Як правильно доглядати шкіру обличчя після 40 років. Як вирішити цю проблему

Краса - одна з найголовніших переваг, яку ставлять в один ряд з інтелектуальними здібностями та силою характеру. Тому навіть після 40 років більшість жінок намагаються зберегти свою красу. А одна з головних ознак красивої жінки - це здорова і чиста шкіра обличчя, на якій відображаються всі звички та спосіб життя жінки.

Зморшки, набряки та інші ознаки в'янення шкіри у 40 років

40 років - особливий вік для жінки, тому що саме в 40-45 років у жіночому організмі відбувається гормональна перебудова, порушується обмін речовин, деякі процеси починають відбуватися по-іншому. Це все, звичайно, відбивається і на стані шкіри. Шкіра стає тоншою, а від того, що вона витончується і рихліє, вона втрачає вологу дуже швидко. Шкіра обличчя стає найчастіше сухою, це дає шлях появі дрібних, а потім і великих зморшок.

Крім того, витончена шкіра, що в'яне, стає схильною до набряків, так як процеси життєобміну в клітинах також порушуються. Клітини епідермісу оновлюються набагато повільніше, вода зі шкідливими речовинами застоюється та утворює набряки.

Також зовнішньою ознакою старіння шкіри є пігментація та поява «зірочок», які на витонченій шкірі дуже добре видно.

Усі ці ознаки підлягають усуненню. Зробити це можливо завдяки сучасним засобам та процедурам.

Прищі на обличчі у 40 років

Прищі є природною проблемою лише у підлітковому та молодому віці, коли організм росте, змінюється, адаптується. Тоді боротьба з прищами має переважно локальний характер (використання лосьйонів, кремів, лікувальних мазей). У старшому віці, а тим більше 40 років прищі — це вже наслідки збою роботи в організмі. Вони можуть з'явитися через гормональний збій, аборти, неправильну роботу статевих органів.

Також має величезне значення спосіб життя жінки (активний чи пасивний) та шкідливі звички.

Якщо у віці 40 років у вас є прищі та запальні процеси на обличчі, то вам варто наголосити на загальному оздоровленні організму. Тут також може допомогти і локальна дія, але, як ви знаєте, « гарна жінка — здорова жінка», і стан вашого організму набагато важливіший за стан шкіри зокрема.

Процедури для особи після 40 років

Після 40 років догляд за шкірою обличчя для багатьох жінок ділиться на домашній та салонний.

Необхідно насамперед зволожувати та очищати шкіру, і робити це потрібно щодня. Саме за постійного втручання у процес старіння шкіри ви зможете змінити її зовнішній виглядв кращу сторону.

Зволоження в домашніх умовах – використання кремів, масел, масок. Очищення - використання гелів, тоніків та інших засобів, що очищають. Особливий акцент роблять на такий засіб, що очищає, як скраб або пілінг. Ця процедура не тільки активно очищує шкіру. механічним впливом(скрабуючи крихтами), але й сприяє насичення шкіри поживними речовинами, так як зникають ороговілі клітини, починається вироблення нових клітин епідермісу.

Але варто пам'ятати, що механічним пілінгом ми знімаємо лише верхній шар клітин, а для глибшого очищення потрібне втручання косметолога.

У салонах краси вам також запропонують кілька видів пілінгу, про які ми розповімо наприкінці статті.

Крім того, з процедур для шкіри, що в'яне, варто виділити апаратні. Зазвичай, всі процедури ґрунтуються на введенні під шкіру будь-яких корисних речовин або на використанні лазерних та радіохвиль певної довжини, що діють на шкіру ззовні, перетворюючи її.

Окрім апаратних у салонах краси, звичайно, ще використовуються й ручні процедури, такі як масаж. Про це розповімо нижче.

Як підтягнути обличчя після 40 років

Проблема жінок після 40 років – це поступова втрата пружності шкіри. Це наслідки нестачі колагену. Колаген - це якийсь білок, який заповнює весь простір між клітинами та забезпечує рівномірність тканин, особливо шкірного покриву. Без колагену шкіра стає пухкою, тонкою, менш міцною.

Щоб підтягнути обличчя після 40 років, потрібно:

• вибрати правильне харчування, адже колаген - тваринний білок, який також міститься в їжі;
• використовувати засоби для догляду за шкірою, що сприяють виробленню колагену;
• використовувати інгредієнти, що сприяють виробленню колагену, у домашніх умовах ();
• робити масаж обличчя, що покращує стан шкіри, активізує процеси регенерації шкіри;
• робити гімнастику обличчя, завдяки якій м'язи на обличчі стануть сильнішими, а шкіра — більш пружною.

Як омолодити обличчя у 40 років

При дотриманні всіх умов, описаних вище, ви зможете підтягнути шкіру обличчя, що дуже позитивно позначатиметься на її зовнішньому вигляді та вашому самовідчутті. Адже саме в'ялість та пухкість шкіри асоціюється зі старінням та в'яненням. Тому, як тільки ви побачите, що шкіра підтягнулася, ви відразу зрозумієте, що стали виглядати молодшими.

Крім пружності шкіри, на її зовнішній вигляд дуже впливає колір – рівний колір обличчя асоціюється з молодою та здоровою шкірою.

Досягти рівного кольору обличчя також допомагають домашні засоби (маски з корисних натуральних інгредієнтів), магазинні (спеціальні креми), а також масаж обличчя, який обов'язково потрібно виконувати відповідно до правил, інакше ви можете не тільки не покращити стан шкіри, але й розтягнути її. .

Гімнастика для особи 40 років

Гімнастика – це навантаження на м'язи обличчя. Так само як і спорт, гімнастика може не тільки підтягнути обличчя, а й дещо змінити його форму (виділити вилиці, створити «рельєф» обличчя).

Гімнастика для особи - це багатоповторні рухи, що створюють навантаження на ті чи інші частини особи.

Наприклад, одне з самих ефективних вправдля виділення вилиць і підтяжки шкіри обличчя під очима - це втягування щік, при цьому потрібно тримати їх у такому стані якомога довше, а зсередини натискати на кожну щоку язиком. Ви відчуватимете опір м'язів, потім відчуття втоми в області щік, а потім помітите результат.

І обвислою шкірою навколо рота використовую прості рухи губами: спочатку звести губи в "трубочку", а потім "натягнути" губи на зуби і протримати їх кілька секунд у такому положенні.

Дані вправи використовуються навіть як розминка у акторів та ведучих, а при регулярному застосуванні ці та інші вправи можуть привести в тонус м'язи вашого обличчя. Гімнастика особи вимагає терпіння, регулярності та часу, якщо ви хочете отримати помітні результати.

Японський масаж для 40 років

Японія славиться секретами краси, які передаються з покоління до покоління і вважаються дуже ефективними.

До подібних ритуалів, які здатні зробити жінку молодшою, відноситься і японський масаж. Сьогодні це популярна техніка масажу, що має безліч шанувальниць.

Японський масаж зветься Асахи і полягає в досить грубому впливі на шкіру пальцями рук. Секрет цієї техніки полягає в тому, що увага акцентується не лише на збереженні еластичності шкіри. Масаж активно впливає на м'язи обличчя, лімфатичну, кровоносну систему, а також кісткову тканину. За допомогою цієї процедури японки «роблять» собі овал обличчя, що ставить масаж Асахи на один щабель із ліфтингом. Японський масаж можна зробити і самої, але косметологи рекомендують звернутися до фахівця.

Салонні процедури для особи після 40 років

Після 40 років вже недостатньо доглядають засобів. Необхідна професійна підтримка краси вашої шкіри.

У салонах краси сьогодні існує величезний спектр відновлення як молодості шкіри, так і її природних властивостей.

До процедур, що застосовуються, відносять. Вплив даної процедури зрозумілий жінкам, не викликає побоювання та сумнівів. Процедура пілінг також має кілька видів.

Другий тип процедур для жінок віком від 40 років - це використання різних ін'єкцій, які вводяться під шкіру та відновлюють необхідні якості нашої шкіри.

Ці два типи процедур – найпопулярніші. Вони дійсно дозволяють досягти необхідного ефекту при проходженні 1-3 курсів, і ціна цих процедур зазвичай є прийнятною і невисокою. Ці заходи допомагають багатьом жінкам привести шкіру до ладу та відчути себе молодше.

Маски для обличчя після 40 років

Після 40 років особливого значення набуває регулярне харчування шкіри. Омолодити шкіру обличчя за допомогою домашніх масок можна. Адже головний компонент, який зберігає нашій шкірі молодість, — це колаген, про який ми вже говорили вище. Цей білок є і в інгредієнтах, з яких можна приготувати поживний склад для омолодження шкіри.

Найчастіше антивікові маски в домашніх умовах виготовляють із фруктів, овочів, молочних продуктів, соків алое та лимона, оливкової олії та плодів ягід. Із фруктів найчастіше використовують банани, персики, грейпфрути; з овочів - картопля та огірки; з молочної продукції - домашній сир підвищеної жирності, йогурт та молоко.

Також для омолодження шкіри використовують маски та скраби з кави, яка сприяє виробленню колагену.

Також існують і магазинні антивікові маски, які мають омолоджуючий ефект. Вибирайте якісну продукцію визнаних виробників, звертайте увагу на склад, читайте відгуки та консультуйтеся зі спеціалістами.

При регулярному застосуванні правильно обрана маска допоможе зробити шкіру молодшою ​​та здоровішою. Якщо ж ви використовуєте маску час від часу, то будь-яка, навіть найефективніша маска, не матиме жодного видимого ефекту.

Крема для обличчя після 40 років

Після 40 років необхідно подбати про вибір нового засобу, який зможе впоратися з ознаками в'яне шкіри.

Крем повинен бути достатньо поживним та зволожуючим. В ідеалі у вас має бути два креми, один – зволожуючий, другий – живильний. Зволожуючий крем ви наносите на обличчя вранці, а поживний увечері, так як вночі особливо важливо наситити шкіру, що активно регенерується.

Також крем обов'язково повинен мати SPF-фільтри. Це так званий захист від сонця, який врятує вашу шкіру від шкоди сонячних променів.

Склад кремів для жінок віком 40+ має бути багатим на коензим Q10, колаген, протеїни, пептиди, натуральні масла, гіалуронову кислоту, вітамінні комплекси.

Олія для обличчя після 40 років

Найголовніша причина старіння шкіри – втрата вологи. Олії - найживильніший і зволожуючий продукт для шкіри обличчя.

Для жінки віком 40 років масло - необхідний елемент догляду за шкірою в домашніх умовах. Це повністю натуральний розчин, що складається з одного компонента, яким можна зволожити шкіру і позбавитися різного роду недоліків. Також масло, нанесене на ватний диск, дуже добре та ефективно очищає шкіру від макіяжу, включаючи стійкий тональний крем та туш. Після того, як ви очистите шкіру маслом, можете протерти її лосьйоном або тоніком, і вже поверх цього наносити зволожуючий або живильний крем. Таким чином, шкіра отримує подвійне зволоження, а макіяж видаляється легко та нешкідливо.

Звичайно, олії поступаються кремам за швидкістю вбирання. Якщо зволожуючий крем ви можете нанести на шкіру обличчя за годину до виходу з дому, то масло ви повинні наносити виключно на ніч, тому що шкіра після нанесення масел дуже жирна і блискуча. Але олії не тільки надають зволожуючу дію. Кожне масло має ще кілька ефектів.

У домашніх умовах використовують оливкову олію (рідше рослинну), персикову, виноградну, масло жожоба, рицинова (це масло дуже щільне), мигдальне, абрикосове.

При всій користі олій у домашній косметології обов'язково варто пам'ятати про правила, яких потрібно дотримуватися для того, щоб використовувати олії максимально ефективно.

Олії рідко використовують у чистому вигляді. Найоптимальнішим варіантом є змішати олію з вашим нічним кремом. Скільки додавати? Пам'ятайте, що олії завжди дозуються краплями. Тому для разового нанесення достатньо вашої стандартної кількості крему та 1-2 крапель обраної олії.

Олії не терплять великого «сусідства», тому не варто змішувати багато видів олії, достатньо 1-2.

Майже до будь-якого продукту шкіра звикає. Олії не виняток. Тому одним видом олії рекомендується користуватися трохи більше трьох тижнів. Потім слід зробити перерву в 1-2 тижні та вибрати наступне масло.

Олії з терпким ефектом і сильним запахом потрібно використовувати в дуже маленьких кількостях і з великою обережністю. До таких олій відноситься ялівцеве, м'ятне, ялицеве, і т.п. Незважаючи на всю користь, яку такі олії несуть шкірі (особливо корисні для проблемної та жирної шкіри обличчя), вони можуть викликати роздратування або опік слизових оболонок за рахунок великої кількості ефірів, що містяться у складі.

При дотриманні всіх правил масло стане вашим постійним помічником під час догляду за шкірою обличчя.

Види пілінгу для обличчя після 40 років

Тут ми звернемо увагу насамперед на ті види пілінгів, які пропонують жінкам у салонах краси. Якщо раніше вплив пілінгу відбувався за рахунок виключно скрабують частинок (чи то подрібнений горіх або шматочки морської солі), то сьогодні лінійка пілінгів набагато багатша.

Найпростіший вид пілінгу – це поверхневий. Він очищає жирну шкіру, допомагає позбутися вугрової висипки і яскраво вираженої пігментації. На глибші шари шкіри цей вид пілінгу не діє. Шкіра після нього практично не травмується, ороговілі клітини зникають, але лише верхній їх шар.

Серединний пілінг вже вимагає від шкіри певного часу відновлення. Показаннями до серединного пілінгу є мімічні зморшки та складки на шкірі. Також пілінг активно бореться з постакне, нерівним кольором обличчя. Цей тип пілінгу використовують і перед пластичною операцією.

Серединний пілінг проводиться з використанням частинок алюмінію та під місцевим наркозом, так як процедура досить болісна, при цьому ви практично відразу помітите результати.

Глибокий пілінг - це рідкісний вид пілінгу, так як являє собою операцію з агресивним впливом на шкіру.

По дії пілінги також відрізняються. Механічний пілінг - найзрозуміліший спосіб з використанням скрабують частинок, називається кісаж. Такий пілінг виконується з використанням спеціальної електричної щітки.

Також сьогодні популярним є хімічний пілінг, який впливає на шкіру не під впливом механічних щіток, а під впливом розчинів. На шкіру наноситься хімічний складщо розщеплює клітини.

Підвидом хімічного пілінгу є фруктовий пілінг, який проводиться за тією самою схемою, що й хімічний, але з використанням натуральних кислот із фруктів.

Також виділяють фізичний пілінг (лазерний та ультразвуковий) та алмазний.

Скраб для особи після 40 років

Аналогом пілінгу в салоні краси є скраб, який можна використовувати самостійно в домашніх умовах.

Головне, знайте, що ця процедура необхідна навіть у молодому віці, а в 40 років вона набуває особливого значення.

Скрабування - це практично перший крок утримання молодості вашої шкіри. Адже зберегти молодість набагато легше, ніж відновити її.

Апаратні процедури для особи після 40 років

Найбільш трендові апаратні процедури – це радіочастотний ліфтинг, елос- та фотоомолодження. Не має важливого значення, який саме промінь працює зі шкірою. Вплив дозволяє створити новий каркас із колагену глибоко всередині дерми, що сприяє її швидкому та ефективному омолодженню. Це поверне шкірі пружність, силу, еластичність, позбавить зморшок. Повторити процедури можна за рік-другий.

На окрему увагу заслуговують процедури біоармування мезонітями. Проводити її потрібно після 40 років, щоб відновити овал обличчя, підтягти повіки, прибрати друге підборіддя. Мезоніті використовуються або розсмоктуються з часом або постійні.

40-річний поріг вважається ідеальним віком. Жінка самодостатня, успішна, стильне вбрання демонструє бездоганний смак, яскрава помада- впевненість в собі. Здавалося б, вона має все, щоб полонити, чарувати, закохувати в себе. Але часто обличчя видає справжній вік, адже воно аж ніяк не молодшає, швидше, з точністю навпаки.

У цей час рівень естрогенів, що регулюють процес старіння, відповідальних за регенерацію клітин епідермісу та стабільне функціонування сальних залоз, стрімко падає – шкірні покриви стоншуються, втрачають еластичність, тьмяніють, лущаться, демонструючи оточуючим явні ознаки старіння. Винуватцем цих процесів стає серйозна гормональна перебудова організму, яка припадає на період «40+».

«Чи можна повернути молодість?» - Напевно це питання не раз задавала собі кожна жінка «бальзаківського» віку. Повернути – навряд чи, а ось продовжити – цілком посильне завдання. Для цього варто запастися терпінням, комплексом «правильних» косметологічних засобів, вивчити поради фахівців з догляду за особою для тих, кому «за 40», і неухильно слідувати їм.

Особливості шкіри обличчя після 40 років

Гормональний дисбаланс – не єдиний ворог жінки після 45 років. Загальний стан шкірних покривів погіршується також у результаті:

• Зміни, що відбуваються на клітинному рівні. Колаген перестає вироблятися у необхідних кількостях, регенерація еластинових волокон більше немає, тому вони потовщуються.
• Відсутності належного кровообігу. Ряд важливих кровоносних судин атрофується, коли вік жінки наближається до позначки «сорок», епідерміс зазнає дефіциту кисню та інших поживних речовин, що активізує процес старіння.
• Зневоднення. Шкіра недоотримує необхідної кількості природного жирового мастила, адже активність сальних залоз після 40 рази знижується. Крім того, порушується синтез гіалуронової кислоти.
• Дефіцит вітамінів, мікроелементів, що відбувається через нерегулярне/незбалансоване харчування.

Профілактичні заходи та догляд за шкірою особи після 40 років повинні будуватися на основі тих ознак старіння, що спостерігаються у кожному конкретному випадку. Серед основних:

• втрата пружності;
• нерівномірний тон;
• поява пігментації, судинних «зірочок»;
• деформація овалу особи;
• нечіткий контур губ;
• мімічні зморшки;
• розширені пори;
• набряки повік, кола, перманентні мішки під очима;
• поглиблення носогубних складок;
• підвищена сухість;
• борозенки та заломи на лобі, переніссі, в області очей.

Важливо! Численні косметологічні дослідження довели, що процеси старіння епідермісу запускаються вже після 25-річчя. Тому чим раніше жінка почне доглядати за собою, тим ефектніше і молодша вона буде виглядати в 40, і тим меншим виявиться перелік вікових змін шкіри в цьому віці.

Процедури для догляду за обличчям

Що робить середньостатистична жінка, помічаючи на обличчі «гусячі лапки» та інші неприємні маркери старості, що невблаганно наближається? Правильно! Купує омолоджуючий антивіковий крем, який зовсім не панацея у боротьбі за молодість. Догляд за шкірою повинен бути систематичним і комплексним, порада косметологів проста - регулярно дбайте про красу обличчя, дотримуючись п'яти послідовних кроків.

Ви відвідуєте косметолога?

ТакНі

Очищення

Пінка для вмивання, м'яке косметичне молочко, міцелярна вода - оптимальні засоби після сорока років. Водопровідна вода, будь-які варіації мила, косметика на основі спирту - під забороною вони пересушують, стягують епідерміс, позбавляючи його необхідної вологи. Ефективними засобами, що додатково тонізують, живлять шкіру, що зміцнюють судини, вважаються заморожені в кубиках льоду трав'яні відвари. Поліпшити загальний стан епідермісу допоможуть глибокі чистки з розпарюванням обличчя, його легким скрабуванням (уникаємо велико абразивних засобів!) та масуванням. Проводити їх рекомендовано через кожні 3-4 дні.

Ліфтінг

Спрямований на підтягування шкіри. Ідеально, якщо домашні процедури будуть доповнені професійними, які виконуються в косметологічному кабінеті, адже тільки комплексні дії допоможуть впоратися з в'ялістю та обвисанням. Застосовуйте регулярно контрастні компреси, виконуйте масаж обличчя, не забувайте про такий ефективний косметичний засіб, як маска, що підтягує. Приготувати її можна в домашніх умовах із цілком натуральних інгредієнтів.

Вирівнювання тону

Поліпшити колір обличчя, позбутися пігментації та нерівностей під силу тонікам, що не містять у складі спирту, кремів, що відбілюють, лікарським відварам, домашнім маскам, приготованим на основі кисломолочної продукції.

Зволоження

Дбати про обличчя фахівці рекомендують за допомогою денних та нічних кремів. Підбирати їх необхідно з урахуванням типу шкіри та вікових особливостей. Денний зволожуючий засіб має містити у собі SPF-фільтри (30-50), нічний – ретинол. Важливо не забувати про те, що в холодну пору року крем на обличчя рекомендовано наносити щонайменше за годину до виходу на вулицю.

Читайте також

Шкіра навколо очей видає вік найсильніше. Міміка, декоративна косметика з агресивними компонентами.

живлення

Поживні маски домашнього приготуваннякосметологи називають дієвим засобому боротьбі за пружність та еластичність шкіри, збереження її тонусу та тургору, поліпшення контуру обличчя.

Засоби догляду за шкірою в залежності від проблеми

Підбираючи косметику для обличчя, варто уважно вивчати склад препарату. Адже певні компоненти спрямовані на боротьбу із сухою шкірою, інші – на активізацію природного відновлення клітин, треті призначені для нормалізації рівня рН. Для прикладу:

• гіалуронова кислота – стимулює вироблення колагену;
• гліцерин – зволожує;
• фермент коензим Q10 – дозволяє надовго зберегти юність особи;
• фруктові кислоти – відповідальні за вироблення шкірного сала;
• ретинол призначений для регенерації епідермісу на клітинному рівні;
• гліколева і саліцилова кислоти – мають відлущувальний ефект;
• еластин та колаген – тонізують, зміцнюють шкірні покриви.

Так як на певних ділянках особи (підборіддя, вилиці, область навколо очей ...) товщина епідермісу варіюється, доглядати за ними потрібно по-різному. Наприклад, для повік та шкіри навколо очей косметологи рекомендують підбирати препарати з кофеїном та великим вмістом вітаміну К. Для губ – бальзами на основі рослинних компонентів, з обов'язковим захистом від ультрафіолету. Для чола і підборіддя, які після 40 часто піддаються висипу вугрів, – антисептичні очищаючі «умивалки».

Серед різноманітності якісних засобів догляду користувачі виділяють японський бренд «Шисейдо». Це найстаріша компанія з виробництва косметики у світі, у продукції якої є унікальна антивікова лінійка для догляду за шкірою обличчя.

Народні засоби

Урізноманітнити магазинні препарати допоможуть маски домашнього приготування, основу яких складають натуральні та загальнодоступні інгредієнти. За рекомендацією косметологів у щоденний догляд їх включати не варто, а от якщо застосовувати такі засоби двічі на тиждень, ефект не забариться.

Маска на глині

Очищає, стягує пори, омолоджує. Змішайте до однорідного стану по 1 ст. л. глини та води (або молока). Капніть в кашку, що утворилася, трохи масла календули. Тримайте на обличчі до півгодини.

Фруктова маска

Освіжаюча та поживна. Має кілька варіацій:

1. Збийте в блендері по 3 ягоди суниць і полуниць, додайте в суміш 2 ст. л. жирного сиру. Час дії – 10-15 хвилин.
2. Потріть на тертці середнє яблуко разом із шкіркою, додайте в нього 1 сирий жовток + 5 крапель олії абрикоса. Тримати на обличчі – 20-30 хвилин.
3. Збийте 1 білок, влийте в нього 1 ст. л. меду, додайте розім'ятий вилкою банан. Нанесіть на обличчя 20 хвилин.

Дріжджова маска

Для ліфтинг-ефекту. Топлене молоко, пресовані дріжджі – по 1 ст. л. та 1 ч. л. рідкий мед. Всі інгредієнти змішуються та вирушають ненадовго у тепле місце. Далі суміш товстим шаром наноситься на особу, витримується 10 хвилин.

Маска на курячому яйці

Варіацій величезна кількість. Маски на основі жовтка спрямовані на тонізацію, зволоження, пом'якшення шкіри, стимуляцію відновлення її бар'єрної функції. Кошти, що включають до складу яєчний білок, - стягують і підсушують епідерміс, усувають жирний блиск, борються зі зморшками та жирними точками на обличчі.

Овочева маска

Підтягне шкіру, зробить її більш пружною. За основу береться подрібнена м'якоть кабачка, огірка, капусти чи баклажану. Можна змішати всі овочі разом у рівних пропорціях. Готову суміш наносять на особу, залишають на 10 хвилин.

Стежити за своїм зовнішнім виглядом, приділяючи особливу увагу шкірі, зобов'язана кожна дівчина у віці. Але мало хто замислюється про завтрашній день і безтурботно припускає, що у 40 шкіра буде такою ж молодою та здоровою як у 20 років. Звичайно, на вулицях можна зустріти привабливих жінок, які виглядають набагато молодшими за свій вік, але це виключно їх заслуга. Швидше за все, такі дами з юності вміють правильно доглядати шкіру обличчя і знають кілька секретів молодості.

Відчуй різницю

Яким змінам піддається шкіра після 40 років і чому регулярний догляд такий важливий?

З подоланням 40-річного бар'єру в організмі жінки відбувається чергова розбудова гормонального тла. На цей період припадає нижня межа менопаузи. Знижується вироблення естрогену, завдяки якому шкіра раніше залишалася пружною, еластичною та мала рівний тон. Зараз через нестачу цього гормону утворюється в'ялість, шкіра обвисає, з'являються пігментні плями.

Ще одна проблема, з якою стикаються жінки після 40 – це зморшки. З'являються нові борозенки, а вже наявні стають глибшими. Це відбувається через те, що клітини регенеруються повільніше, сальні залози працюють гірше і шкірі не вистачає колагену та еластину.

Напевно, всі жінки в цьому віці розуміють, що шкірі потрібен особливий професійний догляд. Адже 40 років – це старість, а розквіт зрілості. Тому саме час перестати лінуватися та економити на собі. Досить якихось 15-20 хвилин на день (це вже з фейсбілдингом), щоб виглядати на кілька років молодше за свій вік.

Для того, щоб у 40 років вам давали 35, а то й 30, не потрібно мати мільйонні вклади, лягає під ніж пластичного хірурга або весь день проводити в косметичних салонах. Спочатку потрібно омолодити організм зсередини (відмовитися від шкідливих звичок, почати займатися спортом, перейти на правильне і здорове харчування). При такому способі життя ви і ваша шкіра почуватиметеся помітно помолоділими. Але не варто забувати про правила по догляду за шкірою, що в'яне. Вони досить прості і з ними впорається навіть новачок.

• Регулярно зволожуйте шкіру . З кожним роком вона все гірше утримує вологу, тому потребує інтенсивного зволоження. З цим завданням впораються зволожуючий крем та міцелярна вода. Крем потрібно наносити вранці та ввечері (вранці денний та ввечері нічний).
• . Завдяки воді в організмі запускаються всі обмінні процеси, і внутрішні органи починають правильно функціонувати. Єдине обмеження - не вживати рідину за 2 години до сну, щоб уникнути набряклості на ранок.
• Використовуйте антивікову косметику «40+». Такі креми, сироватки, лосьйони містять необхідні гіалуронові кислоти, колаген, ретинол, вітаміни А, Е, С. Купуючи такі засоби, звертайте увагу на склад. Бажано, щоб він був максимально натуральним.
• Для вмивання не використовуйте водопровідну воду. Вона містить велика кількістьхлору, який дуже сушить шкіру. Для таких процедур підійде мінеральна або тала вода. Можете порадувати личко мінеральною водоюіз газом. Велика кількість бульбашок підбадьорять і подарують гарний настрій.
• Після вмивання тонізуйте шкіру кубиком льоду.. Така процедура сприяє покращенню мікроциркуляції крові, завдяки чому покращується колір шкіри і вона виглядає помітно посвіжілою.
• Уникайте прямих сонячних променів. Окуляри і парасолька ось ваші вірні друзі на пляжі! Звичайно, дуже хочеться мати бронзову засмагу, то треба пам'ятати, що УФ-промені сприяють пересиханню шкіри, що призводить до появи зморшок. Перед прийняттям сонячних ванн змащуйте шкіру.
• Використовуйте лише якісну косметику перевірених виробників. Досить економити, настав час подумати про те з яким обличчям ви зустрінете світлу старість. Такі засоби, як і денний крем, повинні утримувати . Періодично робіть ревізію в косметичці, позбавляючись прострочених засобів. Купуйте косметику від якісних виробників. Робіть основу під макіяж і не забувайте живити особу перед нанесенням косметичних засобів.
• Контролюйте кількість декоративної косметики, що наноситься.. Не варто наносити на своє обличчя кілограм пудри та тонального крему. Вони забруднюють пори і гальмують процес відновлення клітин, внаслідок чого можна отримати не тільки прищі, висипання, але й кілька нових зморшок.
• Слідкуйте за мімікою. Через надто активну міміку навіть у 20 дівчат можуть з'явитися зморшки, не кажучи вже про дами за 40. Постарайтеся менше хмуритися, мружитися, в ясну погоду носите сонцезахисні окуляри.
• Кожна зона особи потребує індивідуального підходутому підбирайте креми окремо для шиї, області навколо очей та обличчя. Такі засоби мають різні завдання, тому для досягнення бажаного результату доведеться розщедритися і урізноманітнити асортимент кремів на туалетному столику.
• Наносите косметичні засоби лише за масажними лініями легкими рухами. Це допоможе запобігти появі нових зморшок і сприятиме розгладжуванню старих.

• Не нехтуйте таким засобом як «сироватка для обличчя».У цьому косметичному продукті сконцентровано велику кількість активних речовин, які омолоджують шкіру Тому ефект від сироватки в кілька разів більше, ніж від звичайного крему. Але й тут треба знати міру. Якщо її використати тривалий час, то організм звикає, адаптується і через якийсь час вона взагалі перестає діяти. Застосовуйте її курсами двічі на рік.
• Регулярно відвідуйте косметолога. Сучасна косметологія пропонує багатий перелік послуг, які омолодять та оздоровлять шкіру. У домашніх умовах неможливо провести професійне чищення обличчя та необхідні омолоджуючі процедури.

Етапи щоденного догляду за шкірою після 40 років

На перший погляд багатьом жінкам може здатися, що доглядати за собою, дотримуючись всіх настанов косметолога, дуже непросто. Але це оманливе припущення. Косметичні процедури дуже корисні і можуть принести масу позитивних емоцій від виконаної роботи та отриманого результату.

Важливо дотримуватися всіх етапів очищення обличчя протягом усього дня.

Отже, починаємо з ОЧИЩЕННЯ. Очищати шкіру потрібно 2 рази на день (вранці та ввечері). Для цієї процедури ідеально підійде пінка для вмивання, косметичне молочко. Намагайтеся не використовувати водопровідну воду, замінивши її мінеральною. Назавжди відмовтеся від використання мила як засіб для очищення шкіри обличчя. Навіть найдорожче мило пересушує шкіру, позбавляючи її такої необхідної вологи. Знімайте макіяж спеціальним засобом.

Після очищення тонізуємо шкіру. Для цієї мети на полицях магазинів можна знайти безліч тоніків і лосьйонів. Застосовувати їх потрібно вранці та ввечері, протираючи обличчя. Тільки зверніть увагу, що такий засіб не повинен утримувати спирт, т.к. він, як і мило, пересушить і стягне шкіру. Тонізувати шкіру можна саморобними засобами. До них відносяться різні трав'яні відвари або настоянки на основі молочних продуктів. Можна трав'яний відвар залити у формочки та заморозити. Протираючи таким шматочком льоду обличчя, ви не тільки наситите шкіру корисними речовинами, а й зміцніть судини.

Завершальний етап - ЗВОЛОЖЕННЯ І ЖИВЛЕННЯ. Насичувати шкіру необхідними речовинами потрібно двічі на день, використовуючи різні засоби. Вранці наносите денний крем, що містить SPF-фільтр із показником 30 або 50. Після нанесення крему видаліть його залишки через 20-30 хвилин косметичною серветкою. Після цього можна наносити макіяж. Перед сном слід подбати про шкіру за допомогою нічного крему. Відмінно, якщо він міститиме такий компонент як «ретинол». Залишки косметичного засобу видалити через деякий час серветкою.

Доглядати за шкірою дуже легко, але пам'ятати, що косметичні засоби необхідно вибирати виходячи з типу вашої шкіри, т.к. догляд за жирною шкірою після 40 відрізняється від догляду за сухою шкірою.

А може таки довіритися професіоналу?!

На запитання «Чи потрібно відвідувати косметолога після 40 років?» є однозначна відповідь «Так». Саме у цьому віці візити до цього фахівця мають стати регулярними. Тільки професіонал зможе усунути усі дефекти шкіри та подарувати їй другу молодість. Але серед різноманітності процедур можна дуже легко розгубитися, тому розглянемо найпопулярніші та найефективніші з них.

1. Мікродермабразія – у ході цієї процедури видаляється верхній шар епідермісу, тим самим шкіра очищається від клітин, що ороговіли, а пори починають «дихати» і звужуються. Ефект від такої процедури подібний до ефекту від хімічного пілінгу, але він настає набагато швидше. Завдяки мікродермабразії шкіра виглядає помітно здоровіше, вирівнюється колір обличчя, з часом зникають висипи.
2. Контурна пластика - Косметолог вводить під шкіру клієнтці гель-філер, До складу якого входить гіалуронова кислота Завдяки такій маніпуляції підтягуються обвислі ділянки шкіри, контур обличчя стає чіткішим, шкіра набуває пружності, розгладжуються мімічні та вікові зморшки.
3. RF-ліфтінг - Така процедура замінює підтяжку особи, т.к. впливає на глибокі шари шкіри, підтягуючи їх. Після такого ліфтингу шкіра оновлюється, овал обличчя набуває чітких контурів, зникає ефект в'ялості шкіри.
4. Мезотерапія – під шкіру вводиться життєво необхідні речовини, які живлять та зволожують шкіру зсередини.
5. Глибокий пілінг – очищає пори від пилу та залишків косметичних засобів. У ході процедури видаляються ороговілі клітини, завдяки чому креми проникають глибше в шкіру і працюють ефективніше.

Домашні процедури з догляду за обличчям після 40 років

Салонні процедури можна проводити раз на кілька місяців, але шкірі цього мало. Тому 1-2 рази на тиждень потрібно радувати личко живильними масками та скрабами. Їх можна придбати у спеціалізованих магазинах, а можна зробити самостійно.

Поживна маска для обличчя на основі

Досить простий у приготування, але ефективний засіб. Візьміть та змішайте з 2 ст.л. меду та пшеничного борошна. Отриману масу нанести на очищену шкіру обличчя і через 20-25 хвилин змийте гарячою водоюкімнатної температури. Після зняття маски на шкіру нанесіть крем.

Дріжджова маска, що підтягує.

Така маска має ефект ліфтингу і підтягує шкіру. Розведіть дріжджі в теплій воді і додайте туди житнє борошно. Маска повинна мати консистенцію сметани. Навісіть її в наявності і шию. Через 15-20 хвилин змийте теплою водою.

Фруктова живильна маска

Освіжає та живить шкіру вітамінами зовні. Візьміть 2 ст. жирного сиру, полуниці та суниці (по 3 ягоди). Все перемішайте та нанесіть на шкіру. Через 10 хвилин змийте масу водою кімнатної температури.

Овочева маска, що підтягує.

Зробить шкіру пружною та підтягнутою. Натріть на дрібній тертці кабачок, баклажан та капусту. Перемішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя. Через 7-10 хвилин видаліть маску холодною водою і змастіть шкіру живильним кремом.

Індивідуальний підхід для різних зон обличчя

Особа людини – це ділянка тіла, де на маленькій площі шкіра має різну товщину епідермісу. Наприклад, шкіра під очима в 3 рази тонша, ніж шкіра на підборідді. Тому доглядати їх теж потрібно по-різному.

Шкіра навколо очей вимагає особливого догляду

Після 40 років до таких проблем як зморшки під очима додаються припухлість повік. Як боротися зі зморшками всі знають, а що робити з набряком відомо не всім. утворюються внаслідок зайвого скупчення крові чи рідини у сфері очей. Боротися із цим дефектом можна і потрібно. Намагайтеся спати на спині, використовуйте косметичні засоби, до складу яких входить кофеїн та вітамін К, намагайтеся добре висипатися.

Крем для повік і навколо очей вибирайте із вмістом вітаміну К. Він позбавить вас темних кіл, які є результатом скупчення крові в судинах під очима.

Зона декольте та шия

Коли наносите крем на обличчя, не забувайте наносити його і на зону декольте, адже вона теж потребує зволоження. Погодьтеся, негарно, коли у жінки доглянуте обличчя та в'яла шия.

У просунутих косметичних компаній для зони декольте є серії кремів. Придивіться до них. Обов'язково зверніть увагу на склад: шукайте екстракти з ефектом ліфтинг.

З салонних процедур найчастіше використовують ультразвук для підтяжки та розгладжування зморшок на шиї.

Не забувайте, що вночі спати краще на животі - це запобігатиме появі заломів на обличчі.

Губи

Зазвичай наші губки найбільше терплять від нестачі вологи. Вони сохнуть, тріскаються, втрачають пружність. З віком контур губ стає менш чітким, а біля куточків губ утворюються зморшки.

Якщо ви не знали, але у хороших бальзамів для губ теж є захист від сонячних кращих і ультрафіолету і найкраще вибирати SPF не нижче 20.

Вилиці та щоки

Силу тяжіння ніхто не скасовував і з віком наші щічки це підтверджують не прагнучи вниз, утворюючи тим самим. Це теж все від нестачі вологи. Тут, звичайно, все складніше. З цим ефективно допоможе впоратися лише ліполіфтинг або ін'єкції гіалуронової кислоти. Ці процедури піднімуть щоки і розгладять носогубні складки.

Якщо ви все ще сумніваєтеся, що від вікових змін нікуди не подітися, то вам добірка зіркових леді, яким вже давно за 40. Так, ви скажіть: «вони зірки і вони заробляють обличчям». Але зізнайтеся собі чесно, це лише виправдання щоб не вставати з дивана;).

Іноді так хочеться зупинити час та процес старіння. Жінки у віці за 40 із ностальгією переглядають фотографії 20-річної давності та з сумом зазначають, що час невблаганно рухається. Але не варто зневірятися. Навіть у цьому віці можна і потрібно виглядати красивою та доглянутою. Для цього необхідно регулярно і правильно доглядати шкіру обличчя. Виконуючи нехитрі процедури вже за короткий часна вас із дзеркала дивитиметься жінка на кілька років молодша.

Напевно, ви протягом 40 років старанно працювали: просувалися кар'єрними сходами, виховували діточок або отримували друге вищу освітуа може це все випало на один час. Не дивуйтеся, що тепер у вас стомлений вигляд. Задумайтесь, якщо ви зуміли пройти такий шлях, хіба вам не вистачить сил, терпіння і завзятості, щоб подолати ці невдячні зморшки на обличчі;)

Не забувайте про фейсбілдинг. З віком, рекомендацій щодо догляду за шкірою тільки додається. Тому починайте свій догляд прямо зараз.

Ось ще одне приголомшливе відео з фейсбілдингу. Правда воно на англійській мовіАле це зовсім не страшно, адже суть вправ можна зрозуміти навіть дивлячись це відео без звуку. Головне приготуйте дзеркало і поставте його перед собою, щоб одразу повторювати представлені вправи.

Дякую, що дочитали статтю до кінця. Ми завжди чекаємо на ваші коментарі та поради з особистого досвіду, які допоможуть іншим дівчатам залишатися привабливими та зберегти молодість надовго.

Доглядати за собою, а зокрема шкіру обличчя, необхідно починати з юного віку, але мало хто це робить належним чином. Ця стаття інформує про те, як доглядати за обличчям після 40 років, де краще та якісніше продовжити молодість – у салоні або в домашніх умовах, а також рейтинг найкращих кремів для шкіри навколо очей після 40 років.

Коротко про догляд за обличчям

Холода, спека, клімат, що постійно змінюється, неправильне харчування, стреси - головні вороги епідерми.

Правильний щоденний догляд – запорука тривалої молодості шкіри. Простіше запобігти ранньому старінню, ніж надалі всіляко намагатися відродити колишню молодість. Тому необхідно щодня проводити очищаючі процедури, що підходять типу обличчя, правильно харчуватися.

Догляд за особою після 40 років

Чи просто зберегти та продовжити молодість шкіри обличчя після 40 років жінці та чоловікові

Догляд за шкірою обличчя після 40 – тема складна для жінок і навіть чоловіків. Ніхто не зможе уникнути вікових змін, і жодні косметичні засоби не можуть допомогти повернути колишню молодість.

Але не варто одразу засмучуватися і думати, що догляд за обличчям жінкам за 40 уже не допоможе! Необхідно правильно підібрати методи та засоби, які освіжать та зроблять здоровий вигляд обличчя, уповільнять старіння клітин, нададуть еластичність та підтягнутість.

Ознаки старіння:

• сухість шкіри;
• поглиблені носогубні складки;
• зниження щільності, еластичності та пружності;
• набряки під очима;
• поява пігментних плям;
• деформація форми особи.

Які процедури зараз пропонують професійні косметологи?

• Диспорт чи ботокс. Це ін'єкції, які вводяться у проблемні ділянки на обличчі, розгладжуючи їх.
• Лазерне чищення. Пілінг. Лазер та хімічний склад пілінгу шліфують верхній шар шкіри, тим самим омолоджуючи її.
• Контурна підтяжка. Філери заповнюють зморшки, розгладжуючи їх, а також надають шкірі пружність та сяйво. Шприц – основний інструмент введення препарату. Якщо у жінки знижений больовий поріг, потрібно попередити спеціаліста до початку процедури.
• RF-ліфтінг. Це інноваційний засіб у косметології. Виробляє колаген, який у свою чергу надає шкірі пружності та еластичності.
• Мезотерапія. Лікар вводить коктейль, що складається із корисних компонентів. Він надає сприятливий внутрішній вплив на клітини шкіри.

Важливо!Догляд за шкірою після сорока в домашніх умовах за допомогою народних методів не дає такого ефекту омолодження, як професійна косметологія.

Як правильно доглядати шкіру обличчя після сорока років

Правильний догляд за шкірою обличчя – запорука її тривалої молодості. Жінки часто запитують, як доглядати за шкірою обличчя після 40 років, поради косметолога будуть на допомогу.

Правильний догляд за шкірою обличчя – запорука її тривалої молодості

Що потрібно робити регулярно:

• використовувати антивікову косметику;
• зволожувати та тонізувати обличчя;
• вмиватися міцелярною або мінеральною водою, не рекомендується використовувати воду з крана, оскільки вона несприятливо впливає на шкіру обличчя, і тим більше не підходить для догляду за шкірою після 40;
• щоденно пити не менше 2 літрів очищеної води;
• доглядати кожну зону особи;
• використовувати найменшу кількість декоративної косметики;
• відвідувати косметолога для ретельного догляду.

Важливо!Щоб шкіра обличчя залишалася молодою, необов'язково витрачати великі гроші на акупунктуру, хірургів та інші втручання з поза. Досить приділяти догляду за тим, кому за 40, щодня по 15–20 хвилин.

Поетапний догляд:

1. Вмиватися щоранку та вечір міцелярною або мінеральною водою. Використовувати тонізуючий засіб, молочко тощо.
2. Користуватися зволожуючими кремами. Вони повинні містити фільтри, які захищають шкіру від ультрафіолету.
3. Шкіра має харчуватися. Підійдуть нічні креми, до складу яких входить ретинол. Вітамін А допомагає клітинам відновлюватись.

Додаткова інформація!Мікроклімат у приміщенні, де жінка проводить 80% часу, важливий аспектдля шкіри його необхідно контролювати.

Поради щодо догляду за особою після сорока років у домашніх умовах

Маска – чудовий додатковий догляд, який потрібно застосовувати один-два рази на тиждень у домашніх умовах. Вона здатна покращити результат будь-яких косметичних засобів.

2 варіанти результативних масок: дріжджова та медова.

Дріжджова маска

Що знадобиться:

• житнє борошно;
• дріжджі (грам 10);
• очищена вода.

Зверніть увагу!Найкращий час для використання такої маски – осінь. Потрібно розвести дріжджі у воді, додати борошно і довести все до однорідної маси. Наносити маску на обличчя та шию. Чекати 15-20 хвилин, змивати теплою водою.

Медова маска

Медова маска

Що знадобиться:

• борошно;
• білок яйця (1 прим.);
• мед (трохи більше 2 ст. арк.).

Мед містить вітаміни В1, В2, В6, Е, К, С, а також каротин та фолієву кислоту. Він дуже корисний при антивіковому догляді. Необхідно змішати білок яйця та мед, додати борошно. Наносити невеликим шаром. Почекавши 30-40 хвилин, змити теплою водою. Після маски потрібно нанести зволожуючий крем.

Зверніть увагу!Перед використанням будь-якої маски необхідно вивчити склад, визначити чи немає алергії на компоненти. Інакше маска може допомогти, а завдати шкоди.

Обов'язково дотримуватися правил догляду за шкірою обличчя та шиї. Це допоможе покращити зовнішній вигляд без інших втручань хірургів та зберегти молодість надовго. Потрібно використати комплекс препаратів, тоді результат буде значно яскравішим.

Які особливості догляду за обличчям після сорока років

Особа складається з кількох зон. Кожна зона відрізняється від іншої своєю густиною. У зв'язку з цим догляд за кожною зоною має бути індивідуальним.

Зони поділяються на:

• Носогубні складки. Втрата вологи – головна проблема цієї зони. Для її компенсації потрібне щоденне зволоження. Для швидкого результату використовують ін'єкції.
• Шкіра навколо очей. Ця область ніжна, чутлива та позбавлена ​​жиру. Щоб підтримувати її красу, необхідно використовувати креми з вітаміном К. Він прибирає набряки та усуває скупчення крові.
• Щоки та вилиці. З віком шкіра стає старезною, більш помітні обвислі частини обличчя. Найбільше цього схильні вилиці і щіки. Причина - нестача вологи. На жаль, у домашніх умовах такі пошкодження змінити не вдасться. Основним вирішенням проблеми є візит до косметолога. Ін'єкції філером або ліполіфтинг - правильний шляхдо омолодження шкіри обличчя тим, кому за 40.
• Декольте та шия. Доглядаючи шкіру обличчя, не можна забувати про декольте і шию. Це важливі зони, на які часто звертають увагу, як і на обличчя.

Важливо!Спадковість відіграє значну роль у збереженні молодості шкіри. Рання менопауза, низький синтез колагену призводять до швидкого в'янення. У цьому випадку рекомендується звертатися безпосередньо до фахівця.

Ніщо не вічне під місяцем, як і молодість шкіри. Неможливо дорослішати та молодіти одночасно. Але завдяки сучасній косметології, кремам та секретним рецептам бабусь, прекрасні дами можуть зберегти та продовжити максимально довго здоровий колір обличчя та пружність шкіри.

Рейтинг найкращих кремів для шкіри навколо очей після 40 років

Сучасна косметологія пішла далеко вперед. На ринку нескладно знайти найкращі кремидля шкіри довкола очей після 40 років. Ціна, ефективність, якість – ось відмінності.

Зверніть увагу!Для ефективнішого ефекту необхідно використовувати кілька засобів одночасно. Креми доповнюватимуть один одного, а задоволення від відображення в дзеркалі неодмінно радуватиме.

Що має входити до складу якісного засобу?

Необхідно використати кілька засобів одночасно

• Гліцерин – чудовий зволожувач. Створює на поверхні шкіри плівку, яка тримає вологу. Використовувати гліцерин потрібно обережно. Він має властивість закупорювати пори, тому підходить не всім представницям прекрасної статі.
• Коензим Q10. Широко використовується у зволожуючих кремах. Сприяє омолодження шкіри, додатково надає пружності та еластичності.
• Вітаміни. Живлять шкіру як зовні, так і зсередини.
• Гіалуронова кислота. Надмірна дія ультрафіолету руйнує клітини шкіри, призводячи до зневоднення та запалення. Гіалуронова кислота глибоко зволожує, сприяючи відновленню тканин клітини.
• Ефірні масла. Перешкоджають запальним процесам, зволожують та живлять.

Нижче представлені якісні антивікові креми від різних виробників.

Європейські марки:

• Avon («Ейвон»);
• Mary Kay («Мері Кей»);
• Nivea («Нівея»).

Французькі марки:

• Vichy («Віші»);
• L’Oréal («Лореаль»);
• Lancôme ("Ланком").

Російські марки:

• "Чиста лінія";
• "Чорні перли";
• "Сто рецептів краси".

На особливу увагу заслуговують корейські креми. До їх складу входить екстракт равлика. Створює чудовий ліфтинг. Тож у Кореї жінки за 40 зовсім не виглядають на свій вік.

Додаткова інформація!Коли жінці після 40 років, її щоденним доглядовим засобом має стати крем для шкіри навколо очей.

Достаток антивікових кремів часом збиває з пантелику. Нижче наведено приклади.

Денний догляд

"Чорні перли"

Наносити вранці перед застосуванням декоративної косметики на попередньо очищену шкіру:

• "Чорні перли";
• Garnier («Гарньєр»);
• Dior («Діор»).

Нічний догляд

Використовувати ввечері перед сном. Спочатку очистити шкіру від косметики тоніком або молочком для вмивання:

• Nivea («Нівея»);
• "Чиста лінія";
• Vichy («Віші»).

Важливо!Кошти компанії «Віши» – аптечний продукт. Підходить не всім типів шкіри.

Омолоджуючий ефект

За допомогою таких засобів можна сповільнити процес старіння клітин. Ці креми допоможуть активізувати ділянки клітин, що застигли, змусивши їх працювати на молодість шкіри:

• L’Oréal Revitalift Лазер х3;
• Dior Hydra LIFE;
• Lancôme Genifique Activateur De Jeunesse.

Зверніть увагу!Кошти виробників Dior та Lancôme – не бюджетний варіант. Однак при використанні косметики цих марок результат не змусить довго чекати. Пружна та гладка шкіра буде помітна мало не з першого застосування.

Цифри у паспорті нічого не означають, головне – відображення у дзеркалі. Тому лише щоденний догляд, зволоження та турбота за шкірою додадуть впевненості у завтрашньому дні.

Тіло – лише обгортка. Важливо, що в тебе всередині.

visibility 1094 переглядів

Яким має бути повноцінний, якісний, а головне – ефективний догляд за особою після 40 років? Ми розповімо про вікові зміни, що відбуваються зі шкірою на цьому етапі. Дізнайтеся особливості салонного та домашнього догляду. Рецепти натуральних масок, що омолоджують, допоможуть впоратися зі старінням.

Яким має бути догляд за особою після 40 роківщоб вікові зміни не залишали надто явних слідів на шкірі? Чи можливо хоч якось продовжити молодість і не боятися вранці дивитись у дзеркало, зі страхом шукаючи нові зморшки? Сучасна бьюті-індустрія пропонує жінкам бальзаківського віку безліч варіантів, як це можна здійснити на практиці.

Мало того, що магазини переповнені anti-age програмами та омолоджуючими засобами, так і салони краси відкриті для всіх, хто бажає зробити підтяжку. Варіантів – величезна кількість. Проблема лише в тому, щоб розібратися в цьому, розкласти по поличках і зрозуміти, що необхідно у вашому випадку.

Зміни у шкірі після 40 років

Перш ніж дізнаватися, що включає правильний доглядза обличчям після 40 років, потрібно зрозуміти, що відбувається зі шкірою по досягненню цього вікового рубежу. Саме на цьому етапі життя відбувається серйозний збій у функціонуванні гормональної системи (у зв'язку з настанням клімаксу), який миттєво відбивається на шкірі. Саме гормональні порушення провокують швидке старіння епідермісу. Косметологи стверджують, що, розмірковуючи про причини вікових метаморфоз, досить назватиме саме зміни в гормональному фоні. Все інше - супутні фактори або наслідок того ж гормонального збою.

Приготуйтеся до того, що зі шкірою обличчя після 40 років у швидкісному режимі почнуться наступні зміни.

• Зневоднення

Жирний тип шкіри стане комбінованим або змішаним, а для сухої настануть важкі часи, тому що вона почне старіти дуже швидко.

• Уповільнення регенерації

Знижується швидкість вироблення нових клітин, тоді як їхнє омертвіння відбувається так само, як і раніше. Результат – роговий шар шкіри на обличчі потовщується, шари «живих» клітин знизу стають тоншими. Втрачається еластичність, погіршується колір, з'являються зморшки. Ороговілі клітини починають відпадати цілими групами, і обличчя сильно лущиться. Особливого догляду тут вимагатимуть повіки та губи, які першими страждають від вікових змін. Повіки піддаються птозу, тобто обвисають, губи вже не такі рельєфні, починають у різні боки промінчиками розходитися дрібні зморшки, у тому числі - «гусячі лапки».

• Необоротні зміни у живих тканинах

Рік від року кількість еластинових волокон зменшується, і після 40 років шкіра остаточно втрачає еластичність. Колагенові волокна можуть регенеруватися, але з віком знижується швидкість їхнього оновлення. Зруйнований колаген «злипається» і накопичується у міжклітинному просторі. Результат - зморшки та вікові пігментні плями.

• Вікові зморшки

Вікові зморшки – результат природного старіння епідермісу. Відбувається це через те, що колагенових волокон стає менше, уповільнюється регенерація клітин, виявляється нестача вітамінів, кисню, мінеральних речовин.

Крім цих основних вікових змін, після 40 років ви можете спостерігати ще цілий ряд метаморфоз зі шкірою, що потребують уваги та особливого догляду:

• зниження тонусу;
• «опливлий» овал обличчя;
• пігментація;
• хворий колір;
• ослаблення стінок капілярів, як наслідок - поява судинних «зірочок», купероз;
• мішки та темні кола під очима.

Спираючись на всі ці вікові зміни, що відбуваються у шкірі жінки після 40 років, косметичні фірми розробляють формули anti-age, які уповільнюють процеси на клітинному рівні. З їх допомогою створюються креми, що омолоджують, патентуються антивікові програми для салонних процедур. Як розібратися у всьому цьому різноманітті та підібрати щось для себе? В цьому випадку знадобляться поради косметологапо догляду за особою після 40 років, дотримуючись яких, можна і старість відкласти. І почати все-таки варто відвідати салони.

Це цікаво! Згідно зі статистикою, саме 40 років жінки найбільше бояться: зі страхом чекають настання клімаксу та явних вікових змін у вигляді зморшок. Насправді ж по досягненню цього віку жінки стають впевненішими у собі і навіть переживають пік сексуальної активності.

Салонний догляд для жінок бальзаківського віку

Професійний доглядза обличчям після 40 років включає омолоджуючі процедури, які допоможуть уповільнити процеси старіння. Потрібно мати на увазі, що самі ви навряд чи підберете собі відповідну програму anti-age. Це зробить косметолог після відповідного опитування та огляду, виявивши індивідуальні особливості. Що він вам, швидше за все, запропонує?

1. Біоревіталізація- введення під шкіру ін'єкцій гіалуронової кислоти, які розгладять найпомітніші та найглибші зморшки.
2. Мезотерапія- Введення під шкіру цілого коктейлю корисних для шкіри речовин (вітамінів, амінокислот, мінеральних комплексів). Цю процедуру рекомендують для догляду за шкірою після 40, якщо потрібно усунути відразу кілька вікових змін. Вона коригує овал обличчя, зменшує зморшки, повертає здоровий колір обличчя, усуває сухість та лущення, знижує рівень пігментації.
3. Мікрострумова терапія- Вплив на шкіру апарату, що випромінює мікроструми. Викликає скорочення м'язів, стимулює вироблення колагену та еластину. Призначається для усунення набряків та мішків під очима, повертає пружність шкіри, підтягує овал обличчя, нормалізує діяльність сальних залоз, зменшує запальні процеси.
4. Фотоомолодження- Вплив на шкіру імпульсною лампою: світлові промені здатні проникати в найглибші шари дерми. Процедура дуже ефективна для догляду за обличчям після 40, оскільки активує обмінні процеси, стимулює діяльність клітин, руйнує пігментні плями, усуває судинні зірочки, полегшує перебіг куперозу.
5. Стоунтерапія- масаж обличчя камінням, які забезпечують поперемінну дію на судини обличчя теплом та холодом.
6. Хімічний пілінг- обов'язкова частина програми з догляду за обличчям після 40 років, тому що ороговілий шар потрібно обов'язково знімати, прочищаючи дорогу новим клітинам. Вам, напевно, порекомендують:

* виноградний пілінг - звужує розширені пори;

* Мигдальний - ідеальний для догляду за зрілою, зневодненої шкіри обличчя;

* ретиноловий - має відмінні омолоджуючі властивості;

* ТСА-пілінг - усуває рубці після вугрової висипки.

Крім всього перерахованого, догляд за шкірою обличчя після 40 років у салоніможе включати різні професійні маски і ексфоліанти від іменитих брендів, підібрані індивідуально. Ну і, звичайно, не варто собі відмовляти в задоволенні поніжитися під досвідченими руками масажиста - існує величезна кількість технік, що омолоджують, які принесуть тільки користь. Між салонними процедурами не забувайте звертати увагу на свою шкіру і в домашніх умовах.

Корисна порада. 40 років - той самий вік, коли вже час задуматися про контурну пластику. Це чудова альтернатива пластичної хірургії. Усього кілька уколів краси дозволять суттєво відстрочити старість.

Домашній догляд за шкірою після 40

Якщо в салоні можна розслабитись і довірити себе вмілим рукам косметолога, то домашній догляд за обличчям після 40 років повністю залежатиме від ваших прагнень, бажань, умінь і навичок. Відповідальність лежить лише на вас. Віднесетеся до цього легковажно, і втраченого часу вже не повернеш: процеси старіння будуть вже незворотні та непоправні. Отже, що ж у ваших силах?

1. Вранці та ввечері шкіру треба обов'язково прочищати. Вмивайтеся теплою водою, використовуючи гельіз серії «антивіковий догляд». Наприклад, Шунгіт чи Beutisa.
2. Не забувайте видаляти залишки косметики зі шкіри перед сном - це одне з найважливіших правил догляду за шкірою після 40. Інакше не тільки процеси старіння прискоряться і з'являться нові зморшки, але можуть початися запалення, роздратування і навіть алергічні реакції.
3. Раз на тиждень обов'язково живіть та зволожуйте обличчя омолоджуючими масками. Вони можуть бути брендовими (клітинна маска Amadoris, що стимулює від Natura Bisse) або домашніми (медова, вівсяна, фруктова).
4. Обов'язково застосовуйте професійні антивікові креми, які наситять шкіру обличчя необхідними речовинами Зверніть увагу на Nuxellence Jeunesse від Nuxe, Regenerist від Olay.
5. Раз на півроку обов'язково відвідуйте косметолога.
6. Особливо старанно відбирайте продукти для свого харчування. Все шкідливе доведеться відправити на задвірки спогадів і навчитися їсти тільки корисні продукти.
7. Не виходьте надвір без захисного крему. Це стосується догляду за шкірою обличчя не лише влітку, а й узимку.
8. Недосип і безсоння прискорюватимуть процеси старіння, тому з цими двома недугами після 40 треба боротися. Повноцінний 8-годинний сон - те, що тепер так потрібно вашій шкірі.
9. Заняття спортом - також частина комплексного догляду за обличчям після 40, тому що вони покращують обмінні процеси, що позначається на стані шкіри.
10. Намагайтеся не нервувати: стреси після 40 років протипоказані.
11. Питний режим повинен боротися із зневодненням шкіри: бажано випивати склянок 5 води на день.

Ось такий догляд за шкірою обличчя після 40 роківмає бути в домашніх умовах. Намагайтеся дотримуватись цих рекомендацій від косметолога, щоб відстрочити наступ старості. Доповнять цю програму-мінімум рецепти домашніх масок.

Майте на увазі. Якщо ви раніше ніколи не робили домашніх масок, після 40 років вони навряд чи знадобляться вам, тому що в настільки зрілому віціне звикла до натуральним засобамШкіра на них не відреагує.

Рецепти домашніх масок для тих, кому за 40

Не обов'язково витрачатися на дорогі маски та сироватки від іменитих брендів. Якщо ви змолоду звикли балувати свою шкіру кавовими скрабами та трав'яними компресами, ці ж домашні засоби для доглядуза обличчям після 40 років знадобляться знову.

• Молочно-медовий компрес

Змішати в рівних кількостях рідкий мед та молоко, нагріті до теплого стану. Промочити рідиною тканинну маску або багатошарову марлю і накласти на 15 хвилин на обличчя.

• Маска з алое та яйцем

Листя алое витримати у холодильнику 10 днів. Подрібнити їх до кашки. Змішати 2 столові ложки зеленого пюре із збитим яйцем. Якщо суміш вийде занадто рідкою, додати до неї трохи пшеничного борошна, щоб довести до густішої консистенції.

• Маска з алое та медом

Працюємо за схемою попереднього рецепту. Листя алое витримати у холодильнику 10 днів. Подрібнити їх до кашки. Змішати 2 столові ложки зеленого пюре з розтопленим медом. Якщо маска вийде надто рідкою, додати|добавляти| сухого молока.

• Яєчно-зметана маска

Для догляду за зрілою шкірою, схильною до зморшок після 40 років непогано використовувати в домашніх масках перепелині яйця. Збити 2 штуки, змішати з|із| 1 столовою ложкою жирної сметани. Час дії – до півгодини.

• Дріжджова маска

2 столові ложки пекарських дріжджів розвести оливковою нерафінованою олією, поки не вийде необхідна для маски густота.

• Маска з куркумою

Змішати по чайній ложці порошок куркуми, жирних вершків та розтопленого меду.

Якщо є можливість та засоби, не можна робити кардинальний вибір між домашнім та салонним доглядом за обличчям після 40 років. Вони доповнюють один одного в цьому віці і дають повноцінний ефект лише у сукупності. Раз на півроку – записалися на омолоджуючу процедуру до косметолога. А в проміжках між цими відвідуваннями - щодня приділяйте шкірі максимум уваги: ​​очищайте, живіть, зволожуйте, омолоджуйте, намагайтеся захистити її як від вікових змін, так і від зовнішніх агресивних впливів. Тільки так можна радіти вранці власному відображенню в дзеркалі і не боятися питання, скільки вам років.