रास्पबेरी सह Varennya - शक्ती प्रतिमा. चिमनी रास्पबेरी जाम आणि ची योगो वॅगिटनीम असू शकतात. निवडा आणि तयार करा

योगोची साल अतिशय उत्तम आहे. निःसंशयपणे, असे लोक नाहीत, जसे की ते चवदार आजीच्या सॅल्मनमध्ये आनंदित होणार नाहीत. नवीन याक तयार करण्यासाठी विशेष काय आहे रास्पबेरी जाम, आम्हाला आकडेवारीवरून माहित आहे.

शक्ती

हिवाळ्याच्या संध्याकाळी चहाचे आंघोळ हे अगदी वरच्या सुगंधाची आठवण करून देते, जणू काही तो योग आहे. चवदार जाम. Lasoschі zdatnі सर्दी असलेल्या व्यक्तीचे शिबिर चांगले वाटते आणि कधीकधी नवीन मध्ये vilіkuvati आणा.

रास्पबेरी एक मजबूत अँटिऑक्सिडेंट आहे. Varennya z tsієї berries zdatne उष्णता कमी करते, जळजळ काढून टाकते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारते. असा प्रभाव समृद्ध गोदामापर्यंत पोहोचू शकतो. रास्पबेरीमध्ये पोटॅशियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, मीठ, आयोडीन आणि इतर खनिजे आणि जीवनसत्त्वे A, Z, E, PP, B 2 यांचा समावेश होतो. हे सर्व घटक तरुण आणि स्प्रिंग त्वचा वाचवण्यास मदत करतात. आणि एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य शिबिराच्या मध्यभागी मिडीची उपस्थिती, तणावाच्या मार्गावर येण्यास मदत करते, तसेच केसांची रचना सुधारते.

आरोग्यासाठी रास्पबेरी जामची साल वाढते आणि सॅलिसिलिक ऍसिडचा भडका, जो रात्री गायब होतो. उष्णता कमी करण्यासाठी आणि प्रज्वलन प्रक्रिया कमी करण्यासाठी हाच आधार आहे. इलाजिक ऍसिड दुष्ट भुसाची आणि झुपिनिटीची वाढ रोखण्यासाठी चांगले आहे नकारात्मक इंजेक्शन, viklikane smoked meats सह smeared.

परंतु सर्वात महत्वाची गोष्ट अशी आहे की, पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन असल्याने, फार्मास्युटिकल टॅब्लेटच्या आधारे मद्य तयार केल्याने शुल्काला दुखापत होत नाही. त्यातूनच, सकारात्मक अधिकार्यांकडून जग उठले. पण काही लोक होते, त्यांना शंका आहे की ते आकाशात खोडकर असेल. चला एकत्र येण्याचा प्रयत्न करूया.

रास्पबेरी जाम च्या कवच बद्दल मान्यता

जर तुम्ही लासोश्ची बराच काळ शिजवत असाल तर, विलक्षणपणे, कोणालाही पुरेसे जीवनसत्त्वे मिळणे व्यावहारिकदृष्ट्या अशक्य आहे. रॉकच्या थंड हंगामात अशी गोड चवदार चहासाठी पेय म्हणून सर्व्ह करते. तथापि, योग तयार करण्याचे इतके कमी मार्ग नाहीत. जुन्या तासांसाठी, रास्पबेरी जाम बर्याच काळासाठी शिजवलेले होते. मात्र, आता आम्ही इतर पाककृतींना प्राधान्य देतो. उदाहरणार्थ, त्या प्रमाणे, स्पष्टपणे, सर्व उदासीनता, जसे की बेरी धुणे, नवीन आणि जिवंत मध्ये बचत करणे, उदाहरणार्थ, शरद ऋतूतील, जर नैसर्गिक जीवनसत्त्वे यापुढे इतके समृद्ध नसतील.

गोलोव्हने, ते जास्त करू नका. कधीकधी आपल्याला हे आठवत नाही की shvidko कॅनमधून माल्ट कसे "माहित" आहे. तथापि, इतरांमधले अतींद्रिय जगणे आता इतके निष्पाप होत नाही. हे स्लगमध्ये मतभेद निर्माण करू शकते, कर्ल्ड किलोग्रॅमचा संच घेऊ शकते आणि आपल्या दातांमध्ये समस्या निर्माण करू शकते.

उत्सव

तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव ब्रू, अधिक पाहिले जाते काय उदासीनता, अधिकार yogo करण्यासाठी zastosovuetsya vіdpovіdno. प्रोटे स्लेज vrakhovuvaty deyakі osoblinosti. उच्च तापमानासाठी उष्णतेमध्ये राहण्याची शिफारस केलेली नाही; या क्रमाने, सॅल्मन 37.8 आणि त्याहून कमी तापमानात घेतले जाते.

Varennya केवळ अंतर्गत स्टेसिससाठीच नाही तर सर्दी साठी देखील उपयुक्त आहे, उदाहरणार्थ, नागीण विरुद्धच्या लढ्यात. दिवसातून 2-3 दिवस 10 स्ट्रँडसाठी आग जागीच धुवा.

ऑन्कोलॉजिकल रोगांपासून बचाव करण्याच्या पद्धती म्हणून, दररोज 2-3 चमचे माल्ट घ्या.

हे योनीच्या तासासाठी प्रति-निर्देशित नाही, जो स्त्रियांसाठी एक नियम आहे. एकाच वेळी भरपूर औषधी औषधे घेणे शक्य नाही. नंतर, भविष्यातील माता त्वचेच्या ऍप्लिकेशनसह एक चमचा मीठ घेऊ शकतात. नाही फक्त आपण विरुद्ध एक चमत्कारी प्रतिबंधात्मक उपाय होईल सर्दी zahvoryuvan, आणि हिमोग्लोबिनचे सूचक वाढवण्यासाठी, रास्पबेरीमधील शार्ड्स नाहीसे होतात आणि पडतात.

लासोश्ची बाबुसिन रेसिपी

चला व्यावहारिक भागाकडे वळूया, आणि जाम कसा शिजवायचा यावर जाऊया. त्से रेसिपी अशा व्यक्तीसाठी आहे ज्याला जाड सुसंगतता आवडते. आपण जिलेटिन (दोन चमचे) जोडल्यास आपण एक विशेष रचना मिळवू शकता. रास्पबेरी एक किलोग्रॅम आणि 800 ग्रॅम झुक्रू घेतात.

बेरी सॉर्ट केल्या जातात आणि पॅनवर ठेवल्या जातात, त्वचेचा बॉल रक्तरंजित चीक सह कर्कश आहे. मग आपण ते काही वर्षे सोडू, आग लावू, उकळी आणू आणि उकळत नाही, परंतु थंड करू. म्हणून दोनदा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, आणि एका पातळ ग्लास पाण्यात, 100 ग्रॅम पाण्यात जिलेटिन घाला. त्याच वेळी, भांडी मिसळा. जेव्हा तुम्ही त्यावर पोहोचता, तेव्हा रास्पबेरी जाम जारमध्ये ठेवणे आणि कोमोरमधून साफ ​​करणे सोपे आहे. योगो लासुवती vіdkrivati ​​असू शकते, आपण इच्छित असल्यास.

रास्पबेरी "varennya" varіnnya न

बेरी क्रमवारी लावल्या जातात आणि फूड प्रोसेसर किंवा ब्लेंडरच्या स्वरूपात एका वाडग्यात ठेवल्या जातात, त्यात झुक्रोव्ही पिसोक घाला आणि ते एकसंध वस्तुमानात आणा. आपण तयार jars मध्ये लापशी ओतणे इच्छित असल्यास (जसे की ते बडीशेप सह scald करणे आवश्यक आहे) आणि lids सह झाकून.

ते गडद, ​​​​थंड ठिकाणाहून "लाइव्ह रास्पबेरी जाम" घेतात. कोरिस्ट मात्र हिवाळ्यापूर्वी दिसणार आहे. थंड हंगामात, नशीब अजूनही अधिक सुंदर आहे, जेणेकरून बोरासारखे बी असलेले लहान फळ zucr सह frayed आहे, तो आग वर किमान थोडे pobuled. मग आपण खगोलीय नदीच्या यास्कोसच्या संरक्षणासाठी बढाई मारू शकत नाही.

विस्नोव्होक

ही आमची वेळ आहे, जर फार्मसीमध्ये तुम्ही चांगल्या किंमतीत सर्वकाही खरेदी करू शकता, तर तुम्ही योग्य नैसर्गिक चेहऱ्यांसह चूक करू शकत नाही. अजे दुर्गंधी आरोग्यासाठी सर्वोत्तम आहे आणि समृद्ध वैद्यकीय तयारींच्या आधारावर श्कोडीला घाबरू नका. आपण योग्यरित्या शिजवल्यास, जीवनसत्त्वांच्या योग्य डोससह, आपण रास्पबेरी जाम व्हाल. योगाची उदासीनता त्याच प्रकारे जगभर पसरलेली आहे, जेणेकरून त्याचे वाईट होऊ नये आणि ते उच्च तापमानात घ्यावे.

सर्दी आणि घसा खवखवणे सह, सर्वात लोकप्रिय आणि प्रवेशजोगी लोक liqueurs एक पूर्ण करण्यासाठी बराच वेळ, रास्पबेरी जाम भारावून गेले आहे. उत्पादनाच्या सामर्थ्यामागे स्कोडा अद्वितीय आहे ही उदासीनता रासायनिक गोदामाची जाणीव आहे. Navit सुवासिक summish zberigaє एक trivalo थर्मल प्रक्रिया केल्यानंतर शब्द आणि घटक, फायदेशीरपणे शरीराच्या कॅम्प मध्ये इंजेक्शनने आहेत लक्षणीय रक्कम. bazhannya licorice साठी, गवत लागवड करता येते आणि संकेतांच्या दिवसासाठी. वोनो, कोणत्याही प्रकारच्या मूडमध्ये, स्टेशनवर सकारात्मकपणे दिसून येईल आणि आरोग्य दर्शवेल.

रास्पबेरी जाम च्या झाडाची साल की कोठार

रास्पबेरी जाम कशासाठीही नाही; औषधाच्या कोठारात - भाषण, yakі zdatnі तापमान कमी करा, नशाची लक्षणे मंद करा, प्रज्वलन प्रक्रिया वाढवा. मिष्टान्न शक्तीचे भविष्य दर्शवू शकते आणि प्रतिकारशक्ती मजबूत करू शकते. सर्दीच्या विकासाच्या पहिल्या चिन्हासाठी विजयी योग सुरू करणे चांगले आहे.

रास्पबेरी जामच्या गोदामात अँटिऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे, पेशी आणि खनिजांची उपस्थिती उपचारात्मक प्रभावांची संपूर्ण श्रेणी अधोरेखित करते:

  • हे उत्पादन त्याच्या जीवाणूनाशक शक्तीसाठी प्रसिद्ध आहे आणि नागीण बरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. रास्पबेरी जामला द्राक्षांचा वेल सह झाकण्यासाठी काही दिवस ताणणे पुरेसे आहे, व्हिसिपने दाबा आणि सर्वकाही निघून जाईल.

पोराडा: शरीराचे तापमान 37.8ºС पेक्षा जास्त असल्याने आनंददायी झासिब म्हणून मद्य शिजवू नका. फ्लर्टीपणाच्या अशा अभिव्यक्तीसह, मिष्टान्न संख्येत मोठ्या प्रमाणात वाढ होण्याच्या दृष्टीने अनाकलनीयता निर्माण करू शकते.

  • रास्पबेरी सूड विशेषतः ऍसिड, जे कर्करोगाच्या पेशींचा विकास आणि विकास अवरोधित करते. बेरीचे नियमित ब्रूइंग ऑन्कोलॉजीचे प्रभावी प्रतिबंध बनू शकते.
  • नैसर्गिक अँटिऑक्सिडंट शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकण्याच्या प्रक्रियेला गती देईल. त्से अनुकूल म्हणजे रोबोटिक अवयव आणि प्रणाली, जुने क्लिटिन आणि कापड.
  • स्वत: ची मेड virіb, vikoristannya preservatives न तयारी, चांगले rozrіdzhuє krov. रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी, कमकुवत वयाच्या लोकांच्या आहारात समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते.

आहारशास्त्रज्ञांनी सांगितले की रास्पबेरी, झुकरसह ग्राउंड, स्वयंपाक प्रक्रियेत उत्तीर्ण झाले नाहीत, त्यांच्याकडे सर्व शक्ती आहे जी ताज्या बेरीचे वैशिष्ट्य आहे. परंतु एक सूक्ष्मता आहे - अशा विविधतेतील जीवनसत्त्वे लक्षणीयरीत्या कमी असतात, पारंपारिक ब्रूमध्ये कमी असतात.

Potentiyna shkoda रास्पबेरी जाम

काही पोषणतज्ञांसाठी, रास्पबेरी जामचा कवच एका तासासाठी लिकोरिसच्या प्रभावीतेचा पुरावा नाही. दुर्गंधी कठोर आहे, मजल्यावरील ज्येष्ठमध सारखे, समान थर्मली प्रक्रिया केलेले पदार्थ मिष्टान्नपेक्षा जास्त आहे. ते फ्लूक असो, वेअरहाऊसचे चामखीळ नाही - इच्छित परिणाम मिळविण्यासाठी दिवसातून 2-3 चमचे एकाच वेळी उबदार पेय पुरेसे आहे.

निरोगी वस्तुमानाचे रोपण करण्याच्या बाबतीत, आपल्याला अशा contraindications च्या उपस्थितीबद्दल विचारले जाऊ शकते:

  • रक्त मधुमेह. या प्रसंगी, स्वत: ला थोड्या प्रमाणात रास्पबेरी जाम, फ्रक्टोजने तयार केलेले किंवा दुसर्या पर्यायासाठी झुक्रूने वेढणे आवश्यक आहे.
  • नादलिश्कोवा वगा. रास्पबेरी जामच्या उच्च कॅलरी सामग्रीमुळे पाण्याचा मजबूत फायदा होऊ शकतो, ज्यामुळे शिफारशींच्या सीमांमध्ये योगाचा वापर केला जाऊ शकतो.
  • ऍलर्जी करण्यासाठी Smilnist. रास्पबेरी एक मजबूत ऍलर्जीन आहे, झुक्राच्या प्रभावाखाली, शक्ती कमी आणि कमी सुंदर बनते.
  • स्तनपानाचा कालावधी. Oskіlki raspberry jam є एक ऍलर्जीन योगो स्तनपान करवण्याच्या तासाखाली रोपण केले पाहिजे. ब्रूच्या वेअरहाऊसमधील भाषण शरीरात शोषले जात नाही आणि गुरगुरत एलर्जीच्या प्रतिक्रियाचे कारण बनू शकते.

एखादी व्यक्ती निरोगी आहे हे जाणून घेण्यासाठी आणि उत्पादनाच्या परिचयापूर्वी त्यात कोणतेही contraindication नाही, मध खाऊ नका, जणू काही श्रीमंतांना लुटणे. असा टँडम अधिक कोरिस्ट आणणार नाही, परंतु अक्ष इमारतीच्या रक्तात सुक्राच्या बरोबरीने तीक्ष्ण धाटणी निर्माण करेल.

स्वत:च्या आणि दुकानात विकत घेतलेल्या वस्तू बरणी बघूनच मारता येतात. स्पष्टतेसाठी, फुगलेल्या झाकणाचे किंवा आंबट वासाचे लक्षण असू द्या, मसू हे विकिनटपेक्षा चांगले आहे. जिंकले mozhe vyklikati मजबूत grub trauennya किंवा किमान मतभेद नक्षीकाम म्हणून.

महिलांसाठी रास्पबेरी जामचा कवच

स्तनपान करवण्याच्या काळात, रास्पबेरी जाम कुंपण केले जाते आणि बाळाच्या वाइनमेकिंगची अक्ष सर्दीसाठी इष्टतम चेहरे बनू शकते. समस्येच्या पहिल्या लक्षणांच्या बाबतीत, आपण आपल्या आहारात लॅसोशचा समावेश केला पाहिजे. दररोज 2 चमचे मासी पेक्षा जास्त जगू नका. काय पुरेसे आहे, प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी, चांगले कपडे घालण्यासाठी आणि प्रतिजैविक घेण्यापासून दूर जाण्यासाठी. नकारात्मक परिणामांचा विकास शून्यावर आणण्यासाठी, लिकुवन्याचा इतका सोपा प्रकार स्थापित करणे अद्याप डॉक्टरांना संतुष्ट करण्याची अधिक शक्यता आहे.

रास्पबेरी ब्रू आपल्या भावी आईला आणि अशक्तपणापासून वाचवू शकते. गर्भधारणेच्या विस्तृत कालावधीपैकी एक टाळण्यासाठी, दुसऱ्या दिवशी, उत्पादनाचा 1 चमचे दिवसातून 3 वेळा जास्त नाही. जाम च्या शक्यतेनुसार, उत्पादन चांगले berries सह बदलले आहे, zucr पासून किसलेले.

रास्पबेरी जामची सोपी रेसिपी

रास्पबेरी जाम वेगवेगळ्या प्रकारे तयार केले जाऊ शकते: उकडलेले, उकडलेले, बेसिनमध्ये, मल्टी-कुकरमध्ये आणि स्टीमरमध्ये. लासॅग्ने तयार करण्यासाठी सर्वात सोप्या पर्यायांचा अक्ष:

  • तफावत नाही. 1 किलो रास्पबेरीसाठी, आम्ही 1 किलो ताजे पिस्का घेतो. Berries बाहेर क्रमवारी लावले आहेत, आम्ही त्यांना अर्धा zucru सह धुवा. 3 वर्षांनंतर, मसाला सिक देणे बंधनकारक आहे, नंतर आम्ही झुक्रू जोडतो आणि ब्लेंडरमध्ये मसाला परिष्कृत करतो. वारेन्या तयार आहे, ते एका लहान बंधनाच्या भांड्यात घालणे आणि थंड ठिकाणी स्वच्छ करणे चांगले आहे.

  • P'yatikhvilinka. 1 किलो यागीडसाठी आम्ही 1 किलो चिकन पिश्का घेतो. फळांची क्रमवारी लावली जाते, आम्ही ते अर्धा झुक्रूने धुतो. रस दिसण्यापूर्वी 2-3 वर्षे तपासा, त्याऐवजी, मी जादापासून झुक्रू तयार करीन. आम्ही मसाला स्टोव्हवर ठेवतो, उकळी आणतो आणि 5 पेक्षा जास्त क्विल्ससाठी योग्य आगीवर शिजवतो. किक जाणून, निर्जंतुकीकरण जार मध्ये तयार उत्पादन बाहेर घालणे, थंड ठिकाणी खाली थंड.

आपण इतर घटकांसह रास्पबेरी खाऊ शकता, परंतु या प्रकरणात, आपण यापुढे तपकिरी होणार नाही. केवळ शुद्ध उत्पादनाचा अधिक उपचारात्मकपणे दावा केला जाऊ शकतो.

गुण, सरासरी:

सर्दी आजारांसह, रास्पबेरी जाम हा एक अपरिवर्तनीय आणि चवदार फायद्यांपैकी एक आहे. श्रीमंत fahіvtsіv vvazhayut की हे बेरी उच्च तापमानाशी लढण्यासाठी सर्वोत्तम आणि नैसर्गिक चेहरे आहे.

Vykoristovuyuchi तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव एक थंड सह पेय, एक व्यक्ती त्याच्या रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत आणि शक्ती प्रेरणा. शिवाय, ड्रेसिंगची प्रक्रिया वेगवान करणे महत्वाचे आहे.

आजार

सर्दी किंवा जीआरव्हीआय - हा आजार, जणू काही हायपोथर्मियाद्वारे शरीराला दोष दिला जातो. एखाद्याच्या क्वार्टरमध्ये ओव्हरकूलिंगमुळे श्वसनमार्गाच्या श्लेष्मल अवयवांमध्ये रोगजनक सूक्ष्मजीव सक्रिय होतात.

सर्दीची मुख्य लक्षणे:

  • घशात वेदना;
  • क्षुल्लक तापमान वाढ;
  • अनडेड, अनुनासिक रक्तसंचय;
  • डोळ्यांतील रिझ, जास्त अश्रू (चालू प्रारंभिक टप्पाआजारपण);
  • कोरडा खोकला;
  • डोकेदुखी;
  • विखुरलेली कमजोरी, द्वेष.

बहुतेक सर्दी टप्प्याटप्प्याने विकसित होतात. एखाद्या व्यक्तीच्या घशाच्या मागील बाजूस, एक छत्ती आहे, आणि मरे दिसतात आणि नंतर काही दिवसांनी खोकला येतो.

शरीराचे तापमान सामान्य राहू शकते किंवा साडेसतीस किंवा अडतीस अंशांपर्यंत वाढू शकते. रिंग आउट काही दिवस होतील. Zbivati ​​її आवश्यक नाही.

लक्षात ठेवण्याची पुढील गोष्ट, जी क्षुल्लक आहे, पहिल्या दृष्टीक्षेपात, पायांवर सर्दी वाहून नेण्याची शिफारस केलेली नाही. अन्यथा, ओटीटिस मीडिया, सायनुसायटिस, ब्राँकायटिस इ. सारखे ते वाढू शकते.उत्तेजित होणे अधिक दुर्मिळ आहे, परंतु शेअर न करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या देशात, सर्दीचा हंगाम शरद ऋतूतील (स्प्रिंग-झोव्हटेन) आणि वसंत ऋतु (बर्च-बर्च) महिन्यांत येतो. Deyakі लोक दोन वेळा तीन वेळा आजारी होऊ शकतात.

सर्दीच्या पहिल्या लक्षणांच्या देखाव्यासह, आपण डॉक्टरकडे वळले पाहिजे, जेणेकरून आपण बरे होऊ शकता आणि बरे होऊ शकता. बरं, घरातील चमक विसरून जाणे नक्कीच चांगली कल्पना नाही. ज्यांच्यासाठी चांगले रास्पबेरी योग्य आहे. चला दूर її पाहू अधिकाराचे बदमाश.

रास्पबेरीची आनंदी शक्ती

भाषणाच्या रंगावर रास्पबेरी bagata, yakі आणि सर्दीशी लढण्यास मदत करते.फॉरेस्ट बेरीमध्ये सुमारे दहाशे झुक्रू, इथरियल ऑलії आणि सेंद्रिय ऍसिड आहेत. आमच्या रास्पबेरीमध्ये वीस लाख तेलकट ऑलिव्ह आहेत.बेरीमध्ये भरपूर सॅलिसिलिक, मॅलिक, सायट्रिक आणि टार्टेरिक ऍसिड, तसेच प्रथिने, टॅनिन, पेक्टिन, खनिजे आणि ऍन्थोसायनिन्स पातळ असतात.

ए, बी आणि सी सारख्या जीवनसत्त्वांवर रास्पबेरी bagata.

रास्पबेरी, बागेच्या प्लॉटवरील वाढीप्रमाणे, स्वतःवर बदला घ्या शापित भाषणे, परंतु कोल्ह्यांकडे लक्षणीय अधिक आहे.

थंड आजारांसह रास्पबेरीच्या सामर्थ्याचा पत्रव्यवहार:

  1. शरीराच्या तापमानात घट zavdyaki salіtsitatam, scho її वेअरहाऊसमध्ये प्रवेश करा.
  2. वाणीचे टॅनिन आणि फळांमधील अँथोसायनिन्स रोगजनक सूक्ष्मजीवांविरुद्ध लढतात.
  3. जीवनसत्त्वे, सेंद्रिय ऍसिड आणि इतर तपकिरी घटकांसाठी प्रतिकारशक्तीची परतफेड.
  4. घाम येणे प्रभाव रास्पबेरी लीफ अर्क असू शकते.
  5. सॅलिसिलिक ऍसिड वेअरहाऊसच्या उपस्थितीसाठी एंटीसेप्टिक प्रभाव.

रास्पबेरी चागरचे सर्व भाग (बेरी, फुले, पाने) शक्तीची चमक सहन करू शकतात. सर्दी उत्तेजित करण्यासाठी, रास्पबेरीला ताजे स्वरूप, वेगवेगळ्या चहा आणि टिंचरसह, ब्रूच्या देखाव्यासह मारले जाऊ शकते. रास्पबेरी आपल्या शरीराला मध्यभागी गरम करते, शार्ड्सचा तापमानवाढ प्रभाव असू शकतो.

सर्दी आणि आजारांवर उपचार करण्यासाठी सर्वोत्तम म्हणजे ताजे बेरी मारणे, zucr सह चोळण्यात. जर आपण त्यांना बडीशेपने भरले तर बरेच तपकिरी अधिकारी वापरले जातात, परंतु आमिष अद्याप प्रभावी असेल (रास्पबेरी चहा घसा गरम करेल, उष्णता वाढवेल आणि तापमान कमी करेल). अले, आपण सूचित केले पाहिजे की आपल्याला पिण्याची गरज असलेला चहा गरम नाही, परंतु उबदार आहे. शक्य तितके कवच वाचवण्यासाठी बेरी कोमट पाण्याने भरण्याची शिफारस केली जाते, शिंपडण्याने नव्हे.

राष्ट्रीय zasib, perepіreny तास - आमच्या grandmothers नेहमी एक थंड तास अंतर्गत विजयी रास्पबेरी ब्रू. त्याच वेळी, आम्ही फार्मसी चेहर्यावरील अधिक विश्वास ठेवतो, परंतु लोक औषध आणि विरोधी रशियन औषधांविरूद्ध कोणीही लढत नाही. बी-याक घरामध्ये रास्पबेरी जाम मिळण्यापेक्षा टिम चांगली आहे.

सर्दी साठी रास्पबेरी जाम च्या कवच

Schob z'yasuvati, naskіlki tsey zasіb प्रभावीपणे मदत करते, याकडे वळणे आवश्यक आहे रासायनिक गोदामरास्पबेरी बेरीमध्ये स्पीचचे टॅनिन, पेक्टिन, 4-6% सेल्युलर टिश्यू, 11.5% झुक्रू, 2% पर्यंत सेंद्रिय ऍसिड, तसेच जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटक असतात.

सेंद्रिय ऍसिड आणि सॅलिसिलिक स्वतःच आपल्याला सर्दीविरूद्ध लढण्यास मदत करतात. ऍसिडशी लढण्यासाठी फ्लू विरूद्ध भरपूर तयारी. हे उष्णता कमी करण्यास मदत करते आणि डायाफोरेसीस є garnimy.

आमच्या आजींनी असे काम केले: त्यांनी आजारी माणसाला रास्पबेरीचा गरम चहा दिला आणि त्यांना उबदार कार्पेटमध्ये गुंडाळले. वर्षानुवर्षे, विष बाहेर पडले आणि तापमान कमी झाले.

रास्पबेरी जाम इतर आजारांसाठी मदत करते:

  • कोरीव काम सामान्य करा;
  • यकृत आणि निरोकसाठी तपकिरी;
  • कर्करोगाच्या पेशींविरूद्ध लढा;
  • दलदल मध्ये वेदना मध्ये dopomogaє;
  • तणाव कमी करणे आणि प्रतिकारशक्ती वाढवणे.

येथे रास्पबेरी बद्दल एक अहवाल वाचा.

ची गर्भधारणा आणि वर्षे मदत

अशक्तपणा विरुद्ध प्रतिबंध म्हणून Varennya विजयी होऊ शकते. यासाठी, दररोज 2-3 चमचे सॅल्मन घेणे पुरेसे आहे किंवा त्याऐवजी ताज्या बेरीसह बदला. रास्पबेरी जामचा चहा सूज दूर करण्यास, बद्धकोष्ठता कमी करण्यास, टॉक्सिकोसिसची लक्षणे कमी करण्यास आणि शांत होण्यास मदत करेल.

स्तनपान करवण्याच्या कालावधीत, रास्पबेरी जामची सवय न लावणे चांगले आहे, त्याच्या तुकड्यांमुळे आई नसलेल्यांमध्ये ऍलर्जी होऊ शकते.

सर्दी साठी याक є रास्पबेरी जाम

तपकिरी मिष्टान्न सह GRVІ एक तास स्वत: ला लाड करा, जे तुम्हाला ड्रेस अप करेल. कूक korisne varennyaआमच्या माफीसाठी रास्पबेरीसह.

Mors іz varennya

Tse vіdmіnniy घाम येणे आणि तपा उतरविणारे औषध zasіb. 100 ग्रॅम घाला. 500 मिली पाणी आणि 10-15 थंडगार उकळवा, परंतु उकळू नका. थंड होऊ द्या आणि दिवसभर लहान भागांमध्ये प्या.

रास्पबेरी जाम सह चहा

तुम्हाला फक्त एक जार उघडून चहा बनवायचा आहे. जाम स्वतःला ओक्रिपमध्ये ठेवू नका, त्यामुळे तुम्ही तुमची शक्ती गमावाल. एक चावा किंवा सुवासिक चहा सह खा.

सर्दी सह रास्पबेरी रोपणे कसे

फक्त ब्रूच नाही तर बेरी स्वतःच ताजे दिसले, त्याच्या पायावर उभे राहण्यास मदत करते.

रास्पबेरीच्या पानांपासून ओंगळ

खोकला सह मदत करते. 4 चमचे छाटलेल्या पानांसाठी 0.5 लिटर ओक्रोप घ्या. आपण ताजी आणि वाळलेली दोन्ही पाने घेऊ शकता. एक वर्षभर थर्मॉसमध्ये सर्वकाही तयार करा, नंतर पुढे जा आणि दिवसातून 3-4 वेळा ½ बाटली प्या.

मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध

रास्पबेरीची सर्व शक्ती वाचवते. Tse vіdmіnniy zasіb vіd सर्दी, पण बदला दारू.

3 किलो अन्नासाठी घ्या:

  • 1 लिटर बर्नर / कॉग्नाक / पातळ केलेले अल्कोहोल;
  • 250 ग्रॅम tsukru;
  • उकडलेले पाणी 1 बाटली.

पाककला:

  1. बेरी बर्नसह ओतल्या जातात आणि खोलीच्या तपमानावर तीन दिवस वाळल्या जातात. Procіdzhuyut ओंगळ आणि केक साफ.
  2. त्या झुक्राला सरबत उकळण्यासाठी आणा आणि त्यात रास्पबेरी ओतणे मिसळा, प्लायश्काजवळ गोदाम घाला आणि तीन टिझनिव्ह गडद जागी ओतणे द्या.
  3. मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध रेफ्रिजरेटरमध्ये फिल्टर आणि संग्रहित करण्यासाठी तयार आहे.

एंजिना, फ्लू आणि कोणत्याही सर्दी आणि आजारांसह एक दिवस जगा.

रास्पबेरी आणि मध सह दूध

आपण उकडलेले दूध, मध आणि ताजे बेरी जोडू शकता. असे पेय स्नॅकवर आणि झोपण्यापूर्वी घेतले जाऊ शकते. तपकिरी घटक जास्तीत जास्त रक्कम सूड Sumіzhna रास्पबेरी.

वाळलेल्या यागीडपासून नस्ती

मध सारख्या सर्दी बाबतीत Tse सार्वत्रिक आणि सर्वात लोकप्रिय zasib. अशी चहा रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करते आणि रोग बरे करण्यास मदत करते.

  1. 100 UAH घ्या. वाळलेल्या berries आणि बडीशेप 1/2 लिटर सह त्यांना ओतणे.
  2. पिवगोदिनी मद्यपान करू द्या. थर्मॉस सर्वात सुरक्षित आहे - म्हणून आपण दिवसभर गरम चहा पिऊ शकता.
  3. उपचार करण्यापूर्वी, एक पेय घ्या आणि दिवसातून तीन वेळा प्या, 200 मिली पेक्षा जास्त नाही. वाइनचा उत्तम परिणाम म्हणजे झोपण्यापूर्वी सेवन करणे.

रास्पबेरी जाम साठी Shkidlivist आणि contraindications

आपण स्वयंपाकासाठी कोणतेही हरामी आणत नाही, फक्त उदास. अले, योग माल्टमधून न जाणे चांगले आहे, जेणेकरून तुम्हाला किलोग्रॅममध्ये फायदा होणार नाही. आपल्या घराप्रमाणे, जाम साठा करा, किलकिले वर आदर ठेवा. जर, її vіdkrittі vy सह, फ्लॉवर आणि व्हॅरेनियाने रंग बदलला, तर ते न करणे चांगले आहे.

रास्पबेरीमुळे ऍलर्जी होऊ शकते.

महत्त्वाचा श्लोक लक्षात ठेवा: केवळ रास्पबेरीवर आनंद करू नका, जे चमत्कारिक होणार नाही. आपण सौम्य सर्दीपासून मुक्त होऊ शकता लोक रहस्ये. परंतु जर तुम्हाला उच्च तापमान आणि ताप असेल तर डॉक्टरकडे जाणे चांगले.

अधिक मुलांसाठी आणि प्रौढांसाठी सर्वात आवडता स्वयंपाक कोणता आहे? ते बरोबर आहे, रास्पबेरी. एखाद्या चमच्याने भरलेल्या कुरणाकडे पाहणे दुर्मिळ आहे. मुले खराब करा - रास्पबेरी जाम. Korist की Skoda Yogo फार पूर्वीपासून पराभूत झाली आहे. मध्ये ale विश्रांतीचा तास vcheni नवीन तथ्य प्रकट. त्यांच्याबद्दलही बोलूया.

ज्येष्ठमध

तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव जामची शक्ती शोधणे हा उष्णता-कमी करणारा प्रभाव आहे, जो घामाच्या विकासावर आधारित आहे. स्पीचच्या बेरीमध्ये स्पष्टपणाची चिन्हे आहेत, अॅस्पिरिन असलेल्या सारख्याच. सर्वात महत्वाचे म्हणजे, शरीर दुसऱ्या दिवशी काढून घेत नाही दुष्परिणाम nibi buli vikoristani रासायनिक औषधी तयारी.

Prote, varto obov'yazkovo याचा अर्थ असा की जीवनसत्त्वे आणि microelements सूड घेणे zvichne z मुलांच्या आजीचे पेय mayzhe आहे. आणि जुन्या रेसिपीमध्ये स्प्रॅट बेरीला आंबवण्याची गरज आहे. अशा थर्मल उपचारानंतर, तयार उत्पादनामध्ये अधिक मूल्य असण्याची शक्यता नाही.

साहेबांना असे नाव लावणे हा सर्वात मोठा लोभ आहे. सर्व ताजे berries zukrom पासून पुसले जातात. मुद्द्यापर्यंत, बेईमान ब्रुअर्सनी अलीकडेच सुरक्षित फ्रक्टोज-आधारित पेय बाजारात फेकले आहे. आम्ही प्रत्येकाला विश्वास ठेवू नये आणि रास्पबेरी रस, जिलेटिनच्या थेंबांसह संशयास्पद मिश्रण खरेदी करू नये आणि फ्लेवरिंग्जसह संरक्षक खरेदी करू नये असे आवाहन करतो.

आपले स्वतःचे मद्य बनवा! मग तुमचे शरीर घेते:

  1. पॉलीपशेनिया एचिंग. आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस सक्रियपणे उत्तेजित करणार्या पेशींची एक मोठी संख्या आहे. बद्धकोष्ठता दूर करण्यासाठी आणि नियमित शैली स्थापित करण्यासाठी नाजूक नैसर्गिक वाहून नेणारा प्रभाव.
  2. शरीराचे शुद्धीकरण. रास्पबेरी उकडलेले (नविट उकडलेले) बदला नैसर्गिक पेक्टिन. Qi speechovina po'yazuyut आणि शरीरातील महत्त्वाच्या धातूंचे क्षार काढून टाका.
  3. डोकेदुखी Usunennya. या विषयावर कोणतेही वैज्ञानिक अभ्यास नव्हते. अले लोक औषध सुवासिक माल्टच्या शक्तीसाठी सक्रियपणे विजयी आहे. हे खरे आहे, ते "थंड" डोकेदुखीपेक्षा अधिक आराम देते. इतर एटिओलॉजीच्या आजाराच्या बाबतीत, प्रभावाचे मूल्यांकन करण्यासाठी काहीही नाही.

Ale tse neimensha हा रास्पबेरी ब्रूसाठी अधिक प्रसिद्ध असलेल्या भागाचा एक भाग आहे. Іsnuyut іnshі korisnі अधिकार. उदाहरणार्थ, काही स्त्रियांना हे माहीत आहे की नियमितपणे पुरेशा प्रमाणात स्टॉकचे सेवन केल्याने तुम्ही लक्षणीयरित्या तरुण दिसू शकता. म्हणूनच तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव ठप्प जीवनसत्त्वे सी, पी, गट ब समृद्ध आहे Zmorshki अधिक श्रीमंत दिसत, आणि shkir उजळ आणि ताजे दिसते.

मीठ विरुद्ध चमत्कारी बेरी

Deyakі dzherel stverdzhuyut, scho तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव ब्रू चमत्कारिकपणे शरीरात महत्वाचे धातू फक्त मीठ परिचय, पण sechokam'yanoy आजार, संधिरोग, संधिवात, arthrosis सह झुंजणे.

प्रोटे, प्रयोगशाळेच्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की शरीरावर रास्पबेरी जामचा असा प्रभाव अगदी लहान आहे. तो जबरदस्त प्रभाव गाठला जाऊ शकतो, ज्यांच्याकडे पुरेसे आहे त्यांनाच एका वेळी मोठ्या प्रमाणात लॅसोश्ची मिळेल.

मी तुम्हाला सांगतो, हे सोपे आहे! संपूर्ण बँक एकाच वेळी कोसळली? सहज! थांबा. आणि तुम्हाला वाटले की, अशा संस्कारात आनंदी राहणे इतके घट्ट का आहे? संपूर्ण जीवासाठी झहाल. म्हणून, raspberry जाम च्या spoons सह likuvannya, nizh poїdannya च्या deshcho іnshі पद्धती निवडा.

लोक शहाणपणाने हे लक्षात ठेवले आहे की रास्पबेरी ब्रू योग्य सेचोगिना दीयू असू शकते. यासाठी, जर एखाद्या व्यक्तीला फुगण्याचा त्रास होत असेल, तर आपल्या आहारात सुगंधी पेस्ट्रींचा समावेश करा.

आले, महत्‍त्‍वाच्‍या मनासाठी! नागरी सेवकांच्या सेकोस्टेट सिस्टमच्या बिघडलेल्या कार्यामुळे सूज येऊ शकते. अन्यथा, zamіst coristi आजारपणाच्या तीव्रतेने उत्तेजित केले जाऊ शकते.

पोराडा. Vzagali, persh nizh zastosovuvat स्वत: लोक औषधांसाठी एक कृती बनवा, varto नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी आनंद घ्या. त्या scho अशा likuvannya करण्यासाठी - zavzhdi दोन kintsami एक क्लब. असे दिसते की ते डॅशिंग होणार नाही.

Shkidlivist रास्पबेरी जाम

नेहमीच, रास्पबेरी जामचा नैसर्गिक उपचार करणार्‍याने उपचार केला. अले, याक आणि बी-याकी झासिब, लासोश मयुत विरोधाभास. उदाहरणार्थ, हिमोफिलिया आणि योगोचे निदान असलेले लोक स्पष्टपणे अवरोधित आहेत. त्या साठी शो वर्ण्य रक्त तयार करू शकते, ज्यामुळे रक्तस्त्राव होऊ शकतो.

मधुमेहींना फक्त त्यांच्यासाठी सुवासिक बेरी ब्रू वापरण्याची शिफारस केली जात नाही जे नवीन उत्कृष्टपणे मोठ्या प्रमाणात झुक्रू फिट करू शकतात. भाषण होईपर्यंत, सर्दी वाढण्याच्या वेळी, जे लोक आजारी पडतात, त्यांना एकाच वेळी जाम आणि मध घालून चहा प्यायला आवडते. अशी थेरपी शरीरासाठी योग्य असू शकते. एक तीक्ष्ण धाटणी रक्ताच्या बरोबरीची आहे, नंतर स्ट्रिमके पडतात. हा प्रयोग कसा संपेल कुणास ठाऊक?

रास्पबेरी फॉलिक ऍसिडच्या उच्च सामग्रीसाठी प्रसिद्ध आहेत. मी, जणू काही उदासपणासाठी कमी आहे इतर अटींमध्येचुकीचे असू शकते. उदाहरणार्थ, गर्भाशयाच्या टोनमध्ये जलद वाढ, अगदी लवकरच सर्वात मजबूत पर्यंत. त्से समोरच्या छतांनी भरलेला आहे किंवा विकिडे वाइंड अप करतो.

कारणास्तव, 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना रास्पबेरी जाम देण्याची शिफारस केलेली नाही. ऍलर्जीक डायरियासह जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषणांचा शॉक डोस प्रौढ व्यक्तीमध्ये अॅनाफिलेक्टिक शॉक होऊ शकतो. मल्लुकीबद्दल अजून काय बोलावे.

हे स्वीकारले जाते की अनाथ रास्पबेरी जामचे फळ पेय चमत्कारिकपणे हँगओव्हर सिंड्रोमपासून मुक्त होण्यास मदत करते. तत्वतः, आणखी असू शकते. तरीही, जीवनसत्त्वे मोठ्या प्रमाणात डोस, जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषण, फळ ऍसिडस्. दुर्गंधी आश्चर्यकारक कार्य करू शकते, शरीराला मोठ्या पावसाच्या वारशातून बाहेर पडण्यास मदत करते.

अँटिऑक्सिडंट्स. त्यांच्याबद्दल एकदम बोलू नका. आणि यादरम्यान, रास्पबेरी जाम पाच उत्पादनांमध्ये येईल - मानवी शरीराच्या फायद्यासाठी नेते. अजे समान दुर्गंधी शरीराचे रक्षण करतात:

  • लवकर पुरातनता
  • लवकर सुरकुत्या दिसणे
  • नैसर्गिक प्रतिकारशक्ती कमी होणे

त्याच्या योजनेत, zapashnі lasoschi काही भाज्या आणि फळांना शक्यता देऊ शकते. Ale सर पेक्षा अधिक आहे, आणि उकडलेले kіlka godin नाही!

आपण रास्पबेरी जाम खाऊ शकता tsiliy rik. अले, योग आणि हँगिंगची सवय लावणे चांगले आहे. अविटामिनोसिस विरूद्ध प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून काम करण्यासाठी आणि विषाणूजन्य संसर्गापासून शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी जीवनसत्त्वांचे समृद्ध कोठार.

परंतु घर सोडण्यापूर्वी ज्येष्ठमध घेण्याची शिफारस केलेली नाही. उजवीकडे, एक मजबूत घाम येणे प्रभाव एखाद्या व्यक्तीच्या वाईट उष्णतेसह खेळू शकतो या वस्तुस्थितीत. उदाहरणार्थ, थंड वारा येत आहे, परंतु शरीर झोपलेले आहे. त्यामुळे आपण फक्त थंड होऊ शकता. तुम्हाला कुठेही जाण्याची गरज नसल्यास रात्री, संध्याकाळी किंवा आठवड्याच्या शेवटी रास्पबेरी जाम घेणे हा सर्वोत्तम पर्याय आहे. Todі व्हिडिओ लोभ.

आणि काही काळापूर्वी, रास्पबेरीमध्ये एक विशिष्ट ऍसिड आढळला होता. हे आधीच प्रकाशात आणले गेले आहे की दुष्ट पुहलीनची वाढ वाढत आहे आणि ते त्यांच्या देखाव्याचे रक्षण करत आहेत. शिवाय, या ऍसिडला थर्मल प्रक्रियेचा नेमका तास माहित नाही.

आज तुम्हाला हे स्पष्ट झाले, जणू ते खरे होते, ते रास्पबेरी जाम होते. Korist आणि Skoda Yogo आता तुमच्यासाठी गूढ राहिलेले नाहीत. Ale याचा अर्थ असा नाही की पुन्हा आहारातून ज्येष्ठमध डॉक्टरांचा समावेश करणे आवश्यक आहे. धर्मांधपणा न करता फक्त त्याची सवय करा. आजारी पडू नका!

व्हिडिओ: सर्दी ते रास्पबेरी जामचा उपचार कसा करावा

आपल्या सर्वांना लहानपणापासूनच आठवत आहे की, त्यांना थंडी पडली की, आजी आणि आई त्यांच्यासाठी अगदी चवदार रास्पबेरी जामचा गरम चहा बनवायचे. ज्येष्ठमध, प्रिस्मॅकसह कमी, ते नेहमी रेफ्रिजरेटरमध्ये एका विशिष्ट ठिकाणी उभे असते. कोण काळजी घेतो, रास्पबेरी जाम केवळ आरोग्यासाठी हानी का आणतो, परंतु का नाही? vіdpovіddu सह अचूकपणे ओळखण्यासाठी, सर्व korisnі आणि skіdlіvі yakosti tsgogo varnya लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

रास्पबेरी दही

वेरेन्या, रास्पबेरीसह तयार केलेले, गोदामात फायटोसाइड्स असलेल्यांना नसा लावण्यासाठी प्रतिजैविक असू शकते. दुर्गंधी हे नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे.

स्वयंपाक करताना बेरी व्यावहारिकरित्या त्यांचे वर्चस्व वाया घालवत नाहीत, म्हणून ब्रूइंगच्या गोदामात पुरेसे एलेजिक ऍसिड असते, कळ्या कर्करोगाच्या पेशींचे स्वरूप वाढवत नाहीत. ऍसिड वंगण प्रक्रियेत शोषलेल्या कार्सिनोजेन्सवरील क्रिया देखील तटस्थ करते.

रास्पबेरी ब्रूमध्ये स्पीचची पुरेशी मात्रा असते, जी एसिटिलसॅलिसिलिक ऍसिड सारखीच असते. त्यामुळे, vzhivannya varennya सर्वसामान्य प्रमाण पेक्षा अधिक तापमान विजय आणि कपडे फवारणी करू शकता.

मलईदार सर्दी, तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव jams एक चाटणे सारखे zastosovuvaty आणि इतर आजार उपचार मध्ये असू शकते. मध्यभागी बदला घेण्यासाठी बेरी, सी आणि बी गटांचे जीवनसत्त्वे आणि सेल्युलोइड. बदला घेण्यासाठी Oskіlki रास्पबेरी जाम फॉलिक आम्ल, गर्भधारणेच्या पहिल्या महिन्यांसाठी योगाची शिफारस केली जाते

जर तुम्ही नियमितपणे रास्पबेरी जाम खाल्ले तर स्ट्रोकचा धोका कमी होईल.

ज्या महिलांना अधिक काळ तरूण दिसायचे आहे, त्यांनी त्यांची स्प्रिंगनेस आणि निरोगी त्वचा जतन केली आहे, त्यांच्या रोजच्या आहारात रास्पबेरी जाम समाविष्ट करणे हे त्यांचे कर्तव्य आहे, शार्ड्स बी 2, ई आणि पीपी जीवनसत्त्वे हृदयाला पुनरुज्जीवित करू शकतात, वाचले जाऊ शकतात.

Shkidlivist रास्पबेरी जाम

अनेक सकारात्मक शक्ती, रास्पबेरी जामचा परिचय ऍलर्जी होऊ शकतो. विशेषत: मध्ये एक उकळणे देणे पुढील नाही मोठी संख्यामुले मोठी झाली आहेत, जसे की ते ऍलर्जीमुळे कमकुवत होऊ शकतात.

रास्पबेरी बदला जैविक दृष्ट्या सक्रिय भाषणे, एखाद्या व्यक्तीच्या शरीरात मोठ्या संख्येने मद्यपान केल्यासारखे, प्रौढ व्यक्तीमध्ये अॅनाफिलेक्टिक धक्का बसतो.

लोक, yakі shili ते povnoti किंवा mayut zaiva vaga, उकडलेले, zvarene रास्पबेरी, श्रीमंत tsukra बदला बाहेर shards संरक्षणासाठी देणे.

रास्पबेरी ब्रू likuvalnu diyu, ale, і be-yaki चेहरे सारखे असू शकते, हे लहान kіlkostyah अंगवळणी पडल्यामुळे आहे.



कॉपीराइट © २०२२ Stosunki बद्दल.