа робить. А ось один мій знайомий священик, дуже гарний, кілька років поспіль занурювався в ополонку і щоразу після цього хворів. Отже, його купання не подобалося Господу, і Господь наставляв його через хворобу - тепер він не купається.

Я також ніколи не купався. До найближчих освячених водойм їхати мені досить далеко, якщо я опівночі витрачу на дорогу і купання, не зможу сповідувати парафіян і служити літургію так, як маю. Але іноді ми з матінкою та дітьми обливалися водохресною водою на вулиці, на снігу. Живу я за містом, ось після повернення зі всеношною і обливалися всією сім'єю. Але це за містом можна, у Москві так не обіллєшся.

Протоієрей Олексій Умінський, настоятель храму Трійці Живоначальної у Хохлах, духівник Свято-Володимирської православної гімназії:

А до чого тут Водохреща?

Я якось особливо не спантеличуюсь питанням нічних хрещенських пірнань. Хоче людина, хай пірнає, не хоче – хай не пірнає. Тільки яке відношення пірнання в ополонці має до свята Богоявлення Господнє?

Для мене ці занурення – просто розвага, екстрім. Наші люди люблять щось таке незвичайне. Останнім часом стало модним, популярним пірнути на Водохреще в ополонку, потім випити горілки, а потім усім розповідати про своє таке російське благочестя.

Така російська традиція на кшталт кулачних боїв на Масляну. До святкування Хрещення має таке саме відношення, як і кулачні бої до святкування Прощеного воскресіння.

Свято Богоявлення, або, як його ще називають, Хрещення Господнє, припадає на 19 січня і символізує закінчення Різдвяних свят. Однією з головних традицій цього дня, крім освячення води, є купання в ополонці. Ця традиція до нас прийшла з давніх-давен і стала невід'ємною частиною цього великого свята.

Але все ж таки, незважаючи на таку популярність, як самого свята, так і його традицій, багато хто не знає елементарних правил купання в ополонці. Саме тому представники ЗМІ вирішили зібрати всі можливі матеріали, що стосуються традицій цього свята та виділити правила купання, а також поширені помилки занурення в ополонку.

Як правильно занурюватися на хрещення, як одягатися жінок, правила занурення у воду (правило 1-2)

Перш ніж поринути в ополонку на Хрещення, важливо пам'ятати десять головних правил і тоді це купання не тільки допоможе позбутися хвороб, але й принесе задоволення.

Перше правило полягає у швидкості занурення. Експерти кажуть, що у воду треба заходити якнайшвидше. Це робиться для того, щоб не так сильно відчувати холод і не дати організму переохолодитись.

Друге правило полягає у часі знаходження у воді. Так, у воді не варто перебувати більше 20 секунд, особливо це стосується новачків. Адже для непідготовленого організму це буде значний стрес. Але все ж таки, це не означає, що з ополонки потрібно вибігати стрімголов. Для того, щоб кров припала до серця, в ополонці потрібно знаходитися не менше 10 секунд.

Як правильно занурюватися на хрещення, як одягатися жінці, правила занурення у воду (правило 3-5)

Правило третє. У жодному разі, після виходу з води не варто розтирати тіло рушником. Це може пошкодити як шкіру, а й маленькі капіляри. В ідеальному варіанті потрібно просто промокнути тіло рушником.

Правило четверте свідчить, що після купання треба одягнутися дуже швидко. При цьому одяг повинен мати якнайменше застібок і гудзиків, щоб не уповільнювати процес одягання. При цьому варто заздалегідь підготувати одяг, щоб потім не виникло труднощів при одяганні.

Та й останнє, п'яте правило, стосується зігрівання. Перш ніж вирушити в якесь тепле приміщення, потрібно розігрітися за допомогою фізичних вправ. Це може бути як зарядка, так і звичайна пробіжка. І лише тоді вже можна зігріватися міцними напоями. Але ці напої мають бути у вигляді чаю, а не спиртних напоїв.

Як правильно занурюватися на хрещення, як одягатися жінці, поширені помилки при зануренні в ополонку

Незважаючи на те, що у всіх видах ЗМІ постійно перед Хрещенням розповідають про правила занурення в ополонку, все ж таки люди припускаються дуже багато помилок, які деяким дуже дорого коштують.

Перша поширена помилка – це занурення у воду з головою. Це робити дуже небезпечно, адже різкий перепад температур між головою та тілом може призвести до спазму судин, що погано позначиться на здоров'ї.

Друга поширена помилка - це розігрів організму і купання. Дуже багато людей робить навантаження для організму перед зануренням у воду. Такого робити категорично не варто. Адже після таких перепадів, м'язи можуть отримати мікротравми.

Ще одне застереження, якого, на жаль, прислухаються не всі, це, звичайно ж, вживання алкоголю. Деякі вважаю, що саме він допоможе якнайшвидше зігрітися. Але це не так. Він лише дасть відчуття тепла на кілька хвилин. І після різкого розширення, судини так само різко і звузяться, що призведе до ще більшого замерзання.

Як правильно поринати на хрещення, як одягатися жінці, правила встановлені церквою

Крім правил, які дають експерти у цій справі і медики, слід дослухатися і до думки настоятелів церкви. Адже, як би там не було, це церковне свято, і правила цієї традиції занурення у воду були складені давно. Але правила від церковнослужителів відрізняються від тих, які дають медики.

Головним правилом, на думку, є волевиявлення. Тобто людину ніхто не повинен примушувати до цього, особливо дитини. Він має сам цього захотіти. А от щодо дітей, то за правилами встановленими церквою, діти до 6 років не повинні занурюватися в ополонку.

Ще одне важливе правило, це одягання під час купання. Усі вже давно звикли, що чоловіки здійснюють купання у плавках, а жінки у купальному костюмі. Але, як стверджують церковнослужителі, для такого обряду має бути спеціальна сорочка.

Більше того, багато хто вірить, що ця сорочка після занурення в водохресну воду матиме лікувальні властивості. Тобто, коли жінка почуватиметься погано або захворіє, треба надіти цю сорочку, і вона допоможе впоратися з недугою.

Купання на хрещення. Фото: sanrussia.ru

Хрещення Господнє – велике православне свято, яке має багатовікову історію, свої обряди, правила та традиції. Саме цим святом закінчуються Різдвяні святки, що продовжуються з 7 по 19 січня.

Історія свята сягає корінням у далеке минуле, коли в річці Йордан хрестили божого сина Ісуса Христа. Саме звідси й пішла невід'ємна традиція купання в ополонці.

З кожним роком кількість людей, які бажають зануритися в ополонку, тільки зростає. Однак не всі знають базові правила, яких обов'язково потрібно дотримуватися при зануренні у крижану воду.

Коли краще купатися

Багато хто ставить питання, коли краще купатися - напередодні свята 18 січня, або ж на саме Хрещення Господнє 19 січня.

Вважається, що 18 січня найкраще сходити до храму на вечірню службу. Там обов'язково потрібно прочитати молитву та набрати додому святої води. При цьому в даному випадку не можна набирати воду або пляшки з-під алкогольних напоїв. Для святої води має бути своя тара, попередньо добре вимита.

Вже після святкової вечірньої служби можна купатися в ополонці. Найкращим для цього дійства вважається проміжок часу з 00:00 до 01:30. Саме в цей час водохресна вода має найсильніші цілющі властивості, які допомагають від будь-яких недуг. Звичайно ж, не кожен може стати в такий час, щоб викупатися, тому зробити це можна в будь-який час уже саме Хрещення 19 січня.

Як правильно занурюватися в ополонку

Занурюватися в ополонку можна лише у спеціально відведених для цього місцях та під наглядом рятувальників. Спочатку у льоду має бути вирізана спеціальна йордань у вигляді хреста, після того як священик опустить у воду розп'яття та прочитає молитву, у ній можна купатися.

Просто так заходити у воду не можна. Організм і так буде в шоковому стані і якщо не дотриматися певних правил, наслідки можуть бути плачевними:

• за годину до купання обов'язково треба поїсти, але не вживати алкогольних напоїв;
• перед купанням потрібно розігріти тіло, розминати, пробігтися;
• одяг повинен бути простим, щоб його можна було просто зняти і одягнути;
• до ополонки босим йти не можна, найкраще в черевиках або хороших вовняних шкарпетках, їх треба одягнути, щоб не послизнутися;
• перевірити стійкість сходів чи спуску у воду;
• у воду заходити потрібно поступово, не робити цього різко, інакше можете спровокувати проблеми з тиском. Пирнати у воду також не рекомендується, тому що може настати шоковий стан;
• максимальний час знаходження у воді не повинен перевищувати 30 секунд, цього цілком достатньо, щоб тричі поринути;
• занурюватися з головою не можна, найкраще зробити це лише по шию. Якщо поринати з головою, то судини можуть різко звузитися, це призведе до різкого зниження температури та шокового стану тіла;
• намагайтеся не плавати в холодній воді, кінцівки може звести судомою;
• якщо з вами дитина, слідкуйте за нею, у шоковому стані від холодної води вона може забути, що вміє плавати;
• виходячи з води, тримайтеся за поручні не мокрими руками, а сухим рушником;
• після купання знову розітріться рушником;
• щоб зігрітися найкраще підійде трав'яний або ягідний чай, але знову ж таки в жодному разі не алкогольні напої.

Що потрібно мати при собі

Щоб купання в хрещенському ополонці пройшло вдало з собою потрібно мати ряд на перший погляд повсякденних, але в даному випадку дуже необхідних предметів.

До них відносяться:

• рушник та махровий халат;
• комплект сухого одягу;
• купальник або змінну білизну (у ньому теж дозволяють занурюватися);
• тапочки, щоб не ковзати по льоду, а найкраще вовняні шкарпетки;
• гумову шапочку, щоб не замочити голову і потім не мерзнути на морозі;
• силу волі та бажання.

Протипоказання

Як виявилося у разі купання в ополонці, існує дуже багато протипоказань, які можуть не тільки зіпсувати ефект від цього дійства, але ще й призвести до загострень захворювань.

• із серцево-судинною системою;
• з центральною нервовою системою – епілепсія, наслідки тяжких травм черепа; склероз судин головного мозку у вираженій стадії, сирингомієлію; енцефаліт, арахноїдит;
• з периферичною нервовою системою – неврити, поліневрити;
• з ендокринною системою – цукровий діабет, тиреотоксикоз;
• запальні процеси носоглотки;
• з органами зору – глаукома, кон'юнктивіт;
• з органами дихання – туберкульоз легень, запалення легень, бронхіальна астма;
• з сечостатевою системою – нефрит, цистит, запалення придатків, запалення передміхурової залози.

Марія Бабич

Після низки Новорічних свят настає Хрещенняколи вода стає чарівною, цілющою і не псується цілий рік. Так кажуть.
Багато хто чекає цього свята, щоб викупатися у відкритій воді – найкраще в ополонці, яку вирубують у льоду на річці чи озері у вигляді хреста.

Що треба знати і як правильно купатися на Хрещення, щоб отримати задоволення і не захворіти при цьому?
Хто практикує моржування протягом року (а це саме воно і є), знає свій організм і тонкощі такої процедури, що гартує.
Наші поради для тих, хто це робить раз на рік, або взагалі вперше вирішив спробувати скупатися у Водохрещі.

Вода сама по собі має багато таємного і ще не повністю всі її властивості до кінця досліджені наукою, хоча ця проста речовина, начебто вивчена вздовж і впоперек.
У воді зародилося життя і без нього воно неможливе в принципі. Та ми й самі на 2/3 складаємося з води – що вже казати!
Тому обряди, пов'язані з водою, є практично у всіх народів і всіх релігій. Навіть у пустелі людина молиться на воду, хоча її там може не бути майже цілий рік.

Тепер кілька слів про саме Хрещення християн.
Насамперед, через різні календарі Хрещення у нас відзначається 6 січня за Юліанським календарем. По Григоріанському, за яким і живе весь світський світ, це 19 січня.
Та ж двоякість, що і с. Але Хрещення у нас міцно асоціюється з 19 січня — про шосте навіть не згадується.

Цього дня понад 2000 років тому у 30-річному віці у річці Йордан був охрещений Ісус. Хрещення він прийняв від Іоанна Хрестителя. Ось цей день був визнаний християнським святом.
Цього дня церковні служителі освячують воду, та й взагалі, навіть не освячена вона вважається цілющою. Доказом цього наводиться те, що набрана в цей день вода може стояти цілий рік і не псується, на відміну від набраної будь-якого іншого дня.
Але, все ж таки, освячена вода, краще. Можна освятити воду в будь-якій посудині, а також у природних водоймах – річках та озерах. Оскільки в цей час року, завдяки «Хрещенським морозам», водоймища, як правило, закриті шаром льоду – вирубується ополонка у вигляді хреста.

Після того, як воду освятять, вона може змивати гріхи і тих, хто занурюється у неї.
Ось таке підґрунтя всього цього свята — купатися в освяченому ополонці, отже, змивати з себе гріхи. Справа хороша.

Для тих, хто зважився очиститися таким екстремальним чином (попри глобальне потепління, все-таки в цей час досить холодно), ми дамо кілька порад.

Насамперед, кому не рекомендується ця процедура:
Найнадійніше, як пишуть у книжках і статтях, порадитися зі своїм лікарем. Лікар, швидше за все, згоди не дасть, бо купання в ополонці екстремальне заняття, і ніхто брати на себе відповідальність не захоче. Якщо явного обґрунтування чомусь «не можна» від свого лікаря ви не почули, то тут вже рішення за вами. На свій страх і ризик.
Звичайно не повинно бути жодного запального захворювання в жодній формі, інакше можна серйозно посилити своє здоров'я. Є персонажі, які таким чином лікують застуду, але вони вже знають, що роблять, тому там розмова окрема.
Для купання ви повинні бути здоровими, без хронічних захворювань у фазі загострення і, найголовніше, налаштовані позитивно. Якщо у вас буде страх, нічого хорошого з цього не вийде. У кращому разі – не застудіться.

Категорично не рекомендується купання у крижаній воді різним сердечникам, гіпертонікам, а також виразкам у стадії загострення.
Потрібно розуміти, що це сильний стрес для організму. Тому все, що сидить у вас і тихо спить, може заявити про себе після таких водних процедур.

Дуже важливо дотримуватися заходи безпеки при купанні в ополонці.
У воду має спускатися надійний трап. Не можна купатися, не маючи досвіду, самотужки. Обов'язково хтось повинен страхувати про всяк непередбачуваний випадок.
Біля трапу до входу у воду необхідно перебувати в не слизькому взутті.
Сама вирубана ділянка льоду має бути достатньо великою, щоб при пірнанні не було небезпеки піти під лід.

Отже, перше, це настрій. Він має бути позитивним. Купання в холодній воді не повинно викликати у вас страху та інших подібних негативних емоцій.
Друге - ніякого алкоголю до купання. Крім того, що від нього втрачається контроль та обережність, це ще додає навантаження на серце і сприяє більш сильному переохолодженню організму.
Третє – розігрів перед купанням. Це ряд звичайних вправ, таких як різні махи руками, легка пробіжка, присідання. Дивіться по своїх суглобах та можливостях. Після розминки не повинно бути відчуття холоду, але ви не повинні впітніти.
Четверте – у воду входимо спокійно, без суєти, але не надто повільно, щоб не замерзнути. Хто спокійний за своє серце та судини – трохи швидше, хто не певен – повільніше.
У жодному разі не потрібно стрибати в ополонку з розбігу.
П'яте - за правилами необхідно зануритися з головою, але таке пірнання майже вдвічі збільшує охолодження всього організму, тому зовсім не обов'язково мочити ще й голову. Принаймні вперше.
Шосте – десяти секундзнаходження у воді для першого разу цілком достатньо. Спокійно виходимо з ополонки і насухо витираємося. Відразу одягаємось і зігріємося чимось не алкогольним. Гарячий чай цілком підійде. Спиртне, особливо міцне, відразу після ополонки не рекомендується.
Зосередьтеся краще на тому неймовірному відчутті, що ви зробили це!
І нехай від купання на Хрещення у вас підуть усі хвороби, як душевні, так і тілесні!