Πώς να γίνετε ένας δυνατός ανεβασμένος άνθρωπος. Σαν να εμπνέεσαι από τον εαυτό σου - για χάρη ενός ψυχολόγου. Τι είναι ένας σύγχρονος άνθρωπος

Αν ένας άνθρωπος έχει πολλά λεφτά για τον εαυτό του, μπορεί να φτάσει σε πολλά πράγματα. Ξέρεις πάντα τι θέλεις, ελέγχεις τη ζωή σου σε όλους τους τομείς, χτίζοντας δυναμισμό σαν ηγέτης και ξεκινάς από το κέντρο του σεβασμού. Γιατί είναι δυνατόν να γίνεις τέτοιο άτομο, γιατί είναι εντελώς έμφυτο;

Τι είναι η αυτοεκτίμηση;

Η αυτοπεποίθηση κάποιου έγκειται στη μορφή των εγκαταστάσεων μας, στην ειδική υιοθέτηση των δεξιοτήτων και των ικανοτήτων του. Διαφορετικά, φαίνεται ότι η πίστη από μόνη της είναι αυτή η ισχυρή δύναμη. Κάτω από την αυτοεκτίμηση, κατανοούμε αυτά, πώς ένα άτομο αξιολογεί τον εαυτό του. Η αυτοεκτίμηση κάποιου μπορεί να ληφθεί υπόψη με συνώνυμα.

Στη ζωή ενός ατόμου, η αυτοεκτίμηση μπορεί να είναι υψίστης σημασίας. Όταν πρόκειται να ξαπλώσει, όπως εκατό γυναίκες σχηματίζονται με γυναίκες, η εξουσία ενός ανθρώπου είναι ισχυρή γι 'αυτόν, το κτίσμα του θα φροντιστεί, πυγμαχώντας με το ωτοχυύχι.

Τι λένε οι ψυχολόγοι

Άγγλοι ψυχολόγοι πραγματοποίησαν μια χαμηλή μελέτη, τα αποτελέσματα της οποίας έδειξαν ότι η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου είναι πιο ρεαλιστική, λιγότερο γυναικεία. Οι γυναίκες είναι σε θέση να υποτιμούν τους δικούς τους θετικό σθένοςκαι μην νικάς τις δυνατές πλευρές. Παρόλα αυτά, οι άνθρωποι γνωρίζουν το πρόβλημα της χαμηλής αυτοεκτίμησης.

Η αυτο-ανάπτυξη είναι απαραίτητη για να ξεκινήσει με την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης. Από τις αποτυχίες, είναι απαραίτητο να αφαιρέσουμε όχι την εμπειρία, αλλά τραβήξτε μαθήματα, σαν να γίνει θεός στο μέλλον.

Nevpevnenі σε sobі cholovіki skhilnі να depresіy, nevroziv, δεν μπορούν να δείξουν τον εαυτό τους. Συχνά, η χαμηλή αυτοεκτίμηση γίνεται η αιτία των αποτυχιών της ζωής, ανακαλώντας απρόσωπες δυσκολίες και εμπειρίες, παίρνοντας μια απόφαση να μετατραπεί σε μόνιμο άγχος.

Τι επηρεάζει την αυτοεκτίμηση

Ο πιο σημαντικός υπάλληλος που εγχέει την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης είναι η βιχοβάννια. Υπάρχουν πολλές ομιλίες: πώς λέγεται η οικογένεια, που επενδύει περισσότερο στη γέννηση του παιδιού. Με αυτό, πατέρες που δεν αγαπούν, θα ξενερώσουμε το παιδί στο ροζουμίννι, και ο πατέρας θα δώσει στον γιο τον σωστό πισινό, με το αμάρτημα της ανδρείας θα τον κάνουμε να νιώσει άντρας. Σαν από την πλευρά των πατέρων, υπάρχει μια μεταμέτρηση, στην αμαρτία, οι nedolіki ψιθυρίζουν, wadi, τότε, προφανώς, η αυτοεκτίμησή σας υποφέρει.

Το παιδί αφαιρεί από τον εαυτό του την περιττή πραγματικότητα. Vіn να αποκτήσει συμπεριφορές sim'ї, θετικές και αρνητικές, αντιγράφοντας τη συμπεριφορά των πατέρων σε άγνωστο επίπεδο. Στον πατέρα του μπλε, μαθαίνει κανείς τα ανθρώπινα χαρακτηριστικά: vidpovіdalnostі, δραστηριότητα, επιείκεια, εξυπνάδα στη λήψη αποφάσεων, αυτοεπιμέλεια.

Καθώς αποδείχτηκε με τέτοιο τρόπο που, έχοντας χυθεί στον εαυτό, δεν ήταν φιλικό να αναγνωριστεί από τη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησης, τότε η αυτοεκτίμηση μπορεί να αναπτυχθεί ανεξάρτητα.

Krim vhovannya on pochutya vpevnenostі vplyvaє μάζα παραγόντων: διάθεση, sta zdorov'ya και navit dobi. Μαντέψτε, ψέματα, ακούγεστε πολύ εντυπωσιασμένοι με τον εαυτό σας, χαμηλότερα βράδια, αν είστε εξαντλημένοι μετά από μια εργάσιμη μέρα.

Πώς να τονώσετε την αυτοεκτίμηση

Іsnuє tsіla low porad και κανόνες, scho για να βοηθήσει να σχηματιστεί μια μικρή εντύπωση και να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση.

• • Μην φοβάστε τα sumniviv. Συνοψίζοντας αυτό το αίσθημα αθωότητας - φυσικά φαινόμενα που συνοδεύουν, είτε πρόκειται για νέα ξεκινήματα. Είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι τις περισσότερες φορές, απλά δεν μπορείτε να φανταστείτε αληθινά συναισθήματα να φαντάζεστε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να ζητήσετε βοήθεια, πρέπει να μάθετε να αγνοείτε και, ανεξάρτητα από τον πόνο, να συνεχίσετε να εργάζεστε για εκείνους που έχετε σχεδιάσει. Εμπνευστείτε - tse δεν σημαίνει ότι δεν είναι η μητέρα των φόβων και του sumniviv, tse ξεπεράστε τους.

• • Μην ακούτε σιγά οποιονδήποτε φαίνεται να μην μπορεί να δει. Ακόμα πιο συχνά μοιραζόμαστε με κοντινά άτομα, γνωρίζοντας την υποστήριξή τους. Ale natomist otrimuemo μια νέα μερίδα του sumniviv. Θυμηθείτε, όλοι οι άνθρωποι έχουν κόμπλεξ και φόβους. Μέχρι τότε, είναι πάρα πολύ για κάποιον που δεν εύχεται επιτυχία σε άλλους απλώς για αυτούς τους λόγους, να μην μπορούν οι ίδιοι να πετύχουν τίποτα στη ζωή. Όπως ένας άνθρωπος, όπως ένας βράχος πίσω από έναν βράχο για να πάει σε μια χαμηλά αμειβόμενη δουλειά, να μάθει για τα σχέδιά σας για μια επιχείρηση, είναι απίθανο να κρεμάσετε επαίνους απλά σε κάποιον που η ίδια δεν μπορούσε να φτάσει.

• • Δημιουργήστε τη δική σας εικόνα του «ιδανικού εαυτού». Εάν δεν μπορείτε να ονομάσετε τον εαυτό σας να είναι σαν μαστορέματος, για παράδειγμα, απευθυνθείτε σε ένα άγνωστο κορίτσι στο δρόμο, προσπαθήστε να αποκαλύψετε πώς υποτίθεται ότι ο «ιδανικός εαυτός» σας ήταν σε παρόμοια κατάσταση. Είναι πιο πιθανό να φανεί ότι έχετε καταλήξει σε αντικειμενικές μεταβάσεις - μόνο φόβους, και οι οποίες δεν είναι αντικειμενικές obezzhennia. Το πρόβλημα είναι να σπαταλήσει κανείς τη δική του δυνατότητα αναδίπλωσης.

• • Αν φοβάσαι κάτι - να το πολεμήσεις. Οδηγήστε μια σφήνα με μια σφήνα. Για τον φόβο του φόβου θα έρθει σε όλη τη διαδρομή, έως ότου η κλήση δεν είναι γνωστή.

• • Μπες για σπορ. Ανάγκες της ανθρώπινης φύσης φυσικά πλεονεκτήματαη wikidah αδρεναλίνη. Και προτρέπεται να δείξουμε τον σεβασμό της γυναίκας και να επιτρέψουμε την αυτοεκτίμηση της ωριμότητας.

• • Βεβαιωθείτε ότι όλα είναι στρωμένα μόνο μπροστά σας. Οι άνθρωποι οδηγούνται δυναμικά από τις μεμβράνες και εκεί, όπου δεν υπάρχει τρόπος να υποτιμηθεί η δύναμη της θέλησής τους. Η ζωή του χαρακτήρα, η ιδιαιτερότητα της φύσης και η έμφυτη ποιότητα δεν μπορούν να σε κάνουν να γίνεις tim, kim you bazhaєte stats. Είναι κάτι περισσότερο από τροφή για την αναίδεια και το βιτρό zusil.

• • Vіdmovtesya vіd perfectionіzmu. Τα συγχωροχάρτια δίνουν τα πάντα, απλά δεν υπάρχουν ιδανικοί άνθρωποι. Δεν φταις που είσαι ιδανικός και έχεις το δικαίωμα να αποτύχεις. Λυπάμαι, όπως είπε ο Τσόρτσιλ, ό,τι ήταν επιτυχημένο - από αποτυχία σε αποτυχία χωρίς σπατάλη ενθουσιασμού.

• • Κρατήστε μια λίστα με τα επιτεύγματά σας - μεγάλα και ασήμαντα, για όλα τα χρόνια της ζωής. Με ένα skin point, η αυτοεκτίμησή σας αυξάνεται, επιπλέον, είναι ασταρωμένη.

• • Μην προσπαθείς να γίνεις καλύτερος, χαμήλωσε. Η ανικανότητα στον εαυτό του εμφανίζεται συχνά κάτω από τη μάσκα του μαρνοσλαβισμού και της καυχησιολογίας. Δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τον εχθρό, πρέπει να είστε ο εαυτός σας. Και μην υποχωρείτε για να προκαλέσετε ήρεμα τον εαυτό σας να είστε μοναδικός.

• • Vіdmovtesya vіd khibnoї σεμνότητα. Η σεμνότητα είναι μια θαυματουργή ιδιότητα, αλλά όχι το ίδιο, αν προσπαθήσεις να γίνεις καλύτερος, χαμήλωσε σε. Παρακαλούμε δεχτείτε φιλοφρονήσεις και επαίνους στη διεύθυνσή σας. Εάν δεν αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τις δικές σας ιδιότητες, τότε θα πιστέψετε σε αυτές.

• • Να είστε ευγενικοί με τους ανθρώπους. Εάν τα πνεύματά σας είναι πιο έξυπνα από εσάς, τότε είναι πιο εύκολο να σώσετε την αθωότητά σας.

• • Μην υπερεκτιμάτε τον ρόλο της ευστάθειας. Deake σημαίνει zvnіshnіst maє, ale vіdko vіdstupає μπαίνει στο παρασκήνιο, και privablyuyut ανθρώπους και χάρισμα. Προστασία για την κλήση απαιτείται για να κάνετε βήμα, αυτό σημαίνει ότι είστε απλά ένοχοι για buti ohaynі και pіdtyagnutі. Η Postava μπορεί να είναι ισότιμη, και ένα καλό χαμόγελο είναι δικό σας παλιό βλέμμα viprominuvateme vpevnenіst.

• • Γράψτε τη σκέψη σας και λάβετε υπόψη την άποψή σας. Tse δεν σημαίνει να κρατάς τα στραβά μάτια, αλλά να επιτίθεται επιθετικά στους δικούς σου. Μια σταθερή θέση βασίζεται σε θεμελιωμένες και στοχαστικές αρχές, έτσι ώστε να μην μπορούν να καταληφθούν από μοχθηρές σκέψεις.

• • Θέστε τους στόχους σας. Βρείτε μικρές νίκες που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την αυτοεκτίμησή σας. Και, προφανώς, είναι απαραίτητο να βάλουμε μεγάλους αριθμούς, σπάζοντας τους σε κομμάτια. Σχεδιάστε και αποκτήστε το.
• • Μεγαλώνω. Ο ισχυρισμός μπορεί πάντα να ενισχύεται από πραγματικούς χαρακτήρες και αντικειμενικές εντυπώσεις. Η βελτίωση της αυτοεκτίμησης του obov'yazkovo μπορεί να συνοδεύεται από μια εργασία για τον εαυτό του. Το Rozvinut μπορεί να είναι απολύτως be-yakіst.

Έχουμε ήδη γράψει για αυτούς πώς να βελτιώσουμε την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου ή μιας γυναίκας, προκειμένου να διαβάσουμε πρόσθετες πληροφορίες και τρόπους

Ο Vіdomy είναι συγγραφέας πολλών βιβλίων από μια ιδιαίτερη ανάπτυξη, γράφοντας πλούσια για αυτά, πώς να ξεπεράσει την αρνητική στάση για τον εαυτό του και να αυξήσει την αυτοεκτίμησή του. Vіn σκέφτεται ότι το μυαλό κάποιου μπορεί να είναι σαν ένα καλό άτομο, να είναι σαν ένα άτομο, σαν ένα όνειρο να ζήσει μια μέρα ζωής. Τα ρομπότ γιόγκα χαίρονται πολύ για εκείνα που είναι στη διάθεσή τους.

• • Η ικανότητα να αλλάξεις και να γίνεις εντελώς νέος άνθρωπος σχετίζεται στενά με την ετοιμότητα να αφήσεις ό,τι είναι παλιό, συμπεριλαμβανομένων των φόβων και άλλων αρνητικών συναισθημάτων. Όλοι οι φόβοι είναι ασφαλείς μέχρι ένα ήσυχο γλέντι, έως ότου ένα άτομο του δώσει συναισθηματική zabarvlennya και δεν βάλει τον εαυτό του σε μια θέση, σε μια τέτοια ιεροτελεστία, που σχηματίζει ένα αρνητικό σενάριο της ζωής του.

• • Για να κάνεις φασαρία, είναι ακόμα πιο σημαντικό να έχεις θετικές στάσεις και εικόνες. Δεν είναι απαραίτητο να δείχνετε τον εαυτό σας μετά από μια άθλια αποτυχία, από την άλλη, είναι σημαντικό να οραματιστείτε την επιτυχία σας.

• • Είναι απαραίτητο να μεταμορφώσετε τον καλύτερο εαυτό σας, να διαμορφώσετε μια θετική αυτοεκτίμηση και να χαλάσετε την εικόνα σας.

• • Ένας άλλος καλός τρόπος για να προωθήσετε την αυτοεκτίμηση είναι ο νόμος της νοητικής υποκατάστασης. Στον τομέα των αρνητικών σκέψεων, πρέπει να βάλεις μια θετική και να επικεντρωθείς σε αυτήν. Συνεχώς chinyachi σε μια τέτοια κατάταξη, οι άνθρωποι καταστρέφουν αρνητικά συναισθήματα.

Ζητήστε νέες ιδέες, προσπαθήστε να ζήσετε σαν μαμά. Η καλή γνώση, οι νέοι εχθροί θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τους φόβους και την αθωότητά σας. Είναι πιο απαραίτητο να αναφέρουμε το zusil - και όλοι θα μπορούμε.

Για όλα, δεν θα είναι μυστικό για εσάς ότι πρέπει να ηχήσετε στο δικό σας πρόσωπο πλούσια σε όλους τους τομείς της ζωής, ακόμα κι αν δεν μπορέσατε να ξεπεράσετε τους δικούς σας φόβους και κόμπλεξ. Εάν είστε σε έναν άλλο τύπο, τότε μην νομίζετε ότι τα πάντα έχουν δαπανηθεί - μπορείτε να γνωρίσετε πλήρως την αθωότητα του εαυτού σας και να παραβιάσετε τις ρίζες των ιερών υψών.

Λοιπόν de varto shukati κουλούρες της δικής σου αθωότητας;

Vihovannya.Τις περισσότερες φορές, η αθωότητα του ατόμου στον εαυτό του είναι αποτέλεσμα βιχοβάννιας -εκτός παιδικότητας. Συχνά σχηματίζεται περισσότερο ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ, Αν οι μπαμπάδες αρχίσουν να φωνάζουν το παιδί τους με ένα μόνο ενός έτους: «Και ο άξονας της Πέτυας δεν δίνει κόπο στη μαμά!» και τα παρόμοια. Παρόμοια συμπεριφορά από την πλευρά του πατέρα ή η μητέρα φροντίζει συχνά το παιδί με πολλά προβλήματα - ένα σύμπλεγμα nevdahi σχηματίζεται βήμα-βήμα, ως αποτέλεσμα των κρασιών να μεταφερθούν στην ηλικία του παιδιού και στη συνέχεια στην ενήλικες.

Ορθότητα.Οι άνθρωποι των deyakі είναι δυσαρεστημένοι με την αναισθησία τους και δεν εξελίσσεται σε σοβαρή αθωότητα από μόνα τους. Πηγαίνετε για τα δόντια των νεύρων, την αλεπού, τις ιδιαιτερότητες της φιγούρας, τα προφανή ελαττώματα.

Αδύναμη ισχύς.Η αδύναμη ισχύς και άλλα προβλήματα σεξουαλικής φύσης είναι συχνά η αιτία του άγχους στον εαυτό του. Το να γνωρίζεις ότι ο σύντροφος μπορεί να είναι συνεχώς δυσαρεστημένος εξαρτάται από τον αριθμό των πλουσίων.

Πολύ υψηλή. Buvaє και έτσι, αυτή η χαμηλή αυτοεκτίμηση εκδηλώνεται σε ένα άτομο, σαν να έπρεπε να βάλει τον εαυτό του μπροστά σε έναν ναό, και μερικές φορές απλώς ανέφικτους στόχους. Μη πετυχαίνοντας το καθορισμένο έργο, αρχίζετε να αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, αλλά, προφανώς, μειώνετε την αυτοεκτίμησή σας.

Nevpevneniy και vpevneniy άτομο - γιατί είναι διαφορετικό

Είναι σημαντικό για το στάχυ, πώς μοιάζει με την αθωότητα ενός ανθρώπου, πώς συμπεριφέρεσαι; Το ίδιο και η «κοιτάξτε την αναφορά» του κατηγορούμενου.

Αφανές άτομο

Ένα νέο άτομο, που μπορεί να έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, συχνά τοποθετείται στο υψηλότερο επίπεδο σκεπτικισμού, και μερικές φορές ακόμη και με μαντεία. Δεν είναι εύκολο για τον Yomu να νικήσει τις πιθανότητες με συμμαθητές και συναδέλφους, όπως με έναν σύντροφο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, στη βάση της ισοτιμίας, η βρώμα της επιλογής όμοιων γυναικών για τον εαυτό του, που στη συνέχεια, με την καρδιά του, δηλώνεται αρνητικά στα δίδυμα των παιδιών που κοιμούνται.

Αρκετά συχνά, οι άνθρωποι που δεν τραγουδούν με τον δικό τους τρόπο μπορεί να έχουν ένα νέο βλέμμα και να δείχνουν αντιαισθητικά. Ωστόσο, ακόμα κι έτσι, οι κυβερνήτες της χαμηλής αυτοεκτίμησης, σαν να προσπαθούν σκληρά να συγκαλύψουν την ιδιαιτερότητά τους, φέρεται επιπόλαια σε μια υγρή, υπέροχη εμφάνιση.

Τέτοιοι άνθρωποι δεν κάνουν απλώς φίλους. Τόσο συχνά σε αυτά οικογενειακή ζωήπροκύπτουν συγκρούσεις. Εάν ένα άτομο έχει επίγνωση της αθωότητας στο δικό του πρόσωπο, σε κάποιον άλλο υπάρχει μια ασθένεια που καλεί τους άλλους στις αποτυχίες τους και συγχωρούν. Ένα άτομο, που έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση, τις περισσότερες φορές είναι μη κοινωνικό και έχει κλειστά πράγματα στον εαυτό του. Ο Vin είναι συχνά ντροπαλός μέχρι το σημείο των σκέψεων κάποιου άλλου και στο σημείο.

Τι είδους εικόνα ενός ατόμου εμποτισμένου με τον εαυτό του σχηματίζεται στο σημερινό σασπένς; Ένα τέτοιο άτομο δεν μπορεί να επιτρέψει στον φόβο να εμπνεύσει την επιτυχία του. Η Μόβα μπορεί να είναι για φόβο, αλλά θα μετανοήσουμε, θα λυπηθούμε, θα πάρουμε ένα νέο σκυλί. Όλοι οι φόβοι του φόβου των αθώων νέων κρατούνται στην άκρη, αλλά οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού των ανθρώπων της ευφυΐας, που ζουν με τον φόβο, δεν επιδεικνύουν την ικανότητά τους, σαν να δίνουν ζωή. Αυτός ο φόβος μπορεί να ειπωθεί αρνητικά για το car'er, love stosunka, τη φιλία και μόνο για την ηθική στάση. Ένα άτομο που δεν πάσχει από χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να δει ότι ο φόβος μπορεί να εμφανιστεί, είτε πρόκειται για μίξη, αλλά ταυτόχρονα μπορείτε να τον δείτε, πώς να νικήσετε τον «εχθρό». Δεν ζείτε πια στη ζώνη της υγρής άνεσης - δεν είστε κίνδυνος ξένου, το αποκορύφωμα των αόρατων περιοχών.

Επίσης, δεν εργάζομαι, για να μπορέσει κάποιος να το ανταποκριθεί. Τραγουδιστοί κυνηγούσαν νέους, σαν να βγαίνουν από το σηματοδοτημένο μονοπάτι, για να ευχαριστήσουν, για παράδειγμα, την τσάντα της κοπέλας. Ένας ώριμος άνθρωπος δεν θα γίνει robiti - σαν να είχε βρει έναν τρόπο, και σοφά, ότι μπορεί να φέρει κακούς καρπούς στο μέλλον, να συνεχίσει να ζει στα δεξιά. Φροντίζετε την υγεία σας, ασχολείστε με τον αθλητισμό, εξελίσσεστε, διευρύνετε τις γνώσεις σας σε τομείς που είναι πολλά υποσχόμενοι για εσάς.

Οι άνθρωποι δεν αστειεύονται για τον «ιδανικό σύντροφο», οι ίδιοι ακολουθούν το παράδειγμα των δικών τους συμπλεγμάτων. Vіn spochatku razumіє, shko zhіnka, yak i chlovіkam, vіslіvі όχι tіlki sіlnі, και αδύναμες πλευρές, nedolіki, φόβοι. Vіn επιτρέπουν zhіntsі buti αδύναμο και vimаgє vіd αυτό vіdpіdatі yogo ochіkuvannyam.

Πώς να ευαισθητοποιήσετε μόνοι σας

Για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας, βιαστείτε με αποτελεσματικές συστάσεις.

Μην ανακατεύεστε

Είναι σημαντικό να ενοποιηθεί η βιασύνη - η δυσοσμία μπορεί να είναι λιγότερο αληθινή σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και τέτοιες καταστάσεις στη ζωή σπάνια πιάνονται. Είναι απαραίτητο να αυξήσετε την αντοχή σας σε σημείο άγχους. Σήμερα ξέρετε την ώρα για το τι θέλετε να κάνετε και θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια σαρδελόρεγγα whilin για να ενεργοποιήσετε τις σκέψεις σας.

Να είστε οργανωμένοι

Να σχεδιάζετε, να είστε οργανωμένοι, να προγραμματίζετε μπροστά. Είστε ένοχοι ότι κατανοείτε ξεκάθαρα, είστε μεταδοτικοί, θέλετε να το αλλάξετε και τι είναι απαραίτητο για ποιον να γνωρίζει. Μην αφήσετε την κατάσταση να πάει από μόνη της, μην την αφήσετε να ξεφύγει.

Ετοιμαστείτε για το γεγονός ότι, εάν χρειαστεί, μπορεί να μπορέσετε να διορθώσετε το σχέδιό σας και να καταλάβετε ότι είναι φυσιολογικό - μην παραμελείτε τις ασυνέπειες. Στο μέτρο του δυνατού, εκ των προτέρων, μεταφέρετε όλες τις πιθανές εξελίξεις αυτής της κατάστασης, αναλύστε, το συντομότερο δυνατό, πιστώστε το στο άλλο αποτέλεσμα. Αυτή τη στιγμή, οι «απαράδεκτες εκπλήξεις» οδηγούν στο ελάχιστο

Βάλτε μπροστά σας το vikonanі zavdannya

Αποκτήστε την αθωότητα με τη δική σας βοήθεια για να σας βοηθήσει να ορίσετε τα δικά σας καθήκοντα. Η δυσοσμία μπορεί να είναι πιο απλή, ή οι τροχίσκοι είναι διπλωμένες, αλλά το κεφάλι του κεφαλιού είναι πιο σοφό, ότι η δυσοσμία είναι γεμάτη δύναμη. Με έναν πισινό, μπορείτε να προετοιμάσετε κάποιο είδος αδέσποτου τζίτζικα, να κατακτήσετε το snowboard ή να λάβετε μέρος σε αθλητική προπόνηση. Vykonavshi zavdannya, οινοποίηση για τον εαυτό σας για την τιμή. Μην ξεχνάτε τα ελάχιστα επιτεύγματά σας - όλες οι βρωμιές γίνονται το θεμέλιο για να εμπνεύσετε μια σταθερή ειδικότητα.

Otzhe, τι είδους ποιότητα μπορεί να χαρακτηριστεί ως εσωτερικό ανθρώπινο κούρεμα;

Μαζί, προχωρήστε σε ένα σαφώς υποκινούμενο σύστημα εξουσίας στις προτεραιότητες της ζωής. Είναι επίσης σημαντικό να διακρίνετε τι είναι σημαντικό για εσάς, τι είναι διαφορετικό. Ο άντρας από το εσωτερικό κούρεμα είναι ο τελευταίος στις σκέψεις και τις πράξεις του. Vіn μην λέτε ψέματα στις σκέψεις και τις εκτιμήσεις άλλων ανθρώπων.

Πώς να φτάσετε

• Εκτιμήστε τους στόχους ζωής του κεφαλιού σας, ως υποταγή που πρέπει να φροντίσετε τη ζωή σας. Επιλέξτε τη δική σας αποστολή, ώστε να δώσετε μια άμεση ανάπτυξη του εσωτερικού σας κούρεματος.
• Για να δείτε μια σημαντική θέση στη ζωή σας για αυτο-ανάπτυξη, να θυμάστε ότι δεν υπάρχει αλλαγή στην τιμή, αλλά υπάρχει λιγότερο από μια μάγισσα. Επιβεβαιώστε μόνοι σας αυτό που θέλετε να μάθετε και να κάνετε δίαιτα.
• Αφιερώστε περισσότερο χρόνο στην εκμάθηση νέων γνώσεων, στην ανάγνωση και στη συσσώρευση πρακτικών δεξιοτήτων. Είναι σημαντικό να διαβάζεις προσεκτικά, για να μπορέσεις να εξελιχθείς και να προχωρήσεις.
• Μην φοβάστε να δοκιμάσετε την καλύτερη ζωή σας dosvid - το θεμέλιο για την ανάπτυξή σας.
• Ένα εσωτερικό κούρεμα μπορεί να είναι μητέρα ή άντρας, αλλά όχι παλικάρι. Για αυτό ακριβώς, στερήστε το παρελθόν από όλα τα παιδιά του παρελθόντος, σχηματίστε αυτές τις αξιώσεις, σταματήστε να ακούτε τις σημερινές και προηγούμενες αποτυχίες αυτής της ημέρας και ξεκινήστε τη δική σας ζωή ανεξάρτητα.

Πώς να παλέψεις με τη χαμηλή αυτοεκτίμηση, πώς να σε οξύνει

Με έναν πρώτο τρόπο, σαν ακονισμένο, σε κατεβάζω, αυτός είναι ο πρώτος λόγος που το αλλάζεις. Έτσι, μπορείς να παλέψεις «εναντίον όλων» και να προσπαθήσεις να πετύχεις, αλλά σε μια κατάσταση δύσκολα είναι εφικτό. Πρέπει να κάνετε παρέα μπροστά σε ανθρώπους, καθώς μειώνουν την αυτοεκτίμησή σας.

Αφιερώστε λοιπόν περισσότερο από μία ώρα με νέες γνωριμίες - εγγραφείτε για εκπαίδευση ή μαθήματα, ξεκινήστε να μιλάτε με νέα άτομα. Σαν πάλι να κλείνεσαι στην ταπείνωση από την πλευρά του ωτοχυχου, αυτός είναι ένας σοβαρός λόγος για να αναλύσεις ποιος είναι ο σωστός λόγος για μια τέτοια επέκταση. Nayіmovіrnіshe, εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός ψυχολόγου. Τρελό, εγγραφείτε σε ένα ραντεβού - μην επιτρέψετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να βελτιώσετε τη ζωή σας και να επιδιορθώσετε το σύμπλεγμα ισχύος σας.

1) Προσπαθήστε να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας στην ίδια γκαλερί - για παράδειγμα, στον αθλητισμό. Χωρίς αμφιβολία, έχετε χτυπήσει περισσότερες από μία φορές κοινωνικά μέτρακοινό, de people δημοσιεύουν τη φωτογραφία «Πριν και μετά». Κατά κανόνα, πηγαίνετε για αθλητικές ομάδες. Εγγραφείτε στο γυμναστήριο, ρυθμίζοντας τον εαυτό σας για να πετύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα μέχρι την επόμενη ώρα. Αν ναι, ακολουθήστε το προσεκτικά μέχρι το σημείο. Ως άθλημα, εάν υπάρχουν οποιοιδήποτε λόγοι για αντενδείξεις, τότε μπορείτε να φέρετε σεβασμό στην πρόσβαση του αυτοκινήτου ή να αποκτήσετε ένα χόμπι με το τσικάγο. Εάν η ζωή σας πρόκειται να έχει μικρές νίκες έναντι του εαυτού σας, αποκτώντας νέες δεξιότητες, τότε υποδηλώστε θετικά την αυτοαξιολόγηση.

2) Μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας με το be-kim. Εσείς, προφανώς, δεν μπορείτε παρά να συνειδητοποιήσετε ότι θα ξέρετε πάντα ποιος θα είναι ο καλύτερος για εσάς, αλλά και εσείς - ποιος είναι ο χειρότερος. Γι' αυτό δεν μπορείς να ξεφύγεις από αμέτρητους καβγάδες. Τραγουδιστικά, θα έπρεπε να έχετε ακούσει τη φράση, αλλά και πάλι δεν σπαταλάτε τη συνάφειά σας: "Ένα άτομο, για το οποίο είσαι ένοχος για την εξίσωση - βλέπεις το παρελθόν". Tobto, smut για να γίνεις καλύτερος, χαμηλότερο wi buli - cym και κέρδισε την επιτυχία και την πρόοδό σου.

3) Δεν είναι απαραίτητο για τον εαυτό σας να γκανιάρετε και να κουδουνίζετε στο chomus. Δεν θα φτάσετε σε υψηλή αυτοεκτίμηση, επομένως σκέφτεστε αρνητικά για τον εαυτό σας ή μιλάτε στη διεύθυνσή σας. Δεν έχει σημασία τι κάνετε - για να τηλεφωνήσετε, να νοιάζεστε, να κάνετε έρωτες - μην επιτρέπετε σχόλια που υποτιμούν τον εαυτό σας.

4) Μάθετε να δέχεστε τον έπαινο και να είστε καλοί μαζί τους - αν έχετε καλή τύχη, θα απαλλαγείτε από ανθρώπους που είναι τόσο δυσαρεστημένοι μαζί σας. Εάν πείτε στο κομπλιμέντο που λέτε: «Δεν είναι τίποτα τέτοιο», τότε απλά γνωρίζετε τη θετική σας πλευρά, σαν να ήταν επίτευγμα. Μην υποτιμάτε την αλαζονεία σας, ενεργώντας υπό το φως του επαίνου, δίνοντάς σας την κατανόηση ότι δεν το αξίζετε και σχηματίζοντας μια παρόμοια συμφιλίωση στη δική σας γέφυρα.

5) Μην αγνοείτε βιβλία, ακουστικές εκπαιδεύσεις, βίντεο και άλλα υλικά που στοχεύουν στην προώθηση της αυτοεκτίμησης. Είτε πρόκειται για πληροφορίες από την πρώτη κίνηση, θα ήθελα να τις βρίσκω συχνά κατά την κρίση σας, δίνοντάς σας την απαραίτητη συμβολή στη συμπεριφορά και βοηθώντας σας σε δύσκολες καταστάσεις.

6) Επικοινωνήστε μοναδικά με άτομα που εκφράζουν αρνητικά συναισθήματα από εσάς. Δώστε προτεραιότητα να μιλήσετε με όσους έχουν θετική εντύπωση για εσάς και όταν είστε έτοιμοι να σας στηρίξουν. Αν μισείς τον εαυτό σου με ανθρώπους που υποτιμούν την αυτοεκτίμησή σου, δεν θα γνωρίσεις την αυτοεκτίμηση.

7) Διορθώστε τα οφέλη για την υγεία σας, μαντέψτε όλα τα σημαντικά σημάδια στη ζωή σας. Πηγαίνετε zovsіm όχι για τα κατορθώματα της φωτεινής σημασίας! Συντάξτε μια λίστα που μπορείτε να περιλάβετε στον εαυτό σας, για παράδειγμα, μια τέτοια πρόσβαση: να έχετε αφαιρέσει τα δικαιώματα του νερού, να έχετε μάθει να κολλάτε το καφασωτό, να πληκτρολογείτε m'yazovu masu, ανεξάρτητα zrobiv επισκευή στο μπάνιο kіmnati toshcho.

Ξαναδιαβάζετε περιοδικά αυτήν τη λίστα, προσθέτετε γιόγκα, προσπαθήστε να ισιώσετε τα μάτια σας και δείτε ξανά τη χαρά και την ικανοποίηση στην εμβέλεια της δύναμης.

8) Θυμηθείτε το δικό σας καλές ικανότητες, νικήτριες πλευρές. Για ποιον είναι καλύτερο να διπλώσετε ένα περέλικ. Otzhe, ίσως, είσαι ειλικρινής, καλοσυνάτος, πρακτικός, βολικός; Προσπαθήστε να μάθετε τον μέγιστο αριθμό σας θετικές πλευρέςκαι αρχίστε να συγκεντρώνεστε μόνοι σας σε αυτά, και όχι για αποτυχίες, αλλά για αθωότητα.

9) Γνωρίστε την ώρα για την απασχόλησή σας, όπως σας βολεύει, προβάλετε το ενδιαφέρον σας. Δεν είναι εύκολο να το τελειώσεις, αλλά δεν είναι εύκολο να νιώθεις θετικά για έναν καλό άνθρωπο, είναι πιο σημαντικό να είσαι απασχολημένος με μια δουλειά που δεν αγαπάς, γιατί δεν ξέρεις πού βρίσκονται τα παιδιά στην ανεμελιά τους. Εάν η αυτοεκτίμησή σας αυξάνεται, εάν ασχολείστε με κάποιο είδος σκληρής δουλειάς για εσάς, τότε θα νιώσετε πιο ικανοποιημένοι με τη ζωή σας.

10) Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει μια καλή ζωή και πάρτε τη δική σας απόφαση. Μην συνεχίζετε για το chiїhos zabobonіv, μην ελέγχετε για επαίνους συγγενών και φίλων. Αν το επισκευάσεις τόσο σημαντικά, σαν να σε ελέγχει κάποιος άλλος, τότε δεν θα ξέρεις την ενοχή σου.

Η αυτοπεποίθηση είναι το κλειδί της επιτυχίας. Εγώ μεσαία κορίτσια, και στη ζωή βρισιές. Συχνά οι άνθρωποι μας θεωρούν σαν να νιώθουμε δέος για τα δικά τους λίγα με τον τρόπο των ανθρώπων - ανεξάρτητα από το πόσο το πρώτο ρύζι: είτε δίνεται είτε όχι. Τα περισσότερα από τα vipadkiv εμφανίζονται με τον ίδιο τρόπο: η τιμή του αρχάριου, τι να κάνει. Πώς μπορείτε να ανεβάσετε την αυτοεκτίμησή σας και να γνωρίσετε την αυτοεκτίμησή σας, πώς γνωρίζετε για τις ελλείψεις σας και πώς να ανησυχείτε για αυτές; Πώς να μαλακώσετε τον ανδρισμό σας; Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο για να βελτιώσει την ενσυνειδητότητά του; Έχουμε καλά νέα: μπορείτε. Όλα είναι εφικτά. Rozpovidaemo, schobiti cholokovі, schob πιστέψτε στον εαυτό σας ότι αισθάνεστε καλύτερα από αυτό de take vpevnіnіst.

Πώς να γίνετε άνθρωπος εμπνέετε και αυξάνετε την αυτοεκτίμηση

Πώς να εμπνευστείς από τον εαυτό σου

Ιστοσελίδα γνωριμιών Pidbir

Πώς μπορεί ένας άνθρωπος να εμπνευστεί από τον εαυτό του και να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση

Η αυτοπεποίθηση είναι μια από τις πιο δημοφιλείς ομιλίες, για τις οποίες κάποιος πηγαίνει σε ψυχολόγους. Αυτό είναι ένα δύσκολο πρόβλημα, που δεν είναι μόνο ψυχολόγοι και ψυχοθεραπευτές, αλλά και προπονητές, που δεν μπορούν να σκεφτούν βαθιά ψυχολογική γνώση και ειδικεύονται σε στενές κατευθύνσεις των ανθρώπινων προβλημάτων.

Οι άνθρωποι συχνά παλεύουν με αυτό το πρόβλημα μόνοι τους, ακόμη και όσον αφορά τη βοήθεια του fahivtsiv on її που αγαπά την ώρα ολόκληρου του μήνα του μήνα. Μου φαίνεται λοιπόν ότι αυτοί οι άνθρωποι είναι εκπαιδευμένοι να αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα. Και από αυτήν την πλευρά, είναι πάρα πολύ να τρέχεις, ούτως ή άλλως, εσύ.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ένα βασικό σημείωμα να ρωτήσετε "Πώς οι άνθρωποι αυξάνουν τα συναισθήματά τους;" - Γυρίστε για φαγητό μέχρι να γίνει fahіvtsya. Η εξάσκηση θα είναι η ραχοκοκαλιά για τη θεωρία σαν να είναι. Άλε, θα έρθεις να ετοιμάσεις και θα ξέρεις εκ των προτέρων ένα μέρος του φαγητού, με το οποίο τυχαίνει να είσαι κλειστός, στα δεξιά θα είσαι shvidshe.

Vіdkrієmo zavіsu taєmnitsі και rozpovіmo z look psikhologii, scho τέτοια vpevnіnіst, navіscho vynі εσείς, її її vіdchuvaєte, και yak tse σωστά.

Τι είναι τόσο ιδιαίτερο με τον εαυτό σας: 10 σημάδια

Προσέξτε πώς συμπεριφέρεται ένας σύζυγος, ένας έξυπνος και εμπνευσμένος άνθρωπος. Shvidshe για όλα, η εικόνα θα είναι έτσι:

• Ο Βιν είναι χαρισματικός.
• Ο Youmu είναι άνετος: τίποτα δεν μπορεί να γίνει με το Yogo.
• Ο Βιν δεν φοβάται να ζεσταθεί.
• Δεν είναι σημαντικό για εσάς να πιάσετε το νήμα του rozmov και να συγχωνευτείτε εύκολα με το rozmov.
• Ο Vіn δεν φοβάται να ενεργοποιήσει τον σεβασμό του.
• Τα κρασιά της αρχής δεν lakaetsya chogos και στη ζωή καψαλισμένα. Το να σας απειλήσει απειλητικά, να αντιδράσει ήρεμα σε αυτά, μπορεί να μην πανικοβληθεί καθόλου.
• Αντιδρώ στα κομπλιμέντα και τα δώρα με τέτοιο τρόπο που θέλω να συνεργαστώ ξανά μαζί τους.
• Κερδίστε για να μην ντρέπεστε, ζητήστε βοήθεια και ελπίστε τον εαυτό σας.
• Yogo kolyvannya ότι sumnіvi δεν σέβονται το παιδί σας.
• Vіn privіtniy іz άνθρωποι, ή vіє іdmovlyat. Εγώ απαλά, και σταθερά.

Ο αυτοσεβασμός του καθενός φαίνεται σε διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο, τις περισσότερες φορές μέσω αυτών που έχουν διαφορετικούς τρόπους και διαφορετικά σημεία εξόδου. Δεν υπάρχει ούτε μία φόρμουλα που να χρησιμοποιείται από όλους. Prote που τους εμπιστεύτηκαν οι άνθρωποι, ήρεμα. Η δυσοσμία μοιάζει με τους καλύτερους φίλους και συνεργάτες, θέλουν να χαλαρώσουν και να γίνουν καλύτεροι αμέσως.

Γιατί ο αυτοσεβασμός είναι σημαντικός για τους ανθρώπους

Ας πούμε απλώς, στο μυαλό του καθενός, οι άνθρωποι είναι σημαντικοί, ανεξάρτητα από την κατάστασή τους. Μπύρα στο δικό μας πολιτιστικές παραδόσεις, στη νοοτροπία μας, η θέση του ηγέτη εισάγεται παραδοσιακά στο ίδιο το άτομο. Με τη μία γίνονται όλο και πιο δραστήρια κορίτσια, και είναι υπέροχο. Ale, στην περίπτωση των ανθρώπων, δυστυχώς για καλή τύχη, συνεχίζουν να εκτιμούν την πνευματικότητα, τη δύναμη, την έμπνευση του δικού τους κτιρίου και αποδέχονται την απόφαση.

Τα πλαίσια της νόρμας αλλάζουν.Πολλά πολιτιστικά στερεότυπα διαγράφονται - συμπεριλαμβανομένου του φύλου. Οι εκατομμυριούχοι για να γίνουν άνθρωποι μπαίνουν σε άλλο επίπεδο, τόσο στην επιλογή της δραστηριότητας, όσο και στη διαμόρφωση ιδιαίτερων ιδιοτήτων. Ταυτόχρονα, κανείς δεν θα σας ενοχλήσει, αλλά θα σας τραγουδήσουν και μην σε νοιάζει αν δεν είσαι έτσι.

Η αυτοπεποίθηση είναι μια ιδιαίτερη επιλογή, την οποία δεν μπορείς να εργαστείς και να ζήσεις ευτυχισμένοι.Το Ale, μπροστά σε αυτό, δεν παύει να είναι ένα θαυματουργό εργαλείο για την ανάπτυξη και την επίτευξη μεγαλύτερης επιτυχίας. Σε αυτό, πολλά παλικάρια αστειεύονται για τον τρόπο να βιρομπιτωθούν και να αυξήσουν τις ενοχές τους.

Η αυτοπεποίθηση βοηθάει.Στην εξωτερική σφαίρα, είναι ευκολότερο να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον, επιτρέποντάς σας να επικοινωνήσετε με μεγάλο αριθμό ανθρώπων, να δημιουργήσετε κοινωνικούς δεσμούς, με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας με εξαιρετικό τρόπο. Plich-o-plіch z upevnenistyu πηγαίνετε φιλοδοξίες, όπως θέλετε να συνειδητοποιήσετε. Μαζί της, θα είναι πιο εύκολο να δουλέψεις πλούσια, χαμηλότερα χωρίς αυτήν.

Στην εσωτερική σφαίρα, αυτό είναι όλο για εσάς, δεν είναι λιγότερο σημαντικό: να γνωρίζετε τα όρια των ικανοτήτων σας και να μην φοβάστε να τα διευρύνετε, να γνωρίζετε τα δυνατά σας σημεία και να επικεντρωθείτε σε αυτά, να μην φοβάστε τον εαυτό σας, τον κόσμο.

Γιατί την ίδια στιγμή δεν τραγουδάω μόνος μου

Κάποιος που είναι τρίτος και ανίδεος δεν μπορεί να δώσει συμβουλές για την ίδια ερώτηση. Ο ψυχολόγος μπορεί να θέσει ερωτήσεις, ώστε να γνωρίζετε μόνοι σας την απάντηση. Ale, ένα μέρος του vіdpovіdі, svidshe για τα πάντα, θα είναι ένας ύπνος για όλους: σε ότι δεν έχετε ακόμη vipіshili, ότι είναι τόσο δυνατό.

Αυτοπεποίθηση - να μην είσαι σίγουρος ότι ελέγχεις την κατάσταση και να μην έχεις έλεος.Αυτή είναι μια τόσο ενδελεχής γνώση του υγρού μυαλού, αν αρχίσετε να το βουρτσίζετε σαν ένα εύχρηστο εργαλείο. Μερικές φορές είστε αυτάρκεις - και τη στιγμή φυλάτε τον εαυτό σας για τον εαυτό σας.

Η αυτοπεποίθηση - η αριστοκρατία δεν είναι σαν ένα πρόβλημα με το ζοφερό χειροκρότημα των δακτύλων.Περισσότερο από αυτό, οι άνθρωποι που συναρπάζονται από τον εαυτό τους γνωρίζουν τον πλουσιότερο αριθμό συγχώρεσης που έχουν λάβει. Υποθέτω τι είναι μπροστά τους, περισσότερο, όχι λιγότερο. Απλώς μην φοβάστε τις αποτυχίες, τα θραύσματα έχουν μάθει να μεγαλώνουν με αποτυχίες, και να μην ξεσπούν σε κουλούρια και να μην σηκώνονται πια.

Η αυτοπεποίθηση είναι παντογνωσία και σνομπισμός. Tse not schos, scho να ληστέψεις έναν άνθρωπο με το καλύτερο για ησυχία, που έχει άδικο. Σίγουρα δεν είναι λόγος να είσαι, να είσαι αμελής και να μην σέβεσαι κανέναν άλλον για τον εαυτό σου. Όλα έχουν αποκατασταθεί, είναι πιο πιθανό να φτάσετε στο zhalyugidnoy, δοκιμάστε ακόμη και έναν λαό nalyakan να κάνει ένα reshto, να αμυνθεί από πιθανές επιθέσεις.

Να έχεις υγιές μυαλόόχι για την παντοδυναμία, τον έπαινο και ένα ευρύτερο στρατόπεδο για τον εαυτό σας τον καλύτερο ανθρώπινο πλανήτη. Υπάρχει γνώση των ικανοτήτων, των δυνατών, των αδυναμιών κάποιου. І για το vminnya με ένα usim σύνολο ζωής.

Τότε γιατί δεν εμπνέεσαι από τον εαυτό σου; Καλύτερα για όλα, γιατί δεν ξέρεις τον εαυτό σου. Σε αυτό, βάζουν τόνους με βρόμικο τρόπο και σέβονται τον εαυτό σου όχι για το ίδιο άτομο, που θα σου φέρονται διαφορετικά, και που εσύ, καλύτερα για όλα, є. Για αυτό, προς το παρόν, δεν καταλάβατε πολλά πράγματα και δεν ξέρετε πώς να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι τόσο πλούσιος.

Πώς νιώθετε την αυτοπεποίθησή σας, γιατί στηρίζεστε στην αποστολή του πιλότου, χωρίς να ξέρετε πώς να οδηγείτε ένα αεροπλάνο; Η ζωή έχει τη σπεσιαλιτέ σου και είναι το ίδιο, για τον κερμό της οποίας θα πετάξεις παλιές μοίρες. Є sens rozіbratisya z keruvannyam.

Πώς να εμπνευστείς από τον εαυτό σου

Οι απαντήσεις στην τροφική αλυσίδα είναι πιο απλές, αν έχεις τακτοποιήσει, τότε έχεις αυτοκριτική. Μετά το її ανεβείτε το popovze και η αυτοεκτίμηση, και αν η ζωή δεν γίνει εύκολη, τότε χωρίς προβλήματα βάλτε το καθήκον του μεγαλύτερου ίσου, σαν ένα virishuvati tsіkavіshe. Ένα είναι σίγουρο: θα γίνεις τσκαβισίμ.

Είναι καλύτερα από οτιδήποτε άλλο να ευχαριστήσεις έναν ψυχολόγο, αν έρθεις σε ένα νέο επιδιώκοντας την αθωότητά σου. Μη διστάσετε να το δοκιμάσετε μόνοι σας, απλώς γεμίστε περισσότερους κώνους και αφιερώστε περισσότερο από μία ώρα. Τότε θα το καταλάβετε μόνοι σας και μπορείτε ευθαρσώς να επαινέσετε τον εαυτό σας για αυτό.

Otzhe, 20 χαρές για αυτά, πώς να γνωρίσεις και να γνωρίσεις την εσωτερικότητα του εαυτού σου.

• Εικόνα її.Εγγραφείτε για τουλάχιστον τρεις και αρχίστε να μιλάτε με τα κορίτσια. Προσποιηθείτε ότι είστε εμπνευσμένο άτομο σε μια κατάσταση που δεν προσθέτει πολλά στη ζωή σας: σε μια συνάντηση με συναδέλφους, όταν συναντάτε ένα νέο άτομο, σε μια εκδήλωση, δεν γνωρίζετε κανέναν. Usyogo για μια παπαλίνα hvilin ή για το βράδυ. Διαφορετικά, καλύτερα για όλα, πάρτε το παιχνίδι σας στην ονομαστική αξία και μην τιμωρείτε αυτούς που επιτρέπουν στον εαυτό τους πάρα πολύ.
• Πραγματοποιήστε τις φιλοδοξίες σας στη σφαίρα, πάρτε καλό.Θα έχετε την ευκαιρία να φέρετε στο φως τη θέση σας - ακόμα κι αν δηλώσετε συγκεκριμένα για τον εαυτό σας εκεί, όπου καταλαβαίνετε.
• Εμπνευστείτε από τους φίλους σας: γνωρίζετε τις αντιδράσεις τους.Ακόμα πιο τρομακτικό, μπορείτε να προλάβετε το πείραμα. Η ίδια η δυσοσμία είτε σε κάνει να το θέλεις, είτε ακούγεται όσο πιο προσεκτικά γίνεται και ανώδυνα, σαν να μην ήταν έτσι.
• Θυμηθείτε ότι ελέγχετε τον εαυτό σας περισσότερο, λιγότερο.Ανησυχείτε για εκείνους που φτάνουν λίγο, μιλούν λίγο, μεγαλώνουν λίγο και δεν μπορούν να αναπτυχθούν. Τα συνηθισμένα είτε δεν είναι ταραγμένα, είτε ταραγμένα ασθενώς.
• Συγκεντρώστε μια τράπεζα φιλοφρονήσεων.Για να αφαιρέσετε τις ενοχές, είναι απαραίτητο να συμφιλιωθείτε μαζί της, ότι είστε καλός άνθρωπος και ότι είστε καλοί. Θυμηθείτε τα κομπλιμέντα και άλλες αντιδράσεις. Επαινέστε τον εαυτό σας. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια οικονομική τράπεζα σημειώνοντας και κρατώντας σημειώσεις από το μπροστινό κουτί.
• Σεβαστείτε την επιτυχία σας.Απλά δεν τους θυμάσαι. Ζητήστε από τους άλλους να σας επαινέσουν για αυτά που τους αρμόζουν και σεβαστείτε αυτό που έχετε κάνει μόνοι σας. Σχοβεχώρα, για παράδειγμα.
• Ακολουθήστε το έναστρο μάτι.Θυμηθείτε το με μια ματιά, σαν να μην σας αρέσει: στυλ, κούρεμα ή navit staturu. Ας είμαστε ικανοποιημένοι με το κάλεσμά μας με τον πιο απλό τρόπο και ας σεβόμαστε τις άλλες πτυχές.
• Να είστε λιγότερο ταραγμένοι για μια ώρα συνομιλίας.Ετοιμαστείτε πριν από αυτούς, καθώς είναι σημαντικό. Tse dopomozhe pid hour σκέψου λιγότερο αυτά, σαν να μην παγώνεις την ανοησία και να μην βάζεις τον εαυτό σου στον υψηλότερο κόσμο. Επικεντρωθείτε στην ομιλία και τις λέξεις γιόγκο: δείχνοντας ένα ευρύ και ασήμαντο ενδιαφέρον, λαμβάνετε το ίδιο στο μυαλό σας.
• Αφιερώστε πολύ χρόνο για να γράψετε τι γυρίζει στο κεφάλι, αν αισθάνεστε άγνωστοι.Δες πόσο πραγματικά κλαις περισσότερο και πόσο απογοητευμένος είσαι.
• Κρατήστε μια λίστα με ομιλίες που θα σας ευχαριστούν πάντα. Vіd garnoї pіsnі σε yakihos αγορές, zustrіche chi podіy. Γράψτε μόλις 33 σημεία διαφορετικής πολυπλοκότητας. Εάν έχετε ισχυρά κίνητρα και ζητάτε θετικά, δουλέψτε στη λίστα. Άλε, μην κάνεις τικ στη ρεσεψιόν μια φορά, γιατί μόνο αυτοί θυμόντουσαν ότι η διάθεση είναι φουντωτή. Μάθετε τι φταίει: είναι σημαντικό. Και πίνετε λιγότερο κρασί για τον εαυτό σας.
• Δείξε έλεος.Μη νομίζεις ότι ήσουν καλός σε όλη τη ζωή. Το καθήκον σας είναι να μάθετε να σταματήσετε να φοβάστε τις αποτυχίες που πέφτουν. Οι άνθρωποι μαγεύονται με τον εαυτό τους και μάλιστα πέφτουν, απλώς η δυσοσμία καλείται να εκλάβει την πτώση ως αηδία και να φέρει ένα θετικό μήνυμα. Δοκιμάστε το σε ένα ασφαλές: δεν είναι απαραίτητο να μας ρίξετε ένα ρομπότ μπροστά σας. Αποκαλύψτε ότι ο φόβος της πτώσης μπορεί να εμπνεύσει τα παιδιά. Και μετά τηλεφώνησε μέχρι να δεις.
• Μην προσπαθήσετε να γίνετε ήρωας σε μια μέρα. Nabuttya vpevnenosti - tse dovgy εσωτερική διαδικασία, η οποία διαρκεί μια ώρα, zusil αυτή την αλλαγή. Τίποτα δεν χτίστηκε για να ξυπνήσει το upevnіnіnі σας για μερικά χρόνια chi dobu.
• Φροντίστε να κρατήσετε ένα ζεστό γαλαζοπράσινο:φίλοι ή ψυχολόγος, που θα είναι για τον αγαπητό. Φήμες για πτυχώσεις, έπαινοι για επιτυχίες, βοηθούν στη λήψη αποφάσεων και στην ερμηνεία τους.
• Θυμηθείτε, τώρα όλα έχουν σταματήσει.Έχετε ένα εκατομμύριο οδηγούς για να τα παρατήσετε. Μαντέψτε, πώς και τώρα κάνατε ό,τι μπορούσατε για να προσθέσετε τη δική σας αθωότητα, αλλά επικρίνετε αυτόν τον σύντροφο. Μαντέψτε το παλικάρι, σαν να σκέφτεστε, σαν να εμπνευστήκατε από τον εαυτό σας με μια κοπέλα. Απομακρύνετε τη γιόγκα από τον εαυτό σας αμέσως και προωθήστε την πρόοδο.
• Μην ακούτε σιγά οποιονδήποτε φαίνεται να μην ταιριάζει.
• Μην προσπαθείτε να ξεπεράσετε τους καλύτερους ανθρώπους.Το καθήκον σας είναι να μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας για αυτούς που βλέπετε αμέσως.
• Δείτε τον εαυτό σας «επέτειος φόβου».Καθίστε και παλέψτε συγκεντρωμένοι για μερικά χρόνια, ή μπορείτε, σκιλκι. Γράψτε τι φοβάστε, όπως, γιατί. Δείξτε τι μπορεί να συμβεί, αν έχετε έλεος. Απλά πολεμήστε. Εάν κουραστείτε - προσθέστε το. Μετά από μερικές μέρες, διαβάστε ξανά και ξανασκεφτείτε αυτά που έχουν συμβεί. Ο Deyakі φοβάται vyyavlyatsya bezpodstavnymi. Και με άλλους θα είναι πιο εύκολο να εξασκηθείτε και να γίνετε ήρεμοι.
• Μην πολεμάτε τους ανθρώπους dovkol.Δεν θέλω να σε βρωμίσω, να σε εμπνεύσω έτσι, το έχεις κάνει μόνος σου. Їm δεν tsіkavo ειδικά σας robit hirshe - σωστά και έτσι vistachaє.
• Προσπαθήστε να ασκήσετε την τελειομανία.Τώρα δεν είσαι ιδανικός. Και δεν θα γίνετε ιδανικός αν γνωρίζετε τα δικά σας συναισθήματα. Οι άνθρωποι είναι οικείοι, εμπνευσμένοι, όχι ιδανικοί. Θα έχει έλεος και η δυσοσμία, και θα συνεχίσεις να έχεις έλεος. Δεν υπάρχει ιδανικό. Είναι απαραίτητο να συμφιλιωθείτε με το tsim και να σκεφτείτε πώς καλύτερα να αποδεχτείτε αυτούς που μπόρεσαν να αντικαταστήσουν το νέο.
• Αποφύγετε να εμπνέεστε από ανθρώπους και προσέχετε τους.Πώς και σε τι αντιδρούν; Πώς να δώσετε προτεραιότητα; Σε τι προσανατολίζονται που σέβονται περισσότερο; Τι, navpak, δεν vvazhayut για το νόημα; Μεγάλη imovirnіst, scho vyzumієte schos σημαντικό.

Πολλοί από εμάς, συμπεριλαμβανομένου και εμένα, θέσαμε στον εαυτό μας ερωτήσεις σχετικά με το να εμπνέονται από τη ζωή και την πρόοδο.

Μια δερματική μπούκλα έχει τέτοιες στιγμές στη ζωή, αν δεν είχε το θάρρος να μεγαλώσει λίγο. Και μετά ήρθε στον deyaka rozcharuvannya αυτή η εικόνα στον εαυτό του, scho όχι zmіg shkobity, scho όχι vyyshlo.

Αν το θέλεις, αλλά φοβάσαι μην δεις, γι' αυτό είσαι κακοδιάθετος, αν δεν μπεις στο μυαλό σου.

Γιατί λοιπόν πρέπει να λέτε ψέματα στο μυαλό σας; Γιατί τα παλικάρια των ντεγιάκ αποφεύγουν όλα όσα μόνο αυτοί μπορούν να μπουν στον πειρασμό, επιπλέον, χωρίς τίποτα. Μην ντρέπεσαι για τίποτα. Κι άλλοι, από την άλλη, διστάζουν για όλα, φοβούνται τα πάντα. І υπόλοιπο bіlshіst.

Η αυτοπεποίθηση του καθενός διογκώνεται, εάν ένα άτομο επιπλήττει μια νέα αρμονία από τον εαυτό του. Έχει τουλάχιστον κόμπλεξ και φόβους. Και τα συμπλέγματα, τα zatiskachi και οι φόβοι εκδηλώνονται στα παιδιά, αν οι μπαμπάδες δεν καλούν σωστά το παιδί. Σας δίνουν καλή διάρκεια εγκατάστασης. Για παράδειγμα: δεν βλέπετε τίποτα. είναι ακόμα πιο σημαντικό να μεγαλώνεις. Οι πλούσιοι ειλικρινά δεν κερδίζουν δεκάρες. και μέχρι τώρα.

Γιατί να δουλεύεις, να γνωρίζεις το μεγαλείο της ζωής; Υπάρχουν μερικές επιλογές, και όλες οι βρωμές είναι καλές με τον τρόπο τους.

Διαλογισμός. Διαφώτιση

Χρησιμοποιήστε μερικές παρόμοιες μεθόδους για να βοηθήσετε τους ανθρώπους να καθαριστούν, τόσο από το αρνητικό lushpinnya του παρελθόντος, όσο και από τα συμπλέγματα που εναλλάσσονται από τα παιδιά. Όλες οι τεχνικές διαλογισμού σας βοηθούν να προετοιμαστείτε για να είστε πιο όμορφοι έζησε τη ζωή. Σας επιτρέπει να δοκιμάσετε νέα πράγματα με χαμόγελο. Μένη, για παράδειγμα, fit satori. Μπορείτε να μάθετε τι είναι από το Google ή το Yandex.

Έξοδος από τη ζώνη άνεσης

Βγες από τη δική σου φωνή, θα βολευτώ να ακολουθήσω μεθοδικά και εργάσιμη μέρα. Τι είναι η ζώνη άνεσης; Έτσι, αν μέρα με τη μέρα τραγουδάτε έναν και τον ίδιο δυνατό λόγο, σαν να μην φωνάζετε μέσα σας ιδιαίτερα συναισθήματα και αδικία. Αν δεν αλλάξεις τίποτα στη ζωή, τότε δεν θα αλλάξει, σωστά;

Μπορείτε να ξεκινήσετε με μερικά σκουπίδια. Για παράδειγμα, δουλέψτε νωρίς και μετά κάντε ένα κρύο ντους. Ακόμα κι αν δουλέψεις σήμερα, τότε για δύο μέρες θα εκπλαγείς, πόση ενέργεια, δύναμη και σθένος έχουν αυξηθεί μέσα σου. Tse bezposeredno vіdbivaєtsya για το κόστος της ζωής.

Σκέψη μόλυνσης, είναι καλό στα δεξιά, αλλά πώς να χτυπήσετε το ξυπνητήρι το πρωί, είναι απίστευτα εύκολο να σκεφτείτε μόνοι σας όχι μόνο να σηκωθείτε νωρίτερα, αλλά και να πάτε μια βόλτα. Και ο καιρός μπορεί να είναι buti και όχι ακόμη χειρότερος. Ο άξονας της τιμής ονομάζεται έξοδος από τη ζώνη άνεσης.

Αύξηση του αριθμού των επικοινωνιών

Tse σημαίνει ότι επικοινωνείς με ανθρώπους για την πρωτοβουλία σου. Αυτά περιλαμβάνουν και, και πρόσθετη αναζήτηση πελατών και επαφή με νέα άτομα στην εργασία. Σαν να σου ζητήθηκε εδώ να παρέμβεις με πρόσθετο αίτημα, αν μπορείς, μπορείς να πειστείς - μην πειστείς. Αυτό είναι ένα θαυματουργό μήνυμα από την επέκταση του πλαισίου σας και τη δημιουργία της αθωότητας. Ό,τι κι αν έχετε περισσότερες από μια χούφτα τέτοιες καταστάσεις που μπορείτε να χειριστείτε, είναι καλύτερο για εσάς. Θα γίνεις πιο συντροφικός.

Και δεν είναι τίποτα τρομερό που στην αρχή μπορεί να νιώθεις χωρίς χέρια, αλλιώς δεν μπορείς να βγεις έξω μέσα σου. Ποιος έχει όλη τη δύναμη. Ξεπερνάς τον εαυτό σου και επαναλαμβάνεις μια κατάσταση που είναι άβολη για σένα περισσότερες από μία φορές, μεταφέρεις αυτή την κατάσταση στη ζώνη άνεσής σου.

Πρωτοβουλία

Προσπαθήστε να πάρετε περισσότερες πρωτοβουλίες για τον εαυτό σας από την άλλη δεξιά. Με μια φιλική κατάταξη, για να εμφανιστείτε στο vіdpovіdalnosti, zdatnosti rozrulyuvati αναδιπλούμενες καταστάσεις και, nareshti, ηγεσία.

Λοιπόν, ξέρω, μπορείς να δώσεις σε κάποιον το δικαίωμα να αντιμετωπίσει πολλά προβλήματα μαζί μας, αλλά μπορείς να το ξεφύγεις μόνος σου. Ale καλύτερα από εσάς τους zrobish ανθρώπους, πώς να τους φροντίσετε. Το Aje tse vin ζωντανεύει, όχι σε εσάς.

Yak bachish, τα πάντα δεν είναι πιο αναδιπλούμενα για κάποιο λόγο. Περισσότερη αποθήκη. Μόνο εσύ μπορείς να κάνεις τον εαυτό σου ντροπαλό. Δεν είναι ξεκάθαρο στους άλλους, αν γίνετε δυνατός, επιτυχημένος και πλούσιος, και η δυσωδία σας θα ξεγελαστεί. Sіyati σε σας sumnіvi.

Ο Άλε δεν ακολούθησε κανέναν. Εάν έχετε ήδη διαβάσει αυτό το άρθρο, τότε είστε στο σωστό δρόμο. Dotremysya tsikh απολαύσεις. Έχοντας βάλει το δικό σας στίγμα στη ζωή. Γράψτε τι χρειάζεστε για να δουλέψετε για ποιον. Ρυθμίστε πλαίσια ρολογιών. ειμαι. Κράτα τον λόγο σου μπροστά σου. Μάθετε να ελέγχετε τη ζωή σας. Aje in tsomu є το μυστικό της επιτυχίας!

Ιστολόγιο Πάρα πολλά άρθρα

Δημιουργήσαμε ένα ειδικό λεξικό για εσάς, ώστε να μπορείτε να κατανοήσετε τις έννοιες των πλούσιων λέξεων. Ο εσωτερικός μας κόσμος εκτιμάται ιδιαίτερα. Είμαστε πολύ σημαντικοί στη σχεδίαση χαρακτήρων. Ήρθε η ώρα να βάλουμε το τέλος αυτού! Τώρα θα μάθετε τις απαντήσεις σε όλα τα τρόφιμα, καθώς σας έχουν βασανίσει πολλές μοίρες. Για παράδειγμα, τι είναι πνευματικότητα; Η εκχωρηθείσα κατηγορία VIDPOVIDALNIST. Και πολλά άλλα. Όλες οι κατηγορίες είναι βατές στις προπονήσεις μας, και στην πράξη μπορούμε καθημερινή ζωή:

Πώς οι άνθρωποι αυξάνουν τα δικά τους συναισθήματα

16.11.2018 2348

Nevpevnenist, χαμηλή αυτοεκτίμηση - προβλήματα που κολλάνε σαν γυναίκες. Για χάρη της ψυχολογικής έρευνας, ο αριθμός των ανειδίκευτων ατόμων αυξάνεται ραγδαία. Το Folding είναι για κάποιον που δεν είναι δερματώδης που είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει το πρόβλημα και να αρχίσει να το ξεπερνά. Αλλάξτε τον χαρακτήρα σας, αναπτύξτε την αρρενωπότητά σας, μπορείτε να μπείτε στα κόμπλεξ με το ζήλο ενός άσχημου ρομπότ.

Η εμπιστοσύνη στις δικές του δυνάμεις είναι υπόσχεση επιτυχίας, επιτυχίας. Οι άνθρωποι που ξεπερνούν το φόβο τους μπορούν να επιτύχουν, είτε είναι σωστό. Σήμερα, θα το καταλάβουμε, σαν να είμαστε ανυψωμένοι από το δικό μας άτομο, θα αναπτύξουμε ηγετικές ιδιότητες.

Για το στάχυ, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί, σε ποια περίπτωση το φταίξιμο είναι, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν συμπλέγματα. Άτομο με υψηλή αυτοεκτίμηση:

• Μην φοβάστε να εκφράσετε ανοιχτά τη σκέψη σας, να την κάνετε να φαίνεται σαν να κοιτάτε άλλους ανθρώπους.
• Μην αντιδράτε ταραχωδώς στο otochuyuchih, οπότε κάντε τον ήρεμο, να εκφράσει ελεύθερα συναισθήματα.
• να αντιδρά γρήγορα σε οποιαδήποτε κατάσταση, να αυτοσχεδιάζει, να υποκύπτει σε επιλογές για την επίλυση ενός προβλήματος.
• πιστεύουν στη δύναμη, είναι εύκολο να αναλάβει την εφαρμογή των νέων ιδεών?
• έρχονται εύκολα σε επαφή, μην φοβάστε τις γνωριμίες, τις αναδιπλούμενες εργασίες.

Η παρουσία τέτοιων χαρακτηριστικών είναι σημάδι χαμηλής αυτοεκτίμησης, έλλειψης αυτοεκτίμησης στα παιδιά. Μην πέσετε στο vіdchay, tse δεν είναι μια διάγνωση. Ανεβάστε τον αρχάριο, γίνετε rіshuchim και εμπνευστείτε από τον εαυτό σας, μπορείτε να αρχίσετε να εργάζεστε στη δουλειά.

Αιτίες αθωότητας στον εαυτό σας

Το πρώτο βήμα είναι να ζητήσετε φαγητό: πώς να σταματήσετε να ρίχνετε σκουπίδια και να γίνετε παράφρονες, είναι απαραίτητο να καταλάβετε ποια είναι η αιτία των συμπλεγμάτων, σχετικά με το τι πρέπει να ασκήσετε. Ο πιο συνηθισμένος λόγος για χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι:

Σε μερικούς ανθρώπους, η πίστη στη δύναμη της δύναμης αναπτύσσεται στα παιδιά, σε άλλους, να γίνει αυθάδης και να εμπνέεται από τον εαυτό του, να φέρεται να ασκήσει τις παλιές μοίρες.

Δεν υπάρχει ενιαίος αλγόριθμος για την επιτυχία. Αυτή είναι μια αναδιπλούμενη διαδικασία, η οποία απαιτεί συνεχή δουλειά, πρόοδο για να τεθούν στόχοι. Εάν θέλετε πραγματικά να αλλάξετε, βάλτε φαγητό σε τακτική βάση: πώς να γίνετε κομπλεξικοί και να εντυπωσιαστείτε, να είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα ατομικό σχέδιο, να το αναλύσετε σε μικρούς, πραγματικούς στόχους και να ωθήσετε τον εαυτό σας στο επόμενο σημείο μετά το επόμενο βήμα.

Vykoristovyte deyakі efektivnі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі nі into nі nі σε nі nі σε nі στη σύσταση, yakі yakі podmozhuzhut ως ανθεκτικό στο στρες nі nіvnenim іn.

• 100% επιτυχία

Απόλυτη πίστη στον εαυτό μου. Δεν έκαναν τίποτα, δεν επαίνεσαν τη λύση, είτε η δράση σας είναι καταδικασμένη σε επιτυχία. Μάθετε να αναλαμβάνετε την ευθύνη για τον έπαινο της απόφασης, κόψτε τη λέξη, κερδίστε το obitsyanki. Οι σκέψεις είναι προγραμματισμένες για κακή τύχη, είναι αδύνατο να φτάσεις στην επιτυχία. Αν σε νοιάζει ότι δεν βλέπεις τίποτα, και αν γίνει, θα καταλήξει σε αποτυχία - ας είναι. Όλα ξεκινούν από σκέψεις, ελέγξτε τις, τακτοποιήστε τα ποσά.

• Ευτυχισμένος σκαργκ

Το Skargi, που χτυπάει για καλούς λόγους - είναι σημάδι αδυναμίας. Όλα όσα συμβαίνουν στη ζωή ενός δερμάτινου ατόμου είναι αποτέλεσμα μιας σπασμένης επιλογής, μιας απόφασης που λαμβάνεται. Vykoristovyte, vіdsіvayte bazhanya skarzhitysya στο στάδιο της γέννησης. Οι αρνητικές σκέψεις θα σας κάνουν να καταθλιπθείτε, θα σας ντροπαλούμε, θα σας κάνουμε πιο αναστατωμένοι. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν τραγουδούν, δεν αναβοσβήνουν το έντονο φως των αποτυχιών τους. Το Usya vіdpovіdalnіst είναι λιγότερο για εσάς.

Πτυσσόμενο, υπάρχουν προβλήματα για όλους, αλλά μερικές φορές ανεβαίνει και συνεχίζει να πέφτει προς τα εμπρός, και μερικές φορές κολλάει στην κακή τύχη, ανησυχώντας για σκέψεις. Το Yak bi δεν ήταν αναδιπλούμενο, μην τα παρατάτε. Αστειεύστε από μια δύσκολη κατάσταση, λύστε το πρόβλημα: έτσι το διορθώνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι.

• Έχουν φύγει οι αποτυχίες

Όσες περισσότερες ώρες αφιερώνετε σκεπτόμενοι τις αποτυχίες, τόσο περισσότερες ευκαιρίες έχετε για το παρόν. Μην γαβγίζεις στον εαυτό σου, μην κάνεις κακό εγκριθείσες αποφάσεις. Μάθετε πώς να δουλεύετε τα visnovka και να τα προστατεύετε από τις προοπτικές. Nevdachi - tse life dosvid, το θεμέλιο για να σας κάνει σοφότερους. Αποκτήστε νέες γνώσεις, συσσωρεύστε πρακτικές δεξιότητες, διαβάστε βιβλία. Το εσωτερικό κούρεμα μπορεί να επηρεάσει μόνο τους ανθρώπους. Γι' αυτό, φανταστείτε τα πάντα, να φωνάξετε αυτόν τον ισχυρισμό για αυτό μπορεί να χαθεί από το παρελθόν.

• Είμαστε ίσοι μόνο με τον εαυτό μας

Ευθυγραμμισμένος με άλλους, περισσότερο επιτυχημένους ανθρώπουςμείωση της αυτοεκτίμησης, ανάπτυξη κατάθλιψης. Εστιάστε αποκλειστικά στην εμβέλεια και τη νίκη σας, αξιολογήστε το αποτέλεσμα μόνο μόνοι σας. Golovne zavdannya - η μέρα για να γίνεις μια ασήμαντη πιο όμορφη, κατώτερη σχολή, η συντομευμένη εκδοχή σου.

• Καθημερινή κριτική

Φέρτε την κριτική σε μια αρνητική sprinyattya τον ίδιο τον κόσμο. Μην ξοδεύετε την ενέργειά σας σε διαφωνίες, συγκεντρωθείτε στους στόχους σας με μεγάλη δύναμη και, στη συνέχεια, ανατρέψτε το δρόμο σας. Επαινέστε τον εαυτό σας περισσότερο, λαχταρήστε για μικρές νίκες. Μην κρεμαστείτε στα βρεγμένα nedolіka (zrіst, razmіr μύτη, αλεπού, іn.) αποδεχτείτε τα και ζήστε μακριά. Αυτά που μπορείς να αλλάξεις (βάγκα, βρόμικος χαρακτήρας), να αλλάξεις, να επικυρώσεις.

• Οργάνωση

Μάθετε τι να κάνετε, πώς να πειθαρχήσετε: αθλήματα, κολύμπι, τζόκινγκ κ.λπ. Βοηθήστε τον εαυτό σας να αγαπήσει τον εαυτό σας, αυξήστε τη σημασία σας. Οι μαγεμένοι άνθρωποι γνωρίζουν την αξία τους, ζουν τη ζωή τους, χωρίς να κοιτάζουν πίσω τους ξένους. Δουλεύοντας έτσι, όπως θέλεις, είναι αδύνατο να γίνεις επιτυχημένος.

Μπορείτε να ξεκινήσετε ένα πορτοφόλι για οργάνωση μιας ώρας, καταγραφή σκέψεων. Σκεφτείτε τις ενέργειές σας εκ των προτέρων, μπορείτε να δείτε την κατάσταση, ώστε αν χρειαστεί να μάθετε μια εναλλακτική λύση. Θυμηθείτε, εάν επιτύχετε, η αυτοεκτίμηση αυξάνεται γρήγορα.

• ακόνισμα

Μοναδικές υπερβολές, zazdrіsnikami, άνθρωποι, yakі φωνάζουν τα αρνητικά. Στην τελειότητα, μπορείτε να εμπνευστείτε από τον εαυτό σας, θετικούς ανθρώπους, με κάποιες ενδείξεις και αναγνώριση. Το Splkuvannya μπορεί να φέρει ικανοποίηση, να αυξήσει την παροχή ενέργειας. Έτσι είναι στα δεξιά και με τις γυναίκες. Δεν είναι απαραίτητο να ψεκάζετε σε όλες τις περιπτώσεις. Μια παραγγελία από έναν επιτυχημένο άνθρωπο μπορεί να είναι λιγότερο επιτυχημένη από ένα κορίτσι.

• Νέες γνωριμίες, δημόσια ομιλία

Μάθετε από έναν διατροφολόγο, ως σύζυγος και σύζυγος, θυμηθείτε για νέες γνωριμίες. Tse vrazhennya, dosvid, υποτάξει τους φόβους. Η συνεργασία με νέους ανθρώπους ανοίγει, σου επιτρέπει να ανοίξεις το μυαλό σου, να εκφράσεις τις σκέψεις σου, να σεβαστείς το αντίθετο. Μην φοβάστε να δείξετε το όραμά σας. Γνωρίστε κάποιον που δεν είναι κατάλληλος. Για ένα άτομο που συναρπάζεται με τον εαυτό του, η σκέψη των άλλων δεν είναι σημαντική. Η δυσοσμία καταρρέει στο σημείο, το vrakhovuyuchi είναι λιγότερο από εποικοδομητική κριτική.

Μόνο ένα μέρος από τις χαρές, θα γίνεις σαν zavdyak μέσα σου, άνθρωπος, g_dnoy povlad. Με κάθε τρόπο, μην το ρισκάρετε για τους άλλους, η ανεξάρτητη ανάπτυξη για την επίλυση προβλημάτων είναι σημάδι επιτυχίας. Μην είστε μοναδικοί κατά τη γνώμη σας, πάρτε μια απόφαση και γίνετε ο κύριος του μεριδίου σας. Καλή τύχη να μην έρθει την ίδια μέρα, για την οποία είναι απαραίτητο να βελτιωθεί αποφασιστικά, αλλά το αποτέλεσμα αυτού του κονδυλώματος.