Цікаві методи під час корекції фігури. Апаратна корекція фігури – удосконалення без скальпеля. Харчування – основа основ

Навряд чи вдасться знайти панночку, яку б не тремтіло від уявлень себе в образі потворної товстушки, обсяги якої можна порівняти хіба що з дирижаблем. Багато чоловіків стурбовані привабливістю своєї фігури не менше жінок. Вони бажають бути схожими на молодого Алена Делона не тільки у своїх думках. І тим, і іншим, мабуть, буде цікаво дізнатися якомога більше про злощасний жировий прошарок і методи корекції фігури.

Чому люди стають опасистими?

Чоловік і жінка гладшають по-різному. Однак, кожен із них рано чи пізно виявляється у пастці власних фізіологічних процесів. Як тільки талія глави сім'ї досягає 95 см в обхваті і у чоловіка з'являється животик, який все більше нагадує кавун, можна укласти - організм страждає від нестачі чоловічого гормону - тестостерону. Саме останній стоїть на чолі процесу жироспалювання та корекції фігури чоловічого типу.

Коли з'являється дефіцит гормону, привабливе та рельєфне тіло починає округлятися: стають помітними жирові відкладення на плечах, спині, грудях і особливо – на животі. Жир, що накопичився, запускає процес вироблення жіночого гормону естрогену. Саме він робить жінку такою привабливою і привабливою. Чоловік опиняється у пастці, процес появи жирових відкладень триває.

"Я товста!" ─ твердять невтомно хранительки сімейного вогнища, незаміжні, дівчатка-підлітки і навіть самотні жінки похилого віку. На відміну від чоловічого, тіло жінки запрограмоване формування жирових відкладень. Естроген стоїть на сторожі, формуючи спокусливі контури фігури. Все б нічого, якби не зовнішні обставини, які, до речі, ідентичні чоловічим. Йдеться про вік, хвороби, стрес, сидячий спосіб життя, невідповідне харчування. Ці фактори призводять до надмірного виробництва жирової тканини. Жінка отримує малопривабливе доповнення до своєї фігури: жирові відкладення, целюліт на стегнах, сідницях, животі.

Гаразд, набрав вагу, звик і став заспокоювати себе - "товстіти я буду не завжди, коли-небудь це само закінчиться!" Виявляється, ні. Жирова клітина не тільки вміє розширюватися і перевершувати свої розміри в 400 разів, але й має пам'ять.

Якось «ставши огрядною», клітина завжди намагатиметься «набрати». Ця обставина змушує її власника не відходити від холодильника. Як тільки ожиріння виявляється у точці «X», формуються нові клітини, які незабаром приєднаються до жирових відкладень. Ось він – замкнене коло!

Як діагностують жирові відкладення?

Як тільки пацієнт переступає поріг лікарського кабінету, лікар оцінює зовнішній виглядлюдини – так розпочинається первинна діагностика. Потім стартує кропітка робота для формування загальної картини та подальшої корекції фігури:

• збирання анамнезу;
• з'ясування сімейної схильності до ожиріння;
• розрахунок мінімальної та максимальної ваги після 20 років;
• визначення тривалості процесу відкладення жиру;
• знайомство із способом життя пацієнта;
• аналіз харчових звичок;
• оцінка стану здоров'я

Щоб визначити, чи справді заворушення жінки, що прийшла, або чоловіка виправдані, фахівець бере на озброєння метод розрахунку індексу маси тіла (ІМТ).

На цьому робота лікаря не закінчується - йому належить визначити характер розподілу жирової тканини на тілі, підрахувавши співвідношення кола талії (ВІД) та стегон (ПРО). Щоб оцінити рівень жирових відкладень, лікар вимірює шкірну складку.

Як «важка артилерія» при діагностиці жирових відкладень застосовуються УЗД, ядерний магнітний резонанс, КТ, рентгенівська денситометрія.

Де локалізуються жирові відкладення?

У випадку з представницями слабкої половини суспільства жирові відкладення здебільшого локалізуються в нижній частині тіла. Типові жіночі жирові пастки розташовані в наступних зонах:

• криж;
• "галіфе";
• передня стегнова поверхня;
• область фланків (між лінією талії та краями клубових кісток);
• внутрішня поверхня стегон;
• внутрішня поверхня колін.

Ось і відбулося знайомство із «прокльонами жіночої постаті». Так їх назвав 1996 року пластичний хірург Мартін М.Д. Іспанський лікар також не забув згадати і про малопривабливі жирові відкладення, які псують форму жіночої гомілки. Вони «мешкають» на зовнішній поверхні у верхній третині гомілок, з внутрішньої та зовнішньої сторони щиколоток.

Коли мине клімакс, рівень естрогенів у крові жінки зменшується. Жирова тканина «перекочує» в область живота та торса.

"Навіщо ви, дівчата, красивих любите ...?" — таке, майже безнадійне питання цілком може прозвучати з вуст огрядного чоловіка. Що зазвичай впадає у вічі побачивши повного представника сильної половини суспільства? Правильно! Живіт. Чоловіча жирова пастка – це область живота та торса. Ноги товстуна при цьому залишаються стрункими - парадоксально, чи не так?

Якщо жирові відкладення істотні, типовими жировими пастками не обходиться. Жир розподіляється по всьому тілу огрядного чоловіка чи жінки. Він є в зоні підборіддя, "холки", на руках та спині.

Якими бувають жирові відкладення?

Загальну жирову масу можна поділити на три шари. Їхня різниця полягає не тільки в місці «проживання», а й в особливостях обміну.

Отже, як найнешкідливіший жир виступає поверхневий, який називають підшкірною жировою клітковиною. Це і є зона між шкірним покривом та м'язовою тканиною. Саме від характеристик цього шару залежить, чи будуть пропорції та обриси фігури людини гармонійні та привабливі збоку.

Підшкірний жир, неначе мантія, покриває абсолютно всі ділянки людського тіла. Щільність та товщина шару варіюються. Саме в підшкірній жировій клітковині народжується цей ненависний целюліт.

Кількість цих відкладень можна визначити шляхом виміру жирової складки. У ролі експерта може бути будь-яка людина. Потрібно всього взяти два пальці (вказівний і великий) і в положенні стоячи захопити ними шар жиру, скажімо, на животі. Товщиною жирової клітковини виявиться величина відстані між пальцями.

Попрощатися з поверхневим шаром простіше простого. Це, скажімо, «насіння».

Другий шар називають глибоким. Знаходиться він між м'язовою фасцією, заповнюючи собою простір між м'язами. Цей жир - "міцний горішок". Розщепити його непросто за умови загального зниження маси тіла. Формуванням глибоких жирових відкладень і чоловіки і жінки зобов'язані нерегулярним фізичним навантаженням у тандемі з періодичним переїданням. Надлишком такого жиру можуть похвалитися борці.

Третій шар – вісцеральний. Його локалізація – черевна порожнина. Надлишком такого жиру страждають зі зрозумілих причин чоловіки з великими, опуклими та пружними животиками.

Якщо поцікавитися, з якого жиру формується «пивний живіт», то можна з упевненістю укласти з вісцерального. Перевірити це не складе жодної праці. Укладаємо жирову клітковину між пальцями – її товщина зазвичай не перевищує 2 див.

Чи є бажання перевірити власний організм на надлишки внутрішнього жиру? Способів визначення два:

1. Має бути виміряти талію. Якщо показник перевищує 80 (у жінки) та 94 (у чоловіка), можна назвати себе носієм вісцерального жиру.
2. Цей метод підійде не всім, а лише любителям водних процедур у басейні. Слід лягти на воду в позі "зірочки" так, щоб мати можливість стежити за часом. Потім доведеться видихнути все повітря з легенів і не дихати. Час, через яке тіло тоне – і є орієнтир. Якщо це сталося практично відразу, варто задуматися – можливо, настав час поїсти булочок. За нормальних умов жінки тонуть через півхвилини, чоловіки йдуть на дно після 15 секунд. Коли тіло тримається на воді як поплавець, йдеться про надлишок вісцерального жиру.

Процес гіпертрофії жирових клітин стає «винуватцем» появи загального ожиріння та локальних форм жирових відкладень.

Локальні жирові відкладення – це результат генетичної схильності до гіпертрофії жирових клітин у певній галузі. Форма локального жиру представлена ​​жировими пастками, дифузно-локальною жировою тканиною та дрібнобугристими контурними порушеннями.

У чому «фішка» цих відкладень? Справа у стійкості їх об'ємних показників, які залишаються незмінними навіть, якщо людина суттєво схудла.

Не дивина для людства і явище загального ожиріння, яке осягає істинного ненажеру, який, крім своєї пристрасті до смакот, веде малорухливий образжиття. Результатом прогресуючого ожиріння стає гіпертрофія поверхневого та глибокого жирового шару.

Що допоможе знешкодити ворога та набути гарних форм?

Більшість опасистих людей рано чи пізно наважуються провести «ревізію» своєї постаті. Навіть ті, хто не грішить зайвими кілограмами, а лише нарікають на ненависну «апельсинову кірку», теж не проти знайти пружне, привабливе на вигляд тіло. Адже тоді можна буде впевнено почуватися у пляжний сезон.

На допомогу і тим і іншим, поспішають традиційні та сучасні методиборотьби з жировими відкладеннями та целюлітом.

Вправи – зброя №1

Отже, ціль намічена - схуднути. Це означає, що акцент варто робити на жироспалюючі тренування. Як «мішень» для цього виду зброї виступає жир, який можна «спалити» лише за допомогою інтенсивних занять. Тому, щоб дуже скоро помахати рукою своїм зайвим кілограмам, у процесі жироспалюючих тренувань варто дотримуватися низки принципів:

1. Залучати максимальну кількість м'язів. Що більше м'язової тканини працює, то більше витрачається енергії.
2. Підвищувати інтенсивність. Чим вища інтенсивність, тим вища енергетична витрата.
. Щоразу організм повинен зазнавати невеликого стресу, тоді він витратить більше енергії.
3. Чергувати аеробне та анаеробне навантаження(Наприклад, бігати, потім виконувати силові вправи).
4. Дотримуватись певної тривалості тренування.Мінімальний період – 30 хвилин.
5. Зберігати регулярність занять.
6. Не захоплюватися. Перетренованість призводить до збою у процесі жиросжигания.

Харчування – основа основ

Можна днями «пихкати» в залі і так і не попрощатися з пишними формами, якщо не приділяти належної уваги харчування. Тому, хто мріє стрункістю і має намір скинути зайві кілограми, варто дотримуватися кількох правил. Ось вони:

1. Їсти часто, але невеликими порціями.
2. Випивати щонайменше 2-2,5 літрів води щодня.
3. Добре пережовувати їжу, їсти в помірному темпі.
4. Відмовитись від напівфабрикатів, жирної, смаженої їжі.
5. Обмежити прийом солодкого, здоби та інших продуктів, що містять велика кількістьнайпростіших вуглеводів.
6. Звести до мінімуму алкоголь.
7. Чи не переїдати.
8. Надавати перевагу корисним продуктам (свіжим овочам, фруктів, натурального м'яса, нежирних сортів раби, каш).

Хірургія

Вишукана Афродіта, що викликає захоплення у смертних і Богів, народилася з піни морської і отримала своє ідеальне тіло в дар безсмертних. Героїні не доводилося виснажувати себе в спортзалі, роблячи забіги на доріжці і невтомно тягаючи гантелі. Будучи красунею, Афродіта не сиділа на жорстких дієтах, які лише псують шкіру та характер – вона просто насолоджувалася життям. Геть заздрість! Ідеальне тіло доступне і простим смертним! Адже сьогодні у розпорядженні охочих унікальна методика естетичної хірургії – ліпосакція.

Вона позбавляє локальних жирових відкладень, саме від тих, що найважче залишають свого «господаря» при фізичній активності та дотриманні дієти. Настав час познайомитись з основними видами цього чудодійного способу корекції фігури.

Стандартна

Таку ліпосакцію ще називають "сухою". Йдеться про давно застарілий метод, суть якого полягає у видаленні жиру за допомогою канюлі через невеликий розріз на шкірі. У процесі маніпуляції пацієнт перебуває під загальним наркозом. Сучасна медицина відмовилася від «сухої» ліпосакції через високий ризик розвитку післяопераційних ускладнень.

Волога

Цей вид дуже схожий на попередній. Перед відкачуванням жиру м'які тканини локальної області насичуються спеціальним розчином. Компоненти засобу зменшують потік крові, що надходить – крововтрата скорочується. Проте дуже швидко і волога ліпосакція «відійшла за лаштунки». На зміну їй прийшли неінвазивні методи хірургії.

Радіочастотна

Жирову тканину руйнують, використовуючи два електроди, підключені до генератора високочастотного електричного поля. Недоліки методу у високій ймовірності опіків, негативному впливуоргани, закупорці судин.

Хімічна

Жирові відкладення видаляються спеціальним препаратом, введеним у жирову тканину. Цей метод вважають малоефективним. До появи ефекту потрібно кілька ін'єкцій, та й можливість алергії на речовину досить велика.

Ультразвукова

Довгий час ця методика корекції фігури була фавориткою серед собі подібних. Метод заснований на знищенні жирових клітин за допомогою ультразвукової кавітації. «Родзинка» процедури в її можливості впливати на жирову тканину у важкодоступних місцях.

Згодом на такий вид ліпосакції стали дивитися інакше, тому що виявився факт присутності багатьох побічних явищ.

Серед них:

• запалення кишківника;
• патології підшлункової залози;
• внутрішні та зовнішні опіки;
• зневоднення тканин.

Фахівці зробили висновок, що ультразвукова ліпосакція – це фактичне побиття внутрішніх органів.

Лазерна

Процедура унікальна за своєю суттю, бо стимулює процес руйнування жирових клітин, а й сприяє їх виведенню через мікропроколи. Пацієнт, що зважився на лазерну ліпосакцію, ніби відчуває в акції «2 за ціною 1-го», оскільки отримує подвійний ефект: позбавлення жиру і підтяжку шкіри. Єдиною непривабливою характеристикою цього методу корекції фігури є необхідність носіння компресійної білизни у відновлювальний період. Ну а що? Як то кажуть, краса вимагає жертв!

Ексімія

"Ексімія" - це унікальний омолоджуючий апарат для корекції фігури родом з Італії, справжній "термінатор" для целюліту та жирових клітин. Він ніжно гладить шкіру і нещадно знищує жирову тканину. Апаратна корекція фігури в такий спосіб – одне задоволення! Для досягнення максимального результату потрібно всього 7 днів, 5 етапів та 4 потужні технології.

Спочатку Ексімія аналізує стан тіла та визначає локалізацію жирових відкладень. Потім слідує етап мікродермоліфтингу - шкіра підтягується і набуває здорового вигляду. Стадія №3 – лазеропорація або процес спалювання жирової тканини. Ендорадіомагнітний ліфтинг допомагає тканині відновитись. Закінчується процес схуднення радіопорацією, у процесі якої запускається процес природного омолодження шкіри.

Кріоліполіз

Ця методика корекції фігури стала справжнім проривом боротьби з локальними жировими відкладеннями. Апарат для корекції фігури, впливаючи на жир, охолоджує його до 5 градусів за Цельсієм. Такий температурний показник призводить до загибелі жирових клітин, що виводяться з організму природним шляхом. Процедура триває 20-25 хвилин. Цей метод, звичайно, не позбавить від 10 кг. зайвої вагивідразу, але добре впорається з локальними відкладеннями жиру.

Вакуумно-роликовий масаж

Методика дозволяє створити імпульсний вакуум, за рахунок якого проблемні області опрацьовуються точково. Цим способом впливають на глибинні підшкірно-жирові шари. Внаслідок застосування апаратної косметології, підвищується температура тканин, покращуються обмінні процеси. Триває сеанс від 15 хвилин до години.

Інтраліпотерапія

Такий спосіб апаратної корекції фігури підійдетим, хто має намір «підшліфувати» проблемні зони, позбутися жирової складки або малопривабливого другого підборіддя. Жирові клітини руйнуються під дією препарату Аквалікс для схуднення, що вводиться у локальну ділянку. Гелевий склад нетоксичний, впливає виключно на жирову тканину.

Електроліполіз

Розщеплення жирових клітин здійснюється внаслідок впливу електричного поля апарату для корекції фігури. Спочатку структурні елементи стають м'якшими, потім повністю руйнуються. Максимальний час на проблемну область – 60 хвилин на добу. Мінімальна перерва між сеансами – 7 днів. Довгостроковий ефект від цієї методики менш виражений, ніж у випадку кавітації. Однак, при використанні електромагнітного поля можна впливати відразу на кілька зон, чого не можна допустити у випадку кавітації.

Ударно-хвильова терапія

Такий спосіб апаратної косметології спрямований на боротьбу з ненависною «апельсиновою кіркою». Він базується на вплив на жировий шар акустичними хвилями. Терапія «гальмує» клітини, стимулюючи метаболічні процеси на клітинному рівні. Метод застосовується лише як допоміжна терапія.

Кавітація

Методика апаратної косметології заснована на використанні ультразвуку, за допомогою якого створюються коливальні рухи. Вони призводять до зменшення кількості жирових клітин. Процедура безболісна, не потребує наркозу. Разовий сеанс триває 20-30 хвилин.

За ефективністю кавітацію можна порівняти хіба що із справжньою ліпосакцією. Її «козир» у тому, що в дію відновлення жирових клітин не відбувається, оскільки вони зруйновані. Ось такий «джекпот»!

Міостимуляція

Суть даної методики корекції фігури полягає у впливі імпульсного струму на м'язи, внутрішні органи та нервову систему. Міостимуляцію люблять практикувати ледачі люди, яким не до душі годинами пропадати в тренажерному заліу мріях про рельєфне тіло. Таким способом застосування апаратної косметології можна як скинути вагу, так і набрати м'язової маси.

Пресотерапія або лімфодренажний масаж

Стиснене повітря подається за спеціальними манжетами апарату для корекції фігури та впливає на лімфатичну систему – активізуються рецептори клітин, відповідальних за розщеплення жиру. Одночасно підживлюється та очищається шкірний шар. Подібним методом апаратної косметології можна позбутися не тільки набряків і частки зайвих кілограмів, але й покращити зовнішній вигляд шкіри. Тривалість сеансу – 30 хвилин.

Обгортання

Як це працює для корекції фігури? При нанесенні обгортання процес випаровування припиняється, пори на шкірі розширюються і починають убирати активні компоненти складу. Корисні речовинипроникають набагато швидше і глибше, ніж у разі нанесення на тіло крему або лосьйону. При обгортанні свою порцію корисного ефекту отримує все тіло та організм у цілому.

У ході процедури можуть застосовуватись різні склади (бруд, шоколад, водорості). Проте, різноманітністю матеріалів справа не обходиться. Фахівці застосовують також різні технології використання речовин. Залежно від того, на який ефект чекає клієнт від апаратної косметології, йому може бути запропоновано:

1. Гаряче обгортання. Шкіра та підшкірний шар нагріваються, пори активно розширюються та добре вбирають активні компоненти. Останні блискавично засвоюються, надаючи жироспалюючий та розслаблюючий ефект;
2. Холодне обгортання. Застосовується локально на жирових відкладеннях (на окремих ділянках тіла). Холод звужує судини, посилюється процес відтоку крові. Такий метод ефективний при набряках, варикозне розширеннявен, тонізує та підтягує шкіру;
3. Ізотермічне обгортання. Вплив температур на шар шкіри виключено. Склад нагрівається до нормальної температури та наноситься на тіло – у роботу включаються виключно активні компоненти косметичних засобів.

Ручний масаж

Антицелюлітний масаж руками передбачає інтенсивне опрацювання переважно області живота та стегон. Фахівець буквально «роздавлює» жир, що оселився на тілі пацієнта, після чого залишки жирової тканини виводяться з організму природним шляхом. Під час сеансу масажистом можуть використовуватись додаткові підручні засоби.

Радіоліфтинг

Про те, що тепло має омолоджуючу дію на шкіру, знали ще в давні часи. Римські красуні із задоволенням балували себе в термах, схожих на сучасні лазні. Надати шкірі гарного кольору і пружності допоможе термоліфтинг.

В основі методики лежить радіочастотна дія на тканині шкіри, що стимулює роботу фібробластів. Впливаючи на шари дерми таким чином, апарат посилює процес вироблення у клітинах природного колагену.

У процесі омолодження шкіри застосовується два типи апарату: монополярний та біполярний. Тривалість сеансу – близько 20 хвилин.

Гідротерапія

Особливою популярністю користується гідромасаж з додаванням у струмінь води бульбашок повітря, що допомагає примножити інтенсивність на жировий шар. Водний струмінь прямує під кутом. Спочатку вплив піддається задня поверхня стегон, сідниці. Потім напір трохи зменшується, акцент переміщається на верхню частину корпусу. Триває сеанс 15 хвилин. Переважно щоденне відвідування косметологічного кабінету.

Ще більш затребуваним серед представниць прекрасної статі виявився душ Шарко. У такому разі під час сеансу фахівець використовує два шланги, спрямовуючи їх під різним кутом.

Гідротерапія успішно застосовується як додатковий захід для корекції фігури. На жаль, забути про целюліт і зайві кілограми, спираючись тільки на гідромасаж, не вийде.

Інфрачервона сауна

Інфрачервону сауну вигадали в Японії. Сама кабінка дерев'яна, при нагріванні матеріалу виділяються фітонциди – речовини, що згубно впливають на мікроби. Усередині кабінки діє інфрачервоне випромінювання. Як воно може вплинути на контури фігури? Інфрачервоні промені проникають у шкіру, прогрівають м'язи та суглоби. В результаті посилюється процес потовиділення, прискорюється обмін речовин та кровообіг. Така дія призводить до збагачення тканин киснем, що сприяє схуднення. Один сеанс інфрачервоної сауни по жироспалюючій ефективності прирівнюють до повноцінної пробіжки. Звучить дуже настирливо, чи не так?

Таласотерапія

Йдеться про «лікування морем» або обгортання водоростями. Ця процедура зародилася у Стародавньому Римі, де красуні використовували морські дари як для фізичного, але й емоційного відновлення. Після обгортання шкіра набуває привабливого кольору, стає підтягнутою, пружною і гладкою. Приємний доповнення до результату – розслаблюючий ефект.

Акупунктура

Йдеться про точковий масаж. Виявляється, на тілі людини є особливі акупунктурні точки, при натисканні на які активізуються обмінні процеси в організмі, стимулюється кровообіг, налагоджується робота органів травлення, активно розщеплюються жири, знижується апетит, зменшується концентрація глюкози в крові.

Який основний принцип такої незвичайної процедури? Вплив на певні точки людського тіла призводить до вироблення гормону щастя, в результаті людина забуває про почуття голоду і може спокійно відмовитися від продуктів-провокаторів, які раніше доставляли йому те саме щастя.

Цей метод абсолютно безпечний для здоров'я, успішно застосовується як додатковий захід для зниження ваги.

Кріосауна

Кріосауна – винахід японців, які першими дійшли дивовижного висновку: холод сприятливо впливає на шкіру та обмінні процеси в організмі. Азія подарувала людству неймовірно простий та достатньо ефективний спосібсхуднення, що виявляється до душі навіть мерзлякам.

Декілька хвилин у «холодильнику» зміцнять імунітет, посилять відтік лімфи, підтягнуть шкіру, усунуть прояви. апельсинової кірки». Відмінний варіантдля закріплення результату інших антицелюлітних процедур, наприклад, масажу.

Ціни на лікування

«Пробігшись» за основними методиками зниження ваги та корекції фігури має сенс ознайомитися з цінником на процедури. Вартість лікування може суттєво відрізнятися залежно від регіону, рівня салону або клініки, обладнання та матеріалів, що обслуговує персонал. У таблиці нижче розміщені приблизні ціни на послуги в країні в цілому.

Порівняння ефективності методів корекції локальних жирових відкладень

Описані вище методики корекції фігури опинилися серед найефективніших. Наступним та заключним етапом оповіді стане рейтинг наведених методів схуднення. У процесі складання рейтингової таблиці було враховано такі фактори:

• термін до відчуття первинного ефекту;
• мінімальна кількість процедур, необхідне досягнення ефекту (при необхідності повторення процедури);
• результативні показники (відсоток втрати ваги та обсягів);
• наслідки процедури (рубці, набряки та ін.);
• термін збереження одержаного ефекту;
• необхідність вживання додаткових заходів для забезпечення максимального результату.

У таблиці нижче наведено методики (у порядку зменшення рейтингової позиції), а також характеристика ефективності методу.

Ефективність описаних методик очевидна. Особливо помітний та стійкий результат дає ліпосакція та апаратна корекція фігури. Інші методики здебільшого результативні у разі потреби усунення залишкового целюліту, поліпшення характеристик шкіри. Підвищити ефективність останніх можна, застосувавши комплексний підхід, скажімо, скомбінувавши пресотерапію, вакуумно-роликовий масаж та обгортання.

Зовнішній вигляд людини, чи то письменником-сатириком, чи бригадиром виробничого цеху, багато в чому визначає її подальший успіх у кар'єрі. Ефектна фігура «працює» не тільки у побудові кар'єрних сходів. Вона допомагає знайти сімейне щастя, що складається з трепетного відношення партнера, затишного сімейного вогнища, дитячого сміху та впевненості у майбутньому дні.

А що робити тим, чий силует далекий від ідеалу? На щастя, сьогодні люди з недосконалістю у фігурі мають вибір. Можна піти довгою, але надійною стежкою фізичної праці та розпрощатися із зайвими кілограмами в спортзалі, далеко від встигнувшего стати рідним холодильника. Є й альтернативний варіант – звернутися за допомогою до професіоналів та вирішувати проблему хірургічним чи косметичним методом.

Який би шлях не був обраний, важливо знайти те, про що невгамовно твердить душа. А саме - стати щасливим володарем себе бажаного: впевненого, легкого, вільного від комплексів та упереджень.

Спочатку погарячкувавши, я хотіла назвати свою посаду "як я працювала на роботі-днище", але потім вирішила, що не таке вже це і днище було, особливо для новачків і недосвідчених. Пост народжувався довго й у муках. По термінах не встигла потрапити в першу частину флешмобу, але з радістю дізналася, що він продовжився і вирішила: була не була, таки домучи його.

Після закінчення мед. ВНЗ у мене виникла думка про підробіток. Я вже не була студенткою, але ще не була лікарем. Треба було чимось зайняти себе перед вступом до інтернатури. Гартуючи сайт, натрапила на таку вакансію "фахівець з апаратної корекції фігури". Досвід не був потрібний, і бонусом можна було проводити процедури безкоштовно. Я подумала "вау! і схудну і гроші зароблю". Я дійсно втратила вагу, але про це розповім пізніше.

Керівник салону запросила мене на співбесіду. Коротко розповіла мені про мої обов'язки, які включали практично все, крім миття підлог, а саме запис пацієнтів, відповіді на дзвінки, ведення касового журналу, продаж абонементів, активація купонів, проведення процедур і підтримання порядку в салоні.

Під час її солодких промов про чудовий і згуртований колектив раптом по столу легкою джазовою ходою промарширував тарган-тарганище. Мадам заверещала і нарікала, мовляв, лізуть, гади окаяні із сусіднього продуктового магазину. Ми справді боролися, ставили пастки, бризкали дихлофосом, тільки ось вусаті брати наші менші і не думали перекладатися. Мене на той момент мало цікавили антисанітарні умови. Це була моя перша робота, і я дуже хвилювалася, що мене взагалі можуть не взяти.

Як виявилося, голову взагалі можна було не гріти – брали всіх, навіть учорашніх школярок. Медична освіта не потрібна. Але клієнтам треба було говорити, що воно має кожен співробітник. Мені принаймні не довелося нікому брехати щодо цього, та й колектив підібрався такий, що практично у кожного освіта була – вища чи середня. Словом, я пройшла триденне стажування та приступила до роботи. Далі розповім про те, чим ми займалися і про враження про процедури.

Кавітація(Вона ж ультразвукова ліпосакція) - це вплив на жирову тканину ультразвуковими хвилями певної частоти. При цьому в жирових клітинах утворюються бульбашки та клітини починають руйнуватися.

На мене так, дурниця повна. А можливо, навіть шкідлива. Я ризикнула спробувати разів зо два на різних зонах. Виміряла обсяги до і після. Начебто стало менше на 0,5 см, але я не надала цьому значення. "До" я могла просто трохи сильніше втягнути живіт або нахилитися трохи більше - звідси і різниця. Мені здавалося, що клієнтки худнули не стільки від процедури, скільки від дотримання рекомендацій щодо харчування та питного режиму. Здебільшого виміри робити не просили, тому ми не морочилися.

Вакуумно-роликовий масаж- Уявіть собі вакуумну банку з аптеки, підключену до апарату - ось це вакуумно-роликовий масаж або ролик, як ми його називали. Справді, процедура, що стоїть, заявлена ​​як номер один у боротьбі з целюлітом. Ну, якщо зробити хоча б разів 5 або краще за 10.

Міостимуляція- гімнастика для ледарів, до тіла підключалися електроди у вигляді проводків із двома "коржиками" на кінці, які змушують м'язи скорочуватися. Мені сподобалася ця процедура, але це в жодному разі не повноцінна заміна залу.

Вакуумно-баночний масаж- це ті ж баночки з аптеки лише статичні, апарат створює перепади тиску, і банки то захоплюють шкіру та підшкірну клітковину у складку, то відпускають. У нашому салоні апарат мав погану тягу, тому банки мені не подобалися.

Пресотерапія- це процедура, на мою скромну думку, більша для релаксу, такий костюм космонавта стискає стисненим повітрям ваші м'язи і прискорює струм крові і лімфи. Вона йшла як обов'язково доповнення до кавітації, щоб швидше вивести жир із організму.

Термоковдра- По суті мінісауна. Залізаєш у мішок, тебе застібають, і можна грітися та кайфувати, та ще й обгортання зробити до купи. Ця процедура була незатребуваною.

Сам салон займав маленьке приміщення з кабінками, відокремленими шторками - ну, уявіть стандартний фізіокабінет у муніципальній поліклініці - приблизно те саме було. У кабінках з роликом і кавітацією шторки були сумне видовище - вони були як шкурка леопарда - масляні або гелеві плями різних діаметрів чергувалися між собою. Пранням за три місяці моєї присутності ніхто не займався. А здалеку приміщення здавалося досить милим - була навіть якась подоба затишку - дермантиновий диван, скляний столик і ваза з засохлими квітами на ньому. Поряд з рецепцією стояв стенд з усяким діарейно-схудним чаєм і брудом для обгортання. На цьому дизайнерська думка наших директорів вичерпувала себе. Мався свій закуток у майстра манікюру - приміщення розміром приблизно з хрущовський суміщений санвузол.

Про колектив

Нас працювало четверо – я, моя змінниця – студентка мед. ВНЗ в академії. відпустці та ще дві жінки – одна фельдшер у декреті, друга колишня медсестра у віці ближче до п'ятдесяти. Молодь працювала частіше в одну зміну, а старші жінки в іншу.
Ще була Олеся - майстер манікюру, подружка директорки Юлії (ну чи вона так думала). Робота у неї була непорошна - тільки під запис. Коли не було клієнтів, вона просто не приходила. Ми її не любили за відверте лізоблюдство. Вона любила влаштовувати нам підлянки. Наприклад, нам доводилося буквально втискати скандальних клієнток у розклад. Ми зі змінницею одночасно були зайняті і роликом, і кавітацією, а вона починала дзвонити до салону. Відповісти ми не могли - у мене руки в рукавичках і в олії та в неї так само, тільки в гелі. Та й клієнткам не надто подобалося, якщо ми відволікалися. Потім вона лякала нас тим, що розповість директорові про те, що ми не беремо слухавку.

Про ставлення начальства

Не встигла я почати працювати, як нашій майстрині раптово знадобилися два тижні відпочинку у Тайланді. Все б нічого, але на купонах була запущена акція – гель-лак із 50% знижкою плюс наша процедура у подарунок. Директор відпустити відпустила, а заміну знайти не потрудилася. Спочатку вона говорила, мовляв, відповідайте, що майстер хворіє. Люди тим часом разом із терміном дії купона закінчувалося терпіння. Багато хто на підвищених тонах говорив, що скаржиться у відповідні інстанції. Людей було шкода, на нас насправді спускали всіх собак ні за що. Директорові було пофіг. Коли про ситуацію дізнався її чоловік, він запропонував повертати гроші за невикористані купони. Пофігізм Юлії ще час від часу виявлявся в деяких моментах - якщо погано працював прогрів на пресі, вона говорила нам, мовляв, переконуйте, що шкідливо грітися для здоров'я.
Одного разу ми заздалегідь попередили, що рулон з простирадлами закінчується. У результаті довелося соромлячись подавати клієнтам якісь обрізки, директор спромоглася привезти їх тільки надвечір. Зате вимагала економити і обрізати простирадла не по перфорації, а посередині, на що ми здебільшого забивали болт. Мені здавалося, що цей бізнес для неї просто розважала, подарована чоловіком (у нього була своя справа, набагато серйозніша). Вести вона його зовсім не вміла, тільки тупала ногами і голосно вимагала, щоб був продаж. Сама при цьому не докладала жодних зусиль.

Про трудодні

Запис був дуже щільним - через кожні сорок хвилин приходило чотири-п'ять клієнток, всіх треба було укласти і підключити до апаратів, в кінці процедури відключити, протерти антисептиком складові частини апарату і підготувати кабінки до наступних клієнток - такий собі конвеєр, і ми носилися як білки в колеса, намагаючись встигнути всіх обслужити. Найменше метушні було з ковдрою та пресом - просто закрити замок або закріпити липучки та натиснути кнопку. Банки чіпляти теж було просто, а ось міостимуляція – це окрема пісня. Я себе почувала таким собі шаманом - тут покручу, там поверчу, а зверху постукаю. Апаратура дешева китайська, проводи швидко приходили в непридатність, а заміну довелося чекати дуже довго. Але найменше ми любили процедури, які вимагали повної присутності. Особливо ролик. Водити його насадкою по тілу важко. Спочатку у мене через незвичку нили кисті, але потім звикла. Кавітація була менш енерговитратною - потрібно було повільно водити маніпулою проблемними ділянками. Однак це були найходовіші процедури та найдорожчі.

Про клієнтуру

У салоні економ-класу та контингент відповідний. Ходили переважно жінки з невеликим достатком, було багато матусь у декреті, які бажають поправити фігуру. Про якийсь комфорт і думати не доводилося - шторки колихалися відкриваючи погляду напівголі тіла, апарати гули і постійно дзвонив телефон, але такі скромні умови нікого не бентежили. Вони з лишком компенсувалися копійчаними цінами. Наприклад, за тисячу рублів. можна було сходити на десять міостимуляцій чи банок. На купонних сайтах ціни були ще нижчими – п'ятсот рублів за десять банок, міо або пресів. Кавітація і ролик коштували вдвічі дорожче. Було багато купонних клієнтів, ми ставилися до них без особливого ентузіазму, оскільки доходу ні нам, ні салону вони не приносили. Та ще й відверто висміювали наш прайс, мовляв, у вас дорого, краще куплю купонів. Були так звані безліміти – кількість процедур практично не обмежувалася. Їхні володарки місцями починали нахабніти - ходили щодня і стирчали дві години на всіх процедурах. Хотіли навіть кавітуватися щодня. Доводилося пояснювати, що кавітацію однією зону можна робити щотижня, але в різні зони з перервою 4 дня.

Про зарплату

Надворі був 2011 рік. Платили нам навіть за провінційними мірками небагато, близько 700 рублів за 12-годинну зміну плюс невеликий відсоток від продажів, близько семи-восьми відсотків, точну цифру не пам'ятаю. Бували ковбасні дні, коли закінчувалися акції, і жінки масово скуповували абонементи. Тоді вдавалося заробити до 2500 рублів. за зміну. У середньому виходило чотирнадцять-шістнадцять тисяч на місяць. Небагато, але для мене тоді це були величезні гроші.

Пара слів про клієнтки, що запам'яталися

Була одна дівчина, типова гламурна киса, що пересмажилася в солярії. Під кінець зміни було тихо, і я мимоволі стала свідком телефонної розмови з подружкою. Вона мала затримку, і вона не знала від кого буде ймовірна дитина. Чи то від простого роботяги Васі, який небагатий, але людина хороша, чи то від якогось бізнесмена у віці, але з нього можна норкову шубку струсити.
Була одна дуже неприємна мадам, мене буквально трясло від її виду. Вона чомусь чіплялася до мене, скаржилася, що я повільно роблю їй кавітацію. Але коли їй потрібно було щось від мене - зменшити потужність апарата або подати телефон - вона включала найдобрішу тітоньку і починала озвучувати свої прохання ялинковим голоском. Вона мені була така неприємна, що під час її присутності на рецепції я благополучно відсиджувалася в роздягальні і передавала її змінниці. Але це поодинокий випадок. В основному ходили жінки приємні та ввічливі
Запам'яталася одна дівчина-феєчка, тонка, дзвінка, із фігуркою хлопчика підлітка. Що вона тут забула? Це було перше запитання у моїй голові. Причому вона ходила на вакуумно-роликовий масаж. Від своєї балакучої колеги я дізналася, що чоловік у неї виявив Целюліт і тепер вона старанно намагається його позбутися. Мені реально було страшно водити роликом по її тендітних кісточках, обтягнутих шкірою. Включала на найменшу потужність і практично прасувала її.
Ще була кумедна тітка вагою понад сто п'ятдесят кілограмів. Щоб поставити їй міо, ми пов'язали всі наявні гумки, і їх вистачило тільки на її неосяжний живіт.

Іноді до нас записувалися чоловіки. Вони жахали всю нашу жіночу клієнтуру. Ну ось уявіть, релаксируєте ви в апараті в спідній білизні, а тут за шторкою чоловічим басом лунає "Здорова, Вітеку! Чуєш, я тут асенізатора замовив на завтра". М'яко кажучи, дівчата були шоковані.
Дуже рідко до нас заходили стервозні діви, які починали гнути понти "Що за відстій? Я була у найкращих салонах міста, а у вас все так убого! Фу!" Дорога, дамочко, а чого ж ви хотіли, якщо прийшли купончиком практично задарма? Щоб вам налили свіжозаварену каву найкращих сортіві поклали в окремий ароматний аромасламі кабінет з релаксуючою музикою? VIP-салони ніколи не піаритимуться на купікупонах та інших бігліонах. І одна їхня процедура коштує як десять наших. Я думала, що розумні люди це чудово розуміють.

Любила я одну клієнтку – гарну дівчину з фігурою ангела VS та ногами від вух. У неї одні сонячні окуляри коштували, як моя місячна зарплата в цьому салоні. Вона ніколи не понтувалась і поводилася скромно і ввічливо. Я не знаю, навіщо вона ходила, постать у неї в повному порядку була. Їй подобалося у нас через душевне ставлення та відсутність пафосу. Ми її звали "наша красуня".

Про конфлікт із начальством

Оскільки більшу частину клієнтури складали купонні клієнти, в салоні постійно гасили одні й ті ж особи, які набрали собі купу абонементів. Відповідно, самі розумієте які були продажі. Іноді в касі за день було виторгу всього сто рублів - від продажу костюма для пресотерапії. Наша мила Юлечка дико шаленіла від таких "доходів". Вона прямим текстом сказала, що головне це великі продажі, а як ви зробите процедури, це не так важливо. А хто винен у тому, що мадам нераціонально вела свій бізнес? Це вже потім здогадалися робити обмеження купона: тільки один раз і тільки для нових клієнтів. Та ще салон був розташований у місці з малою прохідністю майже на кордоні з промзоною.
Якось вона влаштувала нам скандал через нуль у касі. Не соромилася і розпікала на всі лади мою змінницю, доки я була зайнята процедурою. Звичайно, все чути було крізь шторки. навіть клієнтки, які чекали на свою чергу, не витримали і заступилися за нас. Вона загрожувала нам звільненням, якщо не буде продажу. Якби я була заступником директора у найбільшій компанії з мільярдними прибутками, можливо, по моїй спині і пробіг би холодок від таких слів. А тут ми просто пирснули зі сміху, коли наша мадама вийшла. Хай дякую скаже, що хоч хтось працює за таку смішну зарплату. Окей, бос. Ви нас ні в що не ставите і лаєтеся, тоді у відповідь ми будемо вас трохи динамити і наї. . Ну і залишали час на те, щоб зробити процедури один одному. Наші махінації із розкладом помітила Олеся. Чи не пам'ятаю поскаржилася, але мені було все одно. На той момент я вже зібралася звільнятися.

Про те, як я насправді схудла

Я схудла на шість кілограм за два місяці при тому, що не дотримувалася жодних дієт. Просто від важкої фізичної роботи – роликів доводилося робити дуже багато, п'ять-шість на день. Собі процедури робити практично не вдавалося через завантаженість.

Моє враження про апаратну корекцію.

Ці процедури непогані (ну, крім кавітації) як доповнення до фітнесу та правильного харчування. Я буду капітаном, але якщо є булки і ходити в такі салони, чекаючи дива, то ефекту не буде. Це і їжу зрозуміло.

Я звільнилася за три місяці наприкінці вересня. Спочатку почалося навчання, і я почала брати зміни у вихідні. Потім зрозуміла, що не варто мучити себе. Згодом закрився і сам салон через нерентабельність. Я через два роки приходила в гості до своєї колеги. Вона залишилася там працювати, але вже як майстр манікюру. Я зустріла нашу Юлію у медичному халаті. Вона працювала сама, просто тому, що не було кому. Потім взагалі продала свій бізнес. Ось така історія про мою першу роботу.

Приваблива та підтягнута фігура може «дістатись» жінці чи чоловікові у спадок. Але особливості харчування та фізичної активності, різні захворювання, вагітність, пологи та інші обставини можуть негативно вплинути на контури тіла. У разі на допомогу приходить естетична медицина. У нашій клініці використовуються сучасні хірургічні та косметологічні засоби для досягнення ідеального результату.

Методи корекції фігури

Фахівці ВІН КЛІНІК пропонують різні варіанти корекції фігури. При цьому діють два основні способи корекції фігури – хірургічний та косметологічний.

ХІРУРГІЧНІ МЕТОДИ КОРЕКЦІЇ ФІГУРИ

До хірургічним методамкорекції фігури вдаються за медичними показаннями, а також для досягнення радикального та швидкого результату за відсутності протипоказань для пацієнта. До них відносяться ліпосакція та абдомінопластика.

Ліпосакція– це одна з найпоширеніших естетичних операцій, спрямована на видалення надлишку підшкірного жируза допомогою висічення жирових відкладень. За одну процедуру видаляється до 4 л жиру. При корекції проблемних ділянок тіла використовуються шовні матеріали, що розсмоктуються.

Абдомінопластика– це висічення надлишку шкіри та жиру на животі та талії, підтяжка ослаблених м'язів для досягнення максимальної естетики пропорцій живота.

БЕЗОПЕРАЦІЙНІ МЕТОДИ КОРЕКЦІЇ ФІГУРИ

У ВІН КЛІНІК проводять як інноваційні, і традиційні косметологічні послуги для корекції фігури.

Кріоліполіз Zeltiq. Шляхом охолодження проблемної зони руйнується жирова клітковина, яка згодом виходить із організму природним шляхом. Процедура проводиться без наркозу та знеболювання та триває протягом 1 години, після закінчення якої лікар робить легкий масаж зони впливу для стимуляції розщеплення жирів. Результат стає помітним через 2-4 процедури. Пацієнт цього ж дня залишає клініку і може займатися повсякденними справами.

Інші апаратні методи. Це вакуумно-роликовий масаж, лімфодренаж, радіочастотний та інфрачервоний ліфтинг, міостимуляція, електроліполіз та багато інших. Проведення перерахованих процедур впливає на глибокі тканини, стимулює процеси розщеплення підшкірного жиру, нормалізує обмін речовин, покращує кровообіг та підвищує тонус шкіри.

Ін'єкційні методи. Вплив на шкірні покриви за допомогою озонотерапії, мезотерапії з ліполітичним та антицелюлітним коктейлями.

Мануальні методи. Усуває дефекти за допомогою різних видів ручного масажу, який проводиться з використанням спеціальних засобів. Дія таких процедур покращує відтік лімфи, підвищує тонус шкіри та ін.

Безопераційна підтяжка шкіри. У ряді випадків контури тіла втрачають свою чіткість через виражене зниження тонусу шкіри. У цьому випадку нитковий ліфтинг та армування м'яких тканин дають можливість досягти бажаних результатів: спеціальні нитки можуть допомогти зміцнити та підтягнути шкіру в проблемних зонах, а також попередити її подальше відвисання.

Також у ВІН КЛІНІК можна пройти консультацію дієтолога та інших фахівців, якщо проблеми з фігурою викликані не правильним харчуванням, віковими змінами чи іншими обставинами

Запис на прийом проводиться по телефону та онлайн. Інформація про ціни процедури представлена ​​на сайті.

* Адміністрація намагається своєчасно оновлювати розміщену на сайті інформацію про вартість послуг. Щоб уникнути можливих непорозумінь, радимо уточнювати вартість послуг на день звернення у реєстратурі або в кол-центрі за багатоканальним номером телефону +7 495 223-22-22

Корекція фігури у центрі "Дворянська Садиба" у Москві

ЛІПОЛІЗ + ЛІМФОДРЕНАЖ + ТОНІЗАЦІЯ = ІДЕАЛЬНА ФІГУРА з гарантією

Ідеальне тіло - одна з найактуальніших і затребуваних тем сучасної косметології. Тому корекція фігури в Москві представлена ​​в сотнях закладів різної спрямованості. Корекцію фігури та ваги, порятунок від целюліту пропонують: спа центри, салони краси, клініки, масажні кабінети та фітнес-клуби.

Куди ж звернутися, щоб корекція фігури була результативною, безпечною та адекватною витраченим грошам?

Якщо всі спроби досягти ідеалу краси домашніми методами були безуспішними, то саме час звернутися до професіоналів. А ось до яких саме: лікарів, масажистів, дієтологів, тренерів визначається багатьма факторами: характер проблеми, Ваш вік, стан здоров'я, наявність вільного часу та засобів.

Перше питання:чого прагне?

Ці два варіанти ідеальної жіночої фігури наочно демонструють, що худорлявість і краса жіночого тіла зовсім не рівнозначні поняття. У чоловічому поданні ідеал - це форма пісочного годинника. При цьому жирова тканина має бути рівномірною і розташовуватися в «потрібних» місцях, шкіра має бути пружною та підтягнутою, м'язи помірно тонізовані.

Основні типи жіночої фігури:

Ворог жіночої постаті №1 — це целюліт, на них страждають як худі, так і товсті. За допомогою нього організм сигналізує - організм зашлакований і з гормональним тлом не все гаразд.

Ворог жіночої постаті №2 - Надлишкові жирові відкладення. Якщо немає серйозних захворювань, що провокують ожиріння, вони говорять про неправильний спосіб життя та знижений обмін речовин.

З віком обидва «ворога» активізуються, тому, щоб виглядати юною, здоровою і доглянутою в очах протилежної статі, необхідно спочатку упорядкувати свій жировий прошарок: надлишки усунути (ліполіз), а необхідний для округлості форм жирок - очистити від шлаків і набряків ( лімфодренаж)

Ворог №3 — м'язова атонія, що призводить до плоского неапетитного рельєфу та поганої постави.

Після того, як Ви привели жирову тканину в порядок, настає черга тонізації м'язів і шкіри.

ЛІПОЛІЗ - ЛІМФОДРЕНАЖ - ТОНІЗАЦІЯ М'ЯЗІВ І ТКАНИНЬ

ГОЛОВНЕ:дотримуватись зазначеної послідовності і тоді, ідеальна фігура можлива в будь-якому віці!

Якщо все робити одночасно, або в неправильній черговості, то організм просто не впорається з навантаженням, як результат – зворотний ефект (який, до речі, часто зустрічається при голодуванні), посилення виразності целюліту і просто погане самопочуття).

Ліполіз- Це розщеплення надлишків жирової тканини. Якщо жиру занадто, або він скупчився не там де треба - його можна просто "розщепити".

Найкращі методики в галузі ліполізу представлені у нашій студії кореуції фігури!

• Ударно-хвильова терапія (AW) - європейський лідер у боротьбі з целюлітом та надмірними жировими відкладеннями. Запатентований винахід швейцарської корпорації Stortz Medical: акустична хвиля, потрапляючи в щільне скупчення жирових клітин, розбиває їх. За високої потужності вибірково руйнується уражена целюлітом жирова тканина; при невеликих потужностях акустична хвиля «виштовхує» шлаки, посилює лімфодренаж та кровообіг у тканинах. Ідеально для лікування целюліту, як у товстих, так і у худих.

• радіохвильовий ліфтинг (rf - ліфтинг) забезпечує глибоке прогрівання сполучних тканин на необхідну глибину до передкритичних температур, фактично «топить» жир і, одночасно, підтягує шкіру. RF - ліфтинг найкращий засібпроти апельсинової кірки

• низькочастотний ультразвук розриває клітинну оболонку жирових клітин (адипоцитів)

• озонотерапія - озон3 викликає руйнування жирової тканини за рахунок локального окислювального стресу

• Ліполітична мезотерапія на основі фосфотидилхоліну діє на мембрани жирових клітин, руйнуючи їх з подальшим виділенням тригліцеридів

Лімфодренаж- це детокс організму, виведення продуктів ліполізу (залишків розщепленого жиру) та інших шлаків, токсинів та надлишків рідини. Лімфодренаж – ключовий момент у лікуванні целюліту.

Найкращі методики в галузі лімфодренажу. Представлені у нашому центрі!

• Ударно-хвильова терапія (AW) в умілих руках лікаря - справжній скульптор тіла: може працювати як руйнівник жиру (ліполітик) при певному режимі, так і засіб для потужного лімфодренажу тканин. Це унікальна методика для боротьби з целюлітом та відновлення жирової тканини за молодим типом

• Масаж (гемолімфодренажний, антицелюлітний, вакуумний баночний) при вмілому проведенні не лише позбавляє Вас від надлишків рідини, а й стимулює лімфодренаж. Прекрасно поєднується з тепловим детоксом (звідана) та спеціальними детокс-обгортаннями. Якщо Ви пройшли або проходите курс ліполітиків, обов'язково доповніть це ефективним детоксом організму

• вакуумний апаратний масаж - добре відомий спосіб посилення кровообігу, і, як наслідок, - лімфодренажу тканин

• лімфодренажна мезотерапія - спеціальні комплекси знімають набряклість тканин, особливо після ліполітичних процедур

• аюрведичні процедури - забезпечують розшлаковування (детокс) тканин, виведення токсинів, сприяють покращенню самопочуття та здоров'я

Спосіб та інтенсивність тонізації м'язів – це Ваш вибір. Комусь подобається атлетичний рельєф (фітнес, функціональні навантаження), хтось хоче мати гнучке слухняне тіло (йога), хтось просто мріє «підкачатися» «в потрібних місцях» для надання їм спокусливих форм (міостимуляція).

Створюємо ідеальний каркас м'язів. Методики представлені у нашому центрі!

• Міостимуляція дозволяє швидко навантажити необхідні та важкодоступні м'язи, за 1 сеанс ви отримуєте ефект багаторазового відвідування спорт залу, без загальної втоми організму; ідеальна для SOS тюнінгу фігури
• функціональні навантаження - спеціальні тренування, розроблені спеціально для Вас з урахуванням стану та потреби тіла. Комплекс вправ відпрацьовується з тренером, потім самостійно в домашніх умовах

• йога з досвідченим викладачем здатна навчити Вас творити чудеса за допомогою свого тіла, розкриває ресурси та можливості, про які Ви ще не знали. До речі, йога тренування, на відміну від традиційних занять спортом, не викликають вироблення у м'язах молочної кислоти, а отже, втоми

Тонізація шкіри— важливий фактор створення ідеального тіла, особливо в процесі схуднення та лімфодренажу.

Найкращі методики для зміцнення та омолодження шкіри тіла. Представлені у нашому Центрі!

• ербієвий лазер 2940 нм не тільки відшліфує стрії, розтяжки, але і запобігає їх появі
• в'ялі ділянки шкіри найчастіше видають вік; передпліччя, коліна, зона декольте та стегна можна армувати (зміцнити) за допомогою мезонітій спеціального розміру

Безумовно, всі зусилля зійдуть нанівець, якщо Ви не дотримуватиметеся правильного режиму живлення. Голодування протипоказане! Їжа має бути легкою, багатою білком і вітамінами (правило, добре знайоме культуристам). Є краще малими порціями раз на три - чотири години. Пити можна за годину до та через годину після їди.

Це загальні поради. Якщо ж Ви хочете знати, що потрібно саме Вам для підтримання ідеального стану Вашого тіла (дієта, навантаження, спосіб життя) можна звернутися до найдавнішої з наук. Аюрведіі пройти консультацію у нашого спеціаліста.

ПОШУК ПО ПРОБЛЕМІ:

Виберіть... Корекція фігури Целюліт Жирові відкладення Атонія м'язів Зморшки Птоз Надлишки шкіри Мімічні зморшки Атонія шкіри Проблеми області очей Збільшення губ Шия декольте Постакне Розширені пори Комедони Пігментація Видалення волосся Випадання волосся Розтяжки Шрами Помилки перманентного макія

На щастя, нестачі немає. Хтось діє по-старому, навантажуючи своє тіло нескінченними тренуваннями, хтось виснажує себе строгими дієтами, для когось найкращим виходомздається апаратна корекція фігури у косметологічному салоні.

Є також варіант використання косметичних засобів для схуднення, вживання БАДів, радикальні хірургічні методики та багато іншого. Кожен із цих способів по-своєму добрий, але й не позбавлений недоліків.

Наприклад, дієти витримують далеко не всі, та й у боротьбі із зайвою вагою вони не завжди бувають ефективними. Регулярні заняття спортом теж вимагають чималої сили волі та витримки, та й виділити на них час вдається насилу. Про шкоду БАДів та штучних харчових добавоксказано стільки, що багато хто просто бояться їх вживати (і це правильно). Креми, антицелюлітні скраби, процедури обгортання дають добрий результат, але лише на ранніх стадіях набору ваги.

Пластичну хірургію бажано залишити на той випадок, коли справи погані і ніякі інші методи не здатні впоратися з поставленим завданням. Все-таки оперативне втручанняв організм, навіть якщо результат операції буде ідеальним, не вітається. Залишаються апаратні методи корекції фігури, але їх так багато, вони настільки різноманітні, що нескладно заплутатися.

Розберемося що навіщо та чи інша методика застосовується.

Апаратна корекція фігури в цілому необхідна в тих випадках, коли потрібно повернути тілу тонус, виділяючи особливо проблемні зони (живот, талію, сідниці, стегна), підтягнути в'ялу шкіру, прибрати стрії та розтяжки, позбутися «апельсинової кірки» та видалити надлишкові жирові відкладення. .

Для проведення корекційних косметологічних процедур використовуються різні прилади та пристрої. Деякі з них спрямовані на усунення лише однієї конкретної проблеми, інші мають багатофакторний спектр дії.

Почати боротьбу із зайвою вагою та целюлітом можна з апаратного антицелюлітного масажу. Найбільшою популярністю сьогодні користуються мануальний, вакуумний та ендермологічний антицелюлітний масаж.

Слід зазначити, що ручний (мануальний) і вакуумний масажі досить болючі, хоч і добре справляються із завданням усунення локальних відкладень жирової клітковини та моделювання контурів тіла. У цьому відношенні переважно ендермологічний ліпомасаж, який виконується за допомогою спеціального роликового пристрою та сильних хворобливих відчуттів не викликає.

Якщо основним завданням є усунення яскраво вираженого целюліту і так званих вух на зовнішній стороністегон, оптимальним виборомстають ультразвукові апаратні процедури. Під дією УФ-променів певного спектру платні жирові відкладення набувають вигляду емульгованої субстанції і виводяться з організму природним шляхом через лімфатичну систему.

Одночасно з цим ультразвуковий прилад створює вібрацію, ефект якої нагадує мікромассаж. В результаті на ділянках тіла, що обробляються, покращується кровообіг і лімфоток, прискорюється місцевий метаболізм, що накопичилася в міжклітинному просторі рідина виводиться.

Лімфодренаж (вакуумний, роликовий, мікрострумовий) більшістю косметологів визнається обов'язковою процедурою, з якої повинен починатися будь-який курс апаратної корекції фігури.

Справа в тому, що лімфодренаж забезпечує очищення тканин від продуктів розпаду, токсинів, надлишкової рідини, завдяки чому тканини шкіри стають сприйнятливішими до наступних процедур. Застосовується лімфодренаж і як самостійна методика, що сприяє зняттю набряків та зменшенню обсягів тіла у проблемних зонах.

Підвидом апаратного лімфодренажного масажу є пресотерапія, що має не тільки корекційну, а й оздоровчу властивість. Процедури пресотерапії полягають у локальному механічному впливустисненим повітрям на м'які тканини, завдяки чому на клітинному рівні посилюється кровотік, прискорюється обмін речовин, зі шкіри та підшкірних шарів швидко виводяться продукти розпаду, міжклітинна рідина, жирові відкладення. Пресотерапія незамінна при боротьбі з целюлітом, зайвою вагою, в'ялістю шкіри.

Хороші результати схуднення та моделювання фігури показує електроліполізу. У разі розщеплення жирів та його виведення з організму відбувається під впливом електричних імпульсів змінного струму. Процедура виконується за допомогою плоских електродів (їх накладають на шкіру в проблемній зоні) або голкових електродів (акуратно вводяться в підшкірний жир).

Другий варіант краще, оскільки показує вищі результати рахунок прямого на адаптоцити. Відносним недоліком електроліполізу є те, що розщеплення жирів відбувається не відразу, а через кілька днів після процедури, тому миттєвого результату методика не дає.

У популярній сьогодні методиці апаратної корекції фігури, міостимуляції теж використовується сила електричного струму. Однак принцип дії та завдання її дещо інші. Так, міостимуляція спрямована не так на розщеплення жирів, але в підвищення м'язового тонусу.

Під дією мікрострумів м'язові тканини починають працювати у посиленому режимі, наслідком чого стає інтенсивне спалювання жирів. Завдяки цьому процесу досягається необхідний ефект схуднення. У комплексі процедур для корекції ваги міостимуляцію рекомендовано чергувати з електроліполізу та лімфодренажем або проводити наприкінці загального курсу.

Так чи інакше, чекати моментального результату від таких процедур не варто – він з'явиться лише через деякий час після проходження повного курсу. Наблизити бажаний результат та посилити ефект корекційних апаратних процедур можна шляхом поєднання кількох методик (за відсутності протипоказань).

У будь-якому випадку методи апаратної корекції тіла рекомендується поєднувати з фізичними навантаженнями, правильним харчуванням та питним режимом. Діючи таким чином, результати схуднення та перетворення фігури можна буде побачити у найкоротший час.

Популярні статті

Успішність конкретної пластичної операції багато в чому залежить від того, наскільки …

Лазери в косметології використовуються для епіляції волосся досить широко.