Puiki diena. Informacinis projektas Ar galima pašte gerti kolą, traškučius ir spirgučius, jei nesninkaujate? Chi galite valgyti krekerius pasninko valandą

Veliky Pist yra svarbiausias ir reikšmingiausias iš ankstesnių postų.
Visomis pasninko dienomis žmonės nustoja rūkyti ir gerti alkoholį. Neįmanoma priprasti prie būtybės kelionės produktų (mėsos, žuvies, pieno ir kiaušinių), sveikos (baltos) duonos, cucerkų, bandelių, majonezo. Leidžiama tik „roslinna їzha“ (vaisiai, daržovės, džiovinti vaisiai), sūrus (rauginti kopūstai, marinuoti kopūstai ir marinuotos austrės), krekeriai, sushinnya, arbata, grybai, žirniai, juoda duona ir sirija, želė, košės ant vandens. O per Švenčiausiojo Dievo Motinos Apreiškimą ir Verbų savaitę jums leidžiama valgyti žuvį.

Pirmą ir paskutinę savaitės dieną pasninkas geriausias. „Švarų pirmadienį“ priimta turėti daugiau rytų. Pirmos dienos penktadienį galite valgyti daugiau nei pakankamai (virtų kviečių, sūdytų su medumi ar zukru).

Tinkamu laiku: pirmadienis, trečiadienis, penktadienis – sausas maistas (vanduo, duona, vaisiai, daržovės, vaisių kompotas); antras, ketvirtas - karštas ežiukas be alyvuogių; Šeštadienis, savaitė - їzha z olієyu.

Ale vіdmova vіd deyakіh vidіv їzhi ne є galvos metodas post. Golovne jogą pripažįsta tie, kurie dvasiškai pakylėja žmogų. Tilesne valymas gali atsitraukti nuo sielos virsmo. "Tikrasis kumštis yra blogio vizija, mov sutvarkymas, pykčio saugojimas, godumo sutvarkymas, šmeižto, melo, priesaikos sulaužymas."

Razumne utrimannya vіd їzhi v pіst corisne organizmui. Bet bažnyčia leidžia nesiųsti ligonių, vasarotojų ir tų, kurie reguliariai nevalgo roko (pavyzdžiui, to padaryti neįmanoma). Ale, geriausias otrimati didzvіl pas kunigą. O jei tokios galimybės neturite, pagalvokite: kodėl pasninkas negali pakenkti jūsų sveikatai? Aje žmonės, kaip pakenkti savo sveikatai, kovoti su mirtina nuodėme.

Mūsų protėviams pasninko laikotarpiu buvo kepamos rožės, kepamos „duonos banditai“ („atsiprašau už ryasnі їzhi“). Kasdienius indus ežiams pakeitė „postovy“, smulkintas molis.

Snidanki

Ant užkandžių galite valgyti musli (ant vandens ir arbatos).

Bandyti:

Muslis: Virkite (neužvirinkite) Vіvsyanі plastіvtsі arba sumish plastikai. Įdėkite ten paruoštus nukirptus žirnių plaukus, medų chi tsukor, džiovintas slyvas, rodzinki, galite džiovinti abrikosus, figas. Uždenkite dangteliu ir palikite 5 minutes pastovėti.

Graikiškas plastikas su zukr

Manų košė (rіdenka) su medumi

alyvuotas manos košė(manų kruopos prieš kepant trohi pіdrum'yaniti keptuvėje,
postiyno pomishyuchi) іz tsukrom аbo сіllu.

Harbuzovo košė: virkite ryžius, kol paruošite. Pridėkite tarkuoto garmelono stilių. Virkite taip, kad košė išeitų ant viršaus. Pavyzdžiui, galite įdėti razinų, cinamono. Pidsolody.

KAS YRA ANT ROBOTO

Svarbu pasirūpinti postu darbo vietoje. Ale, ant mūsų robotų žinojome piktžoles, guminukus – jie gamino daržovių šavarmą. Jie išmaudė korėjietiškas morkas, atsinešė raugintų kopūstų, pridėjo šviežių daržovių, visą dešinėje esantį qiu supylė į pita duoną (ploną) ir suvalgė su to yalin vamzdeliu. O einant į darbą galima su savimi pasiimti tuos krekerius, riestainius, žirnelius, nasinnya, džiovintus bananus, uogienes, jūros kopūstus (plonam galui) ir salotas.

Didžiosios gavėnios valandą pirmąsias dvi su puse dienos (iki trečiosios dienos liturgijos) tie, kurie nieko nevalgo, krim apipila prospora šventintu vandeniu. Kiti valgo mažiau duonos su saldymedžio arbata. Deyakі їdyat, jakas і artimiausiomis dienomis - їzhu be olії. Toks griežtas tas poilsis – šališkas
savaitė (diena). Kitomis dienomis – pirmadienį, antradienį, trečiadienį, ketvirtadienį, ateinančių dienų taškai – valgyti be aliejaus, šeštadienį ir sekmadienį – valgau su aliejumi.

Apreiškimas – prie valgio leidžiami šonkauliukai, ikrai, alyvuogės ir vynas.
Lozoriaus šeštadienis – ribna іkra, leidžiamas vynas (ta oliya).
Palmių savaitė – žuvis, ikrai, vynas (ta oliya).
Aistringas tizhden. Nuo penktadienio iki penktadienio (anksti) – taip pat kaip pirmomis dienomis. Ir melas, po liturgijos viskas įmanoma – Didžioji diena! - ale pradžia nuo pašventinto kiaušinio, paska (syrnoy, nekepta) ir paska (kepenėlės geriau su džiovintais vaisiais ir prieskoniais). Kai valgai, lyg būtum, laimina (noriu pakrikštyti) ir neperduoda.

Pirmiausia reikia dėti apteptų kubelių ir morkų pagrindą, galima dėti kečupo ar pomidorų pastos, tada sriuba bus pikantiška. Jei norite šviežių barščių ar sodresnio skonio barščių, galite pridėti bulgarų pipirų. Chudovo ryatu žirnių sriuba arba sriuba iš giros, grybų sriuba, rūgštynių sriuba. Be to, kad sriuba būtų tankesnė, pridėkite javų (ryžių, perlinių miežių).

Bandyti:

Sriuba su arbūzu: išvirkite bulves, įdėkite arbūzo vidpadžio, cibulos lašinimo. Žalieji – prie lėkštės. Patiekite su džiovinta duona.

Sriuba iš lokshinoyu: sotus cibulis, morkos. Lokšinas kine. Žalumynai lėkštėse. Sriubą geriau valgyti stiklinėje, kol lokšina surūgs.

Bulvių tyrės sriuba: išvirkite bulves, sutrinkite okremo į vientisą tyrę, sumaišykite su bulvių užpilu, įdėkite dubenį chasny, krip. Galbūt juodieji pipirai. Patiekite su skrebučiais. Į laikrodininką galite įdėti šiek tiek laukinio česnako.

Sriuba su dribsniais: išvirkite bulves, įdėkite dribsnių (grikių, ryžių, sorų...), sočiųjų cibulų, morkų ir kitų šaknų, kad pasimėgausite (petražolės, pastarnokai, seleros). Chasnik, žalumynai lėkštėse. Galima įdėti pomidorų tročos (geriausia ne makaronų, o naminių, arba kečupo, pvz. „Veres - padažas su
grybai“). Laikrodininką galite pakeisti laukiniu česnaku.

Prancūziška sriuba: bulvių nevirkite, o virkite, kol išvirs; žalieji žirneliai (geriau nei ledai, ale galima konservuoti), baltagūžiai arba žiediniai kopūstai, morkos, cibulos. Šparagų galite įdėti į pusę vyro. Žalieji – prie lėkštės.

Sriuba su gira: verdama gira, cibula; įpilti 2 pomidorus (iš susukto) arba pačių pasidarytų pomidorų sulčių, išvirti. Petražolės, (ramson) lėkštėje.

Avies marinuoti agurkai: bulvės, ryžiai, virtos morkos, tada petražolės, ropės (šiaudai), cibulos, susmulkinti sūdytų ogirkių šiaudeliai be odelių. Šviežios petražolės dubenėliuose. Patiekite su džiovinta duona.

Sriuba su grybais: grybai, cibulya, morkos, juodieji kreidiniai pipirai - v_dvariti. Sudėkite stambiai pjaustytas bulves, pagardinkite boroshnoju (šaltame vandenyje išmaišykite okrem borosno ir plona srovele supilkite į sriubą). Naprikintsі - žaluma, lauras. lapas.

Sriuba su žirneliais: virtos bulvės, potim tsibula, morkos ir bulvių šukutės, žalieji žirneliai. Žalumynai lėkštėse.

Saldymedžio sriuba: Virkite ryžius, gaminkite kompotą iš džiovintų vaisių, sub-salyklo. Užpildykite ryžius džiovintų vaisių kompotu. Būk šalta. (Whitka turėtų būti patiekiama šalta).

KITI STRAVIAI

Naismachnisha, mano nuomone, saldi žolė - tepamos bulvės su raugintais kopūstais. Bulvės bus, geriau prie visko, svarbiausia: bulvės - keptos bulvės, bulvių košė, bulvių kotletai, bulvės su aštriomis bulvėmis, keptos bulvės... Trumpai tariant, jums atrodo, kad svarbiausia їzhі viskas, kas anksčiau buvo garnyras: žalieji žirneliai, gira (indeliuose su padažu), kukurūzai. Sutepti grybai visiškai pakeisti mėsą. Nors viskas atėjo pas jus, atspėkite apie daržovių troškinį ir troškinį. Kai tik supratau, kodėl galima turėti sūdytą, tada į daržovių troškinį galima dėti viską, ką galima valgyti ranka. Tikrai, verdant žirnius (plaukuotus ar lazdyno riešutus) galite pridėti žolės už kainą ir skanesnius bei sodresnius. Atsargoje galite nusipirkti šaldytų daržovių (brokolių, Briuselio kopūstų, žaliųjų moliūgų, daržovių sumos).

Bandyti:

Lokshina su alyvuogėmis: Be-yaki makaronai virobi vіdvariti, promiti saltas vanduo, pridėti sik vіd alyvuogių, pačių supjaustytų alyvuogių, pomidorų arba kečupo tipo “Veres - grybų padažas“, chasnik chi laukinis česnakas, bazilikas (švieži džiovinti chi). Jei galite, mielai auginkite ten. Oliya, trečiasis pone. Vietoj lokshini galite paruošti žalią girą.

Veislė kvassola su tsibuleya. Z vіdvaru robiti saldymedžio padažas: Sumaišykite šaltu vandeniu borosno, užvirinkite, įpilkite tsukor.

Troškintos bulvės su žirneliais arba grybais: 3 dalys virtų iki paruoštų bulvių, suberkite 4 dalis kubeliais pjaustytų morkų, 1 dalį perpjautos selerijos šaknies, išvirkite pivgodini; potim 1 dalis cibulių, 1 dalis grybų (šviežių arba džiovintų ir virtų) arba žirnelių (šviežių, šaldytų, džiovintų ar virtų) virkite 5 minutes. Žalumynai lėkštėse.

Vienuoliška gira: Virkite girą, kol ji bus paruošta gerti, gausiai išvirkite su smulkiai išraižytais cibulais, virkite daugiau pivgodini. Žalumynai lėkštėse.

Troškinti kopūstai: troškinkite 1 kg kopūstų, kol suminkštės, įdėkite | pridėkite | raudonieji kreidiniai pipirai, 2 vnt. bulves ir troškinkite, kol iškeps. Vlitas 200g pomidorų sultys(arba šviežių pomidorų, arba konservuotų). In kintsi kіp. Galite užgesinti paprika(Užšaldyti).

Kopūstai su grybais: Virkite grybus, kol jie bus paruošti gerti, susmulkinkite grybus. Į nedidelį dubenį su grybų sultiniu išdėliokite cibulą, tada susmulkintą kopūstą, įberkite raudonųjų pipirų, tada grybų. Padažą pradėkite nuo vіdvaru (rudos spalvos borosno šalia vіdvarі, suberkite prieskonius, virkite, kol sutirštės).
Paruoštus kopūstus pagardinkite padažu ir žalumynais.

Virkite bulves su uniformomis. Narizati smulkiai supjaustyti, suberti smulkiai pjaustytą cibulą (geriausia žalią, galima naudoti meškinį česnaką), sūdytus (marinuotus) agurkinius (cukinijas) be odelių, konservuotus kukurūzus su sultimis (žirnius).
Į ogirkovą įpilkite trocha marinato. Žalieji. Galite naudoti alyvuoges ir sultis iš alyvuogių.

Salotos su burokėliais: 2 burokėlių prieskoniai, stambiai sutarkuoti; 2 sūdytos austrės be odelių supjaustytos mažais kubeliais, 1 cibulos galva supjaustyta pivkiltsy. Pagardinkite cukru, citrinos sultimis, kmynais, rozmarinu. Posipat žalia tsibuleya.

Morkų salotos su obuoliais: Sutarkuokite 3 morkas; 2 obuoliai supjaustyti juostelėmis. Razinas išmirkyti, sumaišyti su obuoliais ir morkomis, pagardinti vandeniu atskiestu medumi. Ar galite apibarstyti obuolį citrinos sulčių(1 šaukštelis), kad nepatamsėtų.

NAPOSAS IR DESERTAI

Sultys, kisieliai, kompotai, arbata, morsi. Ant saldymedžio galite išvirti tokią vaikišką stebuklingą piktžolę - obuolių-morkų tyrę. Ar prisimeni, kaip ji traškydavo už votų? Arba kitų vaisių tyrės.

Bandyti:
Fanta: 3-5 apelsinų žievelę užpilkite 1-1,5 litro šilto vandens, žievelę pagardinkite ir leiskite užvirti. Ramumas. Įpilkite 0,5-1 citrinos.

Visas toli įrašas!

03.12.2008 11:10:32 Anna, Sankt Peterburgas
Laba diena, sakyk, būk malonus, kaip galima valgyti sušius, kad kiaušiniai patektų į jų sandėlį? Jūs negalite išeiti, nes ten yra kiaušinių. Ale, jie yra sausi ir be kiaušinių, o malonumui jie nieko neįkvepia iš džiovintų kiaušinių. Todėl ir žinau, kad džiovinus su kiaušiniais, ar be kiaušinių, man smarvė bus tokia pati. (dėl pasimėgavimo). Kad man duota, kad galiu juos valgyti. O ašis, pavyzdžiui, virti sriubą ant vištienos kubelio (į kurio sandėlį nieko kuklaus neįeiti) negalima, nes imituojamas trigerio skonis. Tobto, sprendžiant iš sandėlio, galima, bet pikantiškiems skoniams – ne.
Taigi tai tas pats ir koldūnai su bulvėmis, verdame su kiaušiniais, verdame be kiaušinių. Tačiau pagal skonį. Ašies ir nežinote, ką galite padaryti?
Dainuojančiu balsu beprotiškai pakabinau. Taip pat prašau atsakyti į mano prašymą dėl to, kas man svarbu. Ačiū.
Dešinėje, jei ryžtingai sukau produktų sandėlį, manau, negerai, o jei naudoju džiovintus kiaušinius, tai kankinuosi, kad negalėjau jų valgyti.

Šanovna Ganno!

Į viską, ko jums reikia, eikite protingai ir į mirkuvannyam.

Pasninkas skirtas dvasiniam apsivalymui nuo nešvarių priklausomybių ir nuodėmingų prisirišimų, siekiant priartėti prie Dievo. Na, reikia turėti protą kelyje, kad ką nors pasiektum – žemę apvaldyti.

Duona, tik batonėliai, invsyan orkaitė, meduoliai, keptas “krekeris” svarbu, vistiek, kepė bandeles, kepė tuos kitus produktus, ant jų pakuočių parašyta, kad pasninko valandą ir po pietų turi būti pieno produktai į savo sandėlį, tai geriau nevalgyti, be to, Kalėdų dieną, tu palaiminta žuvis, Krymas vidury to penktadienio.Kitomis dienomis - antradienį, ketvirtadienį, šeštadienį ir savaitę - leidžiama pasiimti ežiuką.

Pagal pasninko valandą būtina pridėti tokias paprastas taisykles. Tse vynmedžiai iš visų mėsos, žuvies ir pieno žolelių raciono, taip pat produktai, skirti keršyti būtybių riebalams ir baltymams. Ale, galima ir reikia auginti kuo daugiau daržovių ir vaisių bei obov'yazkovo žalumynų. Tepalinės alyvos kiekį reikia sumažinti iki minimumo ir pakartotinai sutepti žoleles, ypač paruoštas ant pakartotinai žiemoto arba virinto aliejaus. Pasninko valandą sekantis dalykas – gelbėti vietinius: kasdien ant stalo turi būti geriama gira, želė, vaisių kompotai.

Liudina, pradėjusi rūpintis postais, pastebi rezultatą: vietoj pykčio ant tvarkos ir reformų bei žadroščių miestams ir turtams, atrodo, kad esame ramūs, ramūs ir nagolovnіshe - vpevnіst іn teisybė, аng аnd. mes žinome, naєmo scho , dorimuyuchis paštas, ryatuєmo jo siela.

Ir ateityje pamatysite, kad tai tapo jūsų poreikiu ir nėra taip svarbu į tai žiūrėti rimtai.

Pirma, tęskite prieš badavimą, turite gerai apgalvoti savo valgymo racioną. Valgyti vien su sausu sušiu ir krevetėmis netrukdo, o, būkite malonūs, galime apsieiti ir be tokių kraštutinumų. Taigi tiesa, kad jūs neturite daug pinigų ir gastrito, o dar labiau kaip nešvankios kalbos, ypač todėl, kad jūsų tikėjimas nebėra mitzna ir jūs negalite apsigyventi vienoje dvasinėje gyvatvorėje, kaip stengėsi šventieji asketai. Būkite protingi, pavydėtinai „nežudykite“ savo kūno. Geriau įpraskite gyventi su savo organizmu draugiškai, atidžiai įsiklausykite į savo signalus, supraskite, ko jums iš tikrųjų reikia.

Tėve, kaip gali priprasti prie pasninko? Akivaizdu, kad tinkamu laiku ant stalo svečiai yra vaisiai ir daržovės. Ten yra daugiausiai vitaminų, mineralinių išteklių, reikalingų mūsų organizmui. Taigi tegul šiandien ant jūsų stalo būna salotos iš šviežių daržovių, o kyšį - raugintų kopūstų, marinuoti agurkai, morkos, burokėliai.

Їmo mi pіd valandos badavimas i varenі ta troškintos daržovės. Ale ir čia reikia atsiminti, kad kuo mažiau terminio apdorojimo, tuo geriau - išsaugoma daugiau rudų kalbų paruoštas maistas. Tam daržoves geriau dėti į verdantį vandenį, o paskui stezhit, kad smarvė nebūtų virškinama. Nevirkite daržovių šalia didelio vandens kiekio ir neleiskite stipriai užvirti verdant.

Ir atminkite, kad nesame įpareigoti viena bulve ir kopūstu. Prieš jus atsiskleidžia visa vaisių ir daržovių pasaulio įvairovė, nepamirškite apie cukinijas, pipirus, žiedinius kopūstus, kukurūzus, žaliuosius žirnelius. Kuo daugiau skiriasi, tuo geriau.

Galite virti ir daržovių sriubą, pridedant javų - ryžių, perlinių miežių.

Dar svarbiau yra pigaus stalo – košės – sandėlis. Aišku, užplikytas vandenyje, o ne piene ir be papildų colių sviesto. Ale nereiškia, kad košė bus neskani. Turėkite omenyje, kad pašto gaminiuose leidžiami beasmeniai dalykai, kuriuos galite dėti į košę, kad galėtumėte pasimėgauti. Galite valgyti su grikiais, ryžiais ir kitais dribsniais. Eksperimentuokite, suteikite erdvės savo kulinarinėms fantazijoms!

Manau, kad be gyvos mėsos, kiaušinių, pieno produktų žmonės lepina save reikiamu kiekiu baltymų. Tse taip, bet tik tokia nuotaika, jei neini į postą. Nepamirškite į savo racioną įtraukti produktų, kad pašalintumėte augančius baltymus – ir viskas bus gerai. Tse i grybai, i baklažanai, i ankštiniai augalai, i, zvіsno, sojos pupelės. Iš karto lentynose atsirado neasmeniški įvairūs gaminiai iš vadinamosios „sojų mėsos“, pavyzdžiui, tinkamai iškepta, apibarstyta prieskoniais ir padažais, stebuklingai pakeičia prieskoninę mėsą. Dietologai patvirtina, kad tarybiniai baltymai jos sandėlyje yra ta biologinė vertė ir tolygus mėsos baltymų ir ribi pakaitalas.

Nebijokite skelbti ta duonos gaminiai, o negriežtomis dienomis – t Roslinna Oliya, ir visų rūšių žuvies gaminių. Ir tuo, kad iš paskutinės gali būti paruošta daug įvairių aistrų, pakeisite savo nuomonę, pasimokę iš receptai, paskelbėme Viskas apie Veliky Pist.

Prisiminkite tik tuos, kurių negalima bet kada perkelti į postą – galite jį užbaigti ir būsite apsupti puikiai parašytų produktų. Prisiminkite tuos, kurių neįtraukta, ar jie pikti – aštrūs, skanūs, sūrūs, rūgštūs, saldymedis, sutepti net. Verčiau išvirkime žoleles, taip pat kepkime jas porai ar ant grotelių. Tegul jūsų ežiukas būna kitoks, bet paprastas. Aš vy, zvichayno, zumієte vіdchuti ir vertinu tsyu džiaugsmą ir šventumą iš pačių paprasčiausių їzhі.

Ateik ir atsigerk pieno ir pieno produktų, kurių nemėgstate - tam tikrą valandą reikia būti droviems, o tokia tvora pasninko laikotarpiui ne tik nedrąsi, bet ir apvali. Zgіdno z dakimi dolіdzhennyami, pienas, kaip produktas, dėl savo vaikų valgymo paskyrimų pobūdžio nėra pakankamai geras, kad jį užvaldytų brandaus žmogaus kūnas. Taigi, jei norite lėtai išleisti pieną, nepradėsite badauti valandą.

Dar labiau vertiname pasninko vertę, nes manome, kad tai ne tik greito valgio pakeitimas daina, bet ir tai, kad gali apsupti save superpasauliuose ir primkhuose, pavyzdžiui, mažiau miegoti, įsikurti miškas, žiema ir kt.

Atsiminkite, kad Bažnyčia mums padeda dvasiniu pasninku. Pasninko valandą aš esu ypač kaltas, kad pasirūpinau, kad jų nešvankiųjų nahilių vikorinennya būtų pasmaugta, to bazhano garsas.

Kam važiuoti Šv. Johnas Chrysostomas taip sako – ar galite paskelbti? Bet kodėl negalite vaidinti savo draugo įvaizdžio? Pakeisk savo vdacha: jei esi piktas, pasistenk tingėti; kaip kerštas, nekeršyk; jei mėgsti šmeižti ir šmeižti - pasiklysti ir t.t. Robas pasninko dienomis yra pats geriausias, būk jautrus žmonėms, labiau nori padėti tiems, kuriems reikia tavo pagalbos, melskis stipriau, šilčiau ir liekniau. Visose šiose tiesiose linijose jūs turite platų lauką dirbti su savimi - tik gegužės Bazhannya pratsyuvati!

Svarbiausias sandėlio postas – valgymo sistema, kuri pašaukta padėti žmogui apsivalyti fiziškai, o taip pat paruošti kūną dvasiniam atsinaujinimui. Tuo dietologai aplenkia faktą, kad netinkamai apgalvotas badavimas pirmiausia sumažins svarbiausių vitaminų ir mineralų kiekį organizme, o taip pat mirtinai pasiners į apsikeitimą kalbomis. Atsikratyti tokių problemų galite tik tinkamai subalansuota sveika mityba.

Valgymas pasninko valandą prieš vėją geriant visų rūšių mėsos produktus, paukščius, pieną ir jogą, šonkaulius, kiaušinius ir gyvulinius riebalus. Su kuo stačiatikių bažnyčia rozmetzhovu ypatingos dienos pasninko tą valandą, jei krikščionims leidžiama valgyti dainas apie maistą. Pavyzdžiui, Švenčiausiosios Mergelės Apreiškimo dieną ir Palmių savaitę valgiaraštį papildo žuvis ir jūros gėrybės.

Vcheni sako, kad suaugusio žmogaus papildomi poreikiai voverėje yra apie 90 gramų. Pasninko valandą labai sumažėja net organizmo aprūpinimas baltymais. Kompensuokite baltymų trūkumą sojų ir kitų ankštinių augalų, sonijų, grybų, žirnių, jakų aminorūgščių sandėliui, net arti mėsos gaminių. Be to, balto maisto trūkumą nesunku ištverti ir tiems, kurie gerai užsiima ir daug laiko praleidžia gryname ore.

Per dieną, jei leidžiama valgyti jūros gėrybes, į racioną įtraukite krevetes ar kalmarus. Smarvė skleidžia didelę grubumą ir stebuklingai užkariauja kūną.

Pasninko valandą patikrinkite kalorijų kiekį. Svarbu, kad nurimęs ežiukas aprūpintų organizmą reikiama energija. Varenі ir sirі ovochі papildyti grūdais, kuriuose keršyti didelis skaičius rudieji angliavandeniai. Praeityje svarbus energijos šaltinis buvo tsukor, salyklo proteo nėra nė pėdsako.

Nepradėkite badauti be išankstinio pasiruošimo: staigus mitybos režimo pasikeitimas gali pakenkti sveikatai. Paruoškite kūną prieš naują dietą iš anksto (mažiausiai 2 dienas prieš gavėnią). Tad greitai pasukti į kuklias baimes nuėmus bažnyčios tvoras negalima. Į meniu žingsnis po žingsnio mažomis porcijomis įtraukite virtus maistą.

Kad pasninkas šventėje įneštų melancholijos, pradžioje įveskite teisingą valgymą: unikalias tepamas ir rūkytas žoleles, apsupkite alkoholiu, salyklu ir druska, stenkitės valgyti mažomis porcijomis. Vien dėl to, kad pasiektum šiuos protus, mainai valgydami bus veiksmingi, o badavimas taps svarbiu išbandymu kūnui.

Velykų švenčių receptai Veliky Pist 2013

rusiško stiliaus- svarbu ne tik sveikiems, šviežiems produktams: daržovėms, dribsniams - patys įmantriausi kulinariniai gaminiai, kurie dažnai reikalauja specialaus paruošimo ir duoda nuostabiausius rezultatus...

„The Great Pist“ į racioną įtraukta mėsa, kiaušiniai, pieno produktai, tvarinni riebalai. Riba leidžiama per Apreiškimą ir Verbnos sekmadienį. Ribna ikra priimtina iki Lozoriaus šeštadienio.

Salati
Salotų ruošimas suvoria pist zdatne duzhe uriznomanitnity style. Per Didžiąją gavėnią, aišku, mažiau prieinama, vasarą pasninku mažesnė, šviežios daržovės, bet galima pasigaminti ir pačių įvairiausių vietinio derliaus: šaldytų, džiovintų, marinuotų daržovių ir vaisių, tofu, dėti ryžių ir kitų javų.

Salotoms pagardinti vikoristovuetsya sonyashnikova oliya, sojų majonezu, padažais arba galite pridėti sulčių komponentų, kad salotos būtų pikantiškos be papildomų sandėlių.

Salotos iš šviežių daržovių
100 g kaliaropių, 50 g konservuotų žaliųjų žirnelių, 2 morkos, 2 švieži obuoliai, gaidžiai, 50 g salotų arba slyvų, 50 g slyvų arba džiovintų slyvų, 1 pomidoras arba šviežias saldymedžio pipiras, 1 arbatinis šaukštelis cukru, sojų majonezas , pipirai, stiprybė pasigardžiavimui, krip.

Išvalyti virti jauni kaliaropiai, morkas supjaustyti plonais iešmeliais. Džiovintas slyvas, supilkite karštas vanduo dėl patinimų išimkite iš naujų šepečių ir supjaustykite mažais gabalėliais. Taip pat supjaustykite slyvas be kauliukų.

Pomidorus supjaustykite į 5-6 dalis, šviežius saldymedžio pipirai, Pamatę vaisius iš karto nuo grūdų, supjaustykite šiaudeliais. Obuolius nulupkite, pamatykite juose esančių dėžučių vidų ir supjaustykite taip pat, kaip daržoves. Salotų lapus nuplaukite į 2-3 dalis, o pelekus supjaustykite vėrinukais.

Narizanі daržoves ir vaisius zmіshati, įberkite konservuotų žalumynų žirnelių, šiek tiek druskos, pipirų ir patiekdami pagardinkite majonezu. Prie salotų galite įpilti tsukor (geriau nei tsukrovu milteliai) ir citrinos sulčių. daržovių salotos galima virti ir iš kitų daržovių, aišku.

Vinaigretė
Virtas bulves ir burokėlius nulupkite nuo odelių, supjaustykite mažais kubeliais arba plonais griežinėliais. Sūdyti stiebai ir ripchasta cibulya supjaustyti kubeliais. Rūšiuokite raugintus kopūstus, supjaustykite didelius šmatkus.

Kaip ir rauginti kopūstai gali turėti rūgštaus skonio, nuplauti šaltu vandeniu arba ilgai mirkyti, vijati, detalė. Sausiai nupjaukite cibulą. Daržovių zmishati išprakaituojame, druską pagardiname alyvuogių aliejumi. Bulves dažnai galima pakeisti virta gira.

Pisniy salotos iš jūros dumblių

Džiovinti jūros kopūstai mirkomi, išverdami, kruopščiai nuplaunami. Okremo apteptas apipjaustytais cibulais, sumaišytas su paruoštais kopūstais, pagardintas sojų padažu, ajinomoto ir kitais prieskoniais pagal skonį.

Korėjietiškos salotos

Per daug turtingas Korėjietiškos salotos dainuoti dainų komponentus ir būtent to reikia Didžiosios gavėnios valgiui. Galite juos nusipirkti jau paruoštų ir pasigaminti patys. Salotoms ruošti reikia specialios trintuvės (supjaustykite taip plonai, kaip reikia, gal ranka neliečiama).

Kіlka klasikinių variantų ašis: 1) morka (smulkiai purtoma), 2) morka ir žalieji ridikėliai (dar vienas mažesnis, nupjaukite gaminį), 3) kopūstas (supjaustykite 2x2 cm kvadratėliais, sudėkite arba morką suplakite, arba burokėlių, bet likusi dalis nėra per daug turtinga, tik dėl spalvos). Paruoškite daržoves sūdyti, išmaišykite, susmulkinkite, palikite pastovėti, kol subręs sultys, suerzinkite arba išspauskite.

Keptuvėje jie įkaitina oliiją be kvapo. Pats laikas įdaryti daržoves otstom, raudonaisiais pipirais, ajinomoto, kalendra. Laikrodininką stambiai supjaustykite ir padėkite ant daržovių su karštu vandeniu, užpilkite aliejaus tiesiai ant laikrodininko, viską išmaišykite. Leiskite stovėti, atvėsinkite.

Salotos su kopūstais, morkomis, obuoliais ir saldymedžio pipirais

Baltuosius kopūstus supjaustykite juostelėmis, įtrinkite nedideliu kiekiu druskos, supykdykite sik, sumaišykite su nuluptais supjaustytais obuoliais, morkomis, saldymedžio pipirais, pagardinkite cukra ir alyvuogių aliejumi. Jie gurkšnoja sausai susmulkintą žalumyną.

300 g kopūstų, 2 obuoliai, 1 morka, 100 g saldymedžio pipirų, 4 v.š. šaukštai alyvuogių aliejaus, 1 arbatinis šaukštelis druskos, 1/2 šaukštelio cukru, žalumynai.

Ikra Buryakova

Dryžiai nupjaukite cibulą, sutarkuokite morkas ant didžiojo terco. Visi sutepti olії iki auksinės spalvos. Įdėjus ant trečio tarkuoto šviežio burokėlio. Penkias minutes prieš paruošimą įpilkite druskos, kad pomidorų pasta skonis.

1 cibulinas, 1 morka, 3-4 vidutiniai burokėliai, 100 g rasotų alyvuogių, 1/2 butelio pomidorų pastos, praskiestos vandeniu, stiprus.

Ridikėlių salotos su sviestu

Ridikėlius nulupkite ir nuplaukite, padėkite į šaltą vandenį 15-20 minučių, tada duokite stiklinę vandens, sutarkuokite ridikėlį, pagardinkite alyvuogių aliejumi, slenksčiu ir otu, sudėkite į salotų dubenį, papuoškite žalumynai. Prie tarkuotų ridikėlių galite įdėti rubano cibulą, patroškintą ant olії.

Ridikėliai 120 g, ol_ya roslinna. 10 g, 3 g otstu, 15 g tsibulių, žalumynų.

Vitamininės salotos

Šviežiai susmulkinkite kopūstą, sutarkuokite morkas ant didžiosios trintuvės. Viską išmaišyti ir pasūdyti. Suberkite žaliuosius žirnelius (konservuotus). Vanduo su otstom, alyvuogių aliejumi, gurkšneliu ir juodaisiais pipirais bei žalumynais. Galite pridėti šviežių užpakalių ir žalių cibulų.

300 g šviežių kopūstų, 1 didelė morka, 5 šaukštai žirnelių, sil, 1 valgomasis šaukštas oktu. 10 g alyvuogių aliejaus, 2 g juodųjų pipirų.

Salotos "Litniy"

Pomidorus sudėkite į drushlyak, užpilkite krapais, o po to iškart šaltu vandeniu. Pakelkite odą. Nuluptus pomidorus supjaustykite plonomis drožlėmis. Nulupkite obuolį, atidarykite ir pašalinkite šerdį. Obuolį taip pat galima supjaustyti mažais gabalėliais. Cibulina ir pipirai supjaustomi sausais šiaudeliais. Viską išmaišyti. Pasūdykite, gurkšnokite tsukor, įpilkite citrinos sulčių ir užpilkite alyvuogių aliejumi.

2 stiglių pomidorai, 1 obuolys, 1 mažas cibulinas, 1 ankštis saldymedžio kėnio, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, druska, cukoras, 1 šaukštas citrinos sulčių.

Pomidorai įdaryti daržovių suma

Vimiti pomidorai, peiliu, perverti viršutinę dalį, šaukštu pasiekia šerdį. Išvirtas morkas supjaustykite kubeliais, obuolį susmulkinkite, didžiąją trečdalį įtrinkite pelenus. Visas daržoves sudėkite į dubenį, suberkite žirnelius, stiprumą, alyvuoges ir išmaišykite. Pomidorus įdarykite malta mėsa. Top piss su pasėlių.

5 maži pomidorai, 1 morka, 1 obuolys, 2 marinuoti agurkai, 100 g žalių konservuotų žirnelių, 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, 1/3 šaukštelio druskos, krip.

ryžių salotos

Sūdytame vandenyje virti ryžiai. Daržoves sukrėskite, sutrinkite su atšaldytais ryžiais, pasūdykite, gurkšnokite pipirais, pagal skonį įberkite cukoro ir oceto.

100 g ryžių, 2 saldymedžio paprikos, 1 pomidoras, 1 morka, 1 marinuotas avinžirnis, 1 cibulinas.

Zelena tsibulya

Žalioji porų dalis grubiai perpjaunama kiltsy (naudokite chotiri stiebus), aptepkite margarinu su laiškiniais česnakais ir čiobreliais. Pridėkite baltą stiebo dalį. Viską užpilkite baltuoju vynu ir navpil іz daržovių sultiniu, pirmiausia pastatykite indą prie orkaitės, uždenkite šveitimo popieriumi, įdėkite į orkaitę 30 plunksnų.

4 cibuliukų - poro stiebeliai, 2 gvazdikėliai arbatinio šaukštelio, ryšelis šviežių čiobrelių, 115 g alyvuogių aliejaus (galite naudoti rožių margariną), 2 chardonnay keliai, 285 ml daržovių sultinio, jūros druskos ir juodųjų pipirų.

Graikiška rossipchasta su grybais ir cibulei

3 kolbos vandens, 1,5 kolbos grikių kruopų, 2 cibulinai, trochai sausų kiaulienos grybų. Užpildykite šerdį vandeniu, pabarstykite grybais ir padėkite ant stiprios ugnies, uždarykite dangtį.

Jei pradės virti, ugnį pakeiskite per pusę ir toliau virkite 10 min., kol sutirštės, tada ugnį vėl pakeisime į silpną virimą apie 5-7 min. iki pilno viparovuvannya važiavimo. Nukelkite nuo ugnies, 15 minučių deginkite karštyje. Tuo metu aptepame smulkiai pjaustytą cibulą, druską. Į košę suberkite cibulą, tolygiai išmaišykite.

Grybų plovas

Plovui tinka storesni storasieniai indai, kurie tolygiai įšyla ir suteikia daug šilumos. Pagrindinių komponentų prieskoniai: ryžių morkų grybai (šaldyti, švieži arba mirkyti sausi) vienodai, tobto. ant pіvkіlo ryžių, stіlki ir morkų bei grybų.

Grybus dažnai ar dažniau galite pakeisti mėsa, tačiau atminkite, kad ta pati mėsa neturi tų pačių pikantiškų skonių, kaip grybai, o jogos metu reikėtų pasinerti į pikantiškesnius prieskonius ir prieskonius.

Rozіvaєmo katilas ir aliejus jame (nemaišykite aliejaus plovui: bus pagardintas), aptepkite grybus ir morkas, pridėkite stiprybės ir prieskonių, uždenkite žvėrį, nemaišykite, supilkite jį su plautu ryžius ir atsargiai užpilkite vandeniu (1,5 karto ryžių vandens), kad ryžiai ištekėtų vandeniu iš ne poros centimetrų rezervo. zakryvaemo schіlno kryshkoy, namagayuchis toli і kryshko be paklausos nesikeičia.

Jei jaučiame, kad reikia virti katile, ugnį pakeisime iki minimumo, tuo pačiu paruošime laikrodininką: reikia šprotelio mažų gvazdikėlių. Deda tiesiai į ryžių kepurėlę (ryžiai jau išbrinkę, nuvalę visą virš jo esantį vandenį) sandariai ir lengvai suspausdami, įsiskverbia į ryžius, po to katilas jau kunkuliuoja, šildantis plovas toliau ruošiasi šilumos pertekliaus rahunka.

Khvilin už dešimt ar penkiolika, galite viską sumaišyti ir patiekti į stalą. Geras priedas prie plovo yra naminės sūdytos trintuvės arba pomidorai arba rauginti kopūstai.

Saldymedžio miežių košė su aguonomis

Duokite miežių kruopas ir pradėkite virti dideliu kiekiu vandens ant negyvos ugnies, žinodami kaištį. Jei grūduose matosi daugiau gleivių, užvirinkite vandenį ir užvirinkite grūdus ir maišydami sutirštinkite, kol suminkštės.

Paruoškite aguonas (ant kruopų buteliuko mažiau nei pіvsklyanka aguonų): užpilkite jogą su krapais, leiskite pakilti po 5 minučių. pykčio vandens, aguonų, pilame naujus pabarstukus, iš karto pykčio jogo, kai tik vandens paviršiuje atsiranda riebalų lašeliai. Aguonas išgariname, į pabarstukus įmaišome trochą.

Ruošiant aguonas zmishati iš sutirštėjusios, rozm'yakshenoy miežių košė, įpylus medaus, pašildyti ant silpnos ugnies 5-7 plunksnas nuolat maišant, nukelti nuo ugnies, pagardinti uogienę.

Pshonyana košė su garbuza

Prie vandens sodinamos nedidelės garbuzos kekės 10-15 sruogų ruože. Pshono santykinai promit ir gurkšnoti ten, šiek tiek druskos, šiek tiek druskos. Išmaišykite, virkite, kol sutirštės (min. 15-20). Galite įdėti "dіti" blogą valandą prie dvasių. Proporcijos tarp harmelono ir pshon parenkamos pagal skonį, vandens kiekis paimamas iš priekinių komponentų, be to, norint daugiau garmelono, reikia mažiau vandens.

PERSHI STRAVY

Prisitaikymas prie pasninko sriubos-kharcho

Iš dviejų ar trijų litrų okropo galime sugerti ryžių kolbas. Uždenkite 3-4 cibuliniais, į vandenį įmeskite ryžių, lauro lapų, žieminių pipirų (žirnelius sutrinkite). Po 5 plunksnų matome supintų plaukuotų žirnių kolbas.

Per trumpą laiką įdedame stiklinę pomidorų pastos (klasikiškesniame variante: slyvos tkemal, jakas pas mus negardinamas, arba stiklinę granatų sulčių): džiovintų žalumynų (bazilikų, petražolių), raudonųjų pipirų, cinamono trochų. , apynių-suneli (pamėgimo raktai) sriubos prieskoniai).

Net ir po 5 virintų, galite suvytinti likusią dalį, įdėdami šviežių žalumynų ir šiek tiek arbatinio šaukštelio, leiskite užvirti. Labiau pritaikytam rusiškajam viduriniam variantui prieš ryžius bulves galima dėti į verdantį vandenį.

Rossolnik

Keletą metų pamirkykite nedidelį kiekį miežių kruopų (ne daugiau kaip žemesnė pivsklyanka standartiniam trijų litrų sriubos puodui). Padalinkite її trochs. Užvirinu vandenį su perlinėmis kruopomis, dedu kubeliais supjaustytas bulves. Okremo aptepkite cibulą, suberkite morkas į ryžius ir bulves.

Artėja bulvių paruošimas, sudėkite sūdytą sūdytą peleną ir pagardinkite rožių druska (prieš šiuos pelenus rožių druskoje užgesinkite trochą). Pavyzdžiui, pridėkite detalių apie arbatinuką, lauro lapą, džiovintas šviežias žoleles. Galima dildyti su sojų majonezu, yakscho є.

Korėjietiška sriuba

Tokiai sriubai reikia specialaus sojos prieskonio: ty. Jis gana tirštos konsistencijos, tamsiai rudos spalvos, specifinio skonio ir kvapo. Є її analogas tarp japonų, kurį galiu pavadinti „mіzo“.

Norėdami gauti geresnį šios sriubos variantą, trijų chotiri cibulių galvutes aptepkite dviem ar trimis šaukštais arbatos, galite įberti į sove m'yaso rozmariną. Po to įpilama vandens (iki trijų litrų), išvirus bulves ir tris kartus per metus „profilinės“ daržovės.

Galite būti švieži Korėjos kopūstai kitu atveju jis yra džiovintas, arba tai yra moliūgas, arba pora žalių ridiko. Sriuba verdama tol, kol bus paruoštos daržovės. Druskingumas ir rūgštingumas yra tai, kad jo nepritrūktų, galite pridėti druskos ir raudonųjų pipirų. Patiekiama su šviežiais ryžiais, virtais prie tovstostіn indų, spivvіdnoshnja ryžiais ir vandeniu: nuo dviejų iki trijų, palaipsniui keičiant ugnį.

Sočevična Juška

Pamirkykite sukulentą porą metų, uždėkite ant viryklės, nulupkite ir supjaustykite bulves, morkas ir cibulas aptepkite alyvuogių aliejuje. Tolumoje į savo sriubą įberkite tų prieskonių: kalendrų, čiobrelių, čašniko, žalumynų. Patiekiant tinka valgyti su sojų mėsa (iš karto aptepta morkomis ir cibule), pomidoru, alyvuogėmis (dėti jas tiesiai į sriubą) ir sojų majonezu.

daržovių sriuba

Supjaustykite julieną, petražoles ir selerą, aptepkite alyvuogių aliejumi, užpilkite vandeniu, suberkite griežinėliais pjaustytas morkas, uogienę ir purtytus kopūstus ir ant silpnos ugnies virkite 20-30 plunksnų. Apytiksliai virimo viduryje įpilkite chasnik, prieskonių; ant viršaus uždėkite obuolių tyrės arba tarkuoto obuolio. Patiekdami ant stalo, gurkšnokite sriubą su kapotais žalumynais.

2 cibuliniai, 1 petražolės šaknis, seleros, 2 v.š. , 1 obuolys arba 2 valg. obuolių padažas, stiprybė, žaluma.

Žirnių sriuba su perlinėmis kruopomis

Žirnius per naktį pamirkykite šaltame vandenyje ir, įdėję perlines kruopas, dėkite į vandenį virti. Morkas, cibulas ir petražoles supjaustyti nedideliais kubeliais, aptepti alyvuogių aliejumi ir žirnelius su žirneliais, jei vynas jau pusiau paruoštas. Pasūdykite ir gurkšnokite žalumynus.

1 litras vandens, 1 butelis žirnelių, 1 valgomasis šaukštas miežių kruopų, 1/2 morkų, 1/2 cibulini, 1/2 petražolių šaknies, 1 valgomasis šaukštas rasotos alyvos, žalumynai, stiprumas.

Velykų žirnių sriuba

Vakare žirnius užpilkite šaltu vandeniu ir palikite išbrinkti bei paruoškite lokšiną.

„Lokshini pіvsklyanka borosna“ reikia gerai išmaišyti su trimis šaukštais olії, įpilti šaukštą šalto vandens, pasūdyti, metus padžiovinti, kad išbrinktų. Subtiliai roskochene ir podsushene tvarkingai kaip vyrai, podsushit prie orkaitės.

Išbrinkusius žirnelius išverdame, neužpilant vandens, kol paruošime, dedame rūkytą cibulą, bulves, supjaustytas kubeliais, lokšiną, pipirus, stiprumą ir verdame, kol paruoš bulves ir lokšiną.

Žirniai - 50 g, bulvės - 100 g, cibula ripchasta - 20 g, vanduo - 300 g, alyvuogių aliejus cibuliams aptepti - 10 g, petražolės, sil, pipirai pagardinimui.

Rusų daina yushka

Perlines kruopas išvirkite, į sultinį suberkite šviežius kopūstus, supjaustykite nedideliais kvadratėliais, bulves ir šaknis, supjaustykite kubeliais ir virkite iki daržovių. Galite įdėti šviežių pomidorų, supjaustytų vėrinukais, tarsi vieną valandą padėtų su bulvėmis.

Patiekdami apibarstykite petražolėmis ir pabarstukais.

Bulvės, kopūstai - po 100 g, kopūstai - 20 g, morkos - 20 g, perlinės kruopos - 20 g, kripas, stiprus pasimėgavimui.

Barščiai su grybais

Grybai verdami ir troškinami aliejuje iš karto nuo šaknų. Burokėlių uogienę įtrinkite arba supjaustykite mažais kubeliais. Bulves, supjaustytas storais griežinėliais, išvirti sultinyje, kol suminkštės, supilti kitus produktus (kruopščiai sumaišius su nedideliu kiekiu šalto rodino) ir iš karto išvirti 10 khvilinų. Prieš patiekdami ant stalo, į sriubą suberkite žalumynus. Kaip ir pomidorų tyrės įdėjimas, jogo troškinys iš karto su grybais.

200 g šviežių arba 30 g džiovintų kiaulienos grybų, 1 a.š. -3 šaukštai žalumynų, 1 šaukštas pomidorų tyrės, est.

KITI STRAVIAI

Paprikos, baklažanai, įdarytos cukinijos

Nulupkite paprikas, baklažanus, jaunas cukinijas, nulupkite kotelį ir įdarykite (iš cukinijos žievelės) ir įdarykite faršu, į kurio sandėlį galite įdėti kubeliais supjaustytą cibulą, morkas, kopūstą, paimtą lygiomis dalimis ir 1/10 dalis jo salierai.

Visas daržoves, kurios tinka maltai mėsai, reikia ištepti alyvuogių aliejumi. Ištepkite baklažanus, pipirus ir cukinijas įdaru. Tada sudėkite į gilų metalinį indą, supilkite 2 butelius pomidorų sulčių ir pašaukite į orkaitę 30-45 min. kepimui.

Tikhvinskaja košė

Žirnius nuplaukite, išvirkite prie vandens, nesūdykite, o jei vandens 1/3 užvirė ir žirniai bus paruošti, pailginkite ir virkite, kol išvirs. Užpildome smulkiai pjaustytą cibuliją, pateptą aliejumi, ir paguldome.

1/2 butelio žirnių, 1,5 l vandens, 1 butelis grikių, 2 cibuliniai, 4 cm. alyvuogių šaukštai.

Skerdena paprasta

Bulvių sirupą supilkite dideliais kubeliais ir plačioje keptuvėje, ant alyvuogių aliejaus, jaknaišvido (ant stiprios ugnies) ir tolygiai aptepkite šonus iki auksinės spalvos. Vos tik nusistovėjus kiaušiniui, suberkite bulves į molinį puodą, gurkšnokite smulkiai pjaustytus žalumynus, cibulėją, druską, užpilkite okripu, uždenkite dangčiu ir pašaukite į orkaitę 1 min. Aš pasiruošęs valgyti troškinį su šukutėmis (šviežiomis arba sūdytomis), raugintais kopūstais.

1 kg bulvių, 1/2 butelio alyvuogių aliejaus, 1 valgomasis šaukštas derliaus, I cm. šaukštas petražolių, 1 cibulinas, 1/2 butelio vandens, sil.

Troškinti kopūstai

Tsibulya sausai šepečiu, įdėti į keptuvę su alyvuogių aliejumi ir šepečiu iki auksinės spalvos. Suberiame smulkiai susmulkintą kopūstą ir tepame, kol iškeps. 10 min. iki galo pridėkite stiprumo, pomidorų pastos, raudonųjų arba juodųjų kreidos pipirų, žieminių žirnių ir lauro lapelio. Uždenkite keptuvę dangčiu. Gurkšnokite žalumynus ant stalo priešais stalą.

2 vidutiniai cibulinai, 1 maža kopūsto galvutė 1/2 buteliuko rasotų alyvuogių, stiprios, pipirinės, 2-3 žirneliai žieminių pipirų, 1 lauro lapas, 1/2 butelio pomidorų pastos, praskiestos vandeniu.

Bulvės arbatos padaže

Nuvalytas bulves nuplaukite ir nusausinkite rankšluosčiu. Navpil nupjaukite bulvių odelę. Daugiau nei pusė rasotų alyvuogių paskrudinamos keptuvėje ir aptepamos bulvėmis iki auksinės spalvos. Gaminkime časnikovo padažas. Kam chasnik yra rozter z sillu, įpilkite 2 valg. šaukštai olії ir rozmіsha. Bulves aptepiau časnikovo padažu.

10 mažų kartoplinų, pіvsklyanki soniashnikovo olії, 6 chantsya, 2 arbatiniai šaukšteliai druskos.

Ryžių-avižinių dribsnių košė rossipchasta

Ryžius ir avižas nuplauti, išmaišyti ir užvirti vandenį. Pjaukite ant stiprios ugnies 12 min., tada pakeiskite ugnį į vidutinę ir 5-8 min sumažinkite, po to išimkite iš ugnies, šiltai suvyniokite ir tik po 15-20 min. atidarykite dangtelį. Aš pasiruošęs košę pagardinti cibulija, užtepta ant alyvuogių, ir smulkiai pjaustytu časniku bei derliaus. Pašildykite keptuvėje ant visos ugnies 3-4 minutes.

1,5 butelio ryžių, 0,75 butelio ryžių, 0,7 l vandens, 2 arbatinius šaukštelius druskos, 1 cibuliną, 4-5 gvazdikėlius arbatinuke. 4-5 šaukštai alyvuogių aliejaus, 1 valgomasis šaukštas derliaus.

Tovchonya

Pamirkykite aguonas 10 metų, supykdykite vandenį, patrinkite prie stebulės.

Mirkykite girą 10 metų, virkite 2 metus ir sutrinkite bulvių koše, kol atrodys karšta, suberkite aguonas, bulvių košę, griežinėliais pjaustytą cibulą, cukorą, pipirus, petražoles.

5 bulvės, 0,5 butelio giros, 2 šaukštai aguonų, 1-2 cibuliniai, 2 arbatiniai šaukšteliai cukru, 1 šaukštas žalių petražolių, 0,5 šaukšto juodųjų maltų pipirų.

Bulvių kotletai su džiovintomis slyvomis

Bulvių košę pasigaminkite iš 400 gramų virtų bulvių, pasūdykite, įpilkite stiklinę rasotos alyvuogių aliejaus, stiklinę šilto vandens ir borosnos, kad neatvėstų.

Leiskite hvilinui stovėti dvidešimt, kad jis smarkiai išbrinktų, tuo pačiu paruoškite džiovintas slyvas - nuvalykite jogą nuo šepetėlių, užpilkite krapais. Supjaustykite tešlą, pripildykite buteliuką puodelių, į odelės vidurį sudėkite džiovintas slyvas, suformuokite kotletus, tešlą suspausdami prie atrodančių pyragėlių, odos kotletą apvoliokite džiūvėsėliuose ir patepkite keptuvėje šalia puikaus alyvuogių aliejaus. .

Bulviniai blynai

Dalį bulvių sutarkuokite, dalį išvirkite, užpilkite vandeniu, pasūdykite ir suberkite į smulkiai supjaustytą ir alyvuogių aliejuje apteptą cibulą. Sumaišykite visą bulvių masę, įpilkite boroshn ir soda ir iš nuluptos blyno tešlos ant alyvuogių.

750 g tarkuoto Sirijos bulvės, 500 g virtų bulvių (bulvių košės), 3 šaukštai borosnos, 0,5 arbatinio šaukštelio sodos.

Ryžiai su daržovėmis

Į keptuvę įpilkite aliejaus | aliejaus |, į naują įpilkite cibulų, morkų, saldymedžio pipirų. Tada suberkite lengvai virtus ryžius, druską, pipirus, trochus ir troškinkite 15 hvilinų. Paruoškite jį, ryžiai kalti, kad sunaikino visą šalį. Suberiame žaliuosius žirnelius, petražoles ir kropas.

2 buteliai šviežių ryžių, 100 g raudonmedžio, 3 cibuliniai, 1 morka, dumblas, pipirai, 3 saldymedžio paprikos, 0,5 l vandens, 5 šaukštai žaliųjų žirnelių.

KVASI, COMPOTI

Kompotas iš džiovintų vaisių

Supjaustykime vaisius, o tada darykim obuolius ir kriaušes, nes smarvė ilgiau iškeps.

Nuplaukite vaisius 3-4 kartus, sudėkite į verdantį vandenį. Kriaušių ir obuolių kepimas 35-40 min., reshta vaisiai - 15-20 min. Pavyzdžiui, pridėkite zukor.

200 g džiovintų vaisių, 5 v.š. šaukštas tsukru, 1,5 litro vandens.

Rabarbarų kompotas

Rabarbarų stiebus nuplaukite šiltu vandeniu. Nuo kіntsіv prakaito paimkite odą peiliu. Kotelius supjaustome 2-3 cm ilgio gabalėliais, suberiame į dubenį, užpilame šaltu vandeniu ir paliekame 15 min. Užvirkite zukrovy sirupą. Norėdami paruošti rabarbarus, vyynyat iš šalto vandens ir panardinkite į sirupą, tada užvirinkite, suberkite citrinos žievelę ir virkite 10-15 minučių.

200 g rabarbarų (lapkočių), 150 g cukru, 4 buteliai vandens, 8 g citrinos žievelės.

Bruknių kompotas su obuoliais

Žieminių veislių obuolius pažadėkite, supjaustykite mažais gabalėliais, išimkite šerdį. Zanuritime vaisius tsukrovy sirupe, virti ant obuolio odelės ir šerdies. Sirupą užvirinkite ir sudėkite į naują bruknę.

150 g spanguolių, 150 g obuolių, 150 g zukrovių, 600 g vandens.

GRIBI

Grybų vinaigretas

Grybai ir cibulos susmulkinamos, virtos morkos, burokėliai, bulvės ir kelmai supjaustomi kubeliais, sumaišomi. Aliejų pagardinkite otomis ir prieskoniais, supilkite juos į salotas. Viršuje gurkšnoja žaluma.

150 g marinuotų arba sūdytų grybų, 1 cibulinas, 1 morka, 1 mažas burokėlis, 2-3 bulvės, 1 sūdytas kelmas, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, 2 cm. šaukštai otstu, sil, tsukor, girchitsya, pipirai, kripas ir petražolės.

Grybų ikrai

Švieži grybai gesinami šlapiose sultyse, dokai nevirinami. Sūdyti grybai mirkomi dėl druskos, džiovinti grybai išmirkomi, išverdami ir užpilami stikline vandens ant drushlyak. Tada grybai kliba ir purtoma su smulkinta cibulija, lengvai aptepta alyvuogėmis. Sumish bėgti, žvėris gurkšnoja su smulkiai pjaustyta žalia cibulija.

400 g šviežių, 200 g sūdytų arba 500 g džiovintų grybų, 1 cibulinas, 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus, dumblas, pipirai, oceto arba citrinos sultys, žalioji cibula.

Troškinti grybai

Sutepkite aliejumi, plonais drožlėmis šalia naujos pjūvio sudėkite grybus ir suplaktą cibulą. Prieš virti grybaiįpilkite sultinio, šviežius grybus gesinkite savo sultyse 15-20 plunksnų. Iki gesinimo pabaigos pridėkite jėgų, žalumos. Garnyrui patiekite virtas bulves ir orchidėjų daržovių salotas.

500 g šviežių arba 300 g virtų (sūdytų) grybų, 2 a.š rasotų alyvuogių, 1. cibulino, silo, 1/2 butelio grybų sultinio, petražolių ir kripo.

PYRAGAI

Tešla pyragams

Tešlą išmaišykite iš pusės kilogramo boroshno, dviejų butelių vandens ir 25-30 g mielių.

Jei tešla pakils, įpilkite stiprumo, zukor, tris šaukštus alyvuogių aliejaus, dar pusę kilogramo boroshnos ir stipriai plakite, dokai nenustos čiulbėti iki rankų.

Tešlą dedame į tą patį puodą, kur buvo ruošiama tešla ir vėl leidžiame.

Po to ruoškitės tolesniam darbui.

Šarlotė su obuoliais ir juoda duona

Obuoliai (geriausia rūgščių veislių, pvz., Antonovski) - 3 vnt., zukor-pisok - 100 g, cinamonas, gvazdikėliai ir vanilinas pasimėgavimui, migdolų žirneliai (ėmiau lazdyno riešutus, nes migdolas nežydėjo) -20 g, sausas baltas vynas - 20 g, juoda duonos košė - 1 butelis (paėmiau 2 butelius, gavau, neužtenka butelių), oliija - 20 g, 0,5 citrinos žievelė, apelsinų kirtikliai- 20 g Obuolius nulupkite, supjaustykite griežinėliais, grūdelius nuvytinkite, dėkite 2 šaukštus cukru, suberkite cinamoną, žirnelius, apelsinų skilteles, baltąjį vyną.

Shangi su grikių koše

Iš pisnoy tešlos išpjaukite trapius pyragus, dėkite į odelės vidurį Graikiška košė, virti su tsibuleya ir grybais, supūdinkite pyrago kraštus.

Sudėję paruoštus žingsnius ant aliejumi išteptos formos, kepkite juos orkaitėje.

Tokius shangi galima ruošti su įdaru su tepamomis cibulėmis, su bulvėmis, su grietine ir suteptais cibulais.

Mlintsі graikai

Iš vakaro užpilkite tris kolbas grikių boro tromelių su kolbomis krapų, gerai išmaišykite ir palikite metus. Nors ir neturite daug grikių, juos galite pasigaminti patys malūne sumaldami grikių kruopas.

Jei pakankamai šalta, atskieskite stikline pabarstukų. Jei pasidarys pakankamai šilta, įpilkite 25 g mielių, supiltų į pusę butelio vandens.

Tešlą duokite dosniau, stipriai atlaisvinkite vandenį ir stipriai minkykite, kol grietinė sutirštės, padėkite į šiltą vietą ir virkite keptuvėje, jei vėl šilta.

Tsі mlintsі ypač garnі z pripeki tsibulі.

Mlintsi su prieskoniais (su grybais, tsibuleya)

Paruoškite tešlą iš 300 g boroshn, butelių vandens, 20 g mielių ir padėkite į šiltą vietą.

Jei tešla pidide, supilkite į ją butelį šilto vandens, du šaukštus alyvuogių aliejaus, druskos, zukoro, kitaip borosno ir viską išmaišykite.

Džiovintus grybus pamirkykite trejus metus, virkite, kol paruošite, supjaustykite mažais gabalėliais, šepetėliu, suberkite susmulkintą ir švelniai šepetėliu pabarstytą žalią arba net žiedeliais supjaustytą grybą. Keptuvėje paskleiskite prieskonius, užpilkite tešla, sutepkite kaip auksinį pieną.

Žirnių blynai

Išvirkite žirnelius iki minkštumo, neišpildami vandens pertekliaus, sumalkite, įpildami 0,5 butelio kvietinis šernas už 750 g žirnių tyrės. Iš ištrauktos tešlos suformuokite blynelius, apvoliokite boroshni ir vipecti keptuvėje ant alyvuogių aliejaus.

Pyragaičiai su žirnių įdaru

Išverdame žirnelius, kol paruduos, suberiame žirnelius, apteptus alyvuogių aliejumi, pipirais, pagardinimui druska.

Lengva virti drіzhdzhovoe tisto. Tyliai padalykite į maišus zavbіlshki su plaukuotais žirneliais ir rozkotity į trapius pyragus zavtovshki 1 mm. Įdėkite įdarą. Nuvalykite prie spirito 20-25 khvilin.

Gaminiai iš šviežios tešlos

Kokių ypatingų savybių galima ką tik paruošti restorane? Šiuo tikslu negalime dėti į naują kiaušinį. Mums svarbu gulėti dėl boroshnos „charakterio“, dėl jogo glitimo stiprumo.

Net jei miltai yra geri, o jūs bandėte juos padaryti dar tankesnius (spіvvіdnennya vanduo: miltai = 1:3 obsyagom, ir nepamirškite pasūdyti - įberkite druskos į mіtsnyuє ієtіsto), tada paimkite šiek tiek daugiau tešlos koldūnams .

Ale, galima kaltinti situaciją kiek įmanoma, jei šerno kokybė išsekusi iš geriausių, žado jėgos iki galo neišsemtos, ant kabliuko nėra žmogaus jėgos. Tada galima pilti daugiau vandens (1:2,5), bet virti tol, kol virimo procese tirštai "aplips" koldūnai, kitaip bus gleivingi, kurie subyrės. Su malda ir kantrybe atsistokite prieš tai ir zі nuolankumo (tai visada gerai) їzhte.

Nadalis, nors ir pergalingas, bet šernas, savo charakterio silpnybes galite „užlopyti“ pakeisdami gaminimo būdą: garuose (tiks manti) arba aptepkite aliejumi (pavyzdžiui, pyragaičius).

Abiejų šių metodų atveju būtina švelniai. Cicavi bandymo variantai išeina pakeitus vandenį rossol ir kita tėvyne. Є metodus, kurie virina karštą vandenį, lengva išeiti su ypatingu pasigardžiavimu, su nedideliu salyklu ir varyti jį tyliau.

Tіsto galima plakti be vidurio, prie lokšinių, koldūnų, garnyrui ar kaip sriubos sandėlis, arba kaip lukštas įdarui: tepti kopūstai ar kitos daržovės, bulvių košė, grybai, cibulai, žalumynai, švieži arba šaldyti yagіd, virta vištiena džiovinti vaisiai, gira arba žirnių tyrė ir navitų košės: pavyzdžiui, soros ar graikinės.

Jis paruoštas būti nuostabiai šviežias, duokime jums dvidešimt plunksnų, suriaukite mažuose plonuose puodeliuose ir ištepkite juos iš abiejų pusių. Patiekiamas ant stalo, ruošiami įvairūs įdarai: giros paštetas, salotos su šviežiomis daržovėmis, troškintos daržovės, o gal ir uogienė, vaisių salotos. Įdarą be vidurio dedame ant trapių tešlų ir duodame iš karto iš „lėkštės“.

koldūnai

Šviežiai sumaišyti su vandeniu, rozkotinti į 1 cm storio pyragą, supjaustyti 2-3 cm riestainius su smėliu, maži maži maivymas, išpešti į odelę dūmų, mesti okripą (arba daržovių, grybų sultinį) į sūdymą. Tešlą koldūnams galima paruošti iš kviečių ir grikių sumos. Gaminami virti koldūnai prie vandens ir pagardinami tepalu iš cibulų. Virti koldūnai sultinyje valgyti iš karto iš tėvynės.

Vareniki su grybais

Išmirkykite ir išvirkite 150 g sausų grybų, sausai pabarstykite, užpilkite 2 tepalus ant alyvuogių cibulini, 2 šaukštus pasenusių suktinukų, pipirų, dumblų, grybų sultinio trochą, viską išmaišykite ir lengvai troškinkite. Tіsto – puikiai tinka koldūnams. Subtiliai rozkotit, pagardinkite nedidelius koldūnus ir išvirkite. Patiekite, aptepkite alyvuogių aliejumi.

Dainos manti su garbuza

Manti paruošimui reikalingi specialūs patiekalai: dvigubas katilas arba puodas su didele viršutine dalimi, į kurį įdedami grati su manti (kaskan, greitpuodis). Tisto: už 1 kg boroshna pіvlіtra karšto vandens, stiprus - geras vimіsiti, leiskite atsigulti.

Malta mėsa: supjaustyti smulkiais (p_cm) arbūzo kubeliais, sojos mėsa proporcingais gabalėliais lygiomis dalimis su arbūzu, prieskoniai: stiprumas, juodieji pipirai, ajinomoto. Tіsto rozkochuvati su plonais kuoliukais rosemіrom іz maža lėkštė. Į vidurį dedama malta mėsa, šaukštas iš girkoy.

Žvėrį sunku sugnybti: su meškiuku jis figūruoja. Pradėkite teptis rozmarinų aliejumi. Ant jų dedame manti (ne per sandariai, nes sulips), dedame į puodą, kuriame jau verda vanduo ir gariname 45 minutes.

Patiekite su padažu: sojos padažą (klasikinis, korėjietiškas, rudasis) atskieskite per pusę vandeniu, įberkite oktu trochų, juodųjų pipirų (labai aštrių), įdėkite arbatinį šaukštelį.

Vareniki su vyšniomis

Zrobiti ti sto z | iz | miltai|boroshna| ant vandens, ne per kietas, paskleisti ant plono pyrago. Nulupkite vyšnias nuo kutų, gurkšnokite zukr. Sіk, scho stіche, suvirškinti iš tsukr. Priklijuokite nedidelius koldūnus, išvirkite, patiekite ant drushlyak, užpilkite sultis ant indų. Patiekite šaltą.

Vareniki su obuoliais

Įdarui imti 800 g obuolių, 1/2 butelio cukru. Obuolius nulupkite nuo odelės, išimkite šerdį, supjaustykite juostelėmis, nusausinkite su cukru, iš plonos tešlos išvirkite kukulius ir išvirkite. Patiekimo ant stalo valandą koldūnai gurkšnoja cukr arba užpila medumi.

desertas

Kalba apie desertus būtų paprastesnė, tokia, kurios nereikėtų virti: švieži vaisiai arba sumaišyti ir džiovinti garuose (džiovinti abrikosai, rodzinki, figos, datulės, džiovintos slyvos), šaltinių puodai, chalva, kazenakis, zefyras, uogienė įvairios konsistencijos.

Iki nakties galima pamatyti daug ledukų ir želė zukerkų, zefyrų (technologiškai galime miegoti). Iš ruošiamų desertų reikšminga želė, želė, vaisių salotos. Sustokite arba pasiruoškite su daugybe vaisių sulčių arba prisipilkite sirupo, virkite konservuotuose vaisiuose arba gaminkite patys. Vipіchku, boroshnyanі desertai atrodo gerai.

obuolių desertas

Narizani keptas obuolys zmіshati z|іz| išvirkite ryžius ir pridėkite | pridėkite | imbieras ir karis. Keptą obuolį galima patiekti ir be ryžių su zukrovio milteliais ir cinamonu.

Grūdų desertas su džiovintais vaisiais

Iš džiovintų abrikosų, rodzinok ar kitų džiovintų vaisių be kutų pasigaminkite nuostabų kompotą. Vaisiams ruošti plona srovele, maišant, verdamos manų kruopos (kitaip dribnos kruopos) yra tolygiai mažos.

citrusinių vaisių želė

4 apelsinai, citrina, 100 g cukru, 15 g agaro, vandens kolbos. Šiltame vandenyje ištirpinkite agarą ir cukinijas, suberkite pusės apelsino žievelę, apelsino sultis ir citriną, išmaišykite, perkoškite, supilkite į formą ir į šaldytuvą. Patiekiant formelės netinkamai nuleidžiamos po vandeniu, kad želė lengvai laistytųsi.

Vaisių salotos

Makaronus išvirkite, kol paruošite, sudėkite ant trintuvo ir užpilkite šaltu vandeniu, pagardinkite ant silpnos ugnies. Olієyu ir sumaišykite. Vynuogių uogos supjaustomos navpiliais ir nuvytusiais kutais. Bananus supjaustykite apskritimais.

Nulupkite obuolį nuo šerdies ir supjaustykite plonais iešmeliais. Sudėkite mandarinus ir apelsinus chi griežinėliais ant pіvdolkami. Vaisiai apibarstyti cucrum ir cinamonu, apšlakstyti citrinos sultimis. Figos ir pelekai smulkiai supjaustomi, žirniai nupjaunami.

Konservuoti vaisiai dedami ant mashlyak, sumaišomi su makaronais ir kitais sandėliais ir įpilama šiek tiek sirupo iš konservuotų vaisių. Viską išmaišyti, gurkšnoti su kokoso drožlėmis ir/arba šokolado drožlėmis.

Zalivne z Harmelon

Garbuzą valykite orkaitėje, kol pasidarysiu skaidrus su nedideliu kiekiu vandens. Į plokščio indo dugną, ant zavtovškos dugno, įdarykite kurmių rutuliukus, nuluptus žirnių plaukelius (lengvai apipjaustytus), džiovintus abrikosus (taip pat supjaustykite į 3-4 dalis).

Iš viršaus viską uždenkite garmelionu. Sіk, sho sho sho sho sho sho v_d prigotuvannya harmelon, neplakti, o vikoristovuvat zamіst vіdі į prigotuvannya želė (padal. instrukcija ant pakelių su želatina). Supilkite, paruoškite, pašildykite želė ruošinį, padėkite į šaldytuvą, patiekite šaltą.

https://www.instagram.com/spasi.gospodi/ . Sostinė turi daugiau nei 58 tūkstančius išankstinių mokėtojų.

Mes, vienodo mąstymo, turtingai ir mi stabiliai augame, siunčiame maldas, kalbame apie šventuosius, maldingą prohannya, mūsų laikais nuleidžiame informacijos apie šventuosius tos ortodoksų podії ... Užsiregistruok. Angela Apsauga tau!

— Varžtas, Viešpatie! Prašome, kad pamatėme mūsų svetainę, prieš pradėdami skaityti informaciją, prašome užsiprenumeruoti mūsų stačiatikių bažnyčią Instagram, Viešpatie, saugok, kad apsaugok † - https://www.instagram.com/spasi.gospodi/ . Sostinėje yra per 60 000 išankstinių mokėjimų.

Mes, vienodo mąstymo, turtingai ir mi stabiliai augame, siunčiame maldas, kalbame apie šventuosius, maldingą prohannya, mūsų laikais nuleidžiame informacijos apie šventuosius tos ortodoksų podії ... Užsiregistruok. Angela Apsauga tau!

Pist yra nematoma stačiatikių tikėjimo dalis. Nasampered, vin režisūra žmonių dvasiniam apsivalymui. Kremas, galintis išvalyti organizmą pašalindamas visus toksinus. Tas, kuris pasirenka baigti pasninką, išmoksta išmokti visas jogos taisykles ir sužinoti, kaip iškepti mūšį be aliejaus, ką galima valgyti tą gėrimą, su tokiais produktais, vadovautis lasuvatu.

Danų mityba šiuo laikotarpiu yra ta pati pagrindinė, taip pat galima maitinti po auginimo aliejaus. Jei du produktai yra glaudžiai susiję vienas su kitu, jei duona yra leidžiama, tada nebūtina, kad olії būtų įkvėpta. Adzhe galvos tvora - ce gaminiai, paruošti iš laukinių gyvūnų riebalų ir baltymų.

Duoną geriausia imti juodą, ant alyvuogių galima dėti skrebučius, ale varto galima maišyti su balta duona, o net ir iškepus dažnai tenka panaudoti ir kitus ingredientus.

Tokia tvarka duonos mityba bažnyčiai nėra dar svarbesnė, geriau pasirinkti geriausią variantą. O chi ašis gali būti makaronai įraše, kad būtų daug diskusijų. Makaronai - tse boroshnyany viribas, tai yra jų gyvenimo pasninko valandą tarp turtingų tikinčiųjų problema. Їx meilė tiems, kurie gali greitai virti žolę be specialių zusil, kad marnuvannya valandą.

Tiesiog taip, kaip su duona, nusiunčiau pagarbą į makaronų sandėlį. Kadangi būtybės nuotykių produktų nėra, būkite malonūs prie stalo. Makaronų pasirinkimas jau didelis, o skynėjai stengiasi apsisaugoti nuo įvairių pirkinių, tarp jų ir tylių, pasninkauti, kad makaronų dainos neypatingų sunkumų sandėlyje.

Chi can medus ir pist

Nuo seniausių laikų, kai stačiatikybės tradicijos buvo visiškai apkarpytos, medus buvo vienas iš pagrindinių produktų pasninko valandą:

• iki mūsų laikų buvo išsaugoti turtingi senovinių saldžių žolelių receptai, medus laikomas sandėliuose;
• Medovium buvo priimta pašventinti šį gaminį ir išsaugoti jį visą ateinančią upę;
• medus visada buvo dovanojamas vargstantiems, net vynas laikomas Dievo dovana.

Medus savo sandėlyje išsinešti daug rudų mikroelementų, reikalingų mirties laikotarpiui. Vin teigiamai įsilieja į visą žmogaus organizmą ir stebuklingai pakeičia zukor, net kerštu turtingą gliukozę ir fruktozę. Į tą vzhivannya medus lizde atnešė tik didelę melancholiją.

Kreminis medus, kaip rudasis karis, gal ant stalo ir chalvos. Chalva prie pіst neaptverta, tik kaip sandėlyje neužtenka kiaušinio trynio. Slidinėkite pagarbiai laikykite gaminį arba paruoškite jį savarankiškai savo namuose. Norėdami paruošti halvi namuose, jums reikia:

• 250 g šviežios miegapelės, išvalytos priekyje;
• poros šaukštų razinų;
• pora šaukštų olії, obov'yazkovo nerafinuotas.

Blenderio pagalba pridėkite tą apgamą. Įpilkime aliejaus | aliejaus | ir nužudyk dar keletą. Iš paruošto maišelio formuokite karvių ešerį arba įdėkite į paruoštą indą. Šaldykite 60 plunksnų. Halva pasiruošusi gyventi!

Vynas pašte

Ar galite paskelbti vyną? Remdamiesi pasiūla, galite žinoti dvi vidpovidi parinktis. Dėl vienuolynų statuto savaitgaliais galima gerti vyną. Tačiau kunigai žino, kad ši taisyklė nepriimta iki šiol.

Anksčiau buvo leidžiama gerti vyną, o ne vandenį ir likivą, į tai, kad Bizantijos ir Sirijos gyventojai vedė syrovinius. Tas pats ir šiuose Statuto kraštuose ir rašybose. Užtat šio gėrimo netrūksta, tad pasninko metu jam vyno gerti nereikia.

Galite gerti vyną ant maisto, aišku, kad galite, tai mažiau nei diena. Vyną leidžiama gerti tik dvi dienas per dieną: šeštadienis yra ta savaitė. Dienos pabaigoje alkoholis buvo konfiskuotas. Geriausia renkantis vyną nugalėti raudoną, gerą, tarsi Cahors.

Stačiatikiams galima išgerti vyno, bet dvasininkai vis tiek rekomenduoja valandėlę pabūti ramiai, nes kenkti dvasiniam žmogaus tobulėjimui nėra gerai.

Chi can šokoladinis turi pist

Šokoladas po badavimo valandos galimas, bet ne su visais konditerijos gaminiais. Dažnai nesąžiningi aludariai į šokoladą prideda pasninko metu rezervuotų ingredientų, o etiketėse klijuoja ženklą, kad šokoladas yra šviežias. Jūs galite gyventi su karštu šokoladu, bet jūs taip pat galite gaminti pieną ir baltąjį šokoladą, net savo sandėlyje, virtus baltymus ir riebalus.

Vihodyachi s tsgogo, schob nenusidėti, o šokoladinius desertus gaminti namuose savarankiškai.

Šokolado mėgėjams net pikantiškos dešrelės gali būti tokia padermė, kaip šokoladiniai bananai. Virimui jums reikia:

• karšto šokolado plytelė;
• 2 bananai;
• džiovinti vaisiai.

Daugiau informacijos apie džiovintus vaisius. Bananai dedami ant netinkamų puodelių. Šokoladas po rozmarino, vikoristas visam mikrožiemos miegui vandens vonia. Potim banano griežinėliai, išmirkyti šiltame šokolade ir gurkšnoti su paruoštais džiovintais vaisiais. Lasoschi yra pasirengę gyventi. Taip pat galite palikti tokius zukerki šaldiklyje zastigannya.

Jūros gėrybės pašte

Dėl maisto vienareikšmiškai atsakyti į jūros gėrybes įraše neįmanoma. Jūros gėrybių įvežimą mūsų šalyje gerbia teisingi gurmanai, tačiau vis dažniau pasninkaujantys prašo krevečių kišenėje, kalmarų, midijų ir kt.

Turtingiems žmonėms jūros gėrybių šukės tampa delikatesu, tada nebūtina jų gyventi kaime, net jei bažnyčia aptverta. Direktyvų postas tiems, kad žmogus su savo bajanais apsigyventų, pasirūpintų sielos išvalymu, o ne į savo primhamus joje, pirmame juodu. Todėl, kadangi jūros gėrybės yra naudingos, būtina jas vartoti visą laikotarpį.

Povnistyu vіdmovlyatsya іnіnіnі іd jūros gėrybės іn't varto, yakscho є є є vіchaynuyu razіonі. Adzhe odoje pasninkauja dienomis, jake galima implantuoti žuvis. І іnоdі to ribi vіdnosіt іnі іnі rūšių jūrinių produktų. Ikrų Rusijoje taip pat galite turėti Ribnі dienomis . Ilgą laiką ikrai nebuvo laikomi delikatesu, ypač raudonieji ikrai. O juodojo ikro ašis gyventi kategoriškai aptverta.

Žuvis ir jūros gėrybės yra meniu, net jei jos smirda kursyvios kalbos, kaip ir omega-3 rūgštys bei didelio derlingumo baltymai, jakas šalina blogąjį cholesterolį ir gerina širdies sistemos veiklą.

Dažnai stačiatikiai turi maisto: jakų ribas galima valgyti į Ėmimo į dangų duobę. Vidpovid – laukiu. Uspenskiy Pist žuvys yra stipriai aptvertos. Šį produktą galite naudoti tik Šventajam Atsimainymui tą valandą, kai paliekate postą.

Bulvė pašte

Bulves galima virti nevalgius skirtingu laiku. Tomis dienomis galite tepti, jei galite gauti aliejaus užaugintą, galite zapіkat, virti, pridėti į sriubą. Golovne, kad gatavame patiekale buvo leidžiama per daug maisto. Sausą dieną bulvės turi būti unikalios. Ir zagalom tsey gaminys leidimus pagal statutą, bet tinkamai paruošti jogą.

Prieš priimdami sprendimą dėl badavimo, laikykitės visų pasninko taisyklių. Suvoriy yra būdingas vienuolynų mažesnis, pasaulietiniame gyvenime galima palengvinti poelgius, apie atpažinimo pėdsakus iš bažnyčios tarnybos. Vіd nіgo sіd otrimati і blessnija. Ypač atsargiai skelbkite šią žinią moterims ir sergantiems žmonėms.

Viešpats patiki tau!

Dauguma žmonių dainuoja įrašą apie pivdorozę arba klaidingai interpretuoja jogos jausmą. Visi bijo tų, kurie nori išbandyti įrašą, sužinoti daugiau informacijos apie naująjį. Metareliginis pasninkas skatina dvasinį apsivalymą ir ramybę kasdienybėje. 40 dienų žmogus disciplinuoja savo protą ir kūną, kad dvasiškai užaugtų ir skambėtų kaip žemiški garsai. Valgymas pasninko metu yra pirmoji būtinybė. Mes galime tai padaryti tikrai, ypač pochatkіvtsіv. Jei nesuprantate, kaip pagerbti Didžiąją gavėnią, kokios medžiagos yra, kaip teisingai ją pagerbti.

Badavimas ir fizinis išvarymas yra badavimo būdas. Kaip kompetentingai susidėlioti valgymo grafiką tų dienų dienomis, būsite dar laimingesni, kiek įmanoma, galite būti turtingi ir rudi.

Perelik leidžiamų produktų

Vaisiai:


Vynuogė


Granatas


Apple


Kranas


Citrusiniai vaisiai (citrinos, apelsinai, mandarinai, greipfrutai)

Visi šie vaisiai valgomi našlaitės akyse, su jais ruošiami desertai, įvairūs užkandžiai, šviežios salotos ir kitos kančios.

• Džiovinti vaisiai:
• ananasų
• Bananai
• vyšnia
• Kriaušės
• Džiovinti abrikosai
• Finiki
• džiovintos slyvos
• Apple

Džiovintus vaisius ne tik lengva valgyti, bet ir būtina. Po kepimo valandos smirda praturtinti mitybą vertingais vitaminais ir pagerinti imunitetą. Galite valgyti su kitomis žolelėmis, iš jų virti kompotą ir želė.

Daržovės:


morka


bulvės


Burjakas


Seleris


saldymedžio pipirai


Kopūstas


• Ant stalo taip pat sklando rauginti kopūstai ir sūdyti kelmai.
  

  Žalieji
  

  Petražolės
  

  Vasilikas
  

• lapinės salotos
  

  Špinatai
  

• Rūgštynės
  

Pecherica, glivi ir kiti grybus mato sodriuose baltymuose, kurių pasninko laikotarpiu negauna. Grybai taps stebuklinga mėsos alternatyva. Iš jų galėsite gaminti pikantiškus ir spalvingus troškinius su daržovėmis, sriubas, pyragus, kepti ir užkandžius. Taip pat patogu valgyti su dribsniais ir miltais. Savo racione nevalgykite grybų.

• Bobovas

Pupelių kultūros, tokios kaip gira ir žirniai, „Veliky Pist“ taps nepakeičiamais baltymų šaltiniais. Smarvė idealiai tinka liekniesiems, sportininkams ir visiems, kurie užsiima svarbia fizine praktika. Iš ankštinių daržovių ruošiama bulvių ir žolelių košė su daržovėmis. Meniu s tsikh produktіv vyde sitnym, korisnym i vodno valandą atleisk. Sportinis valgymas tuo pіst obov'yazkovo suprovodzhuєtsya roslinnym voverė.

• Krupi

Tokios košės, kaip ryžiai, grikiai, grikiai ir kiti dribsniai, gali tapti pisnoe patiekalo pagrindu. Dėl vyno dienomis rekomenduojama valgyti daugiau rytų, per Didžiąją šventę galite valgyti košę. Mažiau ruoškite juos ant vandens, be aliejaus. Bajanijai, įvairių rūšių grūdams, galite derinti vieną su vienu ir pridėti daržovių, grybų, žirnių ir džiovintų vaisių. Tse urіznomanіtnit ієtichne meniu.

• riba

Riba galite paimti į stiklainį tik suvorim kanonui. Protyag religinis pranešimas її tiesioginis Apreiškimo dieną ir Palmių savaitę.

Gerti:


Kompotas


• Kisilas
  

Per pasninko valandą buvo nuimtas padaras kelionės pienas. Prote migdalne, koksas ir kokso pienas taps stebuklingu pakaitalu.

Pavasario sezonas nėra gausus šviežių daržovių, vaisių ir uogų. Turite pirkti iš parduotuvių arba prieš gavėnią turėtumėte jų įsigyti. „Deyakі“ ruošiniai tampa nuostabiais pagrindinio meniu priedais:

Kvassola (galima pomidoruose)


Žalieji žirneliai


Kukurūzai


Sočevica

Šaldytos daržovės, ypač uogos ir vaisiai, bus prieš kalbą kitą dieną. Iš jų prieš arbatą galite išsivirti stebuklingą lazosą.

Salyklas:


Marmeladas


Mieguistas zefyras


Vіvsyané pechivo


• Kazinaki
  

  Juodasis šokoladas (karštas)
  

• Ledo dėžės
  

  Turkiškas malonumas

Kaip priedą prie gaminių pavadinimo, į įrašą galite įtraukti žingsnius:

Gorikhi kad nasinnya;


Makaronai virobi (be kiaušinių);


Padažai ir padažai pisni (sojos pupelės, gyrchytsya, kečupas, majonezas toshcho);


šviežia duona (Borodinsky, grūdai, Maskva);


Šviežia duona ir lavašas;


Boroshno (ryžiai, kukurūzai, kviečiai, graikiški ir stambūs kviečiai);


Dumbliai.

Gavėnios metu jūros gėrybės (kalmarai, krevetės) yra perpildytos spirni. Dehto vvazha, kad taip valgyti negalima. Prote mažiau konservatyvus shanuvalnik post z tsієyu dumkoy ne pogodzhuyutsya ir vvazhayut, kad jūros gėrybės yra priimtinos ne griežtomis dienomis.

Ko negalima valgyti pašte

M'yaso (karvės basi, dešrelės, baliki, šoninė ir kt.);


Riba (Netvarių dienų Krymas);


Pienas, sir ir be-yaki pieno produktai;


• Alkoholis (kriminalinės negriežtos dienos);
  

  Solodashchi ir vipіchka, scho kerštas aliejaus, kiaušinių ir pieno;
  

  Kiaulienos riebalai ir mėsos sultinys;
  

  Greitas maistas.

Grietinėlė iš jo, būtina įtraukti prieskonius, per aštrus, sūrus, rūgštus ir rūgštus, kurie sukels nesveiką apetitą. Tse viskas, ko negalima valgyti pašte.

Didžiąją šventę gerbia tie, kurie rado ir rado galingiausią tarp rocų. Pirmąją ir paskutinę dieną prieš Didžiąją dieną gerbia aukščiausi. Kai kuriems pasauliečiams ezhі priėmimo taisyklės pildomos griežta tvarka.

Švarus pirmadienis (pirmoji pasninko diena), kad puikus p'yat (peredostannyy) praleidžiamas be ežio.

Šiomis dienomis leidžiami produktai bus išleidžiami pagal grafiką:

Kontraindikacija prieš badavimą

Stačiatikių bažnyčia nedvejodama ragina visus krikščionis pasninkauti. Visų pirma, laikykitės dietinės dietos, svarbu pasitarti su gydytoju. Vagіtnim ir krūtimi maitinančios moterys gali valgyti pagal valandą badavimo ir tręšimo produktus.

Pagrindinės kontraindikacijos prieš badavimą yra šios:

Maži ir sergantys vaikai;


Vasaros žmonės, obtyazhenі fiziniai negalavimai;


Žmonės, kuriems buvo atlikta operacija;


Žmonės, kenčiantys nuo sunkių ligų.

greitas ,