Первинна та вторинна профілактика гастриту. Через що розвивається гастрит у дітей. Правильна профілактика гастриту – як попередити невиліковне захворювання

найчастіше виникає ще у шкільному віці. Захворювання є різними варіантами запалення слизової оболонки шлунка. Ця особливість є основою клінічних проявів гастриту. Але найголовнішим чинником, визначальним симптоматику хвороби, є її вид. Знаючи ці тонкощі, можна за симптомами запідозрити як наявність гастриту, а й визначитися з його різновидом.

Симптоми гастриту у дітей

Загальні симптоми всіх видів гастриту:

Особливості проявів хронічного атрофічного гастриту:

Діти виникає рідко;

На перший план виступає не больовий, а диспептичний синдром у вигляді тяжкості у шлунку, порушення травлення та всмоктування поживних речовин;

Атрофічний гастрит викликає порушення загального стану дитини, анемію та гіповітаміноз.

Симптоми хронічного гіперацидного гастриту, при якому має місце надлишкова шлункова секреція, такі:

Біль – головний прояв. Вона провокується їдою або фізичною активністю дитини;

Печія та відрижка кислим;

Загальний стан дитини порушується рідко. Переважають локальна болючість та шлункові розлади.

Гострий гастрит характеризується такими симптомами:

Переважає блювання. Іноді вона стає неприборканою;

Постійний біль у шлунку;

Порушення загального стану дитини, млявість за тривалого збереження блювоти.

Групу ризику розвитку гастриту серед дитячого населення становлять діти, що у період активного зростання і перехідних змін у організмі. Тому гастрит переважно виникає у дітей раннього шкільного віку (6-10 років), а також у підлітків у перехідному віці (від 12-13 до 16-17 років). Ці вікові причини дитячого гастриту створюють сприятливі умови реалізації негативного впливу причинних чинників. До них можна віднести:

Неправильне харчування. Належить до найчастішої причини, як гострого, і хронічного гастриту. Під неправильним харчуванням мається на увазі вживання дитиною шкідливих продуктів фаст-фуду (гамбургери, картопля фрі, смажені пиріжки та ін.), чіпсів, сухариків, газованих напоїв (кока-кола, спрайт, будь-які пофарбовані рідини), гострих та страв з надлишковим вмістом спецій, копченостей, надмірно жирної їжі;

Порушення процесу та регулярності прийому їжі. Якщо дитина харчується нерегулярно з великими проміжками між їдою або розміром порцій, це створює високий ризик розвитку гастриту;

Недоброякісна їжа. Якщо дитина їсть навіть корисні продукти харчування, але при цьому вони або зіпсовані, або інфіковані патогенними мікроорганізмами, це стане причиною виникнення гострого гастриту;

Розумові та психо-емоційні навантаження. Сучасні діти надмірно завантажені шкільними обов'язками. Дитина, яка не має вільного часу, стає дуже чутливою до будь-яких агресивних факторів. довкілля. При цьому порушується регуляція синтезу шлункового соку, знижується апетит, і як наслідок – запальний процес у шлунку;

Фізичні навантаження та гіподинамія. Як надлишок фізичної активності, так і її недолік призводять до порушення процесів кровообігу в організмі, що росте, і зриву механізмів ауторегуляції захисних і секреторних процесів у шлунку;

Хелікобактерна інфекція. У походження хронічних гастритів чітко доведено роль хелікобактерій. Ці мікроорганізми можуть існувати лише у порожнині шлунка в умовах підвищеної кислотності. Тому вони викликають хронічний гастрит лише за умов гіперсекреції шлункового соку та соляної кислоти. Не може бути хелікобактерного запалення на фоні зниженої секреторної активності шлунка;

Інфекційно-токсичні та системні аутоімунно-алергічні реакції. Це означає, що організм дитини не здатний обмежувати патологічні процеси лише хворим на орган. Тому будь-яке запалення чи інфекція в організмі може закінчитися алергічною реакцією та реактивним запаленням у шлунку. У цьому часто виникає атрофічний гастрит.

Клінічні ознаки та скарги дитини можуть лише наштовхнути лікаря чи батьків на припущення про наявність гастриту. Діагноз обов'язково має бути або підтверджений, або спростований. Адже під маскою банального гастриту можуть ховатися і небезпечніші захворювання, як шлунка, так і будь-яких інших систем та органів. Тому такі діти підлягають ретельному спостереженню та діагностиці.

Підтвердити діагноз можна лише з допомогою одного діагностичного методу. Це фіброгастродуоденоскопія - ендоскопічне дослідження, під час якого проводять безпосередній візуальний огляд слизової оболонки шлунка з оцінкою її стану. Але ця процедура пов'язана з великими складнощами та незручностями технічного плану, що обмежує показання для її виконання у педіатричній практиці. Тому набагато простіше призначити дитині превентивне (загальнопрофілактичне) лікування гастриту та проводить спостереження за динамікою процесу. Якщо прояви хвороби не зменшуються, виникають прямі показання до виконання фиброгастродуоденосткопии. Важливо пам'ятати, що менше вік дитини, тим більше труднощів для її виконання.

У підтвердженні діагнозу гастрит у дітей не інформативний ні УЗД-дослідження, ні рентгенологічні методи, які практично не використовуються. Ультразвукове дослідження обов'язково призначається з метою виключення інших проблем із травною системою (дискінезія жовчовивідних шляхів, хронічний панкреатит). Лабораторні методи дослідження у вигляді клінічного дослідження крові та сечі, рівня діастази та печінкових проб проводяться для визначення ступеня тяжкості та ускладнень гастриту або супутніх проблем із печінкою та підшлунковою залозою. Обов'язково досліджуються калові маси у межах загального аналізу та наявності глистової інвазії.

Гострий гастрит у дітей

Будь-яка дитина, яка харчується не грудним молоком, А харчовими продуктами може захворіти на гострий гастрит. Цей різновид захворювання є запаленням шлункової слизової обумовлене дією шкідливих факторів навколишнього середовища. Насамперед, це харчові продукти, які вживаються дитиною. Щодо старших дітей винуватцями гастриту можуть стати будь-які недоброякісні або інфіковані патогенними мікробами страви. Дітки молодшого віку, крім цих продуктів, випадково проковтують токсичні речовини (марганцівка, щуряна отрута, медикаментозні препарати, засоби побутової хімії). При безпосередньому контакті з поверхнею шлунка виникає або слизової оболонки різного ступеня, або її роздратування з недостатнім розвитком гострого запального процесу.

Гострий гастрит може мати первинно різний ступінь тяжкості та прояви, що залежить від виразності ушкодження слизової оболонки:

Поверхневим запальним процесом у верхніх шарах;

Глибоким запаленням із поширенням на всю товщу слизової;

Утворення поверхневих невеликих ерозованих змін на фоні запалення;

Гастрит із глибокими деструктивно-запальними змінами слизової оболонки шлунка.

Конкретний вид патологічних змін обумовлює вираженість клінічних проявів гострого гастриту у дитини:

Блювотою. Вона може бути одноразовою при поверхневому запальному процесі, або мати неприборканий характер у разі глибоких деструктивних змін;

Больовий синдром. Практично завжди при гострому гастриті виникає шлуночний спазм, що проявляється сильним болем у проекції шлунка (верхні відділи живота);

Загальна слабкість та порушення загального стану. Найбільш характерні для важких гострих гастритів з багаторазовим блюванням і зневодненням. Поява цих симптомів є тривожним сигналом і вимагає від батьків та фахівців особливої ​​уваги таких дітей.

Якщо гострий гастрит представлений поверхневими запальними змінами, то жодної загрози здоров'ю дитини не несе. Після короткочасного погіршення на тлі правильного лікування стан дитини покращується і захворювання проходить безслідно. Зовсім інакше справа з гострими гастритами на тлі грубих морфологічних змін слизової оболонки шлунка. Таким дітям потрібна спеціалізована допомога, оскільки існує безпосередня загроза не тільки здоров'ю, а й життю дитини. Адже їх результатом може стати шлункова кровотеча, інтоксикація чи зневоднення.

Хронічний гастрит відрізняється від гострого запального процесу у слизовій оболонці шлунка не лише тривалістю своєї течії, а й механізмом виникнення. Це означає, що хронічний процес характеризується тривалим перебігом, щодо слабкою вираженістю симптомів, схильністю до періодичних загострень та стихань запалення та симптомів. Якщо гострий гастрит – це завжди раптовий початок та швидка течія, то хронічний, навпаки, поступовий початок та тривале запалення. В основі цих особливостей лежить причина виникнення кожного з цих різновидів гастриту.

Хронічний гастрит у дітей виникає внаслідок порушення секреторної та моторної діяльності шлунка на тлі зниження захисних властивостей його слизової оболонки. При цьому виникає така ситуація, коли синтезується надмірна кількість шлункового соку з тривалим застоєм. Незахищена слизова оболонка не в змозі протистояти таким агресивним середовищам. Наслідком цього дисбалансу між захисними та дратівливими механізмами стає своєрідне самоперетравлення слизової оболонки шлунковим вмістом, що супроводжується запальним процесом.

Описані патогенетичні основи хронічного гастриту лежать в основі його клінічних проявів та перебігу хвороби. Це говорить про те, що захворювання стає своєрідним супутником у житті дитини та нагадує про себе черговим загостренням із кожною похибкою в дієті.

Такий хвилеподібний перебіг характеризують симптоми:

Біль у ділянці шлунка;

Тяжкість і відрижка;

Печія із нудотою;

Рідкісне порушення загального стану дитини.

Всі ці особливості лежать в основі лікувальної програмипри хронічному гіперсекреторному гастриті. Вона кардинально відрізняється від такої за його гострого різновиду. Але не можна забувати і про інші варіанти хронічного гастриту, що супроводжуються не гіперсекрецією, а навпаки – її зниженням. В їх основі лежать атрофічні зміни слизової оболонки, при яких шлункові клітини безповоротно саморуйнуються, втрачаючи свою функцію. Такі форми захворювання у дитячому віці трапляються рідко.

Лікування гастриту у дітей

Комплекс лікувальних заходів при гастриті в дітей віком залежить від виду даного захворювання. Диференційована тактика представлена ​​як таблиці.

Лікування гострого гастриту

Промивання шлунка з допомогою зонда чи рясного пиття з наступним викликанням блювоти; Сорбенти: смекта, активоване вугілля, сорбекс атоксил, ентеросгель; Гастроцитопротективні препарати: вентер, алмагель, маалокс, фосфалюгель; При тривалому перебігу запального процесу показано зниження секреторної активності шлунка (фамотидин, ранітидин); Ферментні препарати: фестал, панзинорм, креон, мезим; Дієтичне харчування. Має на увазі щадну їжу, яка не дратуватиме слизову оболонку шлунка; При сильних болях спазмолітичні засоби: но-шпа, папаверин, баралгін, ріабал;

Лікування хронічного гастриту

Антисекреторна терапія при гіперацидному стані шлунка (фамотидин, квамател, ранітидин). Препарати із групи інгібіторів протонної помпи дітям протипоказані. Якщо хронічний гастрит супроводжується зниженою секрецією соку, використання цих засобів немає необхідності; Антихелікобактерна терапія. Проводиться при доведеному наявності хелікобактерій у порожнині шлунка. Включає антибактеріальні препарати (метронідазол, орнідазол, кларитроміцин, амоксицилін), препарати вісмуту (де-нол, вікаліну), блокатори гістамінових рецепторів (ранітидин, квамател); Антацидні засоби та гастроцитопротектори: фосфалюгель, маалокс, гастромакс, алмагель; Засоби, що нормалізують моторику шлунка та кишечника: церукал, мотиліум; Спазмолітики при потребі: ріабал, но-шпа; Ферментні препарати: креон, панкреатину, мезиму; При атрофічному гастриті показані препарати заліза (тотема, ферум-лек), загальнозміцнюючі та вітамінні засоби (актовегін, алое, муміє, неуробекс); Дієтотерапія, лікування мінеральними водами(Боржомі, Лужанська, Трускавецька, Есентуки) та санаторно-курортне оздоровлення.

Дієтичне харчування при будь-якому вигляді гастриту у дітей відводиться особливе значення. Від правильності його характеристик залежить термін лікування гострого та тривалість безрецидивного перебігу хронічного процесів.

Правило перше – дробність, регулярність та рівномірність прийомів їжі. Якщо дитина їстиме не 2-3 рази, а 5-6 разів на день виключно у встановлений час, це привчить секреторну активність його шлунка до абсолютної саморегуляції. Головне стежити, щоб порції були занадто великими.

Правило друге – доброякісність харчових продуктівта їх щадний характер стосовно слизової оболонки шлунка. Всі страви, що вживаються дитиною, повинні готуватися перед відповідним прийомом їжі. Виключається їжа гострого, копченого, жирного та смаженого характеру, смакові добавки та спеції, рафіновані кондитерські вироби, здобні хлібо-булочні продукти, свіжий хліб із білого борошна, бобові, сирі овочі.

Правило третє – характер їжі. Правильне харчуванняпри будь-якому гастриті має на увазі технологію приготування продуктів шляхом їх обробки парою або варіння. Дозволяються запечені страви. Всі вони повинні бути м'якими, кашкоподібними, доведеними до однорідної консистенції, з температурою, що відповідає температурі тіла дитини (трохи вище за кімнатну).

Правило четверте- Склад меню. До раціону включаються картопляне пюре, будь-які дієтичні супиз бульйонами з овочів та м'яса курки, кролика, яловичини, каші ( , рисова, гречана), приправлені вершковим маслом, парові котлетиз дієтичних сортів нежирної риби та м'яса, сирні запіканки, напій на основі какао з молоком, неміцні чаї, особливо з лікарських рослин, відвар із сухофруктів, мед, хліб із білого борошна, але тільки вчорашньої випічки, сухарі.

Правило п'яте - особливо суворо варто дотримуватись дієти в початкові терміни хвороби. У міру зменшення симптомів та запального процесу її обсяг розширюється, що необхідно для поповнення втрачених запасів енергії та поживних речовин.

Профілактика гастриту передбачає цілий комплекс заходів щодо запобігання цій хворобі. Вона включає усунення причин і факторів, що сприяють розвитку недуги, дотримання правил особистої гігієни, контроль за якістю їжі.

Що таке гастрит

Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка. Це дуже поширене захворювання. В даний час виділяють різні типи гастриту: з підвищеною та зниженою кислотністю, ерозивний, алергічний тощо.

При захворюванні уражається не лише слизова оболонка. Відбувається ще низка змін у роботі органу. Порушується діяльність залоз, вони можуть виробляти адекватну кількість соку: його занадто багато чи занадто мало. Секрет може містити підвищену чи знижену кількість соляної кислоти. В результаті погіршується засвоєння їжі, шлунок не справляється із її перетравленням. Також порушуються процеси регенерації клітин.

Чому він з'являється

Щоб зрозуміти, як не допустити появи гастриту, спочатку слід зрозуміти, чому він виникає. Основних причин запалення слизової оболонки шлунка небагато. Здебільшого вони пов'язані з неправильним харчуванням чи вживанням будь-яких агресивних засобів, препаратів. Так, гострий гастрит найчастіше виникає після харчових отруєнь чи тривалого вживання ліків.

Хронічна форма захворювання розвивається при постійних порушеннях харчування: переїданні, вживанні продуктів низької якості, відсутності режиму тощо. Крім того, причиною можуть стати і бактерії Helicobacter pylori.

Є ряд факторів, які сприяють розвитку хвороби, але не безпосередньо, а побічно, наприклад, відсутність режиму дня, недосипання, низьке чи надмірне фізнавантаження, тютюнопаління тощо.

Гастрит проявляється тільки в тих випадках, коли на шлунок впливають якісь дратівливі фактори. Тому потрібно мінімізувати їхню дію. Якщо профілактика гастриту проводиться правильно, то захворювання не турбуватиме людину.

Усі заходи запобігання поділяються на громадські та індивідуальні. Слизова шлунка контактує з повітрям і продуктами, що поступають всередину, і напоями. Тому слід стежити, щоб у них був певних подразників.

Загальна профілактика

Заходи громадської профілактики проводяться державному рівні. Уповноважені організації стежать за різними сферами життя людей. Так, санітарно-епідеміологічна служба контролює якість води, що поставляється в містах, стежить за знезараженням стоків, перевіряє продукти та пункти громадського харчування.

Лабораторії моніторингу середовища роблять огорожі проб повітря. Завдяки цим заходам можна запобігти масовим захворюванням, особливо спричиненим токсичними ураженнями слизової або поширенням інфекцій.

Індивідуальна профілактика: загальні правила

Але більшість турбот з профілактики гастриту лежить на самому людині. Здоров'я його шлунково-кишкового тракту (ЖКТ) залежить від нього самого. Заходи індивідуальної профілактики включають виключення потенційно небезпечних факторів, а також дотримання певних правил і вимог до гігієни та культури харчування:

Профілактика гострого гастриту

Профілактика гострого гастриту спрямована на те, щоб не допустити первинного виникнення захворювання. Тому слід уникати ситуацій, які можуть спровокувати його виникнення.

Профілактичні заходи схожі на ті, що представлені в пункті вище. Вони включають дотримання режиму харчування, контроль якості їжі, виключення з раціону продуктів-подразників, сильнодіючих ліків та ін.

Крім цього, потрібно дотримуватися техніки безпеки при роботі з хімікатами: використовувати засоби індивідуального захисту, мінімізувати контакт з агресивними речовинами.

Профілактика хронічного гастриту

Щоб уникнути загострення хронічної форми гастриту, необхідно дотримуватися кількох правил:

• дотримуватися режиму харчування;
• дотримуватися дієти, що щадить;
• знизити або виключити тютюнопаління та вживання алкоголю;
• усувати глистні інвазії;
• не вживати продукти сумнівної якості, а також їжу, яка може зашкодити слизовій оболонці шлунка;
• уникати професійних шкідливостей: контакту з пилом, парами кислот та лугів тощо;
• регулярно чистити зуби та стежити за станом ротової порожнини, своєчасно санувати;
• скоротити вживання ліків, що подразнюють шлунок;
• своєчасно лікувати захворювання нервової, ендокринної та серцево-судинної системи.

Основне завдання, яке має вирішити профілактика хронічного гастриту, - це попередження загострень захворювання.

Профілактика гастриту у дітей

Найскладніше уникнути виникнення гастриту у дітей. Дитині хочеться з'їсти щось незвичайне, смачне, цікаве. У цьому заходи, зазвичай, діти не знають, і здатність протистояти спокусі ще розвинена повною мірою. Тому саме батьки повинні стежити за раціоном свого чада, складати та продумувати його. Є кілька правил, яких потрібно дотримуватися:

Якщо у дитини вперше виникає гостре захворювання, необхідно вчасно звернутися до лікаря. При правильному та своєчасному лікуванні гастрит не перейде у хронічну форму.

Народні засоби

Деякі народні засоби можуть стати відмінним варіантомпрофілактики.

Наприклад, можна приготувати відвар із листя суниці. Він заспокоює шлунок і стабілізує вироблення шлункового соку. Такий ефект має і чай з ромашки.

Уникнути появи захворювання допоможуть і інші трав'яні збори та чаї. Але від спиртових настоянок слід відмовитися, тому що алкоголь агресивно діє на слизову.

В даний час можливе лікування гастриту на будь-якій стадії. Проте чим занедбаніша хвороба, тим важче з нею боротися. Тому простіше зайнятися профілактикою та своєчасно замислитися про своє здоров'я.

Читання 5 хв. Переглядів 1.1k.

Профілактика гастриту дає можливість людині уникнути проблем із шлунково-кишковим трактом. Гастрит - запалення слизового шару шлунка, яке спричиняє порушення основних функцій органу.

Сутність проблеми

На захворювання схильні як дорослі, так і діти. може виникнути первинно або стати наслідком інфекційного чи соматичного захворювання. Розвинутись гострий гастрит у дитини може через:

• переїдання;
• прийому їжі, що не відповідає дитячого віку;
• Вживання недоброякісних товарів.

Симптоми захворювання виражаються у вигляді ниючого або гострого пекучого болю, який може загострюватися або зникати під час їжі. Хворий також може скаржитися на нудоту, поганий апетит, відрижку, метеоризм та блювання. Захворювання може супроводжуватися слабкістю дратівливістю, втратою ваги, запамороченням.

Лікування проводиться в амбулаторних умовах лікарем-гастроентерологом. Для терапії гастриту ліки призначаються у комплексі з дієтою та фізіотерапевтичними процедурами. Своєчасне виявлення та грамотне лікування патології дає сприятливий прогноз.

Загальні поняття про профілактику

Профілактика хронічного гастриту для дорослих та дітей передбачає запобігання патологічним процесам у слизовому шарі шлунка. Це передбачає дотримання норм загальної профілактики, що включають комплексні заходи санітарного нагляду. В організаціях громадського харчування необхідний контроль за приготуванням їжі, чистотою кухонного посуду, дотриманням норм санітарної гігієни працівниками харчоблоків.

Як часто Ви здаєте аналіз крові?

Poll Options є обмеженим тому JavaScript є disabled в вашому браузері.

Тільки за призначенням лікаря 30%, 676 голосів

Один раз на рік і вважаю цього досить 17%, 381 голос

Як мінімум двічі на рік 15%, 327 голосів

Частіше ніж двічі на рік, але менше шести разів 11%, 255 голосів

Я стежу за своїм здоров'ям і здаю раз на місяць 7%, 151 голос

Боюся цю процедуру і намагаюся не складати 4%, 97 голосів

21.10.2019

Люди, які працюють у громадському харчуванні та продовольчих магазинах, повинні проходити регулярну диспансеризацію.

У дитячих навчальних закладах має проводитися санітарно-просвітницька робота, мета якої полягає у запобіганні інфекційним захворюванням, роз'ясненні необхідності дотримання гігієни харчування.

Профілактичні заходи

Гастрит-профілактика полягає в наступному:

1. Раціональне харчування, яке має на увазі наявність білків, жирів та вуглеводів у необхідній кількості.
2. Продукти харчування повинні проходити ретельну термічну обробку. Овочі, зелень та фрукти необхідно промивати під проточною водою перед вживанням. Продукти, що швидко псуються, повинні зберігатися в холодильнику не довше визначеного терміну.
3. Слід дотримуватись режиму живлення. Прийом їжі повинен відбуватися у певний годинник. Слід уникати великих перерв між трапезами. Необхідно виключити перекушування на ходу, всухом'ятку. Вживані продукти мають бути хорошої якості. Раз на добу рекомендовані супи, бульйони. Вечірній прийом їжі повинен проходити не пізніше ніж за 3-4 години до сну.
4. Потрібно вчасно лікувати карієс та усувати хронічну інфекцію.
5. Присутність хронічного запального процесу в носових пазухах, тонзиліті, холециститах, панкреатитах, гепатитах може спровокувати розвиток гастриту. Серцево-судинні патології, ендокринні захворювання порушують трофіку шлунка та пригнічують шлункову секрецію.
6. Секреторна та моторна діяльність шлунка безпосередньо залежить від психічного та емоційного станулюдини. Тому слід виключати перевтому, негативні емоції, нервові зриви.
7. Щоб уникнути алергічного гастриту із щоденного вживання, необхідно усунути продукти-алергени, а також медикаментозні препарати, здатні викликати диспепсичний розлад.
8. Слід уникати токсичних впливів на шлунок, не допускати попадання в шлунок отруйних речовин, концентрованих кислот та лугів, не приймати фармацевтичні препарати у великій кількості без потреби.
9. У профілактичних цілях із раціону харчування повинні виключатися жирні, копчені, гострі продукти. Маринади, соуси, майонез, прянощі повинні бути присутніми в невеликій кількості. Не слід зловживати смаженою їжею.
10. Профілактика гастриту вимагає змінити професійну діяльність, пов'язану з вугільним або силікатним пилом, лужними парами.
11. Важливо дотримуватись температурного режиму. Їжа повинна бути кімнатної температури. Також дуже важливо ретельніше прожовувати їжу. Це полегшить навантаження на шлунок та процес засвоєння.
12. З віком організм виробляє менше ферментів, необхідні перетравлення їжі. Тому в раціон слід ввести більше свіжої зелені, овочів і молочних продуктів.
13. Рекомендується відмовитися від шкідливих звичок - куріння та вживання спиртного.
14. Хронічний гастрит потребує регулярного диспансерного спостереження у гастроентеролога. Профілактика гастриту як попередження має на увазі регулярні клінічні обстеження та проходження протирецидивних курсів терапії 1-2 рази на рік. Рекомендовано лікування у спеціальних санаторіях та на курортах.
15. Здоровий образжиття (регулярне заняття спортом, повноцінний сон, відсутність зайвої вагиі збалансоване харчування) буде профілактикою не лише гастриту, а й багатьох інших захворювань.

Важлива інформація: Чи корисне голодування при гастриті

Профілактика гастриту у дітей

Профілактика гастриту в дітей віком включає у собі самі запобіжні заходи, як і в дорослих. Діти потребують тривалого повноцінного сні, щоденних прогулянок на свіжому повітрі. Слід дотримуватись правил прикорму дітям до року.

Дитина повинна харчуватися відповідно до свого віку. Необхідно дотримуватися режиму живлення. Дітям слід пояснювати, наскільки важливо ретельно розжовувати їжу і не відволікатися під час їжі на перегляд телевізора. Для попередження гастриту дитячий раціон повинен включати супи, каші, нежирне м'ясо, тушковані овочі, молочну продукцію, свіжі фрукти. З напоїв краще віддати перевагу компотам, морсам, киселям. Газовані напої, міцний чай та кава, продукти фастфуду повинні бути виключені із вживання.

Необхідно обмежити вживання солодких печених виробів, шоколаду, цукерок. Не допускати переїдання: великі навантаження на шлунок можуть спричинити гострий гастрит. Батькам рекомендується вивчити симптоми гастриту та за перших підозрілих ознак нездужання звертатися за консультацією до лікаря. Слід проводити регулярну протиглистову терапію, утримувати в порядку ротову порожнину і своєчасно усувати запальні вогнища. Ряд лікарських засобів може спровокувати запалення слизової оболонки шлунка. У зв'язку з цим не слід вживати жодних самостійних заходів, лікування гастриту має проходити під контролем педіатра. Призначаються лікарями таблетки необхідно приймати після їди.

Важливе значення має спокійна та сприятлива ситуація в будинку. Нервова перенапруга і тривожність пригнічують імунітет, що, своєю чергою, може спровокувати розвиток захворювання.

Важлива інформація: Як лікувати гастрит з підвищеною кислотністю народними засобами

Ще одна з частих причин гострого гастриту у дітей – харчове отруєння.

Необхідно інформувати дітей про неприпустимість їди в антисанітарних умовах, у незнайомих торгових кіосках.

У випадках, коли захворювання не вдалося уникнути, слід пройти повний курс лікування, щоб хвороба не перейшла на хронічну стадію. У профілактичних цілях після перенесеного гастриту дитині необхідно дотримуватись відповідної дієти протягом року.

«Якби ви більше вірили в життя, ви б менше віддавалися миті» - сказав Фрідріх Ніцше півтора століття тому. Актуальні слова німецького філософа для такої сучасної проблеми, як лікування та профілактика гастриту Здоровий шлунок – запорука повноцінного забезпечення організму поживними речовинами, щасливого життя. Шлях до активного довголіття лежить через розумне обмеження від сьогохвилинних спокус ХХІ століття.

Класифікація гастритів та причини виникнення хвороби

Знання причини недуги є базисом для попередження запального процесу слизової оболонки шлунка. При отруєнні мікробними токсинами, солями важких металів, кислотами, лугами шлунок уражається одночасно, розвивається гострий гастрит. Набагато частіше трапляється хронічний гастрит. Він триває роками, переходячи зі стадії загострення на стадію ремісії.

Переважна більшість захворювань провокується бактерією Helicobacter pylori, виділеною Баррі Маршаллом майже 40 років тому. Відважний вчений спочатку інфікував себе хелікобактерією, дочекався запалення шлунка, а потім вилікувався, приймаючи солі вісмуту та антибіотики. За революційне відкриття у гастроентерології Маршалла нагородили Нобелівською премією з медицини у 2005 році.

Майже 2/3 населення земної кулі є носіями хелікобатерів. За певних умов (зниження імунітету, травми, хронічне отруєння, порушення режиму харчування, нервова перенапруга) бактерія починає активно колонізувати слизову оболонку шлунка.

Аутоімунний тип хронічного запалення передається у спадок і полягає у поразці шлунка власними факторами імунного захисту.

Рефлюкс-гастрит розвивається внаслідок закидання жовчі у шлунок при хворобах жовчного міхура.

Комплекс запобіжних заходів

Запобігти хворобам шлунка можна поєднанням заходів первинної профілактики гастриту та вторинного комплексу заходів.

Первинна профілактика

Первинні заходи попереджають захворювання у спочатку здорових людей, що здійснюються на державному рівні:

• контроль якості продуктів харчування в офіційних торгових мережах, закладах громадського харчування;
• дотримання санітарно-гігієнічних вимог до питної води;
• спостереження за ГДК шкідливих речовин у повітрі;
• створення сприятливих умов праці, контроль за їх дотриманням;
• надання можливості для відновлення здоров'я людей у ​​санаторно-курортних організаціях;
• пропаганда здорового способу життя, роз'яснення шкоди куріння, вживання алкоголю.

Особливого значення має первинна профілактика гастриту в дітей віком, суворий нагляд за якістю харчування, умовами перебування у дитячих садках, школах, оздоровчих таборах.

Вторинна профілактика

Заходи вторинної профілактики спрямовані на ранню діагностику захворювання, запобігання загостренням хронічного гастриту. Всім людям слідує:

• щорічно проходити диспансеризацію з апаратними та лабораторними дослідженнями;
• відвідувати лікаря-гастроентеролога не рідше 2-х разів на рік;
• своєчасно лікувати захворювання ШКТ, у тому числі зуби;
• приймати прописані в поліклініці препарати на лікування гастриту;
• не пускати на самоплив симптоми шлунково-кишкових розладів.

Початкові стадії захворювання протікають без явних клінічних проявів. Непоодинокі випадки виявлення патологій ШКТ під час планових медоглядів. Лікування раннього етапу хвороби має сприятливий прогноз на одужання, вимагатиме набагато менших матеріальних та фізичних витрат.

Індивідуальна профілактика гастриту

Крім заходів державної профілактики, вирішальним впливом на власне здоров'я має сама людина, її спосіб життя.

Як і чим харчуватися, щоб уникнути гастриту

Рівноцінно важливими є якісний склад раціону, спосіб приготування та подачі страв, розпорядок харчування. Повальне захоплення новомодними дієтами, які нічого спільного не мають із принципами здорового харчування, внесло чималий внесок у справу поширення шлункових захворювань

Продукти мають бути натуральними, свіжими, включати основні групи поживних речовин – білки, жири, вуглеводи, мінерали, вітаміни.

1. Нежирне м'ясо та субпродукти внесуть до раціону повноцінний тваринний білок, вітаміни групи B, залізо, калій, магній.
2. Риба багата на білок, кальцій, фосфор, жирні кислоти.
3. Олія рослинна та вершкове незамінне як джерело енергії та жиророзчинних вітамінів A, D, E, F.
4. Молочні продукти добре засвоюються, збагачені культурами корисних мікроорганізмів, заповнять запаси білка, кальцію, магнію.
5. Яйця - корисний продуктхарчування. Білок повноцінний, легкозасвоюваний. Жовток містить цінні жирні кислоти, вітаміни, мікроелементи.
6. Крупи та макарони стануть джерелом енергії за рахунок складних вуглеводів. Вони містяться цінні харчові волокна для перистальтики кишечника, калій, кальцій, магній, залізо.
7. Овочі, фрукти, ягоди багаті на харчові волокна, мінерали, вітаміни.
8. Горіхи живильні, багаті на жири і мікроелементи продукт. Рекомендується вживати не більше 5 ядерців на день.

Купувати продукти слід на санкціонованих ринках, у торгових точках, де здійснюється ветеринарний та санітарний нагляд, дотримуються правил гігієни та норми цивілізованої торгівлі. Відвідування стихійних ринків, покупка їжі «з рук» загрожує отруєнням.

Напої варто вибирати не дратівливі слизову оболонку шлунка, а обволікаючі і захищають її. Віддавайте перевагу чистій воді, мінералці без газу, трав'яним чаям, компотам, особливу увагу приділіть вівсяному киселю. Зведіть до мінімуму газовані хімічні напої, міцний чай та каву, насичені соки, багаті на кислоти. Опиніться від гарячих і крижаних напоїв.

Спосіб приготування та подачі страв повинні бути щадними до шлунка, що зберігають поживні речовини. Оптимальний варіант - варіння, гасіння, запікання, приготування на пару.

Сильно просмажена їжа з великою кількістю солі, гострих спецій, оцту, цукру, коптильної рідини несприятлива для шлунка. Стережіться їжі з високим вмістом хімічних речовин, консервантів, стабілізаторів.

Подавайте страви приємно теплими, свіжими. Порції невеликі, зайве розтягувати шлунок.

Порядок прийому їжі в ідеалі розподіляється на 5-6 разів на день. Сідати за стіл бажано одночасно. Останній прийом їжі за 2:00 до сну. Виглядатиме щоденний режим харчування так:

• 8-00 - 1-й сніданок, це може бути каша, омлет, яйця некруто, сир або запіканка з нього;
• 11-00 – 2-й сніданок легкий, наприклад, фрукти, овочевий салат, горіхи;
• 13–00 – обід традиційно складається з першої рідкої страви та другої (гарнір з м'ясом або рибою);
• 15–00 – полудень, на який підійде кисіль або компот із вівсяним печивом;
• 17–30 – основна вечеря включає тушковані овочіз рибою або сир із фруктами;
• 20–30 – легка вечеряскладається із склянки кефіру (ряжанки, несолодкого йогурту) перед сном.

Обов'язково знайдіть можливість для їди протягом робочого дня - візьміть домашню їжу або відвідайте їдальню. Намагайтеся жувати повільно і ретельно, а не ковтати їжу подібно до голодного удава.

Дія на шлунок лікарських засобів

Завдати шкоди слизовій оболонці шлунка можуть наступні лікарські засоби та препарати:

• протизапальні засоби на основі ацетилсаліцилової кислоти, диклофенаку натрію, парацетамолу, індометацину;
• антибіотики та сульфаніламіді препарати мають токсичну дію, призводять до гострої форми запалення;
• Ізоніазид, ріфампіцин;
• блокатори ацетилхоліну;
• антикоагулянти, що запобігають синтезу тромбіну;
• Флемоксин, Фенюльс, Мальтофер та інші препарати від анемії.

Призначення препаратів з цих груп йде з одночасним прийняттям захищаючих та обволікаючих засобів за рецептом лікаря.

Шкідливі звички

Алкоголь та куріння найлютіші вороги здоров'я. Етиловий спирт викликає коагуляцію (згортання) білків, злипання еритроцитів. Постійні поливання викликають дистрофію стінок шлунка, виразка слизової оболонки. Нікотин тютюну стимулює надлишкове слиновиділення, підвищує активність шлункових ферментів. Любителі покурити натще ризикують отримати важкий гастрит з ускладненнями як виразки шлунка.

Гігієна

Зелень, ягоди, фрукти та овочі ретельно мийте у гарячій воді. Після рукостискання, взяття за ручку дверей, поручня у транспорті скористайтесь антибактеріальними серветками. Майте індивідуальний посуд, столові прилади. Якщо один із членів сім'ї, близький друг чи колега отримав позитивний тест на Helicobacterpylori, пройдіть аналогічне обстеження.

Фізичне навантаження та організація праці

Спільними профілактичними заходами є заняття спортом, раціонально організований режим праці та відпочинку. Спіть 8 годин на день. Чергуйте розумову активністьіз фізичними вправами. Фізичне навантаженнямає відповідати рівню підготовки, статі, віку.

Народні засоби

Скористайтеся народними засобамидля профілактики гастриту. Рослинні відвари мають протизапальну, обволікаючу дію, нормалізують виділення шлункового соку та рухову функцію органу.

Змішайте по 1 чайній ложці сухої сировини квіток липи, лляного насіння, солодки, кореневищ лепехи, перцевої м'яти. Столову ложку суміші покладіть у термос, залийте 0,5 літра окропу. Наполягайте 30 хвилин, приймайте по півсклянки 3 десь у день. Лікування препаратами народної медицини триває до 6 тижнів, потім слідує місячна перерва та зміна лікарського збору.

Організм – цілісна саморегулююча структура. Патологічні процеси в окремому органі спричинять загальні негативні наслідки, погіршать якість життя, скоротять його тривалість. Здоровий спосіб життя, раціональне харчування, правильний режим праці та відпочинку, адекватні спортивні навантаження запобігають багатьом захворюванням, у тому числі шлунковим.

Інформація на нашому сайті надана кваліфікованими лікарями та має виключно ознайомлювальний характер. Не займайтеся самолікуванням! Обов'язково зверніться до фахівця!

Гастроентеролог, професор, доктор медичних наук. Призначає діагностику та проводить лікування. Експерт групи з вивчення запальних захворювань. Автор понад 300 наукових праць.

Відомо, що хворобу легше запобігти, ніж потім лікувати. На висловлюванні засновані заходи, що проводяться з метою запобігання розвитку захворювання.

Профілактика, як частина медицини, буває:

• Первинною, спрямованою попередження захворювання;
• Вторинною, що характеризується усуненням факторів ризику вже наявного захворювання та запобігання загостренням.

Хронічний гастрит – захворювання, гідне проведення профілактичних заходів. Причин називають кілька:

• Впливає якість життя пацієнта;
• Приводить до виразки;
• порушення всмоктування поживних речовин, вітамінів;
• Ризик розвитку ускладнень – кровотеча та рак шлунка.

Щоб розібратися в профілактичних заходах при гастриті, потрібно дізнатися про причини розвитку. Залежно від виду, причинами стають:

Профілактика хронічного гастриту буває суспільною та індивідуальною.

p align="justify"> Громадська профілактика заснована на проведенні заходів, що захищають населення від вживання неякісної продукції. Державні організації виконують нагляд за місцями громадського харчування та місцями продажу продуктів харчування. Контролюється правильність приготування їжі, гігієна робочого місця та самого співробітника.

Особливо сказане стосується дитячих організацій для запобігання ураженням шлунка і травного тракту при недотриманні правил зберігання та приготування продуктів харчування.

Індивідуальна профілактика стосується особисто кожної людини і залежить від низки факторів:

• Причина розвитку гастриту;
• наявність супутньої патології;
• Наявність гастриту в сім'ї.

Хронічний гастрит буває результатом відсутності лікування чи поганого лікування гострого гастриту. Найважливішим заходом профілактики стане вчасне виконане звернення до лікаря та дотримання рекомендацій щодо лікування.

Профілактика хелікобактерної інфекції

Дослідницька робота вчених Б. Маршала та Дж. Уорена продемонстрована у 1983 році. У ній вперше йшлося про бактерію Helicobacter pylori як про збудника гастриту. Згадана робота змінила уявлення медицини про хронічний гастрит.

Передається Хелікобактер контактним шляхом, потрібно дотримуватися заходів:

• обов'язкове миття рук перед їжею;
• не користуватися спільним немитим посудом, не пробувати їжу з однієї ложки, не пити з однієї чашки;
• кошти особистої гігієни передбачаються персональними кожному за члена сім'ї.

При виявленні інфекції у члена сім'ї обстеження рекомендується пройти кожному, при необхідності прийняти ліки.

Показано проводити заходи, спрямовані на відновлення та покращення роботи імунної системи.

живлення

Не можна переоцінити значення харчування у профілактиці гастриту.

Раціон харчування

Правильне відсоткове співвідношення їжі: сніданок приймається щільним, насиченим поживними компонентами, вечеря – навпаки, легким.

Профілактика гастриту передбачає обмеження вживання солі, пов'язане з тим, що у споживаних продуктах є достатня кількість хлориду натрію для організму.

Пиття води у встановленій кількості. Сік, компот, суп, чай та кава – не вода, тарілка супу не замінить склянку води. Волога життєво необхідна для правильного функціонування організму та боротьби з агресивним навколишнім середовищем.

Споживання правильних жирів. Відмовлятися від жирів не можна, ліпіди беруть участь у багатьох метаболічних процесах, наприклад, у синтезі статевих гормонів. Потрібно диференціювати споживання жирів: збільшити кількість поліненасичених жирів, що містяться в морській рибі, обмежити споживання ненасичених жирів, що входять до складу м'яса, яєць, вершкового масла. У раціоні харчування повинні бути обидва види жирів.

Прийдеться різко обмежити або відмовитися від споживання продуктів харчування, які сильно дратують слизову оболонку шлунка. Сюди належить смажена їжа, напівсирі страви, надлишок копченостей, маринадів та спецій.

У раціоні повинні бути присутніми і чергуватись різні за консистенцією способи приготування їжі. Надлишок сухої їжі підготує слизову оболонку для розвитку гастриту.

Лікування гастриту супроводжується аналогічними рекомендаціями щодо харчування.

Якість продуктів харчування

Контролювати якісні властивості продуктів необхідно для профілактики гастриту та багатьох інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Головне - свіжість, що заперечує сумніви як їжа. Якщо сумніви з'явилися, єдино вірним рішеннямстане відмова від використання продукту для харчування.

Режим

Регулярний прийом їжі малими порціями запобігає хронічному гастриту, допоможе активації метаболічних процесів. Це актуально для людей, схильних до повноти.

Між прийомами їжі роблять маленькі перекушування: не шоколадні батончики та чіпси, а яблуко, грейпфрут, нежирний сир, горіхи та сухофрукти.

Для запобігання перерозтягуванню шлунка та пошкодженню слизової оболонки одномоментний прийом великої кількостіїжі неприпустимий!

Процес харчування

Поглинання їжі виконується усвідомлено, не допускається поспіху та ковтання не пережованих порцій. Жування полегшує роботу шлунку, орган не пристосований до подрібнення їжі. Перегляд телевізора або комп'ютера під час споживання їжі не допоможе нормалізації травлення.

Вживання алкоголю

Регулярне споживання алкогольних напоїв та його сурогатів призводить до розвитку атрофічного гастриту. Будь-який алкоголь токсично впливає на клітини слизової оболонки шлунка, тим більше, якщо споживання стає надмірним.

Сурогати алкоголю здатні викликати тяжке ураження стравоходу, шлунка, печінки, підшлункової залози навіть за разового вживання. Це призводить до непоправних наслідків.

Куріння

Тютюновий дим декількома шляхами впливає на шлунок:

• Куріння стимулює слиновиділення, при проковтуванні слини, просоченої продуктами тютюнового диму, відбувається пошкодження слизової оболонки та розвивається хронічний гастрит;
• Невелика кількість нікотину потрапляє у шлунок у газоподібному вигляді при вдиханні;
• Дія нікотину на центри регуляції апетиту та насичення у мозку;
• Потрапляючи в кров, нікотин вбудовується в обмінні процеси організму, стає необхідним.

Прийом лікарських засобів

Групи препаратів, при прийомі яких потрібно ретельно стежити за станом шлунка та призначати гастропротектори:

• Нестероїдні протизапальні засоби – ліки, при прийомі рекомендується дотримуватися обережності та дотримуватися інструкцій. Сюди відносяться Аспірин (ацетилсаліцилова кислота), Ібупрофен, Кетопрофен, Індометацин, Диклофенак.
• Сульфаніламіди сприяють розвитку ерозивного гастриту. Антибіотики діють на слизову оболонку шлунка, як токсичні речовини та алергени;
• Ліки, що застосовуються для лікування туберкульозу;
• Такі антикоагулянти, як гепарин, потребують диференційованого призначення, особливо у поєднанні з іншими медикаментами;
• Цитостатики;
• Холінолітики знижують перистальтику кишечника, тим самим сприяють застою їжі, перерозтягуванню шлунка, розвитку гастриту;
• Препарати заліза.

При призначенні препаратів, що згубно впливають на шлунок, лікар порекомендує ліки для захисту слизової оболонки або зменшення негативної дії. Не варто займатися самолікуванням та безконтрольно приймати медикаменти.

Професійні шкідливості

Потрібно дотримуватися запобіжних заходів, якщо професійна діяльність пов'язана з виробництвом або використанням токсичних речовин. Потрібне застосування засобів особистої безпеки: масок, респіраторів, захисних костюмів.

Хронічні інфекції

Тут говорять про інфекцію травної системи, специфічні інфекційні процеси, що зачіпають шлунок, і хронічні вогнища.

При ураженні організму мікобактерією туберкульозу або збудником сифілісу, слизова оболонка шлунка зазнає змін: розвивається гранулематозний гастрит. Профілактика – це рання діагностика та лікування специфічних інфекцій.

Хронічні інфекції ротової порожнини сприяють розвитку гастриту.

Профілактика гастриту у дитячому віці

Розвивається з причин, відмінних від таких у дорослих.

Особливості розвитку гастриту у дітей:

• Фізіологічно низька моторна функція шлунка;
• Кількість бактеріального агента, необхідне розвитку , значно менше;
• Часто відбувається самовилікування.

Дотримання режиму дня: достатній сон, прогулянки на свіжому повітрі, часове харчування. Для дитини режим – своєрідна впевненість, спокій і відсутність особистих переживань.

Обстановка в сім'ї має бути доброзичливою. Це стосується ставлення до дитини та зв'язку між батьками.

Велику роль у формуванні хороших захисних факторів у шлунку відіграє грудне годування, а надалі - правильне введення прикорму.

Обов'язково потрібно стежити за тим, що їсть дитина, особливо якщо сім'я проживає за містом, тому що всі незрілі ягоди та фрукти містять кислоти, що дратівливо діють на слизову оболонку, і готують шлунок до запалення. Потрібно стежити за станом порожнини рота, санувати хронічні осередки інфекції: лікувати зуби, горло та запалення мигдаликів.

У разі виникнення алергічних проявів на шкірі необхідна обов'язкова консультація алерголога для призначення адекватного лікування. шлунка часто супроводжує шкірні прояви.

При розвитку будь-якого захворювання батькам не варто самостійно намагатися впоратися з ним. Необхідний огляд педіатра для профілактики безконтрольного призначення медикаментів, що сприяють ще більшій схильності дитячого організму до алергій.

Якщо в сім'ї у когось виявлено Хелікобактер, то зараження дитини може статися легко. Тому дорослим варто серйозно поставитися до свого лікування: регулярно приймати таблетки, дотримуватися правил особистої гігієни.

Батьки повинні відповідально ставитися до здоров'я дитини.

Вторинна профілактика гастриту

Це профілактика, спрямовану запобігання загострення вже наявного хронічного гастриту.

Для цього дотримуються всіх правил первинної профілактики, до яких приєднується обов'язкова диспансеризація та призначення препаратів.